خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین میوه جایگزین قند و شکر کدام است؟
داخل دهان شان زخم و یا تاول وجود دارد باید از خوردن خرما پرهیز کنند. در ضمن، خوردن خرما با ماست نیز بسیار مضر است. همچنین افرادی که دیابت دارند یا اینکه این بیماری در خانواده آنها وجود دارد، باید در خوردن خرما احتیاط کنند. همچنین افراد چاق یا کسانی که با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند نیز می بایست در خوردن خرما دقت کنند و آن را بیش از حد مصرف نکنند. این کارشناس بهداشت مواد غذایی، اظهارداشت
اختلالات هورمونی دختران 20 تا 25 ساله رو به افزایش است
، مستعد این عارضه هستند؛ زیرا استروژن از کلسترول و چربی بدن تولید می شود. مصرف بالای الکل، قرص های ضدبارداری، هورمون هایی که به خورد حیوانات می دهند، حشره کش ها و محلول های صنعتی دیگر، مواد پلاستیکی و خنک کننده ها که ساختارشان شبیه استروژن است نیز باعث افزایش تاثیر استروژن می شوند. همچنین وراثت در این امر دخیل است (افرادی که سابقه خانوادگی فیبروم، سرطان تخمدان، رحم و سینه دارند، بدنشان به طور ارثی
اهدای خون 110 نفر از مردم شهرضا در شب بیست و یکم ماه رمضان + تصاویر
به گزارش صاحب نیوز ، در شب بیست و یکم ماه رمضان و تداعی آن با شب های قدر مانند هر سال افراد بسیاری برای نذر خون به پایگاه های انتقال خون مراجعه کردند که در این رابطه دکتر شعاعی، مدیر سازمان انتقال خون شهرضا به خبرنگار شهرضانیوز اعلام کرد: مانند هر سال در ماه رمضان تمهیدات لازم برای اهداکنندگان خون لحاظ شده است. شعاعی با بیان اینکه در شب نوزدهم نیز 110 نفر خون اهدا کرده بودند، گفت : در
موادمخدر جدید با برچسب رفع خستگی و کاهش وزن تولید می شود
اعتیاد گستره و نامشخص است. محمدی تصریح کرد: در گذشته آمار مرزها از لحاظ فاصله ای مشخص بود و اینکه چه مقدار مواد وارد کشور می شود اما اکنون هیچگونه اطلاعات تلفیقی درباره تولید مواد مخدر نداریم. رییس انجمن آسیب شناسی ایرانیان خاطر نشان کرد: به طور مثال برای مصرف شیشه نه نیازی به ترانزیت است نه نیازی به وارد کردن آن. کافی است که افراد مصرف کننده شیشه در آشپزخانه این مواد را بدون اصول
باز کردن روزه با آب سرد موجب غلبه سردی در معده و دردهای گوارشی می شود
/> این متخصص طب سنتی بیان داشت: علت باز کردن افطار با آب جوش به دلیل حفظ حرارت است و اینکه یک باره افراد دچار مشکل نشوند. بسیاری از افراد یک باره با ولع آب سرد می خورند که درد شدیدی را در معده حس خواهند کرد چرا که در طول روزه داری معده به شدت گرم است و مصرف آب سرد حرارت معده را خفه می کند و موجب غلبه سردی در معده و دردهای گوارشی می شود. میرکریمی اضافه کرد: افرادی که با آب سرد روزه خود را
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه مبارک رمضان
از حد گوشت، مواد غذایی سرخ شده، پرچرب، شیرین، ادویه جات و غذاهایی مثل کله پاچه، سیرابی و همچنین نوشیدن چای پر رنگ در وعده های افطار و سحر تاکید کرد. به گفته وی روزه داران برای پیشگیری از عوارض هوای گرم و کاهش شدید آب بدن تنها در صورت ضرورت از منزل خارج شوند و با فاصله گرفتن از نور خورشید در طول روز و حرکت در مناطق سایه دار و خنک، استفاده از پوشش کلاه، عینک آفتابی مناسب و دستکش و همچنین کاهش فعالیتهای بدنی را از آنها خواستار شد. *باشگاه خبرنگاران
دلایل کسالت و خواب آلودگی بعد از خوردن غذا
