خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای سفر به اینترلاکن، سوئیس
مدت ها قبل درخواست خود را بفرستید. خودتان آشپزی کنید رستوران هایی که سرویس میز دارند به ازای هر وعده برای هر نفر 40 فرانک هزینه دارند. غذا خوردن در رستوران های سوئیس بسیار پرهزینه است بنابراین بهترین کار این است که مواد غذایی مورد نیازتان را بخرید و خودتان آشپزی کنید. هزینه ی خرید مواد غذایی برای یک هفته بین 75 تا 100 فرانک است. این مواد شامل نان، پاستا، برنج، تخم مرغ ...
خوشمزه ترین غذاهای دبی
.... در غذافروشی ها هم با نان پیتا عرضه میشود تا مشتریان با فروکردن نان درون ظرف هوموس آن را بخورند. این سس خوشمزه را با غذاهای دبی مانند شاوارما (شاورما مثل کباب ترکی ورقه های گوشت گوسفند یا مرغ است. البته در برخی رستوران ها شاورمای گوساله، ماهی و بوقلمون هم وجود دارد ) امتحان کنید. 5) گجیا ( Ghuzi) در سفر به دبی، از مشهورترین غذاهایی که در بهترین رستوران های دبی سرو میشود و جزو ...
خوراکی هایی که هرچه بخورید چاق نمی شوید
می کند. مطالعات نشان داده اند اگر سیب زمینی پس از خنک شدن دوباره گرم شود و این کار چندین بار تکرار شود، خاصیت سیرکنندگی سیب زمینی بیشتر هم می شود. در مطالعه ای توانایی سیرکنندگی 38 غذا مورد بررسی قرار گرفت که دراین میان سیب زمینی آب پز بیشترین خاصیت سیرکنندگی را داشت. جالب اینکه توانایی سیرکنندگی سیب زمینی سرخ کرده تنها یک سوم سیب زمینی آب پز است. 2. تخم مرغ کامل ...
طرز تهیه زیتون سوخاری مجلسی
... روغن زیتون با بو (بکر) 2 قاشق غذاخوری آرد سفید 1 پیمانه تخم مرغ هم زده شده 1 عدد خرده نان یا پودر سوخاری 1/2 پیمانه دستور پخت زیتون سوخاری پیاز خرد شده را در ظرفی بریزید و سرخ کنید در پایان سرخ شدن پیاز، سیر و ژامبون را اضافه نمایید و تفت دهید در پایان روغن زیتون و ادویه جات را به آن اضافه کنید و بگذارید سرد شود. پس از سرد شدن آن ها را در ...
طرز تهیه گراتن بادمجان
سرخ شده را بر روی آن بمالید. روی آن نیز سس خامه ای بریزید. در پایان نیز کمی پنیر موزارلا روی مواد بپاشید. دوباره همین مراحل را تکرار کنید. یک لایه بادمجان، سس گوجه، سس خامه ای و در انتها نیز باقیمانده پنیر موزارلا را می ریزیم . مراحل تهیه گراتن بادمجان گراتن را حدود 20 دقیقه داخل فر از قبل گرم شده در دمای 180 درجه قرار دهید تا پنیر آب شود و روی گراتن برشته و طلایی شود. گراتن ...
آشپزی با دستور سرآشپز معروف ترکیه ای
...: 1 عدد سیر (رنده شده): 2 حبه تخم مرغ: 1 عدد پودر نان خشک یا پودر سوخاری: یک دوم پیمانه نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم زیره: به مقدار لازم برگ جعفری تازه (خردشده): 2 ق س سیب زمینی: 2 عدد گوجه فرنگی (خردشده): 1 عدد فلفل سبز (خردشده): 1 عدد روغن: به مقدار لازم مواد لازم سس: رب گوجه فرنگی: 1 ...
بهترین زمان نگهداری خوراکی ها در یخچال و فریزر
هایی است. جایخی: 12- تا 2 درجه سانتی گراد/ مناسب برای مواد غذایی منجمد طبقه بالایی: 0 تا 2 درجه سانتی گراد/ مناسب برای غذاهای پخته، ماست، پنیر تازه، دسرهای شیری، خامه تازه، کنسرو بازشده و تخم مرغ طبقه میانی: 3 تا 5 درجه سانتی گراد/ مناسب برای سوپ و آش، کمپوت، نان و شیرینی تازه، سس های خانگی طبقه پایینی و جامیوه ای: 5 تا 8 درجه سانتی گراد/ مناسب برای ...
