خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنظیم قندخون در ماه رمضان با مصرف این دمنوش ها
تغییرات بسیاری شود بنابراین مصرف دمنوش هایی از قبیل گل ختمی، گل پنیرک و ریحان می تواند قند خون را تنظیم کند و از فشار های ناشی از روزه داری که شامل سر گیجه می شود در طول روز بکاهد. دمنوش گل ختمی ختمی گیاهی است علفی و چند ساله که از خانواده پنیرکان است و ارتفاع آن به حدود 2 متر هم می رسد. ساقه این گیاه از کرک های ریز که به رنگ خاکستری دیده می شود، پوشیده شده است و گل های ...
جایگزین جدید تزریق روزانه انسولین به بیماران دیابتی
پلیمرهای زیستی جدید موفق به انجام این کار شدند. درمان معمول برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، استفاده از یک مولکول به نام "پپتید-1 شبه گلوکاگون" (GLP1) است که این مولکول باعث می شود که پانکراس شروع به ترشح انسولین کند، اما از معایب آن این است که دارای عمر کوتاهی بوده و به سرعت در بدن از بین می رود. محققان در توسعه یک درمان طولانی مدت با GLP1، با دو مشکل مواجه بودند. اول اینکه ...
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ
پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را نیز در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای ...
رمضان فرصت تمرین برای زندگی مومنین است/ چرا افطاری ساده؟
همین به فکر دیگران بودن است. از خداوند می خواهیم که در این ماه ما را مورد بخشش و رحمت خود گرداند. صله ی رحم در اولویت الزام و اجباری وجود ندارد که مراسم های افطاری فقط و حتما برای فقرا و مساکین ترتیب داده شود. تاکید این است که روزه داری افطار بکند. فرقی نمی کند که فقیر باشد یا غنی. از بعضی آیات قرآنی این نکته بدست می آید که اولویت در دعوت و احسان، ارحام و خویشاوندان است. در ...
با زولبیا و بامیه افطار نکنید
دکتر فرهاد غیبی با تاکید بر اینکه افراد روزه دار نباید با زولبیا و بامیه افطاری کنند اظهار کرد: در ساعت های آخر روز، قند خون افراد روزه دار افت می کند و برای جلوگیری از این امر، نباید برای بالا بردن قند خون از قندهای ساده استفاده کنند. وی افزود:افراد روزه دار بهتر است با قندهای طبیعی مانند خرما و عسل، همراه با آب ولرم افطاری کنند.چرا که استفاده ی این مواد غذایی موجب بالا رفتن طبیعی قند ...
نکات مهم و اساسی درباره شیر کم چرب و پرچرب
جمله کودکان، مادران باردار، سالمندان و مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی و بیماری های ریوی بیشتر است. بهتر است افراد روزانه حداقل 2 لیوان شیر کم چرب ( کمتر از 1٫5 درصد چربی) مصرف کنند زیرا شیر به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی کننده سموم است. هم چنین شیر، دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کند. زمانی که میزان باکتری های مفید بر اثر ورود سرب و مواد آلاینده به بدن کم شود، عمل دفع ...
چگونه هم غذا بخوریم هم لاغر شویم؟
ی گوارش جا به جا شده و هضم غذا راحت تر شود. فیبرها حجم معده را پر کرده و امکان پرخوری را کاهش می دهند. در نتیجه به روند لاغری کمک می کنند. به گزارش مایو کلینیک، هر ماده ی غذایی سرشار از فیبر همچنین به تنظیم قند خون کمک می کند که این مسئله برای افراد مبتلا به دیابت حیاتی است. فیبرها همچنین باعث کند شدن جذب قند می شوند. این تأثیر به پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز کمک می کند. زینک ...
غیبت حقّ النّاس است/ اثر ردّ سائل نیازمند بر انسان
این است که بدگمانی را کنار بگذارید، نسبت به یکدیگر بد دل نباشید. اجْتَنِبُوا کَثیراً مِنَ الظَّنِّ آدم نوعاً نسبت به اشخاص با فکر خوب برخورد نمی کند، نوعاً حساسیّت ها وجود دارد، کم می شود انسان در مورد کسی خوشبین باشد و نسبت به او در باطن خود نظر خوش داشته باشد. از این جهت قرآن کریم می گوید: این کثیر، این که نوع مردم نسبت به نوع بشر بدبین هستند، این را کنار بگذارید؛ شما می خواهید با هم زندگی بکنید ...
