خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبارزه با میگرن با این مواد غذایی
دچار نوعی استرس تغذیه ای و گرسنگی می کند که قطعا در بروز مکرر دردهای میگرنی نقش دارد. غذاهای ایمن و بی خطر برای میگرن غذاهایی که مصرف آن ها برای میگرن بی خطر می باشند عبارت هستند از: برنج به ویژه برنج قهوه ای سبزیجات برگ سبز پخته مانند بروکلی، اسفناج و ... سبزیجات پخته با رنگ زرد پُر رنگ و یا مایل به نارنجی مانند هویج و یا سیب زمینی شیرین پخته سبزیجات پخته ی زرد ...
گرایش یک سوم ایرانی ها به باورهای خرافی
درمان های خرافی هم رجوع خواهم کرد. بسیاری از کسانی که تخم مرغ نشکسته اند هم در شرایط استیصال، به هر ریسمان پوسیده ای چنگ خواهند زد و از خرافات مردم کمک خواهند خواست. در یک مصاحبه، از فردی که دعایی می نوشت و زیر بالش خوابش می گذاشت تا سنگ کلیه نگیرد، پرسیدم که این چه کاری است؟ شما به دانشگاه رفته اید و تفاوت روش های مؤثر با خرافات را تا حد زیادی تشخیص می دهید. آیا واقعا فکر می کنید جواب می دهد ...
موادمغذی مهم برای سلامت دهان و دندان
بافت نرم لثه ها می باشد. کمبود این ویتامین همچنین می تواند باعث کاهش مقاومت به عفونت ها شود. گوشت گاو، شیر، پنیر و تخم مرغ از منابع خوب ویتامین A محسوب می شوند. مصرف این ویتامین بهتر است همراه غذا باشد زیرا چربی به جذب ویتامین A در بدن کمک می کند. همچنین بانوان باردار نباید بیش از 10 هزار واحد بین الملل ویتامین A در روز مصرف کنند. ویتامین E براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ...
زرده تخم مرغ، مقوی قلب و محرک نیروی جنسی
به گزارش کرج رسا به نقل از تسنیم، غذائیت تخم مرغ شبیه گوشت است, بهترین تخم مرغ آن است که بزرگ باشد و در همان روز تخم گذاری مصرف شود. گرمای هوا سبب فساد سریع تخم مرغ می شود و برای جلوگیری از فاسد شدن می توان آن را در نمک قرار داد, طبیعت زرده آن مرکب القوی و مایل به گرمی, سفیده آن سرد و تر و پوست بیرون آن سرد و خشک است . زرده تخم مرغ، مقوی قلب و مغز است همچنین سبب تقویت نیروی ...
عقب گرد سیاستی دولت با کنار گذاشتن قانون انتزاع
داخل به منظور محدود نمودن واردات و حمایت از تولید داخل ممانعت از واردات غیر ضروری توسعه صادرات و در نظر گرفتن مشوق های صادراتی برای کالاهای کشاورزی از جمله سیب زمینی، لبنیات، مرغ و تخم مرغ * وزارت بازرگانی وزارت واردات می شود ! این امر در بین کل کشورهای دنیا و حتی بزرگ ترین کشورهای عضور WTO نیز کاملا مشخص و برنامه ریزی شده است به صورتی که بخش کشاورزی باید همواره به ...
چرا دست های من لرزان هستند؟
الکل است. اگر درصد اعتیاد شما به الکل زیاد نباشد، لرزش ها تنها برای چند روز ادامه خواهند داشت. اما اگر الکلی شدید باشید و برای مدت زیادی الکل مصرف کرده باشید، لرزش ناشی از ترک الکل ممکن است برای یک سال یا حتی بیشتر ادامه داشته باشد. لرزش همواره نشانه ای از یک بیماری نیست: دست های لرزان همواره به این معنا نیستند که مریض هستید. بعضی از اوقات لرزش بیانگر واکنش بدن شما به چیزی است که برای نمونه ...
