خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه مچ دست را تقویت کنید؟/آموزش تصویری
1- تمرین خم کردن مچ دست با وزنه که تمرین سنتی و اصلی تقویت مچ دست و ساعد است. برای انجام تک دست این تمرین شما به یک دمبل و برای انجام همزمان دو دست به یک هالتر نیاز خواهید داشت. روی نیمکت بشینید. قسمت پشت ساعد روی ران و قسمت جلویی ساعد رو به بالا باشد و دمبل را در دست بگیرید. فقط از عضلات جلوی ساعد برای بالا آوردن دست و خم کردن مچ استفاده کنید. با استفاده از عضلات خم کننده جلوی ساعد
مقام های آمریکا توافق اعلام می شود نه امضا
همین جهت افراد سخت در حال تلاش هستند. در نهایت این که باید تصمیمات سیاسی مهمی گرفته شود که فقط می تواند در سطح وزرا و فقط با هماهنگی با پایتخت ها گرفته شود. تمام تلاش اکنون این است هر چه بیشتر موضوعات حل و فصل شوند تا نیازی به مطرح کردن آن با وزرا نباشد و سپس مسائل دیگر برای تصمیم گیری وزرا در زمان مناسب مطرح گردند. رویکرد ما در این زمینه تغییر نکرده است. اگر مسائل مطابق با لوزان پیش رود و ما به
روز قدس دامنه نفوذ گفتمان انقلاب اسلامی در عرصه جهانی است
قدس از سوی حضرت امام(ره) و گسترش این مساله به سایر کشورهای اسلامی، فلسطین را از مسائل داخلی بودن خارج، و آن را به عنوان یکی از مهم ترین مسائل جهان اسلام تبدیل کرد. نماینده مردم خوی و چایپاره در مجلس شورای اسلامی گفت: این مسأله باعث آگاهی، بیداری و اتحاد جهان اسلام در قبال اهداف شوم آمریکا و صهیونیسم بین الملل شد و افکار عمومی جهان اسلام را به کانون این توطئه ها، سوق داد. عضو
رویکرد جدید عربستان؛ خداحافظ آمریکا، سلام روسیه؟
شاهزاده محمد بن سلمان از پوتین دعوت کرد تا مجددا سفر سال 2007 میلادی اش به ریاض را تکرار کند. ساتانووسکی افزود: در جریان سفر قبلی پوتین به عربستان سعودی، هوچی گری بسیاری درباره بهبود روابط و حتی توافقات تسلیحاتی وجود داشت که هیچ یک از آن ها هرگز اتفاق نیفتاد. همه اینها یک تئاتر است. سعودی ها مرتبا این کار را انجام می دهند و ظاهرا فکر می کنند این مساله باعث حسادت آمریکایی ها خواهد شد.
عادات نادرستی که زشت تان می کنند
را می پسندد؟ به جای آن، آدامس بجوید. حتی می توانید از لاک های تلخ استفاده کنید تا شما را از این کار باز دارد. 4٫جویدن لب جویدن لب ها از یک طرف موجب خشک شدن بیشتر لب و از طرف دیگر باعث می شود شما این کار را مدام تکرار کنید. این عادت بدی است که باید به سرعت کنار بگذارید. راه حل آن نیز ساده است. یک عدد مرطوب کننده لب بخرید و مرتب آن را به لبانتان بمالید. 5٫عدم استفاده
توسعه مبادلات برق و انرژی بین ایران و ترکیه
با ترکیه و در باره صادرات و همچنین تبادل برق گسترش دهیم، اظهار داشت: توافق هایی در این باره صورت گرفته و در بعضی از بخش های آن موافقت هایی انجام شده و بعضی بخش ها نیز، هنوز به اجرا در نیامده است. چیت چیان اضافه کرد: آمادگی کامل داریم تا بعد از برگزاری انتخابات جدید در ترکیه مناسبات اقتصادی خود از جمله مراودات برقی را گسترش دهیم تا توافق هایی که از گذشته انجام شده ولی هنوز به اجرا نرسیده
اخبار علمی
هستند اما چنین تحقیقی در مورد فوائد قارچ برای اولین بار انجام شده است . گلن کاردول از متخصصان تغذیه در استرالیا گفت: قارچ نیز همچون بدن انسان در واکنش به نور فرابنفش ویتامین D تولید می کند که برای حفظ استحکام استخوان ها و کمک به جذب کلسیم بیشتر در بدن اهمیت دارد . به گزارش خبرگزاری شینهوا، افرادی که میزان ویتامین D پایینی دریافت می کنند استخوان های شکننده ای دارند. همچنین افرادی
ذوق زدگی منافقین از مخالفت با افتتاح دارالقرآن!
