خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با شستشوی دست هایتان، مغز خود را ریسِت کنید
محققان دانشگاه تورنتو در کانادا می گویند شستن دست ها ایده های قبلی را به طور موثر از ذهن پاک و افراد را مستعد پذیرش اندیشه ها و ایده های جدید می سازد. این پدیده روانی می تواند به افراد کمک کند تا عادات جدید و سالم را جایگزین ایده های بد و رفتار ضعیف کنند. این یافته محققان، حاصل مجموعه آزمایش هایی است که نشان داد شستن دست ها اثرات شگفت آوری بر مغز انسان دارد و یک نتیجه آن، فکر کردن
کم وزن بودن نوزاد، عوارض در بزرگسالی
با وزن نوزاد در هنگام تولد به شدت ارتباط دارد. یکی از این واریان ها که در ژنی به نام ADCY5 قرار دارد، با آسیب پذیری در برابر دیابت نوع دو نیز ارتباط دارد. دانشمندان توضیح دادند: افرادی که دو "نسخه خطرساز" از این واریان را به ارث می برند، خطر ابتلای آنها به دیابت در بزرگسالی 25 درصد بیشتر از افرادی است که دو "نسخه بی خطر" این واریان را به ارث می برند. همچنین این مطالعه نشان می دهد که افراد دسته اول در هنگام تولد وزن کمتری دارند. این مطالعه در شماره 6 آوریل 2010 مجله Nature Genetics منتشر شده است. ...
لرزش دست در جوانی
برخی اوقات علی رغم سالم بودن بدن در سنین جوانی افراد با لرزش های دستی مواجه می شوند که ذهن آن ها را درگیر و آشفته می کند در این مقاله دکتر سلام قصد دارد شما را با دلایل لرزش دست در سنین جوانی و راهکار درمان این مشکل آشنا نماید. لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در جوانی گرفتار کند، لرزش دست ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از
"آزمایشگاه همراه" برای پایش سلامت
بیماری های مختلف همچون بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های عفونی، معمولا یک بیومارکر برای تشخیص یک بیماری خاص کافی نیست. برای این که بتوانید شرایط مختلف را به درستی تشخیص دهید باید به طور هم زمان بیومارکرهای مختلف را پایش کنید. از جمله بیومارکرهای معروف می توان به آنتی ژن های مخصوص پروستات (PSA) اشاره کرد که پروتئینی است که توسط سلول های غده ای پروستات تولید می شود. مقدار PSA در خون مردان مبتلا
اراک چشم انتظار انجام تعهدات ایرالکو/استقرار پتروشیمی خمین مشکل زیست محیطی نخواهد داشت
نیست . به گزارش ایسنا، نماینده علوم پزشکی اراک نیز در پاسخ به این سوال که آیا تحقیقاتی در خصوص تاثیر آلودگی هوا در سلامتی افراد و بروز سرطان انجام شده است، گفت: یک اطلس برای تمامی استان ها به صورت کشوری تهیه شده و در اختیار استانداران قرار داده شده است. طبق این اطلس ارزیابی در خصوص سن مرگ و میر، میزان ابتلا به سرطان و میزان امید به زندگی برای مردان و بانوان از سال 69 تا سال 94 انجام شده
بیماری لثه بارداری زنان را به تاخیر می اندازد
به گزارش تابش کوثر، در این مطالعه 256 زن سالم 19 تا 42 ساله را که باردار نبودند مورد بررسی قرار دادند؛ تمامی این زن ها قصد باردار شدن داشتند. بر اساس گزارش یونایتدپرس، محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند، تمامی این افراد را تحت معاینه های دندانپزشکی و زنان قرار دادند و بزاق آنها را نیز برای تشخیص پاتوژن های اصلی لثه آزمایش کردند. این افراد برای یک دوره 12 ماهه مورد بررسی قرار
سطح تحصیلات با سلامتی قلب در ارتباط است
14000 فرد بزرگسال گردآوری شد که خود بخشی از یک مطالعه بلند مدت با نام خطر تصلب شریان در مردم (ARIC) بودند. این مطالعه از سال 1987 تا 1989 مردان و زنان 45 تا 65 ساله که هرگز بیماری قلبی نداشتند به کار گرفته بود. علاوه بر اطلاعات سلامت این افراد داده های مربوط به سطح تحصیلات، شغل و درآمد آنها نیز مورد اندازه گیری قرار گرفت. اما در مطالعه جدید محققان به داده های مربوط به این افراد در سال 2013
تأثیر امواج موبایل و وای فای بر باروری زنان و مردان