فتنه اقالیم مستقل کردی سنی پس از آزادی موصل/ تفنگ خالی در دستان مجلس/ داستان همکاری های مبهم ما و فرانسه
یادداشتی برای روزنامه رسالت نوشت: پاریس همیشه میزبان ضدانقلاب و تروریست های منافق ایرانی بوده است. فرانسه همه نوع امکانات و تجهیزات در اختیار منافقین قرار داده است تا خصومت خود را با ملت ایران تداوم بخشد. 17 هزار نفر از مردم بی گناه ایران قربانی جنایات منافقین شدند، اما هرگز رگ حقوق بشری پاریس به خاطر این جنایت ها نجنبید و تحریک نشد. برخی کشورهای منطقه و برخی دول اروپایی و نیز آمریکا تمام تخم مرغ های ...
تارت رنگینک؛ تلفیق آشپزی سنتی و مدرن!
ماهنامه کیک و شیرینی - معصومه خوانساری: با درست کردن این تارت، که مواد پایه و قابل دسترسی نیاز دارد، به زندگی تان رنگ دهید. این تارت بسیار مقوی است و مراقب باشید در خوردن آن زیاده روی نکنید، زیرا به دلیل داشتن خرما در فصل تابستان، ممکن است گرمی تان شود. مواد لازم خمیر تارت: کره به دمای محیط رسیده: 60 گرم شکر: 50 گرم تخم مرغ (زرده و سفیده): 20 گرم زرده تخم مرغ: 5 گرم وانیل ...
مردان توجه ویژه ای به علائم سرطان داشته باشند
... گرچه درد خصوصا در سنین متوسط به بالا اغلب دیده میشود و اغلب علامت سرطان نیست ولی درد پایدار باید توسط پزشک با بررسی سوابق بیمار و معاینات و انجام ازمایشات تکمیلی مورد توجه قرار گیرد 3- سرطان بیضه این سرطان در سنین بین 20-40 سالگی بیشتر دیده میشود . و از انجا که سریع رشد میکند بهتراست توسط خود فرد ماهیانه مورد معاینه قرار گیرد و در صورت بزرگ شدن – چروکیده شدن – احساس ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
... دو بار در هفته پوست صورت خود را بخور دهید. این کار مقدار تولید چربی پوست را تنظیم می کند. برای بخور دادن، یک ظرف پر از آب جوش را روی میز یا زمین قرار دهید و یک حوله روی سرتان بیندازید. سر خود را مدت 10 دقیقه، روی ظرف بگیرید، فقط مواظب باشید نسوزید و صورتتان خیلی نزدیک ظرف نباشد. بعد از بخار دادن، کمی آب سرد به صورتتان بپاشید. مصرف پروتئین را افزایش دهید، ولی مصرف مواد شیرین، نمک و ...
3نوع کیک و دسر شکلاتی
دسر قهوه نیز ابتدا نشاسته ذرت، شکر و شیر سرد را داخل ظرف مناسبی با هم مخلوط کرده و روی شعله ملایم قرار دهید و زرده تخم مرغ را اضافه کرده و مرتب با قاشق هم بزنید تا مواد غلیظ شده و به جوش آید. 5. پس از 2 تا 3 دقیقه جوشیدن و غلیظ شدن ظرف را از روی شعله برداشته و کره را اضافه کنید و تند هم بزنید تا کره ذوب شود. 6. قهوه یا نسکافه را در یک چهارم قاشق چای خوری آب جوش حل کرده و به ...
شایع ترین علل موهای چرب
...، گوشت و تخم مرغ، سبوس گندم، سبزیجات مثل اسفناج. 7- استرس را از خودتان دور کنید. استرس باعث تولید آندروژن ها (هورمون های جنسی مردانه) می شود و آندروژن ها، ترشح چربی پوست را افزایش می دهند. همچنین در صورت نازک بودن موها نیز با استفاده از برخی درمان ها می توان سرعت نازک شدن مو و یا از بروز و ایجاد موهای نازک جلوگیری نمود و حتی شاید هم با استفاده از برخی درمان ها موهایی که ...
