خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی
می تواند جلوی گرمازدگی را تا حدی بگیرد. نوشیدنی های گازدار ترجیحاً نباید استفاده شود چرا که دستگاه گوارش را به هم می ریزند و خوردن خاکشیر و شربت به لیمو بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از گرمازدگی است. تخم شربتی (دانه گیاه ریحان) به علت اینکه بعد از مصرف، دانه ها لعاب دار می شوند بهترین راه برای نگه داشت آب بدن است. همچنین مایعات خیلی سرد را فوراً نباید نوشید چرا که تعادل سیستم ...
پوستی شاداب با مصرف این اسموتی های خوشمزه
...> تمام مواد را در مخلوط کن بریزید تا ترکیب یک دستی به دست آید، سپس برای اثر بخشی روی پوست می توانید روزانه یک لیوان از این ترکیب را ترجیحا صبح ها مصرف کنید. اسموتی انبه، موز و زردآلو مواد لازم انبه 2 عدد زردآلو نصف پیمانه موز یک عدد طرز تهیه پوره انبه، پوره زردآلو و موز را در مخلوط کن ریخته و سرد سرو کنید، مزیت این گونه نوشیدنی هابه این است که شکر، خامه و مواد چاق کننده به آن اضافه نکنید، اما اگر لاغر هستید و به نوشیدنی های شیرین علاقه دارید، اضافه کردن مواد شیرین بلامانع است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
طرز تهیه کروکت سیب زمینی
. سپس جعفری خرد شده، نمک و فلفل را هم به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند. بیش از حد مواد را هم نزنید چون در این صورت مایه چسبناک می شود. همچنین توجه داشته باشید چون از پنیر استفاده شده نیاز به نمک زیادی نیست. 3. حال با یک اسکوپ ساز بزرگ مواد را به صورت اسکوپ در بیاورید و روی سینی بچینید. حدود 10 اسکوپ خواهید داشت که البته این کار را می توانید با دست هم انجام دهید. حال هر اسکوپ را از ...
درمان های خانگی رفلاکس اسیدی معده
گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، این ریشه گیاهی سالم، می تواند با تحریک تولید بزاق بیشتر در دهان، به برطرف شدن رفلاکس اسیدی کمک کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را در طول روز بجوید یا هنگام صبح، یک فنجان چای زنجبیلی بنوشید. اضافه کردن مقداری لیمو یا عسل به چای، طعم بهتری به آن خواهد داد. میخک مصرف میخک، یکی از راه های افزایش سطح اسید کلریدریک در معده است. از آنجا ...
مصرف روزانه این 7 سبزی اجباری است
شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. کدو سبز یک گزینه غذایی عالی و کم کالری برای کسانی است که قصد کاهش وزن دارند. کنگر فرنگی : یک عدد آرتیشو اندازه متوسط حدود 7 گرم فیبر دارد. یعنی 30 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه فرد را تامین می کند. در ضمن، در سیستم گوارش نیز نقش مهمی دارد و موجب کارکرد بهتر آن می شود. گوجه فرنگی : گوجه ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
را با ماست مخلوط کنید و با انگشت روی پوست بمالید و پس از 20 دقیقه آن را با پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. ماسک کدو حلوایی مقداری کدو حلوایی رسیده را له کنید و به صورت ماسک برای متعادل ساختن چربی پوست صورت استفاده کنید. ماسک سفیده تخم مرغ یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب بزنید؛ پس از کف کردن به آن نصف لیوان لیموترش اضافه کنید وبه هم بزنید و روی تمام پوست بمالید ...
دانستنی های عرق نعنا
عرقیات گیاهی درج می شود، چیست؟ اگر میزان گیاه نسبت به حجم آب بیشتر باشد و رایحه و اسانس بیشتری در مولکول های تقطیرشده آب جمع شوند، اصطلاح دوآتشه را برای عرق گیاهی به کار می برند. عرق دوآتشه، همان عرق اشباع شده یا با عطر بسیار غلیظ. مثلاً میزان برگ نعنایی که برای تولید یک شیشه عرق نعنا دوآتشه استفاده می شود، بسیار بیشتر از برگ نعنایی است که برای تولید یک ظرف عرق نعنا معمولی به کار می رود ...