حفظ سلامت پوست در روزه داران
تحریریه پارسینه: گرمای تابستان و روزه داری باعث می شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می رسد. اما جای نگرانی نیست، زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری، می توانید از درخشندگی و زیبایی پوست خود مطمئن باشید و لذت ببرید. ترفند ساده این است که مطمئن شوید رژیم غذایی شما شامل طیف وسیعی از مواد غذایی سالم است. اگر مصرف مواد غذایی به چند ماده ...
نگرانی بزرگ: سایه تروریسم بر سر تیم ملی
اسید پاش های اصفهان و پیدا کنن؟؟؟چرا اون زمان که ریگی اراده می کرد عملیات تروریستی انجام میداد در حالی که امکاناتش یک صدم داعش نبود..... ؟؟؟؟؟؟ انگار هر چند وقت یک بار نیروهای امنیتی دوست دارن مانور قدرت انجام بدن..... دعای سر افطار: خدایا، ما رو مثل اینایی که از حمله به مجلس و حرم امام خوشحال شدند، بی شرف نکن... همچین میگی بیشرف نکن،من منحرف فکر کردم شرف یه نوع لیز ...
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
پخت این نوع از شیرینی وجود دارد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: دانش آموزان و خصوصاً روزه اولی ها باید بسیار مراقب نوع تغذیه خود باشند تا در کیفیت یادگیری آنها اختلالی ایجاد نشود. مطالعه درسی را حتما در ساعات اولیه روز قرار دهند یعنی زمانی که هنوز در بدن افت قند زیادی اتفاق نیفتاده است. محبی ادامه داد: از خوردن افطار حجیم، سنگین و خصوصاً اختلاط غذاها پرهیز کنید .بهتر است روزه ...
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
یا با لباس های گرم و چسبان خودداری نمایید و سطح بدن خود را خنک نگه دارید تا دچار گرمازدگی و دهیدراتاسیون (از دست دادن آب بدن) نشوید. در ماه رمضان کی ورزش کنیم؟ اگر قصد دارید یک جلسه ورزش در صبح داشته باشید بهتر است بعد از گذشت حدود 3 ساعت از خوردن سحری باشد به ویژه اگر وعده غذایی شما جامد و پرحجم بوده است. هرچه سطح قند خون شما از زمان سحر تا افطار پایین تر می آید، علاوه بر ...
قرص کوتریموکسازول و درمان عفونت ها (عوارض قرص کوتریموکسازول)
به تشخیص پزشک معالج، در فواصل منظم سلول های خون بیمار آزمایش شود. - هر آمپول 5 میلی لیتری از دارو فقط باید با 125 میلی لیتر محلول دکستروز 5 درصد، رقیق شود. - از اضافه نمودن سایر داروها به محلول تزریقی این دارو خودداری نمایید. - مصرف دارو در افراد مسن باید با احتیاط صورت گیرد. - کوتریموکسازول نباید در بیماران مبتلا به نارسایی شدید کبدی یا کلیوی، اختلالات خون، فاویسم و شیرخواران کوچک تر از 6 هفته استفاده شود. - مصرف همزمان کوتریموکسازول و سیکلوسپورین، خطر آسیب کلیوی را افزایش می دهد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
بده دستاتو به من تا برسیم به آسمون
، اگر می خواهید یک کار خیر دم دستی و آسان انجام دهید و با انجام آن رابطه خود و همسرتان را بهبود ببخشید، حواستان باشد که همسر شما روزه دار است. هوای خستگی و میزان کاری که باید انجام دهد را داشته باشید. شما به عنوان مرد خانه، می توانید در حاضر کردن سفره سحر و افطار کمک کنید. بعضی اوقات پیشنهاد دهید که خانم خانه چیزی درست نکند و شما برای افطار آش یا حلیم از بیرون تهیه کنید. برای وعده سحر چندبار در یک ...
آیا ناباروری قابل درمان است؟
آموزش و بهره گیری از درمان های دارویی تخصصی و سایر روش های ساده درمان پذیر است و حدود 90درصد زوج های سالم به طور طبیعی پس از گذشت یک سال از آغاز زندگی مشترک خود بچه دار می شوند اما اگر با وجود خواست زوجین برای بارداری پس از گذشت یک سال هیچ اتفاقی رخ نداد آنان باید برای درمان ناباروری خود مراحل لازم را آغاز کنند. دکتر نوروزی، اورولوژیست و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این گفت وگو درباره این مشکل ...
