سایر منابع:
سایر خبرها
خواص جادویی میوه های زردرنگ
پوست خشک شده خربزه، سنگ مثانه را دفع می کند. خربزه باعث افزایش شیر در زنان شیرده می شود و برای کسانی که به کم خونی مبتلا هستند بسیار مفید است. بهتر است این میوه بعد از غذا صرف شود در غیر اینصورت تولید اسهال و ورم روده می کند. موز موز، انرژی زیادی دارد و خوراکی مناسبی برای کودکان و افراد مسن محسوب می شود. ضدسرطان بوده و ماهیچه ها را تقویت می ...
نحوه مصرف مریم گلی
...> مریم گلی تازه در یک دستمال حوله ای پیچیده و درون یک کیسه پلاستیکی به مدت 4 روز در یخچال نگهداری کنید. این گیاه تازه را به مدت 1 سال می توان در فریزر نگهداری کرد. آنها را شسته و برگ هایش را خشک کنید، ساقه های آن را دور ریخته و در کیسه های مخصوص فریزر قرار دهید. مریم گلی خشک در جای سرد و تاریک و در ظرف در بسته به مدت 6 ماه نگهداری کنید. گرد آوری و تدوین: فرزانه پاشایی هرگونه ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟ /در ماه رمضان برای رفع تشنگی ...
واگیر مرکز بهداشت خراسان رضوی افزود: استفاده از جگر، قلب و کلیه باید بعد از طی پیش سرد (گذشت 48 ساعت از ذبح و نگهداری در دمای صفر تا 4 درجه سانتی گراد) صورت گیرد. دکتر نهبندانی با تاکید بر خودداری از تردد در مکان های کشتار غیر مجاز، اظهار کرد: استفاده از لاشه های گوشت باید بعد از طی پیش سرد (گذشت 24 ساعت از ذبح و نگهداری در دمای صفر تا 4 درجه سانتی گراد) صورت گیرد. 6 تغییر ساده ...
هشدار نسبت به عوارض استفاده از سولاریوم
مورد استفاده مردم قرار می گیرد. وی ادامه داد: استفاده از سولاریوم به دلیل وارد کردن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست، حتی برای یکبار هم خطرناک است. وی با تاکید بر اینکه عملا برنزه شدن بدون عوارض وجود ندارد، افزود: متاسفانه در بسیاری از موارد فعل اول جمله عامیانه “بکش و خوشگلم کن” دیگر ما به ازای بیرونی یافته و ماهیت چنین اقداماتی بصورت علمی زیر ...
11 خاصیت کلم قرمز که خوردن آن را واجب می کند
به گزارش بلاغ ، کلم قرمز سرشار از آنتوسیانین هاست که آنتی اکسیدان محسوب می شوند. این کلم فواید دیگری نیز دارد. در این مطلب شما را با گوشه ای از این گنجینه سلامتی آشنا می کنیم . کلم قرمز برای تقویت چشم ها این کلم خوش رنگ به دلیل دارا بودن دو ترکیب فوق العاده یعنی لوتئین و زئاکسانتین برای بهبود سلامت چشم ها مفید است. این دو ماده به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه های ...
چگونه از سرطان پوست پیش گیری کنیم؟/ چه نوع کرم ضدآفتابی بهتر است؟!
جلوگیری می کند. بنابراین همه ضدآفتابها بعد از دو ساعت باید تجدید شوند. حال سوال بیشتر افراد این است که چه نوع یا چه مارک ضدآفتابی را تهیه کنند؟ جوابی که یکی از متخصصان جراحی پلاستیک در کالیفرنیا به این سوال داده، این است که وقتی ضدآفتابی را تهیه می کنید باید توجه داشته باشید که بتواند از پوست شما در مقابل دو نوع اشعه ماوراءبنفش محافظت کند و همچنین برچسب HEV هم داشته باشد؛ به تعبیری همان نور آبی که باعث سرطان پوست و پیری می شود. علاوه بر کرم های ضدآفتاب، بهتر است در تابستان لباس های با آستین بلند پوشیده شود یا کلاه های لبه دار استفاده شود. منبع: جماران ...
با سولاریوم های غیر مجاز زیبا نشوید!
به گزارش تیترشهر: مهندس جمال تولی با ابراز تاسف از اینکه برنزه کردن به یکی از ملاک های زیبایی بویژه در بانوان تبدیل شده است، گفت: استفاده از دستگاه های سولاریوم یکی از راه هایی برنزه کردن است که علی رغم قیمت های و عوارض جدی، متاسفانه مورد استفاده مردم قرار می گیرد. وی ادامه داد: استفاده از سولاریوم به دلیل وارد کردن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست ...
