سایر منابع:
سایر خبرها
7 زنی که شانس شهرداری تهران را دارند + عکس
و ادامه فعالیت در طول 4 سال هستند. 3- شهیندخت مولاوردی : متولد 1344 در شهر خوی در استان آذربایجان غربی و 52 ساله است. وی که یک حقوقدان، پژوهشگر و فعال امور زنان است در حال حاضر در سمت معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده فعالیت می کند. او دبیر کلی جمعیت حمایت از حقوق بشر زنان و مسئول کمیته حقوقی ائتلاف اسلامی زنان را در کارنامه کاری خود دارد، راه اندازی کلینیک سلامت خانواده، تهیه ...
6 چیزی که برای کبد شما مثل سم است
. استفاده بی رویه از مکمل های گیاهی بدون تجویز پزشک برخی افراد تصور می کنند هر نوع مکمل گیاهی هیچ صدمه ای به بدن وارد نمی کند. این باور کاملا اشتباه است و گاهی مصرف نادرست و افراطی یک مکمل گیاهی می تواند منجر به بیماری هپاتیت یا نارسایی کبد شود؛ بنابراین تمام دارو ها و مکمل های گیاهی باید تحت نظر پزشک و با وسواس مصرف شوند. چاقی و اضافه وزن چاقی منجر به تجمع چربی در کبد و کبد چرب غیر الکلی می شود و ...
انواع دل درد در بارداری، بشناسید
.... این نوع درد معمولا دردی شدید ومداوم در نواحی پایین شکم است که به مرور بدتر می شود. رحم شما سفت شود و اگر آن را فشار دهید فرو نمی رود. همچنین خون ریزی های تیره رنگ بدون لخته نیز مشاهده می کنید. در چنین مواردی ممکن است خانم باردار مجبور به زایمان می شود که در اغلب موارد متخصص زنان زایمان سزارین را انجام می دهد. اگر فقط قسمتی از جفت جدا شده باشد پزشک اجازه ادامه بارداری را می دهد یا زایمان را ...
ضعف های تکواندوایران پشت مدال های کیمیای البرز
پرونده تکواندو ایران در بیست و سومین دوره رقابتهای قهرمانی جهان در حالی بدون کسب مدال طلا بسته شد که وزیر ورزش در اقدامی عجیب رای عنوان سومی پیام تبریک فرستاد! رقابت نزدیک به 1000 تکواندوکار از 183 کشور دنیا بعد از 7 روز مبارزه زیبا، جذاب و دیدنی عصر جمعه با قهرمانی کره جنوبی به پایان رسید. روسیه نایب قهرمانی جهان شد و تیم ملی ایران هم در گروه مردان به عنوان سومی دست پیدا کرد. نتایج ...
روش هایی برای افزایش سریع اعتماد به نفس
به سختی می توان در شرایط سخت و بحرانی اعتماد به نفس خود را حفظ کرد. اما از طرفی اعتماد به نفس می تواند نقش پناهگاه یا مامن را برای شما داشته باشد. به گزارش سلامت، به سختی می توان در شرایط سخت و بحرانی اعتماد به نفس خود را حفظ کرد. اما از طرفی اعتماد به نفس می تواند نقش پناهگاه یا مامن را برای شما داشته باشد. قایقی محکم و پابرجا که حتی در توفانی ترین دریاها هم آرامشش به هم نمی ریزد. اگر ...
انجیر و 9 خاصیت تغذیه ای و درمانی آن
به گزارش آوای سلامت به نقل از organicfacts انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب 1 و ب 2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند. پیشگیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند. غلظت بالای فیبر موجب عملکرد منظم روده و جلوگیری از یبوست می شود. فیبر موجود در انجیر نه تنها برطرف کننده یبوست است بلکه ...
مال سازان چه کسانی هستند؟
وارد ماجرا شدند. حتی ارگان های نظامی و انتظامی هم برای آن که از قافله عقب نمانند وارد میدان شدند که تا حدی به این موضوع دامن زد. به گفته او حتی بدون بررسی مطالعاتی هم می توان متوجه شد که اکنون در بخش مال هم در تهران با مازاد روبه رو هستیم. چگینی تلویحا می گوید، این امر می تواند توازن قیمت در منطقه را به هم بریزد و چه بسا موجب خروج عده ای که دیگر توان پرداخت اجاره بهای چنین مناطقی را ندارند از مناطق ...
همکاری نظام بانکی کشور برای راه اندازی واحدهای تولیدی راکد در سال 95 فراتر از برنامه بود
انجام شده در زمینه اجرای اقتصاد مقاومتی ما را به چه نقطه ای رسانده است. معاون اول رییس جمهور افزود: با شاخص اقتصاد مقاومتی می توانیم نقاط قوت و ضعف برنامه ها و اجرای پروژه های اقتصاد مقاومتی و بطور کلی وضعیت اقتصاد کشور را مورد سنجش و ارزیابی قرار دهیم تا در برنامه ریزی های آینده برای مقاوم سازی اقتصاد کشور لحاظ کنیم. وی شاخص اقتصاد مقاومتی که با همکاری وزارت امور اقتصادی و ...
