خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر کبد چرب دارید این مطلب را بخوانید
داروهای کورتون دار مثل پردنیزولون، داروهای ضد تشنج مانند اسیدوالپروئیک و مصرف بی رویه هورمون ها از جمله علل ابتلا به بیماری کبد چرب هستند. علایم و نشانه های کبد چرب در بیماری کبد چرب، کبد معمولا علامت خاصی ندارد و به دنبال انجام آزمایشات دوره ای، اختلال در آنزیم های آن مشخص می شود و یا این که در زمان انجام سونوگرافی به علل دیگر، ابتلا به کبد چرب نیز تشخیص داده می شود. البته اختلالات ...
ین داروها جای جوش را از بین می برند!
پوست و مو اظهار کرد: در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی دچار آکنه می شوند. در نتیجه اشخاص باید از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنند. همچنین احتمال بروز جوش در کسانی که با روغن و مواد نفتی سر و کار دارند، زیاد است. گستری یادآور شد: مصرف دارو های کورتون خوراکی یا تزریقی در طولانی مدت، دارو های هورمونی که برخی از افراد در باشگاه های بدنسازی مصرف می کنند و قرص های ضد سل نیز می تواند سبب پیدایش جوش در افراد شود. منبع:بهداشت نیوز ...
رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
) استفاده کرده اید را سرزنش کنید. – مثل صابون، شامپوی بدن، روغن ماساژ یا حتی دستمال توالت. به گفته دکتر دویک Dr. Dweck " رنگ، عطر و سایر افزودنی ها در این محصولات می تواند موجب التهاب واژن یا پوست اطراف آن شود. " راه حل: به گفته دکتر دویک: با ترک استفاده از این محصولات ، اندام شما به سرعت بهبود یافته و ظرف یکی دو روز التهابش فروکش می کند. ( استفاده از کرم یا لوسیون ممکن است باعث بدتر شدن ...
توصیه هایی برای زیبایی پوستتان / بهترین زمان برای بازسازی پوست را بشناسید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ؛ چندین توصیه را برای شما آماده کرده تا در هنگام خواب شما از خودتان مراقبت کنید. ماسک صورت آلوورا عصاره آلوورا باعث سفید شدن پوست می شود، جوش ها را خوب می کند و جلوی چین و چروک را می گیرد. این برای تمامی پوست ها خوب است. ماسک مناسب برای پوست خود را انتخاب کنید: چرب، خشک، مخلوط. بهتر است هفته ای 2 بار از این ماسک استفاده کنید. ...
راه های درمان عرق کف دست چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، عرق کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می شود. برخی علت را مشکلات هورمون و غددی می دانند و برخی دیگر عقیده به توارثی بودن این مشکل دارند. این بیماری گاه به قدری شدت می یابد که هنگام استرس، قطرات عرق از دست می چکد یا کاغذ زیر دست بیمار خیس می شود. اگر علل پاتولوژیک مانند اختلال هورمونی و پرکاری تیروئید وجود نداشته باشد، نوع ارثی عرق کف دست مطرح می ...
بهترین سبزیجات با کربوهیدرات پایین را بشناسید
خون و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی کمک کنند. همچنین نشان داده شده است که سلول های اندوتلیال شریان ها را تقویت می کند و لیکوپن بالای آن ممکن است به پیشگیری از سرطان پروستات کمک کند. پخت و پز گوجه فرنگی میزان لیکوپن را افزایش می دهد و اضافه کردن چربی مانند روغن زیتون در پخت و پز برای افزایش جذب آن موثر است. تربچه سبزیجات کم کربوهیدرات با طعم تیز، تند می باشد. یک فنجان (116 ...
هفت خوراکی افزاینده نیروی مغز
به گزارش پیک نکا ، آیا ذهنی سالم و شاداب می خواهید و مایلید قدرت و عملکرد آن را افزایش دهید با مقداری تغییر در رژیم غذایی تان این امر میسر خواهد بود ما به هفت مورد از مفیدترین مواد خوراکی در این زمینه اشاره می کنیم با ما همراه باشید! به گزارش بهداشت نیوز، برخی از غذاهایی که در رژیم غذایی مصرف می کنیم اهمیت زیادی برای رشد مغز و بهبود فعالیت آن دارد، و می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت عقلی ...
