خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8علت سفیدی مو + راههای پیشگیری!
ویتامین های گروه ب: باید غذاهایی سرشار از این ویتامین ها مثل نان های غلات کامل، موز، تخم مرغ، لبنیات، مرغ، گوشت و سبزیجات برگ سبز مصرف کنید. مصرف روی: یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از سفید شدن ناگهانی موها خوردن موادغذایی سرشار از روی مثل شلغم، اسفناج، جگر گاو، دانه آفتابگردان، بادام هندی، عدس، بادام، زرده تخم مرغ و قارچ، است. دریافت کافی ید: ید ماده معدنی دیگری است که برای ...
سیستان و بلوچستان سوزان
به سمت همین جلسه می رویم. بحث آموزشی از طرف هلال احمر در این دو روز وجود داشته است ولی هنوز کار عملی صورت نگرفته است. راشکی از لزوم توجه و عزم نهادی مربوط مانند اداره برق سخن می گوید: شرایط خاصی در این استان وجود دارد که اقدامات خاصی می خواهد. در این بحران کار خاصی از دست هلال احمر برنمی آید. بحث آموزش بر عهده ما است که در چند روز گذشته به آن پرداخته شده و دیگر نهادها مثل اداره برق باید سریعا مشکلات مردم را برطرف کنند. *شهروند ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
... این دمنوش برای بهبود اختلال سیستم گوارشی و نفخ بسیار مؤثر است، به همین دلیل مصرف آن در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است توصیه می شود. علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین برای کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. می توانید این دمنوش را با استفاده از برگ های تازه نعناع آماده کنید. چند برگ نعناع را در آب جوش انداخته و حدود 5 تا 8 دقیقه درپوشی روی فنجان بگذارید تا دم بکشد ...
توصیه های طب سنتی به روزه داران
و اگر خواستید بعد از آن نیز کمی آب بخورید تا عطشتان برطرف شود. وی با اشاره به اینکه غذای افطار باید هضم و جذب آسانی داشته باشد تا به هنگام وعده سحر، بدن برای دریافت وعده جدید آماده باشد، اظهار کرد: برای این منظور انواع آش ها، حلیم ها، فرنی ها و ... توصیه می شود همچنین نان، پنیر تازه به مقدار کم به همراه سبزی خوردن و مغز گردو و چند عدد خرما و یا یک خوشه انگور رسیده و شیرین نیز برای افطار ...
بین افطار و شام فاصله نیندازید
و تشنگی برای بدن بد است. 2) متنوع ولی در هر وعده ساده غذا بخوریم در اینکه بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست ولی نباید همه انواع غذاها را هم زمان مصرف کرد؛ برخی غذاها زودهضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیر هضم اند مثل هلیم، کله پاچه، آبگوشت و برخی غذاها مثل ماست با گوشت ناسازگارند؛ خوردن انواع مواد غذایی در یک وعده موجب سوءهاضمه و آسیب دیدن معده می شود پس ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز انواع توت
. قند موجود در تمشک میزان انسولین را افزایش می دهد که البته این موضوع توسط فیبری که کمک به تأخیر در جذب قند می کند تا حدودی جبران می شود. بنابراین همانند سایر میوه ها توصیه می شود که در حد متعادل مصرف شود. – جوشانده 25 گرم از برگهای تمشک در یک لیتر آب برای درمان انسداد مجاری ادرار مفید است. – تمشک سرشار از ویتامینهای C و K است و دارای خواص خنک، نرم کننده و ضد اسکوربوت می باشد ...
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان!
مثل زرده تخم مرغ، ماهی، آب پرتقال، ماست و استفاده از میخک، رازیانه و هل که خواص ضدمیکروبی دارند در زمان روزه داری برای حفظ بوی خوش دهان توصیه می شود. علاوه بر این جویدن برگ نعناع، پونه و جعفری تازه، کرفس و خوردن انجیر به خوشبو شدن دهان کمک زیادی می کند. نوشیدن چای سیاه و سبز باکتری های دهانی و ترکیبات سولفوری را کاهش می دهد و دهان را هیدراته نگه می دارد. به همین دلیل نوشیدن چای بدون شیرینی بین ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
کلیه ها می بایست محلول شده و یا بصورت نامحلول از کلیه ها و ادرار دفع شوند. لذا در روزه بدون سحری مدت طولانی مصرف نکردن مایعات ممکن است باعث تجمع مواد سمی در بدن شود. 3- شخص در روزه بدون سحری توان جسمی، فکری و مغزی در طول روز بعد نخواهد داشت و راندمان کافی برای فعالیت روزمره ندارد. 4- بعد عبادی و تقریب به درگاه خداوند و عبادت روزه در افرادی که روزه بدون سحری می گیرند، محقق ...
