سایر منابع:
سایر خبرها
راز خلط های چهار گانه و نحوه تشخیص آن ها
جمله وظایف مهم دیگر بلغم، آمادگی برای ذخیره سازی چربی اضافه و همچنین مرطوب نگهداشتن بدن برای تأمین رطوبت آن و ایجاد شفافیّت و نرمی در پوست می باشد. استعداد بیماری افراد سوداوی مزاج افراد سوداوی مزاج در صورت عدم رعایت دستورات، استعداد بیشتری برای بروز علائم و بیماری های ذیل دارند: بی خوابی، لخته شدن خون، آترواسکلروز، نفخ روده و معده، درد معده، خشکی پوست، ترک پوست ...
عوامل ایجاد کننده سنگ مثانه و نشانه های آن
. ادرار تغلیظ شده و بدون حرکت اغلب در نتیجه تخلیه ناکامل مثانه شما می باشد. سنگ های مثانه همیشه باعث بروز علائم و نشانه ها نمی شوند و ممکن است در طی انجام آزمایشاتی جهت شناسایی سایر مشکلات پی به وجود آنها برد. علائم سنگ مثانه سنگ های کوچک مثانه ممکن است با علایم و نشانه ای همراه نباشند. با بزرگتر شدن سنگف مخاط دیواره مثانه تحریک می شود و در نتیجه، درد و سوزش ادرار، تکرر و فوریت ...
6 راز زیبایی هنگام حمام کردن
صورت بگذارید و تا قبل از آبکشی کل بدن، اجازه دهید روی صورتتان بماند. دکتر زینچر معتقد است: ′′یکی از بزرگترین اشتباهات افراد تمیز کردن پوست های خشک با پاک کننده های صابونی است.′′ به جای استفاده از آن ها، برای داشتن پوستی نرم و لطیف، صابون های خشک کننده را با شامپو بدن یا روغن شستشو عوض کنید و به جای کرم های سنتی اصلاح، از روغن اصلاح، برای از بین بردن موهای بدن استفاده کنید. ...
جهش ژنتیکی جدیدی که با اگزما ارتباط دارد
به گزارش روز سه شنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، اگزما به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند به خارش، قرمزی، تورم، پوسته ریزی و دیگر نشانه ها منجر شود. در این مطالعه محققان دانشگاه ایالتی یوتا به همراه محققان موسسه ملی آلرژی و بیماری های عمومی در موسسه ملی سلامت آمریکا و سایر موسسه ها متوجه شدند که 'گلوتامین' به عنوان یک اسید آمینه ضروری برای عملکرد سلول های ...
اثر مشکلات سلامتی روی صورت شما
احتمال چین وچروک گسترده وجود دارد. دکتر کانر میگوید: “ویتامین C نه تنها یک آنتی اکسیدان است، بلکه کلاژن را نیز می سازد (یک پروتئین ساختاری که در واقع شبکه سازنده پوست است). یک تحقیق دیگر نشان داده است که مکمل کلاژن ممکن است باعث کاهش خشکی پوست و چین و چروک شود. برای بررسی این تئوری تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. شما میتوانید کلاژن بیشتر را از طریق مصرف پاپایا، فلفل دلمه ای، توت فرنگی و آناناس دریافت ...
یوگو ماست محصول جدیدی از میهن
به گزارش اگروفودنیوز ، از خصوصیات منحصر یوگوماست می توان به موارد ذیل اشاره کرد : • بهبود وضعیت میکروبی دستگاه گوارش با افزایش جمعیت میکروب های مفید و غلبه بر باکتری های مضر دستگاه گوارش • افزایش جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود سلامت پوست، مو و دندان • مناسب تغذیه ورزشکاران و نوجوانان به دلیل داشتن میزان مناسبی از پروتئین با میزان جذب بالا مواد معدنی و ویتامین ...
چگونه عرق زیر بغل را درمان کنیم؟
. باعث کشتن باکتری که باعث بوی بدن می شود، می گردد. از آن می توان به طور مستمر در زیر بغل خود استفاده کنید. چند بار استفاده از جوش شیرین می تواند باعث تحریک پوست برای افراد با پوست حساس شود. شما می توانید با استفاده و ترکیب روغن نارگیل و جوش شیرین به راحتی دئودورانت تهیه کنید. ACV دارای خواص ضد باکتریایی می باشد و طیف های شگفت انگیز از استفاده مانند دیابت، کاهش وزن ، شوره سر ...
