خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خجالتی ها مشکل روانی دارند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دلتان می خواهد وقتی وارد یک جمع می شوید چطور با شما رفتار شود؟ قطعا دوست دارید از شما استقبال به حرف هایتان گوش داده شود، اما اگر از قضا احساس کنید در جمعی که به آن وارد شده اید معذب هستید و مدام می خواهید خودتان را از نگاه دیگران بدزدید و خدا خدا می کنید کسی با شما صحبت نکند، احتمالا جزو آدم های خجالتی هستید. خجالت و کمرویی از جمله عواطف
روایتی از "هتل های دلبخواهی"
هرچقدر هم شایع و فراگیر باشد از چشم مسئولان دور نخواهد ماند. رییس اتحادیه مهمانپذیران، با اشاره به این موضوع گفت: وجود خانه های شخصی اجاره ای و خوابگاه های غیرمجاز در تهران یکی از مشکلاتی است که با آن مواجه هستیم. در واقع این خانه ها را نمی توان خوابگاه دانست چون برای ورود به خوابگاه مدارکی که هویت شما را ثابت می کند، یعنی کارت ملی و شناسنامه، لازم است اما مالکان خانه های شخصی استیجاری بدون اینکه
شاهراه تجارت جهانی از خزر تا خلیج فارس
قرار گرفتن در مسیر کریدورهای شمال - جنوب و شرق - غرب و مسیر سنتی جاده ابریشم از امکانات بالقوه ای تلقی می شود که باید آن را به امکانات بالفعل تبدیل کرد. درحال حاضر اگر درآمد حاصل از ترانزیت کالا پس از نفت و گاز به عنوان یکی از اصلی ترین منابع درآمدی کشور مورد توجه قرار گیرد می تواند سالانه سود سرشاری را نصیب کشور کند چون موقعیت جغرافیایی ایران در سواحل جنوبی دریای خزر و سواحل شمالی خلیج
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
ترشی را محدود کنید. در اردیبهشت هم بریانی و غذاهای سرکه دار را مصرف کنید و هنگام ناشتا هم آب ننوشید. استشمام بو و عطر در این ماه توصیه می شود. در خرداد هم غذاهایی که گوشت های غلیظ مثل کله پاچه دارند و غذا های شور را مصرف نکنید. محیط را گلاب باران کنید قبلا مصرف گلاب را برای خوابی راحت به شما توصیه کرده بودم. اما الان می خواهم بگویم که استنشاق این عطر حال تان را بهتر می کند و
غذاهایی که عصبانی تان می کند
تسنیم: یک مدیر نظارت بر مواد غذایی کشور غذاهایی را که باعث "عصبانیت" و "افسردگی" می شود، تشریح کرد. محمد کاظم زاده با اشاره به تأثیر برخی از غذاها بر اعصاب و روان عنوان کرد: همه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند، آگاهیم. در این زمینه برخی غذاها هم دخالت دارند، در واقع مصرف این غذاها شما را نسبت به تأثیرات این عوامل استرس زا تحریک پذیرتر می کند
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
...: تحقیقات نشان می دهند داشتن برنامه جسمانی منظم نه تنها اندامتان را متناسب تر می سازد بلکه ناقلین شیمیایی را در مغز آزاد می سازد که احساس نشاط ایجاد کرده و حساسیت به درد را کاهش می دهند. هر چند ورزش افسردگی را درمان نمی کند لیکن با گذر زمان می تواند به فروکش کردن علائم آن کمک کند. اگر از افسردگی رنج می برید احتمالا" برای ورزش و فعالیت انرژی و انگیزه کافی را درخود نمی یابید اما به یاد داشته باشید که ورزش می تواند انرژی تان را بیشتر کرده، احساس خستگی و رخوت را کاهش داده و به خواب بهترتان کمک کند. ...
زری خوشکام: نمی توانستم از سینما دور باشم
وقفه هایی هم بود. چون مدیران مدام تغییر می کردند و باز تا می آمدند و بر مسند می نشستند و تا پول بدهند برای پروژه، فیلم برداری چند ماه متوقف می شد. ما نیمی از کار را فیلم برداری کرده بودیم و من نقش مقابل آقای انتظامی را بازی می کردم. یک دفعه نامه ای به دست آقای حاتمی از شبکه رسید که از ممنوع بودن نمایش چهره من خبر می داد و در آن گفته شده بود دیگر من در ادامه پروژه همکاری نداشته باشم.
اگر فرزندتان با جنس مخالف رابطه دارد...
