خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرفه و تنگی نفس با شوید!
افزودن تخم شوید در اطعمه و اغذیه و ترشی ها اصلاح عوارض معدی، و منع ترش کردن معده بعد از غذا می کند. مضرات شوید خوردن آب شوید باعث قی و غثیان قوی، و مداومت در مصرف آن مسبب ضعف باصره و منی، و مضر گرم مزاج ها است. زیاده روی در مصرف شوید یا دم نوش آن، مشکلاتی مانند ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه را هم به دنبال خواهد داشت. خواص معجزه آسای شوید خوردن آب
ورزش و روزه باهم منافاتی ندارند
داری بر بدن ورزشکار است.برای جلوگیری از مشکلات کم آبی، غلظت خون، سستی و بی حالی بدن، اختلال در تنظیم درجه حرارت بدن،کاهش اکسیژن رسانی مغز و عضلات در فاصله افطار تا سحر باید آب و مایعات مصرف شود.باتوجه به زمان کم بین افطار و سحر، استفاده به موقع و به اندازه از آب از جمله کارهایی است که می بایست در طول این ماه به آن توجه کرد. در ماه مبارک رمضان کم آبی می تواند هنگام ورزش کردن مشکل ساز
گرم مزاجان شربت سکنجبین بخورند
، شربت آلبالو، شربت نارنج، شربت شاتوت، شربت تمشک، شربت تمرهندی تازه، شربت سرکنگبین نعنایی نیز از شربت های دیگری است که برای افراد گرم مزاج بسیار مفید است و باعث رفع عطش در تابستان می شود. **نحوه درست کردن شربت های طبیعیاصغری بیان داشت: شربت های طبیعی را خیلی ساده می توان تهیه کرد, به این صورت که آب آن میوه را گرفته و مساوی با وزن آن شکر یا عسل اضافه می شود بعد با حرارت ملایم به مدت چند
گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، متخصصان طب سنتی می گویند چهار مزاج گرم و خشک، سرد و خشک، سرد و تر، گرم و تر است که در آرامش روان و تن ما نقش موثری را بازی می کند. از نظر آنها خواب مزاج تر دارد و ما با خوابیدن تری را به بدن مان اضافه می کنیم. همان طور که بارها از دهان بزرگ تر ها شنیده ایم که بچه ها در خواب بزرگ می شوند، طب سنتی هم این مطلب را تصدیق می کند و می گوید خواب
احساس خواب آلودگی و کسالت به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز
می شود. بسیاری از افراد بعد از غذاخوردن احساس خواب آلودگی و کسالت پیدا می کنند که به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز است. به گفته وی به همین دلیل بهتر است برای پیشگیری از بوی بد دهان با شکم پُر نخوابند؛ بهتر است که مصرف شام حداقل یک تا 2 ساعت قبل از خواب باشد. ضرورت مصرف شام 2 ساعت قبل از خواب این است که غذا از سر معده عبور کند و مراحل هضم آغاز شود. این متخصص طب سنتی
نحوه خوابیدن برای هضم غذا در طب سنتی
به گزارش شیعه نیوز ، سید سعید اسماعیلی درباره ضرورت خوابیدن بر پهلوی راست و بروز بوی بد دهان اظهار کرد: صعود بخارات از معده به دهان باعث بوی بد دهان می شود. -بسیاری از افراد بعد از غذاخوردن احساس خواب آلودگی و کسالت پیدا می کنند که به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز است. به گفته وی به همین دلیل بهتر است برای پیشگیری از بوی بد دهان با شکم پُر نخوابند؛ بهتر است که مصرف شام
فهرست غذاهایی با طبع گرم و سرد
عصر بانک ؛متخصصان طب سنتی می گویند چهار مزاج گرم و خشک، سرد و خشک، سرد و تر، گرم و تر است که در آرامش روان و تن ما نقش موثری را بازی می کند. فهرست غذاهایی با طبع گرم و سرد: میوه ها و دانه های گرم وتر: انجیر ، انگور ، بادام زمینی ، بادام شیرین ، بادام کوهی ، به ، تخم خربزه ، توت (شاه توت) ، انواع توت ها ، خربزه ، هویج ( زردک) ، سیب ، شلغم ، کدو ، کنجد ، گلاب