به گزارش تراز ،ماجرا از این قرار است که مدتی پیش ساخت دارالقرآن و مجموعه ای فرهنگی در زمینی بلا استفاده در منطقه اکباتان در دستور کار شهرداری و هیئت عشاق المهدی(عج) قرار گرفت. این زمین که پیش از این پاتوق برخی جوانان برای انجام اعمال خلاف عفت عمومی بود با آغاز احداث دارالقرآن به مامن شهروندان منطقه تبدیل شده است.در حالی که مراحل ساخت دارالقرآن پایان یافته است و مسئولین در آستانه افتتاح دارالقرآن
آیا قرآن به سر گرفتن، مستند قرآنی یا روایی دارد؟
به آنهاست، جزء مفهوم وسیع وسیله است؛ چرا که همه این امور باعث تقرب و نزدیکی به خداست. احمد بن حنبل، پیشوای مذهب حنبلی در اهل سنت از عمران بن حصینن قلمی کند که از پیامبر صلَّی اللّه علیه و آله و سلَّم شنیدم می فرمود: اقْرؤُا الْقُرآنَ وَ سَلُوا اللهَ بِهِ قَبْلَ أَنْ یَجئ قَومٌ یَسْألُونَ بِهِ النّاسَ/ قرآن را بخوانید و از خدا به وسیله آن درخواست،پیش از آن که گروهی بیایند به وسیله آن از
جبهه فلسطین نباید فراموش شود و بی یاور بماند
بی گناهی از سوی غاصبین اسراییلی انجام نشود. جنایت جزو ذات این رژیم منحط متجاوز شده است، گویا اگر روزی خانه ای را بر سر ساکنان بی گناه و بی دفاع فلسطینی خراب نکند و یا اگر مزرعه ای را که نان آور یک خانوار فقیر روستایی است با کمال وقاحت برای گسترش شهرک سازی هایش ویران نسازد، اگر خانواده ای را از زادگاهش آواره نکند، اگر خونی نریزد، اگر عابر بی گناهی را بی جرم و تقصیر دستگیر نسازد و اگر هواپیماهایش
اختلاف اداره آموزش و پرورش آبادان با امام جمعه این شهرستان صحت ندارد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از آبادان ، جواد الوانیان بعد از ظهر امروز در جمع خبرنگاران درباره شایعات اخیر اظهارداشت: اداره آموزش و پرورش آبادان با امام جمعه شهرستان هیچ مشکلی ندارد و مانند گذشته همگام و یک صدا مشغول انجام وظیفه هستیم. وی با بیان اینکه هر گونه خبر و شایعه درباره اختلاف با امام جمعه کذب است، عنوان کرد: اخیرا امام جمعه آبادان از افزایش ترک تحصیل در این شهر گلایه کردند و در
برندگان جهانی توافق چه کسانی اند؟
تاسیسات نظامی هشدار داده و آن را نپذیرفته است. گرچه نهادها و مکان هایی وجود داشته که بازرسی از آن انجام شده، مانند سایت پارچین. اما باید توجه داشت که مساله بازرسی از تاسیسات نظامی مورد قبول ایران نیست. تحریم های شورای امنیت: شورای امنیت سازمان ملل اقدام به تصویب قطعنامه های تحریمی علیه ایران کرد. تحریم هایی که به گفته اعضای این شورا نه تنها پیرامون مساله هسته ای است، بلکه سیستم های موشکی و دفاع
اهمیت یاد امام زمان(عج) در شب قدر
هستند. روایت داریم که ملائکه الله برای کسانی که شب ها جمعه استغفار می کنند، آمین می گویند. امّا روح الامین فقط یک بار در سال و آن هم لیلة القدر است که به زمین می آید. چرا؟ چون به قدری زمین باعظمت و عالی می گردد و وضعش متغیر می شود که همه از عرش به زمین می آیند و بناست همه مقدّرات، نه فقط مقدّرات من و شما، همه مقدارت خلقت، روی زمین رقم بخورد، حتّی مقدرات خود ملائکه الله، مقدّرات کرات و
