خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
تشنگی را دور بزنید
واقع فیبر مثل یک تکه اسفنج، آب زیادی را به خود جذب می کند و بدن می تواند دخیره آب داشته باشد. از میوه هایی مثل زردآلو و هندوانه استفاده کنید. این میوه ها به طور چشمگیری در کاهش درد و ناراحتی ناشی از اسید معده کمک می کنند و تا حدودی مواد معدنی از دست رفته ناشی از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت شما را جبران خواهند کرد. مصرف میوه هنگام سحر، علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، باعث رفع مشکل ...
چگونه از یک انفجار هسته ای جان سالم به در ببریم؟!
؛ اتفاقی که بعد از انفجار هسته ای رخ می دهد و به آن بارش رادیواکتیو می گویند. بارش ترکیب پیچیده ای از رادیو ایزوتوپ هاست. اتم های این مواد به سرعت شکافته می شوند و از خود اشعه گاما، اشعه ای نامرئی ولی بسیار قدرتمند، ساتع می کنند. قرار گرفتن در معرض مقدار زیادی از این مواد پرتوزا در کوتاه مدت باعث آسیب رسیدن به سلول های بدن و کاهش توانایی بدن برا ترمیم خود می شود – وضعیتی که به آن ...
دیابتی ها این سالاد را از دست ندهند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بادمجان، بلال، کدو، فلفل دلمه ای قرمز، روغن زیتون، برگ مرزنجوش تازه، لوبیا سفید و سرکه بالزامیک از اجزای این سالاد خوشمزه هستند . مواد لازم : بادمجان 300 گرم بلال 2 عدد کدو 2 عدد متوسط فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد روغن زیتون یک سوم پیمانه برگ مرزنجوش تازه یک و نیم قاشق غذاخوری ...
آموزش پخت کیک گردو و خرما ویژه مبتلایان به میگرن
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این کیک در ظرف دربسته به مدت 5 روز قابل نگهداری است. طرز تهیه و مواد اولیه آن را ببینید . کیک گردو و خرما مواد لازم برای 12 نفر : آرد کامل 225 گرم 700 کیلوکالری بیکینگ پودر یک و یک دوم قاشق چای خوری 10 کیلوکالری روغن آفتابگردان 2 قاشق سوپ خوری 270 کیلوکالری شکر قهوه ای 75 گرم 270 کیلوکالری ...
با این روش شبها سرفه نخواهید کرد
گرم میل کنید. این دمنوش ها می توانند شامل : زنجبیل، گل ختمی، گل پنیرک، آویشن و غیره باشند. ترکیب نشاسته و آب جوش یا شیر نیز برای تسکین گلو عالی است. کافی است نشاسته یا حتی آرد را با آب یا شیر داغ کرده و بنوشید. برای این کار لازم است شیر را داغ کنید و یک قاشق آرد به آن اضافه کنید کمی هم بزنید تا یک دست و گرم شود. 7- آبنباتهای ضد سرفه استفاه کنید : آبنباتهای ضد سرفه که به آنها آب نبات سرد ...
تأثیر میوه ها روی پوست ما
شان شکایت دارند. شما می توانید با استفاده از ماسک های خانگی به پوست دلخواه تان برسید. آب توت فرنگی: سه قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ: یک عدد شیر تازه: دو قاشق غذاخوری جوش شیرین: به اندازه نوک انگشت – توت فرنگی ها را له کنید تا از آن ها سه قاشق غذاخوری آب به دست بیاید. آب توت فرنگی را با سفیده تخم مرغ و شیر مخلوط کرده و به اندازه نوک انگشت جوش شیرین به آن اضافه ...
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، راه درمان
، اینکه می خواهد باردار شود یا نه و اینکه می خواهد خطر بیماری قلبی و دیابت را کاهش دهد یا نه؟ بسیاری از بیماران به مجموعه ای از درمانها برای رسیدن به اهداف فوق نیازمند هستند: • ایجاد تغییرات در روش زندگی: بسیاری از این بیماران چاق و دارای اضافه وزن هستند. بنابراین کاهش وزن، استفاده کمتر از مواد قندی و استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه ها کمک کننده می باشد. • تجویز قرص های ضد بارداری: برای ...
تقویت قوای جنسی زنان با طب سنتی
غذاخوری سر صاف رازیانه نرم را با یک فنجان عرق کاسنی میل کنید. همچنین میتوانید هر شب یک لیوان عرق رازیانه رابه همراه یک قاشق عسل میل کنید. لازم به ذکر است خانمها از مصرف رازیانه در ایام قاعدگی باید پرهیز کنند. ریشه گیاه مارچوبه به طور استثنایی برای دستگاه تناسلی زنان مفید است. به این منظور یک قاشق چایخوری پودر ریشه خشک شده مارچوبه را در یک فنجان شیر ریخته و به آن یک چهارم قاشق چایخوری پودر زنجبیل اضافه ...