دخترانی که پشت چهره های تقلبی پنهان می شوند
مواد آرایشی تقلبی به ایران می گوید: حساسیت شایع ترین عارضه لوازم آرایشی تقلبی است که معمولاً با احساس سوزش و سوزن سوزن شدن در محلی که ماده آرایشی استفاده شده همراه است. متأسفانه افرادی که از لوازم آرایشی تقلبی استفاده می کنند به متخصص پوست مراجعه نمی کنند و به مصرف آن ادامه می دهند که باعث قرمزی، تورم، خارش و تاول های آبدار می شود البته عوارض جانبی دیگری هم مانند کهیر،عفونت و تغییر رنگ پوست، آکنه
شناگران مراقب عفونت و التهاب گوش باشند
شفقنا- در فصل تابستان به دلیل رعایت نکردن بهداشت در برخی از استخرها یا به دلیل اینکه شناگران از گوش گیر به هنگام شنا در استخرها استفاده نمی کنند، ابتلا به عفونت و التهاب گوش شایع می شود. دکتر محمدحسن عامری، متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه ورود آب آلوده این امکان را فراهم می آورد که باکتری ها وارد گوش خارجی شده و باعث درد و ناراحتی شوند، به ایران می گوید: از آنجایی که این حالت در بیشتر
توصیه های طب سنتی به سوداوی مزاجان
خشک دارند. صاحبان مزاج سودا باید از مصرف غذاهایی با طبیعت سرد و خشک اجتناب کرده و بیشتر، از غذاهای گرم و تر استفاده کنند. چرا که با مصرف غذاهای سرد و خشک و سودا زا، این خلط افزایش یافته و موجبات ابتلاء به بیمارهای عصبی همچون افسردگی و وسواس، بیماری های پوستی، واریس و ... می شود. یکی از عواملی که باعث ایجاد سودا در بدن شده و موجب بیماری می شود، قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیسی
کدام مشکلات معده اجازه روزه داری نمی دهند؟
اثبات نشده است که بدن ما به دو یا سه وعده غذا احتیاج دارد. برخی از افراد هم عادت به خوردن وعده ناهار ندارند. اگر مشکلی ندارید، می توانید بدون نگرانی با حذف یک وعده غذایی تان روزه بگیرید. حذف یک وعده غذایی می تواند باعث شود کالری کمتری دریافت کنید و وزن تان را نیز کاهش دهید. روزه داری و خالی نگه داشتن معده، در روزهای بلند تابستان به کودکانی که در حال رشد هستند، توصیه نمی شود. به خودتان برچسب
گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
طب سنتی هم این مطلب را تصدیق می کند و می گوید خواب با افزایش مزاج تری باعث افزایش وزن می شود. پس افزایش وزن آدم های خواب آلود، صرفا به خاطر کم شدن فعالیتی شان نیست بلکه افزایش تری هم در این زمینه نقش پررنگی را ایفا می کند. یک خواب ممتد هفت یا هشت ساعته، بدن را سرد و تر می کند. در منظر طب سنتی علت کم خوابی، خشکی مزاج است. افرادی که مزاج گرم و خشک یا سرد و خشک دارند و اصطلاحا سودای آنان
بخور نخورهای تابستانی
به گزارش شفا آنلاین : سیده زهرا حسینی، کارشناس ارشد علوم بهداشتی و تغذیه و پژوهشگر انجمن تحقیقات طب سنتی در این خصوص می گوید: فصل تابستان باعث تغییراتی در اخلاط، باز شدن منافذ پوستی، ترشح غدد عرق و به دنبال آن تبخیر مایعات بدن شده و از طرفی با خروج حرارت از بدن درون سرد و این امر موجب ضعف قوه هاضمه می شود. بر این اساس، بهترین موقع صرف غذا در طول تابستان ، خنک ترین ساعات روز است وسط روز
فصل تابستان بیشتر مراقب بهداشت غذایتان باشید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، با توجه به آنکه در فصل گرم تابستان قرار داریم توجه به نگهداری و بهداشت مواد غذایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، چراکه با قرار گیری غذا در معرض آلودگی، گرما و فساد سلامت انسان به خطر می افتد. باید گفت مواد غذایی به خصوص نوع پخته شده آن اگر خوب و درست نگهداری نشود دچار آلودگی و فساد شده و باعث مسمومیت افراد می گردد. گفتنی است که علاوه بر