خواص شگفت انگیز گل گاوزبان!
. 4- عرق آور است. 5- ادرار آور است. 6- گل گاو زبان کلیه ها را تقویت می کند. 7- سرماخوردگی را برطرف می کند. 8- برگ تازه گل گاو زبان برای درمان جوش های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان موثر است. 9- عرق گل گاوزبان برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان مفید است. 10- گل گاو زبان دارای منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری می کند. 11- در درمان ...
آیا مراجعه به روانشناس دلیل بیمار بودن است؟ / همه چیز راجب لیزر مو/علت مضر بودن باد مستقیم کولر برای ...
غذا ها را هم زمان مصرف کرد؛ برخی غذا ها زودهضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیر هضم اند مثل هلیم، کله پاچه، آبگوشت و برخی غذا ها مثل ماست با گوشت ناسازگارند؛ خوردن انواع مواد غذایی در یک وعده موجب سوءهاضمه و آسیب دیدن معده می شود پس تنوع غذایی را در وعده های مختلف اجرا کنید نه در یک وعده. 3) بین افطار و شام فاصله نیندازید برخی بر حسب عادت اول افطار کرده و ساعتی بعد ...
سلامت دستگاه گوارش در ایام روزه داری
، نوشیدنی های شیرین اعم از شربت های صنعتی و خود آبمیوه ها اصلا توصیه نمی شود، زیرا به سرعت قند خون را بالا می برد و دفع قند هم از ادرار بیشتر می شود، در نتیجه کالری بیشتری هم از دست می رود و شانس تشنگی را بیشتر می کند، ولی مصرف شربت هایی با خاکشیر و تخم شربتی را به دلیل داشتن فیبر بسیار تاکید به مصرف می کنیم. چه توصیه ای برای وعده های غذایی مصرفی در افطار و سحردارید؟ از مصرف ...
سردی و گرمی در کودکان
...، تمام مشکلات یادگیری آنها برطرف می شود. به عنوان مثال یکی از دلایل ضعف کودکان در درس سردی است. مغز سرد می شود و باعث کند فهمی و در عین حال سردی در روان و بی نشاط شدن و افسردگی آنها می شود که در این صورت می توانند با عسل و چند عدد خرما مغز کودکان را گرم کرد. اگر بخواهیم مثال بزنیم؛ وقتی آب از دهان کودکان می آید یا بوی بد دهان از نشانه های سردی معده است. صدای قار و قور شکم نیز که از علائم سردی ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
عبادت های شبانه را در این ماه ندارند، لازم است حداقل 6-5 ساعت خواب آرام را برای خود پیش بینی نمایند. سردرد ناشی از کاهش قند خون افرادی که در طول روزه داری به علت کاهش قند خون دچار سردرد می شوند باید وعده سحری را حتماً میل نمایند. اما در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی فرآوری شده و شکر به مقدار زیاد بپرهیزند. مصرف قندهای سریع الجذب مثل شکر سفید ...
22 خاصیت برای چغندر
مصرف چغندر لکه های سفیدی که در پوست بدن موجب مرض پیسی می شود را از بین می برد. 20٫ برای جلوگیری از اختلالات قاعدگی و برای باروری، چغندر بسیار مفید است. 21٫ جوشانده چغندر برای درمان التهاب مثانه، یبوست، بواسیر و بیماری های پوست مصرف می شود. 22٫ مصرف برگ چغندر، آرام کننده است. پس برای افراد عصبی و برای جلوگیری از اضطراب بسیار مفید است. بیایید نعمات خداوند را به یکدیگر یاد آوری کنیم. ...
روزه داران سه وعده غذا بخورند
(میوه ها، سالاد و سبزیجات) و مقدار متناسب از مواد غذایی حاوی پروتئین و مواد معدنی (تخم مرغ، گوشت و لبنیات) استفاده شود. وی افزود: توصیه می شود که قبل از شروع سحری و ما بین هر وعده غذایی از مصرف آب خودداری شود زیرا باعث اختلال در هضم غذا می شود. جهت پیشگیری از تشنگی در طول روز حتما در وعده سحری از سبزیجات، کاهو، کلم، گوجه، خیار بیشتر استفاده کنید. همچنین توصیه می شود از مصرف غذاهای پر ادویه ...
اشک مو چیست و چه خواصی دارد؟
... برای تهیه دم کرده برگ مو، مقدار 15 تا 20 گرم از آن را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند . – مصرف برگ مو برای خونریزی ها مفید است . – گرد و خشک شده برگ مو در بهبودی زخم ها بسیار موثر است . – اختلالات گردش خون مربوط به زمان بلوغ و یائسگی را به خوبی رفع می کند . – خوردن دم کرده آن هنگامی که صورت قرمز می شود و پوست ملتهب است، اثرات ...
معجون ضد عطش برای روزه داران + یک افطار سالم
توصیه کرد: مصرف پروتئین زیاد در وعده سحر سبب دفع بیشتر ادرار و آب از بدن می شود بنابراین روزه داران باید موادغذایی حاوی پروتئین را بیشتر در وعده افطار استفاده و در وعده سحر چربی و روغن ها را مصرف کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: مصرف میوه به میزان سه تا چهار واحد از شام تا هنگام خواب ضروری است همچنین نوشیدن آب هندوانه برای افرادی که دچار افزایش قند خون نیستند در وعده افطار ...
باقلا چه خواصی دارد؟!
منظور درمان سرفه های خشک، تمیز کردن دستگاه گوارشی، روماتیسم و حتی میگرن بهرهگیری میشود. در صورتی که باقلا با پوست مصرف شود مقدار بسیار قابل توجهی فیبر وارد بدن می کند که می تواند در کاهش چربی های خون و درمان یبوست موثر باشد. – ● ترکیبات شیمیایی: در صد گرم دانه باقلا سبز و خام مواد زیر موجود هست : آب: 72 گرم پروتئین : 4/8 گرم مواد ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
برگ کاسنی می تواند بشود. • ریشه کاسنی گرم و خشک است، برطرف کننده گیر و سده، نرم کننده اخلاط سینه، افزاینده ادرار، برطرف کننده تبها، تصفیه و پاک کننده خون، و رفع کننده ورم احشاء و درد مفاصل و استسقاء. • برای درمان یبوست، جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار 2 فنجان صبح ناشنا بسیار مفید است. • مقدار مجاز خوراک طبی تخم کاسنی تا 10 گرم است، و شربت آب آن 4 تا 10 گرم و ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
برگ کاسنی می تواند بشود. • ریشه کاسنی گرم و خشک است، برطرف کننده گیر و سده، نرم کننده اخلاط سینه، افزاینده ادرار، برطرف کننده تبها، تصفیه و پاک کننده خون، و رفع کننده ورم احشاء و درد مفاصل و استسقاء. • برای درمان یبوست، جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار 2 فنجان صبح ناشنا بسیار مفید است. • مقدار مجاز خوراک طبی تخم کاسنی تا 10 گرم است، و شربت آب آن 4 تا 10 گرم و ...
میوه های زردرنگ چه خواص مشترکی دارند؟
.... در کنترل قند خون بسیار موثر و غذایی مناسب دیابتی هاست. خوردن تخم کدو جلوی بیماری سنگ کلیه را می گیرد. گرمک گرمک ملین و اشتها اور است و موجب طراوت پوست می شود. گرمک بهترین دارو برای درمان یرقان است و سنگ کلیه و مثانه را خرد می کند. گرمک از خشکی پوست و مو جلوگیری میکند و پوست را باطراوت نگه می دارد. می گویند اکسیر جوانی است و هرکس ...
انواع بواسیر و روشهای درمان آن
درد شدید همراه است. تنها راه درمان بواسیر حاد انجام عمل جراحی است. توصیه هایی برای درمان انواع بواسیر در همه انواع بواسیر رعایت یک سری نکات لازم و ضروری بوده و به درمان و کنترل آن و کاهش عوارض ناشی از بیماری کمک میکند. برخی از این توصیه ها شامل موارد زیر میگردد: رعایت اصول تغذیه ای مناسب (مصرف میزان کافی از میوه ها و سبزیجات و پرهیز از خوردن غذاهایی که باعث یبوست ...
از کلوخ اندازان تا اوهی اوهی در رمضانیه قم
دیرین رنج می بردند منتظر ماه رمضان می شدند که آتش این کینه در سفره افطار مهمانی شب نشینی رمضانی در منزل یکی از بزرگان خاموش شود؛ ماه رمضان یکی از ایامی بود که مردم این شهر تمام کینه ها و دشمنی را در بین خود از بین می بردند. در این مراسم قبل از آغاز ماه مبارک بزرگان به سراغ کسانی که با هم کدورتی دارند می روند و آن ها را برای ورود به ماه رمضان، آشتی می دهند و اعتقاد دارند کسانی که با وجود ...