ارتباط با نحوه مواجهه با دنیای الکترونیکی و مقوله امواج، ریخته باشند. با این حال، چنین تلاشهایی تا امروز به نتایجی قطعی و نهایی خود نرسیده اما مانعی برای انتشار گزارشهای انفرادی بخشهای مختلف در ارتباط با آسیب زا بودن این امواج هم نشده است؛ اثرات منفی وای فای بر سلامت مغز کودکان ، اختلال در رشد و ترمیم سلولها ، تضعیف فعالیتهای ذهنی زنان ، تأثیر بر ناباروری زنان و مردان ، ایجاد تومورهای
نزدیک به 1/3میلیارد سیگاری در سرتاسر جهان وجود دارد
است، اما بخش زیادی از کاهش مصرف سیگار به این خاطر است که جوانان کمتر به سراغ سیگار می روند نه به این خاطر که سیگاری های مسن دست از سیگار می کشند. مطالعات نشان می دهد سیگار کشیدن در کشورهای پردرآمد در حال کاهش و در کشورهایی با درآمد متوسط و پایین، در حال افزایش است. مصرف سیگار خصوصا در بین مردانی که وضعیت اقتصادی پایینی دارند بسیار بالاست. زنان در سرتاسر جهان سیگار را درسنین پایین شروع می کنند. اما
علل و درمان استفراغ صفراوی
. او می گوید که "هر چیزی که می تواند ریفلاکس اسیدی را کاهش دهد می تواند ریفلاکس صفرا را نیز کاهش دهد.” نوشیدن 1/4 فنجان آب آلوئه ورا 30 دقیقه قبل از مصرف غذا برای کاهش ریفلاکس صفرا و جلوگیری از استفراغ صفراوی موثر می باشد. آلوئه ورا آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیاری است که می تواند به تسکین علائم ریفلاکس کمک کند. در یک مطالعه انجام شده در سال 2015 نشان داد که
راه اندازی مرکز سلول های بنیادین خون ساز در لرستان
کند. وی اضافه کرد: از مجموع 12 هزار و 668 مراجعه کننده در سال گذشته 9311 نفر موفق به اهدای خون شدند که 80 درصد این افراد متاهل، 90 درصد مردان، 10 درصد زنان و 17 درصد برای بار اول مراجعه کردند. عادلی گفت: اهداکنندگان مستمر خون در سال 95، 57 درصد بودند و تعداد اهدا کنندگان 8 درصد نسبت به سال گذشته (1394) افزایش داشته است. عادلی در جمع خبرنگاران با بیان اینکه 24
ورزش هایی براِی خانه تکانی عضلات
، این امر باعث افزایش تمرکز فکری و حضور ذهن می شود. با انجام این ورزش دردهای مفصلی کاهش می یابد و به شما کمک می کند مهره های گردن و کمرتان از درد و آسیب دور بماند. شکمی صاف و کمری باریک تر داشته باشید و اگر جایی از بدن تان آسیب دیده باشد، پیلاتس این مشکل را حل می کند. شاید فکر کنید که این یک ورزش زنانه است و مردان آن را انجام نمی دهند، اما باید بگوییم در اصل یک ورزش مردانه است که عضلات را تقویت و
ژن بی خوابی کشف شد
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، محققان با این کشف، گام مهمی به سمت فاش کردن مکانیزم های بیولوژیکی که باعث ابتلا به بی خوابی می شوند، برداشته اند. بی خوابی احتمالا شایع ترین عارضه سلامتی است ؛ خواب ضعیف حتی بعد از درمان برای بسیاری از افراد به صورت یک بیماری مداوم باقی می ماند. محققان در این مطالعه با بررسی 113 هزار و شش نفر موفق به کشف
شامپوهای ضد ریزش و رویش مجدد مو حاوی کافئین
ریزش مو در بین زنان و مردان مشکلی جدی است. ممکن است این ریزش مو واکنشی به مشکلات مختلف (دارو، مشکلات تیروئیدی، استرس، کمبود آهن و غیره) بدن باشد، اما اغلب موارد است آلوپِسی مردانه است که با افزایش سن و عوامل ژنتیکی رابطۀ مستقیم دارد. مصرف موضعی کافئین می تواند از ریزش موها پیشگیری کند. نتایج اولیه تحقیقات در آلمان نشان می دهد که مصرف موضعی کافئین می تواند از ریزش مو جلوگیری نماید. مکانیسم احتمالی
سازمان انتقال خون لرستان با کمبود پزشک مواجه است
خون لرستان با یادآوری اینکه از هر سه نفر، یک نفر در طول عمر خود به خون و فرآورده های خونی نیاز پیدا می کند، خاطرنشان کرد: اهدا خون شعار جهانی سال است و همه باید در این راستا پیش قدم شوند تا با کمبود خون مواجه نشویم. عادلی با اشاره به اینکه 32 درصد اهداکنندگان خون در سال گذشته سابقه اهدا خون داشتند، تاکید کرد: مردان در طول سال چهار بار و زنان سه بار می توانند خون اهدا کنند. وی
