سایر منابع:
سایر خبرها
علل، درمان و روش تشخیصی جدید عفونت خون
سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی دیگر دچار نارسایی می شوند. محققان دانشگاه ایلینویز آمریکا موفق به ساخت یک دستگاه قابل حمل شده ...
کنترل پرخوری در دوران بارداری
شما برای نگهداری خون افزایش یابد. بنابراین، افزایش میزان آهن در بدن امری ضروری است. خوشبختانه، مواد خوراکی مشابهی وجود دارند که دارای مقادیر غنی فولیک اسیدندکه منابع خوبی برای دریافت آهن نیز هستند (سبزیجات برگ دار، گریپ فروت، پرتقال، حبوبات). مصرف مکمل های غذایی نیز مفید هستند، اما آنها به شدت موجب یبوست نفخ و ناراحتی شکمی می شوند. خوردن آهن موردنیاز برای کمک به بالا رفتن انرژی بدن و ...
با این 17 روش دندان هایی زیبا داشته باشید
لثه و نابودی استخوان دندانی را متوقف کند. 16. اصلاح خطوط لثه با دندانپزشکی زیبایی با روش محافظه کارانه ای که فناوری لیزر مخصوص دندانپزشکی توسط دندانپزشک متخصص در زمینه لیزر دهان و دندان انجام می شود،خدماتی مفید به همراه آورده است که باعث منظم کردن خطوط لثه ای بدون بی حسی، درد، خونریزی و حتی بخیه انجام پذیر شده است که با کاهش باکتری بافت های مجاور نسج دندان رعایت بهداشت دهان را نیز تسهیل می سازد. 17. کاشت نگین دندانی یکی از خدمات دندانپزشک زیبایی کاشت نگین های دندانی می باشد که با توجه به رنگ دندان ها و به تناسب اندازه دندان های شما روی دندان قرار می گیرد. ...
مصرف تخم کتان برای درمان سرطانها مفید یا مضر است
.... از سوی دیگر وب سایت دکتر مرکولا که از جمله شناخته شده ترین و معتبرترین وب سایتها در حوزه سلامت در ایالت متحده و جهان است در زمینه تاثیر مصرف تخم کتان در پیشگیری و کمک به درمان سرطان سینه مطالب زیر را عنوان کرده است: تخم کتان سرشار از فیتواستروژن است؛ فیتواستروژن یک ماده مغذی گیاهی است که به هورمون استروژن تولید شده در بدن زنان شباهتهایی دارد، تحقیقات بسیاری نشان داده که نه ...
حکایت زن تخمه فروش مینابی /عکس
ویتامین A ، B و E بوده و از گذشته ای دور به عنوان یکی از بزرگ ترین منابع زینک شناخته شده است؛ سازمان غذایی جهان استفاده از این تخمه را به عنوان یک منبع زینک برای کسانی که از کمبود زینک رنج می برند، پیشنهاد کرده است اگرچه در تخمه های دیگر نیز درصد مشابه یافت می شود. تخمه سفید و تخمه های مشابه با خواص آنتی اکسیدانشان خطر سرطان را کاهش می دهند و از دیگر خواص آن ها می توان به تأمین انرژی ...
فشار خون دوران بارداری
واحد مرکزی خبر: تجمع آب در بدن در دوران بارداری به خصوص سه ماهه آخر خطری برای بدن ندارد، ولی در خانم هایی که تغذیه درستی در دوران بارداری نداشته اند، این مسئله می تواند منجر به اختلال بزرگتری به نام فشار خون دوران بارداری شود. فشار خون دوران بارداری یکی از شایع ترین اختلالات دوران بارداری است و می تواند منجر به مرگ مادر و جنین، کاهش رشد جنینی، اختلالات ریوی و دیگر اختلالات در جنین شود. درمان فشار خون دوران بارداری در درجه اول یک درمان کلینیکی است، ولی در کنار آن محدودیت در مصرف نمک، مصرف پروتئین کافی و جلوگیری از اضافه وزن بهترین راه های درمان یا مقابله با آن هستند. ...
از فواید شگفت انگیز بادنجان برای سلامتی
معدنی و فیبر بهره می برند، در شرایطی که کالری پایینی دارند. یک فنجان (82 گرم) بادنجان خام حاوی مواد مغذی زیر است: کالری: 20 کربوهیدارت ها: 5 گرم فیبر: 3 گرم پروتئین: 1 گرم منگنز: 10 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه فولات: 5 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه پتاسیم: 5 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ...
