خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقط برای امروز سیگار نمی کشم
خطرناک شناخته شده است.به محض مصرف در عرض 8 ثانیه نیکوتین به مغز می رسد و با تحریک دوپامین و اندروفین در مغز باعث ایجاد احساس نشاط، آرامش، رفع خستگی و عصبانیت در فرد می شود. دکتر بابک شریف کاشانی، متخصص قلب و عروق می گوید: یکی از اعوامل اصلی و خطرناک در بروز بیماری های قلبی و عروقی، مصرف سیگار است. علاوه بر این، در ایجاد بیماری های دیگر همچون بیماری های ریوی، سرطان های مختلف، مشکلات ...
هندوانه، قدرتمندترین میوه برای بهبودی بدن انسان
و تحریک اعصاب در بدن را کنترل می کند. شکل گیری حالت قلیایی هندوانه های کاملا رسیده دارای یک اثر قلیایی سازی در بدن هستند. مصرف مقدار زیادی از مواد غذایی قلیایی ساز (میوه ها و سبزیجات تازه و رسیده) می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از یک رژیم غذایی اسیدی (مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات) کمک کند. بهبود سلامت چشم هندوانه منبع خوبی برای بتاکاروتن ...
چگونه سحر خیز شویم؟
که چقدر انجام کارهای مورد علاقه تان مفرح و سرگرم کننده هست. پنج راه حل آسان برای سحرخیزی 1- باید از شب شروع کنید اغلب مطالعات نشان داده هست که سطح انگیزه افراد با نوع خواب آنها در ارتباط هست. برای مثال، خواب نوع REH REH مخفف کلمات حرکت سریع مردمک چشم هست و شامل قسمتی از مراحل خوابیدن هست که انسان در حال خواب دیدن هست. اگر یک استراحت جانانه در طول شب ...
6 روش کنترل اضطراب
اضطرابی مربوط به وراثت می شوند. مطالعه ای که در سال 2014 در Molecular Psychology منتشرشد، نشان می دهد ارتباطی میان ناهنجاری های اضطرابی مانند OCD و ژن هایی که از والدین مان به ارث می بریم وجود دارد، که بیشتر شبیه نوع وراثت در رنگ چشم و مو می باشد. بنابراین والدین مضطرب ، یعنی تربیت با اضطراب و بزرگسالی با اضطراب. البته، ترس اضطرابی ما از خیلی جهات چیز خوبی است. این احساس تنش مزمن، چیزی است ...
بهترین تغذیه برای فاصله افطار تا سحر چیست؟
به گزارش بلاغ ، مناسب ترین مواد غذایی که می توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سلامت نیوز می خوانیم. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت ...
آیا مراجعه به روانشناس دلیل بیمار بودن است؟ /علت مضر بودن باد مستقیم کولر برای نوزادان/چرا باید بخندیم؟
سیاهی رفتن چشم را از نشانه های کاهش سطح هوشیاری دانست و افزود: به دنبال این علائم فرد تعادل خود را از دست داده و دچار بی حالی می شود. غفوری عنوان کرد: از حال رفتن ممکن است همراه با تعریق و احساس تهوع باشد. همچنین به دلیل نوعی مکانیسم جبرانی در بدن، بیشتر حجم خون به سمت ارگان های حیاتی مانند مغز جریان پیدا کرده و در چنین حالتی این امکان وجود دارد که شخص دچار رنگ پریدگی در چهره و سایر ...
عینک آفتابی خوب باید چه خصوصیاتی داشته باشد؟
...> عینک آفتابی به عینکی اطلاق می شود که اولاً زیادی نور خورشید را جذب نماید و میزان مناسبی از نور را به چشم برساند و ثانیاً اشعه مضر نور خورشید و به ویژه اشعه فرابنفش (UV) را به طور کامل جذب کند. با توجه به شدت اشعه آفتاب در کشور ما و گزارش های متعددی که در مورد زیان اشعه فرابنفش منتشر شده، مقوله استفاده از عینک های آفتابی اهمیت ویژه ای پیدا کرده است. انتخاب عینک های آفتابی اغلب بر مبنای در ...
هفت دلیل برای خوردن بیشتر غلات
ها می توانند از آسیب های وارد آمده توسط مولکول های مخرب در اثر سرطان جلوگیری بعمل آورند. مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها طیف وسیعی از فواید سلامتی را به ارمغان می آورند که این فواید شامل قلب، مغز و چشم ها می شود. مهمتر از همه، به کند شدن روند پیری کمک می کنند. لیگنان ها گروه بزرگی از ترکیبات شیمیایی که در مواد غذایی گیاهی مثل بذر کتان، دانه کنجد و دانه های کدو تنبل و گندم ...
