خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی روزه می گیریم چه اتفاقی برای بدن می افتد
: در طول دوران روزه داری و در طی چند ساعت نخوردن و نیاشامیدن، انرژی و حرارت درونی بدن صرف ترمیم دوباره بافت ها و اعضای داخلی و هدایت سموم و مواد زائد بدن به سمت دستگاه گوارش به ویژه کبد می شود که با رعایت چند نکته بسیار ساده نه تنها حس کم آبی و افت شدید مایعات در بدن اتفاق نمی افتد، بلکه در وعده افطار و سحر با خوردن و نوشیدن چند ماده کاملا در دسترس، کبد تمام چربی ها و سموم داخلی را به سمت روده، غدد ...
جلوگیری از پخش تفسیر امام خمینی(ره) در تلویزیون
سر الصلاة یا معراج السالکین و صلاة العارفین امام خیلی تلاش کردم و نهایتاً توانستم کپی آن را در خانه یک مرد تاجر عارف مسلکی به مدت چند ساعت مطالعه کنم. مترقی ترین سخن حضرت امام دکتر ابراهیمی دینانی به بیان خاطراتی از کلاسهای درس امام خمینی(ره) گفت: رسم امام این بود که یک روز به شروع تعطیلات حوزه درس مختصری می گفتند و بیشتر به نصیحت طلاب می پرداختند. ایشان در یکی از این جلسات ...
ایمپلنت درون گونه و ماندگاری آن
گونه سازی یا جراحی پروتز گونه، برای زیبایی بیشتر و فرم دادن به گونه ها انجام می شود که طرفداران زیادی دارد ولی بیشتر افراد، نگران عوارض این پروتز و مدت زمان ماندگاری آن هستند. شاید بد نباشد اگر مطالعه ای در مورد نحوه ی انجام این گونه سازی و عوارض آن داشته باشید. علاقه افراد به جوان سازی چهره و خوش فرم شدن اعضای آن باعث شده که جراحان زیبایی روش های مختلفی را برای تغییر هر یک از این اعضا ...
فواید شیر سویا برای بانوان
نفر 1 نفر بر اثر بیماری قلبی می میرد. مصرف رژیم غذایی سلامت قلب باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرگ بار می شود. شیر سویا حاوی میزان چربی بیشتری نسبت به شیر گاو بوده ( 5 گرم در مقابل 0.2 گرم)، اما منشاء این نوع چربی گیاهی بوده و بدون کلسترول است. چربی موجود در شیر سویا غیر اشباع می باشد و به عنوان یک ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب در نظر گرفته می شود. انجمن قلب امریکا نیز جایگزین کردن موادغذایی ...
بانوی ایرانی رکورددار اهدای خون از سوزن می ترسد
اهدا کننده خون هم هستیم. من فرزندانم را به اهدای خون تشویق کردم. چون وقتی من در جامعه تبلیغ اهدای خون می کنم، وقتی مردم هم ببینند فرزندانم خون اهدا می کنند، نگاه مثبت تری به موضوع اهدای خون پیدا می کنند. ورزش هم می کنید؟ بله، سومین صعودکننده بانوان کوهنورد کشور هستم. هفته ای دوبار کوه می رویم و الان که در کرمان زندگی می کنیم به قله هزار صعود می کنیم. هر روز هم پیاده روی و ورزش می کنم تا بتوانم خون اهدا کنم. ورزش می کنم تا سلامت باشم، پوکی استخوان نگیرم، چاق و تنبل نشوم. ...
خاطره معاون وقت وزیر دفاع از روز ارتحال امام: احتمال می دادیم عراق حمله کند
عصرایران / دکتر علیرضا اکبری . دکترای صلح سازی و حفظ صلح - بنیانگذار موسسه پژوهشهای راهبردی تصمیم 28 سال پیش، پیش از ظهر روز 12 خرداد برای چند ساعت و بعد از حدود یکسال کار بی وقفه در اجرای عملیات برقراری اتش بس و کنترل و نظارت بر خطوط تماس ایران و عراق، به عنوان اجرای بند هایی از قطعنامه 598،... فقط برای شرکت در جلسه امتحان کارشناسی ارشد و اعزام به خارج - از ...
دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. وی در خصوص افزایش وزن در این ماه اذعان کرد: روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ساده و نوشیدنی های پر قند، زولبیا، بامیه، و حلیم ...
6 فایده شگفت انگیز باغبانی
به گزارش تهران پرس ، لازم نیست برای رسیدن به آرامش به خودتان زحمت بدهید شاید برای شما قابل باور نباشد که روزی چند دقیقه باغبانی می تواند به شما کمک کند تا به یک آرامش وصف ناپذیر دست یابید. در اینجا این سوال پیش می آید که اکثر ما که از داشتن یک باغ حتی کوچک محروم هستیم، پس چطور می توانیم از این نوع آرامش برخوردار شویم. منظور از باغبانی صرفا این نیست که باغ داشته باشید، کار کردن با چند گلدان هم می ...
390 ساعت فرصت مطالعاتی تا روز کنکور/ دوران طلایی جمع بندی را حرفه ای پیش ببرید
...> پوردستمالچی اظهار کرد: اگر از مجموع 24 ساعت شبانه روز 7 ساعت بخوابیم و از مدت 17 ساعت باقی مانده بیش تر زمان را مطالعه کنیم، می توان به راحتی 13 ساعت مطالعه کنیم. حالا برگردیم به چند ماه قبل زمانی که در ماه های مهر و آبان حدوداً 40 ساعت مطالعه در هفته خیلی خوب بود و اگر داوطلب هفته ای 40 ساعت مطالعه داشت قطعاً نشان دهنده میزان استفاده مفید از وقتش بود. این مشاور تحصیلی افزود: خرداد و تیر ...
بدون آرایش زیبا باشید
رژیم غذایی وجود دارد. روغن های گیاهی، دانه ها و مغزها از مهم ترین مود خوراکی برای سلامت پوست هستند. این مواد منبع اسید چرب، ویتامین دی و کاروتن هستند که به خوبی با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. لبنیات را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید زیرا کلید سلامتی پوست و بدن هستند. رنگ متناسب با پوست تان را پیدا کنید پوشیدن لباسی که رنگی متناسی با پوست تان دارد می تواند پوست شما را ...
مجلس و دولت در خدمتگزاری به مستضعفان و محرومان فروگذاری نکنند/ مراقب باشید سیاست بازان شما را به سوی ...
یک جامعه، و سیاست و راه بردن جامعه به موازین عقل و عدل و انصاف و صدها از این قبیل، چیزهایی نیست که با مرور زمان در طول تاریخ بشر و زندگی اجتماعی کهنه شود. این دعوی به مثابه آن است که گفته شود قواعد عقلی و ریاضی در قرن حاضر باید عوض شود و به جای آن قواعد دیگر نشانده شود. اگر در صدر خلقت، عدالت اجتماعی باید جاری شود و از ستمگری و چپاول و قتل باید جلوگیری شود، امروز چون قرن اتم است آن روش کهنه شده! و ...
آشنایی با رسوم مردم جاسک در ماه رحمت الهی/ رمضان عامل وحدت شیعه و سنی در مکران
خوشبو بیشتر از کشورهای حاشیه خلیج همیشه فارس یا پاکستان تهیه می شود، می پردازند. خانواده ها در جاسک از هفته ها قبل خرید مایحتاج و کالاهای ضروری را آغاز می کنند تا در این ماه به نحو مطلوب از مهمانان پذیرایی کنند. از سنن دیگر مردم جاسک ، بیدار کردن اهالی هنگام سحر می باشد که چند نفر از مردم در کوچه ها می گردند و مردم را برای سحر بیدار می کنند امروزه هم این سنت کم و بیش انجام می ...
