خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزیت دوش گرفتن با آب سرد
وحیدیان متخصص پوست و مو با اشاره به مزیت دوش گرفتن با آب سرد اظهار کرد: دوش گرفتن با آب سرد باعث بهبود گردش خون می شود. آب گرم باعث می شود تا خون به سمت پوستتان حرکت کند در حالیکه آب سرد باعث می شود که خون به سمت اندام های بدن هجوم ببرد و آن ها را گرم نگه دارد. این اتفاق گردش خون شما را افزایش می دهد و باعث می شود که سموم از بدن شما رفع شود. گردش خون سالم از فشار خون بالا جلوگیری می کند و شریان
مضرات نوشیدنی های گازدار بر روی بدن
سلامانه : یک محقق و پژوهشگر طب مضرات نوشیدنی های گازدار بر روی بدن را تشریح کرد و گفت: 10 دقیقه پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی، بی درنگ 10 قاشق چایخوری شکر وارد بدن می شود. به گزارش تسنیم, علیرضا ابوالفضلی محقق و پژوهشگر طب درباره مضرات نوشیدنی های گازدار اظهار کرد: هنگام نوشیدن یک نوشیدنی گازدار، بدن انسان واکنش هایی از خود نشان می دهد. 10 دقیقه پس از نوشیدن یک لیوان
حواستان به لوبیا های بدنتان باشد
قرار می گیرند که از این دسته می توان به افراد بالای 60 سال، بیماران دیابتی، افراد با فشار خون بالا، افراد با پیشینه بیماری های قلبی و سکته ی مغزی و همچنین سابقه ی خانوادگی و افراد سیگاری اشاره کرد. غذا هایی که کلیه را شاداب نگه می دارد پیام فرحبخش متخصص تغذیه بیان کرد: گنجاندن مواد غذایی مفید در رژیم غذایی برای بهبود عملکرد کلیه به این عضو برای دفع سموم از بدن کمک زیادی می
چگونه در خانه خون خود را تصفیه کنیم؟
بینی بچکانید. وی اظهار کرد: برای رفع ورم معده و روده باید یک لیموترش را با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به مدت یک ساعت قبل از خواب بنوشید. برای جلوگیری از خونریزی بینی نیز کافی است که یک تکه پنبه را آغشته به آب لیمو کرده و در سوراخ بینی بگذارید، خون دماغ را برطرف خواهد کرد. وی عنوان کرد: پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می
روش هایی ساده برای جلوگیری از خشکی دهان
که روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید تا بتوانید با مشکل خشکی دهان مقابله کنید. توجه داشته باشید که با گذشت زمان و افزایش سن احساس تشنگی و تولید بزاق کاهش پیدا می کند و افراد مسن بیشتر در معرض مشکل خشکی دهان قرار می گیرند. اگر با افزایش مصرف آب مشکل خشکی دهان حل نشود لازم است که به پزشک مراجعه کنید. چون در این صورت پای گزروستومی در میان است. در حالت کلی خانم های بالای 60 سال بیشتر در
از سیاست رهایی نداریم
. برای مثال در کتابی با عنوان جامعه شناسی کارتن خوابی ابتدا به صورت کلی و نظری درباره پدیده کارتن خوابی بحث شده است و در ادامه نیز با روش پیمایش اصطلاحا جامعه شناسی کارتن خوابی کرده است! در حالی که شناخت حداقلی از این پدیده گویای آن است که با آن نمی توان با روش پیمایش مواجه شد. اکرامی با تاکید بر نقد خود به آکادمی گفت: متاسفانه آکادمی ما به مسائل عینی و انضمامی ورود پیدا نمی کند. اگر
رکورد بدهی سرخابی ها را باید در گینس ثبت کرد
