خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاده روی به مقابله با زوال عقل کمک می کند
قلبی-عروقی و سلامت عروق مغزی می شود. وی در ادامه می افزاید: این نوع ورزش ریسک ابتلا به مشکلات مزمن نظیر فشارخون بالا، دیابت نوع2 و کلسترول بالا را کاهش می دهد. این مشکلات مزمن، دارای تاثیر منفی بر مغز هستند. این مطالعه شامل 38 زن و مرد مبتلا به VCI بود. برخی از شرکت کنندگان به گروه پیاده روی اختصاص یافتند و برخی دیگر شیوه قبلی زندگی خودشان را دنبال می کردند. تمامی شرکت کنندگان قبل و بعد از برنامه ورزشی تحت اسکن مغز قرار می گرفتند. محققان دریافتند شرکت کنندگان گروه پیاده روی شاهد بهبود در تست های شناختی خود بودند و اسکن مغزشان نشاندهنده بهبود فعالیت عصبی شان بود. ...
دلیل درد پاشنه پا
استخوان پاشنه. هر کسی ممکن است به فاسئیت پلانتار دچار شود، اما این عارضه در میان این گروه از افراد شایع تر است: مبتلایان به دیابت، افراد چاق، زنان باردار، دوندگان، والیبالیست ها، تنیس بازها و کسانی که ورزش های استپ آیروبیک و بالا رفتن از پله را انجام می دهند. همچنین هل دادن و جابجا کردن وسائل بزرگ یا اثاثیه منزل، یا پوشیدن کفش های فرسوده یا بدساخت نیز می تواند شما را دچار فاسئیت پلانتار کند
فشار خون بالاو تاثیر آن بر ناتوانی جنسی
به گزارش شفا آنلاین :پرفشاری خون، یکی از بیماری های مزمن است. شایع ترین علت ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و یکی از قوی ترین عوامل مستعدکننده در 500 هزار مورد سکته مغزی و همچنین عامل عمده در بیش از 5/1 میلیون سکته قلبی در سال پرفشاری خون است. فشارخون بالا یکی از عوامل اصلی در بروز مشکلات نعوظ است و مطالعه ای که نتایج آن در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا چاپ شده، نشان می دهد حدود 49 درصد از مردان در سنین 40 تا 79 با فشار خون بالا دچار اختلال عملکرد نعوظ هستند.
با این ویتامین ضد بی حالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
میزان انرژی تاثیر منفی گذاشته و فرد در بیشتر ساعات روز با وجود فعالیت کم احساس خستگی می کند. در یک مطالعه دیگر نیز به تازگی نشان داده شده که استفاده از مکمل ویتامین D به طور قابل توجهی در کاهش خستگی افراد تاثیرگذار است در این مطالعه به یک گروه دارونما و به گروه دیگر مکمل ویتامین دی داده شد که در نتایج تحقیقات محققان مشاهده کردند با مصرف مکمل ویتامین دی افراد کمتر احساس خستگی می کردند و
فرصت های طلایی برای باروری مبتلایان به سرطان
همان گونه که ورم ناشی از سرطان می تواند به ارگان های مختلف نفوذ و آنها را بیمار کند، درمان بیماری نیز می تواند سلامت سایر بخش ها ازجمله اندام های مرتبط با باروری را با مشکلات جدی مواجه کند و مردان یا زنان مبتلا را برای همیشه از نعمت مادر یا پدر شدن محروم کند و البته باعث تهدیدات جمعیتی نیز شود. خوشبختانه تلاش پژوهشگران در نقاط مختلف دنیا ازجمله محققان حاذق ایرانی در پژوهشگاه رویان برای
استرس و اضطراب شدید دارید اگر اکثرا این علایم جسمانی را تجربه می کنید!