روایتی داستانی از حادثه ای عظیم
نجوی که باعث شکل گیری داستان شده و زمان حال را روایت می کند و راوی دانای کل، برای روایت گذشته که این دو روایت مدام در چرخش و جابجایی هستند. نویسنده در همه فصل ها و به بهترین شکل برای نقب زدن به گذشته از یک خرده روایت استفاده کرده و داستان را به گذشته متصل کرده. اما برای بازگشت از زمان گذشته به زمان حال اقدامی نکرده است. بازگشت به زمان حال فقط با نشانک های کتاب و عوض شدن راوی مشخص می شود. بهتر بود ...
برای زیاد شدن شیر مادر چه باید کرد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 2 ماه است که زایمان کرده ام در روز اول زایمان به دلیل بیرون نیامدن نوک پستان فرزندم نتوانست نوک سینه ام را بمکد. مدتی با قاشق شیر خشک دادم. بعد از چند روز دچار ماستیت شدم بعد از رفع ماستیت فرزندم سینه ام را نگرفت و مجبور شدم با شیشه تغذیش کنم در این مدت با استفاده از شیر دوش شیرم را می دوشیدم و میدادم ولی به علت سرماخورگی شیرم کم شده و در حدی نبود که بدوشم و بدهم بنابراین ...
نقش ویژه مادر در پرورش یک پسر خوب
. غذای خوب به او بدهید پسرها رشد سریعی دارند و باید تغذیه درستی داشته باشند تا بدن سالم و قوی پیدا کنند. تا حد امکان برای پسر خود غذاها مقوی و سرشار از ویتامین و پروتئین تهیه کنید. 12. از او تعریف کنید با تعریف کردن از شخصیت پسرتان به او اعتمادبه نفس بدهید. البته این تعریف ها نباید بیهوده باشند. هر زمان شجاعت، از خود گذشتگی، مهربانی، ادب، صداقت یا سخت کوشی از او می بینید، حتما ...
و اما ولی / در حاشیه راه یابی دست فروش خرم آبادی به شورای شهر
دست داشت و از ساعت 4 صبح تا 12 شب به طور فشرده راه می رفت و به قول خودش با یک تیر دو نشان می زد؛ هم ورزش می کرد و هم با راه رفتن در سطح شهر خدمت مردم می رسید و خودش را با خنده معرفی می کرد و می گفت: من کاندید شدم، اگر به من رای بدهید دوستتان دارم و اگر رای ندهید تریلیون ها بار دوستتان دارم . در همان روزهای تبلیغات یکی از همشهریان، در تلگرام گروهی تحت عنوان گروه حامیان ولی الله رستمی ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند. این گیاه خواص ضدویروسی دارد و در درمان و رفع تب خال بسیار فمید است. زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد مبتلا به اختلالات هورمونی از خوردن بادرنجبویه خودداری کنند. روش آماده سازی: ابتدا 50 گرم برگ بادرنجبویه را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه می کنیم و مدت 15 دقیقه صبر می کنیم تا دم بکشد. این دمنوش خوش طعم شما آمده است. منبع:ماهنامه همشهری تندرستی ...
فقط دخترها بخوانند؛ همه چیز درباره دوستی پیش از ازدواج
اندازد و پاسخی نمی دهد. می گویم: چطور با هم آشنا شدید؟ می گوید: یک بار که به خانه دوستم رفته بودم با او آشنا شدم و پس از چندبار که او را دیدم، مرا به خانه اش دعوت کرد و به هم علاقه مند شدیم و قرار فرار و ازدواج گذاشتیم. نمونه دوم فریبا با وجود آن که به عقد پسرخاله اش درآمده، به هنگام گردش با چند پسر دستگیر شده است. او با یکی از این پسرها ارتباط داشته ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد . زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش از اندازه از برخی مواد مثل ...
