خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این میوه های تابستانی چربی های اضافی را آب کنید
استفاده بیش از اندازه از میوه هایی که حاوی کالری بالایی بوده منجر به اضافه وزن و چاقی می شود.میوه های مناطق گرمسیری مانند موز، خربزه درختی (پاپایا) و انبه از جمله میوه های پرکالری محسوب می شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به خاصیت چربی سوزی برخی از میوه ها عنوان کرد: مصرف میوه هایی مانند انواع توت ها (تمشک، توت فرنگی و توت سفید) به دلیل فیبر بالایی که دارند، کمک شایانی به کاهش
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 8 خرداد
) 1,800 1,800 خربزه مشهدی 1,800 1,800 خرمالو 1,900 - خیار گلخانه ای (آویز/ هوایی) ممتاز 2,200 - ذغال اخته 8,500 8,500 زردآلو (سایر انواع) 7,500 6,800 سیب - سایر انواع 2,300 - سیب دو رنگ تابستانه 2,400 2,000 سیب زرد لبنان 3,600 - سیب سبز 3,200 - سیب قرمز لبنان 3,100 - سیب گلاب 1,500
موادغذایی سرشار از فروکتوز
، موادغذایی کنسرو شده، غذای بسته بندی شده، کراکرها و نان ها است. موادغذایی آماده مانند شیرینی و شکلات نیز میزان بالایی فروکتوز دارند. موادغذایی با میزان فروکتوز پایین میوه ها میوه هایی که میزان فروکتوز پایینی دارند برای افرادی با مشکلات روده ای مناسب است. برخی از میوه های سرشار فروکتوز شامل توت فرنگی، لیمو ترش زرد، آووکادو، لیمو ترش سبز، موز و ریواس است
20 میوه عجیب که چیزی در مورد آن ها نشنیده اید+عکس
دارد. این میوه حاوی سولفور ارگانیک است که بوی نسبتاً تند آن از همین موضوع نشاًت می گیرد. در کل دوریان مزه ای مانند ترکیب آجیل و پنیر می دهد و فشار خون را به شدت افزایش خواهد داد. 3- جک فروت (Jackfruit) این میوه ی درختی بسیار بزرگ بوده و وزن آن تا 34 کیلوگرم و طول آن تا 90 سانتیمتر نیز خواهد رسید. مزه ی جک فروت شبیه ترکیبی از موز، آناناس و انبه است در حالی که هسته های سرخ شده
آیا دوغ برای روزه داران مفید است؟
لاکتوباسیلوس بولگاریس مانع از رشد میکرو ارگانیسم های مضر در بدن شده و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید است. دوغ برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش استفاده شده و همچنین برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود و برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند برای حفظ سلامتی بدن این ماده غذایی مصرف آن توصیه می شود. افرادی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند بهتر
میوه تابستانه ای که برای روزه داران مفید است
باشد و باقی مانده ساقه باید به راحتی کنده شود. یکی دیگر از نشانه های رسیده بودن طالبی بوی ملایم شیرینی است که از پوست آن به مشام می رسد. خواص درمانی گرمک و طالبی 1. طالبی میوه ای اشتها آور است. 2. طالبی، ادرارآور، نرم کننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است. 3. خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان کم خونی مفید است. 4. مصرف طالبی برای
علت زشت شدن پوست صورت
، نوشیدن آب راکد، خوردن سرکه به مقدار زیاد و خوردن و بوییدن زیره. – آمدن خون به زیر پوست باعث روشنایی و سرخی دل نشین و زیبایی آن می گردد. برای تولید خون خوب باید خوردنی هایی از قبیل نخود، تخم مرغ نیم بند، آبگوشت، عرقیات گیاهی و انجیر خورد. اگر کسی بر اثر بیماری رنگ چهره اش زشت شده باشد، باید انجیر خشک و خرمای کال بخورد و چند روز پیاپی ناشتا شیر بنوشد. – برخی داروهای
مهم ترین خواص باورنکردنی زردآلو
