خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوچرخه سواری و این همه فایده؟
دوچرخه سواری تنها روی سلول های سفید مغز تأثیر ندارد، مطالعات نشان داده بعد از 12 هفته رکاب زدن، تنها این پاها نیستند که قوی می شوند، بلکه عامل نوروتروفیک که مربوط به مغز است نیز تقویت می شود. نوروتروفیک، پروتئینی است که مسئول کنترل استرس، خلق و خو و حافظه است. تحقیقات پیشین هم احتمالا" به همین دلیل دریافته بودند که دوچرخه سواری باعث کاهش استرس می شود. شما نه تنها بعد از یک دور دوچرخه سواری
استرس، احتمال بروز چاقی را تشدید می کند
در مطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن که در آن بیش از سه هزار بزرگسال در سنین 30 تا 40 سال بررسی شده اند، مشخص شد افرادی که دارای روابط نامطلوب بوده و استرس مداوم دارند، چربی بیشتری نسبت به کسانی که چنین روابطی ندارند، انباشته می کنند. بر اساس این تحقیق استرس موجب چاقی شکمی می شود که بزرگترین تهدید برای ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت است. روابط پرتنش باعث استرس شده و شما را
10 خاصیت خربزه به توصیه حضرت علی( ع)
مقادیر زیادی از سبزیجات و میوه های سرشار از پتاسیم مانند خربزه و پرتقال برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید است و در پایین آوردن فشار خون تأثیر قابل توجهی دارند. محققان فرانسوی به تازگی دریافتند نوعی ماده طبیعی در خربزه وجود دارد که می تواند با استرس و خستگی مقابله کند دکتر لونا ساندون استادیار تغذیه کلینیکی در این دانشگاه و سخنگوی انجمن دیابت آمریکا در این باره اظهار کرد: خربزه نیز
زنگ خطر پوکی استخوان با کمبود مصرف شیر
خشکی آن می شود. آنتی اکسیدان های مختلف موجود در شیر ، پوست را در برابر عوامل آسیب رسان محیطی که می توانند بر پوست اثر مخرب داشته باشند محافظت می کنند. خاصیت مهم دیگر شیر سلامت استخوان و دندان ها است. به علت اینکه شیر منبع عمده کلسیم بوده و کلسیم ماده اصلی سازنده استخوان هاست، می تواند عمده ترین عامل سلامت استخوان ها باشد. نه تنها کودکان و نوجوانان درسن رشد برای رشد استخوان های خود نیاز
شیوع سرطان های سر و گردن در کشور
، حلق و بینی بیمارستان لقمان افزود: آلودگی هوا و محیط زیست، تابش نور آفتاب و بروز سرطان های پوستی، عادات تغذیه ای نادرست و همچنین ضعف سیستم ایمنی بدن از جمله دیگر عوامل دخیل در بروز و رشد سرطان های سر و گردن هستند. خواجوی با بیان اینکه سیستم ایمنی نقش مهمی در سرکوب سلول های سرطانی دارد گفت: استرس ها، اضطراب ها و نگرانی ها می توانند سیستم ایمنی بدن را مختل کرده و از قدرت دفاعی بدن بکاهند. وی درمان سرطان ها را تا حد زیادی به میزان پیشرفت بیماری مرتبط دانست و گفت: هرچه سرطان ابتدایی تر بوده و هنوز گسترش پیدا نکرده باشد شانس درمان کامل بالاتر می رود. انتهای پیام / ...
شیوع سرطان سر و گردن در کشور
جمله دیگر عوامل دخیل در بروز و رشد سرطان های سر و گردن هستند. خواجوی با بیان اینکه سیستم ایمنی نقش مهمی در سرکوب سلول های سرطانی دارد گفت: استرس ها، اضطراب ها و نگرانی ها می توانند سیستم ایمنی بدن را مختل کرده و از قدرت دفاعی بدن بکاهند. وی درمان سرطان ها را تا حد زیادی به میزان پیشرفت بیماری مرتبط دانست و گفت: هرچه سرطان ابتدایی تر بوده و هنوز گسترش پیدا نکرده باشد شانس درمان کامل بالاتر می رود.
تاثیر شگفت انگیز رنگ چشم ها بر ویژگی افراد
از خود عبور می دهند به همین دلیل در نور کم خورشید دید بهتری خواهند داشت. مارچتی از مرکز چشم پزشکی دانشگاه کالج لندن بیان می کند افزایش حساسیت به نور در افراد چشم آبی باعث می شود که این گونه افراد بیش از دیگران به بیماری تحلیل ماکولای مرتبط با سن ( AMD ) مبتلا شوند.این بیماری که درمورد افراد چشم سبز صدق می کند ،سلول های حساس به نور در عقب چشم، شروع به از بین رفتن می کنند و دید کم می شود.