: بنابراین نباید در وعده سحری و افطار جبران کنیم؛ برای پیشگیری از گرسنگی نباید در وعده سحری و افطاری غذای حجیم و سنگین مصرف کنیم. ** علت کسالت بعد از غذا اسماعیلی گفت: کسالت بعد از غذا می تواند به دلیل مصرف بیش از حد غذا باشد و دلیل دیگر آن این است که باهم خوری و برهم خوری صورت می پذیرد. وی بیان داشت: معمولاً اکثر افراد در سحر خیلی دیر از خواب بلند می شوند و غذا مصرف می
ماجراهای ساینا ؛ رمانی فلسفی برای دبستانی ها
کلی و روایت های قصه های لیپمن مبتنی بر تفکر در پارادایم پیدایشی است و بخش های بسیاری از داستان ها و محرک های او برای کودک ایرانی در پایه سوم و چهارم قابل ادراک نیست، دکتر یحیی قائدی (محقق و مدرس فلسفه برای کودکان در ایران) و سحر سلطانی (دانشجوی دکترای فلسفه و تسهیل گر برنامه) به عنوان دو تن از دست اندرکاران فلسفه برای کودکان در ایران، به تألیف داستان ها و رمان فلسفی برای پایه های مختلف روی آورده
میوه ها مفیدترین منابع تغذیه
باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده کرد. گیلاس این میوه دارای چربی کم و فیبر زیاد است و اگر شما درمان های گیاهی را قبول داشته باشید، بدانید که گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود و همچنین مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرار و لوله های هاضمه کار می کند و سنگ ها را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود
1335 تهرانی در شب بیست و یکم رمضان خون دادند+تصاویر
زمینه اهدا کننده خون باید غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت قرمز و جگر مصرف کند، همچنین غلات سرشار از آهن مثل عدس، لوبیا، آجیل و برگه میوه ها مانند کشمش و آلو نیز مناسب هستند. البته از غذ اهای چرب باید اجتناب شود زیرا چربی های وارد شده به خون می توانند نتیجه آزمایش های ارزیابی سلامت خون را تحت تاثیر قرار دهند و در نهایت زمان اهدای خون افراد باید لباسی بپوشند که بتوان تا بالای آرنج جمع کرد. تصاویر اهداکنندگان خون در شب بیست و یکم ماه رمضان را در اینجا مشاهده کنید. + 1 - 1 ...
1335 تهرانی در شب بیست و یکم رمضان خون دادند
گوشت قرمز و جگر مصرف کند، همچنین غلات سرشار از آهن مثل عدس، لوبیا، آجیل و برگه میوه ها مانند کشمش و آلو نیز مناسب هستند. البته از غذ اهای چرب باید اجتناب شود زیرا چربی های وارد شده به خون می توانند نتیجه آزمایش های ارزیابی سلامت خون را تحت تاثیر قرار دهند و در نهایت زمان اهدای خون افراد باید لباسی بپوشند که بتوان تا بالای آرنج جمع کرد. تصاویر اهداکنندگان خون در شب بیست و یکم ماه رمضان را در اینجا مشاهده کنید.
رفعِ گرمازدگی با این خوراکی ها
همیشه در سبد میوه ی تابستانه تان حضور داشته باشند. شربت ها بهتر از بستنی در مصرف شربت ها به دلیل دارا بودن قند فراوان احتیاط کنید. البته توصیه می کنیم به جای خوردن بستنی از شربت آب لیمو و غیره استفاده کنید عطشتان را رفع کرده و خنکتان می کند. توجه داشته باشید نوشیدنی های اصیل ایرانی مانند خاکشیر یا تخم شربتی و غیره جزو بهترین نوشیدنی ها برای تحمل گرمای بی امان است.
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
کند، به ازای هر روزی که سراغ شان نمی رود، بخشی از پس اندازتان را به او بدهید. محققان می گویند برای ترک دادن چنین اعتیادی، جایزه تعیین کردن می تواند بهترین روش باشد. به نوشته دیلی میل، محققان می گویند درحالی که تنها شش درصد مصرف کنندگان به خاطر اطلاعاتی که در مورد مضرات مواد مخدر دارند حاضر به ترک آنها شده اند، 16 درصد افراد به خاطر جایزه های فردی یا گروهی که تعیین شده ، در طول شش ماه اعتیادشان را
1335 تهرانی در شب بیست و یکم رمضان خون دادند+تصاویر
