سایر منابع:
سایر خبرها
تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید
...> وی با بیان اینکه افرادی که آب به مقدار کافی در طول روز استفاده نمی کنند دچار مشکلات جدی پوستی از قبیل افتادگی یا خشکی پوست می شوند، تاکید کرد: خستگی، بی حالی، سنگ کلیه، یبوست و بواسیر از دیگر عوارض کم آبی بدن به شمار می آیند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: اشخاصی که آب کافی نمی نوشند اغلب دچار غلبه سودا یا صفرا (مزاج های خشک در طب سنتی) شده پس اشخاص باید روزانه پنج تا 6 لیوان آب ...
آشنایی با قرص کلومیفن برای بارداری (عوارض قرص کلومیفن)
کلومیفن چیست؟ قرص کلومیفن (Clomiphen) یکی از داروهای مؤثر برای درمان ناباروری است. اگر تخمک گذاری تان نامنظم است یا در کل تخمک گذاری ندارید، کلومیفن می تواند به شما کمک کند، به خصوص اگر دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشید. کلومیفن همچنین می تواند به مردان با عدم تعادل هورمونی (که اغلب از مشکل در غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس ناشی شده است) کمک کند. این افراد اغلب از تعداد اسپرم کم یا کیفیت اسپرم ...
خواص گوشت غاز ،کالری و نحوه استفاده از آن
گرم کربوهیدرات:0 گرم پروتئین:22.75 گرم کالری: 161 کیلو کالری (بدون پوست) کاربرد جگر گوشت غاز برای اهداف پزشکی گوشت غاز برای افرادی که تمرینات ورزش منظمی دارند غذای خوبی محسوب میشود. گوشت غاز برای استفاده در جهت تحریک مغز و غلبه بر استرس توصیه می شود، از این رو برای رفع خستگی هم پیشنهاد می شود. هضم گوشت برای کودکان دشوار است و از این رو برای کودکان توصیه نمی ...
چرا هوس غذاهای شور می کنید؟
برخی شرایط که ممکن است دلیل هوس مصرف نمک باشند، بیشتر آشنا می شویم. کم آبی بدن بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به حفظ سطحی مشخص از مایعات نیاز دارد. اگر این سطوح پایین تر از حالت سالم باشند، فرد ممکن است با هوس مصرف نمک مواجه شود. این روش بدن برای تشویق انسان به نوشیدن یا غذا خوردن بیشتر است. از دیگر نشانه های کم آبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: پوست ...
چرا مردم تماشاچی حمله داعش به مجلس بودند؟
اولیه صبح و قبل از طلوع آفتاب، مردم در محل اجرای حکم جمع می شوند و همیشه جمعیت قابل توجهی هم حضور دارند و با موبایل های خود عکس و فیلم می گیرند. برخی کودکان هم در محل اجرای اعدام حضور داشته اند. در زمان تاسیس ساختمان پلاسکو از مواد عایق و آزبست استفاده شده است و در آن زمان استفاده از این نوع مواد ممنوع نبوده. دود ناشی از سوختن این مواد سرطان زا بود و تنفس مستمر در چنان موقعیتی به بدن انسان ...
19 خوراکی سرشار از ید برای کم کاری تیروئید
به کم کاری تیروئید شود. یک رژیم بدون ید می تواند منجر به افسردگی، اضطراب، کاهش وزن، اوتیسم، متابولیسم پایین، ضعف سیستم ایمنی بدن، خستگی، بی حالی، یا حتی بزرگ شدن غده تیروئید شود. بنابراین باید به اندازه کافی ید مصرف کنید. در اینجا فهرست خوراکی های سرشار از ید را برای شما فراهم کرده ایم. شاید به دنبال این خوراکی ها بوده اید: 1-سبزیجات دریایی: سبزیجات دریایی جزو خوراکی ...
مهارتی برای موفقیت از نظر 3 میلیاردر معروف دنیا
شده بود در مورد اهمیت برقراری ارتباط خوب گفته: در سن تو بهترین روش پیشرفت این است که یاد بگیری بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنی. اگر بتوانی نتایجی که در زندگی به دست می آوری را بهتر منتقل کنی، اثر آن چند برابر خواهد شد. تنها مدرکی که در دفتر کارم به دیوار زده ام، مدرک مهارت های ارتباطی است که در سال 1952 از دل کارنگی (Dale Carnegie، نویسنده و سخنران آمریکایی که در ارائه و تدریس مهارت هایی مثل ...