، بی خوابی و فراموشی مفید است. زردالو خاصیت آرام بخشی و نشاط آوری دارد؛ در ضمن خوردن آن به آنهایی که ناراحتی های قلبی دارند نیز توصیه می شود. این میوه عطش را از بین می برد و دفع کننده صفرا، اسید معده و پاک کننده خون و همچنین تنظیم کننده فشار خون است. به خاطر وجود آهن در زردآلو، مصرفش برای درمان کم خونی نیز توصیه می شود. شما می توانید التهاب معده تان را با خوردن زرد آلو کاهش دهید. مصرف مغز هسته زردآلو
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران/ زردآلو؛ طلای تابستان
یبوست بسیار مفید است و در دراز مدت ازابتلای افراد به بیماری هایی، چون سرطان روده جلوگیری می کند. 4 - زرد آلو یکی از میوه های مفید برای کاهش LDL یا کلسترول بد خون است و افراد با مصرف منظم این میوه می توانند سلامت قلب خود را تامین کرده، کمتر دچار ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. -در عین حال مصرف زردآلو باعث افزایش سطح HDL خون نیز می شود که همان کلسترول خوب خون است و به
در دوران بارداری چی بخوریم؟
خون کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند، به شکل گیری هورمون ها کمک می کند، بدن را در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها محافظت می کند، رطوبت پوست را تامین می کند، به جلوگیری از بروز خط های کشش بارداری روی بدن کمک می کند و خونریزی لثه را کاهش می دهد. خانم های باردار هر روز می توانند 1 تا 5/1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مصرف کنند. همچنین پوست خود را با روغن نارگیل چرب کنند
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
لیمو ترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است. از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک تهیه و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. 7.خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو
16 ماده غذایی برای سوزاندن چربی های شکمی
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز موثر است. موز همچنین حاوی منیزیم، کلسیم، پتاسیم و ویتامین های A، B6، C و E است. هر عدد موز بین 75 تا 135 کالری برای بدن فراهم می کند. غذاهای دریایی برای افزایش سلامتی و کاهش سایز دور کمر استفاده از غذاهای دریایی نیز می تواند مفید باشد. همچنین در صورتیکه وزن سالمی دارید مصرف این موادغذایی می تواند از افزایش وزن
22 خاصیت برای چغندر
. 5٫چغندر برای جوان شدن بسیار مفید است و بسیاری از انواع ضعف ها را از بین می برد و موجب تصفیه کردن خون می شود و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش اکسیژن در بدن می گردد. 6٫نوشیدن روزانه 2 لیوان آب چغندر باعث کاهش فشار خون می شود، پس برای افرادی که از افزایش فشار خون رنج می برند، بسیار مفید می باشد. گذشته از آن، آب چغندر درمان کننده سرطان می باشد. 7٫ برای سرفه
7 دلیل که مصرف پیاز را واجب می کند
دارند. نتایج یک پژوهش فرانسوی که روی موش های مبتلا به سرطان کولون انجام شده نشان می دهد عصاره پیاز می تواند جلوی تکثیر سلول های سرطانی را بگیرد . به سلامت پوست کمک می کند آنتی اکسیدان های موجود در پیاز منجر به جلوگیری از چین و چروک های زودرس در پوست می شود. پیاز علاوه بر این، ضد آکنه است و خاصیت ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد التهاب دارد . همیار لاغری است
درمان جای جوش با گیاهان دارویی
توان جای جوش را از بین برد. برای آشنایی با چگونگی عملکرد جوش شیرین بر پوست به مقاله زیر رجوع کنید. در مصرف این مواد زیاده روی نکنید مصرف موز، نارگیل، مربا، فلفل، بادنجان، ارده شیره، کنجد، عسل، چیپس، پفک، غذاهای صنعتی، غذاهای چرب، خامه، سس، شیرینی های قنادی و زرده تخم مرغ و همچنین استحمام و شستشو بیش از حد با آب گرم و مصرف لوازم آرایشی و کرم های نامناسب در افراد مبتلا به جوش، جای جوش و اسکار موجب تشدید عوارض می شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
خوراکی های چربی سوز!