کرم ضد لک هربکس موثر در درمان انواع لک های پوستی / گیاهی و فاقد هیدروکینون
خورشید محافظت می کند. روغن شترمرغ : روغن شترمرغ به علت دارا بودن اسیدهای چرب ضروری امگا 3، 6 و 9 سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوست را جوان می کند. روش مصرف: برای رسیدن به نتیجه مناسب، بهتر است روزانه 3 بار کرم گیاهی ضد لک هربکس را روی پوست تمیز و لک های صورت، دست و گردن ماساژ داده تا کاملاً جذب شود. پس از چهار ماه مصرف کرم را به دو بار در روز محدود نمایید. از این کرم در زیر آرایش نیز می توان استفاده نمود. منبع: شرکت داروسازی و بهداشتی دکتر جهانگیر 46 ...
فواید روغن آرگان چیست؟
بوده و حاوی مقادیر بسیار بالایی از ویتامین ای و اسید های چرب می باشد و به علت دارا بودن همین مواد یکی از بهترین محصولات برای مرطوب کردن، جوان کردن و تغذیه پوست و مو محسوب می شود. این روغن به دو صورت خوراکی و موضعی قابل استفاده می باشد. استفاده از این روغن به صورت خوراکی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. این روغن چگونه تولید می شود؟ ...
30 خرداد از MS چه می دانیم؟
کم چرب، نشانه ها را به طرز چشمگیری بهبود می بخشد. ورزش منظم مفید است. الف) مواد مغذی مفید برای MS روغن انگور سیاه – 500 میلی گرم، حاوی گاما- لینولنیک اسید (GLA)، با خواص ضد آماسی، روغن اکلیل کوهی (رزماری) نیز مفید است. ویتامین B- کمپلکس – 100-50 میلی گرم؛ ویتامین B12 – در صورت پایین بودن سطح آن در سرم، گویچه های سرخ خون و مایع مغزی نخاعی، 2 میلی گرم ...
15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!
که برای حفظ سلامت کلی کبد مفید است. مرکبات: لیمو، لیموترش و ...حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ث است که به تحریک کبد و سنتز مواد سمی به موادی که می تواند به آب جذب شود، کمک می کند. کلم ها: کلم ها دارای خاصیت سم زدایی قوی برای کبد هستند. این سبزیجات دارای موادی هستند که بعضی سموم را در بدن خنثی می کنند؛ مثل نیتروزامین های موجود در دود سیگار، و آفلاتوکسین موجود در بادام زمینی ...
30 خرداد اضافه وزن را با غذا برطرف کنیم!
؛ ماهی چرب؛ ماهی آزاد، ساردین، ماهی تون فلفل قرمز بزرگ؛ خردل تند؛ زنجبیل؛ حبوبات؛ سیر؛ فلفل سیاه؛ گوشت ماکیان، بدون پوست؛ حبوبات؛ چغندر؛ روغن زیتون کاملاً خالص؛ روغن کانولا آلی، استخراج شده با روش سرد؛ انگور ؛ آب میوه های سبزی ها؛ آناناس؛ مرکبات؛ کرفس؛ شاهی آبی؛ هویج؛ جعفری؛ اسفناج ج) سایر توصیه های مفید برای اضافه وزن رایحه درمانی رازیانه؛ ارس، اکلیل کوهی طب فیزیکی ماساژ درمان ذهنی – جسمی مراقبه یوگا؛ تصویر سازی ذهنی؛ خواب درمانی ...
درمان های خانگی برای زیباسازی لب ها
اسیدهای چرب ضروری و خاصیت تغذیه کننده اش، عملکرد فوق العاده ای برای برطرف کردن تیرگی لب ها از خودش نشان می دهد بافت روغنی این ماده، به راحتی روی لب های خشک پخش می شود و آب مورد نیاز آن ها را تامین می کند. ماساژ دادن لب ها با استفاده از روغن نارگیل هم گردش خون در این ناحیه از صورت را تقویت می کند. شما می توانید چند بار در روز از روغن نارگیل به عنوان بالم لب استفاده کنید. روغن ...
دارچین؛ظالم ترین چربی سوز شکم/نشانه های شایع گرمازدگی/ ارتباط مستقیم فشار خون با چای سبز/خطر در کمین ...
ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد؟ **آیا می دانستید کودک زنانی که هنگام بارداری از چاقی مفرط رنج می برند بیش از سایرین در معرض عیوب جسمی قرار دارند؟ **آیا می دانستید غذا های دریایی به دلیل وجود اسید های چرب امگا 3 منجر به کاهش چین و چروک پوست می شوند؟ **آیا می دانستید دارچین ادویه علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان ...
آفتاب سوختگی را درمان کنید
روغن های رطوبت رسان مثل روغن کنجد و مرطوب کننده های ساده برای این کار مناسب اند. با رطوبت رسانی شما مانع خشکی شدید پوست و پوسته پوسته شدن آن می شوید، شاید لازم باشد روزی چند بار با استفاده از روغن و کرم مرطوب کننده پوست را رطوبت رسانی کنید. روغن کنجد، در التیام سوختگی ها بسیار مؤثر است. خوردنی های مناسب روش دیگر برای تسکین آفتاب سوختگی، استفاده از مواد غذایی ای است که خاصیت ضد ...