10 نکته حیاتی در بهداشت مردان که باید رعایت کنند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، انجام آزمایش های درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. این روند باعث تشخیص زودهنگام بیماری های احتالی قبل از ظهور علائم آنها می شود و راه درمان را ساده تر می کند. در اینجا 10 تست ضروری که مردان باید برای سلامت خود و تشخیص زودتر بیماری ها اقدام به انجام آنها کنند، معرفی شده است: ...
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
...، روغن کنجد به دلیل داشتن اسید های چرب مفید و خوشمزه است. روغن کنجد دارای طیف گسترده ای از اسید های چرب اشباع نشده مانند سسامین و سسامول است و می تواند سیستم قلبی عروقی را متعادل نگه دارد و سطح کلسترول را پایین نگه دارد. این روغن می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد. به همین دلیل اگر روغن کنجد را در رژیم غذایی خود بگنجانید بدن خود را در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت کرده اید. ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
محتوای فیبر قابل توجهی برخوردار هستند که برای تنظیم سطوح کلسترول و همچنین قند خون کارایی دارد. اما این دانه های کوچک چه فواید دیگری دارند؟ پوست و موی سالم دانه های کتان حاوی چربی های ALA هستند که از طریق تامین چربی های ضروری و ویتامین های B برای پوست و مو مفید هستند. آنها خارش و خشکی که می تواند به شکل گیری شوره سر منجر شود را کاهش می دهند. همچنین، مصرف دانه کتان به کاهش ...
بدن در وضعیت هشدار جدی!
به گزارش بلاغ ، گاهی اوقات بدن تلاش می کند به روش هایی عجیب سیگنال هایی را به شما ارسال کند تا از بروز مشکلی بزرگ خبر دهد. ممکن است قدرت چشایی شما به ناگاه تغییر کند یا با صدای زنگ در گوش های خود مواجه شوید. به نقل از "تودی"، این علائم عجیب و غریب می توانند نشانه ای از این باشند که مشکلی جدی تر در بدن وجود دارد. زنگ زدن گوش ها زنگ زدن گوش ها می تواند با تجمع جرم ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
داده ها یا مطالعات علمی دقیق بسیار اندکی درباره کلاژن های خوراکی وجود دارند. در نتیجه، همچنان به طور قطع نمی توان گفت که این مکمل ها برای پوست افرادی که یک رژیم غذایی متعادل با انواع منابع پروتئین مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ، مغزهای خوراکی و ماست را دنبال می کنند، هیچ گونه فایده معنی داری خواهد داشت یا خیر. کلاژن و مو با افزایش سن انسان، سطوح طبیعی کلاژن در بدن کاهش می یابند، که ...
هر روز باید حمام کنیم؟
که باعث می شود تا چربی های مفید بر روی پوست و مو های آنها از بین برود و بیشتر دچار مشکلاتی مانند خشکی و ترک های پوستی، قرمزی و خارش پوست بدن، ایجاد اگزما، ریزش مو، چین و چروک بر روی صورت و موخوره در انتهای ساقه مو های خود شوند. استحمام با آب بسیار گرم می تواند آسیب بیشتری به پوست و مو ها وارد و فرد را دچار مشکلات پوست و مو کند. کارشناسان دانشگاه های منچستر، ادینبورگ، لنکستر ...
اشتباهات رایج در مصرف ضدآفتاب
و لب ها : سرطان پوست به این قسمت ها از بدن هم رحم نمی کند. بایستی از ضدآفتاب های oil-free موجود در بازار با spf 15 برای این نواحی استفاده کنید. 13- استفاده نکردن از ضدآفتاب نزدیک چشم ها : اولین قسمت از صورت که نشانه های پیری در آن ظاهر می شود؛ دور چشم هاست. از داروخانه ضدآفتابی بخواهید که برای دور چشم ها مضر نباشد.یا اینکه در فضاهای باز حتماً از عینکهای آفتابی استفاده کنید ...
