خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش تصویری/چگونه مچ دست را تقویت کنید؟
انعطاف پذیری فراموش نکنید. دقیقاً مثل دیگر عضلات بدن که در باشگاه ورزشی تقویت می شوند، مچ دست نیازمند حرکات کششی است تا همیشه منعطف بماند و همچنین از آسیب دیدگی جلوگیری شود. به علاوه، حرکات کششی مچ دست برای جلوگیری از عارضه تونل کارپال که در طول زمان توسعه می یابد و بسیار دردناک است مفید است. 6- استفاده از حلقه های پلاستیکی یا فنرهای مخصوص تقویت مچ دست از دیگر راه های تقویت مچ دست است
شاید دولت بوجه مصوب را به وزارت بهداشت ندهد
. البته سال گذشته این مشکلات کاهش پیدا کرد و پرداختی از جیب مردم کم شد. وی همچنین تصریح کرد: شرایط بیمارستان ها، بیمه همگانی و پرداخت از جیب در مسیر رضایتمندی قرار گرفت و همه به دنبال پایداری اعتبارات در این حوزه هستند و بعید می دانم کسی حاضر به کاهش اعتبارات این طرح باشد. رستمیان با اشاره به اینکه ما باید جلوی کاهش چنین اعتباراتی را بگیریم، گفت: ما هنوز نسبت به کشورهای منطقه از
گناهی که مرگ را شتاب و حبس رزق می کند
؟! طاهرترین موجودات، ملائکة الله! لذا یک دلیل همین است که شیطان اجازه نمی دهد من و شما درب خانه خدا سجده کنیم. نماز که دو، سه دقیقه، یا نهایت پنج دقیقه طول می کشد، برایش سخت است. حاضر است روزهای گرم و طولانی روزه بگیرد، امّا پنج دقیقه نماز نمی خواند! شیطان نمی گذارد! لذا او از نماز خیلی خوشش نمی آید و اگر یک جایی به گناه، جواب مثبت دهیم، این طور می شود. تنها زبان الهی است که دعا را درک می
حضور دوباره مسلمان در باشگاه پرسپولیس
به گزارش خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام ؛ محسن مسلمان بار دیگر برای ادامه مذاکرات با باشگاه پرسپولیس به محل این باشگاه رفت. وی به همراه مدیر برنامه هایش ظهر امروز به باشگاه پرسپولیس رفت. قرار است وضعیت نهایی پیوستن مسلمان به پرسپولیس به زودی مشخص شود. مسلمان هنگام ورود به باشگاه با استقبال هواداران روبه رو شد و با آنها عکس یادگاری گرفت.
آلکسیس سانچس نیاز به استراحت دارد
به گزارش خبرگزاری مهر، آلکسیس سانچس از ابتدای فصل 14-2013 تا به حال در 149 بازی شرکت کرده است. وی 34 روز پس از بازگشت از جام جهانی برزیل به همراه تیم شیلی، اولین بازی خود را برای آرسنال به میدان رفت. این بازیکن طبق گفته آرسن ونگر، سرمربی آرسنال، در حال حاضر در دوران استراحت به سر می برد. مربی فرانسوی گفت: چون شیلی به فینال راه پیدا کرد به سانچس استراحت می دهیم. ما در خصوص سلامتی این
اطلاعیه سازمان لیگ در خصوص برنامه مسابقه فینال لیگ برتر
به گزارش خبرگزاری مهر، با پایان یافتن مرحله مقدماتی رقابتهای لیگ جهانی والیبال جایگاه تیم های حاضر در مرحله مقدماتی مشخص شده است. بر این اساس تیم ایران در مکان ششم رده بندی نهایی لیگ جهانی 2015 ایستاده است که در قیاس با سال گذشته سقوط دو پله ای را برای تیم ایران به دنبال داشته است. استرالیا بعد از ایران در مکان هفتم قرار گرفت و روسیه هم هشتم شده است. در بین تیم های آسیایی تیم ژاپن
