خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک اسموتی ساده با میوه های تابستانی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد. اسموتی اصولا از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود. برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز بریزید و پس از خرد شدن تکه های یخ را اضافه کنید تا خرد و پوره شوند. اسموتی یکی از راه های ساده برای
تولیدکنندگان چای | برترین ها دنیا کدامند؟
اکثر مردم فکر می کنند که قهوه پرمصرف ترین نوشیدنی گرم دنیا است در صورتی که چای این مقام را دارد و بعد از آب، چای در مقام دوم نوشیدنی های پر مصرف دنیا قرار می گیرد. در این مطلب می خواهیم 10 کشور از تولیدکنندگان چای در دنیا را معرفی کنیم. در ادامه با همگردی همراه باشید. چای تا حد زیادی در دنیا پر طرفدار است به طوری که واردات چای آمریکا از سال 1990 تا اکنون، حدود 400 درصد افزایش پیدا کرده است. چای
نشانه های کهنگی وفساد تخم مرغ
بلافاصله پس از رسیدن به منزل، محتویات آن را داخل ظرفی بریزید و حداکثر ظرف مدت دو روز مصرف کنید . اگر آلودگی ای بر سطح تخم مرغ دیدید، آن را به وسیله یک دستمال نسبتا زبر پاک کنید . از خرید تخم مرغ های فله ای در شانه های مقوایی رنگی که اغلب از مواد بازیافتی زباله های غیربهداشتی تهیه و رنگ شده اند جدا اجتناب کنید.
خواص آناناس برای زیبایی و سلامت
آناناس پادشاه میوه های گرمسیری است و بدون شک، هر یک از شما، طرفدار سرسخت آن هستید. این میوه خودش از زیبایی چیزی کم ندارد و به همین خاطر هم می تواند شما را زیباتر کند، زیرا سرشار از انواع ویتامین های دوست پوست و مو است و مواد معدنی و فیبرهای غذایی متنوعی دارد. آناناس سرشار از ماده ای به نام بروملین است که ضدالتهاب است و آرتریت را درمان می کند. مانند سیب که مصرف آن در روز باعث
برای تناسب اندام این خوراکی های خوشمزه را میل کنید
، مواد معدنی و فیبر هستند نه فقط کالری. غذاهایی که دارای کربوهیدارت، پروتئین و چربی های مفید هستند و می توانند به عضلات شما سوخت برسانند. به جای اینکه روی این مساله تمرکز کنید که چه غذاهایی نباید بخورید به این فکر کنید که چه موادی باید بخورید که مغذی باشد؛ موادی از قبیل پروتئین های سبک، حبوبات، غلات کامل، میوه جات و سبزیجات.کلید سلامتی در این است که خوراکی های متنوع بخورید
طرز تهیه یک نوشیدنی خنک مناسب افراد دیابتی
به گزارش بلاغ ، شاید برایتان کمی عجیب باشد که در تهیه یک اسموتی از اسفناج استفاده شود، آن هم ترکیب اسفناج و توت فرنگی. ولی صرفا به ظاهر قضیه اکتفا نکنید و حتما یک فنجان از این اسموتی را که ترکیبی از توت فرنگی تازه با موز، اسفناج و عسل است بنوشید چراکه واقعا خوشمزه است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سلامانه می خوانیم. یک دوم فنجان ماست کم چرب 2 فنجان آب (500 میلی لیتر
راهنمای سفر به اینترلاکن، سوئیس
پر از گوشت و چربی است. این صبحانه با ترکیب انواع غلات مثلا جوی دو سر، انواع میوه ها، مغزها، آب لیمو و شیر تهیه می شود. این غذا امروزه بسیار محبوب است و نه فقط برای صبحانه بلکه برای شام هم مورد استفاده قرار می گیرد و در سراسر دنیا طرفدار پیدا کرده است. راکلت (Raclette) راکلت نام یک نوع پنیر سوئیسی است که از شیر گاو تهیه می شود. علاوه بر این، نام یک غذای لذیذ هم هست که در سوئیس
درماتیت چیست؟
عبارتند از : ابریشم ، فلزاتی نظیر نیکل ، جواهرات، عطر، مواد آرایشی، رنگ مو ، علف های هرز نظیر : پیچک سمی و نئومایسن (یک جزء شایع در کرم های آنتی بیوتیکی موضعی) مواد محرک زمان و مقادیر بیشتری را نسبت به آلرژن ها نیاز دارند تا باعث ایجاد درماتیت شوند. اگر شما به یک آلرژن حساس باشید، فقط یک تماس مختصر با یک مقدار، کم کافی است تا منجر به بروز درماتیت گردد. انواع درماتیت
