سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها خوش اخلاقتان میکند!
به گزارش بهداشت نیوز، بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می شوند که در اینجا به توضیح چند مورد از آنها پرداخته ایم. ساردین مطالعات نشان داده افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب مانند ...
تایید ابتلای 2 نفر به تب کنگو در اصفهان
ابتدای سال 28 نفر در ایران به این بیماری مبتلا شده اند و سال گذشته نیز 62 مورد به صورت قطعی به این بیماری مبتلا شده اند و کل موارد مرگ و میر آن شش مورد یعنی کمتر از 10 درصد گزارش شده است. تا کنون مرگ دو نفر به دلیل این بیماری در استان های بندرعباس و کرمانشاه تایید شده است. تب کریمه کنگو با گزش یک کنه از خانواده Bunyaviridae منتقل می شود و میزبان اصلی آن حیوانات است. به گفته مسئولان وزارت ...
چای سبز و ناباروری، آری یا خیر؟
سبز در طول بارداری احتمال بروز مشکلاتی را افزایش می دهد ولی با این حال نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در طول بارداری مانعی ندارد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ترکیبات شیمیایی هستند که از تخریب سلول ها در داخل بدن جلوگیری می کنند چای سبز از بدن در برابر بیماریهایی چون ناراحتی های قلبی، فشار خون بالا و بعضی سرطان ها محافظت می کند. نوشیدن چای سبز برای بهداشت دهان و دندان ...
اگر بچه میخواهید، دور این غذاها خط بکشید
هاروارد یافته های مطالعات خود را که روی بیش از 18 هزار زن در یک دوره 8 ساله انجام گرفته بود، منتشر کردند. محققان در این مطالعات به دنبال آن بودند که ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی باردار شدن این زنان اثر می گذارد یا خیر. یافته های به دست آمده از این مطالعات نشان می دهند زنانی که غذاهای حاوی چربی های ترانس، پروتئین های حیوانی و کربوهیدرات می خورند، در مقایسه با سایر زنان بیشتر دچار ...
بیشترین قربانیان تب کریمه کنگو چه کسانی هستند؟
بیماری درکشور را رد می کند و می گوید: به طور معمول انتظار 30 تا 60 درصد مرگ دراین بیماری را داریم، اما نسبت فوت مبتلایان از ابتدای سال تاکنون تنها 7.4 درصد بوده و البته انتظار داریم همین دو مورد نیز اتفاق نیفتد. سال گذشته نیز 62 مورد به صورت قطعی به این بیماری مبتلا شدند و کل موارد مرگ ومیر آن شش مورد یعنی کمتر از 10 درصد گزارش شد. براساس اعلام این مسئول در وزارت بهداشت، تب کریمه کنگو ...
افزایش آگاهی افراد با تغییر بسته بندی دخانیات/ سیگار عامل 14 سرطان مختلف
...، سبب آسیب به پوشش دیواره رگ های خون رساننده قلب و مغز و سایر اعضای بدن شده، در نتیجه ضربان قلب و فشار خون بالا می رود؛ همچنین باعث می شود که خون آسان تر لخته شود، لخته در صورت انسداد رگ ها می تواند منجر به بروز حمله قلبی و سکته مغزی شود. این کارشناس بهداشت عمومی، احتمال بروز دیابت در افراد سیگاری را نسبت به افراد غیر سیگاری 30 تا 40 درصد بالاتر عنوان کرد و گفت: همچنین سیگار ...
این ها علائم زودرس ام اس هستند!
در ایالات متحده، تقریبا 200 فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده می شود و این در حالی است که هم اکنون 2,5 میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری ناتوان کننده زندگی می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبرهای عصبی در مغز ...
راههای غلبه بر اعتیاد به قند
...، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به چاقی قرار دارند. آدامس بدون قند بجوید به منظور غلبه بر هوس های خود برای غذاهای شیرین می توانید گاهی اوقات آدامس بدون قند بجوید. مطالعات نشان داده اند هنگامی که افراد چند ساعت پس از ناهار آدامس می جوند، کاهش قابل توجه احساس گرسنگی و هوس برای خوردن چیزی شیرین را گزارش کرده اند. برای غلبه بر هوس های خود آدامس های بدون قند یا آنهایی که طعم ...
