سایر منابع:
سایر خبرها
اعتیاد در ایران زنانه تر از میانگین جهانی نیست
وجود ندارد، ازاین رو دراین باره چیزی نمی دانیم؛ به دلیل گردش آزاد اطلاعات! مانند نیمه پنهان ماه همه چیز تاریک تاریک است]، می توانیم با استناد به این آمار از تعبیر زنانه تر شدن اعتیاد در ایران استفاده کنیم البته تأکید می کنم زنانه تر شدن اعتیاد ولی نه زنانه شدن اعتیاد [تعداد مردان مصرف کننده مواد در ایران از تعداد زنان بیشتر است و زنانه شدن اعتیاد به معنای آن است که تعداد زنان بیشتر از مردان باشد ...
دویدن در دوران بارداری!
روزانه که وقت کافی دارید انجام دهید: یک روز که وقت کافی ندارید 15 دقیقه بدوید، و روز دیگر که وقت کافی دارید حدودا نیم ساعت را به دویدن اختصاص دهید. با این حال، اگر پیش از حامله شدن تجربه این ورزش را نداشته اید، این فعالیت احتمالا نمی تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. در دوران حاملگی، بدن شما میزان بیشتری از هورمون ریلکسین را ترشح می کند، که مفاصل شما را شل کرده و احتمال مصدومیت را در شما افزایش ...
دانازول چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
داشتن اطلاعات دارویی درباره هر نوع داروی خاصی که قصد مصرف آن را دارید باعث می شود که با مصرف درست آن از عوارض احتمالی تا حدود زیادی در امان باشید. در این مطلب از "ستاره" به شرح موارد استفاده از کپسول دانازول می پردازیم. کپسول دانازول چیست؟ کپسول دانازول (Danazol) برای درمان آندومتریوز (رحم زنان)، بیماری فیبروکیستیک پستان، پستان درد، ژنیکوماستی، اختلالات قاعدگی مانند منوراژی، جلوگیری ...
تغییرات دوران بارداری خجالت ندارد
...: بارداری هرخانمی دوره ای بسیار حساس، شیرین و در عین حال طاقت فرساست. بی خود که بهشت را زیر پای مادران نمی گذارند. در 37 هفته ای که جنین در بدن مادر در حال رشد است تغییرات گسترده ای در بدن به وجود می آیدکه دسته ای از این تغییرات حس خجالت زدگی و ناراحتی را در خانم ها ایجاد می کنند، ما 9 مورد مهم را با شما در میان می گذاریم: یبوست دارم بسیاری از خانمها طی دوران بارداری دچار ...
بارداری بدون چاقی، شدنی است؟
، باعث میشویم سلولی که منبع ذخیره چربی شده است، تبدیل به مصرف کننده مواد ذخیره شده بشود؛ این نوع درمان مزایای زیادی دارد؛ اول اینکه چون درمان داخل سلولی است، کبد و سایربافتهای بدن گرفتار نمیشوند و احتمال آمبولی چربی (که در لیپوساکشن و برخی رو شهای دیگر امکان بروز دارد) کاملا صفر است. ثانیا باتوجه به اینکه سلول از بین نرفته است و شبکه عروقی زیربافت سالم است، به شرط کامل بودن درمان، چون رفتار سلول ...
سن پدر در بارداری، موثر است؟
می توانند باعث ایجاد مشکل جدی در دوران بارداری شوند و باید به خوبی تحت کنترل درآیند. به این دلیل که اختلالات کروموزومی یکی از شایع ترین علل سقط است، احتمال وقوع سقط با افزایش سن بیشتر می شود. احتمال دوقلوزایی نیز در زنان میانسال بیشتر است. به علاوه بسیاری از مطالعات نشان داده است نیاز به زایمان با روش جراحی سزارین در خانم های باردار بالای 35 سال بیشتر است شاید به این دلیل که ...
بارداری سالم در سن بالا، پنج راهکار
درمان زخم و دردهای روده ای می توانند تاثیر منفی بر تولید اسپرم در مردان داشته باشند. مواد مخدر و الکل باعث کاهش تعداد و کیفیت اسپرم می شوند. دمای بالای بدن مرد نیز باعث کاهش تعداد اسپرم های او می شود. بنابراین، بهتر است مردها نیز سیگار، الکل و مواد مخدر را ترک کنند و رژیم غذایی سالمی را در پیش بگیرند. 5- استفاده از تخمکِ دهنده دختران کوچک با یک میلیون تخمک در رحم خود متولد می ...
7 گام سالم برای کاهش وزن بعد از دوران بارداری!