گل های بازی؛ اسپانیول 0 - 3 رئال بتیس
به گزارش خبرگزاری تسنیم، سایت خبری ESPN اعلام کرده است که رافائل بنیتس، سرمربی اسپانیایی تیم فوتبال رئال مادرید از مسئولان این باشگاه درخواست کرده است، روبین فن پرسی مهاجم هلندی منچستریونایتد را به عنوان جانشین خاویر هرناندس به سانتیاگوبرنابئو بیاورند. چیچاریتو در پایان فصل گذشته و اتمام قرارداد قرضی اش با رئال مادرید، کهکشانی ها را ترک کرد و اکنون به نظر می رسد که بنیتس، فن پرسی را به
عضویت 160 هزار ایلامی در تعاونی های مرزنشین
به گزارش خبرنگار مهر، حشمت الله عسگری ظهر سه شنبه در نشست ستاد ساماندهی مبادلات مرزی استان در استانداری ایلام اظهار داشت: در حال حاضر عملکرد تعاونی های مرزنشینی استان ایلام مشخص نیست و متاسفانه به خوبی در این بخش استفاده نمی شود. وی بیان داشت: تاثیر این تعاونی ها بر زندگی 160 هزار عضو بسیار پایین است و باید تلاش کنیم راهکارهای اجرایی جهت استفاده از این تعاون های برای استان شود.
اینستاگرام تان، بی خبر، زیباتر شد!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرآنلاین، شبکه اجتماعی بدون اطلاع رسانی، سایز تصاویر خود را از 640 در 604 پیکسل به 1080 در 1080 پیکسل ارتقاء داده است. بر این اساس از هفته گذشته کیفیت تصاویر روی آی او اس و اندروید متصل به صفحات اینستاگرام بالا رفته است و سورس کد تصاویر به صورت 1080p ذخیره می شود. بدین ترتیب کاربران هم تصاویر زیباتر و هم باکیفیت تری را عرضه و مشاهده خواهند کرد.
داعش با کودکان شیعه عراق چه می کند؟ + عکس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران به نقل ازشفقنا: پایگاه محمد البیاتی گزارش داد رییس تحریریه شبکه اعلامیو نینوا تصریح کرد: داعش 30 نفر از کودکان ربوده شده را با هدف انجام عملیات انتحاری ، در یکی از اردوگاه های وابسته به خود در مرز جنوبی موصل آموزش داد. وی تصریح کرد: سن کودکان ربوده شده 10 تا 17 سال است و در ابتدای هفته جاری به دارالایتام البراعم در موصل منتقل شدند . زنانی که از این
وضعیت اسفبار فروش و در آمد در شرکت اچ تی سی
آغاز کند. آن ها اعلام کرده اند که گوشی جدید یک انقلاب جدید در دوربین های تلفن همراه به همراه دارد. نام انی تلفن همراه مرموز در حال حاضر Aero است و خبر دیگری از آن بدست نیامده است. به نظر شما یک شرکت مانند اچ تی سی که با مشکلات زیادی در کلنجار است می تواند به راحتی و تنها با معرفی یک تلفن همراه از این مخمصه رهایی پیدا کند؟ این شرکت نیاز دارد تا بهترین محصول ممکن را رونمایی کند و بار دیگر افکار عمومی را به سمت خودش جلب نماید. منبع : لوتوس
یک منبع نزدیک به تیم هسته ای: اختلاف ها جدی است و دو طرف امیدوارند پرانتزها را ببندند/کوتاه ترین نشست ...