خوشمزه ترین غذاهای دبی
مخصوص به خودش می باشد. و این مسئله همواره برای مسافران و گردشگران جزئی از جذابیت های سفر است که با غذاها و خوراکی های هر منطقه آشنا شوند. بهترین مکان برای امتحان کردن محبوب ترین غذاهای خاورمیانه و خلیج فارس شهر دبی است. شما میتوانید در سفر به دبی، انواع غذاهایدبی، ایرانی، لبنانی و عربی را در منوی رستوران های دبی ببینید. مشهورترین غذاهای این شهر پیش غذا و انواع سالاد هاست و
گیاهان مفید برای درمان سوءهاضمه
نمی کنند. به همین دلیل هم اگر اهل غذاهای گوشتی هستید، برای دریافت انواع چربی ها و اسیدآمینه های ضروری بدن، بهتر است انواعی از گوشت ماهی ها و پرنده ها را در برنامه غذایی هفتگی خود بگنجانید. -غلات سبوس دار: غلات سبوس دار یا قهوه ای، حجم بالایی از فیبر را در خود جای داده اند و از این رو، می توانند به هضم بهتر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک کنند و احساس سیری طولانی تری هم به شما بدهند. به
اندر فواید شگفت انگیز جعفری، از درمان کم خونی تا لاغری!
جعفری را پاک کرده و بشویید. سپس آن را به تنهایی یا با سبزیجات دیگر در مخلوط کن بریزید و آب آن را میل کنید. تخم جعفری نیز خواص دیورتیک فوق العاده ای دارد. برای این کار به مدت 15 دقیقه نصف قاشق چای خوری تخم جعفری را در یک فنجان آب بخیسانید و میل کنید. این کار را به مدت 15 روز انجام دهید. آب جعفری از آب جعفری غافل نشوید. برای این کار یک دسته جعفری را پاک کرده و بشویید. سپس آن را
طرز تهیه گراتن بادمجان
گردد. یکی از پیش غذاهای گراتن، گراتن بادمجان است که با پنیر و خامه طعم بسیار لذیذ دارد که علاوه بر طعم بی نظیر آن، ظاهری زیبا برای میز میهمانی خواهد بود. دستور پخت گراتن پنیری است که آن را بی نقص و خوشمزه خواهد کرد که در اینجا به دستور پخت ویژه آن خواهیم پرداخت. نکته: دستور پخت برای 4 نفر و زمان پخت آن 45 دقیقه است. مواد لازم جهت تهیه گراتن بادمجان بادمجان 3 عدد
21 قانون سلامت که در واقعیت اشتباه هستند!!!
است. به عقیده پزشکان، لبنیات نه تنها گلودرد ناشی از سرماخوردگی را تسکین می دهند، بلکه به دلیل بی اشتهایی ناشی از این بیماری می توانند جایگزین مناسب برای رساندن انواع مواد غذایی مورد نیاز به بدن حین بیماری باشند. البته حین گلودرد باید از تحریک کردن آن جلوگیری کرد که یکی از روش های آن خودداری از خوردن مواد غذایی بسیار سرد است. قولنج شکستن دست سبب ورم کردن مفاصل می شود
قوی ترین دهانشویه خانگی برای از بین بردن جرم دندان
قاشق غذاخوری پودر دارچین یک قاشق مرباخوری جوش شیرین نصف قاشق مرباخوری عسل یک فنجان آب گرم برای ذوب کردن عسل طرز تهیه یک فنجان آب گرم ، نیم قاشق مرباخوری عسل ، یک قاشق مرباخوری جوش شیرین ، نیم قاشق غذاخوری پودر دارچین و آب 2 لیمو را با هم ترکیب کنید. این مواد را را در شیشه ای در بسته بریزید و حسابی با هم مخلوط کنید. به
بدون نیاز به دستگاه، قهوه های خوشمزه تهیه کنید
/> شیر سرد را با شکر مخلوط کرده و روی شعله گاز قرار دهید تا به جوش اید سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و با استفاده از همزن دستی یا برقی بهم بزنید تا خوب کف کند. قهوه اسپرسو را دم کرده سپس یک سوم فنجان را از قهوه پر کنید و با استفاده از یک قاشق شیر گرم را داخل فنجان بریزید تا دو سوم فنجان نیز پر شود و در پایان آخرین مرحله اضافه کردن کف شیر است.