ویتامین هایی برای زیبا شدن خانم ها
محصولاتی بروید که حاوی ویتامین E هستند، چرا که این آنتی اکسیدان باعث حفظ رطوبت پوست شده و با مصرف مداوم از شر خشکی ها خلاص خواهید شد. از طرفی علاوه بر مصرف موضعی این نوع کرم ها می توانید از کپسول های ویتامین E هم به صورت خوراکی استفاده کنید، اما مقدار دوز مصرفی باید از سوی متخصص پوست یا تغذیه مشخص شود . ویتامینه کردن ناخن ها آیا شما هم دوست دارید ناخن های بلند، یکدست و مرتبی ...
هشدار نسبت به عوارض استفاده از سولاریوم
به گزارش ایسنا، مهندس جمال تولی با ابراز تاسف از اینکه برنزه کردن به یکی از ملاک های زیبایی بویژه در بانوان تبدیل شده است، گفت: استفاده از دستگاه های سولاریوم یکی از راه هایی برنزه کردن است که علی رغم عوارض جدی، متاسفانه مورد استفاده مردم قرار می گیرد. وی ادامه داد: استفاده از سولاریوم به دلیل وارد کردن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست، حتی برای یکبار ...
توصیه هایی برای پیشگیری و درمان اگزما دست
چندین روز ادامه دهید تا آثار بهبودی را مشاهده کنید. استفاده از گیاه دارویی مورد نیز برای درمان اگزما دست مفید است. مقداری گیاه مورد را سابیده به صورت خمیر در آورید و به دستها بمالید. از دیگر ضمادهای مفید برای درمان و بهبود اگزما دست و تسکین خارش آن ضماد تهیه شده با مخلوط پوست خشک شده هندوانه، عناب، تخم کاسنی و تخم خرفه است. این مواد را سابیده با یکدیگر مخلوط کرده و به آن مقداری ...
5 غذای مهم برای آقایان
تواند سلامت قلب را تقویت کند، در یک تحقیق دو ترکیب در هندوانه یافت شد — سیترولین و آرژنین – که جریان خون سالم را حمایت می کردند. و با توجه به تحقیقات، خوردن هندوانه می تواند پوست را در برابر اشعه های UV محافظت کند. حتی ممکن است به رفع چین و چروک پوست نیز کمک کند ( فقط خانم ها نیستند که نگران چین و چروک پوست هستند! ). هندوانه همچنین منبعی عالی از ویتامین A و Cاست. می توانید یک فنجان هندوانه مکعبی برش ...
برنزه کردن هم جرم شد!
برنزه کننده بدن است که به رغم قیمت های بالا و عوارض جدی مورد استفاده مردم قرار می گیرد. او ادامه داد: استفاده از سولاریوم به دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست به ویژه نوع خطرناک آن معروف به ملانوما حتی برای یک بار هم خطرناک است. این مسئول سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه عملا برنزه شدن بی عوارض وجود ندارد، عنوان کرد: در بسیاری موارد فعل اول جمله ...
چطور از شر موخوره رها شویم؟
خلاص شدن از دست موخوره نگاهی بیندازیم. راه های طبیعی رها شدن از شر موخوره - ماساژ سر جریان خون را در پوست سر افزایش می دهد. جریان خون مناسب با کاهش موخوره باعث می شود تا درخشش و استحکام موهایتان افزایش یابد. در هنگام ماساژ، همیشه از ترکیب روغن نارگیل، روغن بادام و روغن زیتون به مقادیر مساوی استفاده کنید. روغن باید قبل از تماس با پوست ، گرم شده باشد. - با استفاده ...
درمان های گیاهی ریزش مو در ماه رمضان
فولیکول های مو کمک می کنند. گل پنیرک را خرد کنید و سپس روغن کنجد و روغن نارگیل را با گل های خردشده مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی پوست سر بمالید و بعد از گذشت چند ساعت، سر را با شامپو و آب سرد بشویید. • ژل آلوئه ورا آلوئه ورا، به پاک سازی فولیکول های مو کمک می کند و PH پوست سر را تعدیل می کند و موجب درمان ریزش مو می گردد. ژل آلوئه ورا را به صورت موضعی روی کف سر بمالید و بعد از ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
، افراد مرا طرد خواهند کرد.) خانواده درمانی: درباره نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی عصبی، اکنون خانواده درمانی، به میزان بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. در خانواده درمانی، درمانگر با والدین کار می کند تا آنها کمک کنند بیمار دوباره خوردن را آغاز کند. درمانگر وعده های غذای خانواده را مشاهده و والدین را ترغیب می کند درباره خوردن فرزندشان به صورت یک تیم عمل کنند. بعد از این که بیمار افزایش وزن را ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
پوست برای رفع خط لبخند ژل آلوئه ورا یک عامل مرطوب کننده پوست است و می تواند برای درمان خط خنده مورد استفاده قرار بگیرد. ژل آلوئه ورا را می توانید از برگ آن گرفته و به آرامی روی چین و چروک اطراف دهان بمالید. این ژل بی نظیر برای کمک به از بین رفتن خط خنده استفاده می شود. بعد از حدود 20 دقیقه می توانید این ژل را با آب ولرم بشویید و صورت تان را خشک کنید. اگر می خواهید از این روش نتیجه ای ...
