با استفاده از کولر گازی جلوی گرمایش زمین را بگیریم!

فیبر خوب و فیبر بد و نحوه ی تاثیر آن ها بر سلامت بدن

....در همینجا یعنی روده ی بزرگ است که فیبر تخمیرپذیر نقش خود را ایفا می کند. فیبر تخمیرپذیر در زمره ی دوستداران باکتری های روده به شمار می رود، قابلیت هضم یافته و منبعی برای تامین سوخت بدن می شوند. همین فیبر تخمیرپذیر، موجب افزایش تعداد باکتری های روده می شوند و تعادل آنها را تنظیم می کنند، در عین حال زنجیره ی کوتاهی از اسیدهای چرب که خواص بسیاری در حفظ سلامت دارد، تولید می کند. ...

فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان

...> روغن کنجد از سوی متخصصان دندانپزشکی به شدت برای فرآیندی به عنوان پوشش دهی روغنی دندان ها توصیه می شود. در این فرآیند روغن را در دهان روی دندان ها گردانده و سپس بیرون می ریزید. با روغن کنجد دندان های سفید تر، پلاک دندانی کمتر و محافظت در برابر استرپتوکوک ایجاد می شود. اثرات ضد باکتری قدرتمند در این روغن باعث حفظ سلامت دندان ها می شود. خواص روغن کنجد برای جلوگیری از سرطان روغن کنجد ...

اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید

چرا مردم تماشاچی حمله داعش به مجلس بودند؟

پیشنهاد مشخصی دارید؟ اگر صد و سیما 10 بار دیگر هم یک موضوع را به این صورت اعلام کند افراد جامعه نمی پذیرند، برای این که فکر می کنند درست نمی گوید. پیشنهاد من، بالا بردن سلامت اجتماعی جامعه است. منظورم از بالا بردن سلامت اجتماعی، دقیقا این است که اعتماد مردم نسبت به مدیران کلان و خصوصا کسانی که خبر را منتشر می کنند بیش تر شود. این موضوع را باید تمرین کنند. از جایی شروع کنند و ...

اقدام موشکی سپاه، گوشه کوچکی از عزم ایران برای مبارزه با تروریسم

خواهی کنند که متهم به رادیکالی و تندروی کردیم و دلواپسی شما بجا بود و ما بی از اندازه به آمریکایی ها اعتماد کردیم. وی تصریح کرد: عملیات سپاه صد در صد مورد حمایت است چراکه مردم هر کشور از اقتدار کشور خود در خارج از مرزها احساس غرور می کنند کوهکن در پایان با یادآوری جنایات آل سعود علیه مسلمانان به ویژه در مناسک حج سال 66، افزود: امام خمینی (ره) به صراحت فرمودند اگر از صدام بگذریم ...

علت ورم پاها

اندازه از آن را حفظ کند. این تجمع آب در بدن به نام احتباس آب شناخته می شود. احتباس آب از لحاظ جسمانی خود را در قالب تورم بدن آشکار می سازد . در بیشتر موارد، احتباس آب کوتاه مدت مشکلی جدی محسوب نمی شود و موجب معضلات سلامت جدی نمی شود. اما احتباس آب در بلند مدت می تواند آثاری مضر برای بدن انسان به همراه داشته باشد. بیماری های زمینه ای که احتباس آب می تواند یکی از عوارض جانبی آنها باشد ...

رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی

ناخن ها هم ضد آفتاب بزنید. با این کارها از خشک شدن ناخن ها جلوگیری کرده اید. رشد سریع ناخن با ویتامین ها و مواد معدنی ویتامین ها و مواد معدنی هم برای سلامت بدن و هم برای ناخن ها ضروری هستند. با مشورت پزشک ویتامین ها و مکمل های مناسب و مورد نیاز بدن تان را استفاده کنید. مصرف مکمل ها هم به رشد ناخن ها کمک می کند و هم به سلامت و تندرستی بدن. رشد سریع ناخن با آبرسانی ...

زرد شدن دندان ها از علت تا درمان

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دندان یکی از عوامل زیبایی چهره است که رنگ آن در هنگام صحبت و لبخند نمایان می شود به همین دلیل افراد دوست دارند دندان هایی سفید و درخشان برای جلب توجه دیگران داشته باشند در این مقاله دکتر سلام شما را با دلایل زردی دندان آشنا می نماید. شاید این سوال ها که دلیل زرد بودن دندان ها چیست؟ راه خلاص شدن از این مشکل چیست؟ و همچنین راه پیشگیری از آن چه ...