نکاتی در مورد سرویس و نگهداری بهتر باتری خودرو
...، کاهش خوردگی ترمینال ها و زمان مجاز جهت نگهداری کالا (Shelf Life) به مدت طولانی تر هستند اما در برابر عیوب ناشی از دشارژ عمیق(Deep Discharge) به دلیل افزایش ریزش مواد فعال صفحات ، سریعتر از کار می افتند . در آب و هوای گرم پیشنهاد می شود که باتری غیر سیلد خریداری شود . به دلیل این که در یک باتری سیلد هنگامی که به آب نیاز است ، نمی توان آب اضافه کرد و نمی توان غلظت ویژه آن را با هیدرومتر اندازه ...
روش هایی مفید برای جوان سازی پوست دست تان+عکس
های دست از ترکیباتی ساخته شده اند که معمولاً در یخچال همه ی خانه ها یافت می شوند. برای مثال نصف یک آووکادو را با زرده ی تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کرده و روی دست هایتان بمالید و برای 20 دقیقه روی دست هایتان باقی بگذارید. می توانید از ترکیب روغن زیتون و شکر به عنوان لایه بردار استفاده نمایید. زمانی که از لایه بردارها و ماسک های صورت یا بدن استفاده می کنید از آن ها روی دست ...
چگونه بفهمیم صفرای ما مشکل دارد؟
توصیه می شود تا جایی که امکان دارد از خوردن غذاهای چرب، به خصوص فست فودها امتناع کنید. اما غیر از فست فودها موادغذایی دیگری مثل خوردن زیاد میگو (البته اگر در خوردن آن افراط نشود، مشکلی به وجود نمی آید)، تخم مرغ به خصوص زرده تخم مرغ و نوشابه ها در ایجاد اختلال صفراوی نقش دارند. گاهی اوقات نمی شود از خوردن غذاهای سرخ کردنی فرار کرد و ممکن است در ماه مجبور شوید برای پخت غذا از ...
دسری که باید بعد از پیتزا بخورید
...: مواد لازم برای تهیه لیدی فینگر: بنا به گزارش آکاایران : مواد لازم برای تهیه تیرامیسو طرز تهیه: 1. برای تهیه لیدی فینگرابتدا زرده ها و سفیده های تخم مرغ ها را از هم جدا کنید. زرده ها را با وانیل و نیمی از شکر با همزن بزنید تا کرم رنگ شود. 2. سفیده ها را با پودر تارتار با همزن بزنید تا کاملا سفید و براق شوند، سپس باقیمانده شکر را در دو مرحله اضافه کرده و با ...
سوغاتی های روسیه | از روسیه چه بخریم؟
. این شال ها در طرح های متفاوت و با رنگ های شاد و جذاب تولید می شوند. با توجه به آب و هوای سرد روسیه خصوصا در فصل زمستان شال ها و روسری های پشمی در این کشور مورد توجه و استقبال بانوان آن قرار دارند که یکی از جذاب ترین سوغاتی های روسیه هم محسوب می شوند. اندازه این شال های بزرگ بوده و گاها به عنوان یک پتوی کوچک در منزل هنگام تماشای تلویزیون یا نوشیدن قهوه مورد استفاده قرار می گیرد. می توانید این شال ها ...
علل ابتلا به گال و نشانه های آن
تشریح خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. گال گال از بیماریهای خارش دار پوست است، که به وسیله یک انگل ریز هشت پای تونل زننده (نقب زننده) بنام مایت یا سارکوپتی اسکابیه ایجاد می گردد. که بدون استفاده از ذره بین قابل دید نمی باشد حضور انگل (کرم)منجر به خارش شدید در ناحیه تونل می شود. مایتهای گال بسیار ریز هستند. رنگ بدنشان کرم رنگ بوده، موهای ریزی دارند و در پشتشان ...