به گزارش خبرنگار سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران، "وین"، شهری که بار دیگر میزبان دیپلمات هایی از ایران، آلمان، انگلیس، آمریکا، روسیه ، فرانسه و چین است تا درباره پرونده هسته ای ایران و رسیدن به توافق نهایی به بحث و گفتگو بپردازند. نظر به اینکه مذاکرات هسته ای اکنون در بالاترین سطح خود دروین دنبال می شود، شاهد برگزاری جلسات فشرده در سطوح مختلف به منظور دستیابی به توافق جامع
روز پر پول در تالار حافظ / ارزش معاملات از 2 میلیارد ریال عبور کرد
به گزارش خبرنگار حوزه بورس گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، در نتیجه داد و ستدهای روز جاری شاخص بورس امروز 741 واحد رشد کرد و به عدد 66 هزار و 671 واحدی رسید. در شرایطی که احظه به لحظه به نتیجه مذاکرات نزدیک می شویم،بازار سرمایه همچنان با پالس های مثبت در انتظار توافق است. بر این اساس برخی کارشناسان پیش بینی می کنند این روند مثبت با ایجاد توافق و رونق صنایع بورسی ادامه
رکود در صنعت کهگیلویه و بویراحمد
صنعت در کهگیلویه و بویراحمد اما صنعت محصول مدرنیته و شهرنشینی است و شیوه زندگی در کهگیلویه و بویراحمد تا 50 سال پیش به صورت کوچ نشینی و روستا نشینی بوده و شهرهای استان در نیمه قرن حاضر شکل گرفتند و شاید این یکی از دلایل عدم رشد صنعت در این استان متناسب با رشد آن در کشور بوده است. با این حال ورود صنعت در کهگیلویه و بویراحمد با کشف نفت در گچساران صورت گرفت و البته این ورود بدون
نمی دانیم پس از تحریم چه می شود
ادامه این نشست گفت: در طول 35 سال گذشته، اطلاعات دقیقی از رتبه ریسک اعتباری ایران منتشر نشده است. او افزود: سرمایه گذاران به دلیل مشخص نبودن ریسک اعتباری ایران، با شرایط مبهمی مواجه هستند و در چنین شرایطی، جذب حوزه هایی خواهند شد که سودآور است و در عین حال نیاز چندانی به این محاسبات ندارد. این عضو هیات نمایندگان اتاق تهران، همچنین به این نکته اشاره کرد که در حال حاضر پروفایل مشخصی از توانمندی های
ختم 30 هزار قرآن کریم به نیابت از 30 هزار شهید بهشت زهرا(س)
وصیت نامه شهیدی که قرآن به نیابت از او قرائت می شود را در اختیار بگیرند. داوطلبان در روش دوم می توانند به صورت غیرحضوری با ارسال کلمه یا شهید به سامانه پیامکی 30007227001872 اطلاعات شهید و جزء قرآن را دریافت کنند و در روش سوم نیز می توانند با برقراری تماس با شماره تلفن 55208605 داخلی 104 این اطلاعات را دریافت کنند. لازم به ذکر است، این طرح در حال حاضر به نیمه رسیده است. انتهای پیام/
تذکر کفاشیان به افتخاری و ترابیان
مصاحبه ها را انجام ند هند . کمیته فنی و توسعه یک کمیته قانونی است و کار کارشناسی می کند ، ضمن اینکه کمیته فوتسال هنوز به این نتیجه نرسید ه که مربی معرفی کند . د ر حال حاضر آنها د رگیر جام باشگاه های آسیایی هستند که 16 تیم آسیایی د ر آن شرکت می کنند . کمیته فوتسال هر وقت تشخیص د هد ، سرمربی را معرفی می کنیم، نگران تیم ملی نباشید . کفاشیان د ر مورد اینکه ظاهراً موافق حضور شمسایی به عنوان
میروسلاو کلوزه: نگذاشتیم برزیل نفس بکشد
بدون توپ دارد، وقتی هر بازیکنی حاضر است برای بازیکن دیگر بدود، مشخص است که تیمی فوق العاده است، تیمی که می تواند هر رقیبی را شکست دهد، به نظر من فوتبال مدرن یعنی همین. این فوتبال خودخواهانه نیست بلکه برعکس فوتبالی برپایه کار گروهی و تیمی است. در چنین شرایطی می دانستم که حتماً گل می زنیم حالا اینکه زمانش کی باشد را نمی دانستم. و اولین گل شما هم که روی یک ضربه کرنر به دست آمد... ما فوق