دهانشویه خانگی را با این ترکیب درست کنید

آموزش درست کردن دهانشویه خانگی بهداشت دهان و دندان می تواند نقشی تعیین کننده در سلامت کلی بدن انسان داشته باشد. یکی از اجزا بسیار مهم که می تواند به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک کند، استفاده از دهانشویه است. استفاده از دهانشویه شکل گیری پلاک را کاهش می دهد، در شرایطی که دسترسی به نقاطی که نفوذ به آنها دشوار است را ممکن می سازد و با ریزجانداران مضر در دهان مبارزه می کند. افزون ...

6 علامت افسردگی مالیخولیایی

منتظر آنها بود، به عنوان مثال، برگزاری یک کنسرت سالیانه یا جشن تولد یکی از دوستان دیگر برای فرد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی جذابیتی ندارند. اساسا، وی دیگر نگاهی به آینده و روزهای خود ندارد و حتی یک روز خوب نیز لرزشی در احساس سودازدگی شما ایجاد نمی کند. صبح های مشکل و عذاب آور افراد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی اغلب بدترین احساس ممکن را هنگام صبح دارند، که می تواند بیدار شدن ...

مساله خاورمیانه برای اسرائیل، آمریکا و غرب

صهیونیستی است. از سال 1948 که رژیم اسرائیل با کمک انگلیس ، فرانسه و آمریکا شکل گرفت تمام تلاش این قدرت ها براین متمرکز بود که اسرائیل به عنوان قدرت برتر بلا منازع منطقه در طول تاریخ باقی بماند. حفظ امنیت اسرائیل به عنوان سر پل آمریکا وغرب در خاور میانه یک استراتژی غیر قابل تغییر در سیاست خارجی آمریکا وغرب تلقی می شود وهیچ رئیس جمهور ورهبری در آمریکا وغرب نمی تواند امنیت کلان ...

ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان

پیش از میلاد در خاورمیانه کشت شد و به واسطه آثار تجارت خارجی و تقاضا، تولید آن در سراسر جهان گسترش یافت. در حال حاضر کانادا، روسیه، فرانسه و آرژانتین برترین تولیدکنندگان دانه کتان محسوب می شوند. دانه کتان به واسطه محتوای فیبر فراوان خود شناخته شده است و از این رو، همواره هم در آشپزی و هم در نساجی مورد استفاده قرار گرفته است. به واسطه خواص تغذیه ای و دوام پارچه، بازار دانه کتان طی سال های ...

رباتها چگونه زندگی ما را متحول می کنند؟

پول نیوز - در سال های اخیر به دنبال متداول شدن تجارت الکترونیک پدیده نوین دیگری تحت عنوان دولت الکترونیک مطرح شده است. مهم ترین ویژگی این پدیده ایجاد بستری مناسب برای ارائه خدمات با هزینه کمتر و اثربخشی بالاتر است که همواره موردنیاز و دغدغه خاطر مردم و دولت ها بوده است. بدین ترتیب ضمن ایجاد ارتباطی بهتر بین آحاد مردم و دولت، خدمات بسیاری به مشتریان عرضه می شود و آنها قادرند با استفاده ...

چرا پاهایمان باد می کند؟

پارک کنید تا از پیاده روی پیش از آغاز روز کاری استفاده کنید. به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده کنید. نیازی نیست همانند یک ورزشکار حرفه ای ورزش کنید و انجام تمرینات ورزشی سبک به مدت 15 تا 30 دقیقه در روز نیز می تواند به سود شما باشد . داروها احتباس آب در بدن از جمله عوارض جانبی بسیاری از داروهای تجویزی است. داروهای ضد افسردگی، مسدودکننده های بتا، داروهای فشار خون، داروهای ...

راهکارهای اورژانسی برای درمان آفتاب سوختگی

وب سایت خبرآنلاین: در روزهای گرم سال مهمترین توصیه پزشکان پوست استفاده از کرم های ضد آفتاب برای همه افراد در هر سن و سالی است. اما اگر ضدآفتاب یادتان رفت و زیر اشعه خورشید پوست تان سوخت چه راهکارهایی در دسترس تان است؟ آفتاب سوختگی برای خیلی ها پیش می آید. ممکن است به هر دلیلی مدت زیادی در آفتاب معطل شوید و هیچ سایه ای هم نتوانید برای خودتان پیدا کنید. هر چند پیشگیری همیشه بهتر از درمان ...

