خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 سوال که باید درباره ادرار خود بپرسید
به گزارش بهداشت نیوز، ممکن است همه در مورد آن (ادرار) صحبت کنند. مواردی مانند رنگ، بو، مقدار و کنترل ادرار می تواند سر نخ خوبی برای تشخیص سلامت شما شود.اما گاهی صحبت کردن راجع به ادرار می تواند ناراحت کننده یا چندش آور باشد. اما ما به سؤالات شما صریح پاسخ می دهیم. هر فردی حدود شش و نیم فنجان در روز ادرار تولید می کند. هنگامی که مثانه ی شما 50 تا 500 میلی لیتر را در خود نگه دارد و نیمی
جزئیات ثبت نام آزمون استخدامی معلمی
و دندان ها)/بیماری های ریه ها و قفسه سینه/بیماری های قلب و عروق/بیماری های سیستم ادراری، کلیه و تناسلی/بیماری های مغز و اعصاب/بیماری های اعصاب و روان/بیماری های اندام ها، استخوان ها و مفاصل/بیماری های غدد و هورمون ها و متابولیک/بیماری های خون و غدد لنفاوی و بدخیمی های آنها/بیماری های دستگاه گوارش و جراحی عمومی/بیماری های خود ایمنی و رماتولوژی/بیماری های عفونی/بیماری های زنان/ کلیه ناهنجاری های
ترفندهای لنفاوی برای تقویت سلامت و انرژی
دستی با استفاده از یک برس خشک، بار دیگر در جهت قلب است. مصرف مواد غذایی خام ارگانیک ترفندهای لنفاوی برای تقویت سلامت و انرژی رژیم غذایی از جمله عوامل کلیدی در سلامت انسان محسوب می شود و مصرف مواد غذایی ارگانیک که تا حد ممکن نزدیک به حالت خام خود هستند، بهترین گزینه است. استفاده از مواد غذایی ارگانیک از ورود سموم بیشتر به بدن انسان نسبت به میوه ها و سبزیجات معمولی
نگهداری از حیوانات در خانه چه بیماری هایی در پی دارد؟
دار همه پرنده ها بویژه طوطی معمولی، طوطی کاکل سفید، دم بلند و بوقلمون و اردک می توانند باعث ابتلا به تبی به نام تب طوطی در انسان شوند. 10 روز بعد از استنشاق ذرات معلق مدفوع یا ادرار پرنده، علائم بیماری مانند تهوع، استفراغ، خستگی، اسهال، درد قفسه سینه و تنگی نفس ایجاد می شود و در موارد شدید احتمال ابتلا به ذات الریه نیز وجود دارد. محصول مشترک همه حیوانات حساسیت به هر
این نوع نمک را نخورید
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه نسبت به مصرف نمک دریا به خاطر مخاطرات جدی آن برای سلامت بدن هشدار داد. به گزارش ایسنا، نیلوفر حیدری با بیان اینکه یُد ماده مغذی است، گفت: وجود این ماده مغذی به شدت برای بدن ضروری است و تامین آن از طریق منابع غذایی صورت می گیرد. وی افزود: یکی از منابع سرشار یُد، غذاهای دریایی هستند که متاسفانه میزان مصرف این نوع غذاها در کشور ما
مخالف استفاده از خمیر مرغ هستیم!