دهد و چربی سوز قوی محسوب می شود. گوجه فرنگی سعی کنید این ماده غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید. خوردن گوجه فرنگی نه تنها باعث سوزاندن چربی های اضافی بدن می شود بلکه ضد سرطان بوده و به کاهش فشار خون بالا نیز کمک می کند. هویج استفاده از هویج که یک ماده چربی سوز است، قبل از هر وعده غذایی کمک خوبی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی بدن
غذاهای مفید برای درمان ناباروری
: از میان میوه ها انگور، شلغم، چغندر، انار، سیب، به، انجیر، موز، نارگیل، خربزه، انبه، توت، گلابی، انجیر و نیز هویج مفید است؛ حلوا از قند و نشاسته، حلوا با چهار مغز و کنجد به عنوان تنقلات بسیار مناسب خواهد بود. افزایش نیروی جنسی فلفل، دارچین، زنجبیل، میخک، زعفران، سیر، پیاز خصوصا بریان شده مفید است لازم به ذکر است که مصرف ترنجبین در جوانان تولید کننده منی و در پیران کاهنده آن است
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
مانند، حائز اهمیت است. مهم ترین علل افزایش سردرد در طول روزه داری از دیدگاه طب جدید 1 – کمبود خواب و استراحت 2 – کاهش قند خون در طول روزه داری 3 – کم شدن مصرف کافئین توسط افراد 4 – کاهش مصرف سیگار و تنباکو 5 – کم آبی 6 – کم خونی. اما از دیدگاه طب سنتی علاوه بر موارد فوق مشکلات دستگاه گوارش و معده نیز علت شایعی
هندوانه دوست خوب این روزهای ما :)
مانند چای آن را می نوشند که چون داری پتاسیم بالاست برای مبتلایان به فشار خون بالا، فشارهای عصبی وهم چنین برای بیماران مبتلا به مرض قند مفید است. # هندوانه با داشتن بیش از90% آب، برای رفع تشنگی بسیار مناسب است. هیچ میوه ای تا این اندازه آب ندارد. چون هنداونه دارای مقدار خیلی کمی سدیم است، آب زیادی از بدن دفع می شود و برای کسانیکه ناراحتی کلیه دارند و افرادی که ادرار غلیظ و زرد رنگ با بوی تند
آخرین قیمت میوه در میادین+جدول
پرتقال بیروتی 28,000 ریال 31,000 ریال توت فرنگی 75,000 ریال 75,000 ریال خیار گلخانه ممتاز 14,000 ریال 15,000 ریال * سیب زرد لبنان 40,000 ریال 43,000 ریال * سیب قرمز لبنان 34,000 ریال 38,000 ریال سیب سایر انواع
آخرین قیمت میوه در میادین میوه و تره بار
ریال پرتقال بیروتی 28,000 ریال 31,000 ریال توت فرنگی 75,000 ریال 75,000 ریال خیار گلخانه ممتاز 14,000 ریال 15,000 ریال * سیب زرد لبنان 40,000 ریال 43,000 ریال * سیب قرمز لبنان 34,000 ریال 38,000 ریال سیب سایر انواع
10 راهکار طب ایرانی اسلامی برای ماه رمضان
(خربزه) و برخی دیگر دیر هضم (موز و هلو) هستند. - با توجه به اینکه گفته شد مایعات مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از افطار میل کنید و میوه را همراه با مایعات نخورید، زمان مناسب برای خوردن میوه قبل از خواب یا یک ساعت قبل از سحری خوردن است. 8) غذاهای ناسازگار را هم زمان نخورید برخی مواد غذایی وقتی هم زمان با برخی غذاهای دیگر خورده شوند، ضرر می رسانند مثل خوردن ماست همراه
خواص موز سبز چیست؟
. مصرف موز سبز برای احیا و تنظیم فلور روده مؤثر است. اگر تحت درمان با آنتی بیوتیک ها هستند توصیه می شود این میوه به برنامه غذایی اضافه کنید تا فلور روده جبران شود. ترکیبات موز سبز کمک زیادی به بهبود بیماری های مربوط به روده مانند بیماری کرون یا کولیت روده می کند. موز سبز برای بهبود قدرت دفاعی بدن موز سبز نیز مانند سیر حاوی ویتامین B6 است. این میوه برای دستگاه ایمنی بدن بخصوص برای
9 خرداد مرهم غذایی بر آتش یائسگی