چه غذاهایی برای رفلاکس معده مفیدند و چه غذاهایی مضر؟
...> زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی است و در درمان ترش کردن معده و سایر مشکلات گوارشی مؤثر است. می توانید ریشه ی زنجبیل را به صورت رنده شده یا خُردشده به انواع غذاها و نوشیدنی ها اضافه کنید. جو دوسر از جمله غلات کامل و منبعی غنی از فیبر است که معمولا به شکل حلیم در وعده ی صبحانه مصرف می شود و به علت جذب اسید معده، در کاهش علائم رفلاکس مؤثر است. برنج سبوس دار و نان هایی که از غلات کامل درست شده ...
از واردات میلیون تنی مواد تراریخته تا دست های پشت پرده آقازاده ها
با تراریختگی بالای یک درصد اساساً ممنوع است. احتیاط در مصرف این محصولات در روسیه تا آنجاست که تنها 0/02 درصد (دو در ده هزار) از سبد غذایی مردم این کشور را تشکیل می دهد و در سرزمین های اشغالی فلسطین، صهیونیست ها حتی اجازه کشت محصولات تراریخته در مزارع تحقیقاتی را به علت مخاطرات زیست محیطی ماندگار صادر نمی کنند! در ادامه آمده است: سال گذشته هم سوئیس اعلام کرد به دلیل عدم اطمینان از سلامت ...
توت فرنگی برای کودکان، زیبای پرخاصیت
...: توت فرنگی منبع مناسبی از فیبر، ویتامین C ، پتاسیم و آنتی اکسیدانها است؛ این مواد مغذی باعث می شوند این میوه به عنوان یک جایگزین شیرین، سبب افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاء سلامت بدن شود.توت فرنگی دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر است. این میوه سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع شده بوده و کالری کمی دارد. تحقیقات اخیرنشان داده است: دریافت روزانه یک ...
رابطه هوای گرم و عصبانی تر شدن انسان
... نور شدید آفتاب نیز می تواند باعث بالا رفتن فشار خون داخل کره چشم و به دنبال آن ایجاد مشکلات بینایی در اشخاص شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در فصول گرم سال به میزان کافی مایعات به ویژه آب مصرف کنند و در بازه های زمانی که در اوج ساعات گرم روز خارج از منزل هستند آب به همراه خود در قمقمه داشته باشند یا آب معدنی سالم مصرف کنند. خوردن میوه و سبزیجات نیز به دلیل دارا بودن ...
سه چیز که مغزتان را از خطر آلزایمر نجات خواهد داد
مغز رنج می برند. بیش از یک دهه است که برای درمان این بیماری ها داروی جدیدی معرفی نشده و بنابراین روند درمان یکسان باقی مانده است. نتیجه بررسی ها سه راهکار را معرفی می کند، اما محققان همچنان می گویند برای اثبات کارکرد حتمی آنها به تحقیقات بیشتری نیاز است: اطلاعات بیشتر درباره سه استراتژی برتر برخی تحقیقات نشان داده اند کنترل فشار خون مخصوصا از سن 35 سالگی تا 65 سالگی، خطر ...
ورم زیر چشم در بارداری، علل و راهکارها
حذف یا تعدیل مواد غذایی شور از رژیم غذایی 2- مصرف کافی مایعات در طول روز (به طور متوسط 10-8 لیوان) 3- خواب مفید، منظم و کافی شبانه (حداقل 8 ساعت) و استراحت های کوتاه در طول روز 4- بالا بردن ارتفاع سر در هنگام استراحت (گذاشتن دو بالش در زیر سر)؛ تجمع مایع در بافت های اطراف چشم و جریان نامناسب در سر و بدن باعث ایجاد پف در زیر چشم ها می شود؛ افزایش ارتفاع سر و ایجاد یک ...
رژیم پرچرب در بارداری و احتمال مرگ جنین
...: خطر مرگ جنین در مادران بارداری که رژیم غذایی پر چربی مصرف می کنند، افزایش می یابد. رژیم غذایی پرچربی موجب کاهش جریان خون از بدن مادر به جفت، افزایش احتمال چاقی در نوزاد و دیابتی شدن نوزاد در آینده می شود. یافته ی اخیر پژوهشگران دانشگاه علوم و بهداشت اورگان آمریکا حاکی از این است؛ خطر مرگ جنین در مادران بارداری که رژیم غذایی پرچربی مصرف می کنند، افزایش می یابد. رژیم ...
غذاهای مفید برای کودکان، هفت ماده ضروری
) سرشار از ویتامین های E,C,B، کلسیم، پتاسیم، آهن، هیدروکربن و فیبر است که عمل هضم را آسان کرده و در جلوگیری از افت قند خون مناسب است، شیرینی لطیف آن می توان خنثی کننده اسیدیته ی گوجه فرنگی در سس ماکارونی باشد. 7- ماست غنی از کلسیم و پروتئین است که به قوی شدن ساختمان استخوان و دندانها کمک می کند با باکتری های مضر روده می جنگد و به هضم غذا کمک می کند. ماست کم چرب را به میوه ی تازه یا یخ زده اضافه کنید. ...