درمان بیماری های مختلف با این ادویه تند
مصرف فلفل سیاه شما می توانید اسید اوریک، اوره، آب اضافی و چربی را از بدن خود خارج کنید زیرا 4 درصد ادرار از چربی تشکیل شده است. فلفل سیاه با بهبود گوارش غذا به کاهش وزن در فرد کمک می کند و عملکرد کلی بدن را ارتقا داده و از برخی بیماری های دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. توانایی این ماده غذایی در خروج گاز از بدن به دلیل ضد نفخ بودن آن است که به خروج گاز به شیوه ای سالم و ...
نشانه های تب کریمه کنگو+اینفوگرافی
(مثلا بصورت نقطه های ریز مثل سر سوزن یا خونریزی های وسیع تر یا خون دماغ)، یرقان. علائم بیماری یک تا سه روز بعد از نیش کنه آلوده یا پنج تا شش روز بعد از تماس با حیوان آلوده ایجاد می شود. بعد از چند روز بیماری وارد مرحله خونریزی می شود. خونریزی خطر اصلی برای بیمار است و موارد منجر به مرگ اکثرا به دلیلی خونریزی های شدید داخلی است. مرگ و میر بر اثر بیماری زیاد است و به سی درصد می رسد. ...
12 نشانه ای که به شما می گویند به اختلال اضطرابی مبتلا هستید
هم خواهید بود و اگر تصور می کنید که به اختلال اضطرابی مبتلا هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. نشانه های اختلال های اضطرابی از قرار ذیل هستند: نگرانی افراطی در اختلال اضطراب فراگیر فرد همواره و در مورد هر اتفاق کوچک و بزرگی، اضطراب را تجربه می کند. اگر بیشتر روزهای هفته و یا شش ماه در سال با چنین وضعیتی مواجه هستید، ممکن است از اختلال اضطراب فراگیر رنج می برید. از نشانه های این نوع ...
چرا دویدن بهترین ورزش دنیاست؟
رخوت مزمن را از شما دورکند. عضلات میانه بدن را به چالش می کشد. اگر عضلات قوی باشند، وضعیت بدن بهتر شده و اندام جنبشی تقویت می شوند بنابراین فعالیت های روزانه آسان می گردد. چه احساس کنیم و چه نه ، با دویدن، میانه بدن درگیر شده و تمام عضلات مهم این ناحیه هم تقویت می شوند. پاداش دویدن برای دوندگان: میانه بدن مستحکم، می تواند عملکردشان را هم بهتر کند. بهتر می خوابید. ...
10 خرداد فواید و مضرات نمک
گوارش است. از محلول آب ونمک در مواقع لازم به عنوان تهوع آور و مسهل نیز استفاده می شود. هنگام ابتلا به اسهال یا تهوع یا تعریق زیاد، اغلب میزان نمک موجود در بدن نیز همراه با آب کاهش می یابد که به صورت گرفتگی در عضلات و تنگی نفس نمایان می شود. در چنین مواردی، همچنین در مواقع شوک و غش های ناشی از خونریزی، تزریق سرم آب و نمک به صورت وریدی یا خوراکی توصیه می گردد. مقدار نمک مصرفی ...
این خوراکی ها را در ماه رمضان فراموش نکنید
چرا که یک قاشق غذاخوری روغن زیتون دارای 120 کالری است این درحالی است که روغن زیتون سرشار از چربی اشباع نشده است که دارای مزایای متعددی است از جمله این که سطح کلسترول سالم بدن را حفظ کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد و نیز نقش موثری در کاهش ابتلا به سرطان پستان دارد. شما می توانید با اضافه کردن روغن زیتون به سالاد و سبزیجات سرخ شدنی از فواید آن بهره ببرید. روغن زیتون همچنین ...
مشاوره پیش از ازدواج، ضرورت ناشناخته
در جلسات مشاوره پیش از ازدواج براساس مصاحبه و مشاوره های چند جلسه ای است که انجام می گیرد. فردی که مشاور پیش از ازدواج است، در چه صورتی به دو نفری که برای ازدواج مراجعه کرده اند، می گوید شما مناسب هم نیستید و نباید با هم ازدواج کنید؟ درواقع، چه نشانه های خطری در فرد می بیند که او را از ازدواج با فرد مقابل منع می کند؟ تصمیم گیری نهایی برای انتخاب یک نفر به عنوان همسر خود ...