مرجع تقلیدی که پدرش اورا وقف امام زمان کرد
بارید و بهمن ماه بود در چابهار از کولر استفاده می کردند! اما بومی ها که اکثرشان بلوچ هستند می گفتند هوا سرد شده! گرما موقعی است که از سرانگشتان انسان قطره قطره عرق می چکد! و مغز سر را به جوش می آورد، هوا شرجی می شود و لباس ها خیس و از برگ درختان در هوای بدون ابر، مانند باران، آب فرو می ریزد! در گوشه و کنار و حتی در داخل این شهر کوچک مرزی زاغه ها و آلونک هایی به چشم می خورد که نه برق داشت
هیولای میگرن با غذا رام می شود؟
یکی دیگر از مسائل مهم در درمان سردرد است. دکتر موحد معتقد است که ایجاد نظم در ساعات غذایی، خوب جویدن، آهسته خوردن و پرهیز از مصرف مایعات همراه غذا و تا دو ساعت پس از آن برای کلیه افراد به خصوص بیماران مبتلا به سردرد ضروری است. توصیه های اورژانسی برای مبتلایان به میگرن به توصیه دکتر علیرضا یاراحمدی،متخصص بیماری های مغز و اعصاب در زمان وقوع حمله میگرن، فرد باید از خوردن و
اسرار زیبایی پوست در دوران مختلف تاریخ
باستان برای جوان ماندن، عسل و نمک روی پوست خود می گذارد. زیبایی با آرد برنج هند باستان طب باستانی هند موسوم به آیورودا یک تاریخ پنج هزار ساله دارد و ریشه های آن در فرهنگ این کشور است. برخی از دستورات طبی و زیبایی این مکتب هنوز هم طرفدار دارد و به کار گرفته می شود. دکتر بهاراتی ویاس، متخصص طب سنتی هند می گوید: به نظر من آیورودا در حال حاضر محبوب تر از گذشته است و
این ها را بخورید کمتر گرمتان شود
بیشترین میزان آب موجود در سبزیجات را حفظ می کند. شما می توانید سبزیجات مورد علاقه ی خود را امتحان کنید. بهتر است بدانید که کدو سرشار از آب است و به همین دلیل مصرف آن در هوای گرم بسیار توصیه می شود. سالاد خیار: دوست روزهای گرم خیار سرشار از آب است. بهترین زمان برای مصرف زیاد خیار روزهای گرم سال است. در نتیجه برای خنک شدن و تحمل گرما بهترین کار تهیه ی سالاد خنک با خیار تازه است.
آیا آب قم به نیترات آلوده شده است؟+جوابیه آبفای قم
مدار باشند، اما به علت مصرف بالای آب در تابستان اخیر، وارد مدار شده اند و سلامتی آب قم را وارد مخاطره کرده اند. خطرات نیترات بالای آب چیست؟ دکتر مجید افیونی استاد گروه خاک شناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی اصفهان، دانش آموخته برتر آمریکا، متخصص در آلودگیهای آب و مدل سازی سرعت املاح در خاک و پژوهشگر نمونه استان اصفهان در سالهای 8584 درباره خطرات نیترات در آب می گوید : ورود نیترات
افزایش 15 درصدی موارد اسهال آمیبی در تابستان
سلامانه : محمدمهدی رادفر متخصص بیماری های عفونی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: غذا منبع مهم تولید انرژی در بدن است و اگر دچار آلودگی میکروبی باشد، می تواند منشا بیماری های مختلف به ویژه بیماری های گوارشی و مسمومیت های غذایی باشد. وی با بیان اینکه در فصول مختلف سال در معرض انواع بیماری ها و مسمومیت ها هستیم، اظهار داشت: اغلب این بیماری ها در فصول گرم به ویژه در