و در نتیجه افزایش کورتیزول ناشی از آن را مدیریت کرد. بنابراین سعی کنید از استرس، مصرف بیش از حد کافئین و همچنین ورزش سنگین دوری کنید تا سطح این هورمون در بدنتان بیشتر از چیزی که فعلا هست، نشود. از پزشک کمک بگیرید: طلب کمک و مشاوره از متخصصان تغذیه برای از دست دادن وزن مفید است. این متخصصان می توانند شما را با توجه به وضعیت تناسب اندامتان، و نوع تغذیه و فعالیت بدنی که دارید، به یک برنامه کم خطر و موثر کاهش وزن هدایت کنند. منبع: ...
مشکلات شایع گوارشی و راه های رفع آنها!
افراد سالم روزانه تخم مرغ مصرف کنند، مشکلی برای آنان ایجاد نمی شود. حتی بیماران قلبی عروقی می توانند سه تا چهار بار در هفته این ماده غذایی را بدون هیچ مشکلی مصرف کنند. ** ناهار دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد وعده ناهار نیز گفت: افرادی که یک وعده خوب و کامل صبحانه و یک میان وعده مناسب داشته اند، قطعا در وعده ناهار پرخوری نخواهند داشت؛ بنابراین در یک وعده غذایی کم ...
توصیه هایی به مادر دوقلوها
...، قادر به بارداری باشند اما باید توجه داشت که شانس چند قلوزایی در این روش ها افزایش می یابد. داروهای بارداری باعث آزاد شدن چند تخمک می شوند و در حاملگی های خارج رحمی و لقاح مصنوعی هم پزشکان برای بالا تر بردن شانس موفقیت همزمان از چند تخمک بارور شده استفاده می کنند که همین مسئله می تواند باعث چند قلوزایی شود. دو قلوزایی در زنان قد بلندی که از روش آی وی اف استفاده می کنند هم بیشتر ...
بهترین لبنیات برای سالمندان کدام است؟ / معجزه 30 روز آب نوشیدن/ نوشیدنی تابستانی که شکم را کوچک می کند
...> ایسنا: موادغذایی مانند گردو، ماهی سالمون و روغن کانولا در کنترل اشت ها موثر هستند و شما بعد از خوردن آن ها کمتر احساس گرسنگی می کنید. این غذا ها سرشار از چربی های غیراشباع (PUFA) هستند. یافته ها نشان داده است افرادی که به طور منظم این غذا ها را مصرف می کنند، اشتهای خود را کنترل کرده و کمتر احساس گرسنگی دارند. نتایج این مطالعه حاکی از آن بود که مصرف رژیم غذایی سرشار از PUFA ها باعث کاهش موثر هورمون ...
اثر اسیدهای چرب ترانس بر بیماری ها و ناباروری
باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند. ناباروری دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آن ها تغذیه است. تغذیه سالم به افزایش باروری کمک و در مقابل تغذیه ناسالم از قدرت باروری، هم در زنان و هم در مردان می کاهد. اسیدهای چرب ترانس یک محصول جانبی از فرآیند تبدیل روغن های گیاهی مایع به روغن های هیدروژنه یا جامد هستند. در ...
هرگز با کرم ضد آفتاب شنا نکنید
ناباروری شود. این ناباروری به دلیل برهم خوردن هورمون های مردانه و برهم خوردن سلول های اسپرم در مردان رخ می دهد. برخی از مواد شیمیایی موجود در کرم های ضد آفتاب نیز که برای جلوگیری از نفوذ پرتو های نور مورد استفاده قرار می گیرند بر هورمون پرو ژسترون بدن زنان اثر می گذارند و سبب ناباروری در آن ها می شوند. براساس آمار ها و به دلیل خاصیت سرطان زایی نورخورشید میلیون ها نفر ...
راه هایی برای جلوگیری از بیماری های ناشی از استخر
تا هیچ گونه مواد شیمیایی بر روی موها باقی نماند. اینکار یک راه حل صد در صد طبیعی و موثر محسوب می شود. نرم کننده استفاده از نرم کننده را فراموش نکنید. جلوگیری از عفونت واژن در استخر معمولا یکی از شایع ترین دلایل مراجعه بانوان به متخصص زنان نگرانی از ایجاد عفونت در دستگاه تناسلی است که البته این نگرانی چندان هم بی مورد نیست چون این عفونت ها هر چند به دلایل ...
همه چیز درباره "فشارخون"
. فشار خون روپوش سفید نیازی به درمان دارویی ندارد. البته تحقیقات ثابت کرده اند این افراد نیز در آینده در معرض عوارض فشار خون قرار دارند. بنابراین باید تحت پیگیری منظم قرار بگیرند. کاهش فشار خون به روش سنتی تاثیر گیاهانی مثل چای ترش و موادی که در طب سنتی برای کاهش فشار خون تجویز می شوند هنوز نیازمند تحقیقات استاندارد و مطالعات اختصاصی است. بنابراین تجویز این محصولات در مطب به جای ...
