خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
لیمو ترش خاصیت های بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با 15 مورد از این خاصیت ها آشنا نماییم. 1.لیمو در دسته مرکبات دارای خواص درمانی متعدد و و حاوی مقادیر زیادی ویتامین علاوه بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است. ارزش غذایی 100 گرم لیموشیرین که معادل یک عدد لیمو شیرین بزرگ است حاوی 29/8 کالری، 0/74 گرم پروتئین 10/5 گرم قند 0/14 گرم چربی 2/8 گرم ...
روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند
.... 14. شصت گرم کاهو را اگر در یک لیتر آب به مدت یک ساعت با آتش ملایمی بجوشانید، جوشانده ای به دست می آید که خواب آور و بطور ملایم ملین (نرم کننده) است و کبد را از سموم پاک می کند. 15. جوشانده ی فوق، در هنگام اختلالات کبدی بخصوص یرقان (زردی) مفید و موثر است. 16. کاهو زخم های مجاری ادرار و مثانه را درمان می کند. 17. کاهو قوای جنسی را تقویت می کند. ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ...
چگونه در ماه رمضان گرسنگی را مهار کنیم؟
... لبنیاب پر چرب را کنار بگذارید مصرف بیش از حد لبنیات پرچرب نه تنها باعث افزایش وزن می شود بلکه اشتهای شما را برای مصرف مواد غذایی پر چرب بالا می برد که این موضوع ممکن است شما را در طول روز های گرم و طولانی ماه رمضان مورد آزار قرار دهد. منبع: health.com سایر رسانه ها -------------------------------------------------------------------------- ...
چای سبز و ناباروری، آری یا خیر؟
شیشه های سوپرمارکت ها نیز جمله معروف چای سبز اعلا موجود است زیاد به چشم می خورد. کاهش وزن با چای سبز این روز ها مشتریان زیادی را برای خود دست و پا کرده است غافل از اینکه پشت ظاهر فریبندهٔ آن می تواند گاهی ترس آور و شاید مرگ آور باشد. متاسفانه مردم جامعهٔ ما هنوز با عادات غذایی اشتباه درگیر هستند و نداشتن تعادل در مصرف مواد غذایی گاهی از مسائل خیلی کوچک مشکلات بسیار بزرگی را می سازد که ...
راههای غلبه بر اعتیاد به قند
هوس های قندی خود نوشیدن چای دارچین را مد نظر قرار دهید. یک چوب دارچین سه اینچی (7.6 سانتیمتر) را به تکه های کوچک تر تقسیم کنید. آنها را در یک و نیم فنجان آب بریزید و آب را روی حرارت کم به جوش آورید. حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه به همان حالت باقی بماند. چای را صاف کرده و بنوشید. روزی یک بار این چای را مصرف کنید. ال ...
علت دفع پروتئین در ادرار چیست و چگونه درمان میشود؟
بیماری ممکن است توسط پزشک رژیم غذایی خاصی تجویز شود. البته ممکن است برای تشخیص دقیق بیماری نیاز به نمونه برداری از کلیه نیز وجود داشته باشد. این کار به دلیل تشخیص دقیق بیماری انجام می شود؛ چراکه هر بیماری کلیه، درمان و داروی خاص خود را دارد . باور غلط درباره درمان پروتئین در ادرار گاهی مردم به اشتباه تصور می کنند که به دلیل دفع پروتئین باید با مصرف پروتئین این مشکل را رفع کرد ...
پس از ترک قند چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
تواند مصرف کند 9 قاشق چایخوری برای مردان و 6 قاشق چایخوری برای زنان است! قند بلای قرن! قند افزودنی یکی از بدترین مواد تشکیل دهنده در رژیم غذایی مدرن است. قند افزوده شده کالری خالی بدون مواد مغذی افزوده شده را به ارمغان می آورد و به بسیاری از مشکلات سلامتی منجر می شود. منابع اصلی قندهای افزوده شده شامل آب نبات ها، کیک ها، کلوچه ها و نوشیدنی های میوه ای پردازش شده هستند. با این ...
کبد چرب و توصیه های خانگی!
پیشگیری می کند، بلکه بدن را برای گوارش چربی تحریک می کند، به طوری که مقدار حداقلی از چربی در کبد رسوب می کند. برای درمان موثر استئاتوز کبدی روش زیر توصیه می شود: نصف یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک لیوان آب داغ ترکیب کنید. اجازه دهید خنک شود و سه بار در روز این نوشیدنی را مصرف کنید. همچنین، شما می توانید نصف یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم ترکیب کرده و از فواید ...