علت برگشت هندوانه های ایرانی از یک کشور عربی

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، رسول دیناروند با اشاره به موضوع هندوانه های مرجوعی از یکی از کشور های عربی اظهار داشت: در خواستی نبود که سازمان غذا و داروی کشور بخواهد برای آن گواهی بهداشت صادر کند. معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو در خصوص هندوانه هایی که گفته می شود بخاطر سموم زیاد از یکی از کشورهای عربی برگشت خورده است، توضیح داد: اگر کشوری برای صدور مجوز ورود محصولات ...

تغییر ساختار منجمد وزارتخانه ها

انتخاب مدیران باید در اولویت دولت دوازدهم قرار بگیرد؟ آن تعریفی که من امروز از جوان گرایی در مدیریت ارشد کشور مناسب می دانم این است که فکر، ذهن و دانش افراد جوان باشد، چون متاسفانه کشور ما در ادوار گذشته کادرسازی نکرده است، اگرچه من معتقدم به هر حال باید متوسط سنی کابینه دولت کاهش پیدا کند و این اتفاق اجتناب ناپذیر است. جوان گرایی به این معنا نیست که سن تمام افراد کابینه زیر 40 سال باشد ...

این غذاها برای پوست مفید هستند

موز هم اضافه کنید. توت فرنگی با خوردن توت فرنگی پوست تان از شما تشکر خواهد کرد. این میوه های قرمز کوچک حاوی الاژیک اسید هستن که از بدن در مقابل چین و چروک و اشعه ماوراء بنفش محافظت میکنه. آناناس بعضی کشورها از آناناس به عنوان یک میوه دارویی استفاده می کنن. چون آناناس تنها میوه ای ست که حاوی آنزیمی به نام بروملین هست. این آنزیم با التهاب و ورم پوست مبارزه ...

جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه

راهنمای سفر من : سلامت دندان و جرم گیری آن، یکی از کلیدی ترین نکات در بهداشت و سلامت است. بهداشت دهان خیلی خیلی مهم است. سلامتی شما تا حد زیادی به رعایت بهداشت دهان و دندان تان وابسته است. اگر رسوب، جرم و پلاک های میکروبی روی دندان هایتان وجود دارد حتما باید فکری بکنید تا از بروز مشکلاتی نظیر تورم لثه ها، دندان درد و حساسیت های دندان و لثه جلوگیری کنید. برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ...

خمیر دندان فلوراید دار مزایا و معایب

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سلامت دهان و دندان ها برای داشتن یک لبخند زیبا و سهولت در فرآیند هضم غذا بسیار ضروری است به همین منظور استفاده از مسواک و خمیردندان های استاندارد و با کیفیت برای سلامت دندان ها باید مورد توجه جدی قرار گیرد. بیشتر افراد فلوراید را با خمیردندان هایی می شناسند که از پوسیدگی دندان ها محافظت می کنند و علاوه بر این به محکم شدن مینای دندان کمک می ...

کاربردی شدن کف پوش های یکپارچه در صنایع دارویی و غذایی و اتاق های تمیز

این محصولات است که استفاده از این محصول را در صنعت توجیه می کند. رستم زاده مجری طرح در رابطه با کف پوشش های نانویی تولید شده در این شرکت دانش بنیان، گفت: مقاومت به سایش بالاتر به معنای حداقل جدایش ذرات از سطح کف پوش در اثر ترافیک رفت و آمدی بر سطح آن است. یکی از معیارهای طبقه بندی اتاق های تمیز غلظت ذرات معلق در هواست بنابراین استفاده از کف پوشی که حداقل جدایش ذرات از سطح را داشته باشند ...

صادرات به قطر بهانه افزایش قیمت در داخل کشور نشود

. اگر برنامه داشته باشیم و چنین تنش هایی به صورت یک دفعه بین کشورها ایجاد شد ما باید دچار آسیب نشویم. * بعد از تنش بین ترکیه و روسیه، محصولاتی از ایران به روسیه صادر شد. ارزیابی شما از صادرات به روسیه چگونه است؟ - اولا این طور نبوده است که ما نتوانسته ایم در آن زمان به هیچ عنوان از فرصت صادرات به روسیه استفاده کنیم یا این طور نیست که اصلا در سال های اخیر صادرات نداشته ...

مراقبت از پوست در طول سفر هوایی

هنگام پرواز،به دلیل ارتفاع از سطح دریا، استفاده از آن ضروری می شود. شدت اشعه UV در هواپیما، دو برابر زمین است. پنجره های هواپیما فیلتر شده است، اما شما همچنان باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. با این حال استفاده از کرم مرطوب کننده برای پوست های مسن،مناسب تر است. 4. درخواست صندلی در کنار راهرو ممکن است سر و صدا و رفت و آمد مسافران در راهرو موجب اذیت شما شود. اما می توانید با ...