خانواده ها هم متوجه این بحران هستند. بعضی ها به خوبی از پس مدیریت دوره نوجوانی برمی آیند. بعضی اما اوضاع را خراب تر می کنند، ارتباط شان را با فرزندشان از دست می دهند و در نهایت تاثیر عمیقی روی آینده اجتماعی - ارتباطی - شغلی فرزندشان می گذارند. شاید یکی از چالش برانگیزترین اتفاق ها برای خانواده ها در این دوره، برقراری ارتباط عاطفی با جنس مخالف است. آنها نمی دانند که با این وضعیت چگونه روبرو
استرس ات را قورت نده!
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر پرویز رزاقی، روان شناس بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه: گاهی پیدا کردن راهی که با آن بشود استرس را دور زد و به اصطلاح یک نفس راحت کشید، اصلا ساده نیست. تصور کنید در یک جلسه کاری نشسته اید و استرس از سر و رویتان می ریزد. در این موقعیت ها خیلی از توصیه های ضداضطراب شاید کاربرد نداشته باشد ولی معنایش این نیست که هیچ راه حل دیگری وجود ندارد و شما قرار است آنقدر روی
زندگی خوبِ زنی که تنها 4 ساعت می خوابد
روز نو : آیا درست است که برخی از انسان ها تنها به چند ساعت خواب نیاز دارند؟ هلن توماس با زنی به گفتگو پرداخته که ژن هایش شاید به ما هم کمک کند تا کمتر بخوابیم. خواب یکی از لذت بخش ترین فعالیت های انسان است، اما نمی توان منکر آن شد که تقریبا یک سوم زندگی را خواب هستیم! اگر به اندازه 60 روز در سال بیشتر وقت آزاد داشتید چه می کردید؟ اَبی راس (Abby Ross) یک روان شناس بازنشسته اهل میامی در
عادات نادرستی که زشت تان می کنند
وقت یک بار شسته شوند تا سلول های مرده پوست و گرد و غبار آنها از بین رود. دلیل جوش، آلرژی و عفونت های پوستی، تمییز نبودن لوازم آرایشی شما است. اگر به دنبال سریع ترین راه برای از بین بردن باکتری و عفونت ها هستید، لوازم آرایش کهنه را با نو تعویض کنید. 3.جویدن ناخن یکی از بدترین عادت ها! ناخن جویدن نه تنها زیبایی تان را تحت تاثیر قرار می دهد بلکه برای سلامتی شما هم ضرر دارد. در طول
رازهای طول عمر را بشناسید
ژنتیکی دست به دست هم می دهند تا باعث افزایش طول عمر افراد یک خانواده یا حتی خاندان شوند. به عبارت ساده تر، اگر مادر، مادربزرگ، پدر یا پدربزرگ تان عمرهای طولانی داشته اند، خیال شما هم می تواند از بابت طولانی بودن عمرتان تا حدی راحت باشد. البته به شرطی که رفتارهای پرخطری مانند استعمال مواد دخانی نداشته باشید و روزی نیم ساعت ورزش کنید. آموزش حتما شنیده اید که می گویند ز گهواره تا گور
چه نیازی است به علی؟
از خودش میگوید: "این سومی، درست مثل حیوانی که از بَس خورده، پهلو برآورده، جولانگاهِ رسالتش در زندگی، رفت و آمد بین آخور و مَزبلاش بود"! عثمان مظهرِ همه کسانی بود که هم دست و هم داستان او خلافت اسلامی و حکومت الله و جهاد در راهِ خدا را در جهان تعهد داشتند. ٔاکنون علی آمده است و به همه اینهایی که سیر و پُر چریده اند و بزرگترین قدرتها را دارند، اعلام میکند که پول هایی را که اینها از
خبر، نرم و سخت در روزنامه نگاری حرفه ای
همیشه به معنی پیشرفت نیست. ما باد کرده ایم. مثل یک فیلم سینمایی است که نهایتاً سه چهار ستاره دارد و مابقی سیاهی لشگر هستند. در پنج سال گذشته ما با رشد چشمگیر منابع خبری مکتوب و آنلاین و تولید خبر روبه رو بوده ایم. الان داشتن دست کم 8-7 وب سایت خبری برای هر مقام و گروهی واجب کفایی و بعضاً واجب عینی محسوب می شود. اینها فارغ از اینکه ممکن است مضرات زیادی برای روح و روان مردم پدید بیاورند در بهترین و
حساسیت و زود رنجی چیست؟ علائم و درمان آن کدامند؟
کم شدن این همه ناراحتی و پس از آن هم تشدید مشکل و بدتر شدن شرایط. آن طور که این روان شناس توصیه می کند این افراد در اولین قدم باید اعتماد به نفس شان را تقویت کنند و هر کاری از دست شان برمی آید مانند خود گویی های مثبت برای تقویت اعتماد به نفس انجام دهند. همچنین خوب است برای تقویت اعتماد به نفس، به خود آگاهی رسیده و شناخت دقیقی از نقاط ضعف و قوت شان پیدا کنند. از جمع فرار نکنید