وقتی پاها از سلامتتان می گویند
تحریریه پارسینه_ فائزه پناهی: پاها اغلب یا از توجه ما دور می مانند و یا با جوراب و کفش پوشانده می شوند و چیزی که از دید خارج باشد، از ذهن نیز خارج می شود. .شرایط اندام مختلف بدن می تواند فرد را تا حدودی از وضعیت داخلی وی مطلع گرداند . یکی از این اندام پاهای ماست . در این مطلب به بررسی مشکلات مختلف درباره ی پاهیا افراد می پردازیم و از رابطه آنها با سلامت بدن افراد با شما حرف خواهیم زد، همراه ما ...
تغییرات هورمونی بارداری، چه بر سر پوست می آورد؟
ممکن است جذب خون شود، خودداری کنید. موبرهای دائمی مانند لیزر، بی خطر اعلام شده اند. چه باید بدانید؟ به خاطر بسپارید تمام نشانه های بارداری که شما تجربه می کنید، موقتی هستند. بنابراین رشد ناخن های شما و بافت موهایتان 3 تا 6 ماه پس از زایمان به حالت اول خود باز خواهد گشت.
خطرناک ترین مواد آرایشی برای زنان باردار
بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می شوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شوند. البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین کار را می کند و این اثر احتمالا به دلیل حالت استروژنی سویاست بنابراین توصیه می شود اگر دچار لک های بارداری یا ملاسما شده اید برای جلوگیری از تشدید رنگ این لک ها سراغ مصرف محصولات حاوی سویا ...
عاداتی که باعث پرپشت و ضخیم شدن موها می شود
شکننده شوند. طبیعی است که هرکس بدن متفاوتی دارد که میزان متفاوتی چربی تولید می کند اما شستن موها تنها سه تا چهار بار در هفته توصیه می شود تا چربی طبیعی پوست در سطح آن جذب شده و سالم تر باقی بمانند. هرچند ممکن است اوایل این کار به نظر سخت برسد و موها چرب و کثیف دیده شوند اما با کاهش تعداد دفعات شستن مو، پس از مدتی پوست بدن با این تغییر خود را وفق می دهد و چربی کمتری تولید می کند. 2- برنامه ...
حقایقی شگفت انگیز درباره خواص بیشمار تخم شربتی
است بلکه برای داشتن پوستی سالم و دور شدن از نشانه های پیری، بهبود عملکرد قلب و دستگاه گوارش و داشتن استخوان ها و عضلات قوی و حتی درمان دیابت می توانید روی این دانه های کوچک حساب کنید. ابتدا با هم نگاهی به مشخصات غذایی این بمب کوچک پر انرژی بیندازیم و سپس به سراغ مزایای بی شمارش برای سلامتی بدن خواهیم رفت. دانه چیا بسیار سودمند است چرا که سرشار از فیبر و اسید های چرب امگا 3 ...
حتی اگر ویار کردید، این غذاها را نخورید!
...> هر طور که می توانید آهن مصرف کنید کسانی که می خواهند مادر شوند، فهرستی بلندبالا برای کارهایی که باید انجام دهند در دست دارند که شامل مراقبت از رشد رحم، رشد جفت و البته رشد نوزاد نیز هست. برای به انجام رساندن همه این نکات، باید حجم رگ های شما برای نگهداری خون افزایش یابد. بنابراین، افزایش میزان آهن در بدن امری ضروری است. خوشبختانه، مواد خوراکی مشابهی وجود دارند که دارای ...
کاربردهای شگفت انگیز وازلین برای پوست صورت و مو
این کار به مقدار بسیار کم استفاده کنید چون استفاده زیاد از آن پوست را چرب و کثیف نشان خواهد داد. با وازلین اطراف صورت را از آلوده شدن به رنگ مو حفظ کنید یکی از مشکلات رایج در رنگ کردن مو، آلوده شدن پوست اطراف سر و صورت به رنگ مو و لک شدن ان است که ممکن است تا چند روز هم از بین نرود. برای پیشگیری از این مشکل اطراف صورت را که احتمال آغشته شدن آن به رنگ مو وجود دارد با وازلین بپوشانید ...