قرار دادند، تنها کاهش اندکی در شیوع هوس خوردن شکلات بعد از دوران یائسگی مشاهده کردند که نمی توان به مسئله هورمونی مرتبط دانست. محققان این پژوهش می گویند به احتمال زیاد استرس باعث اشتیاق زنان به مصرف شکلات می شود. 8. علایم استرس: خارش پوست یک مطالعه ژاپنی روی بیش از 2000 نفر دریافته است کسانی که دچار خارش مزمن ( خارش پوست در پزشکی به نام پروریتوس pruritis شناخته می شود ) هستند
قدرت خواندن ذهن در زنان بیشتر است
از روی چشم” (Reading the Mind in the Eyes test) تاثیر بسزایی دارند. به گفته محققان این پژوهش، این بزرگترین پژوهشی است که در زمینه “همدلی شناختی” (cognitive empathy) انجام شده است. همچنین اولین مطالعه ای است که برای مرتبط ساختن این آزمون با تنوع در ژنوم انسان انجام شده است. محققان این پژوهش بر این باورند که این کار یک گام مهم رو به جلو در حوزه علوم اعصاب اجتماعی بوده
فشار خون چه تاثیری روی سلامت مادر و جنین دارد؟
، بیشتر در معرض فشارخون مزمن هستند. درصورتی که 6 هفته بعد از زایمان فشارخون به حد طبیعی برنگردد و در حد 90/140 بماند این فرد، بیمار مبتلا به فشارخون مزمن محسوب می شود و احتمال تکرار فشارخون بالا در بارداری و بیماری پره اکلامپسی در او افزایش پیدا می کند. همچنین احتمال اینکه خواهر این بیمار در بارداری دچار مشکلات مشابه شود، وجود دارد. افت فشارخون هم داریم افت فشارخون هم در خانم
میل جنسی خود را با این خوراکی ها افزایش و یا کاهش دهید
/> بهترین گزینه توت فرنگی جذب کننده است. چون باعث بهبود گردش خون شده که برای عملکرد جنسی زنان و مردان بسیار مهم است و توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای قلب و عروق شما مفیدند. علاوه بر این، غنی از ویتامین C است که همراه با آنتی اکسیدان هایی که دارد، باعث بالا رفتن تعداد اسپرم در مردان می شود. امتحان کنید انواع توت ها را در شکلات تلخ که حاوی متیل گزانتین ( methylxanthines، از
عجیب ترین تاثیر نوشیدن چای بر زنان
است که این نوشیدنی ها منجر به تغییرات اپی ژنتیک در زنان و مردان شود. این بررسی بر روی 3096 بزرگسال در اروپا انجام شد. یافته ها نشان داده است مصرف چای منجر به تغییر بیان ژن های DNAJC16 و TTC17 می شود که با متابولیسم استروژن و سرطان مرتبط است. این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف چای در ژن مردان تغییر ایجاد نمی کند. این آزمایش نیاز به بررسی و مطالعه بیشتر دارد.
قاتل مال و جان
در صورتیکه شیوع مصرف تنباکو تا سال 2020 به نصف کاهش یابد، می توان180میلیون زندگی را در نیمه اول قرن جدید نجات داد. در سال 1995 در حدود 1.1 میلیارد فرد سیگاری 15 سال به بالا در جهان وجود داشت (29درصد جمعیت جهان، 17درصد مردان و 12 درصد زنان) که بنظر می رسد تا سال 2025 به 1.6 میلیارد نفر افزایش یابد. مصرف تنباکو منجر به 100 میلیون مرگ در قرن 20 شده است که اگر روند مرگ ها به همین ترتیب ادامه یابد منجر
ارتباط سرگیجه در میانسالی با خطر زوال عقل در سالمندی
شفا آنلاین:طبق نتایج یک تحقیق جدید، افراد میانسالی که به هنگام بلندشدن به دلیل اُفت موقتی فشارخون دچار سرگیجه می شوند ممکن است در سنین سالمندی با ریسک بالای زوال عقل مواجه باشند. به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا بروز دفعات فشارخون پایین ناگهانی می تواند به دلیل کاهش جریان خون به مغز صدمات بلندمدتی بجا گذارد. به گزارش شفا آنلاین :در این مطالعه، پژوهشگران داده های بیش از 11500
فشار خون چه تاثیری روی سلامت مادر و جنین دارد؟
و پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری در همه خانم های باردار مشاهده نمی شود. به طور کلی، بدن خانم های باردار از نظر فیزیولوژی دچار تغییرات زیادی می شود که خود را با شرایط جدید وفق می دهد ولی در بعضی از خانم ها تغییرات ایجادشده به گونه ای است که فشارخون از حد طبیعی بیشتر می شود. وزن زیاد، سابقه فامیلی افزایش فشارخون، بارداری در سنین بالا به خصوص بعد از 35 سالگی، بارداری در سنین خیلی پایین
10 پشیمانی بزرگ در زندگی
شفا آنلاین:وقتی که به گذشته زندگی خود نگاه می کنید، آیا چیزی است که آرزوی تغیر دادنش را داشته باشید؟ بر اساس یکی از تحقیق های محققان دانشگاه Northwester- که درزمینه بزرگ ترین پشیمانی های آمریکایی ها است می توان این گونه گفت که جواب اکثر افراد به این سوال آری است و ما در داشتن چنین احساسی تنها نیستیم. به گزارش شفا آنلاین : آقای مایک موریسون، یکی از نویسندگان این تحقیق و دانشجوی فارغ
زنان بالای 35 سال احتمالا دوقلوزا باشند
فراوان خواهید داشت. عوارض این نوع بارداری اگر چه زنان با سن بالا با بارداری دوقلویی در معرض خطر بیشتری قرار دارند این عوارض ممکن است در زن جوانی که بارداری دوقلویی دارد هم بروز کند. اما برخی عوارض عبارتند از زایمان زودرس: بیش از نیمی از دوقلوها و تقریبا سه قلویی قبل از هفته 37 بارداری متولد میشوند. وزن کم هنگام تولد: از آنجا که بیشتر مادران باردار دوقلو، زود زایمان
پاسخ رهبری به چند استفتاء درباره روزه
آفتاب نیوز : به گزارش خبرگزاری حوزه، پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری متن استفتاء و پاسخ ها را منتشر کرده است . * حکم روزه ی زن باردار آیا روزه گرفتن بر زن بارداری که نمی داند روزه برای جنین او ضرر دارد یا خیر، واجب است؟ اگر بر اثر روزه، خوف ضرر بر جنین داشته باشد و خوف وی هم دارای منشا ء عقلایی باشد، افطار بر او واجب است و در غیر این صورت واجب است که
به این 14 دلیل سیب بخورید!