راهکارهای برای درمان آفتاب سوختگی
آفتاب نیوز : در روزهای گرم سال مهمترین توصیه پزشکان پوست استفاده از کرم های ضد آفتاب برای همه افراد در هر سن و سالی است. اما اگر ضدآفتاب یادتان رفت و زیر اشعه خورشید پوست تان سوخت چه راهکارهایی در دسترس تان است؟ آفتاب سوختگی برای خیلی ها پیش می آید. ممکن است به هر دلیلی مدت زیادی در آفتاب معطل شوید و هیچ سایه ای هم نتوانید برای خودتان پیدا کنید. هر چند پیشگیری همیشه بهتر از درمان ...
اگر کبد چرب دارید این مطلب را بخوانید
طول یک سال موجب کاهش وزن قابل توجهی در افراد چاق می شود. دستورات زیر را در ورزش کردن رعایت کنید: فعالیت های ورزشی خود را به صورت منظم و مدون به اجرا درآورید. انجام تمرینات ورزشی پراکنده و بدون نظم برای شما فایده ای ندارد. بهتر است در زمان های معینی از روز به ورزش بپردازید. زمان مناسب ورزش، صبح ها پس از برخاستن از خواب و قبل از صرف صبحانه است. برای این که انجام فعالیت های ورزشی ...
7 عاملی که باعث تشدید افسردگی می شود
بررسی کرده اند. بیماری نشت روده شرایطی است که در آن پوشش تضعیف شده معده اجازه می دهد محتویات داخل آن به بدن نفوذ کند و باعث آغاز و تحریک یک پاسخ ایمنی گردد. تا زمانی که دانشمندان بتوانند دلایل ارتباط بین رژیم غذایی و بیماری های روانی را به خوبی تشخیص دهند شما نباید از مواردی همچون نان سفید، پاستا و شیرینی چشم بپوشید. این غذاها می تواند افسردگی را بدتر کند. 2 کیفیت خواب: ...
سفیدی روی ناخن با اعضای بدن مرتبط است + عکس
. این هلال سفید اگر به اندازه یک سوم ناخن باشد بزرگ د رنظر گرفته می شود. هلال های بزرگ نشاندهنده مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی، اختلال ضربان قلب و فشار خون پایین هستند. هلال های بزرگ معمولا روی ناخن های ورزشکاران و کسانی که فعالیت های فیزیکی بالایی دارند دیده می شود. اگر هلال های بزرگ روی ناخن کسانی که ورزشکار نیستند دیده شود نشاندهنده استرس بالای آن هاست. هلال های کوچک که به سختی ...
آب نخورید؛ چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
داشته باشیم . پس وقتی آب نمیخورید، انتظار این را هم داشته باشید که دهان، پوست و هر چیز دیگری در بدن خشک شود. بدن بدون آب نمیتواند کربوهیدرات را به انرژی تبدیل کند. و بر اساس گزارشات مجله ی Physiology of Sport and Exercise، شما بدون آب کافی در بدن، نمیتوانید آمینواسیدهای ضروری را به عضلات خود برسانید. نه تنها ورزش ها و تمرینات بدنی شما به مشکل برمی خورند، بلکه بدن دیگر چربی ها را هم نمی ...
رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
) استفاده کرده اید را سرزنش کنید. – مثل صابون، شامپوی بدن، روغن ماساژ یا حتی دستمال توالت. به گفته دکتر دویک Dr. Dweck " رنگ، عطر و سایر افزودنی ها در این محصولات می تواند موجب التهاب واژن یا پوست اطراف آن شود. " راه حل: به گفته دکتر دویک: با ترک استفاده از این محصولات ، اندام شما به سرعت بهبود یافته و ظرف یکی دو روز التهابش فروکش می کند. ( استفاده از کرم یا لوسیون ممکن است باعث بدتر شدن ...
ورزش به درمان یبوست کمک می کند
مصرف می شود. اگر گرسنگی طولانی مدت باشد بدن برای فعالیت خودش به خصوص مغز از متابولیسم غیر طبیعی خودش یعنی متابولیسم سوخت چربی ها استفاده می کند. سوخت ناقص چربی ها موجب تولید کتون می شود. الچیان در ادامه تاکید کرد: کتون آزاد شده هم منجر به آزاد شدن اسیدهای چرب می شود و این ها موجب بوی بد دهان، بوی بد عرق، کسالت، سردرد، خستگی و ناتوانی در فرد شده و فرد را کم حوصله می کند. وی با ...
راه های درمان عرق کف دست چیست؟
مریم گلی ندارید، چای سبز بنوشید. چای سبز خواص دیگری نیز دارد که شامل خنثی کردن سم هایی است که موجب بوی بد عرق می شوند. از خوردن غذاهای چرب خودداری کنید. از خوردن بروکلی، مارچوبه، پیاز سفید، سیر، کاری و قهوه خودداری کنید. از سبزیجات برگ دار استفاده کنید. از الکل دوری کنید. با ورزش، میزان اضطراب خود را کاهش دهید. این راه بسیار مناسبی برای کاهش تشویش است. منبع: سلامتی ...