ایمنی خودروهای داخلی چند ستاره است؟
می شوند. همان گونه که در جدول نشان داده شد، روند مرگ ومیر جاده ای و تصادفات در ایران دارای روند کاهشی بوده است، اما ایران به عنوان کشوری با سطح درآمد متوسط همچنان سهم زیادی در تعداد کشته شدگان جاده ای دارد به گونه ای که براساس آمار سازمان بهداشت جهانی در سال 2015 میلادی برای دوره 21 مارس 2013 تا 20 مارس 2014 میلادی، ایران به طور مشترک با کشور رواندا، رتبه هشتم تعداد کشته شدگان جاده ای ...
این 6 غذا را بخورید تا سریع تر بدوید
.... اندرو جونز استاد فیزیولوژی کاربردی در دانشگاه اکستر، شاید بهترین محقق شناخته شده در این زمینه باشد. او در زمینه تاثیر چغندر روی ورزش مقالات و تحقیقات زیادی را منتشر کرده است. دکتر جونز می گوید: نیترات موجود در چغندر می تواند در بدن تبدیل به اسید نیترات شود که می تواند باعث گشاد شدن رگ های خونی شود و اجازه دهد اکسیژن بیشتری به ماهیچه ها برسد بنابراین عملکرد عضلات در در ...
ام اس به کودکان رسید
همه سنین سه هدف را دنبال می کند: درمان حمله ها، ممانعت از حمله های بعدی و کاهش علائم. ناصحی با تأکید بر اینکه در دنیا تحقیقات زیادی از لحاظ پژوهشی و درمانی در زمینه این بیماری انجام شده و در ایران نیز در درمان آن پیشرفت های زیادی صورت گرفته است، ادامه داده است: زمانی که تشخیص زودهنگام تری نسبت به این بیماری داشته باشیم، می توانیم روند پیشرونده سریع این بیماری را کنترل کنیم. به گفته این محقق، با ...
امپراطوری رسانه ای شهرداری و قالیباف بی نیاز از رسانه
محله ، دوچرخه ، مسافر ، شهر ورزش ، همشهری استانی و حقوق همشهری است. به این مجموعه باید گروه مجلات همشهری شامل همشهری جوان ، همشهری مثبت ، همشهری دیپلماتیک ، همشهری خردنامه ، همشهری ماه ، سرنخ ، سرزمین من ، داستان ، آیه ، پایداری ، دانستنیها ، تماشاگر ، 24 ، الف و همشهری دیجیتال را هم اضافه کرد. مؤسسه همشهری همچنین یک مرکز آموزش و پژوهش دارد. روابط عمومی شهرداری تهران هم که در دوره جدید، اسمی ...
96 برنامه فرهنگی هنری در تابستان با 240 اجرا در مراکز فرهنگی هنری منطقه 4
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، زندوکیلی در آغاز روزهای شاد فصل مهربانی جشنواره تابستانی با اشاره به برنامه های ویژه در تابستان امسال اظهار کرد: برنامه های امسال همچون سال های گذشته شامل برنامه های متنوعی از جمله برگزاری کلاس های تئاتر، موسیقی، فیلم، پویش کتابخوانی خواهد بود. کارگاه آموزشی هفت هنر, آشنایی با دنیای ورزش, دوره های تابستان هنر و سرگرمی خردسالان, آشنایی با دنیای ...
با این نوشیدنی ها از گرمازدگی جلوگیری کنید
. همچنین مایعات خیلی سرد را فوراً نباید نوشید چرا که تعادل سیستم گوارش و ایمنی را بر هم می زند. نوشیدنی های مفید برای فصل گرما خوردن مایعات در طی روز چه می خواهد آب باشد یا آب میوه برای سلامت بدن مفید است، همان طور که ثابت شده مصرف کافی مایعات بدون قند مصنوعی می تواند در کاهش وزن بدن کمک کند. در روزهای گرم، نوشیدنی های خنک طرفدارهای بیشتری پیدا می کنند، اما گاهی تنها نمی توان ...
کاهش سن اعتیاد در دانش آموزان/ درآمد 4 میلیونی متکدیان تهران
هستند اما امکانات شان با حجم آسیب ها هماهنگ نیست و عقب ماندگی سنواتی در آنها وجود دارد و باید در سطح کلان کشور به توان این سازمان ها اضافه شود وگرنه با این ساز و کار فعلی موفق نمی شویم. زنگ خطر کاهش سن اعتیاد در دانش آموزان و دانشجویان لزوم ایجاد مرکزی ویژه دانش آموزان معتاد قدیمی در ادامه با بیان اینکه باید یک مرکز پرتو یا بهبودی ویژه دانش آموزان و دانشجویان معتاد ایجاد شود ...