نگاه چپ! انگیزه جنایت خیابانی
بیست و چهارم دی سال 92 چند جوان در خیابان شهید علیمردانی مشهد کنار شعله های آتش داخل یک پیت حلبی تجمع کرده بودند که خودروی پیکانی در نزدیکی آنان توقف کرد وقتی سرنشینان خودرو قصد داشتند برای خرید لامپ وارد فروشگاه لوازم الکتریکی شوند برخی از افرادی که اطراف شعله های آتش بودند به بهانه نگاه چپ! به متلک پرانی پرداختند. سرنشینان پیکان که از اطراف روستای میامی و برای انجام کارهای ساختمانی
کلیه هایی که یک میلیارد می ارزند!
پیوند کلیه در ایران انجام می شود. از این دوهزار پیوند، 20 درصد کلیه ها از افراد دچار مرگ مغزی و بقیه از طریق فروش کلیه تامین می شود. با توجه به تعداد زیاد بیماران کلیوی و افزایش تعداد آن ها (به دلیل افزایش دیابت، عدم رعایت سلامت کلیه در بخش زیادی از جامعه و سایر دلایل) تامین کلیه سالم برای پیوند، این روزها بدل به موضوعی بغرنج و پیچیده شده که ساماندهی به آن یکی از دغدغه های مسئولین
فروش مرغ زنده در گنبدکاووس ممنوع شد
/> حمیدی افزود: در سطح شهر هم به صورت آموزشی، توسط پیامک و بنر، اطلاع رسانی انجام شود و بودجه آن به شورای شهر و شهرداری اعلام شود تا برنامه های مقطعی و تاثیرگذار صورت گیرد. غلامرضا کریمی رئیس محیط زیست شهرستان هم گفت: آهک پاشی داری گاز است که باعث تغییر مکان موش ها خواهد شد و به عنوان یک مُسَکِن عمل می کند. موشها در یک سال، پنج بار زاد و ولد می کنند و هر بار هفت تا 9 بچه بدنیا می آورند
غارنشینان کارتون خواب تهران + تصاویر
کنم. 10 سال پیش تصادف کردم و به دلیل پرداخت دیه تمام پس اندازه و پول پیش خانه ام را دادم و مجبور به سکونت در آنجام شدم. او درباره سطح تحصیلات کارتن خواب های این منطقه می گوید: تا سیکل درس خواندم و در شهرداری کار می کردم، اما به دلیل تصادف و گرایش به اعتیاد، کارتن خواب شدم، خیلی از کارتن خواب های اینجا تحصیل کرده هستند، حتی در قسمت کانال کنار رودخانه، یک مهندس کارتن خواب زندگی
کاربران فیسبوک موش های آزمایشگاهی
اختیار کاربران خود گذاشت، میلیون ها نفر از آن ها تصاویر خود را توسط آن به شکل رنگین کمان در آوردند. اما دقیقاً چه چیزی باعث شد تا فیسبوک تصمیم بگیرد چنین قابلیتی را در اختیار کاربرانش قرار دهد؟ در این میان بسیاری از هواداران نظریه ی "مرغ همسایه غاز است!" مثل همیشه معتقدند که فیسبوک به دلیل رفاه حال کاربران خود دست به چنین اقدامی زده است. اما روزنامه ی انگلیسی دیلی میل نظر دیگری دارد. در واقع این
آمدن به استقلال بزرگ ترین ریسک ممکن بود
/> اما صبایی ها مدعی اند تو هنوز رضایتنامه نداری؟ اتفاقاً من روزی با استقلال قرارداد بستم که رضایتنامه ام صادر شده بود و پول هم از جانب باشگاه استقلال واریز شده بود. این حرف ها به نظرم تنها ماجرا را پیچیده تر می کند و کاری پیش نمی برد. چرا نرفتی کارهای اداری را انجام بدهی؟ می خواستم بروم که گفتند نیا تا مالکیت آقای محجوب قطعی شود. فکر می کردی از صبا به
شگفتی های کربلا از زبان رئیس ستاد بازسازی عتبات