سرطان مقعد چیست و چه علائمی دارد؟
درمانی و پرتودرمانی است که در حال حاضر مؤثرترین درمان برای سرطان مقعد محسوب می شود. در این روش معمولاً فرد نیاز به بستری در بیمارستان دارد. شیمی درمانی و پرتودرمانی اغلب باعث عوارض جانبی قابل توجهی می شوند، از جمله: خستگی درد در اطراف مقعد درد در اطراف آلت تناسلی و کیسه بیضه در مردان یا فرج در زنان ریزش مو محدود در سر و از دست رفتن کل موهای ناحیه زهار اسهال این عوارض جانبی موقتی ...
نقد و بررسی کتاب حماسی تاریخی تگرگ
ذهن مخاطب ایجاد سوال می کند. به نظر می رسد که محمود رضاخانی در مورد ضد قهرمان هایش از یک شیوه روانشناسی نو استفاده نموده است. چرا که علم روانشناسی پی برده است که در هر انسانی یک رگ سادیسمی وجود دارد و بسته به ذهنیت فرد و موقعیت هایی که در آن قرار می گیرد فعال می شود. البته چنین دیدگاهی در آن هایی که تبحری در کار شخصیت پردازی ضد قهرمان – از نگاه دوربین سینما – دارند به وضعیت جبرانی یاد ...
با مشاهده این 5 هشدار در بدن، فورا به پزشک مراجعه کنید
ناشی از خادار شدن شبکیه چشم می تواند ناشی از یک تومور باشد که باید مورد تایید پزشک قرار بگیرد. چشمان شما نیز شبیه به پوست بدنتان است. آنها نیز مثل پوست بدن می توانند علائمی را به شما گوشزد کنند. توجه داشته باشید این خال ها به راحتی توسط شما قابل رویت نیست و تشخیص این کار از یک متخصص چشم برمی آید. پزشک شما با معایناتی که انجام می دهد میزان آسیب و یا تغییر شکل ظاهری چشم را به شما هشدار می دهد. ...
علل افزایش اوره و اسید اوریک خون
...> پروتئینها لازم نیست پروتئینهای جیره غذایی باشند بلکه ممکن است پروتئینهای خود بدن باشد مثلا زمانی که التهاب بافتی وجود داشته باشد و کاتابولیسم بالا باشد و یا خونریزی دستگاه گوارش وجود داشته باشد(مثل خونریزی معده) اوره بالا می رود.بنابراین اوره تست اختصاصی برای کلیه نیست چون در صورت افزایش مصرف پروتئنها یا افزایش کاتابولیسم نیز میزان آن افزایش می یابد. اگر خون کافی به کلیه نرسد هرچند ...
این نکات مهم را سه ماه آخر بارداری باید رعایت کنید
شفا آنلاین:با نزدیک شدن به اواخر بارداری، به یاد داشته باشید که تغذیه و ورزش، فرزند شما را در وزن گرفتن سالم و متناسب کمک می کند و خود شما نیز برای زایمان و وضع حمل در بهترین و آماده ترین حالت بدنی ممکن قرار داشته باشید. در سه ماهه آخر بارداری خود به نکات ذیل توجه داشته باشید. به گزارش شفا آنلاین :وعده های غذایی سبک اما متعدد در طی بارداری هر هفته باید به مقدار 450 گرم (یک پوند) وزن ...
جام جهانی فوتبال چقدر پول می سازد؟
چنین تحلیل می کند: از دیرباز، یکی از مشکلات بزرگان فوتبال ایران این بود که مطلقا به درآمدزایی فکر نمی کرد. این مورد فقط به مدیران ربط پیدا نمی کرد. نوع اقتصاد ایران و شرایط آن و وابستگی های فدراسیون و به طور کلی تر ورزش ما به دولت داشت باعث می شد آنها فقط به بودجه دولتی فکر کنند و منابع خود را صرفا از دولت تعریف کنند. جام جهانی چقدر پول می سازد؟ من از سال 73 که آقای مصطفوی ...
10 راه جلوگیری از واریس پا
. این روش های درمانی عبارتند از: اسکلروتراپی، جراحی با لیزر و برداشتن سیاهرگ های واریسی از پا. با پزشک متخصص مشورت کنید تا بهترین روش درمانی مناسب شما را بیان کند. نکات مهم: 1- سیاهرگ های واریسی پا در زنان شایع تر است، ولی تعداد زیادی از مردان را نیز می تواند مبتلا کند. با افزایش سن، احتمال ابتلا به واریس پا بیشتر می شود، اما سیاهرگ های واریسی در هر سنی می ...