موجود در روده متصل می شود. این حالت، سطح کلسترول خون را پایین می آورد و برای سلامت مفید است بسیاری از مخاطرات و مشکلاتی که سلامت افراد را به خطر می اندازند، با اضافه وزن و چاقی مرتبط هستند. مهم ترین این مشکلات عبارت اند از بیماری های قلبی، سکته مغزی ، فشارخون بالا ، بیماری دیابت نوع 2 و آپنه خواب. پزشکان برای مدیریت وزن و بهبود بخشیدن به سلامت عمومی، رژیم غذایی سرشار از فیبر را توصیه می
3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، در طول دهه سوم زندگی، توده استخوانی کاهش می یابد و با شروع دوران یائسگی، با کاهش شتاب سطح استروژن، تراکم استخوان ها کمتر شده و فرد در معرض پوکی استخوان قرار می گیرد. مردان مسن نیز البته می توانند این بیماری را تجربه کنند و آنهم بعد از سنین 65 تا 70 سالگی. گذشته از سن، عوامل خطری از قبیل داشتن سابقه خانوادگی این بیماری، لاغری بیش از حد، استعمال سیگار، نوشیدن
آب آلبالو برای رفع عطش خوب یا بد ؟
به گفته یک استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد، آب آلبالوی تازه یا دمنوش آلبالوی خشک بخصوص اگر ترشمزه باشد، در رفع تشنگی و کاهش حرارت بدن طی روزهای گرم سال مفید و نوشیدن آن به جای آب یا چای، بویژه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا سودمند است. به گزارش پامچال نیوز به نقل از سلامت نیوز، دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: طبیعت آلبالو مانند میوه هایی چون
بیماری خاموش
، محور و موضوع اصلی روز جهانی بهداشت بر بیماری افسردگی گذاشته و شعار افسردگی؛ بیایید صحبت کنیم برای آن انتخاب شد. ** سکوت مرگبار افسردگی در ادامه می خوانیم: در اردیبهشت ماه سال جاری، آمار افسردگی در زنان ایرانی 16 درصد و در مردان 10.5 درصد اعلام شد. البته بالا بودن میزان افسردگی در زنان به علت امید زندگی و طول عمر بیشتر زنان در مقایسه با مردان است، اما آمار قابل توجه افسردگی در بین
بیماری لثه بارداری زنان را به تاخیر می اندازد
نتیجه مطالعات محققان نشان می دهد که بیماری لثه بارداری زنان را به تاخیر می اندازد. در این مطالعه 256 زن سالم 19 تا 42 ساله را که باردار نبودند مورد بررسی قرار دادند؛ تمامی این زن ها قصد باردار شدن داشتند. بر اساس گزارش یونایتدپرس، محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند، تمامی این افراد را تحت معاینه های دندانپزشکی و زنان قرار دادند و بزاق آنها را نیز برای تشخیص پاتوژن های اصلی لثه
عوارض کمبود ویتامین D
، چاق هستند، داروی خاصی مصرف می کنند یا اختلالات گوارشی دارند و بیشتر در معرض خطر هستند، به همین دلیل این افراد باید مصرف ماهی قزل آلا و تخم مرغ را افزایش دهند . گنجی زاده زواره با تاکید براینکه ترکیبی از فشار خون بالا و کمبود ویتامین D می تواند کشنده باشد، یادآورشد: مطالعات نشان می دهد افرادی که مبتلا به فشارخون هستند و کمبود ویتامین D دارند دو برابر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و
چین و هند دارای بیشترین کودکان چاق در جهان
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از 2 میلیارد نفر از مردم جهان چاق یا مبتلا به اضافه وزن هستند. بسیاری از مردم جهان به دلیل مشکلات سلامتی مرتبط با وزن، حتی با اینکه این افراد از لحاظ فنی چاق در نظر گرفته نمی شوند، جان خود را از دست می دهند. بر اساس گزارش یونایتدپرس، یکی از چالش برانگیزترین مشکلات سلامت عمومی عصر ما اضافه وزن است و تقریبا از هر 3 نفر یک نفر را تحت