سوالات عجیب اپل در مصاحبه های استخدامی
/> شما فردی کاملا مثبت هستید، چه مواردی باعث تغییر این دیدگاه شما خواهند شد؟ ( متخصص در امور خانواده) با اجرای نقش به ما نشان دهید که چگونه به مشتری نشان خواهید داد که قصد دارید به وی کمک کنید؟ ( تنها با استفاده از صدای خود) ( مصاحبه برای مشاور دانشگاهی) برنامه ای از نوع برنامه های موجود در آیتونز در اختیار شما قرار می گیرد که به دانلود عکس های مختلف که به مرور زمان بر روی
دولت یازدهم سود و اصل سرمایه را با هم بخشید/ آبی برای اقتصاد ما از مذاکرات گرم نمی شود
منتقل شود اما بانک مرکزی ما چون تحریم است نمی تواند آن را برداشت کند. شما تنها می توانید با این پول کالاهای اساسی از چند شرکت مشخص شده آمریکایی بخرید در عین اینکه شما حق دسترسی به پول خود را ندارید و واریز و نقل و انتقال پول توسط 5+1 صورت می گیرد . یکسری تعهدات دیگر هم بود مثل لغو تحریم های پتروشیمی در این شش ماه. رئیس پتروشیمی در مصاحبه ای اعلام کرد که تحریم های پتروشیمی هیچ فشار و
این ها را بخورید کمتر گرمتان شود
ی پخت وپز بیشترین میزان آب موجود در سبزیجات را حفظ می کند. شما می توانید سبزیجات مورد علاقه ی خود را امتحان کنید. بهتر است بدانید که کدو سرشار از آب است و به همین دلیل مصرف آن در هوای گرم بسیار توصیه می شود. سالاد خیار: دوست روزهای گرم خیار سرشار از آب است. بهترین زمان برای مصرف زیاد خیار روزهای گرم سال است. در نتیجه برای خنک شدن و تحمل گرما بهترین کار تهیه ی سالاد خنک با
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
، سالمندانی که نگران پاک شدن حافظه شان هستند هم می توانند از این داروی طبیعی کمک بگیرند اما به شرط آنکه پزشک شان به خاطر قند بالای این نوشیدنی آنها را از مصرفش منع نکرده باشد. استامینوفن قاتل رابطه زناشویی نگاهی به داروهایی که همیشه روی پیشخوان آشپزخانه تان قرار دارند بیندازید؟ شما چه داروهایی را در طول هفته مصرف می کنید؟ محققان می گویند قرص هایی که خودسرانه و در اغلب روزها می خورید
شهیار قنبری: اول آرتیست شوید، بعد ترانه بنویسید
دریافت می کنم به هم راه ترانه های دوستان. به همه شان هم می گویم این کار را نکنید. اول این که من فرصت اش را ندارم و دو این که اگر نظرم را بدهم، شما سریع تبدیل به دشمن خونی من می شوید! چون از این نظر خوش تان نمی آید. پس خلاصه می گویم برو کار کن. چون متأسفانه همه مثل هم هستند. بی اطلاع و بی خبر با فارسی بد و ضعیف. بدون استثنا. همه کار را ساده گرفته اند و فکر کرده اند که خب کلمه ها را که همه بلدیم، قافیه
عادت هایی که شما را جذاب و زیبا خواهد کرد
. یک بدن سالم، اولین علامت یک زن سالم و جذاب است. بخشی از برنامه ی روزانه تان را برای رفتن به باشگاه اختصاص دهید تا چند کیلو اضافه وزنتان را از بین ببرید. اهدافی قابل دست یابی برای خودتان تعیین کنید و از هیچ تلاشی برای رسیدن به بدنی سالم دریغ نکنید. 2. بهداشت را رعایت کنید بهداشت یک زن ، در جذاب بنظر رسیدنش نقش خیلی مهمی ایفا می کند. پس بهداشتی باشید و برای دوش روزانه، بهداشت
زمانی که یکی از والدین شما سرطان دارد!
بیش ترین استفاده را ببریم. بعضی روزها بی وفقه با هم حرف می زنیم. دیگر وقت ها فقط کنار هم می نشنیم و دست های همدیگر را می گیریم. اما من هر روز به مادرم می گویم که چقدر دوستش دارم. من این را یاد گرفته ام که هرگز از دوست داشتن نباید ترسید. امیلی 16 ساله اگر درمان به بهبود پدر یا مادرتان کمک نکند شما و خانواده تان با مشکلات بیش تری مواجه خواهید شد. شنیدن اینکه او ممکن است جانش
هیئات تبریز افت کرده است/نباید عالم گریز باشیم/حزب همه ما امام حسین(ع) است/مدیون شهدای مدافع حرم ...