پرسش و پاسخ درباره آرتریت

گلوتن برای شما، نه تنها باعث میشود سلامت گوارشی بیشتر و افزایش جذب مواد مغذی داشته باشید، بلکه باعث کمک به حل آرتریت مرتبط با سلیاک نیز میشود. بیمارانی که آرتریت گسترده ناشی از عود نقرس مزمن دارند، بهترین خوراک، پرهیز از غذاهایی است که اسید اوریک بالا دارند. گوشتها، غذاهای دریایی، خرگوش، شربت ذرت با فروکتوز بالا از غذاهایی هستند که برای این گروه به هیچ عنوان مناسب نیست. لیستی از غذاهایی که دارای اسید ...

سندرم شانه یخ زده چیست؟

مانند پشت میز قرار گرفتن باشند . درمان شانه یخ زده 80 درصد از این بیماران با ورزش و فیزیوتراپی قابل درمان هستند و درمان این بیماری از طریق داروهای ضد التهاب و مسکن هایی نظیر ایبوپروفن ، دیکلو فناک به همراه ورزش های پاندولی و مخصوص که متخصص به آن توصیه می کند قابل درمان خواهد بود. شانه یخ زده معمولا به مرور زمان بهبود پیدا می کند اگر چه ممکن است بیش از سه سال به طول ...

ماسکی که از ریزش مو و شوره سر جلوگیری می کند

گروه سبک زندگی تیتریک ؛ سلامت مو و زیبایی آن همیشه مورد توجه بوده و این موضوع موجب شده برخی افراد به خصوص خانم ها هزینه های زیادی برای زیبایی و سلامت آن صرف کنند. مو ساختار ضعیفی داشته و بسیار شکننده است و تحت تاثیر عوامل محیطی متعدد قرار دارد و در صورت آسیب دیدگی قدرت بازسازی ندارد و به همین دلیل نیاز به مراقبت بیشتری دارد، به منظور حفظ سلامت و زیبایی مو باید یک رژیم غذایی سالم داشته ...

با خوردن این میوه بدنتان را ضد عفونی کنید

غنی از مواد مغذی مانند کلسیم، پتاسیم، ویتامین C و فیبر پکتین است و نیز مقدار قابل توجه ای عنصر آهن و ویتامین A دارد. این نوشیدنی طبیعی خواص دارویی و ضد باکتریایی دارد. لیمو از جمله میوه هایی است که سیستم ایمنی تان را ارتقاع می دهد و از شما در برابر هجوم عفونت ها محافظت می کند. این میوه جادویی می تواند خونتان را تصفیه کند. لیمو با خاصیت ضد عفونی کننده ای که دارد برای افراد مبتلا به ...

بعد از ایام روزه داری چطور غذا خوردن را شروع کنیم؟

باکتریایی و ضد توموری است. راه هایی جلوگیری از چاقی نکته اول برای جلوگیری از چاقی پس از روزه داری رعایت کردن نکات مختلف در این روزهای ماه مبارک است. شاید به نظر عجیب باشد اما اگر هفته آخر ماه رمضان را پرخوری کنید یا از تنقلات در این هفته بیشتر استفاده کنید میل به خوردن بار دیگر به شما بازمیگردد و باعث می شود تا با افزایش وعده های غذایی وزن شما افزایش پیدا کند. پس بهتر است این هفته ...

روغن هسته انگور دوست سلامتی شما

تنظیم قند خون، پیشگیری و درمان دیابت، پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و طراوت و شادابی پوست بسیار موثر است. همچنین سلامت کلی پوست را بهبود می بخشد و به دلیل خاصیت ضد التهابی طبیعی که دارد در درمان جوش و آکنه موثر است. منافذ پوست را تمیز می کند، تورم را کاهش داده و می تواند زخم های پس از عمل جراحی را زودتر بهبود بخشد. این روغن همچنین برای حساسیت های پوستی بسیار مفید است. مطالعات نشان داده در تنظیم ...

خواص روغن جوجوبا برای درمان ترک های بدن

باقی بمانند. استفاده منظم از روغن جوجوبا (حداقل یک بار در روز) روی مناطق آسیب دیده می تواند به کاهش ایجاد خطوط ریز، چین و چروک ها و ترک های بدن کمک کند تا پوستی نرم و زیبا در سراسر بدن تان داشته باشید. در حالیکه روغن جوجوبا به طور کلی برای همه بی خطر است اما شما هنوز هم باید قبل از مصرف هر نوع محصول زیبایی یا مراقبت از پوست که حاوی این ماده است، با پزشک تان مشورت کنید. این ...