12 نکته مهم در مورد واریس که حتما باید از آنها آگاه باشید
نیست اما دکتر ناوارو بر این باور است که واریس در زنان تا حدود 20 برابر بیش از مردان دیده می شود. قابلیت درمان خانگی وجود ندارد دکتر ناوارو می گوید تصور نادرستی است که گمان کنید تنها با برخی از کرم ها قادر به درمان واریس در منزل خواهید بود. تنها راهکار درمان واریس، راهکارهای حرفه ای است. درمان های سریع و ابتدایی توصیه می شوند هر چه سریع تر برای درمان واریس
داروهای سنتی چین به سلامت قلب کمک می کنند
به گزارش بولتن نیوز، طبق اعلام فدراسیون قلب جهان، بیماری قلبی و سکته همچنان قاتل اصلی در جهان بوده بطوریکه در سال گذشته 17.3 میلیون نفر به این دلیل جان خود را از دست داده اند. پژوهشگران در چین به بررسی 56 مطالعه قبلی در مورد بررسی مصرف داروهای ریشه دار در طب سنتی چین برای مشکلاتی نظیر فشارخون بالا، دیابت و تنگ شدن عروق (تصلب شریان) پرداختند. محققان اذعان داشتند ممکن است
آشنایی با عوارض قرص کلردیازپوکساید
می شود. موارد مصرف، عوارض و اختلال دارویی: موارد مصرف تسکین علایم اضطراب رفع علایم قطع مصرف الکل کنترل اختلالات افسردگی کاهش فشار روحی عوارض خواب آلودگی طولانی مدت، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری، ضعف و خستگی، یبوست، خشکی دهان، تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، خارش، کاهش فشارخون، تاری دید و وزوز گوش تداخل دارویی داروهای مضعف CNS، ضد
دلایل احتباس آب در بدن
باشد شامل سیروز کبدی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، پره اکلامپسی (یک بیماری خطرناک مرتبط با بارداری)، و سندرم پیش از قاعدگی( Menstruation ) می شوند. احتباس آب به واسطه عوامل مختلفی شکل می گیرد که در ادامه به پنج مورد برتر در این زمینه اشاره می شود. رژیم غذایی سدیم (به عنوان مثال، نمک) یک ماده مغذی ضروری است که در خدمت عملکردهایی مهم در بدن انسان است، اما ما به مقادیر
امیرمؤمنان؛ شهید عاصیان
و مرتبط و پیوسته به هم، حالاتی از تولد، رشد و بلوغ، کودکی، جوانی، پیری و در نهایت مرگ است. خدا می فرماید: وَلِکُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا یَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلَا یَسْتَقْدِمُونَ؛ و برای هر امتی اجلی است پس چون اجلشان فرا رسد نه [می توانند] ساعتی آن را پس اندازند و نه پیش. (اعراف، آیه 34؛ و نیز نگاه کنید: یونس، آیه 49؛ مومنون، آیه 43) از سنت های الهی حاکم بر جامعه
غربالگری سه ماهه اول بارداری
روش غربالگری غیر تهاجمی است. نرخ دقیق غربالگری برای تشخیص ناهنجاری های کروموزومی که در بالا ذکر شده است حدود 85٪ با انحراف 5٪ است. یعنی: حدود 85 نفر از هر 100 نوزاد مبتلا به این اختلالات توسط این غربالگری تشخیص داده می شوند. حدود 5٪ از تمام بارداری های طبیعی نتیجه مثبت یا مقدار غیر طبیعی را نشان می دهند. تست مثبت یعنی شما احتمال اختلالات یک صدم تا یک سیصدم است.
کم وزن بودن نوزاد، عوارض در بزرگسالی
بزرگسالی به دیابت مبتلا شوند. دیابت نوع دوم که اغلب دیابت بزرگسالی خوانده می شود یک بیماری شایع است که در توانایی بدن برای استفاده مناسب از قند و انسولین اختلال ایجاد می کند. این بیماری در حال رسیدن به سطح همه گیری است؛ بطوری که اکنون حدود 180 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند. دانشمندان می دانستند که نوزادان سبک وزن تر در بزرگسالی بیشتر در معرض خطر ابتلا به