وهابیت را بخشکاند. من با اهل تسنن ارتباط دارم. با برخی از آنها رفت و امد هم دارم. قبل از این موضوع یک چیز را بگویم من آدم گوشه گیری نیستیم. با همه جور آدم ارتباط دارم اما هرکسی را هم به حریم خانواده ام راه نمی دهم چون خانواده را یک محیط مقدس میدانم. الغرض به این دوستان سنی همان ابتدا گفتم که آب ما با شما تا قیامت به یک جو نخواهد رفت. شما درباره ولایت امیر الومنین جفا کردید و حاضر هم نیستید قبول کنید
وضعیت فوق العاده در بازار مسکن
و شورای پول و اعتبار مورد تایید و تصویب نهایی قرار گرفته است. به نظر می رسد؛ با توقف روند بنگاهداری بانک ها و خروج شرکت های وابسته از بازار املاک و مستغلات، توان صندوق های پس انداز و بانک ها برای راه اندازی بازار چند برابر خواهد شد چرا که بانک یک نهاد واسطه گری مالی است که باید منابع را از سطح جامعه و سپرده گذاران جمع آوری و در اختیار تولیدکنندگان قرار دهد تا در بخش های مختلف اقتصاد
نگاه شما: فروشگاه سالن ترانزیت مهرآباد
محمد مهدی حق الهی: مثل اینکه هر کس تو کشور ما سوار هواپیما میشود از نظر مسولین پول دار محسوب شده و باید در سالن ترانزیت فرودگاه اجناس را چند برابر قیمت بخرد.بنده فاکتور و عکس نوشیدنی را که در فرودگاه مهرآباد خر
اخبار علمی
دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می شوند. بررسی غذاهایی با فیبر بالا و میزان قند خون نشان داده است که این غذاها فواید چشمگیری دارند. محققان دو گروه مردم با دو نوع رژیم غذایی را مقایسه کردند که غذاهایی با فیبرهای متفاوت مصرف می کردند. یک گروه رژیم دیابتی آمریکایی استاندارد داشتند که شامل 24 گرم فیبر در روز بود در حالی که گروه دیگر
بی مهری به حجاب، وجه مشترک همه دولت ها !
خنک تر است، اما غرفه داران به من می گفتند که مردم بیشتر انرژی خود را در بخش ابتدایی نمایشگاه، خیمه ها و غرفه های خرید کتاب سپری می کنند و با وجود اینکه مثلاً برای مشاوره افراد خوبی حضور داشتند، مراجعه کننده چندانی ندارد. در حالی که هرساله با صف های طولانی مردم به خصوص جوانان برای مشاوره مواجه می شدیم. این به منزله هدر رفتن انرژی افراد و محروم شدن مردم است. بیماری که جسمش آسیب می بیند
چگونه از اطلاعات iWatch بکاپ بگیریم؟
بازیابی آیواچ ریستور کردن ساعت با اتصال به یک آیفون تقریباً کار راحتی است. تنها کافی است به تنظیمات ساعت در آیفون رفته و ساعت را در دست ببندید. Start Pairing را انتخاب کرده و سپس از Paring Tool (یا دوربین آیفون برای اسکن کردن دستگاه یا دستی وارد کردن اطلاعات Pairing) استفاده کنید. هنگامی که عمل جفت کردن انجام شد، گزینه Set Up as New Apple Watch و Restore from Backup، اکنون چون ما می خواهیم آن را بازیابی کنیم، گزینه Restore from Backup را می زنیم. با انجام این عمل، دستگاه به طور کامل بازیابی خواهد شد. منبع: HTG 0 ...
شکست ادعای تولید نوت بوک در ایران
نتوانست مشکلات ایجاد شده را برطرف کند و تبعات آن حتی تا به امروز هم پابرجاست و گریبان کشور را گرفته است. در آن روز به بهانه حمایت از تولید داخلی، دست به افزایش تعرفه واردات موبایل زدند، اقدامی که نه تنها پس از ده سال به مفهوم واقعی تولید، محقق نشد، بلکه باعث خروج میلیاردها تومان پول از جیب دولت و مردم و سرازیر شدن آن به جیب قاچاقچیان و سودجویان شده و می شود. حال این تجربه
11 راه برای بهبود سرعت عملکرد رایانه شخصی
اسکن کامل هفتگی ست کنید. 4) برای بهبود انجام وظایف چندگانه، رم بیشتری برای سیستم خود تهیه نمایید. افزایش حافظه رم یک روش ارتقای آسان و ارزان قیمت است که می تواند به کامپیوتر شخصی قدیمی شما جانی دوباره ببخشد. "Memory Finder” یک ابزار بسیار خوب و کاربردی است که شما را در یافتن رم مناسب و مورد نیاز برای ارتقای کامپیوتر شخصی تان یاری خواهد نمود. پس از تعیین نوع رم مورد