تصمیم به باردار شدن، نکات طلایی
قرص ها و دارو ها بر روی سلامت کودک تاثیر منفی دارند و حتی ممکن است باعث ناهنجاری های ژنتیکی در کودک شوند. پس مادر باردار نباید هیچ دارویی را بدون مشورت پژشک مصرف کند. مراجعه به دندانپزشک زنان مبتلا به بیماری های لثه حدود چهار تا هفت برابر بیشتر از زنان سالم، کودکانی با وزن کم و یا زودرس به دنیا می آورند. بنابر این خانم هایی که قصد بارداری دارند باید قبل از اقدام به بارداری به ...
فرانشیز 30 درصدی و هزینه های چند برابری مانع اصلی رضایت فرهنگیان از بیمه تکمیلی
کند و خسارات را نیز با رسیدگی و اعمال نظر شرکت، پس از یک دوره زمانی، پرداخت می کند. در حالی که مسئولان آموزش و پرورش نظارت مستقیم این وزارتخانه را از مزایای این طرح و موجب کوتاه شدن فرآیند رسیدگی و پرداخت خسارت برمی شمارند، اما گزارش های مردمی بیانگر نارضایتی فرهنگیان از وضعیت بیمه تکمیلی است. بیمه تکمیلی سه برابر بیمه سلامت هزینه دارد اگر می خواستم از بیمه تکمیلی استفاده کنم ...
ورزش دختران؛ چالش ها و رویکرد ها
مریم ناقلی(مربی والیبال)/ اصفهان امروز: لزوم توجه به امر تربیت بدنی و ورزش از مباحثی است که برای رسیدن به جامعه بهتر و سالم تر کمک خواهد کرد و در این میان توجه به نیازهای تفریحی و ورزشی دختران حائز اهمیت فراوان است. آموزش و پرورش، شهرداری، باشگاه های خصوصی و هیئت ها بسترهای موجودی هستند که در زمینه ورزش فعالیت می کنند. اهداف آموزش و پرورش اغلب سلامت و ورزش قهرمانی ویژه سنین زیر هجده ...
چطور از شر چربی های موضعی خلاص شویم؟
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه اظهار داشت: راه علمی برای از بین بردن چربی های تجمع یافته موضعی در اطراف شکم و یا هر قسمت دیگر از بدن، مستلزم استفاده از چند روش پی در پی و اصولی است که باید این روش ها به طور همزمان انجام شود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر محمدرضا وفا در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: هر بافتی از بدن، به ویژه در ناحیه شکم که در آن چربی تجمع پیدا کند و موجب چاقی شده باشد، برای بر ...
وزنه برداری، در یک قدمی حذف از المپیک
.... در سال های اخیر بیشتر دوپینگی ها اهل روسیه و کشورهای شرقی بودند. دلیل این اتفاق چیست؟ - دوپینگ سازمان یافته و استفاده از مکمل های غیرمجاز از زمان اتحاد شوروی به طور سیستماتیک در ورزش این کشورها انجام شده. روسیه و برخی کشورهای اروپای شرقی برنامه های مشترکی را دنبال می کنند. استفاده روس ها از یک داروی خاص دوپینگ تا همین چند سال پیش واضح بود؛ داروهایی که هیچ لابراتوار ضد ...
دور کمرتان را با این نوشیدنی کوچک کنید
چاقی و کاهش وزن امروزه گریبانگیر بیشتر جوامع دنیا است، به خصوص برای کسانی که به حدی در گیر کار و زندگی شده اند که فرصتی برای تحرک و کردن ندارند یا به خاطر تبعات زندگی ماشینی، ورزش کردن، پیاده به خرید رفتن و برایشان به کاری سخت تبدیل شده و به اصطلاح تکنولوژی آن ها را تنبل کرده است. چاقی شکمی یکی از بدترین نوع اضافه وزن ها بوده و خطرات زیادی برای سلامت قلب و عروق به همراه داشته و حتی سکته های ...
ربیعی : همه سیاستها باید معطوف به پدیده سالمندی باشد
، هنوز سالمندی را دوره گوشه گیری، ناتوانی و معلولیت تلقی میکنیم تصریح کرد: جایگاه سالمندی باید از منظر نظریه و تفکر تغییر یابد. وی گفت: بر اساس سرشماری سال گذشته، بیش از هفت میلیون و 400 هزار نفر سالمند در ایران زندگی میکنند که 51 درصد آنان را زنان هستند. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی رشد زنان سالمند که بخش اعظم آن را زنان سالخورده بدون همسر تشکیل میدهد از دیگر چالشهای فراروی کشورمان ...