ها را به ورزشگاه راه ندهند یا صدا و سیما فوتبال پخش نکند همان قرارداد 160 میلیاردی که یک پنجم آن را هم دریافت نکرده اند چه ارزشی دارد؟ آقایان این کاره نیستند! معنی و مفهوم ورزش را نمی دانند و تا وقتی که این افراد در ورزش متولی هستند، اوضاع بهتر نمی شود. باید تجربه را در کارهای مشورتی استفاده کرد نه اینکه یک نفر سال های سال و به رغم بالا رفتن سن، هنوز در ورزش تصمیم گیرنده باشد. ما چند مدیر جوان در
بررسی عوامل موثر بر اثربخشی تبلیغات: یک مرور سیستماتیک
معین با هدف معرفی،جلب توجه و یا تشویق نسبت به کالا، نیاز، موسسه و یا آموزه ای با استفاده از وسایل گوناگون خطاب به توده،گروه و یا افراد صورت می گیرد (همایون،1379: 256). ضرورت تبلیغات در عصر تکنولوژی و عرضه کالا و خدمات داشتن مدیریت صحیح در امور بازاریابی و تبلیغات برای موفقیت در بین رقبای تجاری بسیار مهم است. تبلیغات تجاری از جمله عووامل موفقیت یک کالا و یا عرضه خدمات است که به
سلام نظامی ایران وروسیه در پایان مذاکرات هسته ای
های بهتر S200 نیز به همراه سامانه های کمکی برای فروش عرضه شدند به طوریکه بین سالهای 1998 تا 2002، S200 سهم بزرگی از میزان فروش های نظامی خارجی روسیه را به خود اختصاص داد. * تانک T72 ستون فقرات ارتش را تقویت می کند خریداری و استفاده از تانک T72 در واقع بر مبنای مصلحت های دفاعی در سالهای پس از جنگ تحمیلی بود و نیروهای مسلح کشورمان با نوسازی و بهسازی تانک ها و سایر ادوات زرهی
نسخه های طب سنتی برای ریزش مو
نشنیده اید؟ حتما دور و برتان مادربزرگ یا بزرگی از فامیل را دارید که خودش همیشه موهایش را با گیاهان طبیعی تقویت کرده و با حنایی که به سر زده موهای قرمز و بافته اش جلوه ای دیگر پیدا کرده است. از این رو می توانید این بار براساس توصیه های طب سنتی از ترکیبات شیمیایی فاصله بگیرید و برای تقویت موهای تان سراغ طب سنتی بروید. دکتر محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی درباره مهم ترین گیاهانی که در رشد و
تقلب های جالب زن و شوهری برای مخفی کردن موهای سفید و ریخته
خدمات درمانی پوست و مو در ایالات متحده به نام Crown بر روی بیش از 1000 فرد بزرگسال متاهل است، همچنین 74 درصد دیگر افراد متاهل شامل زن و مرد با چیدن موهای سفید خود سعی می کنند به مبارزه با پیری بپردازند و چهره ای جوان برای همسران خود داشته باشند. همچنین 52 درصد از مردان متاهل نیز با رنگ کردن موهای سر خود و یا درصورت بروز طاسی با تراشیدن موهای سر خود به مبارزه با این عامل پیری می پردازند
کاهش حرارت کبد و قلب در گرم مزاجان با مصرف سکنجبین
شربت مقداری قوام پیدا کند, سپس آن را در ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال نگهداری کنند. -بر حسب تمایل می توان از شربت های طبیعی روزی چند مرتبه استفاده کرد و هر بار 3 تا 5 قاشق از این شربت ها را در مقداری آب مخلوط کرده و به صورت خنک مصرف می شود.
حفاظت پوست در برابر نور خورشید
پنج تا 20 دقیقه می تواند پرتو مستقیم آفتاب را تحمل کند. در صورت استفاده از کرم های پوست مناسب این زمان افزایش می یابد. هر فردی باید این زمان را برای خود محاسبه کند و بیش از این زمان، زیر تابش مستقیم آفتاب نماند. به طور مثال، پوستی که فقط پنج دقیقه تابش آفتاب را تحمل می کند با استفاده از کرم شماره 50 می تواند تا چهار ساعت در آفتاب بماند. باید قبل از پایان این زمان با نور خورشید وداع کرد.