دلایل مردانه ی مرگ زودرس
به گزارش بهداشت نیوز تحقیقاتی که در آمریکا صورت گرفت، نشان داد که طول عمر زنان به طور متوسط 5 سال بیشتر از مردان است. همچنین با نگاه به افراد سالمند متوجه می شویم که تعداد زنان سالخورده بسیار بیشتر از مردان است. براساس مطالعات جدید دانشمندان، هنوز طول عمر مردان به اندازه طول عمر زنان نیست. در این تحقیق، پژوهشگران شش گروه از انسان ها را هم در زمان های قدیم و هم در حال حاضر و از کشورهای ...
باور های غلط در مورد شکلات و کاکائو
.... 4- افراد مبتلا به دیابت باید از خوردن شکلات پرهیز کنند لزومی ندارد که افراد مبتلا به دیابت به طور کامل مصرف شکلات را کنار بگذارند. بسیاری از پایین بودن شاخص قند خون در شکلات متعجب می شوند. مطالعات و پژوهش های اخیر دانشمندان نشان می دهد که شکلات تلخ حساسیت به انسولین در افراد نرمال و کسانی که فشار خون بالایی دارند را افزایش داده و در مبتلایان به دیابت نیز به تقویت عملکرد ...
علت دفع پروتئین در ادرار چیست و چگونه درمان میشود؟
...، دفع مقادیر کم آلبومین در ادرار است که میکروآلبومینوری (microalbuminuria )نامیده می شود. با کاهش بیشتر عملکرد کلیه، مقدار آلبومین موجود در ادرار افزایش می یابد و میکروآلبومینوری به پروتئینوری کامل تبدیل می شود. در پرفشاری خون (فشارخون بالا)، دومین عامل ایجاد بیماری کلیوی مرحله انتهایی است و وجود پروتئینوری در فرد مبتلا به فشارخون بالا، نشان دهنده کاهش عملکرد کلیه است و در صورتی که ...
با توت به جنگ این بیماری ها بروید
. کرنبری حاوی سطوح بالایی از پروآنتوسیانیدین است، که چسبندگی باکتری های خاص به دیواره های دستگاه ادراری را کاهش می دهد و از این رو، احتمال ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. نوشیدن آب کرنبری نیز به تسریع بهبودی عفونت ادراری کمک می کند. فشار خون بالا آنتوسیانین موجود در توت ها آنتی اکسیدانی قدرتمند است که رنگی درخشان به بلوبری و توت فرنگی می بخشد و همچنین رگ های خونی را عاری از پلاک حفظ می کند. در نتیجه، جریان خون بدون مانع به کاهش فشار خون کمک می کند. working(); ...
درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری، دارو یا جراحی؟
های مقاومت به انسولین می باشد. چه زمانی باید برای درمان تخمدان پلی کیستیک به پزشک مراجعه کرد؟ تخمدان پلی کیستیک در صورت درمان نشدن می تواند به صورت بلند مدت عوارض بد و ناخوشایندی به همراه داشته باشد از این رو تشخیص و درمان زودهنگام آن حائز اهمیت می باشد، عوارضی همچون دیابت نوع 2، فشار خون بالا و حتی بیماری های قلبی و سکته. اگر قاعدگی های نامنظم مثل تأخیر در قاعدگی یا قطع آن و ...
پس از ترک قند چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. در حقیقت، افرادی که 25 درصد از کالری های خود را از قندهای افزوده شده دریافت کرده بودند، سه برابر بیشتر با خطر مرگ از بیماری های قبلی عروقی مواجه شدند. پس از ترک قند، ممکن است کاهش چشمگیر در سطح کلسترول بد (LDL) و همچنین تری گلیسیرید را تجربه کنید. افزون بر این، سطح فشار خون ممکن است به حالت عادی باز گردد. بهبود عملکرد مغز مصرف بیش از اندازه قند ...
کبد چرب و توصیه های خانگی!
سلامت آن بهره مند شوید. همچنین، پس از مشورت با پزشک امکان استفاده از مکمل های زردچوبه نیز وجود دارد. لیمو لیموها کلاسی از میوه های خانواده مرکبات با محتوای ویتامین C بالا هستند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به کبد در تولید گلوتاتیون کمک می کند، که در خنثی سازی سموم نقش دارد. مطالعات جدید نشان داده اند که لیمو حاوی ترکیبی به نام نارینجنین است که التهاب کبد ...
بولتن سینما و تلویزیون: ویلایی ها قربانی کاسبکاری مدیران/ فروش استثنایی دزدان دریایی کارائیب/ مخاطب تعجب ...