پاسخ های تقی پور به ابهامات میثاق اخلاق حرفه ای رسانه ها/ خبرنگاران پیشنهاد اصلاحی دهند
دیدگاه روزنامه ای به چشم می خورد؛ در صحبت هایش آنچه پیش رو ترسیم می کند نه فضای متنوع رسانه ها که سیستم سنتی روزنامه نگاری مکتوب است. نوشتن میثاق نامه چه مدت طول کشید و کار از کی شروع شد؟ اولین رگه های چنین کاری در دولت های قبلی انجام شده بود. مثلا در دوره قبل میثاق حرفه ای رسانه را در قالب یک لوح برنجی برای روزنامه ها فرستاده بودند تا آن را بر روی دیوار روزنامه خود نصب کنند. به ...
شیراز قلب تپنده پرستاری کشور/ پرستاری در منزل دستاوردی بزرگ است
آگاه باشند که در سطح وزارت بهداشت و دانشگاه ها، نگاه ها بر اجرای یکپارچه مجموعه سلامت است و در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، این مهم به خوبی انجام می شود. وی ادامه داد: امروز تقدیر از افرادی انجام می شود که در حوزه آموزش، درمان و اجرایی، نمونه و الگو هستند و هیچ وقت مسایل موجود، آنها را از پای در نیاورده است؛ آموزش و پرورش پرستاران، یکی از زوایای زحمت و تلاش این دو فعال عرصه خدمات پرستاری ...
چاقی؛ محافظ انسان برابر حملات قلبی !
سلامت نیوز : اغلب ما چاقی را دلیلی برای بروز حملات قلبی می دانیم؛ اما آیا چنین باوری صحت دارد؟ آیا اضافه وزن شرایط بیمار را به هنگام حمله قلبی وخیم تر می کند؟ آیا این وزن اضافی ضرر محض است یا می تواند به بهبود بیمار کمک کند؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، احتمالاً صحبت از اینکه چاقی امکان زنده بودن افراد پس از بروز حملات قلبی را افزایش می دهد خلاف شنیده ها و دانسته های ...
آنچه نباید دور بریزید
عضلات کمک می کند. پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین K هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. نحوه استفاده: از آنجائی که تراکم ...
هنگام رژیم غذایی با گرسنگی چه کنیم؟
وزن ایده آل نیز برسند در دوره پس از رژیم دچار مشکل می شوند. چون نمی توانند بین غذاهای عادی و رژیم غذایی شان تعادل ایجاد کنند. 8- تحمل کن یا چاق بمان! می خواهم یک چیز را برایتان روشن کنم و در این مورد شوخی هم ندارم، شاید زیاد هم برایتان خوشایند نباشد. حتی اگر تمام کارهایی که درباره شان صحبت کردم را نیز انجام دهید و تمام راهکارها را به صورت کامل اجرا کنید باز هم ممکن است در طول رژیم کاهش ...
دستگاه های تصفیه آب مورد تائید نیست
موقع فیلترها باشد؛ اگر فیلترها به موقع تعویض نشوند می توانند بیماری زا باشند. مدیر عامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور تاکید کرد: به طور خاص در تهران ما به هیچ وجه استفاده از دستگاه های تصفیه آب را توصیه نمی کنیم؛ آب تهران از لحاظ گوارایی هم مطلوب است و من تعجب می کنم که برخی از شهروندان ما از این تجهیزات استفاده می کنند. ...
آیا بالون های معده، آینده کاهش وزن را رقم می زنند؟
استفاده از بالون های معده روشی کمتر تهاجمی و ارزان تر برای کاهش وزن است که محبوبیت آن روند صعودی را دنبال می کند. به جای ایجاد تغییر دائمی در بدن، یک بالون معده ابزار کمکی موقتی برای کاهش وزن محسوب می شود. چاقی یکی از جدی ترین مشکلات سلامت در سراسر جهان محسوب می شود. برآورد شده است که تا سال 2030 بیش از نیمی از جمعیت جهان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا باشند. از مشکلات سلامت مرتبط با آنها ...
بیایید خودخواه باشیم
برای دل خود و وجدان خودمان انجام می دادیم و اهمیتی به درک کردن یا نکردن دیگران نمی دادیم. اگر خودخواه بودیم بجای اینکه با کینه توزی به دیگران، به خود آسیب بزنیم به سلامت و شادی خود فکر می کردیم. اگر خودخواه بودیم بجای اینکه همه اش به حرف این و آن فکر کنیم با عقل و منطق خودمان تصمیم می گرفتیم. اگر خودخواه بودیم برای اینکه این و آن خوششان بیاید هزار جور بلا بر سر قیافه و بدن و سلامتی خود ...