درمان آفت دهان با 20 روش آسان خانگی
شیرین بیان استفاده کرده اند، درد کمتری را تجربه می کنند. تقریبا بین 50 تا 75 درصد این افراد همان روز اول علائم بهبودی را مشاهده کرده اند و طی سه روز بعد تقریبا بهیود کامل یافته اند. برای تهیه ی این دهانشویه، نصف قاشق چای خوری عصاره ی شیرین بیان را با 1/4 فنجان آب گرم مخلوط کرده و 4 مرتبه در روز دهان تان را با این دهانشویه بشویید. خوردن یک تا دو عدد قرص شیرین بیان 200 میلی گرمی در روز، به کاهش درد ...
پاکسازی پوست صورت با 9 روشی که چهره شما را متفاوت می سازد
بمالید و به مدت چند دقیقه به آرامی و به صورت دورانی ماساژ دهید. اجازه بدهید حدود 5 دقیقه روی پوست تان بماند و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. می توانید از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کنید. شما می توانید به جای آن، از ترکیب حاصل از 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین، یک قاشق چای خوری پودر دارچین، آبِ نصف لیمو و 5 قاشق چای خوری عسل استفاده کنید. تمامی این مواد را با یکدیگر ترکیب کنید ...
حتما سوپ بروکلی بخورید
ترکیبات گوگردی مثل سولفورفان است و بوی آن نیز ناشی از همین ماده است. سولفورافان ژن های ما را از خطر افزایش آنزیم هایی که به بروز سرطان منجر می شود، آگاه می سازد. شما با افزایش مصرف بروکلی خطر ابتلا به سرطان سینه، ریه، معده و کولون را به نصف می رسانید. بروکلی از 90 درصد آب تشکیل شده و حاوی مواد مغذی فوق العاده ای است. یک عدد بروکلی کوچک به اندازه ی یک فنجان جو، فیبر و به اندازه ی دو عدد ...
هشدار؛ خطر گزیدگی در کمین مسافران تابستانی/ دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن/ شایع ترین مسمومیت های ...
، استفاده بی رویه از مکمل های گیاهی بدون تجویز پزشک، چاقی و اضافه وزن، مصرف بیش از حد ویتامین A، نوشابه و استامینوفن چربی های ترانس. درمان های خانگی رفلاکس اسیدی معده جام جم آنلاین: زنجبیل؛ این ریشه گیاهی سالم، می تواند با تحریک تولید بزاق بیشتر در دهان، به برطرف شدن رفلاکس اسیدی کمک کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را در طول روز بجوید یا هنگام صبح، یک فنجان چای ...
با این اسموتی ها بدنتان را از شر سموم خلاص کنید
...> آناناس یک پیمانه انبه یک پیمانه موز 2 عدد طرز تهیه ابتدا برگ اسفناج و آب را در مخلوط کن مخلوط کرده و سپس میوه ها را اضافه کرده و دوباره مخلوط کرده تا اسموتی آماده شود. اسموتی سبز خامه ای مواد لازم برگ کلم پیچ 2 پیمانه آب 2 پیمانه موز 3 عدد نصف آواکادو طرز تهیه ابتدا برگ کلم پیچ و آب را در مخلوط ...
درمان ریزش مو با روش های موثر و کاربردی
آنها را بکوبید. با خمیر به دست آمده به همراه چند قطره آبلیموی تازه، پوست سر را ماساژ دهید و اجازه دهید یک ساعت روی موهای تان بماند و سپس با آب شستشو دهید. برگ ختمی یا گل ختمی برگ و گل گیاه ختمی برای پیشگیری از ریزش مو، تقویت رشد مو، درمان موخوره و درمان شوره ی سر مورد استفاده قرار می گیرد. روش استفاده: 12 الی 15 عدد گل ختمی را همراه 2 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل حرارت دهید. مایع را صاف ...
آشنایی با غذاهای سنتی استان سمنان
روش های تهیه ی آن، توصیه می کنند. سبزی پلوی دامغان یکی از غذاهای بومی و سنتی استان سمنان است که آشپزها و بانوان هنرمند این خطه با استفاده از موادی همچون برنج، سبزی پلویی، بادمجان، روغن حیوانی، کره، دارچین، سماق (در صورت تمایل می توان از گرد غوره استفاده کرد)، نمک، فلفل، زعفران و کدوحلوایی آن را طبخ می کنند. مواد اولیه: بادنجان (بدون پوست و حلقه ای خرد شده) 4 عدد نمک به مقدار لازم ...