با این 10 خوراکی بی نظیر ذهن و جسمی شاداب داشته باشید
دانید گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است، یکی از با اهمیت ترین انواع اکسیدان که مقدار قابل توجهی از آن در این میوه یافت می شود لیکوپن است. این ماده از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به سلول های جلوگیری می کند و بدین طریق خطر ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر کاهش می دهد. آجیل بادام هندی، بادام زمینی و فندق دانه هایی سرشار از منیزیم هستند و نقش کلیدی در تبدیل قند به انرژی بازی می کنند
استرس دارید؟ رژلب بزنید!
/> برای اینکه استرس به چاق تر شدن شما یا از دست رفتن سلامت تان ختم نشود، می توانید به سالاد خوردن رو بیاورید. اگر سالاد کاهو درست کنید، به خاطر ماده آرامش بخشی که در این سبزی وجود دارد، حال تان بهتر می شود و اگر به سالادتان کمی پروتئین و روغن های سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع مثل روغن زیتون استفاده کنید، مغزتان آرامش بیشتری پیدا می کند. کفش های تان را دربیاورید اگر با رئیس تان
اعجاز آب گریپ فروت برای سلامت رگ های خونی
باشگاه خبرنگاران: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزی یک لیوان آب گریپ فروت موجب سالم نگاه داشتن رگ های خونی می شود و از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری می کند. به گزارش ایگاه اینترنتی هلث، محققان فرانسوی در نتیجه این مطالعه متوجه شدند که این خاصیت به دلیل وجود مواد شیمیایی تقویت کننده سلامتی به نام فلاونوتز (flavanones) است که به طور طبیعی در مرکبات تولید می شود. این
بروکلی؛ بروسلی سبزیجات!
را زیبا می کند و سلول هایی را که به خاطر اشعه های مضر آفتاب آسیب دیده اند، ترمیم می کند. در واقع در طول فرآیند سم زدایی بدن، گلوکورافانین موجود در بروکلی توسط بدن به سولفورافان تبدیل می شود و همین ماده بیشترین تاثیر را در ترمیم آسیب های پوستی ناشی از تابش خورشید دارد. سعی کنید حداقل دو، سه بار در هفته و هربار حداقل یک تا یک و نیم پیمانه از انواع سبزی های چلیپایی (بروکلی و سایرکلم ها و کاهو) را در
هزار ولگرد، رهاشده، بیمار و... در سطح تهران داریم
دارد که این روند فزاینده است، متأسفانه ما در این موج هستیم، وقتی افزایش 53 درصدی رشد آسیب های اجتماعی در پنج سال اتفاق افتاد و نوع مصرف مواد اعتیادآور از سنتی به صنعتی در گذر پنج سال از چهار درصد به 24 درصد رسیده خود حکایت از موج دارد. ما از لحاظ ازدواج شش درصد منفی و از لحاظ طلاق رشد 5,6 درصد مثبت است. اینها نشان می دهد در بحران هستیم و واقعیت های موجود این را نشان می دهد. گفته بودید تا
کشفیاتی جدید درباره شیزوفرنی
تواند عوامل بسیار واضح فیزیکی را در ساختار مغز فرد داشته باشد. محققان دریافته اند که افراد مبتلا به شیزوفرنی از نقاط کلیدی کمتری در مغز خود بهره می برند و کمبود این نقاط عملا از می تواند به فرایند تکامل و توسعه مغز فرد مرتبط باشد. یکی از نقاطی از مغز که می تواند در ابتلا به شیزوفرنی نقشی کلیدی را ایفا کند، هیپوتاموس است و عدم شکل گیری صحیح این بخش از مغز در طول فرایند رشد مغزی می تواند
استرس و افسردگی ارثی است
. به گفته دکتر ند کالین ، روانشناس دانشگاه ویسکانسین، کودکان خجالتی نیز دقیقا در زمان قرار گرفتن در چنین شرایطی رفتار مشابهی از خود نشان می دهند. کالین و همکارانش با اسکن مغز میمون های جوان، چه آنهایی که در حین آزمایش مضطرب بودند و چه آنهایی که در شرایط متعادل و آرامی قرار داشتند، موفق به یافتن 3 ناحیه از مغز شدند که به شدت با اضطراب آنها مرتبط بوده و ویژگی های موجود در این
زبان هم از سرطان در امان نیست!