دخئا را می دهیم ، فقط به شرطی که راموس را بدهید
در این میان لوئی فان خال سرمربی هلندی شیاطین سرخ قصد دارد با دخئا صحبت کرده و تلاش دیگری برای نگه داشتن او در تیمش انجام دهد و از سوی دیگر سران باشگاه هم قصد دارند درخواست دیگری برای تمدید قرارداد این دروازه بان اسپانیایی به او ارائه دهند. این در حالی است که دخئا بارها به پیشنهاد یونایتد که به مراتب جذاب تر و گیراتر از پیشنهاد رئال است، پاسخ منفی داده است. ولی فان خال و اد وودوارد (مدیر اجرایی
تکذیب خبر جدایی فان پرسی از منچستریونایتد
با این حال به نظر می رسد هیچ توافقی میان یونایتد و باشگاه ترکیه ای انجام نشده و در نهایت مهاجم هلندی ناگزیر است سال آخر قراردادش را در یونایتد بگذراند. او هنوز هم نگران است که برای فصل بعد لوئی فان خال نقشی به جز نیمکت نشینی به وی ندهد. در عین حال گفته شده او خودش مخالف جدایی بوده و گفته به شرطی این کار را انجام می دهد که باشگاه مبلغ یک سال باقی مانده از قراردادش را به او بدهد. کیس ووس می گوید
شانزدهمین پرسپولیسی در لیگ قطر
محمدی؛لیگ قطر 1372:محسن عاشوری؛لیگ قطر 1375:علی دایی و افشین پیروانی؛لیگ قطر 1376:کریم باقری و خداداد عزیزی؛ بوندیس لیگا *عزیزی بازیکن کمکی پرسپولیس بود اما توسط باشگاه پرسپولیس ترانسفر شد مجتبی محرمی؛لیگ قطر 1377:رضا شاهرودی؛لیگ چین مهدی مهدوی کیا؛بوندیس لیگا مهرداد میناوند؛لیگ اتریش رضا ترابیان:لیگ
با مصاحبه کاری از پیش نمی رود
مهد ی تاج و غلامرضا بهروان نیز به موازات، مصاحبه هایی انجام د اد ه اند . این د و حتی الزاماتی را برای تیم های د سته اولی تعیین کرد ه اند و اذعان د اشته اند تیمی مجاز به حضور د ر لیگ یک است که د ست کم سه میلیارد تومان هزینه کند و د ر ابتد ای فصل یک و نیم میلیارد تومان د ر حساب د اشته باشد و به این خاطر د و باشگاه اولتیماتوم گرفته اند . همه این مصاحبه ها قشنگ است، البته هر فصل تکرار می شود به
یووه جانشین ویدال را هم مشخص کرده
روز یک شنبه روزنامه گاتزتا دلوسپورت ایتالیا در گزارشی، آمار دقیق تری از احتمال تحقق این انتقال منتشر کرد و یادآوری کرد که در حالی که سران یوونتوس اعلام می کنند که پیشنهادی برای ویدال دریافت نکرده اند اما او
شبکه های اجتماعی را ممنوع کرد؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، مقامات باشگاه رئال مادرید در تلاشند تا قانونی را وارد قراردادهای بازیکنان خود کنند که طی آن هیچ بازیکنی حق حضور در شبکه های اجتماعی را نداشته باشد. روابط عمومی باشگاه رئال مادرید در جلسه روز گذشته خود با هیات مدیره این باشگاه موضوع مهم کنترل اخبار رسمی باشگاه را مطرح کرده است، مدیر روابط عمومی باشگاه رئال مادرید نگران انتشار اخبار از داخل باشگاه به
گزارش تمرین سرخ پوشان
تمرینات بدنسازی انجام دادند. در انتهای تمرین هم بازیکنان به کار با توپ پرداختند و قرار است تمرین دیگر بازیکنان پرسپولیس عصر امروز در ساعت 18 و 30 دقیقه در درفشی فر برگزار شود. از نکات قابل توجه تمرین امروز پرسپولیس تمرین بازیکنان با لباس های ورزشی با برند مجید بود و اینطور که به نظر می رسد باشگاه پرسپولیس با تولیدی مجید برای اسپانسری البسه باشگاه پرسپولیس به توافق رسیده که بازیکنان این تیم امروز با لباس های تولیدی مجید تمرین کردند.