در برخی افراد دیده می شود. افزایش خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان از عوارض طولانی مدت یائسگی هستند. درمان های رایج یائسگی هورمون درمانی اصلی ترین شیوه درمانی است. برخی علائم ممکن است با مصرف استروژن و پروژسترون به صورت قرص، کرم، ژل، شیاف واژن و ایمپلنت زیر پوست تسکین یابند. درمان های غیر هورمونی شامل مصرف داروهایی هستند که برای درمان گر گرفتگی، افزایش فشار خون و
اعلام قیمت انواع میوه و سبزیجات در بازار امروز
لیمو ترش: 6900 تومان قیمت هریک کیلو گرم پیاز سفید صدفی: 2100 تومان قیمت هریک کیلو گرم نخود فرنگی پاک کرده: 7500 تومان قیمت هریک کیلو گرم ریواس صورتی: 3400 تومان قیمت هریک کیلو گرم پیاز زرد: 1700 تومان قیمت هریک کیلو گرم ذرت شیرین ( بلال مکزیکی ): 2600 تومان قیمت هریک کیلوگرم کنگر پاک نشده: 2900 تومان قیمت هریک کیلو گرم
تاثیر موز بر افزایش قند خون
...، همچنین موز 7 تا 8 اینچی می تواند بین 27 تا 31 گرم کربوهیدرات و موز بزرگتر نیز 35 گرم کربوهیدرات یا بیشتر برای بدن فراهم می کند. بنابراین مصرف موز می تواند موجب افزایش سطوح قندخون شود. نمایه گلیسمی موز دارای نمایه گلیسمی پایین 47 و بار گلیسمی متوسط 11 است. نمایه گلیسمی و بار گلیسمی هر دو نشان دهنده ی تاثیر موادغذایی بر قند خون می باشند. موادغذایی با نمایه و بار گلیسمی بالا تاثیر سریعی بر قندخون دارند که منجر به افزایش سریع سطوح قند خون می شوند. درحالیکه موادغذایی با نمایه و بار گلیسمی متوسط به تنظیم سطوح قند خون و همچنین کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کنند. ...
5 غذای مهم برای آقایان
تواند سلامت قلب را تقویت کند، در یک تحقیق دو ترکیب در هندوانه یافت شد — سیترولین و آرژنین – که جریان خون سالم را حمایت می کردند. و با توجه به تحقیقات، خوردن هندوانه می تواند پوست را در برابر اشعه های UV محافظت کند. حتی ممکن است به رفع چین و چروک پوست نیز کمک کند ( فقط خانم ها نیستند که نگران چین و چروک پوست هستند! ). هندوانه همچنین منبعی عالی از ویتامین A و Cاست. می توانید یک فنجان هندوانه مکعبی برش
سم زدایی, چربی سوزی, کاهش وزن با 49 آب طعم دار !
جلوگیری از سرطان روده بزرگ و دیابت مؤثر است. همچنین سرشار از املاح معدنی است که باعث کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون می شود. مصرف دائم آن می تواند آسم و سرفه های شدید را بهبود دهد و دارای آنتی اکسیدان قابل توجهی است. 20. کیوی و هندوانه در آب KIWI WATERMELON 21. خیار, لایم و کیوی در آب KIWI WATERMELON 22. لایم و دانه های چیا در آب LIME CHIA لایم (لیموترش های
توصیه های معاون غذا و دارو دانشگاه ایران به مناسبت ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
تأمین نیاز بدن روزه داران به مایعات، به خصوص در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم خواهد کرد. بیمارانی که انسولین مصرف می نمایند قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود مشورت نمایند. کلیه ی مبتلایان به دیابت، نیاز به تنظیم و کنترل مرتب قند خون بسیار مهم است. بیمار و خانواده فرد مبتلا به
قیمت کالاهای اساسی در هفته اول ماه مبارک رمضان
فرنگی 75 تا 80 هزار ریال، زردآلو 73 تا 125 هزار ریال، موز 44 تا 65 هزار ریال، انبه 45 هزار ریال، کیوی 42 تا 55 هزار ریال، پرتقال وارداتی 30 تا 120هزار ریال، خربزه آناناسی 15 هزارریال، خربزه 55 هزار ریال، طالبی و گرمک 27 هزار ریال، ملون 19 تا 25 هزار ریال، هندوانه 110 تا 13 هزار و 800 ریال، آناناس 6 هزارو 500 ریال به دست مصرف کنندگان می رسد. **چای،روغن وقند وشکر درمراکز عرضه سطح