آیا کرم حلزون واقعا خواص دارد
پوست است. (نیاز پوست به مراقبت روزانه) تعادل بین کلاژن و الاستین موجود در پوست حلزون همیشه حفظ می شود، زیرا حلزون به طور طبیعی توانایی تولید ماده ای را دارد که باعث تجدید پوست و حفظ سلامت آن می شود. (فواید عناب برای پوست و مو) وقتی پوسته حلزون آسیب می بیند، به طور طبیعی ماده ای را تولید می کند که باعث ترمیم آن می شود. این ماده حاوی آنتی اکسیدان ها، مواد ضد التهاب، تقویت ...
لیست لوازم آرایش عروس
توصیه های جالب و کاربردی که باید قبل از خرید از آن ها آگاه باشید 1. اول از همه باید به میزان استفاده خود از لوازم آرایش دقت کنید و بر اساس نیاز و استفاده ای که دارید لیست خودتان را تهیه کنید. 2. به توصیه های فروشنده ها هیچ توجهی نکنید، آن ها به فکر جیب خودشان هستند نه شما! 3. از تجربیات کسانی که سبک آرایشی شان شبیه به شماست (مثلا خواهرتان) در این باره سوال کنید. 4. اول م ...
7 نشانه کمبود امگا3/ از خشکی پوست تا درد مفاصل
. همان طور که امگا-3 در سلول های پوست وجود دارد، در فولیکول های مو هم یافت می شود. درواقع باید گفت که امگا-3، یکی از مواد مغذی مهم برای حفظ درخشش و شادابی موها است. اسیدهای چرب امگا-3، موها را به خوبی تغذیه می کنند، ضخامت موها را افزایش می دهند و التهاب پوست سر را هم کم می کنند. برطرف نشدن این مشکلات می تواند به ریزش مو منجر شود. ناخن هایی که بیش از حد نرم هستند، پوسته می دهند ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
سالم تاثیر مثبت و به سزایی را روی سلول های سرطانی پروستات ایجاد می کند. محققان می گویند؛ خواب خوب با کاهش بهتر وزن همراه است مهر: مطالعات نشان می دهد کمبود خواب و بیخوابی موجب افزایش ترشح هورمونی می شود که اشتها را تحریک کرده و موجب کاهش هورمون سیری و انتقال پیام سیری به مغز می شود. از این رو افراد خواب آلود در مقایسه با کسانی که خوب استراحت کرده اند بیشتر احساس گرسنگی می کنند و تمایل به ...
ناخن شما سلامت شما را خبر می دهد! +تصاویر
آیا می دانید ناخن هایتان می توانند در مورد سلامتی تان اطلاعاتی به شما بدهند؟ نبض ما – سفیدی، صورتی کم رنگ در گوشه ای از ناخن، سطح ناهموار یا برآمدگی روی ناخن، ممکن است نشانه هایی از بیماری در بدن باشد. همچنین مشکل در کبد، ریه ها و قلب می تواند در ناخن ها خود را نشان دهد. دکتر سید رضا میرجعفری، متخصص داخلی درباره رازهایی که ناخن های شما در مورد سلامت تان فاش می کنند، به نبض ما می گوید ...
5 ماده غذایی مفید برای پوست
بدن خود هستند. ماهی و غذاهای دریایی: مطالعه بین المللی که نتایج آن در مجله تغذیه آمریکایی منتشر شده، نشان می دهد که غذاهای دریایی به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش چین و چروک پوست می شوند. بدن توانایی تولید این اسیدهای چرب ضروری را ندارد و باید از یک رژیم غذایی سالم تامین شوند. افزون بر بهبود کیفیت پوست، این اسیدهای چرب در کاهش التهاب نقش دارند که به طور ویژه برای افراد مبتلا ...
لاغری شکم با روغن کرچک
دردناک زده و به آرامی بمالید. رفع یبوست با روغن کرچک روغن کرچک ملین است. این روغن حاوی 90 درصد اسید ریسینولئیک است که یک اسید چرب مفید برای انقباض ها و ترشحات روده می باشد، در نتیجه برای رفع یبوست به کار می رود. البته باید توجه داشته باشید که روغن کرچک قوی می باشد و نباید در مصرف آن زیاده روی شود، چون می تواند باعث التهاب و آسیب روده ها شود. برای مقابله با یبوست می ...
8عادت غذایی موثر در رشد مو
کمبود ویتامین C باعث کدر و شکننده شدن موها می شود. در ضمن ویتامین C نه تنها در جذب آهن نقش دارد، بلکه پیش نیاز تولید کلاژن در بدن است و کلاژن در رشد موها نقش دارد. بدن ما خود توانایی تولید این ویتامین را ندارد و باید با مصرف میوه و سبزیجات سالم و تازه میزان نیاز بدن را برطرف کنیم. کودکان 9 تا 13 سال به 45 میلی گرم ویتامین C و نوجوانان 14 تا 18 سال به 70 میلی گرم و افراد بزرگسال به 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. ...