انتخاب ارزشمند ترین بازیکن جوان کنونی فوتبال اروپا
به گزارش مشرق ، در تحقیقی که توسط موسسه ساکریس انجام گرفت، 20 بازیکن ارزشمند و جوانی که در محدود سنی 20 و حتی کمتر قراردارند، مورد ارزیابی قرارگرفتند. برهمین اساس رحیم استرلینگ، گلزن تیم ملی انگلیس و باشگاه لیورپول که هم اکنون مورد توجه تیم هی زیادی است، با ارزش 35 میلیون پوند، گران ترین بازیکن این رده سنی برشمرده شده است. این فهرست به شرح زیر است: 1- رحیم
مُدی که سرطان زاست
گوید: به هر حال چنانچه به صورت طبیعی و به اصطلاح در حمام آفتاب پوست برنزه شود یا با استفاده از روش های مصنوعی، مکانیسم تغییر رنگ پوست یکسان است و در هر دو حالت از اشعه فرابنفش استفاده می شود، که باید به این نکته توجه کرد که مهم ترین عامل ایجاد سرطان های پوستی نیز اشعه فرابنفش نوع A است. نعیم جودکی می گوید: در حال حاضر بسیاری از سالن های آرایشی و زیبایی نیز به صورت مصنوعی با استفاده از سولاریوم و
پروژه دولت گذشته درگناوه هفته ساله شد
وزارت تعاون، کار ورفاه اجتماعی ساخته شود اما درزمان حاضر قرار است کل این پروژه ازسوی این وزارتخانه تامین اعتبار و احداث شود. در طراحی این مجموعه زمین چمن فوتبال، پیست دوومیدانی، سالن چندمنظوره شامل والیبال، بسکتبال و فوتسال، سالن ژیمناستیک، زمین های روباز ورزشی ساحلی و سوئیت های اسکان پیش بینی شده است. درصورت حل وفصل شدن مشکل معارضان و دستگاه مجری، کمک شایانی به نیازمندی های ورزشکاران و
تحقق رویاهای یک توپ جمع کنی که به بارسا پیوست+ عکس
چمپیونزلیگ می شه! همانطور که در تصویر زیر مشاهده می کنید، بازیکن تازه وارد بارسلونا در کودکی توپ جمع کن استادیوم علی سامی ین بوده و هنوز هم یکی از طرفداران پروپا قرص گالاتاسارای است. شاید آن روزها که آردا توپ را دست گئورگی حاجی، ستاره رومانیایی گالاتاسارای که از بارسلونا به این تیم ملحق شده بود می داد هیچ کس فکر نمی کرد پسرک توپ جمع کن روزی به بارسلونا خواهد پیوست، آن هم بارسلونایی که در حال حاضر در بهترین دوران خود به سر می برد.
استیضاح وزیر راه در دستور کار است
قضائیه اراسل شد و دادگاه ویژه برای ان تشکیل شده است. پورابراهیمی از بازداشت متخلفین این پرونده خبر داد و افزود: در حال حاضر پرونده گفته شده در حال بررسی بوده و برخی از سوء استفاده ها برگشت داده شده و برخی در حال انجام است. وی با اشاره به اینکه مصر به تحقیق و تفحص هستیم، تصریح کرد: برای این منظور همانند پرونده بیمه ایران موازی با دستگاه قاضی ورود پیدا می کنیم. هشدار به