سرمقاله های روزنامه های 14 تیر
، می تواند جبهه چندجانبه گرایی را علیه ترامپ تقویت کند. - اعتدال گرایی دولت روحانی در قالب بین الملل گرایی می تواند منجر به ایجاد امنیت شود. شرایط تعارض کنونی رفتاری (تکرار می شود تعارض رفتاری و نه ایدئولوژیک) بین ترامپ با جهان و اروپا فرصت مناسبی برای بین المللی شدن روند اعتدال گرایی دولت فراهم می کند. - بهبود مؤلفه های فضای کسب و کار حوزه نفت و اقتصاد کشور به طور اعم و پرهیز ...
پای فناوری نانو چگونه به صنایع غذایی باز می شود؟
مختلف به بدن و جذب آن را بهبود بخشیده و تاثیری بر طعم و ظاهر محصول نیز ندارد. اطلاع رسانی در زمینه مزایای فناوری نانو در مواد غذایی هنوز یکی از بزرگترین چالش های صنعت بوده و بعضی می گویند که میزان توسعه در این بخش پایین است. با این حال، با استفاده از برنامه های متنوع که همه چیز را از ایمنی غذا تا تغذیه بهتر، کاهش زباله های مواد غذایی و بسته بندی زیست تخریب پذیر بهبود می بخشد ، مصرف کنندگان به صورت اجتناب ناپذیر در سال های آتی بیشتر ترکیبات نانومواد را در محصولات مصرفی خود خواهند داشت. 200/202 منبع: ایسنا ...
افزایش خطر مرگ پیش از موعد با مصرف داروهای سوزش معده
شفاآنلاین سلامت نتایج یک مطالعه نشان می دهد که برخلاف ذهنیت موجود، مصرف داروهای سوزش معده موجب افزایش خطر مرگ پیش از موعد می شود. به گزارش شفاآنلاین ،این داروها که به بازدارنده های پمپ پروتون یا PPIs معروف هستند و معمولا برای درمان سوزش معده، زخم معده و دیگر مشکلات دستگاه گوارش و اغلب بدون نسخه پزشک مصرف می شوند، پیش از این نیز با ابتلا به انواعی از مشکلات سلامتی از جمله آسیب جدی کلیه ...
برای جلسه کنکور چه خوراکی هایی همراه ببریم؟
بخش اعصاب، جلوگیری از بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب است. همراه داشتن خوراکی های بسیار شیرین چون انواع کیک و شیرینی و شکلات می تواند باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون، احساس تشنگی و ضعف شود به همین دلیل مصرف بیش ازحد این خوراکی ها در جلسه امتحان توصیه نمی شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: yjc. ...
چیزهایی که به باکتری های مفید روده آسیب می زنند!
می تواند تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه را افزایش بدهد. این اسیدهای چرب، منبع اصلی غذایی سلول ها در روده ی بزرگ شما هستند که می توانند جذب خون شده و سلامت متابولیکی و گوارشی تان را بهبود داده، التهاب را کم کنند و از ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ بکاهند. ضمناً غذاهای سرشار از پریبیوتیک، در کاهش انسولین و کلسترول هم نقش دارند. 5 . نداشتن تحرک بدنی مداوم تحرک یا فعالیت بدنی، به ...
هندوانه، معجزه ای در فصل گرما
و یبوست به همراه دارد که در نتیجه شکننده شدن مخاط، خونریزی مخاطی همچون خون دماغ زیاد می شود. در این شرایط، مصرف هندوانه و کاهو به دلیل رطوبت و خنکی زیادی که دارد، همه این حالات را التیام می بخشد و حرارت بدن را سریع کاهش می دهد و مصرف آن بویژه در تابستان توصیه می شود بعلاوه هندوانه به میزان زیادی می تواند جلوی تندی و تیزی صفرا را که در گرم مزاجان فزونی بیشتری دارد، بگیرد و اگر در کسانی ...
درمان های خانگی برای سوء هاضمه
بهترین درمان های خانگی انتخاب شده اند. با این وجود، توصیه می شود که داروهای خود را کنار نگذارید. 1. نوشیدن آب یکی از بهترین درمان های خانگی سوء هاضمه، هیدراته نگه داشتن بدن می باشد. بدن شما برای کارکرد بهتر به آب نیاز دارد. باید در طی روز 8 لیوان آب بنوشید. برای کاهش احتمال سوء هاضمه بهتر از قبل از مصرف غذا دو الی سه لیوان آب بنوشید. به یاد داشته باشید که باید نیم ساعت بعد از ...