از آهن مانند گوشت قرمز و جگر مصرف کند، همچنین غلات سرشار از آهن مثل عدس، لوبیا، آجیل و برگه میوه ها مانند کشمش و آلو نیز مناسب هستند. البته از غذ اهای چرب باید اجتناب شود زیرا چربی های وارد شده به خون می توانند نتیجه آزمایش های ارزیابی سلامت خون را تحت تاثیر قرار دهند و در نهایت زمان اهدای خون افراد باید لباسی بپوشند که بتوان تا بالای آرنج جمع کرد. تصاویر اهداکنندگان خون در شب بیست و یکم ماه رمضان را در اینجا مشاهده کنید. انتهای پیام/
اَجِرنا مِنَ النَارِ یا مُجیرَم آروزست
می شوند. از نعمت زندگی ارزشمندتر چیزی برای انسان وجود ندارد یکی یکی دور هم جمع می شوند، خیلی تمایلی به گفتگوی تک نفره ندارند، با این که روز سختی را در این گرما پشت سر گذاشته اند شادند و با هم شوخی می کنند، از آشپزی خوب راننده هایشان می گویند و خاطرات عملیات هایی که رفته اند. هرکدامشان حداقل یک بار معجزه خدا را با تمام وجود لمس کرده اند و وقتی از حس و حال شب های قدر می پرسم
مشکلاتی که شماگفتید:معضل لاینحل پیامک های تبلیغاتی/کاهش حضور پلیس راهنمایی و رانندگی در سطح شهر
کارکنان دولت که تحت پوشش صندوق تامین اجتماعی هستند ، میباشد شهری در شهرهای بزرگ دنیا پخش مواد غذایی در سوپر مارکت ها ساعت 5 صبح که خیابانها خلوت است انجام میشود. چرا در تهران ساعت اوج ترافیک این کار صورت میگیرد؟ با این کار صرفه جویی قابل توجهی در سوخت و زمان خواهد شد. اهالی شهرجدید هشتگرد از اردیبهشت ماه درگیر بی آبی و قطع مکرر آب هستند.بعضی اوقات این بی آبی تا 3 روز
غرضی: پیشبینی حضور 50 میلیونی در انتخابات 94/ حسینی: به حضور احمدی نژاد حساس نباشید
وجود بیاید تا مسئله را حل کنیم. ولی اگر آنها بخواهند بیش از قانون و پروتکل الحاقی تقاضای بیشتری کنند، هرگز قبول نمی کنیم. ترسی هم نداریم بگوییم مقام معظم رهبری گفته بودند ما به آنها اعتماد نداریم و ما نیز این را تجربه کردیم. در دوره بنی صدر هم این میزان انتقاد به دولت نشد علی تاجرنیا در گفت وگو با خبرنگار ایلنا، با اشاره به مذاکرات هسته ای و نقدهایی که در داخل به تیم مذاکره
باید به تغذیه نوجوانان در ماه مبارک رمضان کرد
دانست و خاطر نشان کرد: استفاده از حبوبات، نان سبوس دار، غذاهای حاوی گندم و جو و مواد دارای فیبر زیاد مانند غلات، میوه ها با پوست و میوه های خشک به دلیل دیر جذب بودن می تواند مدت بیشتری احساس سیری در فرد به وجود آورد به همین دلیل توصیه می شود در سحر نوجوانان حتماً از این خوراکی ها استفاده کنند. وی در مورد مصرف میوه ها و سبزی ها هم تصریح کرد: این گروه خوراکی به هیچ عنوان نباید از غذای بچه ها
لزوم رعایت نکات بهداشتی در مساجد و تکایا در ماه مبارک رمضان
ها جلوگیری شود و توزیع آب، شربت و یا شیر در مراسم سحر و یا افطاری با لیوان یکبار مصرف صورت گیرد، و از فرو بردن لیوان و پارچ بداخل ظروفی که آب و شربت داخل آن است، جلوگیری شود. فرهادی همچنین خاطر نشان کرد: به منظور رعایت حقوق شهروندی و پیشگیری از آتش سوزی احتمالی باید از استعمال مواد دخانی در محل های مسقف به خصوص در شب های مبارک قدر بپرهیزند. معاون فنی بهداشت محیط در پایان از هم وطنان خواست موارد مسمومیت های غذایی و مشکلات بهداشتی را به ستاد فوریت های سلامت و محیط و کار کشور با شماره 1490 اعلام نمایند. ...
بزرگترین سفره افطار تهران
باز کردند. این از برکات سفره های ساده افطاری در ماه مبارک رمضان است که باعث می شود آدم ها نسبت به انسان های دور و برشان دقت بیشتری داشته باشند. در این بین شهروندانی بودند که به طور گمنام، کفش روزه داران را در جای مناسب جفت می کردند تا در عبور و مرور شهروندان از پیاده رو مشکلی ایجاد نشود.
ظروف تفلون سرطان زا هستند!