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
بیماران مبتلا به میگرن، روزه داری به علت گرسنگی و افزایش آزادسازی اسید چرب، موجب تشدید حملات میگرن طی روز می شود. توصیه می شود، این بیماران در صورت روزه داری باید خواب کافی داشته باشند، از مصرف مواد محرک (کافئین، سوسیس و کالباس، تنباکو و نیکوتین) در سحر و افطار خودداری کرده و قبل از روزه داری با پزشک خود مشورت کنند. همچنین لازم است این بیماران در صورت افت فشار خون و حالت تهوع، روزه خود را بشکنند. ...
خواص باورنکردنی مصرف خرما در ماه رمضان
میوه ای بسیار مغذی و مقوی بوده و بهتر است که در برنامه غذایی سالمندان، کودکان و نوجوانان در حال رشد، وارد شود. خرما دارای قند فراوانی است و خاصیت گرم دارد. لذا افراد گرم مزاج یا افرادی که بیماری های قندی دارند، باید در خوردن آن احتیاط کنند. ** خواص خرما - خرما ویتامین های متعددی دارد، ویتامین A موجود در آن سبب تقویت بینایی چشم می شود. - خرما به واسطه داشتن ترکیبات ...
اختلال دوقطبی در صدر معضلات روانی
گناه افراطی - کاهش توانایی تفکر یا تمرکز و بی تصمیمی - افکار عود کننده درباره مرگ یا خودکشی و اقدام به خودکشی ب) این نشانه ها موجب آشفتگی و نقص در کارکرد شغلی و اجتماعی نشود. ج) این نشانه ها به علت عارضه جسمی یا مصرف مواد نباشد. افراد مبتلا به دوقطبی نوع یک چه زمانی متوجه می شوند که بیمار هستند؟ افراد اغلب در دوره شیدایی متوجه نیستند که بیمارند و نیاز ...
این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند!
مناسب نیست. اگر شما همه کارها را درست انجام می دهید اما همچنان مشکل قند خون دارید در ادامه می خواهم غذاهای سالمی را به شما معرفی کنم که در طی این سال ها متوجه شدم معمولا افراد مبتلا به مشکلات بالا و پایین رفتن قند خون با خوردنشان دچار عدم تعادل می شوند. 1- شهد آگاو آگاو معمولا شیرین کننده ای سالم و جایگزینی مناسب برای قند به حساب می آید چون آن را انتخابی با گلیسمی پایین می ...
طب سوزنی در درمان ناباروری، موثر است؟
سقط جنین ایجاد شود. این یکی از دلایل عوارض درمان طب سوزنی است که افراد تنها باید توسط متخصص طب سوزنی در درمان اختلالات ناباروری، تحت درمان قرار گیرند. طب سوزنی برای هر کسی، بدون در نظر گرفتن آسیب شناسی و یا این که از چه داروهایی مصرف می کند، منع استفاده ندارد. به طور معمول چه نوع از بیماران ناباروری، طب سوزنی می شوند؟ طب سوزنی می تواند در درمان هر نوع اختلال در باروری مورد استفاده ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
میوه ای سالم و حاوی میزان زیادی فیبر و همچنین پتاسیم است. این میوه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند نیز فوق العاده است. البته نباید در مصرف این میوه دچار افراط شوید، چون قند زیادی دارد و می تواند نتیجه ی عکس دهد. موز تن ها میوه ی حاوی ویتامین B6 بوده و می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. توصیه می کنیم در چهارچوب یک رژیم غذایی مناسب و کم ...
توصیه های غذایی به روزه داران/ با نمک افطار نکنید
جای آن از چای استفاده کنند. براعتی اذعان کرد: روزه داران بهتر است بعد از سحری بلافاصله نخوابند و حداقل 30 دقیقه بین سحری و خواب فاصله دهند. وی تصریح کرد: با توجه به این که حدود 10 دقیقه بعد از افطار، قند خون به حالت عادی بر می گردد، مردم از عجله کردن در خوردن افطاری بپرهیزند چون با این کار کار معده شان بزرگتر شده و باعث چاقی فرد می شود. براعتی در خصوص این که در ...
از ریزگرد تا بحران
کیسه های هوایی ریه باقی می مانند. اگر متوسط میزان گرد و غبار در هوا، چیزی حدود 04/0 گرم باشد، هر فرد با متوسط فعالیت 10 ساعت در روز و 17 بار تنفس در دقیقه، روزانه حدود 6/6 گرم ریزگرد را وارد ریه های خود می کند! چنین اتفاقی قطعا می تواند بروز بیماری هایی نظیر سینوزیت، برونشیت، آسم، آلرژی، انسداد مزمن ریوی و صدمه به سیستم دفاعی بدن را به دنبال داشته باشد و در مورد افراد مسن و کودکان نیز وضعیت پیچیده ...