چله نشینی تا رفع کامل جوش و لکه های صورت
شهسواری متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به راهکار های رفع کامل جوش و لکه های صورت اظهار کرد: شاید شما هم از آن دسته افراد هستید که مرتبا در صدد رفع لکه های قهوه ای و جوش های صورت برآمده اید و به نتیجه ی دلخواه خود نرسیدید. توصیه می شود که مهمترین و طبیعی ترین مواد را برای از بین بردن این ضایعات استفاده کنید. شرط تاثیرگذاری و
بافت هایی که گردشگر گریز هستند/ زیر پوست زخمی شهر
است که در شهرهایی که در یک فاصله زمانی، پدیده هجوم جمعیت به شهرها، مقدم بر فرآیند برنامه ریزی و طراحی شهری بوده و به نوعی روند رشد و جذب شتابان جمعیت شهرنشین از کنترل خارج می شود، عموما" با مشکلات خاصی روبه رو می شوند که برطرف کردن آنها، هزینه و زمان زیادی می طلبد. حمید آزموده در گفتگو با خبرنگار مهر از مهم ترین پیامدهای شهرنشینی در کنار عدم ایجاد زیرساخت های مناسب شهری برای ساکنان و
بند انداز برقی یا وکس؟ کدام باعث جوش می شود؟
پودری که از رنگ پوست خودتان تیره تر است دو طرف تیغه بینی را تا حدود یک سانت قبل از سوراخ بینی رنگ بزنید؛ البته حواس تان باشد که نباید رنگ تیره را روی تیغه بزنید چون در این صورت بینی حالتی بدشکل پیدا می کند. بعد از این مرحله، روی تیغه بینی را رنگ روشن بزنید تا تضاد بین رنگ تیره و روشن حالت بینی را زیباتر نشان دهد. اگر بینی تان بلند است زیر آن یعنی میان دو سوراخ بینی را هم تیره کنید. آیا
کفش خود را به دیگران قرض ندهید!
و یا گودی کف پای کودکان، چرخش پا یا قسمت زانو و ناهنجاری های دیگر در نظر گرفته شود. به عقیده دکتر عباس دقاق زاده – متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و مدرس دانشگاه برای استفاده از کفش مناسب، به منظور کاهش دادن آسیب های احتمالی ناشی از کفش نامناسب باید به موارد متعددی توجه داشت که یکی از آنها، زمان مناسب برای تهیه کفش است. به گفته وی بهترین زمان برای خرید کفش بعد از ظهر است چراکه در
چرا پوستم دورنگ شده است؟
. درست است که ژنتیک هم در داشتن پوست خوب موثر است اما بیشتر افراد برای داشتن پوستی شفاف و یکرنگ تلاش کرده و از انواع روش ها برای رسیدن به این مقصود استفاده می کنند. طب سنتی بر این عقیده است که دو رنگی پوست صورت علل داخلی دارد و باید ابتدا این عوامل شناسایی شوند. دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی درباره همه علل دو رنگ بودن پوست و راه هایی که این طب برای رفع آن در نظر گرفته، توضیح می دهد.
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
شده است. معمولا رشد موهای زائد روی صورت بیشتر از هر جای دیگری است و همین تناقض گاهی خانم ها را حسابی گیج می کند. چه کار کنید؟ هورمون درمانی خوراکی در کنترل رشد موهای صورت می تواند موثر باشد. استفاده از کرم ها و روش هایی برای از بین بردن موها از جمله لیزردرمانی و داروهای ضدتستوسترون می تواند مفید باشد. درباره آلوپسی پوست سر هم می توان به صورت موضعی از ماینوکسیدیل برای درمان
سندروم پای بی قرار چیست؟
مغزی تصریح کرد: مصرف برخی داروها مانند ضدافسردگی ها به ویژه در شب می تواند منجر به بروز و تشدید علایم سندروم پای بی قرار شود که توصیه می شود با هماهنگی پزشک مصرف این داروها را به زمان دیگری از روز موکول کرد. * استرس موجب شدت سندروم پای بیقرار می شود وی ادامه داد: فشار روانی یکی دیگر از علل ابتلا به سندروم پای بی قرار است که در صورت عدم مدیریت آن می تواند وضعیت درد را شدت بخشد. این متخصص مغز و اعصاب خاطرنشان کرد: اگر سندروم پای بی قرار با رعایت بهداشت خواب و مدیریت استرس درمان نشود فرد باید تحت درمان دارویی قرار گیرد. ...