چرا زنان ژاپنی جوان می مانند؟
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ مواجه بودند. این مطالعه علاوه بر این نشان می داد که نرخ مرگ ومیر در شهروندان ژاپنی که روزانه 5 فنجان چای می نوشیدند، 26 درصد کمتر از سایرین بود. 2. مصرف مواد تخمیر شده ژاپنی ها اغلب از غذاهای تخمیر شده استفاده می کنند، مثلا نام برخی از این غذاها به این شکل است: کفیر، کیمچی، میزو و... . غذاهای تخمیری غذاهایی هستند که در فرایندی از تخمیر
آیا دموکراسی در حال عقب نشینی است؟
بکنند؟ حالا ما به سراغ نوع دیگری از زمینه نهادی می رویم: نقش بازیگرانی بیرونی. اجازه بدهید این طور فرض کنیم که هر گذار دموکراتیک راحت تر انجام خواهد شد اگر نیروهای بومی به خوبی سازمان دهی شوند و قادر باشند قدرت را در دست بگیرند و به طور کارآمدی مدیریت کنند. این نظر که شما نمی توانید از بیرون دموکراسی را اعمال کنید به طرز انکارناپذیری درست است. اما به ندرت پیش می آید که واقعا هیچ اشتیاق
بدون نیاز به دستگاه، قهوه های خوشمزه تهیه کنید+دستورالعمل
را دم کنید وبرای این کار قهوه را با یک فنجان آب سرد مخلوط کرده و روی حرارت ملایم مرتب به هم بزنید؛ هنگامی که شروع به جوشیدن کرد از روی حرارت بردارید سپس دو فنجان شیر را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، شکلات را به شیر داغ اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا شکلات کاملا در شیر حل شود، سپس شکر، خامه و قهوه دم کرده را به آن اضافه کنید. تمام مواد را روی حرارت ملایم مدام بهم بزنید تا به غلظت مورد
زد و بندهای سیاسی پشت پرده فوتبال
شان بکارمی گیرند بخصوص فوتبال که به جرات می توان گفت در حال حاضر بیشتر تاثیر گذاری را در بین مخاطبان دارد و این رشته ورزشی جزء پر طرفدار ترین تفریحات مردم دنیا محسوب می شود.این دخالت سیاست در فوتبال مثبت است یا منفی؟ ناگفته نماند که فوتبال نیز در مقاطع گوناگون از این رابطه بوجود آمده سود برده است اما معمولا این منفعت آنقدری نبوده است که انتظارات را برآورده کند. ازجمله منافعی که فوتبال از دنیای سیاست
ماست و خیار قالبی،زیبا و مجلسی
کمی ادویه ماست و خیار شامل نمک، فلفل، گل پر، پودر سیر، نعناع و ... اضافه کنید و اگر به سبزیجات محلی مانند دلال دسترسی دارید، از آن ها نیز استفاده کنید. وقتی مواد را خوب مخلوط کردید، آن ها را کف قالب سیلیکونی با طرح مورد نظر ریخته و برای 2-3 ساعت داخل یخچال قرار دهید. بعد از این مدت، ماست را کف ظرف سرو مورد نظر برگردانید و با مقداری پودر نعناع خشک و گل سرخ تزیین و سرو نمایید.