ستون های حرم حضرت سیدالشهدا(ع) وقتی حفاری می شد به آب می رسیدیم و این مشکل بزرگی برای انجام پروژه بود اما به محض شروع عملیات تا هشت متر حفاری، ذره ای با آب بر نخوردیم، انگار آب یکدفعه مرخصی رفته است تا ما کارمان را انجام دهیم و دوباره بازگردد. همین باعث شده زمان بندی ساخت هر ستون که شش ماه پیش بینی شده بود به سه ماه کاهش پیدا کند چون دیگر آب مزاحمتی برای ما ندارد. جالب اینکه وقتی چند سال
فائزه عبداللهی حرفش را پس گرفت ؛ قصد تخریب نداشتم / خلیل نژاد :کیفیت آب خط قرمز ماست!
ضابطه در روستای زیارت گفت: ساخت و سازهای بی ضابطه در منطقه زیارت در آینده می تواند باعث بروز مسائل و مشکلات زیست محیطی برای آیندگان شود. عبداللهی: نمی توان خدمات آبفا را نادیده گرفت/ جنوب گرگان سال گذشته با آلودگی نفتی مواجه بود عضو شورای اسلامی شهر گرگان نیز در گفت وگو با خبرنگار فارس گفت: شرکت آب و فاضلاب شهری گلستان در دوره مدیریت جدید و در مدت زمان کوتاه، خدمات قابل توجهی
آقایان ستاره؛ دندان روی جگر بگذارید
گروه ورزش؛باز هم پول حرف اول را می زند.هنوز فصل شروع نشده مشکلات مالی گریبان پرسپولیسی ها را گرفته است! سرخپوشان که چند سالی است آرامش ندارند و با تغییر مدیریت از چاله به چاه می افتند امسال هم مثل سال های قبل با مشکل بزرگی به نام بی پولی روبرو شده اند و بدون شک باید این حرف را در طول فصل از زبان بازیکنان شنید که: فقط داریم به خاطر هواداران بازی می کنیم. به گزارش بولتن نیوز؛مسئولان
تازه ترین اظهارات وزیر در خصوص پرستاران
بهیار را انجام می دهد و نوع بهره مندی از توان حرفه ای پرستار محدود به اموری می شود که می بایست برعهده بهیار و کمک بهیار باشد. هاشمی افزود: در حال حاضر به بهیار نیاز داریم در حالیکه دوره آموزشی کمک بهیار در برخی کشورها از جمله آمریکا 4 ماه و بهیار تا 12 ماه است اما باید توجه داشت که تربیت کمک بهیار برای ارتقا جایگاه پرستاری است و اینکه عده ای می گویند قرار است این نیروها جایگزین پرستاران
آتش سوزی اتوبوس اسکانیا +عکس
هستن . همه اوتوبوسایی که میبینی کیفیت بالایی داره مالِ ایشون هست و تو کارخونش بالای 400 تا اتوبوس فقط تو پارکینگِ و خودش یه شهره ... پولشو برداره بره کشوره دیگه سرمایه گذاری کنه؟ اونوقت فکر کردی کی میاد تو ایت شرایط واسه تو اتوبوس به روز تولید کنه؟ این هم نقص فنی نبوده دقت کن از قسمت باز آتیش گرفته قاچاق سوخت در قسمت بار مسافر بعضی معتادان پیک نیک مسافرتی حمل میکنند کافیه شیر
سخنان مهم استاد میرباقری در مدرسه علوی
علاوه بر معطوف بودن به منافع ملی باید به منافع ایدئولوژیک یعنی غلبه و برتری اسلام معطوف باشد. نباید شما در مذاکره فقط به منافع جناحی یا حتی فقط منافع ملی بیاندیشید؛ بلکه باید به منافع ایدئولوژیک بیاندیدشید. یعنی به غلبه ایدئولوژیک و به برتری اسلام بیاندیشید. اگر در مذاکره با رویکرد فلسفه تاریخی و در نظر گرفتن برهه تاریخی و پیچ تاریخی که در آن قرار داریم با رویکرد منافع ملی و غلبه ایدئولوژیک ورود
بازیکن بسکتبال NBA بخاطر آیفون 6 پلاس مصدوم شد!