آن ها ضرری ندارد. وی، نگهداری مواد غذایی اسیدی در داخل این ظروف را مناسب ندانست و ادامه داد: نگهداری مواد غذایی اسیدی و ترش در داخل این ظروف سبب خورانندگی آن می شود؛ به عبارتی آلومینیوم که در این ظروف وجود دارد وارد مواد غذایی می شود بنابراین استفاده از این ظروف برای نگهداری مواد اسیدی مناسب نیست. وی با اشاره به این که در مجموع ظروف روی از ظروفی هستند که از زمان قدیم مورد
زردآلو؛ طلای تابستان
تخریب بافت چشم می شوند. زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد مصرف فیبرهای محلول باعث حفظ قند خون در مقدار طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم باعث تنظیم فشارخون می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان بیماری های
خواص دارویی گل مغربی
مغربی مقدار زیادی EFAS به خصوص GLA در خود دارد، می تواند در رفع مشکلات فوق مؤثر باشد. از نظر تئوری GLA می تواند با مصرف EPO در پیش ساخت پروستاگلاندین مستقیما به dLHomo- GLA یا DGLA تبدیل شود. این خاصیت به افرادی که بدن شان نمی تواند سیس لینولئیک اسید را به GLA تبدیل کند یا در جذب سیس لینولئیک اسید اختلال دارند، کمک می کند. GLA و DGLA و آراشیدونیک اسید در شیر انسان وجود دارند و دارای
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
است بدنتان به علت مدفوع زیاد از دست داده باشد به بدن بازمی گرداند. این میوه همچنین دارای مقدار زیادی فیبر برای کمک به هضم غذاست. بهترین: ماست شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک می کنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. ( اما نه همه ی ماست ها بلکه باید تاریخ مصرف آنها چک شود) دکتر مک کاشلند
حضرت علی(ع) در بیان امام خمینی(ره) و پای درس رهبرانقلاب
شهیدنیوز نوشت: این آخری ها دیگر چشم هایمان به آسمان دوخته شده بود، با اشتیاق منتظر آمدنش بودیم تا رود پرتلاطم نفس را به ساحل آرامشش برسانیم. خسته از روزمرگی ها و تنش های همیشگی زندگی این روزهای مان بودیم. دلمان تنگ نواهای دلنشین نیایش با محبوب شده بود. نوای شورانگیز "اللهم رب شهر رمضان" در تمام وجودمان می پیچید... بالاخره آمد آن که منتظرش بودیم. مسافر کریم مان از سفر یکساله ی خود بازگشت تا بار دیگر در سحرگاهان به یاد ماندنی اش زمزمه کنیم نوای "اللهم ان
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و یکم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 شیر و محصولات لبنی منابع خوب پروتئین و کلسیم هستند که برای
پیشگیری از یبوست در ماه رمضان
خواهد شد. این فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی برای رفع این مشکل پیشنهاد کرد: بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به یبوست در وعده بین افطار تا سحر، حداقل 8 لیوان آب و مایعات بنوشید. انواع میوه های ملین مانند هلو، گلابی و کیوی را در وعده سحری مصرف کنید. هنگام افطار و همراه چای یا شیر خود، انجیر خشک یا تازه بخورید. داخل سوپ افطاری تان آلو بریزید. ماست یا دوغ سحر و افطارتان را با گل محمدی که
روزه داری را با این اصول آسان تر کنید
شهرخبر: ورزش کردن صحیح، رعایت کردن نکات تغذیه ای در وعده های سحر و افطار، استفاده از کربوهیدرات و پروتئین به مقدار کافی و مناسب، مواردی هستند که با رعایت آنها می توانیم روزه داری را آسان کنیم. توجه کردن به سلامت جسم در ماه مبارک رمضان همواره به اندازه سلامت روح از اهمیت بالایی برخوردار است. ورزش کردن یکی از مواردی است که در این ماه برای سلامتی جسم و روح سفارش شده است.ورزش نه تنها با
خوردن غذاهای سنگین برای افطار ممنوع / روزه را با آب جوش باز کنید
تأکید کرد: در مقابل مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب، غذاهایی که قند زیادی دارند و غذاهایی که شور و تند هستند در وعده های سحر و افطار باید جلوگیری کرد. این متخصص طب سنتی گفت: در وعده افطار بهتر است از آب جوش، چای کمرنگ، شیر گرم یا شربت عسل استفاده کرد و سپس غذاهای آبکی مثل سوپ که حبوبات و سبزی کمی دارند بهترین گزینه هستند. حسینی افزود: غذاهایی مثل آش، شله زرد، فرنی و حریره بادام نیز برای شروع افطار مناسب هستند.
اثر دارچین در بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک
تولید و آزاد شدن تخمک در خانمها را مختل می کنند. عده ای از متخصصان معتقد به وجود رابطه بین این بیماری و انسولین خون هستند. انسولین هورمونی است که از لوزالمعده ترشح شده و در متابولیسم مواد قندی دخالت، و سبب تولید انرژی در بدن می شود. بسیاری از خانمهایی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، دارای مقادیر زیادی از انسولین در خون هستند، چون در مصرف کردن آن دچار مشکل می باشند. بنظر می رسد انسولین