طرز تهیه نان خامه ای نارنجکی با کرم پاتیسیر
یا روغن، شیر، نمک و شکر را با یکدیگر مخلوط کنید و به محض جوش آمدن از روی حرارت بر دارید. (بافت شیرینی با شیر لطیف تر خواهد بود ولی به جای شیر می توانید از یک پیمانه آب استفاده کنید. در روش سنتی از آب استفاده می شود.) در این مرحله آرد را به یکباره به مواد بالا اضافه کنید و سریع شروع به هم زدن کنید، سپس آرد را مجددا روی حرارت ملایم قرار دهید و کاملا تفت دهید تا جایی که بوی خامی آرد گرفته ...
برای درمان یبوست چه بخوریم؟
5 عدد انجیر خشک را در آب خیس کنید و فردا صبح میل کنید. خوردن نصف انبه در صبحانه برای درمان یبوست بسیار مفید است. درمان یبوست با اسفناج اسفناج تازه دارای موادی است که برای تمیز کردن، بازسازی و احیاء روده ودرمان یبوست مفید می باشد. 100 میلی لیتر آب اسفناج مخلوط شده با همان مقدار آب را 2 بار در روز بنوشید. درمان یبوست با نارگیل مصرف نارگیل در پیشگیری و ...
بهترین پنکه های برقی برای مقابله با گرمای تابستان را بشناسید!
خنک ماندن فقط برای آسایش بیشتر نیست؛ این کار کمک می کند که در محل کار و منزل شادابی و کارایی بیشتری داشته باشید. یکی از بهترین، ارزان ترین و ساده ترین روش های خنک شدن، استفاده از پنکه های برقی است. ادامه مطلب را بخوانید تا با 6 پنکه برقی ساده و کارآمد آشنا شوید: این پنکه کوچک در ابعاد 11 و 15 اینچی موجود است و بهترین خنک کننده برای استفاده در فضاهای کوچک و راه های نزدیک مانند آشپزخانه ...
پماد روغن سیاه و خواص آن +طرز تهیه
در یک ظرف روی بخار آب قرار دهید. در نهایت کافی است که مخلوط اولیه را با مخلوط روغن بخار و موم، مخلوط کنید و در ظرفی شیشه ای با سر بسته (جهت جلوگیری از نفوذ هوا به داخل ظرف) نگه داری کنید. این مخلوط را می توانید برای مدتی طولانی در هوای معتدل نگه داری کنید. در صورت نیاز به استفاده از این روغن کافیست روزی یک الی دو مرتبه پوست خود را به آن آغشته کنید و ماساژ دهید. مضرات پماد روغن سیاه ...
صادرات 500 میلیون دلاری آبزیان در سال 95
در کشور است بنابر این از سال گذشته تاکنون 14 هزار تن ماهی با روش پرورش در قفس تولید شد . رئیس سازمان شیلات افزود: ظرفیت کنونی تولید ماهی در قفس حدود 23 هزار تن است که با استفاده از تمام ظرفیت 500 قفس مستقر در سواحل دریاها شاهد افزایش تولید خواهیم بود . صالحی درباره شرایط تولید میگو در کشور گفت: سال گذشته 23 هزار تن میگو تولید و 14 هزار تن نیز صادر شده است که رکورد جدیدی در ...
درمان سریع دندان درد در خانه
شده یا کمی پودر سیر را با مقداری نمک مخلوط کرده و بطور مستقیم روی دندان دردناک قرار دهید تا درد را بهبود بخشد. اگر با خوردن سیر مشکلی ندارید، می توانید یک یا دو حبه سیر خام را بجوید تا دردتان را ساکت کند. این درمان طبیعی را به مدت چند روز تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید. 10- آویشن و دندان درد افرادی که از دندان درد رنج می برند چنانچه نصف قاشق مرباخوری برگ و گل آویشن تازه با یک ...
چگونه خورشت ترش واش بپزیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، ابتدا بادمجان ها را پوست کنده و در آب و نمک غلیظ قرار می دهیم. سپس سبزی را خردکرده و با مقداری روغن آن را سرخ می کنیم و پیاز را روی سبزی رنده کرده و مخلوط می کنیم ... مواد لازم برای 4 نفر : مرغ: نیم کیلو بادمجان: 4 عدد گوجه فرنگی: 4 عدد پیاز: 1 عدد سبزی محلی (چوچاق، نعنا، کوتکوتو، ترش واش ...