بیانیه خبرگان [در نقد روحانی] اشکالات علمی داشت
، حضرت با فریاد آنها را از این کار برحذر داشت، گفت من هم انسانی مانند شما هستم، بروید به کار و زندگی خود برسید و فقط در برابر خدا تعظیم کنید، حتی اینها علی الظاهر گفتند این فرهنگ ماست، اما امام فرمود این فرهنگ فرهنگِ خوبی نیست چراکه باعث می شود صاحبان قدرت شما متکبر و مغرور باشند. من سواره، شما پیاده؟ این چه فرهنگی است . فقط در مقابل و محضر پروردگار عالم خدا را تعظیم کنید و دل به او بسپارید. ...
کرم آلپروستادیل موثر در درمان ناتوانی جنسی
نوزادان متولد شده با مشکلات جدی قلبی استفاده می شود. چنانچه به دلیل درمان اختلالات مربوط به نعوظ قصد استفاده از این دارو را دارید بهتر است با سایر روش های درمانی آن در لینک زیر آشنا شوید. روش های درمان ناتوانی جنسی و نعوظ آلت تناسلی مردان موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف اختلالات نعوظ نقصان بسته شدن داکتوس ارتریوسوس عوارض تب ...
دلیل تجمع آب در بدن چیست؟
نیز می توانند بدون استفاده از نمک عطر و طعم غذای شما را تغییر دهند. سبک زندگی نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث می شود تا بافت های بدن آب را نگه دارند. یک سبک زندگی کم تحرک و غیر فعال می تواند موجب احتباس آب در بدن شود و نشانه های جسمانی مانند تورم در پاها شکل خواهند گرفت. توصیه: حفظ گردش خون در سراسر بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر به واسطه شغل خود مجبور هستید ...
فواید باورنکردنی رابطه زناشویی موفق؛افزایش طول عمر،ضد سرطان و افسردگی
شما سرد شده، طبیعی است که بیماری های مختلف بدن تان را هدف قرار دهند. محققان می گویند یک یا دو بار ارتباط زناشویی در هفته میزان یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A در بدن را بیشتر می کند و باعث می شود که در برابر سرماخوردگی و سایر عفونت ها ایمن شوید. از نظر آنها تاثیر رابطه زناشویی آنقدر زیاد است که می تواند سیستم ایمنی را تا 30 درصد قوی تر کند. گذشته از این، بررسی ها نشان می دهد که رابطه ...
درمان افسردگی و تنظیم فشار خون با نور خورشید
ویتامین در جذب کلسیم نقش دارد و به تقویت دستگاه ایمنی بدن نیز کمک می کند. متاسفانه امروزه به دلیل کاهش تماس نور خورشید با بدن، کمبود این ویتامین نیز بین مردم شایع شده است. مردانی که تماس اندکی با نور خورشید دارند، بیشتر در معرض خطر مرگ و میر به واسطه سرطان پروستات قرار می گیرند. بررسی ها نشان می دهد مردان سیاه پوست به میزان 45/5 درصد در معرض مرگ ناشی از سرطان پروستات قرار دارند، در حالی که ...
آب کردن چربی های شکمی با این روشها
شکم شش تکه داشته باشم؟؟ شش تا دوازده هفته برای افرادی که در وزن سالم قرار دارند یا اضافه وزن اندکی دارند ، زمان منطقی است. شما می توانید درصد چربی خود را برای مشاهده پیشرفت بررسی کنید. بیشتر مردان با چربی بدن 8 الی 10 درصد و زنان معمولا در 12 درصد به این منظور دست پیدا می کنند. آیا تفاوتی بین زنان و مردان در این مورد وجود دارد؟؟؟ هر دو جنسیت می توانند با استفاده از این روش شکم شش تکه داشته باشند اما ...
100 پرسش و پاسخ درباره مراقبت های بیمار سرطانی
.... با پیشرفت دانش پزشکی بسیار از دلایل زیستی سرطان مشخص شده؛ اما هنوز مکانیسم دقیق هر یک از انواع آن کشف نشده است. وجود ترکیبات صنعتی و شیمیایی در محیط زیست، مصرف داروهای شیمیایی، برخی عوامل هورمونی، نقص سیستم ایمنی بدنی، مجاورت در برابر پرتوها، جابه جایی DNA سلول و مخصوصاً مصرف دخانیات و مشروبات الکلی فاکتورهای آغاز کننده فرایند بدخیمی هستند. برخی از روش های درمان انواع سرطان شامل عمل ...
غذاهای کاهنده تستوسترون
ترشح هورمون تستوسترون و همچنین افزایش میل جنسی توصیه شده است. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی کم چرب به سطوح پایینتر تستوسترون منجر می شوند و مردانی که سطوح قند خون را بهتر مدیریت می کنند از زندگی جنسی بهتری برخوردار هستند. قند بیش از اندازه در رژیم غذایی می تواند سطوح تستوسترون را کاهش دهد. بسیاری از رژیم های غذایی کم چرب کربوهیدارت ها را به جای چربی قرار می دهند که می تواند در بدن به گلوکز ...