پلاس ارتباط داده است! به اعتقاد این بسکتبالیست آیفون 6 پلاس نسبت به سایر نسخه های آیفون از نمایشگر بزرگتری برخوردار بوده در نتیجه اجازه استفاده با یک دست را نمی دهد. زمانی که شما اقدام به کنترل دستگاه با استفاده از یک دست می کنید. انگشتان شما بیش از اندازه باز شده و در نتیجه باعث صدمه دیدن دستان شما می شود. او در این رابطه به خبرنگاران گفت: من از بهانه آوردن نفرت می کنم. به
آق قلا فقط یک استخر شنا دارد که آن هم مجوز ندارد !
تاکنون هیچ اقدامی را انجام نداده است. البته در گذشته بخشی از اقدامات لازم برای اخذ مجوز انجام گرفته است ولی منجز به صدور مجوز نشده است. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان آق قلا خاطر نشان کرد : ما از هیمن جا اعلام می کنیم که آماده هر نوع همکاری برای تسریع در روند دریافت مجوز نیز می باشیم و هرگز دوست نداریم تنها استخر موجود در شهرستان که اوج فعالیت آن فصل گرم سال می باشد، تعطیل شود. ولی این استخر می بایست هرچه سریعتر نسبت به اخذ مجوز اقدام کند تا باعث بروز مشکلات در آینده نگردد. انتهای پیام/ ...
آل اسحاق: پرانتزهای مان با حسینی کم شده است و امیدوارم شاهد دود سفید باشیم!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ،درباره آخرین وضعیت پیوستن سید جلال حسینی به نفت تهران گفت: شرایط را به حسینی گفته ایم و مذاکرات را نیز با او انجام داده ایم و قرارداد را نیز برای این بازیکن فرستاده ایم و فقط منتظریم تا حسینی قرارداد را امضا کند و دیگر همه چیز در اختیار سید جلال است. وی ادامه داد: در واقع ما شرایط را به حسینی اعلام کرده ایم و منتظر نظر این بازیکن و امضای قرارداد از
تداوم جریمه خودروها در میادین بجنورد داد عضو شورای شهر را هم درآورد
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، جمشید گریوانی بعدازظهر امروز در نشست با تنی چند از اعضای شورای اسلامی این شهر اظهار کرد: متاسفانه شاهد تداوم صدور برگ های جریمه از سوی پلیس به واسطه پارک خودروهای شهروندان حتی برای لحظاتی چند هستیم. وی بیان داشت: بیشتر جریمه خودروها به سبب پارک در این قسمت های شهر در میدان فردوسی انجام می شود. عضو شورای اسلامی شهر بجنورد گفت: وجود چند دستگاه
تجمع علیه یک مدیر شهرداری
گذشته را زیر سئوال می برد، درد ما این است. آقایان همه آمدند و باید کمک کنند. آن زمان که این کارها را انجام دادیم، وزیر وقت کمک کند، رئیس سازمان و شرکت فرودگاه ها کمک کرد، الان کمک نمی کنند. این که مردم در خیابان جمع شوند و شعار دهند، جز اینکه گره کورتر شود، اتفاق خاصی نمی افتد. باید 4 نفر عاقل جمع شوند تا مشکل حل شود. بروید در پرند بیرق مخالفت بزنید، 50 هزار نفر جمع می شوند، امروز که فقط 60 نفر جمع