دستور تهیه “قهوه لاغری”
مکمل قهوه روغن نارگیل مواد مورد نیاز دستور تهیه تمام مواد فوق را داخل ظرفی ریخته و به خوبی هم بزنید تا ترکیبی همگن به دست بیاید. سپس آن را داخل یک پارچ شیشه ای در دار بریزید. ابتدا دو فنجان از قهوه مورد علاقه تان را درست کنید. البته حواستان باشد که قهوه ارگانیک تهیه کنید. سپس یک تا دو قاشق غذاخوری از ترکیب روغن نارگیل را همان اول به قهوه اضافه کنید. سپس آن را خوب هم بزنید تا یکنواخت شود و سپس نوش جان کنید. ...
شیوه ای برای سریع چاق شدن
در بادام و کالری مناسبی که مصرف چنین ترکیبی به صورت روزانه برای شما خواهد داشت، حتماً به رفع لاغری تان کمک خواهند کرد . برای تهیه این ترکیب، مقدار مناسبی از بادام را آسیاب کنید و به شیر اضافه کنید، بگذارید برای پنج دقیقه بجوشد. بعد از ولرم شدن به آن مقدار یک قاشق چایخوری عسل بیفزایید. بگذارید برای مدتی بماند و روزانه دو بار از این نوشیدنی ضد لاغری برای دو ماه استفاده فرمایید . ...
پاسخ جمعی از حقوقدانان به بیانیه دبیرخانه شورای اطلاع رسانی دولت درباره سند 2030
فخرالدین احمدی دانش آشتیانی وزیر آموزش و پرورش، شهیندخت مولاوردی معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده و جمعی از مسوولان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رونمایی شد. در مراسم رونمایی این سند اعلام شد که سند آموزش ملی 2030 در دستیابی به اهداف دیگر توسعه پایدار به ویژه اهداف مرتبط با بهداشت، رشد اقتصادی و اشتغال پایدار تولید و مصرف پایدار و تغییر اقلیم تدوین شده است. کمیسیون ملّی یونسکو ...
چرا باید سحری بخوریم؟
خوردن سحری در ماه رمضان یکی از لذت بخش ترین قسمت های روزه داری است .حذف این وعده غذایی باعث بروز انواع بیماری و مشکلاتی برای بدن می شود. نبض ما – بروز انواع بیماری ها به دلیل تجمع مواد زائد در بدن است که این مواد زائد از تجمع زیادی غذا در معده و روده بروز پیدا می کند و روزه تنها راه درمان است. روزه گرفتن موجب دفع سموم از بدن خواهد شد چرا که متخصصان طب سنتی بر این باورند که فایده بزرگ ...
کاهش قدرت باروری اسپرم، عوامل اثرگذار
سیگار و قلیان برای آنها بسیار مضرتر است. مصرف قهوه در خانمی که تصمیم به باروری دارد، حداکثر دو فنجان در روز و زیر 250 میلی گرم کافئین مجازاست. مصرف دارو مصرف بعضی از داروها مثل سولفا سالازین در آقایان بر روی حرکت اسپرم اثر کاهنده دارد و اشکال غیرطبیعی را زیاد می کند. البته با گذشت دو ماه از قطع دارو این عارضه برطرف می شود. مصرف استرویید های آنابولیک که گاه ورزشکاران، به ویژه مردها ...
درمان نازایی در طب سنتی
...> توصیه می گردد چهار ماه پیش از بارداری با مراجعه به یک متخصص طب سنتی به این اصلاح و اعتدال مزاج پرداخته شود و افراد از هرگونه خودرژیمی و خود درمانی پرهیز کنند. گام های اولیه درمان نازایی طب سنتی نیز مانند طب مدرن در برخورد اولیه با یک زوج که باردار نمی شوند عمل می کند و آن این است که تشخیص دهد ناباروری از جانب مرد است و یا زن. بنابراین گام اولیه درمان نازایی در طب مدرن و طب سنتی ...
بهار، سلطان فصل ها یا حساسیت ها؟
استفاده کرد، اما اسپری دکونژستانت نباید بیشتر از 3 روز مصرف شود زیرا مصرف طولانی مدت آن می تواند باعث افزایش گرفتگی بینی شود. اسپری کرومولین از دیگر داروهایی است که به کاهش علائم حساسیت و ترشح هیستامین در ناحیه بینی کمک می کند. البته این دارو باید روزی 3 تا 4 بار مصرف شود. قبل از مصرف هر دارویی، برگه اطلاعات آن را بخوانید تا از عوارض جانبی دارو آگاه شوید. تشخیص نوع آلرژی با کمک تست پوستی ...