بهترین سبزیجات با کربوهیدرات پایین را بشناسید
و کاهش اضطراب کمک کند. قارچ کربوهیدرات بسیار کم دارد. یکی فنجان (70 گرم) قارچ سفید خام شامل فقط 2 گرم کربوهیدرات، که 1 از آنها فیبر است. همچنین نشان داده شده است که خواص ضد التهابی قوی دارند. در یک مطالعه از مردان مبتلا به سندرم متابولیک، خوردن 100 گرم (3.5 اونس) از قارچ سفید برای 16 هفته منجر به بهبود قابل توجه در استفاده از آنتی اکسیدان و مارکرهای ضد التهاب می شود ...
2 معجون قوی و خوشمزه برای روزهای پایانی ماه رمضان
. عظمایی افزود: استفاده از آب میوه های طبیعی، سبزیجات نان های سبوس دار، آش ها و سوپ ها و مصرف متعادل از گوشت گوسفند و چهارمغز به منظور تامین پروتئین در روزهای پایانی نیز توصیه می شود البته باید به این نکته مهم توجه کرد که نوشیدن برخی مایعات مانند چای، مایعات شور مثل دوغ و نوشیدنی ها کافئین دار به دلیل خاصیت مدر بودن موجب دفع آب و املاح مورد نیاز بدن می شوند و انرژی بدن تحلیل می رود. ...
کمبود این ویتامین در بدن باعث کوری می شود!
از رژیم غذایی خود به میزان کافی ویتامین A دریافت می کنید را بررسی کنید. بدن انسان برای ارائه عملکرد عادی به ویتامین A نیاز دارد و این ماده مغذی نقشی مهم در عملکرد سیستم ایمنی، تولید مثل، رشد استخوان، بینایی، سلامت پوست و رشد سلولی ایفا می کند. این ماده مغذی می تواند تفاوت اساسی در بهزیستی و سلامت کلی شما ایجاد کند. دو نوع ویتامین A وجود دارند: بتاکاروتن و ویتامین A فعال ...
یک تجارت هولناک
به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. پودر استخوان کروکودیل به عنوان دارویی برای مقابله با سرطان کاربرد دارد و همچنین می توان برای تقویت قوای جنسی و از بین بردن دردهای مفصلی از آن استفاده کرد. به نظر می رسد در صورت استفاده از ظرفیت های علم پزشکی، تجارت کروکودیل نیز می تواند در صنعت دارویی نقش ایفا کند. اگرچه گوشت تمساح در ایران حرام است اما در برخی از کشورها مانند آمریکا، استرالیا، چین، ژاپن، تایلند ...
خامه یار: نباید بگذاریم دشمن، روز قدس را ایرانیزه کند
. راهپیمایی روز قدس به عنوان سمبل وحدت مسلمانان، مساله فلسطین را از حالت نخبگی خارج کرده و باعث حضور مردم در دفاع از فلسطین شده است. هم چنین امام (ره) همواره از واژه های مردمی برای تفهیم بیشتر فلسطین استفاده می کردند که در این باره می توان به اصطلاح “غده سرطانی” اشاره کرد. او افزود: مساله فلسطین یک مساله ایدئولوژیک و راهبردی برای جمهوری اسلامی است که در ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی ایران شعار ...
لاغری سریع در عرض 2 هفته با این اسموتی طبیعی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در کاهش وزن بسیار موثر است، اما در کنار این موارد برای لاغری سریع نوشیدن آب، کاهش استرس و حذف مواد قندی از رژیم غذایی و خواب کافی نیز بسیار حائز اهمیت استهمچنین برخی روش ها و دستورالعمل ها وجود دارند که در کاهش وزن فوری موثر بوده و بسیاری از مردم از آن اطلاعی ندارند. ما به شما یک ترکیب قوی ...
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
التهاب طبیعی است که به مقدار زیاد در روغن کنجد وجود دارد و بر ناراحتی های مختلفی نظیر نقرس و آرتریت اثر بهبود دهنده دارد. تورم مفاصل را کاهش می دهد. استخوان ها و رگ های خونی را تقویت می کند و در طول عمر التهابات را از بدن شما دور می کند. کلام نهاییدر صورت استفاده از داروهای ضد انعقاد قبل از افزودن روغن کنجد به رژیم غذایی با پزشکتان مشورت کنید. روغن کنجد می تواند فشار خون شما را پایین بیاورد پس اگر مشکل افت فشار دارید در مصرف ان دقت کنید. در غیر اینصورت می تواند از خواص روغن کنجد با لذت بهره ببرید. ...