صدای گریه نوزاد، چرا نمیشه نشنید؟
مغز انسان بشدت فعال می شوند. بر این اساس تنها پس از 100 میلی ثانیه (زمانی معادل یک پلک زدن)، دو منطقه از مغز که مسؤول پاسخ به احساسات هستند بطور همزمان فعال می شوند. دکتر کریستین پارسونز اظهار کرد: گفته می شود که واکنش احساسی مردان در برابر نوزادان چندان زیاد نیست، اما نتایج بدست آمده نشان می دهد که هر دو بخش مغز در مردان و زنان، حتی افراد فاقد فرزند ظرف تنها 100 میلی ثانیه
5 عادت ساده برای چربی سوزی
بهبود می بخشد. پس در کنار تمرینات کاردیو از کار با وزنه و انجام تمرینات قدرتی غافل نشوید. کمبود خواب افزایش سطوح کورتیزول، یک هورمون استرس، را به همراه دارد که موجب ذخیره چربی در بدن می شود. در مطالعه ای با حضور بیش از شش هزار شرکت کننده، پژوهشگران ژاپنی دریافتند که مدت زمان خواب کوتاه تر با سطوح شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر و اندازه دور کمر بزرگتر در مردان مرتبط بوده است. کمبود خواب می
نوزاد در هفت ماهگی، چطوری فکر می کنه؟
پس از چندی کلمات مامان و بابا را بشناسد. نوزاد در پایان یک سالگی می تواند نه تنها تمامی صداهای مربوط به زبان را تشخیص دهد بلکه می تواند زبان مادری را از زبان بیگانه تمیز دهد. او متوجه می شود که یک کلمه کجا آغاز و کجا پایان می یابد و معنای حدود 60 کلمه را می فهمد. به نظر می رسد که از همان آغاز تولد نوزاد زبان را توسط نیمه چپ مغز می آموزد. تمامی شواهد نشان می دهد که کودکان و شیرخوارگان
6نوع چاقی و راه های خلاصی از آنها
چربی ها به دو شکل در بدن توزیع می شوند و دو شکل از چاقی را ایجاد می کنند. چاقی سیبی شکل: در این شکل از چاقی که در زنان و مردان دیده می شود الگوی توزیع چربی ها در بدن باعث می شود اندازه کمر فرد بیشتر از دور باسن او باشد. چاقی گلابی شکل: این نوع چاقی بیشتر در زنان دیده می شود و در آن اندازه دور باسن بیشتر از اندازه دور کمر است. طبق مطالعه Yorkshire Health که در
با این تغییر ساده در نوشیدنی ها، 14درصد بیشتر وزن کم کنید
آب به عنوان نوشیدنی بعد از نهار خود استفاده می کردند ، بعد از 6 ماه 14 درصد بیشتر وزن کم کرده بودند. اصلا جای تعجب نیست . اگر مطالعات قبلی را نیز مرور کنیم به نتیجه یکسانی خواهیم رسید. مثلا سال قبل مطالعه ای انجام شد که در آن بر روی نوشیدنی های افراد تمرکز شده بود. این مطالعات نشان می داد که مصرف یک بطری از نوشابه های رژیمی می تواند چربی شکم را به طور قابل ملاحظه ای افزایش دهد. در یک مطالعه دیگر
قبل از ورزش قهوه بنوشید
به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند.کافئین موجود در قهوه به چربی سوزی کمک کرده و موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. محققان دانشگاه سائوپائولو برزیل توصیه می کنند نوشیدن قهوه قبل از ورزش موجب افزایش هوشیاری شده و امکان چربی سوزی بدن را برای عضلات اسان تر می کند و در نهایت احتمال کاهش وزن افزایش می یابد. مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن بالغ بر
کاهش وزن بدون رژیم غذایی
. زمانی که غذای خود را با عجله می خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بیشتر بخوابید وزن کمتری به دست آورید: بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت های دیگر می
بازخوانی یک مسأله اجتماعی؛ معتاد بی خانمان کیست؟
با سن و جنسیت آنان متفاوت بود. زنان بی خانمان خود را نیازمند درک عاطفی و حمایت فکری و مکانی امن و راحت برای زندگی می دانستند، در حالی که مردان، عموماً مسائل اقتصادی را مدنظر قرار می دادند. ارتباط نزدیک با این افراد در طول چندسال اخیر، به من نشان داد همواره تفاوت طرح واره های جنسیتی در ذهن این افراد وجود دارد. آنان در جهان زیسته خود دارای اولویت های ذهنی متفاوتی بودند اما همگی در یک مسأله اتفاق