آیا شما به پوست خود آسیب می زنید ؟
است که ضد آفتاب خود را زودتر از دو ساعت تجدید کنید. بسیاری از مردم به اشتباه فکر می کنند که تخت برنزه و برنزه کردن پوست روشی ایمن تر است، اما این نمی تواند حقیقت داشته باشد. این تخت های برنزه هم پشت سر هم از اشعه ماوراء بنفش A و B استفاده می کنند. آنها تا سه برابر خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش داده و قطعاً باعث پیری پوست می شوند. بسیاری از مردم هنوز سیگار می کشند و خطرات ...
راهکارهایی برای درمان سرفه کودکان
پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف ...
مواردی که مردها را شرمنده می کند مشکلات بدنی آزاردهنده در مردها
غالبا لباس های شما پر از عرق می شوند، این را باید گفت که به مشکل تعریق بیش ازحد دچار هستید. هیجان ها یا گرما—یا هیچ عامل خاصی—می توانند باعث شرشر عرق در چنین افرادی شوند. تعریق بیش ازحد معمولا زیر بغل، کف دست یا کف پا را تحت تاثیر قرار می دهد. با مراجعه به متخصص سلامتی می توانید تحت درمان های موثر برای بهبود مشکل تعریق بیش ازحد قرار بگیرید. 4. ابروی پیوسته: ابروی پیوسته یک مشکل مویی است که ...
روش های اصولی برای مدیریت استرس
زمان مشخص به رختخواب بروید. مقدار زیادی آب را برای حفظ آبرسانی بدن بنوشید. هیچ چیزی به اندازه ی از دست دادن آب بدن پوست را پیر نمی کند بنابراین بیاموزید که پوست خود را دوست داشته و از آن نگهداری کنید، آن را از خورشید و آب و هوای شدیدا سرد یا گرم محافظت کنید . هنگامی که استرس به هنجار تبدیل می شود، مشکلات بوجود می آیند. احساس می کنید خسته اید و همچنین خسته به نظر می رسید. بنابراین قوی ...
اگزما چیست ؟ + علل و عوامل پیدایش اگزما
... شناسایی عامل ایجاد حساسیت و برطرف نمودن آن پوشیدن لباسهای نخی و راحت دادن آرامش به فرد بیمار و کاستن استرس او پرهیز از خارش نواحی دچار حساسیت اجتناب از قرارگیری در شرایط تغیرات دمایی شدید (گرما یا سرمای زیاد) استفاده از روغنها و کرمهای مرطوب کننده بعد از حمام برای پیشگیری از خشکی پوست استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش رطوبت هوا درمان دارویی مصرف آنتی هیستامین و ...
تحلیل آسیب دیدگی آرنج در اسکواش بازان خانم آماتور
دارند و حرکت را با تمام دست و شانه انجام بدهند از حرکت مچ استفاده می کنند. از میان 100 ازمودنی غیر حرفه ایی اسکواش که به طور متوسط دو روز در هفته هر جلسه تمرینی یک ساعت بازی میکردند با میانگین سن 30 سال و میانگین سابقه اسکواش انها 3 ماه میباشد 10 درصد اعلام درد در ناحیه آرنج داشتند. نشانه ها و علایم درد ارنج به شرح زیر است: 1.التهاب و حساسیت در قسمت خارجی استخوان ...
برنزه کردن خطرناک و جرم است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، جمال تولی با ابراز تاسف از اینکه برنزه کردن به یکی از ملاک های زیبایی بین افراد جامعه به خصوص بانوان تبدیل شده است، اظهار داشت: استفاده از دستگاه های سولاریوم یکی از راه های برنزه کننده بدن است که علی رغم قیمت های و عوارض جدی مورد استفاده مردم قرار می گیرد. وی ادامه داد: استفاده از سولاریوم به این دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن!