دیده شدن این آثار وجود ندارد و همچنان باید شاهد کم لطفی نسبت به این آثار حتی از جانب نهاد های مسئول باشیم. بازیگران پرحاشیه را بهتر می بینند کوروش تهامی در آشوب ساخته کاظم راست گفتار نقشی پیچیده و پرماجرا را بازی می کند و با بازی خوبش باعث همراهی تماشاگر تا پایان فیلم می شود.تهامی در رگ خواب به کارگردانی حمید نعمت الله که بزودی اکران می شود، هم به همین اندازه و بلکه بیشتر شما را ...
کمبود خواب باعث خودخوری مغز و آلزایمر می شود!
ایران آنلاین / طی تحقیقات جدیدی که دانشمندان در دانشگاه پلی تکنیک مارکه ایتالیا انجام دادند، به این کشف مهم دست یافتند که کمبود خواب می تواند باعث شود سلول های مغز بخشی از سیناپس ها را بخورند. آستروسیت ها سلول هایی در مغز هستند که وظیفه تمیز کردن مغز و حذف سلول های فرسوده را به عهده دارند. وقتی دانشمندان در حال مطالعه مغز موش ها بودند، به این نکته پی بردند که این سلول ها در زمانی که ...
یائسگی در مردان، وقتی حالتان بی دلیل خوب نیست!
اصلی این مشکل است. براساس اطلاعات آماری در ایالات متحده از هر هزار نفر، حدود 12 تا 13 نفر به مشکل کاهش تستوسترون مبتلا می شوند که با علائم فیزیولوژیک مختلف خود را نشان می دهد. یائسگی مردان با یائسگی خانم ها متفاوت است. در خانم ها کاهش سطح هورمون های زنانه و سرانجام از بین رفتن عادت ماهانه، اصلی ترین علامت یائسگی است. این مشکل در آقایان نسبت به خانم ها در سنین بالاتر (حدود 60 سال به بالا) رخ می ...
درمان اختلالات تخمک گذاری، مواد غذایی فو ق العاده مفید
متقابل تاثیر میگذارد. تا جاییکه مکمل یاری با منیزیم در مطالعات، بهبود مقاومت انسولینی را در پی داشته و منجر به کاهش خطر دیابت، اختلالات چربی خون، پرفشاری خون و التهاب بدن میشود. دریافت منابع غذایی این عنصر مهم و حیاتی نیز در میان زنان مبتلا به PCOS پایین گزارش شده است. سبوس گندم و برنج و جو، بادام، مغزها، بذر کتان و دانه های کنجد، تخم کدو و هندوانه و آفتابگردان، سبزیهای سبز برگ تیره، دانه سویا، موز و ...
دلایل نابارور شدن مرد، کدامند؟
احتمال ناباروری، قرار داشتن در معرض این شوینده ها احتمال مرگ پس از زایمان را هم بالا می برد. اگر کم می خوابید کم خواب هستید و ترجیح می دهید به جای داشتن هشت ساعت خواب در شب به کارهای عقب مانده تان رسیدگی کنید؟ محققان می گویند چنین تصمیمی به ویژه اگر در سال های جوانی گرفته شود، می تواند شانس بارور شدن شما را کاهش دهد. به نوشته ساینس دیلی، محققان بر این باورند که کم خوابی یا دیگر ...
علائم نازایی در زنان، بشناسید
چنان چه باردار شدن برای شما و همسرتان تبدیل به یک چالش شده است، بدانید تنها شما نیستید که دچار این مشکل هستید. مطالعات نشان داده اند که 10 تا 15 درصد از زوج ها نابارور هستند. ناباروری به معنای عدم توانایی در بارداری، علی رغم وجود روابط جنسی متعدد و بدون جلوگیری کردن از بارداری در عرض حداقل یک سال، تعریف می شود. چنان چه تعریف ناباروری شامل حال شما و همسرتان می شود، این احتمال وجود دارد ...
آیا شیمی درمانی باعث نازایی میشود؟
شود که این امر موجب ناباروری در افراد می شود اما مواردی از باروری در زنان مبتلا به این بیماری نیز گزارش شده است. وی درباره یائسگی زودرس تخمدان، گفت: نارسایی زودرس تخمدان به وضعیتی گفته می شود که فعالیت طبیعی تخمدان ها قبل از 40 سالگی متوقف می شود. البته دیده شده که فعالیت تخمدان ها به طور کامل مختل نمی شود و قاعدگی کاملا متوقف نمی شود. آل یاسین ادامه داد: باید در نظر داشت که ...