15 درمان خانگی آفتاب سوختگی
کردن کامل پارچه نخی با آب یخ، آن را روی قسمتی از پوست خود که دچار آفتاب سوختگی شده قرار دهید. چند دقیقه صبر کنید و دوباره این کار را تکرار کنید. شما می توانید برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی، 10 تا 15 مرتبه در روز این کار را انجام دهید. راستی، قرار دادن پارچه آغشته به روغن فندق روی پوست آفتاب سوخته هم می تواند درد و التهاب آن را کاهش دهد. آنتی اکسیدان مصرف کنید زمانی ...
تقویت ابرو با این 15 راه طلایی
شنبلیله به بازسازی فولیکول های مو کمک می کند. برای پرپشت کردن ابرو به وسیله بذر شنبلیله ، مراحل زیر را دنبال کنید: این روش درمانی را 2 تا 3 بار در هفته به مدت 2 ماه ادامه بدهید. جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم مرغ منبع عالی پروتئین به شمار می رود. بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می کند. برای پرپشت کردن ابرو به وسیله زرده تخم مرغ ، مراحل زیر را دنبال ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
نیاز است و در صورت کمبود جدی آن، مسائل عصبی از جمله از دست دادن حافظه، بی حسی، سوزن سوزن شدن، خستگی، و ... بروز می کند. بیوتین: بیوتین همچنین به عنوان ویتامین ب 7 شناخته می شود و موثرترین نقش را در کمک به رشد ناخن ها و مو دارد. بیوتین در گل کلم، زرده تخم مرغ و قارچ یافت می شود. در افراد معتاد به الکل، در کسانی که در فرهنگ غذایی شان سفیده تخم مرغ به میزان زیاد می خورند، در نوزادانی که ...
دانستنی هایی در مورد استفاده از مام ها
بوی بد نواحی فوق می شوند. خارش، قرمزی پوست و حتی خشکی پوست نشانه حساسیت به دئودورانت ها، مام ها و اسپری های ضد عرق است. بهتر است چند ساعت پس از مالیدن مام روی پوست، محل مام را با آب و صابون بشویید با این روش مواد شیمیایی مام از روی پوستتان پاک شده و فرصت پیدا نمی کنند وارد منافذ پوستی شما شده و ایجاد حساسیت پوستی کنند. سپس می توانید لایه ای جدید از مام را روی پوست خود بمالید. انواعی از ...
نگاهی حاشیه ای به مسکن مهر مهاباد
ناسازگاری همسایه ای،سرقت،گرایش به فساد اخلاقی،سوء مصرف مواد مخدرد،گرایش به سمت مشاغل غیر قانونی مانند قاچاق و حضور پلیس در ساعت های مختلف شبانه روز از مشخصه های بارز این مساکن بود که بشدت باعث افت قیمت واحدهای آپارتمانی در زمان خود گردید. صرفنظر از بازخوانی کلی پرونده های مسکن مهر و رد و یا قبول نحوه پیدایش و ظهور این پروژه ها و بدون واکاوی شائبه سیاسی بودن پرونده این شهرک ها، نحوه اجرایی غلط و ...
خوراکی هایی که باعث نابغه شدن فرزندانتان می شود!
غذا های حاوی لوتئین می تواند عملکرد کودک را در مدرسه بهبود بخشد و بزرگسالان را تشویق می کنند که مصرف غذا های حاوی لوتئین را برای بهبود قدرت عملکرد مغز افزایش دهند که این ماده در رنگدانه سبزیجات برگ سبز، زرده تخم مرغ، کیوی و کلم بروکلی یافت می شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد، کودکان صرف نظر از IQ یا علل شخصیتی با مصرف بروکلی عملکرد تحصیلی بهتری داشتند و امتحان ها را با نمرات ...