توسعه تراشه برای افراد با عارضه مغزی توسط ARM
به مغز انسان نیز در سازمان دهی و شبکه بندی مجدد خود کمک کند؛ انجام چنین شبکه بندی مجددی می تواند در بازیابی و بازسازی افرادی که دارای برخی عارضه های خاص از قبیل عارضه های ناشی از سکته ی مغزی هستند، کمک کند. فرگوسن می گوید: هنگامی که شما در مورد افرادی با آسیب های نخاعی فکر می کنید، دادن توانایی لازم به آن ها برای استفاده از فناوری جدید به منظور ایجاد پل ارتباطی میان طناب نخاعی و ماهیچه ...
علل چرب شدن پوست چیست؟
مناسب برای درمان پوست چرب مرطوب کنندۀ خانگی برای پوست های چرب : بسیاری از کسانی که پوست چرب دارند از استفاده از مرطوب کننده اجتناب می کنند. حقیقت این است که پوست چرب به خشک شدن تمایل دارد بنابراین، افراد باید دست کم دو بار در روز، مقدار کمی از مرطوب کننده استفاده کنند. با روش های زیر می توان مرطوب کنندۀ طبیعی برای پوست های چرب ساخت. 1. مرطوب کنندۀ روغن زیتون و شیر ...
در ماه رمضان چه چیزهایی باید خورد و چه چیزهایی نباید خورد؟
برای رفع تشنگی، نوشیدن انواع دمنوش ها مثل گل گاوزبان، چای سبز یا چای کمرنگ را از دست نده. کاسنی و شاه تره برای خنک کردن بدن در این روزهای گرم، فوق العاده است. شربت آب و عسل هم برای تقویت بدن خوب است. لبنیات را خیلی تحویل نگیر درست است که تو الان در سن رشد هستی و استخوان هایت به کلسیم نیاز دارد، اما طبعِ بیشتر لبنیات سرد است و باعث کرختی، ضعف و افت فشار می شود. درباره کشک هم باید ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
کوبیده 38 گرم، آلوی سیاه 350 گرم، با هم بسایید و صاف کنید و با 75 گرم جلاب مخلوط کرده و صبح و شب به اندازه نصف فنجان از ترکیب فوق بخورید. می توانید به جای آلو از تمرهندی استفاده کنید. ب: هلیله زرد کوبیده 35 گرم، آلوی سیاه سپستان، عناب از هرکدام 30 عدد، تمر هندی 70 گرم، بنفشه و تخم کاسنی از هر یک 100 گرم، مغز فلوس 7 گرم، ترنجبین 50 گرم، مواد را شب در 175 گرم خیس کنید و صبح صاف کرده و آب آن ...
توصیه های غذایی طب سنتی برای روزه داران
با 4 لیوان آب، به مدت 40 تا 50 دقیقه روی حرارت ملایم قرار می دهیم، سپس از صافی رد کرده و مایع به دست آمده را مصرف می کنیم که افراد سرد مزاج می توانند هنگام مصرف، یک قاشق عسل نیز به آن اضافه کنند. وی نوشیدن یک لیوان عرق کاسنی به تنهایی یا به صورت مخلوط با عرق شاه تره به میزان مساوی از هرکدام و همچنین مصرف کاهو و سکنجبین را در فاصله بین افطار تا سحر، برای جلوگیری از بروز تشنگی در طول روز مناسب ...
استفاده از ربات پویشگر در طرح فاضلاب تهران
'آیدین تکلیفی' اضافه کرد: وجود برخی مشکلات در اجرای شبکه جمع آوری فاضلاب، بهره گیری از روش های بازرسی دقیق و به روز را الزام آور می کند. وی افزود: در برخی از مناطق تهران به دلیل مشکلات ترافیکی و ترددی در زمان اجرای شبکه فاضلاب، از روش حفاری میله و نقب استفاده می شود که یکی از مشکلات استفاده از این روش ریزش خاک محل حفاری به علت سستی و ناپایداری آن است. مدیر دفتر فنی شرکت فاضلاب تهران ...
باید و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
زیاد زمینه ساز چاقی و اضافه وزن است. 4) خوردن این ماده غذایی موجب سیری زودرس، کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می شود و فرد نمی تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت کند و در دراز مدت دچار کمبود های تغذیه ای می شود. 5) به علت مصرف آب و مایعات بسیار بعد از خوردن زولبیا و بامیه، غذا دیرتر هضم خواهد شد و باعث نفخ در روزه داران می شود. معاون بهداشت دانشگاه در پایان گفت: از ...