طرز تهیه کتلت بادمجان، یک غذای رژیمی سالم
پیمانه آرد سوخاری را به مواد کتلت اضافه کنید. مایه کتلت را به مدت 20 دقیقه در یخچال استراحت دهید تا آرد سوخاری رطوبت موجود در کتلت را به خود جذب کند. (شما ممکن است نیاز به استفاده مقدار بیشتری آرد سوخاری داشته باشید تا مایع کتلت سفت شود و یا به اصطلاح قوام بیاید.) از مایه کتلت به اندازه یک قاشق سوپ خوری جدا کرده و در روغن از قبل گرم شده به شکل دل خواه سرخ کنید. مدت زمان مناسب برای سرخ کردن کتلت 4 ...
سوپ های آسان، سریع و سبک
....اگر از کنسرو ذرت استفاده شود، زمان پخت بسیار کم خواهد بود. در نهایت وقتی سوپ پخت خامه را اضافه کنید.می توانید این سوپ را هم به صورت پوره و هم عادی میل کنید. سوپ دال عدس مواد لازم: روغن:25 گرم دال عدس(عدس قرمز):یک پیمانه سینه مرغ :100گرم ورمیشل(رشته سوپ):50گرم نمک و فلفل به میزان لازم پیاز:یک عدد ...
بزرگترین چالش طب سنتی چیست؟ /پزشکان معتقدند این حالت یک در میلیون نفر اتفاق می افتد/ زنی که به ملکه عقرب ...
سیلیکونی ریزی هستند که به الکترون های با بار منفی متکی اند که از داخل سیلیکون عبور کرده و جریان الکتریکی ایجاد می کنند. فرستنده ها مانند سوئیچ عمل می کنند و خاموش و روشن می شوند. علاوه بر حمل بار، الکترون ها ویژگی دیگری موسوم به "اسپین" دارند که به خصوصیات مغناطیسی آن ها مربوط می شود. طی سال های اخیر، مهندسان در حال بررسی روش هایی برای استفاده از خاصیت های اسپین الکترون ها ...
راه مبارزه با شپشک سفید راش/ شپشک سفید سهم غذایی پشه ها و کفشدوزک ها است
بیولوژی این حشره و عوامل بیولوژیک کنترل کننده آن برای حفظ مهم ترین گونه صنعتی کشور ما بسیار ضروری است، چرا که در صورت بروز بیماری پوست راش که این حشره یکی از عوامل ابتلاء به آن است، در کوتاه مدت با از بین بردن درختان راش چرخه مواد غذایی و حاصلخیزی جنگل دستخوش تغییرات و در بلندمدت سبب تغییر در اندازه، ساختار و ترکیب گونه های جنگل می شود. با توجه به تغییر اقلیم و مخاطرات پیش آمده برای گونه های شمشاد ...
17 خرداد ماکارونی و کوفته بوقلمون
... سیر له کرده 1 حبه گوجه فرنگی خرد کرده 500 گرم هویج پوست گرفته و خرد کرده 2 عدد روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری ماکارونی نیم کیلوگرم روش تهیه کوفته 6 ماده اول را در کاسه ای بریزید و خوب با قاشق یا با دست مخلوط کنید. آنگاه از مخلوط به اندازه یک قاشق سوپخوری بردارید و با دست های مرطوب، آن را به شکل گلوله های کوچک درآورید. ...
با گیاه شگفت انگیز مریم گلی آشنا شوید / از آرامش بخشی تا چاشنی غذا
عدد عسل - یک قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کنید و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوشتان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده ...
روش صحیح استفاده از ضد آفتاب
علمی استفاده از ضدآفتاب را به دلیل اثر پیشگیری کننده از سرطان های پوستی پیشنهاد می کنند. بهتر است تمام مناطق در معرض نور توسط ضد آفتاب پوشانده شوند. مقدار مصرف، حدود 2 میلی گرم به ازاء هر سانتی متر مربع است. حدود 15 دقیقه تا نیم ساعت قبل از مواجهه با نور، باید ضد آفتاب بر موضع استعمال شود. همچنین بهتر است مصرف ضد آفتاب، 15 تا 30 دقیقه بعد از مواجهه با نور تکرار شود. البته با توجه به نوع ضد آفتاب ...
روش های درمان ناباروری، میزان موفقیتشان چقدره؟
...> زنان با PCOS بعد از برداشت کیست ها تا 50 درصد باردار میشوند. روش IUI در روش IUI ، مقدار زیادی اسپرم از همسرتان را بطور مستقیم به داخل رحم می فرستند و از یک کاتتر استفاده می شود که به داخل دهانه رحم می رود. اثرات جانبی شما احساس کرامپ و گرفتگی برای چند روز دارید. بسیاری از زنان قبل از اینکه روش IUI را انجام دهند تحت نظر با داروهای بارور کننده ...