کاهش قدرت باروری اسپرم، عوامل اثرگذار
بین 47 تا 64 کیلو باشد، روی باروریش تأثیر منفی ندارد. در مردان چاق اختلال در نعوظ بیشتر و هورمون تستوسترون کلی و آزاد کمتر است (کلاً فعالیت بیضه کم می شود). در این مردان برای کاهش وزن، هم زمان با رژیم غذایی و ورزش روزانه به مدت یک ساعت توصیه می گردد. در خانم های چاق اختلال در تخمک گذاری شایع تر است و وقتی که حامله می شوند، بیشتر در معرض دیابت حاملگی، فشار خون حاملگی، سقط و مرده زایی هستند. ...
بهار، سلطان فصل ها یا حساسیت ها؟
داروها عروق داخل بینی را تنگ می کنند و تورم را کاهش می دهند. البته از آنجایی که دکونژستانت ممکن است باعث بالا رفتن فشار خون شود، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا فشار خون بالا باید قبل از مصرف آنها با پزشک مشورت داشته باشند. مبتلایان به دیابت، بیماری های تیرویید و بزرگی پروستات نیز باید این داروها را با نظر پزشک مصرف کنند. دکونژستانت های خوراکی بدون نیاز به نسخه را می توان تا 1 هفته ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
سلامانه : محققان عنوان می کنند عطر گل ها موجب تحریک قشر جلویی مغز که منطقه مرتبط با حل مشکلات و برنامه ریزی است، می شود. به گزارش مهر، عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که در معرض عطر گل ها قرار دارند 17 درصد زودتر از دیگران وظایف شان را انجام می دهند. اگرچه عطرهای متفاوت دارای توانایی های متفاوتی در تقویت مغز هستند ...
چه چیزهایی باعث عقیم شدن میشود؟
باعث افزایش ناباروری می شوند، مصون بمانید: وزن اضافه: مطالعات زیادی نشان داده اند که اضافه وزن در زنان باعث کاهش عملکرد تخمدان می شود و تولید هورمون ها را تحت تاثیر قرار می دهد. زنانی که در سنین پایین 18 سال دچار اضافه وزن هستند، بیشتر احتمال دارد دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک شوند و در آینده ناباروری را تجربه کنند. این سندرم شایع ترین اختلال هورمونی در زنان و در سنین باروری ...
گرما و کم آبی بدن
کننده است و سبب انعطاف پذیری دستگاه گوارشی می شود. -میل شدید و ناگهانی به غذا گاهی تشنگی سبب ارسال سیگنال های غلط به مغز می شود و فرد احساس گرسنگی می کند. از طرفی برهم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت بدن، تمایل به مصرف غذاهای شور را افزایش می دهد. -احساس خستگی و بی حالی کاهش آب بدن می تواند منجر به کاهش فشار و اکسیژن خون شود که خواب آلودگی، خستگی و بی حالی را به ...
علت عادت ماهیانه نامنظم (آمنوره) چیست و چگونه درمان می شود؟
. استفاده از قرص های ضدبارداری ال دی یا قرص های هورمونی دیگر با توجه به وضعیت سنی افراد و تاهل آنها تجویز شده و باعث می شود این افراد فاصله زمانی قاعدگی شان بیشتر از دو ماه طول نکشد و تا حدی قاعدگی شان تنظیم شود. از عوارض خونریزی کم در زمان قاعدگی این است که احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون ، چاقی، موهای زائد، سرطان سینه ، سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش افزایش پیدا می ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
، دیابت و سایر بیماری ها دارد. مطالعات نشان داده در افراد چاق و یا مستعد دیابت، فروکتوز می تواند انسولین را بالا ببرد و مقاومت به انسولین را افزایش بدهد. باید بدانید که فروکتوز، حداقل نیمی از تمام انواع قندها را تشکیل می دهد که شامل انواع طبیعی قند مانند عسل و شیره ی افرا نیز می شود. شیره ی ذرت و قند و شکری که معمولاً مصرف می کنیم هم فروکتوز بالایی دارد. رژیم های غذایی که کربوهیدارت های ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
به گزارش ایسکانیوز به نقل از زندگی آنلاین،سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را گرسنه می مانند، حائز اهمیت است. مهم ترین علل افزایش سردرد در طول روزه داری از دیدگاه طب جدید 1- کمبود خواب و استراحت 2- کاهش قند خون در طول ...