طرز تهیه چیز کیک انار + نمونه های تزیین
از قالب جدا شود و نیازی به برگرداندن کیک نیست. در صورت تمایل می توانید از ژله انار در ساختار کرم استفاده نمایید. در این صورت رنگ چیز کیک به رنگ قرمز تغییر خواهد کرد. برای این منظور کافیست پودر ژلاتین را از لیست مواد اولیه حذف کنید و پودر ژله را جایگزین آن کنید. مواد لازم جهت تهیه چیز کیک انار بیسکوییت شکلاتی 250 گرم کره 100 گرم پنیر ...
سفید کردن پوست صورت با ماسک توت فرنگی
ماسک توت فرنگی یک پیشنهاد فوق العاده است که به دلیل مغذی بودن، تاثیر به سزایی در سلامت و لطافت پوست دارد. استفاده از توت فرنگی از زمان رومیان و مصریان رایج بوده است و از آن برای خواص دارویی به خصوص برای درمان آکنه استفاده می کردند. ماسک توت فرنگی یک درمان خانگی مفید و موثر برای جوان سازی و شادابی و سفید کردن پوست صورت است. فواید توت فرنگی برای سفید کردن پوست چیست؟ امروزه از ...
علت اصلی نازایی در زنان، کدام بیماریست؟
به نور است درون حفره شکم فرستاده و با استفاده از آن، وضعیت لگن و ضمائم شکمی بررسی می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه می کند: با استفاده از جراحی لاپاراسکوپی می توان چسبندگی های رحمی را آزاد کرد و در مراحل پیشرفته تر با استفاده از روش IVF (لقاح خارج از رحم) اقدام به درمان کرد. این متخصص مصرف قرص های حاوی ترکیبات پروژسترون و استفاده از آمپول های ...
این نشانه ها از فرسودگی شغلی خبر می دهند
اول کار و حرفه خود را دوست داشته باشید، در محل کار خود از رنگ های شاد استفاده کنید و گل و گیاه در کنار میزتان بگذارید، اگر با همکارانتان اختلاف دارید با آرامش درباره آن با آن ها صحبت کنید، در کنار کار به ورزش بپردازید و مواد غذایی سالم بخورید تا سلامت جسمی و روحی شما حفظ شود، آزمایش های پزشکی دوره ای را به طور مرتب انجام دهید، اگر دچار فرسودگی و استرس شده اید تحت نظر مشاور قرار بگیرید تا به شما ...
خواص شگفت انگیز آش ریحان
کاهش می یابد و از ناراحتی های عصبی جلوگیری می شود. کسانی که قصد کاهش وزن سالم را دارند می توانند با مصرف پودر سبوس گندم در برنامه غذایی، به هدف خود برسند. خواص گوجه فرنگی گوجه فرنگی جزء گروه سبزیجات طبقه بندی می شود و به دلیل داشتن انرژی کم می توان از آن در رژیم های لاغری استفاده کرد. گوجه فرنگی به علّت دارا بودن ویتامین های A، B، C و K و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و آهن در ...
با این خوراکی ها دیرتر گرسنه می شوید
سرکوب حس گرسنگی در شما به کاهش وزنتان کمک میکند اما گزینه مناسبی برای روزهای ماه رمضان نیست. فلفل قرمز که یکی از قوی ترین ادویه هاست یک مهار کننده اشتها محسوب می شود. بر اساس تحقیقات انجام شده در این زمینه افرادی که به غذای خود نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز اضافه می کنند، در وعده غذایی بعدی خود 60 کالری کمتر مصرف می کنند. از این رو پاشیدن نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز روی غذا باعث سوزاندن کالری اضافه ...
دلایل اصلی ریزش ابرو؛ از مشکلات هورمونی تا سرطان
کلوئیدی یا گوشت اضافه باشد. در این مواقع نیز گوشت اضافه مانع رویش ابرو می شود. 8- مصرف داروهای ضدفشارخون پروپرانولول، کاپتوپریل، کلومیدین، داروهای روانپزشکی و استفاده از فلزات سنگین مثل طلا، نقره، آرسنیک و ید نیز ممکن است باعث ریزش مو شوند. 9- مصرف بیش از حد مواد معدنی مانند ویتامینB و مشتقات ویتامین A که در دارویی مانند ایزوترتینویین وجود دارد نیز برای موها مضر است. 10 ...