در مراحل اولیه تشخیص داده شود، قابل درمان است. درباره این نوع سرطان و چگونگی پیدایش و راه های درمانی آن با دکتر ابراهیم رزم پا، فوق تخصص جراحی سروگردن و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران ، گفت وگو کرده ایم. آیا سرطان زبان هم مانند سایر سرطان ها بدون علامت است؟ به علت قرار گرفتن زبان در حفره دهانی و قابل دیدبودن آن، تشخیص تغییرات مربوط به حفره دهان یا زبان به وسیله خود بیمار
علت کاهش باروری مردان در تابستان
به گزارش شفا آنلاین ،نتایج یک تحقیق گسترده در خصوص تأثیر سبک زندگی بر سلامت اسپرم نشان می دهد، رابطه مستقیمی بین کیفیت اسپرم و روزهای گرم و طولانی تابستان وجود دارد. محققان دانشگاه های شفیلد و منچستر در بزرگترین مطالعه در نوع خود، تأثیرات شیوه زندگی بر کیفیت اسپرم را مورد ارزیابی قرار داده و اثر سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی، چاقی، پوشیدن لباس تنگ و گرمای تابستان را بر
شلیل و هلو ضد چاقی و فشار خون
کنفرانس علمی اخیر جمعیت شیمی آمریکا در شهر فیلادلفیا ارائه شد که در آن شماری از نخبگان دانشگاهی و اساتید دانشگاه های جهان شرکت داشتند. میوه هلو حاوی ترکیباتی طبیعی است که نقش موثری در درمان اختلالات متابولیک دارد. این اختلالات همراه بیماری چاقی است. این بیماری در برهه اخیر به طرز هولناکی گسترش یافته است و جان صدها میلیون نفر را در سطح جهان تهدید می کند. هلو محققان تصریح
طلاق عاطفی خطرناکتر از طلاق رسمی
؛ یعنی هر دو طرف بخواهند تغییر کنند و سطح انتظارات را پایین بیاورند. دست و پا زدن در تعلیق نتیجه ای جز اصطکاک و از بین بردن جسم و روان شما و فرزندانتان ندارد. پس حتما از مشاور کمک بگیرید. دکتر محمدرضا صفری نژاد متخصص اورولوژی، استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش رییس انجمن علمی سلامت خانواده
راهکار کاهش مرگ ومیر ناشی از سرطان
با یکی از گزینه های زیر تعریف می شد: هرگز استاتین مصرف نکرده است، در حال حاضر استاتین مصرف می کند و قبلا استاتین مصرف می کرده است. میزان بروز سرطان های گوناگون و مرگ ومیر ناشی از این بیماری ها نیز در میان شرکت کنندگان مشخص شده و ارتباط میان این دو مورد بررسی قرار گرفت. پژوهشگران نقش عواملی را مانند سن/قومیت، میزان تحصیلات، مصرف دخانیات، نمایه توده بدنی، فعالیت بدنی، سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان
بهداشت روان، عامل نادیده گرفته شده در مشاغل
همه ما شغل ی را انتخاب می کنیم و به آن مشغول هستیم و دانسته یا ندانسته چنان غرق در آن می شویم که گاه سلامتی خود را فراموش می کنیم. همه ما بر اساس توانایی ها، علایق خود و امکانات موجود شغلی انتخاب می کنیم و به صورت موقتی یا دائم در آن زمینه مشغول به کار می شویم اما گاه آنقدر درگیر و غرق آن می شویم که توجه به سلامت جسم و روان را در این میان فراموش خواهیم کرد. در این شرایط است که فعالیت
تولید واکسن ارزان قیمت وبا در هائیتی
به گزارش گروه علمی ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس،دو دز این واکسن ارزان قیمت 3.70 دلار است اما بنیاد بیل گیتس که بودجه این تحقیق را تامین کرده است در تلاش است که قیمت این واکسن را به زیر دو دلار برساند. دکتر لوییس ایورس مشاور سلامت و بهداشت سازمان 'یاران سلامت در هائیتی برای مقابله با وبا و ایدز' اعلام کرد،نتایج دو مطالعه مرتبط بهم نشان می دهد که واکسینه کردن یک جمعیت زیاد با استفاده از
مواد پلاستیکی کم خطر هم ضرر دارند
نتیجه به افزایش قندخون منجر می شود. در این بررسی 1329 کودک و نوجوان شرکت داشتند که میزان فشارخون و سطح DINP و DIDP در ادرار آنان آزمایش و مشخص شد که افزایش 10 برابری سطح این دو ماده شیمیایی با بالا رفتن یک درجه ای فشار خون در کودکان همراه است. همچنین در بررسی دیگری که این تیم تخصصی روی 356 نوجوان انجام دادند، رابطه بین سطح این دو ماده شیمیایی و خطر ابتلا به مقاومت انسولینی مورد مطالعه قرار گرفت.
تعمیق و توسعه پژوهش ها و ثبت پتنت از ضروریات علوم سلولی در کشور است
های این همایش نام برد. عضو هیات علمی واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد، ایجاد زیرساخت لازم برای تحقیقات ناب بنیادی و بسترسازی مناسب برای بیوتکنولوژی و ارتقای فرهنگ سلامت جامعه را از جمله اهداف برگزاری همایش ملی تازه های سلولی مولکولی برشمرد. وی تاکید کرد: ما به این نتیجه رسیده ایم که صرف تولید مقاله موجب پیشبرد کشور در علوم مختلف از جمله علوم سلولی نمی شود بلکه تجاری سازی و تولید فناوری که منجر به خلق ثروت و کارآفرینی شود باید به عنوان یک رویکرد اساسی مدنظر دانشگاهیان و محققان قرار گیرد. علمی**1055**1440 ...