چه غذاهایی بخورید که افسرده نشوید
، ماکرل و ساردین هستند. در ضمن آووکادو و گردو نیز میزان خوبی از چربی را دارند. 4. مراقب دستگاه هاضمه خود باشید؛ سوپ، کلم ترشی و ترشی جات. سلامت سیستم گوارش در بدن برای حالات روانی بسیار مهم است و اگر دستگاه هاضمه شما در وضعیت بسیار خوبی نباشد، هضم و جذب مواد مغذی به خوبی صورت نمی گیرد. نزدیک به 95 درصد سروتونین در دستگاه هاضمه و روده ها تولید می شود و فلور روده نقش اساسی ...
آنچه در مورد مارگزیدگی باید بدانیم
ندهید . • داروی ضد درد به او ندهید مگر با نسخه پزشک تجویز شود . درصورتی که فرد دچار مارگزیدگی شد چه اقداماتی باید انجام گیرد؟ هر بیمار مارگزیده ای که از بیمارستان مرخص می شود باید بداند که به محض اینکه علائم بدتری پیدا کرد، باید سریعاً به بیمارستان آورده شود این علائم شامل اختلال تنفس، اختلال در وضعیت ذهنی، شواهد خونریزی بدتر شدن درد و بدتر شدن ورم عضو است . بعضی از افرادی که ...
فضای مجازی و دوراهی فرصت و تهدید
بعد بقچه پیچ شده دم در منزل یا محل کار تحویل می گیرند! روزنامه ابتکار در گزارشی با درج عنوان اعتیاد به ابزارهای موبایل، معضلی جدی است! ، می نویسد: یافته ها نشان می دهند، وابستگی به تجهیزات موبایل، حس همدلی، سلامت روان و حتی وضعیت شغلی انسان ها را تهدید می کند. والدین برای تایید اعتیاد فرزندان خود به تلفن های هوشمند، به نتیجه نظرسنجی ها نیازی ندارند. تلفن های هوشمند که قاعدتاً باید ابزاری ...
نقاشی او را از ام اس نجات داد
آلمانی هم می کند اما متوجه می شود به بیماری ام اس مبتلا شده است. به همین دلیل از رفتن صرف نظر می کند و بعد از قبول شدن در رشته مورد علاقه اش در تهران، مجبور می شود هفته ای دو روز از محل زندگی اش ساری به تهران در رفت و آمد باشد. در طول زمان تحصیل و رفت و آمدش به تهران، پزشک اش تشخیص می دهد که بیماری اش غیر فعال شده است و پلاک هایی ضایعاتی که بیماری روی مغز می گذارد که به واسطه ...
کُند شدن روند پیری با روزه داری
حالیکه سطوح انسولین را کاهش می دهد. اگر همه این موارد را در نظر بگیریم؛ روزه داری در واقع بدن انسان را به ماشین چربی سوزی تبدیل می کند. ***روزه داری می تواند برای ورزشکاران مفید باشد روزه داری بر توده بدنی و دیگر نشانه های سلامتی تاثیرات مطلوبی در ورزشکاران حرفه ای دارد. زیرا همانطور که اشاره شد چربی اضافی را از بین برده و همزمان رشد ماهیچه ای را به دلیل تولید اچ جی اچ (هورمون ...
روش های درمان ناباروری زنان، عوارض جانبی دارند؟
جدی را در بدن شما نشان دهد، که نیاز به توجه فوری پزشک دارد. 5. تقویت اعتماد به نفس افراد نابارور: به عنوان خانمی که در حال تلاش برای باردار شدن هستید، به یاد داشته باشید که مهمترین نکته در درمان مشکل ناباروری، حتی قبل از استفاده از دارو و به کار بردن روش های جراحی، مشاوره گرفتن از یک دکتر متخصص زنان و زایمان باتجربه است. در اغلب موارد، دکتر متخصص مصرف داروهای باروری را برای دوره ...
تحلیل رفتار متقابل چیست و چه کاربردی دارد؟
از مغز را در هنگام بروز هریک از رفتارها ادعا کرده بود؛ اما برن توانست رهیافت کامل تری را ارائه بدهد که دربرگیرنده ی نظرات فروید و پنه فیلد نیز باشد. با استناد بر مفاهیم فلسفی فروید، برن نیز سه حالت شخصیتی شامل والد، بالغ و کودک را در نظر گرفت که مشابه مفاهیم Id (نهاد؛ مبیّن بعد احساس و خشم )، Ego (خود؛ بعد واقعیت مدار) و SuperEgo (فراخود؛ بعد اخلاق مدار) می باشد اما کاملا با آنها مطابقت ندارد. برن ...
خوراکی هایی که اخلاق تان را خوب می کنند
وب سایت زندگی آنلاین: بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می شوند که در اینجا به توضیح چند مورد از آنها پرداخته ایم. سیب سیب سرشار از ترکیبی موسوم به کوئرستین است که از آسیب مغز در برابر رادیکال های آزاد پیشگیری می کند. ساردین مطالعات نشان داده افرادی ...