استخدام آموزش و پرورش (شرایط آزمون سال 96 اعلام شد)
دوره یکساله مهارت آموزی ملزم به ارائه مدرک روخوانی و روانخوانی قرآن کریم و مدرک ICDL می باشد. در غیر صورت باید تعهد نمایند که قبل از آزمون جامع دوره یکساله مهارتآموزی مدارک مزبور را ارائه نمایند. 10. دانشگاههای مجری دوره مهارت آموزی، مسئولیتی در قبال اسکان و تغذیه قبول شدگان آزمون ندارند. در صورت تقاضای افراد و وجود امکانات، امکان ارائه خدمات با اخذ هزینه مربوط وجود دارد. 11. سهمیههای مربوط به مناطق آموزش و پرورش عشایری بعد از موفقیت در آزمون و گذراندن دوره یکساله مهارت آموزی در اختیار اداره کل آموزش و پرورش استان مربوط خواهد بود. ...
معایب سفید کردن دندان به صورت شیمیایی
هفته برطرف شده و آسیب دائمی به دندان نمی رساند. البته در موارد محدودی آسیب غیر قابل برگشت به دندان نیز گزارش شده است. برای کاهش این عارضه، یکی از راهکارها استفاده از ژل های کاهش دهنده حساسیت دندانی هستند که قبل یا بعد از سفید کردن دندان ها می توان از آن ها استفاده کرد. درد و آسیب لثه دومین اثر جانبی سفید کردن دندان درد لثه است که در این رابطه دو تئوری وجود دارد: ...
ناباروری زنان با کارکرد ناموزون این غده!
توانند به شدت موجب چاقی، بیماری های قلبی، افسردگی، اضطراب، ریزش مو، ناکارایی جنسی، ناباروری و علائم و مشکلات دیگر شوند. ** مواردی که باعث ایجاد اختلال در عملکرد تیروئید می شود را بیان کنید. برخی عوامل می توانند عملکرد طبیعی تیروئید را مختل کنند که عبارتند از قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند: اشعه الکترومغناطیس، مواد شیمیایی، آفت کش ها، فلزات سنگین مثل فلوراید و جیوه ،استعداد ژنتیکی ...
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
مقداری از این دانه های مغذی بجوید، چرا؟ چون حاوی مقدار زیادی پتاسیم هستند ( دو برابر مقداری که موز دارد ) که کمک میکند کمتر دچار نفخ شوید. تخم شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است. از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه ، عفونت پوست و... استفاده می شود ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها، گوجه فرنگی موجب تسکین دردهای مزمن می شود. افرادی که از دردهای ملایم رنج می برند معمولاً التهاب دارند. تحقیق نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در هر روز موجب کاهش سطح TNF alpha در خون می شود که تا 34 درصد دلیل التهاب است. بنابراین گوجه فرنگی برای افرادی که به بیماری قلبی، پوکی استخوان، سرطان و آلزایمر مبتلا هستند مناسب است. ...
عوارض مختلف اعتیاد را بشناسید
متوقف شدن میل جنسی می شود. زنان معتاد خیلی زود نازا می شوند و در زمان بارداری با احتمال سقط جنین مواجه خواهند بود. 6. مواد مخدر، تارهای صوتی حنجره را تحریک کرده، به التهاب مزمن می انجامد و در نتیجه آهنگ صوتی معتاد غیرطبیعی می شود به علاوه، گاه بیماری برنشیت مزمن و آسم را در پی داشته، ریه ها به محیط سازگاری برای بروز سل تبدیل می شود. 7. چنانچه دود تریاک ریه را پر کرده باعث می شود که اکسیژن لازم به ...
دمنوشی برای تقویت حافظه
در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. ...
رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی
... مایع ظرفشویی و مواد شوینده مینای ناخن را از بین می برند و روی رشد ناخن ها تاثیر میگذارند. بنابراین همیشه هنگام شستشو و استفاده از آب دستکش بپوشید تا ناخن های سالمی داشته باشید. رشد سریع ناخن با ماساژ روغن زیتون روغن زیتون نه تنها برای پوست و مو بلکه برای رشد ناخن ها نیز مفید است. هر شب قبل از خواب دست ها و ناخن ها را با روغن زیتون کمی ماساژ دهید. روغن زیتون ناخن ها را ...