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین، اما در این میان مخالفت ها و انتقادهای زیادی از این اعلام رضایت شنیده شد. اصغر سلیمی نماینده مردم سمیرم، درباره آزاد شدن استفاده از خمیر مرغ، گفت: این موضوع نیاز به کار کارشناسی بیشتری دارد زیرا استفاده از خمیر مرغ پس از کش و قوس فراوان ممنوع شد که علت آن عدم استفاده از گوش مرغ در تولید سوسیس و کالباس بود. واقعیت آن است که در حوزه تولید سوسیس و کالباس
مخالف استفاده از خمیر مرغ در سوسیس و کالباس هستیم
به گزارش ر اه مبین به نقل از جام جم، اما در این میان مخالفت ها و انتقادهای زیادی از این اعلام رضایت شنیده شد. اصغر سلیمی نماینده مردم سمیرم، درباره آزاد شدن استفاده از خمیر مرغ، گفت: این موضوع نیاز به کار کارشناسی بیشتری دارد زیرا استفاده از خمیر مرغ پس از کش و قوس فراوان ممنوع شد که علت آن عدم استفاده از گوش مرغ در تولید سوسیس و کالباس بود. واقعیت آن است که در حوزه تولید سوسیس و کالباس کارگاه
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
پیامدهای جبران ناپذیری برای سلامت عمومی جامعه در پی دارد. وجود پوست مرغ در برخی از کباب ها سرطان معده و روده را به همراه خواهند داشت و هر چه سریع تر باید فروش این محصولات متوقف شود. شهروندان حتی الامکان باید از خرید کباب های کوبیده به دلیل نامشخص بودن محتویات درون آنها خودداری کنند. در واقع این کار یک تقلب محسوب می شود و باید با واحد های عامل چنین تخلفاتی برخورد شود. استفاده مکرر از این مواد می
چگونه سوخت و ساز بدن را بالا ببریم؟
استفاده از مواد غذایی کامل و متنوع، کلید اصلی تنظیم سوخت و ساز بدن است. فعالیت های بدنی را بیشتر کنید توجه به تغذیه مناسب می تواند به حفظ سلامت و تنظیم سوخت و ساز بدن کمک کند. گرچه در ظاهر به نظر می رسد کم کردن میزان کالری دریافتی بدن به افزایش سوخت و ساز کمک می کند. واقعیت این است کم کردن بیش از حد کالری دریافتی نیز اثرات نامطلوبی به جای می گذارد که حتی باعث کند شدن سوخت و ساز بدن نیز می شود
تشخیص زودهنگام بیماری انسداد عروق قلبی ممکن شد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر محسن فتح زاده، پژوهشگر برتر در بیست و یکمین جشنوراه علمی پزشکی رازی اظهار داشت: در حال حاضر بیماریهای قلبی و عروقی مهمترین عامل مرگ و میر هستند و یکی از شایع ترین بیماری های مزمن به شمار می رود که باعث ناتوانی های عمده در فعالیت های طبیعی افراد شده و طول عمر را کاهش می دهد. وی افزود: مهمترین دلیل برای بیمار شدن عروق بدن، آسیب دیدن
15 نشانه سرطان در مردان که نادیده می گیرند
سلامت نیوز : یکی از بهترین راه های مبارزه سرطان در مردان ، تشخیص آن در مراحل اولیه است، یعنی زمانی که درمان آن آسان تر است. مشکل اینجاست که علائم هشدار دهنده برای بسیاری از انواع سرطان، می تواند خفیف به نظر می رسد. به این 15 علائم و نشانه سرطان در مردان توجه کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، بعضی از آن ها نسبت به علائم دیگر، ارتباط تنگاتنگی با سرطان دارند، اما همه علائم
لاک زدن چه عوارضی دارد؟
ترکیباتی است که جزو مواد اولیه لاک است. درحالی که این ماده، درصنعت هم کاربردهای بسیاری دارد؛ اغلب از آن برای تهیه مواد شوینده زمین استفاده می شود. این ماده به راحتی تبخیر نمی شود، به همین خاطر به مدت طولانی تری روی سطح ناخن می ماند و این شرایط را فراهم می کند تا درپوست نفوذ کند. این نفوذ، می تواند از طریق خود پوست یا تنفس صورت بگیرد. نفوذ این ماده دربدن، باعث ایجاد اختلال درتنظیم هورمون ها می شود
واقعیتی دباره نوشیدنی های گرم کافه ها که باید بدانید!
لیوان های گیاهی از انواع استریوفوم استفاده می کنند. این ماده حاوی مقادیر زیادی مواد شیمیایی است که وقتی در مجاورت نوشیدنی های داغ قرار می گیرد، می تواند روی سیستم عصبی فرد تاثیر گذاشته و موجب افسردگی، افزایش سطح عملکرد ریه ها به طور غیر طبیعی و اختلال هورمون ها به خصوص در غده تیروئید شود.