کفش های دوران بارداری، خطرات و آسیب آنها
تر از 5 سانتی متر و یا کفش هایی که پنجه های کشیده و تنگ دارند، می توانند علاوه بر افزایش ریسک خطر زمین خوردگی، موجب تنگی عروق و حتی بالا رفتن فشار خون، آسیب به مهره های کمر و احساس خستگی زودرس در مادر باردار شوند و حتی می توانند موجب صدماتی به نوزاد گردد. بررسی ها نشان می دهند، پزشکان به ویژه به مادران باردار توصیه می نمایند در فصول گرم سال از کفش هایی با قابلیت تبادل هوایی بالا استفاده ...
اثرات منفی رژیم های غذایی با پروتئین بالا
و بنابراین از سلامت استخوان حمایت کرده و تراکم استخوان را در طول کاهش وزن حفظ می کنند اما مهم است که اتلاف مواد مغذی ضروری را با مصرف متعادل کنید. 5. سطوح انرژی برخی از مردم، خستگی خفیف تا شدید را گزارش می کنند. کربوهیدرات ها، آسان هضم ترین مواد غذایی برای تولید انرژی برای مغز و بدن شما هستند. اگر احساس خستگی می کنید، کربوهیدرات های پیچیده ی بیشتری به رژیم غذایی تان اضافه کنید ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه خواب بدن تاثیر بگذارد: صبحانه؛ 07:00: محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذاهای حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دار طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند ...
کاسنی تقویت کنند ه ای برای کبد است
اصلی این گیاه اروپای مرکزی، مناطق غربی و مرکزی آسیا و شمال آفریقاست و زمان برداشت این گیاه دارویی اواسط خرداد ماه است .بخش قابل استفاده: تمامی قسمت های کاسنی اعم از ریشه ، بذر ، برگ ، ساقه و گل مصرف دارویی دارند. منابع: مواد موثره کاسنی اینولین، مواد تلخ، تانن، موسیلاژ، املاح مختلف، فلانوئید و گلیکوزیدهای کومارینی است. خواص: برگ تازه کاسنی حاوی ویتامین ث فراوان بوده و در درمان التهابات لثه موثر ...
خواص شگفت انگیز تخم کتان در پیشگیری از سرطان
به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، بذر کتان که گاهی به آن تخم بزرک هم گفته می شود، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا 3 است. خواص تخم کتان در پیشگیری از سرطان * از آنجایی که تخم کتان ممکن است عملکردی شبیه به هورمون استروژن داشته باشد لذا این نگرانی وجود دارد که مصرف دانه کتان در افراد مبتلا به بیماریهای مرتبط با هورمونها ...
تلخندهای خواهر و برادر با بیماری ماهیاک/این بیماری پوستی زندگی را غیرطبیعی می کند
کرده اند. هنگامی که این دو ژن جهش یافته خود را به جنین انتقال دهند، نوزاد مبتلا به ایکتیوز به دنیا می آید. این در حالی است که در برخی از موارد بسیار بسیار نادرنیز جهش ژنتیکی در بدن خود بیمار رخ می دهد. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد با این حال برای بروز کمتر باید پوست را مدام مرطوب نگه داشت تا پوسته ها راحت تر برداشته شوند، همچنین برای رفع و کمتر شدن عارضه باید از ...
خاکشیر بشرویه برند سازی شد
یبوست مناسب است. حسینی با بیان اینکه شربت خاکشیر خنک کننده است و برای رفع گرمازدگی با آب سرد مصرف می شود، گفت: خاکشیر اگر با شیر تازه خورده شود بدن را نیرومند و فربه می کند و کوبیده شده آن ضماد خوبی در بهبود ورم های پستان است. این کارشناس تغذیه افزود: برای بهبود فشار خون خاکشیر را بکوبید و شب موقع خواب کف پا تا مچ را با آن ضماد نمایید. حسینی با بیان اینکه خاکشیر سنگ کلیه را دفع می کند ؛ افزود: برای دفع سنگ کلیه می توان خارشتر، خاکشیر و ترنجبین را با هم مخلوط کرده وصبح ناشتا خورد. منبع:خبرگزاری مهر انتهای پیام/ ...
خطرات نخوردن صبحانه
صبحانه باعث تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن شده و کمک می کند که با انرژی بیش تری روز را سپری کنید. اما صرف نظر کردن از اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. عوارض جانبی فیزیکی بر اثر نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی ...