سایر منابع:
سایر خبرها
عقل مرز میان ایمان و کفر است/ عقل و جهل در قرآن
.... عقل و اخلاق اخلاق اسلامی با پشتوانه ی محکمی از خرد همراه است. روایات اهل بیت علیهم السلام فضیلت های اخلاقی را نشأت گرفته از عقل دانسته و رذیلت ها را نشانه ی بی خردی یا کم عقلی برشمرده اند. از روایات اسلامی برمی آید که همه ی انسان های خواهان رشد و پیشرفت، باید در مسیر رسیدن به کمال عقل ، کوشش و تلاش خود را به کار گیرند. هنگامی که عقل مردمان به سوی کامل شدن در حرکت است ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد . زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست ...
نشانه های تب کریمه کنگو+اینفوگرافی
خوردن گوشت حیوان ذبح شده منتقل نمی شود، این ویروس بیرون بدن از بین می رود بنابراین مگر اینکه فرد بلافاصله گوشت حیوان تازه ذبح شده را خام بخورد احتمال ابتلا وجود ندارد. گوشتی که مهر سازمان دامپزشکی را دارد می توان بدون نگرانی مصرف کرد. توصیه های وزارت بهداشت و نشانه های این بیماری را جدی بگیرید محمد مهدی گویا ، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: در سال جاری تا ...
راههای جلوگیری ازبیماری تب کریمه کنگو
دام وجود داشته باشد و انسان از گوشت آن استفاده می کند علائمی مانند آنفلوانزا (تب، سردرد شدید، سختی گردن، درد شکم، درد عضلانی، درد شکم، درد کمر و حساسیت به نور) در فرد ایجاد می شود. این بیماری سه تا پنج روز با ظاهر شدن علائمی همراه خونریزی که به صورت لکه های قرمز یا بنفش روی پوست، دهان یا گلو بروز کرده و به تدریج تشدید می شود. طبق هشدار کارشناسان بهداشتی محدودیت های ورود گوشت ...
بدن ، مس می خواهد
مس جزء ریزمغذی های ضروری برای بدن است که مقدار آن در کبد، مغز و قلب با بالاترین غلظت و در ماهیچه ها بسیار کم است؛ اما به علت زیاد بودن توده ماهیچه ای، حدود 40 درصد کل مس بدن در عضلات اسکلتی وجود دارد. مس برای جذب و استفاده آهن در بدن مورد نیاز است. این ماده به عنوان بخشی از آنزیم سوپراکسید دسموتاز بدن را در مقابل رادیکال های آزاد حفظ می کند و در تولید انرژی در میتوکندری و در سنتز ملانین ...
سقط جنین در کمین زنان باردار سیگاری است
...: هنگامی که سیگار کشیده می شود اکسیژن محیط و خون پایین آمده و کاهش اکسیژن رسانی و خون رسانی به بافت رحم می تواند موجب آن شود که این بافت آمادگی خود برای پذیرش جنین را از دست داده و در صورت لانه گزینی جنین یا بارداری خطر محدودیت رشد جنین، زایمان زودرس و عوارض خطرناکی مانند جهش ژن ها روی جنین را داشته باشد. این فلوشیب ناباروری افزود: کمبود اکسیژن و سموم تولید شده ناشی از سیگار در بدن ...
در مصرف 6 خوراکی،زیاده روی نکنید
انسولینی تولید کند. میزان بالای این هورمون در بدن باعث تشدید روند پیری می شود و خطر دچار شدن به سرطان (به خصوص سرطان سینه) را افزایش می دهد. افرادی که دست کم 20 درصد کالری روزانه شان را از پروتئین لخم حیوانی به دست می آورند، نسبت به افرادی که این میزان در آنها 15 درصد یا کمتر است، چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ مربوط به سرطان قرار دارند و میزان مرگ و میر کلی شان نیز 75 درصد افزایش می یابد. تلاش کنید که بیشتر پروتئین روزانه تان از منابع گیاهی مانند لوبیاها، مغزها و دانه های خوراکی، و غلات کامل به دست آورید. منبع: ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
با سرطان را دارند. به طور ویژه، فلاونوئیدهای موجود در این چای ها توانایی مقابله با سرطان های روده بزرگ، پروستات و معده را از طریق کمک به کند کردن یا از بین بردن رشد سلول های سرطانی را نشان داده اند. و بار دیگر، کوئرستین نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند. این آنتی اکسیدان روند جهش سلولی را متوقف می کند که مانع از رشد تومور بدخیم می شود. همچنین، مطالعات صورت گرفته مصرف چای سیاه ...
10 خرداد فواید و مضرات نمک
...> نمک همراه با عرق وادرار از بدن دفع می شود. نقش اصلی این ماده در بدن، نگاه داشتن آب کافی از طریق تنظیم فشار اسمزی و کمک به انتقال دی اکسید کربن در خون است. در طب ایورودا طب سنتی هند، نمک محرک عنصر آتش (پیتا)، یکی از عناصر چهار گانه وجود محسوب می شود که موجب احساس انرژی در بدن است. وجود نمک به مقدار کم در غذا موجب بهبود هضم و ترشح آنزیم های هضم کننده شده و تنظیم کننده ای مفید برای دستگاه ...
چطوری عوارض شیمی درمانی را مدیریت کنیم؟
مانند غذا برای این سلول ها عمل می کند در نتیجه دارو که کشنده است، سلول های سرطانی را از بین می برد اما سلول های سالم دیگری هم در بدن هستند که سرعت رشد بالایی دارند و بیشتر از بقیه تحت تاثیر قرار می گیرند. چگونه عوارض شیمی درمانی را مدیریت کنیم؟ تاثیر شیمی درمانی بر مغز استخوان مهم ترین نقطه از بدن که سلول های آن فعالیت دائمی و سریعی دارند، مغز استخوان است. مغز ...
کُند شدن روند پیری با روزه داری
حالیکه سطوح انسولین را کاهش می دهد. اگر همه این موارد را در نظر بگیریم؛ روزه داری در واقع بدن انسان را به ماشین چربی سوزی تبدیل می کند. ***روزه داری می تواند برای ورزشکاران مفید باشد روزه داری بر توده بدنی و دیگر نشانه های سلامتی تاثیرات مطلوبی در ورزشکاران حرفه ای دارد. زیرا همانطور که اشاره شد چربی اضافی را از بین برده و همزمان رشد ماهیچه ای را به دلیل تولید اچ جی اچ (هورمون ...
روش های درمان ناباروری زنان، عوارض جانبی دارند؟
خانم های نابارور در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند. پس، می توان ادعا کرد که درمان ناباروری مانند حل یک معادله است که می تواند نتیجه های گوناگونی را برای بیماران مختلف داشته باشد! نتایج مطالعه دیگر همین محققان نشان داده است که استفاده از داروهای باروری، شانس افراد نابارور را برای رشد تومورهای بینابینی تخمدان افزایش نمی دهد، اما استفاده از مقدار زیاد هورمون پروژسترون (یک جزء از ART ...
تحلیل رفتار متقابل چیست و چه کاربردی دارد؟
فرد واگذار می شود. به این ترتیب فرد بیشتر در حالت شخصیتی بالغ خود قرار می گیرد تا بتواند تفکرات، احساسات و رفتارهای محدودکننده ی خود را بشناسد. پیش نیاز استفاده از تکنیک تحلیل رفتار متقابل در سه مورد راحتی، امنیت و احترام خلاصه می شود. میان درمانگر و فرد باید تعامل مثبت وجود داشته باشد و از آنجا که فرد به دنبال درمان است زمینه ی توسعه ی ارتباط بین فرد و درمانگر حتی در خارج از عرصه ی ...
خوراکی هایی که اخلاق تان را خوب می کنند
که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، بخش وسیعی از بافت مغز را تشکیل می دهند. حدود 60 درصد از وزنخشک مغز را چربی تشکیل می دهد که حدود 30 درصد از آن به شکل امگا 33 می باشد. داشتن یک رژیم سرشار از امگا 3 کمک موثری به سلامت مغز خواهد کرد و با حفظ انعطاف سلول های مغز موجب تقویت و بهبود ...
نقش مهم برس و شانه زدن در رشد مو
) و فیزیکی (مانند برس و شانه زدن) حساس ترگردند و نیز در صورت بروز آسیب مدت زمان بیشتری طول می کشد تا موها ترمیم پیدا کنند. به همین دلیل کلیه رفتارهای آرایشی و بهداشتی در رابطه با مو، در سن بالا بایستی با ملایمت بیشتری انجام شوند. می توان گفت که مو مانند پارچه است تا وقتی که نو و دست نخورده می باشد بنظر زیبا می آید ولی با استفاده و گذر زمان به تدریج دچار کهنگی و اضمحلال شده و لذا مراقبت بیشتری را می ...
رازهایی از جهان هستی که تا به حال نشنیده اید!
نظریه ای دیگر آنها از گرسنگی مرده اند. دانشمندان در آلاسکا ماموت های حفظ شده ای را پیدا کردند که معده آنها پر از سبزیجات هضم نشده است. 9- چرا ما خواب می بینیم؟ بعضی معتقدند که خواب تصاویر و امواج تصادفی مغز هستند. بعضی دیگر خواب را خواسته های ناخودآگاه، مشکلات و تجربه های حل نشده می دانند. مطالعه خواب Oneirology خوانده می شود. دانشمندان ادعا می کنند که خواب نشانه چیزی در ژرفای ...
همه آن چه باید درباره بیماری تب کریمه بدانید
بیماری در مبارکه اصفهان شده است، داغ تر شد و پیام ها و آمار مختلفی از شیوع این بیماری و تعداد قربانیان آن هرروز در شبکه های اجتماعی و پیام رسان های تلفن همراه دست به دست شد تا آن را تبدیل به یکی از داغ ترین سوژه های بهار امسال کند. با این حال اما دکتر ایرج حریرچی می گوید جایی برای نگرانی نیست: از سال 1377 که اولین مورد بیماری در کشور دیده شد یعنی 20 سال است که این بیماری رصد می شود و ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
مصرف این مواد از مدتی قبل از شروع ماه رمضان می توان از عوارض ترک ناگهانی آن در این ماه پیش گیری نمود. سردرد به علت کم خونی یکی دیگر از علل سردرد در ماه رمضان و در ماه های دیگر سال کم خونی است. بیماران دچار کم خونی با رعایت دستورات زیر می توانند در ماه رمضان روزه بگیرند: 1- شربت عسل با آب جوش (بدون لیموترش) بعد از سحری و قبل خواب میل شود. 2- همراه افطار و ...
4 اشتباه مرگبار زیبایی که منجر به سرطان می شود
داشتن آن به نیمی از زیبایی دست پیدا کرده اید. افرادی که درگیر خشکی پوست هستند بخصوص در زمستان، با استفاده از لوسیون ها، انواع کرم ها و... پوست خود را مرطوب نگه می دارند که این عامل می تواند به حساسیت هایی با علائم خارش، سوزش و قرمزی منجر شود. تحقیقات پزشکی نشان داده است، مالیدن انواع کرم های متفاوت روی پوست باعث رشد تومور می شود، چرا که بسیاری از این مواد دارای روغن های معدنی هستند که با مشتقات نفتی ...
این مهمان ناخوانده در فصل گرما به سراغ شما می آید
که کاهش زودگذر سطح هوشیاری در فرد را به همراه دارد. این پزشک عمومی علائمی همچون سرگیجه، سردرد، تاری دید و سیاهی رفتن چشم را از نشانه های کاهش سطح هوشیاری دانست و افزود: به دنبال این علائم فرد تعادل خود را از دست داده و دچار بی حالی می شود. غفوری عنوان کرد: از حال رفتن ممکن است همراه با تعریق و احساس تهوع باشد. همچنین به دلیل نوعی مکانیسم جبرانی در بدن، بیشتر حجم خون به سمت ...
سفیدی مو را نادیده نگیرید!
مغذی ضروری برای عملکرد طبیعی و درست بدن در نظر گرفته می شود؛ اگر چه موی سفید به عنوان یک نشانه اولیه کمبود ویتامین B12 در نظر گرفته نمی شود اما سفید شدن زودرس یا رشد ناگهانی موهای سفید باید توجهات را به این سمت جلب کند. بدن انسان ویتامین B12 تولید نمی کند و از این رو نیازمند دریافت آن از رژیم غذایی خود هستیم. از منابع خوب ویتامین B12 می توان به جگر، ماهی خال مخالی، ماهی ساردین، سریال های ...
5 علامت زودهنگام بیماری ام اس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبرهای عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا ...
خواص بی نظیر سیرابی
.... کلسیم یکی از مواد معدنی و ساختاری مهم در حفظ سلامت استخوان ها و دندان هاست که به همراه منیزیم، به انقباض عضلات بدن کمک می کند و موجب آرامش فرد می شود . پروتئین و چربی در هر 92 گرم سیرابی، 7/11 گرم پروتئین وجود دارد که در واقع 18 درصد از نیاز روزانه بدن به پروتئین است. همین مقدار سیرابی حاوی 4 گرم چربی و 4/1 گرم چربی اشباع شده می باشد . 5/19 میلی گرم آهن وجود ...
همه چیز درباره تب کریمه کنگو و پاسخی به ابهامات و شایعات
این بیماری تماس با لاشه و خون تازه حیوان بیمار است، لذا گوشت پخته هیچ بیماری را منتقل نمی کند.رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیردار وزارت بهداشت در ادامه با اشاره به علائم این بیماری، گفت: علائم این بیماری در انسان بین یک تا سه روز ظاهر می شود که شامل تب و لرز، سردرد، کوفتگی، اسهال و استفراغ به مدت 3 تا 5 روز و بعد از آن خونریزی زیر پوستی، وجود خون در مدفوع و دستگاه تناسلی و دستگاه گوارش آغاز می ...
این ادویه بسیاری از بیماری ها را بهبود می بخشد
شکسته می شوند به راحتی توسط بدن فرآوری شده و در فرآیندها و واکنش های آنزیمی سالم تر به جای ذخیره در بدن و افزودن بر وزن به کار گرفته می شوند. سلامت پوست فلفل سیاه به درمان ویتیلیگو یا پیسی، یک بیماری پوستی که موجب می شود برخی نواحی پوست رنگ عادی خود را از دست داده و سفید رنگ شوند، کمک می کند. محتوای پیپرین فلفل سیاه می تواند پوست را برای تولید رنگدانه تحریک کند. درمان موضعی ...
با یکی از علائم عجیب پیر شدن آشنا شوید!
حس های دیگر بدن از جمله بینایی و عملکردهای حسی تا 60 سالگی هم قدرتمند باقی می مانند . حالا اگر سیستم دهلیزی را با سایر سیستم های حسی مقایسه کنیم به نظر می آید که کمی ضعیف تر می شود، که این جای تعجب دارد. ضعیف شدن عملکرد دهلیزی گوش داخلی, یکی از علائم اولیه پیری است با این وجود به گفته دکتر جان جکا John Jeka ، استاد و رئیس بخش حرکت شناسی در دانشگاه تمپل ، که در این تحقیق شرکت ...
10 خرداد کم خونی را درمان کنید
که مغز استخوان قادر به تولید آنها نیست. این شکل از کم خونی ممکن است به دلیل نقص ژنتیکی در ترشح فاکتور داخلی (IF) باشد. با توجه به اینکه ویتامین 12 B تنها در منابع پروتئین جانوری یافت می شود، گیاهخواران مستعد ابتلا به کم خونی وخیم هستند. نشانه های کم خونی وخیم ضعف و اختلالات گوارشی، قرمزی و تورم زبان، زردی خفیف پوست و سوزش انتهای اندام ها است. اختلالات دستگاه عصبی ...
گشایشی جدید در درمان بیماری ام اس با کشف داروهای تأثیرگذار (بخش اول)
) برای بیماری ام اس پیش رونده ی اولیه، یعنی پیشرفته ترین مرحله ی این بیماری، مورد تأیید قرار گرفته است. تاکنون هیچ دارویی برای ام اس پیش رونده ی اولیه وجود نداشته است. بیماران مبتلا به ام اس پیش رونده ی اولیه به طور مداوم در معرض وخیم تر شدن علائم بیماری، از جمله از دست دادن توانایی راه رفتن و همچنین فلج از کمر به پایین قرار دارند. 15 درصد بیماران مبتلا به ام اس از نوع پیش رونده ی اولیه هستند. ...
راه های پیشگیری از یبوست
یبوست عبارتاند از : - دشواری در شروع یا پایان عمل دفع - کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج و دشواری در عمل دفع - خروج سخت مدفوع پس از فشار آوردن شدید - بیمار در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر با درد شکمی ناشی از انقباض روده، وجود گاز بیش از اندازه، احساس نفخ و تغییر در عادتهای رودهای نیز مواجه میشود. - انسداد روده حالت تهوع، استفراغ، از کار افتادن روده و ناتوانی در خارج ...
بوی بد دهان در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟
دهان می ماند و بوی بد ایجاد می کند. ایجاد مشکلاتی برای غدد بزاقی، خوابیدن با دهان باز و مصرف برخی داروها مثل داروهای کاهش فشار خون و داروهایی که برای درمان آلرژی ها مصرف می شود، می تواند باعث خشکی دهان و در نتیجه ایجاد تنفس بدبو شود. همچنین سیگار کشیدن به دلیل خشک کردن فضای دهان در تنفس و ایجاد بوی بد تاثیرگذار است. به طور کلی نوشیدن آب در طول روز خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن دارد. با ...