گیاه هلیه تقویت کننده مغز و اعصاب
، ورم بدن ، بواسیر در اثر غلبه باد و خون ، تب های مرکب ، مسهل رقیق صفرا و بلغم. خوردن آن بصورت خیسانده و استفاده از ریشه آن بهتر از خود هلیله است زیرا اخلاط رقیق را دفع و غلیظ را نگه می دارد و قولنج بوجود می آورد. مضر مدفوع و باعث یبوست و مصلح آن عناب سپستان می باشد. وقتی در عصر مصرف شود برای جلوگیری از یبوست روغن بادام یا قند و ترنجبین یا شکر استفاده می کنند. بدل آن پوست انار است. ...
اسپاگتی کدو سبز یک شام کم کلسترول برای افطار
را بالا می برد. همچنین پنیر فتا نیز می توانید به آن اضافه کنید که خود علاوه بر پروتئین حاوی مقداری چربی های سالم نیز هست. امیدواریم از این دستور پخت لذت ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از کرمانی بخوانید. مواد لازم: 170 گرم اسپاگتی نپخته مقداری روغن زیتون یا اسپری پخت سه فنجان کدو سبز که به صورت مکعبی برش خورده باشند (دو عدد متوسط) یک سوم ...
برای زانو درد چه چیزی خوب است؟
اکسیدانی دارد که به کاهش درد کمک می کند. نصف قاشق چای خوری زنجبیل و زردچوبه را به یک فنجان آب بیفزایید و بگذارید به مدت 10 دقیقه بجوشد. مقداری عسل به آن بیفزایید و روزی دو بار بخورید. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر بریزید. مخلوط را با عسل شیرین کنید و یک بار در روز بخورید. روش دیگر مصرف 250 تا 500 میلی گرم کپسول زردچوبه سه بار در روز است. این درمان روزانه را دنبال کنید ...
طرز تهیه آش دوغ برای افطار ماه رمضان
و باز هم می زنیم تا کاملا شل و یکدست شود. _ تخم مرغ را داخل مخلوط دوغ شکسته و باز هم هم می زنیم تا کاملا تخم مرغ باز شود. (تخم مرغ از بریدن دوغ در زمان پخت جلوگیری می کند.) _ مخلوط دوغ و تخم مرغ را که کاملا یکدست شده روی حرارت زیاد اجاق قرار می دهیم و با قاشق چوبی هم می زنیم. (استفاده از قاشق چوبی به این دلیل پیشنهاد می شود که این آش نیاز به هم زدن طولانی مدت روی شعله دارد و ...
رژیم کم کالری و تهدید سلامتی
بدون چربی بدن بهترین گزینه برای آغاز است، اگر تا پیش از این کمتر غذا مصرف می کردید. برای محاسبه این که از چند کیلوگرم توده بدون چربی بدن برخوردار هستید از فرمول بوئر استفاده کنید که قد، وزن، سن و جنسیت را مد نظر قرار داده و یک برآورد به شما ارائه می کند. اما اگر فردی فعال هستید و بیش از 1,000 کالری در روز مصرف می کنید، به چیزی فراتر از این عدد نیاز دارید. برای کسب برآوردی دقیق ...
نحوه مصرف برگ مو
...> مواد لازم برای تهیه دلمه برگ مو برگ مو تازه نیم کیلو گوشت چرخکرده 200 یا 300 گرم لپه یا عدس 1 استکان برنج 1 استکان سبزی دلمه 300 گرم پیاز بزرگ 1 عدد نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه به مقدار لازم طرز تهیه برگ موهای تازه را با آب سرد شسته و اضافه دم آن را می گیریم. در قابلمه مقداری آب می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا آب بجوشد. وقتی آب جوشید ...
گاوبندی در پزشکی!
ایکس استفاده می شود می تواند بر سلامت افراد اثر بگذارد. اختلال های ژنتیکی یکی از این عواقب خطرناک است. بروز انواع سرطان مانند سرطان پوست و خون هم از دیگر پیامدهای استفاده غیرضروری از سی تی اسکن است. همین پیامدهاست که موجب شده در کشوری مانند کانادا انجام عکسبرداری های تشخیصی گران و دشوار باشد، یعنی هم پزشک برای چنین عملی مقاومت می کند و هم در صورت نوشتن دستور عکسبرداری قیمت آن گران است. از همین رو ...