گزارشی تکان دهنده از زندگی کودکان زباله گرد
می کردم، اما درآمد خوبی نداشتم ولی حالا با زباله گردی پول خوبی در می آورم. در گاراژی که من کار می کنم 8 بچه دیگر هم هستند که به همراه صاحبکارمان در آنجا زندگی می کنیم، هر چند روز یک بار آب گرم می کنیم و بدن مان را می شوییم. این سختی ها برایم اهمیتی ندارد، اما من و دوستان افغانی ام بارها توسط مأمورهای شهرداری کتک خورده ایم، رد مرز شده ایم و دوباره با پرداختن یک میلیون تومان به ایران بازگشته ایم ...
پوشیدن دستکش برای جلوگیری از تب کریمه کنگو
...> مهمترین نشانه های تب خونریزی دهنده کریمه کنگو او با بیان اینکه اگر بیماری بر اثر تماس با خون یا بافت آلوده باشد، دوره نهفته پنج تا شش روز و حداکثر 13 روز به طول می انجامد، اضافه کرد :تب، درد عضلانی، گردن درد ، سفت شدن بافت گردن، درد چشم، حساسیت چشم نسبت به نور، تهوع، استفراغ، اسهال ، شکم درد، گلو درد ، نوسانات خلقی شدید و خواب آلودگی از مهمترین نشانه های تب خونریزی دهنده کریمه کنگو ...
انیمیشن کوبو و دوتار ؛ شاهکاری از عمق فرهنگی ژاپن
تردیدی نیست، به تماشاگران این حس را نمی دهد که به هنر خود مباهات می کند. چنان بی دردسر شما را وارد دنیای خیالی خود می کند که به راحتی فراموش می کنید کوبو و تمامی شخصیت های عجیبی که با آنها برخورد می کند، عروسک هایی هستند که با دقت زیاد و در قالب تصاویر استادانه طراحی شده اند. کوبو و دوتار مانند کورالاین ، پارا نورمن و باکس ترول ها که به اتفاق، استودیو لایکا را به عنوان یک نیروی خلاق مشخص و ...
رازهایی از جهان هستی که تا به حال نشنیده اید!
. 4- باران ژلاتینی چه بود؟ در تابستان 1994 در شهر اوکویل ایالت واشنگتن آمریکا از آسمان ماده ای ژلاتینی بارید. روز بعد در این شهر ده ها نفر مبتلا به آنفولانزا شدند. دانشمندان با تجزیه این ماده متوجه شدند که 2 نوع باکتری در آن وجود دارد و یکی از این باکتری ها در دستگاه گوارش انسان یافت می شود. اما آنها نتوانستند بین این باکتری و بیماری آنفولانزا ارتباطی پیدا کنند. 5 ...
مراحل انجام آی وی اف چیست؟
می گردد. اما در موارد نادر ممکن است زندگی را به خطر افکند. عوامل خطرزا در ایجاد این عارضه عبارتند از: سن کم، کاهش توده بدن، سابقه عدم تخمک گذاری و حاملگی. مانند تمام مداخلات تهاجمی خطر خونریزی و عفونت نیز در آی.وی.اف وجود دارد. پژوهش های جدید نشان می دهد، کودکانی که به کمک روش های درمانی با تکنولوژی بالا مانند آی.وی.اف به دنیا می آیند اغلب وزن تولد کمی دارند. البته بیشترین ...
از نشانه های بروز مشکل در کیسه صفرا
مشکل سلامت مواجه هستید. تکان خوردن و احساس لرز می توانند نشانه ای از حمله کیسه صفرا باشند. تکان و لرز می توانند در نتیجه یک عفونت باکتریایی در کیسه صفرا شکل بگیرند. با توجه به این که چه میزان از دستگاه صفراوی توسط یک سنگ مسدود شده است، نشانه ها می توانند وخیم تر شوند. حالت تهوع و استفراغ احساس ناراحتی در معده نشانه ای شایع از تمام بیماری های مرتبط با کیسه صفرا است. اما تنها ...
قصاب ها در هنگام ذبح از دستکش و چکمه استفاده کنند
هیچ علائمی ندارد، اقدامی که از سوی دامپزشکی انجام می گیرد عملیات سمپاشی بدن و جایگاه دام است. محمودی تصریح کرد: افرادی که در تماس مستقیم با دام زنده و گوشت قرمز هستند، رعایت موارد بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو را جدی بگیرند . محمودی افزود: این بیماری با علائمی همچون تب، سردرد، احساس سرما، خستگی، درد عضلانی، پرخونی صورت، پرخونی ملتحمه و چشم، استفراغ و دردهای ...