افرادی که اصلا نباید از مام استفاده کنند!
مواد ضدتعریق در رابطه با ترکیب های موجود در مواد ضدتعریق و خوشبوکننده ها و سرطان زا بودنشان بحث های زیادی وجود دارد. از دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و رئیس مرکز تحقیقات سلول های بنیادی در مورد صحت این ادعا پرسیدیم و اینکه در نهایت بهتر است چه محصولی را انتخاب کنیم. روی برخی محصولات نوشته شده دئودورانت یا خوشبو کننده و برخی ضدتعریق هستند. این دو با هم فرقی دارند؟ متاسفانه افراد بسیار
10 گام تا بهبود تغذیه
تخمیر می شوند. به این ترتیب به سلامت گوارش، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کنترل میزان قند خون و ایجاد احساس سیری و کنترل وزن کمک می کنند. بهترین راه این است که از فیبرهای موجود در غلات کامل (در هر وعده ی غذایی) و حداقل 5 واحد میوه و سبزیجات در روز استفاده کنید.
استرس، عاملی تعیین کننده در فرآیند درمان نازایی
یک متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی، استرس را عامل تعیین کننده و بسیار مهم در فرآیند درمان نازایی عنوان کرد. به گزارش ایسنا، دکتر لعیا فرزدی اظهار کرد: زوج های نابارور به زوج هایی می گوییم که در طول یکسال بدون اینکه پیشگیری از بارداری داشته باشند، بارور نشده اند. وی ادامه داد: تصور عموم بر این است که آمار ناباروری افزایش یافته است، اما اینچنین نیست و مطالعات و بررسی ها
چاقی شما نتیجه آلودگی صوتی محل زندگیتان است!
تحقیقات انجام شده در سوئد نشان می دهد که زندگی در مکان های شلوغ و پر سر و صدا مانند نزدیکی فرودگاه، راه آهن، بزرگراه و جاده، سبب افزایش شاخص توده بدنی و چاقی می شود. در این مطالعه که به مدت 4 سال و با بررسی بیش از پنج هزار داوطلب 44 تا 66 ساله صورت گرفت، مشخص شد که زندگی در مکان های پر سر و صدا، با افزایش سایز دور کمر همراه است. این محققان معتقدند که ارتباط بین چاقی و زندگی در مناطق که
کودکان کار و معصومیت از دست رفته
قلبی مبتلا هستند. پارسال وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره وضعیت بیماری ایدز در کشور هشدار داد که بر پایه آن، شیوع ایدز در کودکان خیابانی 4.5 درصد (چهار ممیز پنج دهم) بوده، در صورتی که آمار کشوری شیوع ایدز، یک دهم درصد است. یعنی میزان ابتلا به ایدز در کودکان کار و خیابانی، 45 برابر سایر افراد جامعه است و این می تواند زنگ خطر جدی برای سلامت بهداشتی و اجتماعی جامعه باشد. 4- محرومیت
چین در مسیر ریشه کن کردن مالاریا تا 2020
برنامه دارند تا سال 2020 مالاریا را از کشورهای خود ریشه کن کنند. پدرو آلونسو همچنین گفت: پیش از این و حتی در اولین عملیات ریشه کنی مالاریا در اواخر دهه 1950 شاهد چنین کاهش ریشه ای در آمار مبتلایان به مالاریا نبوده ایم به گونه ای که موارد ابتلا به این بیماری 37 درصد افت داشته و میزان مرگ و میر ناشی از آن در میان کودکان زیر پنج سال در آفریقا کاهش 69 درصدی داشته است. به گزارش خبرگزاری شینهوا، به رغم شکل گیری این روند سازمان جهانی بهداشت تخمین زده که در سال 2015 حدود 214 میلیون مورد ابتلا به مالاریا وجود خواهد داشت و این بیماری به مرگ 472 هزار انسان منجر می شود. ...
حتی دود دست سوم نیز سرطان زاست
به گزارش ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، دود دست سوم به طور معمول عبارت از بقایای نیکوتین و سایر مواد شیمیایی است که روی انواع سطوح درون هر محوطه به علت دود سیگار باقی می ماند. به گفته محققان، این بقایا با مواد رایج آلوده کننده در هر محیط واکنش نشان داده و ترکیبی سمی به وجود می آورد. این ترکیب سمی دود دست سوم، حاوی موادی است که موجب بروز سرطان می شوند و بصورت بالقوه برای سلامت