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش و کاهش تشنگی در ایام روزه داری کمک کند. وی به پرهیز روزه داران از نوشیدن آب یخ هنگام افطار تاکید کرد و افزود: مصرف آب خنک همراه با یخ، دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد و از آنجا که در دراز مدت رفع عطش نمی کند، هنگام افطار باید از نوشیدن آن به طور ناگهانی پرهیز و از نوشیدنی های ولرم استفاده کرد. این کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مازندران همچنین سر
جدیدترین اخبار غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
رو، معمولاً طبع بیشتر لبنیات، سرد و تر است و مصرف آن ها می تواند برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ یا کولیت را به دنبال داشته باشد. پنیرها دو نوع تازه و کهنه دارند و طبع نوع تازه آن ها، سرد و تر است اما پنیرهای کهنه، طبع گرم و خشکی دارند. با این حال برای هر دوی این پنیرها، مصلح های یکسانی در طب سنتی در نظر گرفته شده است. بهترین مصلح پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است
دلایل کسالت و خواب آلودگی بعد از خوردن غذا
بروز کسالت می شود، بنابراین فرد احساس می کند جلوی چشمش را بخار گرفته و حواسش درست کار نمی کند و تا دو سه ساعت این حالت کسالت را با خود به همراه می کشد. این متخصص طب سنتی بیان کرد: توصیه می کنیم, در زمان سحری برای خوردن وقت بیشتری اختصاص داده شود. شب را زودتر بخوابند تا سحر زودتر بیدار شوند و غذا را با حوصله مصرف کنند, غذا را نیز خوب بجوند تا معده نیز غذا را به خوبی هضم کند، بلافاصله بعد
سعید حجاریان: ساواک شریعتی را فریب داد/ شریعتی برای روشنفکران مذهبی معلم انقلاب بود
مردم باور می کنند که کسی نیستند و فاقد ارزش و کرامت هستند. برخورد نظام های استبدادی با حق حاکمیت مردم نگرشی ابلیسی است. لعین حاضر به قبول کرامت انسان نشد و به او سجده نکرد. جوهر نظام های استبدادی نگرشی ابلیسی به انسان هاست. اما این سکه دو رو دارد. یک روی دیگرش این است که انسان ها بر اثر سلطه متمادی استبداد باور می کنند که فاقد حق ارزش و کرامت هستند. به این ترتیب سلطه درازمدت استبداد
چند خبر پزشکی سلامت در یک نگاه
زیگزانتین موجود در آن، کمک بزرگی به حفظ سلامت و قدرت بینایی ما می کنند. بد نیست بدانید که هر فنجان ذرت تازه، حدود 4 گرم هم فیبر غذایی دارد. از این رو، می توان حجم متعادلی از ذرت را در تابستان که فصل این سبزی پرطرفدار است، بدون دغدغه مصرف کرد عروق کرونر بیماری عروق کرونر شایع ترین نوع بیماری قلبی است. علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده در مردان و زنان است. بیماری عروق کرونر
گرم مزاج ها در ماه رمضان چه بخورند؟
سلامانه، البته توصیه های محققان طب سنتی به گرم مزاجان فقط محدود به روزهای گرم سال نیست و با توجه به یکسری نکات این افراد می توانند حتی در ماه مبارک رمضان به خوبی روزه بگیرند و کمتر از حس تشنگی که سراغشان می آید، اذیت شوند. در خصوص این مساله دکتر محمد فصیحی دستجردی در گفت وگو با سلامانه گفت: برای اینکه در طول روزه داری افراد گرم مزاج کمتر دچار عطش شوند، توصیه می شود حتما قبل
نسخه طلایی ابن سینا برای خواب بهتر
بگیرید. متخصصان طب سنتی می گویند چهار مزاج گرم و خشک، سرد و خشک، سرد و تر، گرم و تر است که در آرامش روان و تن ما نقش موثری را بازی می کند. از نظر آنها خواب مزاج تر دارد و ما با خوابیدن تری را به بدن مان اضافه می کنیم. همان طور که بارها از دهان بزرگ تر ها شنیده ایم که بچه ها در خواب بزرگ می شوند، طب سنتی هم این مطلب را تصدیق می کند و می گوید خواب با افزایش مزاج تری باعث افزایش وزن می شود