تاثیرات آی کیو و ای کیو بر روابط میان زوج ها
می رسد منظور از این احساسات، نوع منفی آن است، حس هایی مثل اضطراب و خشم یا ناتوانی و ضعف. در شرایط حساس قبل از اینکه فکرمان کار کند بدن ما ری اکشن نشان می دهد که از جمله بازخوردهای بدنی می توان به تنفس شدید، تعریق و تپش قلب اشاره کرد. کسی که ای کیو دارد یا آن را کسب کرده است، پیش از همه متوجه تغییرات بدنی اش می شود و آن را زیرنظر می گیرد و می تواند آن ها را کنترل کند و خودش را آرام بکند ...
خاطرات سومین زن ایرانی از سفر به قطب جنوب/ از تکانهای شدید کشتی تا بازار چینی ها که در قطب هم گرم بود
به صدا درآمد، بله ... سفارت خانه ارژانتین بود که اعلام کرد مشکل ویزای من حل شده و می توانم راهی سفر شوم و بالاخره پس از یک تاخیر 10 روزه من نیز راهی قطب جنوب گشتم. با پرواز امارت رفتم دبی ... بعد از دبی به سمت بوئنوس ایرس حرکت کردم و پروازی به مدت 17 ساعت را داشتم. صبح روز بعد با یک پرواز داخلی به سمت اوشوایا حرکت نمودم. اوشوایا جنوبی ترین شهر ارژانتین است. بعد از یک نیمه روز اقامت در ...
باخت هزاران میلیاردی جوانان به قمارخانه های آنلاین / شلاق تا اعدام برای قماربازها
. مثلاً در یک دست که 30 میلیون تومان پول وسط باشد، 600 هزار تومان به حساب صاحب سایت می رود. این در حالی است که هر دست بازی شاید کمتر از یک دقیقه طول بکشد و این فقط مربوط به یک میز است. بعضی از سایت ها بالای 30، 40 میز فعال دارند. وی معتقد است : صاحبان سایت ها از هکرها بیشتر از مسئولان می ترسند و با وجودی که هر چند هفته یک بار سایت ها فیلتر می شوند و به چند دقیقه نمی رسد که در کانال تلگرام ...
امام خمینی؛ فقیه نوپرداز و کرامت مند
می شود. باید گفت امام نقش بارزی در تقویت روح و ضابطه مندی پویایی حوزها و بیداری طلاب به ویژه جوانان داشت. جوانان امروز از حوادث و نتایج و عکس العمل های هر چند موقت این مقطع حساس تا حدودی بی اطلاع و یا کم اطلاعتند. و بیشتر علما و فضلای نسبتاً مسن از نقش خوب امام آگاه هستند. امام حتی در دورانی که در درس مؤسس حوزه قم مرحوم علامه حایری یزدی، حضور می یافته یا شخص استاد معمولاً در مسائل آن روز ...
عاملان کشتار مردم محاکمه می شوند/ ضرورت اصلاح در نهادهای امنیتی
دامی بیفتیم که آنان برای افغانستان پهن کرده اند. وی در ادامه ضمن تایید این موضوع که کاستی هایی در کار مسئولان افغانستانی وجود دارد، گفت: باید اصلاحاتی اساسی هم در دستگاه های امنیتی و هم در دیگر ادارات ما انجام شود و این اصلاحات در زودترین زمان ممکن عملی خواهد شد. وی گفت: من قبول دارم که باید با کسانی که در انجام وظایف خود کوتاهی کرده اند، در هر سطحی که قرار داشته باشند برخورد ...
آسیب های دندان از آن چه فکر می کنید به شما نزدیک تر است!