13 ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت
....com می گوید این سبزی نفخ و سوء هاضمه را بر طرف می کند و دردهای دستگاه گوارش انسان را تسکین می بخشد. بدین منظور می توانید از آیس تی با طعم نعنا استفاده کرده و یا اینکه چند برگ نعنا را به آب نوشیدنی خود اضافه کنید. 3 - سبزیجات برگی ماری دین هارت پری ( Marry Dinehart .Perry ) کارشناس تغذیه و مدیر آزمایشات کلینیکی آزمایشگهای Zone می گوید مصرف سبزیجات برگی نه تنها ...
موهیتو چیست + طرز تهیه موهیتو نعناع با سه روش
میکسر یا مخلوط کن نیاز دارید پس ابتدا؛ لیموتر ش ها را با پوست خرد کرده و داخل مخلوط کن بریزید. عسل و یخ را نیز به آن ها اضافه کرده و مخلوط کن را روشن کنید و آنقدر مواد را ترکیب کنید تا به شکل پودری دربیایند. نعناع های شسته شده و تمیز را نیز داخل مخلوط کن بریزید و یا آن ها را ساطوری و ریز کرده و به یخمال لیمو و عسل اضافه کنید. در نهایت اسپرایت، آب گاز دار یا دلستر لیمویی را به مواد اضافه کرده ...
روش تهیه موهیتو، نوشیدنی مکزیکی
روش تهیه این نوشیدنی بسیار آسان است و می توانید خودتان در خانه آن را تهیه و نوش جان کنید : طرز تهیه موهیتو لیمو *. روش تهیه این نوشیدنی بسیار آسان است و می توانید خودتان در خانه آن را تهیه و نوش جان کنید : دو عدد لیموترش بزرگ را چهارقاچ کنید. آن ها را با پوست داخل غذاساز یا مخلوط کن بریزید، دو پیمانه آب و 2/3 پیمانه شکر اضافه کنید. در غذاساز را بگذارید و 30 ثانیه ...
طرز تهیه نوشیدنی تابستانه شربت سکنجبین و خیار
دوستانه در عصر یکی از روزهای گرم تابستان استفاده کنید؛ می توانید، عرق نعناع و گلاب نیز به آن اضافه کنید . مواد لازم برای یک نفر : خیار 2 عدد لیموترش یک عددسکنجبین یا عسل نصف فنجانعرق نعنا یا گلاب نصف فنجان طرز تهیه: پیش از هرچیز لیمو ترش را پوست بگیرید و فیله آن را جدا کرده و همراه عرق نعناع درون پارچ مخلوط کن بریزید.پس از آن خیار را خوب شسته و آن را با پوست داخل پارچ اضافه کرده و ...
طرز تهیه 6 شربت گیاهی تابستانی
در یخچال مصرف کنید. برای تهیه این نوشیدنی استفاده از یک فنجان برگ تازه نعناع کافی است. شربت گشنیز و فلفل سبز برای تهیه این نوشیدنی خوش طعم و خنک کننده مقداری برگ گشنیز خرد شده را به همراه دو لیوان فلفل سبز ریز شده به شربت آب قند رقیق بیفزایید. پس از یک ساعت شربت را صاف کنید و بعد از خنک شدن می توانید آن را مصرف کنید. شربت وانیل و بابونه یک لیوان شکر را با یک چهارم ...
قوی ترین دهانشویه خانگی برای از بین بردن جرم دندان
تازه نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین یک قاشق مرباخوری جوش شیرین نصف قاشق مرباخوری عسل یک فنجان آب گرم برای ذوب کردن عسل طرز تهیه یک فنجان آب گرم ، نیم قاشق مرباخوری عسل ، یک قاشق مرباخوری جوش شیرین ، نیم قاشق غذاخوری پودر دارچین و آب 2 لیمو را با هم ترکیب کنید. این مواد را را در شیشه ای در بسته بریزید و حسابی با هم مخلوط کنید. در نهایت هربار حدود یک تا 2قاشق غذاخوری از آن را غرغره کنید (بیشتر از 2قاشق استفاده نکنید چون اسید موجود در لیمو ترش به مینای دندان آسیب می رساند). انتهای پیام / ...