اسپری ضد عرق بهتر است یا مام؟
حاوی 10 درصد کلرید آلومینیوم یا بیشتر باشند. به یاد داشته باشید که اسپری ها کاربرد راحت تری دارند و در شرایط مختلف می توان سریعا از آن ها استفاده کرد. در ضمن، شما می توانید درحین کردن یا پرداختن به فعالیت های روزانه از اسپری ضدتعریق برای کنترل رطوبت در سطح پاها استفاده کنید. مشکلات ناشی از بوی بد بدن ضد تعریق ها در درجه اول قرار است که تعریق را کنترل کنند، نه چیز دیگر. پس اگر بعد ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
کرده است. دانه هایی کوچک اما سرشار از مواد مغذی تنها یک اونس از دانه های کتان (معادل سه قاشق غذاخوری) می تواند مواد مغذی زیر را برای شما فراهم کند: اسیدهای چرب امگا-3 فیبر: 8 گرم پروتئین: 6 گرم ویتامین B1 : 31 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه منگنز: 35 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه فریب اندازه کوچک دانه ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
بین بردن بوی دست ها، مقداری برگ تازه جعفری یا آب آن را بین دست های خود بمالید، سپس دست های خود را بشویید تا بوی سیر از بین برود. استیل ضد زنگ ممکن است عجیب به نظر برسد، اما استفاده از استیل ضد زنگ یکی از بهترین روش ها برای مقابله با بوی بد سیر دست ها و همچنین دهان است. هنگامی که پوست در تماس با شی ساخته شده از آهن قرار می گیرد، تعریق موجب می شود اتم های آهن دو ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
تجزیه کلاژن در دستگاه گوارش به اسید آمینه هایی است که بدن در هر جایی که به آنها نیاز دارد، استفاده می کند، اما به طور خودکار پوستی درخشان را برای شما به ارمغان نمی آورد. از جنبه مثبت، مصرف مکمل کلاژن می تواند بدن را به تولید کلاژن بیشتر تشویق کند. کلاژن و پوست پیش از این که به امید بهبود شرایط پوست خود مصرف مکمل کلاژن را آغاز کنید، این مساله را مد نظر قرار دهید که در حال حاضر ...
6 کار عجیبی که آی کیوی شما را پایین می آورد!
ی انجام آنها داشتن بهره ی هوشی بالایی است، مهارت ویژه ای داشته باشید؛ پس آی کیوی بالایی دارید! اما احتمالا خبر ندارید برخی عادات در زندگی روزانه ی ما وجود دارند که می توانند عصب های باارزش مغز را تخریب و تمام تلاش هایمان را برای حفظ بهره ی هوشی مناسب نقش بر آب کنند. ما به شما می گوییم از انجام کدام کارها اجتناب کنید تا خدایی نکرده آی کیو تان پایین نیاید. 1. غرق شدن در استرس ...
عادات آسیب رسان به سلامت استخوان
.... خروج از منزل می تواند در حفظ سلامت استخوان کمک کند. بدن ویتامین D را از طریق نور خورشید می سازد. خروج از منزل تنها 10-15 دقیقه چند بار در هفته می تواند به تولید ویتامین D کمک کند. البته به خاطر داشته باشید حضور مداوم در معرض نور خورشید نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث کاهش جذب کلسیم شود. استفاده ...
سران عربستان از سرنوشت صدام عبرت بگیرند/ حمله موشکی سپاه حداقل عکس العمل ایران بود/ مسئله فلسطین همواره ...
قانونگذاری کشور هدف بود، پاسخ کوبنده ای دریافت کردند؛ باید تاکید کرد حمایت شرکت کنندگان در راهپیمائی روز قدس که هنوز دست به سلاح نبرده است، نشان از این پیام دارد که این افراد نیروی ذخیره جبهه مقاومت هستند و در صورت لزوم در جبهه های مبارزه حاضر خواهند شد و پوزه دشمن را به خاک خواهند مالید. حضور مردم در راهپیمائی روز قدس بهتر و وسیع تر از سنوات گذشته بود/دفاع از مظلوم با عشق مردم عجین است ...
راهکارهای اورژانسی برای درمان آفتاب سوختگی
به گزارش شفاف ، در روزهای گرم سال مهمترین توصیه پزشکان پوست استفاده از کرم های ضد آفتاب برای همه افراد در هر سن و سالی است. اما اگر ضدآفتاب یادتان رفت و زیر اشعه خورشید پوست تان سوخت چه راهکارهایی در دسترس تان است؟ آفتاب سوختگی برای خیلی ها پیش می آید. ممکن است به هر دلیلی مدت زیادی در آفتاب معطل شوید و هیچ سایه ای هم نتوانید برای خودتان پیدا کنید. هر چند پیشگیری همیشه بهتر از درمان ...