عرق دست و صورت از دستمال یا حوله شخصی استفاده کنید. در صورت مشاهده هر گونه زخم ،دمل، یا لکه مشکوک بر روی پوست بدن به خصوص دستها حتما به پزشک مراجعه کنید. در صورت مبتلا شدن به سرما خوردگی یا بیماری وا گیردار از کار کردن در نانوایی خود داری کنید یا در صورت اجبار از ماسک استفاده کنید. کفش یا دمپایی باید مناسب با محیط نانوایی باشد از پوشیدن دمپایی مخصوص کار در سرویس بهداشتی خود داری کنید. با حمام کردن ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن به جهت تامین سلامتی انسان
یا حوله شخصی استفاده کنید. در صورت مشاهده هر گونه زخم ،دمل، یا لکه مشکوک بر روی پوست بدن به خصوص دستها حتما به پزشک مراجعه کنید. در صورت مبتلا شدن به سرما خوردگی یا بیماری وا گیردار از کار کردن در نانوایی خود داری کنید یا در صورت اجبار از ماسک استفاده کنید. کفش یا دمپایی باید مناسب با محیط نانوایی باشد از پوشیدن دمپایی مخصوص کار در سرویس بهداشتی خود داری کنید. با حمام کردن روزانه یا یک روز در میان ...
بررسی های آب و هوایی پروکسیما-بی امیدبخش است، “زمین دوم” ممکن است قابل سکونت باشد
نمی دانیم. درون منظومه شمسی انواع اتمسفرهای سیاره ای وجود دارند. اما تا قبل از اینکه تلسکوپ های بسیار قدرتمندی برای مشاهده پروکسیما بی مورد استفاده قرار نگیرند، نمی توان گفت این سیاره تا چه حدی سکونت پذیر است و چنین اتفاقی تا پیش از یک سال آینده یعنی زمانی که تلسکوپ فضایی جیمز وب شروع به کار می کند رخ نمی دهد. اما تا آن زمان، دانشمندان با مدل های شبیه سازی شده خود در تلاش اند تا ابهامات ...
زیبایی مو با روغن زیتون
روغن زیتون تاثیر کاهنده بر فعالیت هورمون DHT برای حفظ زیبایی مو دارد و در کنار کمک به کنترل ریزش مو، باعث تقویت ساقه مو و رفع خشکی آن نیز می شود. برای استفاده از روغن زیتون در جهت زیبایی مو؛ آن را به آرامی کمی گرم کنید و بعد آن را ابتدا به پوست سر و بعد به سمت پایین تا انتهای مو آغشته کنید و ماساژ سر را به صورت دورانی به مدت چند دقیقه انجام دهید. سپس سر را با حوله مرطوب به مدت چند ساعت بپوشانید ...
نگاهی به جنگ افزارهای شیمیایی کره شمالی ؛ تهدیدی جدی برای امنیت جهانی!
تضعیف نظام کمونیستی حاکم، عزم پیونگ یانگ برای پیروزی بر دشمنانش بیش از پیش می شود؛ حال با توجه به دولت این کشور، امکان استفاده از این گونه جنگ افزارهای مهلک توسط کره شمالی در یک جنگ و یا حتی برای سرکوب شورش های داخلی تقریبا قطعی است. جنگ افزارهای شیمیایی به منظور دستیابی به برتری تاکتیکی یا موقتی (محلی) در خطوط مقدم نبرد بکار می روند و موجب از بین رفتن برخی برتری های رقیب نسبت به ...
درمان آبله مرغان با چند روش ساده و خانگی
بهبود نیابند، به شدت مسری است. این ویروس از راه های زیر انتشار می یابد: کسانی که قبلا به این بیماری مبتلا شده اند، افرادی که واکسیناسیون انجام داده اند و نوزادانی که ایمنی از طریق مادر به آنها منتقل شده است (ایمنی حدود 3 ماه بعد از تولد ایجاد می شود) کمتر در معرض خطر ابتلا به آبله مرغان هستند. خطر ابتلا به این بیماری تحت شرایط زیر افزایش می یابد: هر زمان متوجه شدید جوش هایی که ...
10 باور غلط در مورد پوستمان
که روی آن احساس خشکی کنید . اما باید بدانید که هر مرطوب کننده ای برای همه خوب نیست . مثلا اگر پوست چربی دارید استفاده از مرطوب کننده میتواند وضعیت آکنه های صورتتان را بدتر کند . 3- محصول گیاهی و طبیعی عوارضی نخواهند داشت هر ماده طبیعی مثل آلوئه ورا ممکن است برای شما همان قدر عوارض جانبی ایجاد کند که محصولات ساخت دست بشر باعث آن میشود . اگر شما از یک محصول گیاهی و یا طبیعی ...