ما برای زندگی در لحظه ساخته نشده ایم
بپذیرد. نقش محوری نظرکردن به آینده در مطالعات اخیرِ روندهای آگاهانه و ناآگاهانه ذهن ظاهر شده است. مانند مطالعه ای در شیکاگو که به بررسی نزدیک به 500 بزرگسال پرداخت تا افکار و حالات بلاواسطه شان را ثبت کند. اگر نظریه روانشناسی سنتی درست می بود، این افراد وقت بسیاری را صرف بازاندیشی می کردند. اما در واقع آن ها اغلب دربارۀ آینده سه برابر بیش از گذشته فکر کردند و حتی این تعداد کم از افکار
با مزایای فوق العاده اهدای خون آشنا شوید
جنس و سن دارد. مردان بزرگسال به 8.5 میلی گرم در روز و زنان در سن باروری به 18.9 میلی گرم در روز آهن نیاز دارند. آهن مورد نیاز بدن را می توان از غذاهای مشتق شده از منابع بیولوژیکی (آهن غیر هِم) با فراهمی زیستی 2/3 درصد و منابع حیوانی (آهن هِم) با فراهمی زیستی 20-23٪ به دست آورد. اهدا خون به طور منظم، موجب بازسازی خون با سرعت بیشتری خواهد شد و همچنین اکسیداسیون کلسترول کندتر می شود. علاوه
هشدارهای جدی! شربت معده در روغن های سرخ کردنی و ارتباط تب کنگو با غذاهای نذری/ حجامت برای چه کسانی ممنوع ...
؛ از طرف دیگر تخم شربتی سرشار از مواد معدنی و به خصوص کلسیم و پتاسیم است. محققان می گویند؛ شکلات تلخ عوارض افزایش سن را کاهش می دهد مهر: فشار اکسایشی و التهاب همراه با بالارفتن سن افزایش می یابد و تصور می شود نقش مهمی در بروز بیماری های حافظه نظیر آلزایمر دارد. در مطالعه جدید، محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان دادند اپی کتیچین ، فلاوانول موجود در برخی مواد خوراکی نظیر شکلات تلخ
شیر مادر و فواید آن، تاثیر بر آینده نوزاد
چهار هزار نوزادی که بین دهه های 1950 و 1970 به دنیا آمده بودند نشان می دهند، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه شده بودند در بزرگسالی زندگی اجتماعی بهتری داشتند. مزیت های بهداشتی تغذیه نوزاد با شیر مادر بسیار شناخته شده اند، اما برای نخستین بار بود که بر روی تاثیر این نوع تغذیه بر زندگی آینده نوزادان مطالعه می شد. در این مطالعه دو گروه از افراد -در سال های 1985 و 1970 به دنیا آمده بودند- که
تاریخچه سریال های ماه رمضان از ابتدا تا کنون
(منوچهر آذر) که او نیز فرد متدینی است برسد؛ اما رویا دختر دکتر اکرمی با اصرار فراوان چشم پدر را به چشم نامزدش دکتر مودت (حمیدرضا پگاه) که او نیز مشکل بینایی دارد پیوند می زند. اما به تدریج مودت متوجه می شود که توانایی دیدن درونیات و نیات اطرافیانش را دارد و هر کسی را با تجسم اعمالش مشاهده می کند. این درک برای او مشکل ساز شده و فکر می کند باید افراد گناه کار را به قتل برساند؛ اما با رهنمودهای روحانی
ارتباط سرگیجه دوران میانسالی با خطر زوال عقل در سالمندی
سلامانه : طبق نتایج یک تحقیق جدید، افراد میانسالی که به هنگام بلندشدن به دلیل اُفت موقتی فشارخون دچار سرگیجه می شوند ممکن است در سنین سالمندی با ریسک بالای زوال عقل مواجه باشند. به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا بروز دفعات فشارخون پایین ناگهانی می تواند به دلیل کاهش جریان خون به مغز صدمات بلندمدتی بجا گذارد. در این مطالعه، پژوهشگران داده های بیش از
خواص بادمجان چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص بادمجان)
. برخی از خواص بادمجان به طور خلاصه عبارتند از: پیشگیری و مقابله با سرطان بادمجان سرشار از انواع آنتی اکسیدان، ویتامینها و فیبر غذایی است. این مواد دارای خاصیت ضد سرطانی، ضدکلسترول بد خون و ضد ویروس می باشند . مطالعات محققان نشان داده آنتی اکسیدان ناسونین موجود در بادمجان، اجازه نمی دهد رگ های خونی جدیدی تشکیل شود و تومورهای خوش خیم را به تومورهای بدخیم تبدیل کند . همچنین به