با این روش ها موهای خود را پرپشت کنید!
تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه کرده و آن را به موهای تان آغشته کنید. حدود یک ساعت صبر کنید تا ماسک روی موهای شما خشک شود و سپس آن را شامپو زده و کاملا آبکشی کنید (هفته ای یک بار). استفاده از روغن کرچک در ظرفی متوسط مقداری مساوی از روغن کرچک و روغن نارگیل را مخلوط کنید و روی سرتان بریزید و خوب آن را ماساژ دهید. سپس با شانه ای دانه درشت موها را خوب شانه کنید تا روغن حسابی ...
درمان ریزش مو با روش های موثر و کاربردی
آسیب می کند و ممکن است موجب ریزش مو زود هنگام شود. تحت فشار قرار دادن و محکم بستن مو در انواع سبک های آرایش مو هم می تواند ریشه ی مو را تحت تأثیر قرار دهد و سبب ریزش آن شود. عناصر مهم و موثر در سلامت مو پروتئین اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. کلسیم ...
تهوع بارداری در همه زنان وجود دارد؟
، گوشت، ماهی، تخم مرغ و مواد لبنی مصرف کنید. در 3 ماهه اول بارداری 100 کیلو کالری در روز و در سه ماهه دوم 250 کیلوکالری در روز مازاد بر گذشته مصرف کنید. زن باردار در طول 9 ماه بارداری، 12 کیلوگرم (یک کیلوگرم ماهانه در 3 ماهه اول و 5/ 1 کیلوگرم در ماه تا پایان دوران بارداری) سنگین تر میشود. بیش از این حد چاق شدن مشکل آفرین خواهد بود و زایمان را سخت میکند. آیا داشتن خواب آشفته در طول بارداری ...
آشنایی با غذاهای سنتی استان سمنان
، ماست پرچرب، روغن، زعفران و زرده ی تخم مرغ، ته چین معروف لپه و کشمش دیار خود را تهیه می کنند. همانگونه که در مواد اولیه ی مصرفی ته چین مشاهده کردید، لپه یکی از حبوباتی است که در تهیه ی آن مورد استفاده قرار می گیرد. از خواص و ارزش غذایی این ماده ی ارزشمند می توان به کاهش دهنده ی کلسترول خون به دلیل منبع غنی از فیبر اشاره کرد. بنابراین پزشکان مصرف لپه را به عنوان ماده ای موثر در جلوگیری از بیماری های ...
باورهای غلط رژیم غذایی هنگام بارداری
بریتانیا - میوه و سبزی زیاد مصرف کنید – حداقل پنج بار در روز - تخم مرغ خام، گوشت خام، نرم تن صدف دار خام را از رژیم غذایی خود خارج کنید. - از پنیرهای بری و کامامبر دوری کنید. پنیرهای نرم آبی رنگ مانند گورگونزولا و روکِفورت را نیز مصرف نکنید. - غذاهایی که شامل پروتئین هستند – از جمله گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل – و غذاهای سرشار از کلسیم مانند شیر و ماست - ماهی های روغنی مانند اسقومری و ساردین خوب هستند، اما از ماهی هایی که بالای زنجیره غذایی هستند دوری کنید، مانند کوسه و اره ماهی ...
6 ویتامین ضروری برای دوران بارداری
...> جذب ویتامین D با کمک موادغذایی علاوه بر قرار گرفتن در معرض آفتاب می توانید از مواد غذایی مختلفی مانند ماهی از جمله ماهی آزاد و ساردین، شیر، زرده تخم مرغ و انواع قارچ ها بهره مند شوید. ویتامین B9 که با نام اسیدفولیک شناخته می شود نقش مهمی در رشد بدن به ویژه ستون فقرات، مغز و جمجمه جنین دارد.این ویتامین به رشد سلول های سیستم عصبی و گلبول های قرمز جنین کمک می کند.همچنین جذب کافی اسید ...