تغذیه در مبتلایان به فاویسم
گردد که به کنترل بیماری کمک می کند. از جمله موارد آغاز یا تشدید کننده ی بیماری در افراد مبتلا به فاویسم می توان به مصرف مواد غذایی همچون باقلا و برخی داروها یا مواجهه با برخی مواد خاص (مثل نفتالین) اشاره کرد. در زمینه ی توصیه های تغذیه ای در این بیماران باید خاطر نشان کرد که بهتر است بیماران مبتلا به نقص G6PD از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنند: حبوبات (انواع سویا و ...
توصیه هایی برای افراد چاق در ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز، برخلاف انتظاری که روزه دارها از ماه مبارک رمضان دارند ماه مبارک ماهی است که افراد چاق را چاق تر و افراد لاغر را لاغرتر می کند ، ولی با کمی تامل و برنامه ریزی می توانیم این ماه پر فضیلت را به بهترین فرصت برای کاهش وزن تبدیل کنیم . برای دست یابی به این نتیجه بایدعلل افزایش وزن حاصل در این ماه را شناسایی کنیم که بتوانیم جلوی آن را بگیریم و با یک برنامه ریزی از آن برای ...
بعد از 40 سالگی این عادت های نادرست را کنار بگذارید
مختل کند و درنهایت مشکل مقاومت به انسولین و بعد هم ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم را به وجود بیاورد. با توجه به این که ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 در میان افراد بالای 40 سال شیوع بیشتری دارد، کنترل هوس استفاده از خوراکی های قندی در این سن ضرورت پیدا می کند. انجمن قلب آمریکا به همه افراد توصیه می کند که مصرف قند را به کمتر از 25 گرم در روز برسانند. 3. نادیده گرفتن ماموگرافی در ...
خوراکی مورد علاقه کهگیلویه و بویراحمدی در ماه رمضان + ( فواید خرما)/ تصاویر
استفاده زیاد از خرما مضرات البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چون مصرف بسیار بالای آن باعث آسیب به کبد و طحال افزایش فشار خون ' جوش دهان و پوسیدگی دندانها میشود,در خوردن آن افراط نکنید چرا که دارای قند زیادی است در این صورت آن هایی که لوز المعده حساس دارند و یا آنهایی که بیماری قند در خانواده آن ها وجود دارد باید کمتر از این میوه استفاده کنند./ گزارش و عکس : ابراهیم عزیزی ...
وجود 77 هزار نفر حاشیه نشین در استان / کارآفرین برتر کهگیلویه و بویراحمد مهمان ماه عسل / ایمن سازی مخزن ...
خواهند شد. تیم هندبال نفت و گاز گچساران سال های 95 و 96 نائب قهرمان لیگ برتر مردان هندبال کشور و مقام چهارم جام باشگاه های آسیا را کسب کرده است. 2 اقدام قابل تقدیر برای خانواده بیمار مشکوک به تب کریمه کنگو سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در حرکتی امیدبخش به درخواست خانواده ای که جسد فرزندشان برای تکمیل آزمایشات تب کریمه کنگو در شیراز نگهداری می شود، پاسخ مثبت داد. در ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
اختلالات گوارشی و ولع زیاد برای وعده افطارشود. به گفته وی مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین سبب تشنگی بیشتر و نوسانات قند خون و ضعف در میان روز می شوند و مصرف میوه هایی با آب زیاد مانند هندوانه در پیشگیری از بروز تشنگی موثر است. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در پاسخ به این سوال که روزه داران برای وعده افطاری بهتر است چه نوع مواد غذایی را مصرف کنند، گفت: در وعده افطار توصیه می شود ...
ماه مبارک رمضان در مالزی
فرهنگی و سنتی خود آداب و رسوم خاص خود در این ماه مبارک را دارند که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود: 1- زنان این کشور قبل از ماه رمضان چیزی شبیه به رسم خانه تکانی ایرانیان دارند. 2- در مراسمی سنتی خانواده ها به مساجد می آیند و آن را غبارروبی و نظافت می کنند. این مراسم با پخش شیرینی هایی سنتی همراه است. 3- در شب 29 ماه شعبان به خصوص در روستاها، برخی از افراد به منظور ...