استانوس فلوراید است را تجویز می کنیم. این ترکیب ها در کنار کنترل مصرف مواد غذایی سخت و همچنین ترش، باعث بهبود حساسیت دندان ها می شود . به گفته ی دکتر نوری، مینا، بخش بسیار ارزشمند دندان است. روش های غیر استاندارد مانند استفاده از پودرهایی همچون نمک، جوش شیرین و یا پودر زغال برای سفید کردن دندان، باعث سایش و از بین رفتن مینای ارزشمند دندان می شود.این گونه آسیب ها دائمی بوده و بازگشت پذیر نیستند؛ چراکه ...
علت حامله نشدن زنان، بعد از یکسال تلاش!
می تواند شانس باروری یک زن را نصف کند. با این حال بعضی تحقیقات هم می گویند کافئین با قدرت باروری تداخلی ندارد. برای اطمینان بهتر است به میزان کافئینی که در روز مصرف می کنید نگاهی بیندازید و اگر خیلی بالا است کنترلش کنید. مشکلات پزشکی مشکلات سلامت مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، اندومتریوز، و فیبروئید رحم می توانند روی شانس بارداری یا طی کردن مسیر بارداری تاثیر بگذارند. ...
نحوه مصرف روغن کنجد
می توان در حمام در صورت استفاده از وان برای جلوگیری از مشکلات خشکی پوست چند قطره روغن کنجد را به آب وان اضافه نمایید. ماساژ پا و داشتن خواب راحت با استفاده از روغن کنجد بعضی از ما قبل از خواب روتین خاصی داریم. دندان هایمان را مسواک می زنیم، صورتمان را می شوییم، به پوست صورتمان کرم می زنیم، اما یک چیز آرامش بخش مانند ماساژ پا چه؟ ماساژ دادن خود یکی از قسمت های اساسی برنامه ...
جلیلی: دولت سایه منحصر به قوه مجریه نیست
روحانی را نقد کنند و واقعا دغدغه دارند و دنبال حقیقت هستند و از مجلس و قوه قضائیه هم سؤال می کنند. آن وقت است که مردم اعتماد می کنند. جلیلی خاطرنشان کرد: حرکت دانشجویی به دلیل نقشی که در جامعه دارد می تواند گروه مرجع باشد و فراتر از برخی حرکت های دیگر کار کند. وی در پایان خطاب به دانشجویان گفت: وجود شما عزیزان برای انقلاب مغتنم است که با دغدغه و علاقه موضوعات را دنبال می کنید و من به عنوان برادر، خواهشم این است که توان تان را تا جایی که می توانید در جاهای مفید و مؤثر خرج کنید و نگذارید هدر برود. اخبار روز ، پامچال نیوز = twenty four ...
کتاب هایی برای شناخت بزرگ مرد تاریخ انقلاب اسلامی
انقلابمان که در حقیقت صدور انقلاب راستین و بیان احکام محمدی (ص ) است سیطره و ظلم جهان خواران را خاتمه می دهیم و به یاری خدا راه را برای ظهور منجی و مصلح کل امامت مطلق حق امام زمان (ع ) هموار می کنیم . و همانگونه که امام کبیرمان تأکید فرمودند:انقلاب ما محدود به ایران نیست ، انقلاب مردم ایران نقطه شروع انقلاب بزرگ جهان اسلام به پرچمداری حضرت حجت ، ارواحنا فداه ، است که خداوند بر همه مسلمانان و ...
با طب سوزنی به جوان سازی صورت خود کمک کنید
جوانسازی صورت (رفع خط، چروک و افتادگی پوست) اگر چه به جوانسازی پوست با طب سوزنی، لیفتینگ صورت با طب سوزنی نیز می گویند، جوانسازی پوست با طب سوزنی چیزی فراتر از یک روش زیباسازی است. این روش یک فرآیند جوانسازی و تجدید حیات است که با آن کل بدن احساس تازگی می کند. جوانسازی پوست با طب سوزنی بر اساس اصول طب سنتی چینی است و شامل قرار دادن سوزن های باریک در نقاط مختلف مانند صورت، گوش ها، گردن ...