با این نکات طلایی هر روز زیبا باشید
. برای برجسته و براق نمودن لب ها از ترکیب روغن خالص نعناع و دارچین استفاده کنید. اگر به این مواد حساسیت نداشته باشید، می توانید با قرار دادن چند قطره از ترکیب آن ها روی لب های خود موجب برجستگی و درخشندگی آن ها بشوید.یکی از بهترین گزینه ها برای پاک کردن مواد آرایشی ضدآب از روی صورت، استفاده از روغن نارگیل و روغن زیتون است. این روغن ها را روی محل موردنظر مالیده و سپس صورت خود را بشوئید ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
دقیق بسیار اندکی درباره کلاژن های خوراکی وجود دارند. در نتیجه، همچنان به طور قطع نمی توان گفت که این مکمل ها برای پوست افرادی که یک رژیم غذایی متعادل با انواع منابع پروتئین مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ، مغزهای خوراکی و ماست را دنبال می کنند، هیچ گونه فایده معنی داری خواهد داشت یا خیر. کلاژن و مو با افزایش سن انسان، سطوح طبیعی کلاژن در بدن کاهش می یابند، که دلیل خوبی برای مد نظر ...
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
، ولی دلیلی برای ترسیدن از چربی های موجود در روغن نارگیل وجود ندارد، زیرا متابولیسم آنها با چربی های اشباع با زنجیره ی بلند کاملا متفاوت است. روغن نارگیل سلاحی قدرتمند علیه باکتری هایی مانند استرپتوکوک موتانس است. این باکتری باعث ایجاد پُژَک (پلاک) دندان، پوسیدگی دندان و بیماری های لثه می شود. مطالعات نشان می دهد تأثیر چرخاندن روغن نارگیل در دهان به مدت 10 دقیقه در کاهش باکتری ها مشابه دهان ...
دلایل ابتلا به نفخ
نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را نیز در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم ...
پنج دلیل آسیب به پاشنه ها در هنگام پیاده روی
. آرتریت : این بیماری که باعث التهاب مفاصل می شود ممکن است پای شما را نیز درگیر کند. اگر کف پای شما صاف باشد بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستید. زمانی که پا به صورت مداوم در حال حرکت است و مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند باعث ایجاد برخورد مفاصل گردد که در نهایت به التهاب مفاصل و آرتریت منجر می شود.اگرچه این بیماری معمولا استخوان های بخش میانی پا را درگیر ...
2 تیر راهکارهای حفظ تعادل بعد از سن 40 سالگی
ایم یا چپ) و همچنین انقباض عضلات به طور مناسب برای صاف ایستادن. در واقع، سیستم های زیادی با یکدیگر کار می کنند تا ما بتوانیم صاف بایستیم. تعادل مؤثر، چشم ها، گوش ها (سیستم دهلیزی گوش)، و سیستم حسی پیرامونی (گیرنده های فشار و لمس پوست) را مانند ارتباط های عصبی- عضلانی (مسیر عصبی بین مغز، تاندون ها، لیگامنت ها و مفاصل مان) به کار می گیرد. مغز ما توانایی هماهنگ کردن این ...
علل جویدن ناخن و روش پیشگیری
، حتی اگر والدین قبل از تولد فرزند این عادت را ترک کرده باشند.گاهی جویدن ناخن علامت استرس های روحی و هیجانی است و در افراد عصبی و مضطرب و افسرده بیشتر دیده می شود. در واقع جویدن ناخن یک عمل اتوماتیک است و فرد بدون تصمیم و فکر مبادرت به انجام آن می کند. جویدن ناخن باعث آسیب دائمی نخواهد شد اما به دلایل زیر بهتر است این عادت را کنار بگذارید : 1- جویدن ناخن باعث بدشکلی ناخن های شما می ...