5 ماده غذایی مفید برای پوست
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ برخی مواد غذایی سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند ظاهری جوان تر، شاداب تر و درخشنده به پوست شما ببخشند: گوجه فرنگی: لیکوپن؛ آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی، یک خاصیت اساسی دارد: این ماده می تواند تولید هورمونی که باعث توسعه آکنه می شود را کاهش دهد. هرچند هنوز هیچ توصیه غذایی درباره میزان نیاز به لیکوپن برای مبارزه با آکنه وجود
گیلاس میوه ای تابستانه با 9 فایده برای سلامتی
گیلاس به کاهش سطح اکسید نیتریک که با استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید در ارتباط است، کمک می کند. رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است. چون مقدار اسید اوریک را که در نقرسی ها بالاست ، کاهش می دهد. اسید اوریک یک ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن
نمک گیر نمک دریا نشوید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛نیلوفر حیدری کارشناس تغذیه با بیان اینکه یُد ماده مغذی است، گفت: وجود این ماده مغذی به شدت برای بدن ضروری است و تامین آن از طریق منابع غذایی صورت می گیرد اضافه کردن یُد به نمک، تغییری در مزه و رنگ این ماده خوراکی ایجاد نمی کند و هم اکنون بهترین منبع تامین ید همین نمک های یُددار هستند. وی به مخاطرات کمبود یُد در بدن نیز اشاره
سرطان چیست؟ چه عواملی باعث سرطان می شود
بدن را تغییر می دهد تومورهایی که در یک نقطه باقی بمانند و رشد محدود را نشان دهند به طور کلی خوش خیم در نظر گرفته می شود. تومورها وقتی فرم بدخیم یا بیشتر خطرناک پیدا می کنند که دو چیز اتفاق افتد: یک سلول سرطانی موفق با استفاده از سیستم خون و یا غدد لنفاوی در سراسر بدن حرکت و بافت سالم را از بین می برد که این فرآیند حمله نامیده می شود.که این سلول سرطانی موفق به تقسیم و رشد
15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!
به گزارش بهداشت نیوز، کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت
با این غذا ها افسرده نمی شوید
معتقدند افسردگی ناشی از نبود توازن در جسم است و می توان به ریشه این عدم توازن پی برد و آن را حل کرد. غذا نقش کلیدی دارد و از این جهت، بررسی رژیم غذایی در بیماران مبتلا به افسردگی بسیار مهم است. بر اساس اطلاعات بنیاد سلامت روان آمریکا، افرادی که به بیماری روانی در هر سطحی مبتلا بوده اند، رژیم غذایی سالمی از جهت در بر گیری میوه ها و سبزی های تازه و پخت مواد غذایی از مواد سالم نداشته اند و
وجود 400 هزار بیمار مبتلا به سرطان در کشور
شعار سال: بهرام مفید در ارتباط با سرطان پروستات و برگزاری کارگاهی در این زمینه اظهار داشت: این سرطان در آمریکا، اروپا و کشورهای دیگر به عنوان دومین سرطان شایع در مردان شناخته می شود و در کشور ما رتبه چهارم را دارد. وی افزود: دلایلی همچون شهرنشینی، وجود هوای ناسالم، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استفاده از قند، شکر، نوشابه، گرم کردن مواد غذایی با مایکروویو، نداشتن فعالیت فیزیکی، استاندارد
8عادت غذایی موثر در رشد مو
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،شاید فکر کنید تغذیه تاثیری بر سرعت رشد موها ندارد اما واقعیت این است که موها برای رشد به مواد مغذی و ویتامین هایی نیاز دارند که کمبود آنها باعث کندی رشد یا حتی توقف و ریزش مو می شود و رسیدن کافی این نوع مواد به بدن می تواند در سلامت و زیبایی موها تاثیر قابل توجهی داشته باشد. در ادامه برخی مواد مورد نیاز رشد مو را با هم مرور می کنیم 8 عادت غذایی موثر در
عوارض مصرف زیاد ویتامین های E،B وC