راهنمایی کلیدی برای سفری رویایی به مسکو +عکس های دیدنی
غذای غربی یا آسیایی علاقمند باشید، می توانید مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود2,471 و1,848 روبل تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون استخوان)، پنیر محلی (سبک غربی)، سیب درختی، پرتقال، گوجه ...
نان خامه ای خانگی بپزید
تحریریه پارسینه: در اینجا روش پخت نان خامه ای که طرفداران بسیاری در جهان دارد را برایتان انتخاب کرده ایم که امیدواریم مورد توجهتان قرار بگیرد. مواد لازم: برای خمیر: 1⁄2 پیمانه کره 2⁄3 پیمانه آب نوک انگشت نمک 3⁄4 پیمانه آرد 3 عدد تخم مرغ برای خامه کاستارد: 1 پیمانه شیر 1⁄4 پیمانه شکر 2 عدد زرده تخم مرغ 1٫5 قاشق غذاخوری آرد 1 پیمانه خامه غلیظ 2 قاشق ...
مواد غذایی را برای چه مدت می توانیم در یخچال و فریزر نگه داریم؟
غذاهای پخته، ماست، پنیر تازه، دسرهای شیری، خامه تازه، کنسرو بازشده و تخم مرغ. طبقه میانی: 3 تا 5 درجه سانتی گراد/ مناسب برای سوپ و آش، کمپوت، نان و شیرینی تازه، سس های خانگی. طبقه پایینی و جامیوه ای: 5 تا 8 درجه سانتی گراد/ مناسب برای انواع پنیرها، کره، شیر، سبزی ها و میوه ها. در یخچال: 7 تا 8 درجه سانتی گراد/ مناسب برای سس های آماده، نوشیدنی ها. کلام آخر ...
طرز تهیه نان شیرمال
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه نان شیرمال به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم به شرح زیر است: آرد گندم 3 پیمانه کره (ذوب شده) 100 گرم + 1 قاشق سوپخوری شکر یک دوم پیمانه تخم مرغ 1 عدد شیر 1 پیمانه نمک 1 پنسه زرده تخم مرغ 1 عدد خمیر مایه فوری 1 قاشق سوپخوری مواد مورد نیاز سس خامه 1 پیمانه ...
چاق شدن در یک هفته؛ توصیه هایی که شما را به وزن ایده آل می رساند
. شام تان را هوشمندانه انتخاب کنید. از مصرف چربی های ناسالم مخصوصا زمانی که بعد از غذا مستقیما به رختخواب می روید، بپرهیزید. از مصرف غذاهایی که چربی های اشباع دارند، خودداری کنید. از غذاهای با پروتئین بالا استفاده کنید. بهتر است به جای گوشت قرمز از منابع پروتئینی دیگر مانند ماهی، مرغ، بوقلمون و حبوبات استفاده کنید. وزن شما ممکن است در ساعات مختلف روز تغییر کند. بنابراین یک ...
کاهش وزن در خواب
گرم مقداری که در یک ران مرغ بدون پوست یا 75 گرم بوقلمون بدون چربی یافت می شود از آن کافیست تا میزان خواب عمیق شما را به طور قابل توجهی افزایش دهد که معنی آن از دست دادن راحت وزن است . به گفته جولیا فالاماس Julia Falamas مدیر برنامه ریزی و اجرای استودیوی تمرینات فیتنس Epic Hybrid: هر گونه مواد غذایی حاوی تریپتوفان از جمله آجیل، مرغ، ماهی، عدس و تخم مرغ می تواند سندرم آدم خواب آلود شدت ...
مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند
؟ در مرحله اول نگاه او به بشقاب غذای شما جلب می شود. اگر شما به خوردن همبرگر آبدار و مرغ سرخ شده ترد عادت کرده اید، فکر خوردن ممکن است معده شمارا روشن و سرحال کند؛ اما در این زمینه لازم نیست که بترسید! به نظر می رسد شما لازم نیست که قربانی عطروطعم این عادات خوب غذایی شوید. از دست دادن کلسترول خون، نه صرفا طعم و مزه مد نظر ماست. در این مقاله به بررسی راهکارهایی برای کاهش این چربی و در عین حال حفظ ...
معرفی قوی ترین آرام بخش های خوراکی
توانید مقدار مناسبی از پتاسیم لازم را دریافت کنید. به علاوه، بروکلی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین های C و E می باشد که تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه دارد، لذا مصرف آن در چند وعده طی هفته توصیه می گردد. منابع دیگر پتاسیم شامل آووکادو ، موز، کلم پیچ، کلم بروکسل، کدوحلوایی، گوجه فرنگی و بادمجان هستند. مواد لازم : – گیلاس 5 تا 6 عدد – مموز یک عدد متوسط ...