با توجه به وزنمان چه مقدار آب بنوشیم/ با این خوراکی ها استرس خود را کاهش دهید/با دست خود قرص چاقی ...
به میزان شدیدی بر روی بدن نشان می دهد به همین خاطر توصیه می شود که با مصرف ماهی، گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی این کمبود را جبران کنند. همچنین استرس های عاطفی که بعد از مسائلی همچون طلاق، بحث و جدل و بیمار شدن نزدیکان به وجود می آید نیز می تواند در ریزش مو نقش داشته باشد. آیا می دانید میزان نیاز بدن شما با توجه وزنتان به آب چقدر است؟ باشگاه خبرنگاران: نوشیدن آب ...
احکام ماه رمضان طبق فتوای آیت الله العظمی صافی
محاسبه شود، باید به علمی که از گفته منجّم حاصل شده عمل نماید. والله العالم روزه یوم الشک س. اگر یوم الشک بین آخر شعبان و اول رمضان را به نیّت شعبان روزه گرفت، سپس نیّت افطار کرد و قبل از ظهر یا قبل از افطار معلوم شد که رمضان بوده است؛ در این صورت، اگر نیّت رمضان کند روزه اش صحیح است؟ ج. در فرض سؤال، نیّت روزه رمضان کند و روزه صحیح است. والله العالم بلندبودن ماه ...
امکان وجود آفت کش در غذای فرزند شما: آنچه باید بدانید
درصد میوه ها و سبزیجات (تازه و فرآوری شده شامل غذای نوزاد) که در سال 2010 آزمایش شده بودند مانده ی قابل ملاحظه ی آفت کش داشتند. سطوح پایین در تخم مرغ، جو، گربه ماهی و آب آشامیدنی وجود داشت. USDA تأکید می کند که این غذاها برای خوردن سالم هستند. باقی آفتکش توسط EPA تأیید شده اند. آیا لازم است مصرف میوه های تازه و سبزیجات را در کودکم کاهش دهم؟ خیر، اجازه ندهید ترس از ...
برخورد با برخی عوارض حاد دیابت در اورژانس
...> در اینجا مختصری در مورد عوارض حاد دیابت و روش برخورد با آنها در اورژانس صحبت می کنیم. هیپوگلیسمی هیپوگلیسمی معمولا یک عارضه درمان دیابت است و به طور شایع تر در موارد مصرف انسولین و سولفونیل اوره ها دیده می شود. تشخیص هیپوگلیسمی وقتی گذاشته می شود که علائم هیپوگلیسمی که در ادامه ذکر می شود، وجود داشته و قندخون بیمار کمتر از 50 میلی گرم در دسی لیتر باشد و این علائم با تجویز گلوکز برطرف ...
شما بنویسید: دلیل شکست تحقیرآمیز استقلال چه بود؟
سرمربی پر ادعا و تو خالی استقلال فرق کیروش و مربی های پر ادعای ایرانی دقیقا همینه هیچ وقت تیم ملی تو این سال ها تو خونه حریف اینجوری ترکیب نمی چینه ترکیب اولیه مزخرف بود علتش حمایت الکی ای اسپورت از داچعلی کیسه به 6 تا خوردن و تحقیر شدن عادت داره، مشکل اصلی به نظرم اول کیسه پاره پارست، دوم کچل کله پاچست نداشتن تخم از جانب آقایی که فکر میکنه مورینیو ...
جراحی بزرگی پروستات عوارض دارد؟
هفته کاملا طبیعی است و با خوردن مایعات فراوان و مصرف مسکن کاملا بهبودی پیدا خواهید کرد. توصیه های دکتر حسین کرمی - بهترین و قطعی ترین روش درمان بزرگی پروستات، درمان جراحی آن است. - بزرگی پروستات با دارو برطرف نمی شود و داروها پروستات را فقط برای مدت کوتاهی شل می کنند و لذا درمان تسکینی هستند. - در حال حاضر بهترین درمان برای پروستات های بزرگ جراحی باز و ...
بهار، سلطان فصل ها یا حساسیت ها؟
و در آلودگی هوا از منزل خارج نشوید. 15. ملحفه ها را به طور مرتب تعویض کنید و آنها را با آب گرم شستشو دهید. 16. مصرف مایعات را افزایش دهید. 17. هنگام راه رفتن روی چمن و برگ درختان از ماسک ضدآلرژی با فیلتر HEPA استفاده کنید. 18. بینی خود را با سرم نمکی شستشو دهید. 19. از 1 ماه قبل از شروع فصل حساسیت، طب سوزنی را آغاز کنید و تا 3 ماه ادامه دهید ...