ویتامین های گروه B محسوب می شود و در خون سازی تأثیر مهمی دارد. اگر مکمل این ویتامین به مقدار زیاد مورد استفاده قرار گیرد، ترکیبات غیرقابل جذبی با روی تشکیل می دهد، در نتیجه از جذب این عنصر جلوگیری می کند و موجب دفع روی و عوارض کمبود این ماده ی معدنی در بدن می شود. *** ویتامین C : ویتامین C که مانند ویتامین های گروه B در آب محلول است در سلامت انسان اثرات مهمی دارد و در حفظ مقاومت بدن در
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
به گزارش پایگاه خبری آذرسلام ، با این مواد می توانید غذاهای خود را سالم تر (و همچنین خوشمزه تر!) کنید و در عین حال با التهابات تحریک کننده ی دیابت نیز مبارزه نمائید. چگونه؟ کافیست به طبیعت و انواع غذاهای گیاهی بنگرید. تمامی گیاهان و ادویه جات که در اینجا آورده شده خواص ضد دیابتی و یا ضدالتهابی دارند و می توانند موجب کاهش التهابات مزمن در بدن شوند، فقط کافیست آنها را روی همه ی غذاها بپاشید
رازهای افزایش سوخت و ساز بدن
بافت چربی ذخیره می شود و فرد روز به روز چاق تر می شود؛ بنابراین تغذیه درست و استفاده از مواد غذایی کامل و متنوع، کلید اصلی تنظیم سوخت و ساز بدن است. فعالیت های بدنی را بیشتر کنید توجه به تغذیه مناسب می تواند به حفظ سلامت و تنظیم سوخت و ساز بدن کمک کند. گرچه در ظاهر به نظر می رسد کم کردن میزان کالری دریافتی بدن به افزایش سوخت و ساز کمک می کند. واقعیت این است کم کردن بیش از حد
تأثیر ماهی در پیشگیری و کنترل بیماری ها
به گزارش بهداشت نیوز، ماهی و آبزیان با کاهش چربی های نامطلوب خون و حفظ تعادل فشار خون به سلامت قلب و عروق کمک کرده و از اختلالات قلبی- عروقی و سکته های قلبی و مغزی پیشگیری می کنند. ماهی و آبزیان به علت دارا بودن اسیدهای چرب امگا-3، در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثر بوده و در جوامعی که مصرف محصولات دریایی رواج بیش تری دارد درصد ابتلا به سرطان در بین افراد کمتر است. بیماری های
5 دلیل احتباس آب در بدن
را حفظ کند. این تجمع آب در بدن به نام احتباس آب شناخته می شود. احتباس آب از لحاظ جسمانی خود را در قالب تورم بدن آشکار می سازد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پاور آو پازیتیویتی”، در بیشتر موارد، احتباس آب کوتاه مدت مشکلی جدی محسوب نمی شود و موجب معضلات سلامت جدی نمی شود. اما احتباس آب در بلند مدت می تواند آثاری مضر برای بدن انسان به همراه داشته باشد. بیماری های زمینه ای که
7 نشانه هشداردهنده کمبود امگا 3 در بدن
سرویس سبک زندگی فردا : چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. اما نگران نباشید
30 خرداد دلایل مهم سلامتی برای ورزش کردن
شوند که افراد بی تحرک همسن و سالشان بیمار می شوند و 23 درصد کمتر دچار عفونت مجاری تنفسی فوقانی می گردند. و) پیشگیری از سرطان: ورزش می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 60 درصد کاهش دهد، زیرا باعث کاهش سطح دو هورمون تخمدان (استرادیول و پروژسترون) می شود که در سرطان سینه نقش دارند. همچنین خطر ابتلا به سرطان روده و خطر مرگ و میر به دلیل سرطان پروستات را تا 40 درصد کاهش می دهد
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
خطر ابتلا به پوکی استخوان، افسردگی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد البته اگر طبیعی باشد و شیرین کننده ها و شکر به آن اضافه نشده باشد. نان گندم کامل: کربوهیدرات ها نقش اصلی در صبحانه دارند. انتخاب نوع پیچیده این مواد مغذی حاوی فیبر فراوان است. سعی کنید برای وعده صبح نان سبوس دار و غلات سبوس دار را حتما در نظر بگیرید. منبع: آوای سلامت
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون بالا 140 روی 90 است. فشار خون طبیعی اما 120 روی 80. اگر عددی که خوانده می شود چیزی بین این دو باشد بدان معناست که درگیر پیش فشار خون بالا هستید. اگر دچار پیش فشار خون بالا باشید، اعمال تغییراتی در سبک زندگی می تواند از تبدیل شدن این مشکل به فشار خون بالا پیشگیری کند. در صورت ابتلا به فشار خون بالا هم تغییرات زیادی در سبک زندگی می توان اعمال کرد تا به کاهش