مصرف ماءالجبن در طب سنتی
غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره تدابیر رفع گرفتگی عروق قلب اظهار کرد: در کتاب مفتاح الشفا آمده است که در تمام بیماری های قلبی استفاده از ماءالجبن بسیار مفید است (پودر ماءالجبن را می توان از عطاری ها خریداری کرد). رژیم سیر و لیموترش به صورت تقسیم شده در چند وعده در طول روز مصرف شود. (تعداد 30 حبه سیر را پوست گرفته همراه با 5 عدد لیموترش بزرگ یا 15 عدد لیموترش کوچک که هسته های
عوارض مصرف خودسرانه داروهای گیاهی
/> این پزشک طب سنتی تصریح کرد: طبع افراد در چند دسته صفراوی- بلغمی- سوداوی- دموی تقسیم بندی می شود و پزشکان طب سنتی و حتی عطاری ها باید قبل از تجویز این داروها از نوع مزاج و طبع بیماران به طور دقیق آگاهی پیدا کنند. جوادی پیرامون مدت زمان ماندگاری گیاهی دارویی در بدن افراد تصریح کرد: ماندگاری گیاهان دارویی در بدن به طور معمول به مدت یک سال است اما در صورتی که تاریخ مصرف آن بگذرد و
قاچاق مکمل های خارجی،بدون هیچ نظارتی
تأیید شده از سوی وزارت بهداشت مشکلی مشاهده نمی شود. در نتیجه این نیاز برای فرهنگ سازی به شدت احساس می شود که افراد بدانند چه محصولاتی قانونی است و نحوه استفاده از همین محصولات قانونی به چه صورتی است و بجز مشورت با پزشک متخصص از این مواد به توصیه افراد استفاده نکنند. چرا که میزان مصرف این مواد برای هر فرد بسته به شرایط جسمانی و میزان فعالیت بدنی متفاوت است. برای مثال مصرف زیاد آب همراه با کراتینین
اختلالات اضطرابی بزرگسالان
یک روانشناس با بیان اینکه افراد مضطرب نمی توانند آرام بنشینند، گفت: وسواس، اضطراب اجتماعی، کندن پوست و مو، استرس پس از سانحه، سازگاری و وحشت زدگی جزء اختلالات اضطرابی بزرگسالان است. به گزارش فارس، امیرمحمد شهسوارانی درباره اضطراب، اظهار داشت: بخش عمده ای از زندگی در دنیای امروزی عجین و آمیخته با مسائل و مشکلات مرتبط با استرس و اضطراب است. وی افزود: اضطراب حالت طبیعی در انسان
توصیه هایی برای تندرستی در تابستان
ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره تابستان و تدابیر آن اظهار کرد: مزاج تابستان، در اقلیم معتدل و در مقایسه با دیگر فصول،گم و خشک است. -تابستان بهترین فصل برای پیران و صاحبان مزاج سردتر و بلغمی است. -در صورت عدم رعایت تدابیر تابستان بیماری های صفراوی چون برخی تب ها، عطش، برخی مشکلات گوارشی مانند بی اشتهایی, تهوع،گرمازدگی، اضطراب و مشکلات قلبی و ... در تابستان بیشتر می شود
بهداشت روان، عامل نادیده گرفته شده در مشاغل
قرمزی، التهاب، خارش از نشانه های آن است و ممکن است این حساسیت ها نه تنها در محل مواجه با ماده آلرژن بلکه تمام بدن فرد را شامل شود. وی افزود: از دیگر مشکلات پوستی، مواجه طولانی مدت با آفتاب است که تشعشعات می تواند زمینه ساز بروز سرطان پوست در افراد شود این عارضه بیشتر در کشاورزان دیده می شود. گفتنی است، بروز سرطان پوست در اثر این عوامل بعد از 20تا30 سال مواجه مداوم، خود را نشان می دهد
گلدون وبلاگی130/رمضان تا برهنگی های مد شده
اولین تردید در خصوص تأثیر منفی روزه بر سلامت و فعالیت بدنی ورزشکاران است اما در صورت توجه به مسایل تغذیه ای و کاهش شدت تمرینات تأثیر منفی چندانی در فعالیت های ورزشی افراد مبتدی نمی گذارد، اما ورزشکاران حرفه ای باید بیشتر به نکات تغذیه ای توجه داشته باشند و توصیه می کنیم، چنانچه مایل به روزه گرفتن هستند، حتما" با متخصص تغذیه نیز مشورت کنند. چه زمانی در ماه رمضان مناسب ورزش است؟
افرادی که اصلا نباید از مام استفاده کنند!
/> اگر به آن محصول آلرژی نشان دادند و دچار التهاب و قرمزی و خارش و سوزش پوست شدند، نباید دوباره از همان محصول استفاده کنند، زیرا خاراندن و التهاب ناحیه به مرور باعث تحریک بیشتر و تیرگی پوست می شود. این افراد بهتر است مام های صابونی (مام جامد) را امتحان کنند، زیرا معمولا لوسیون ها (مام مایع یا ژلی) زودتر جذب پوست می شوند و آلرژی زایی بیشتری دارند. در کل توصیه به استفاده از محصولات بیو بدون آلومینیوم است
از زباله هایمان گلوله نسازیم!
این افزایش مربوط به مرکبات پوسیده، پوست مرکبات و هرس باغها و بخشی از زباله ها متعلق به واحدهای تجاری و رفاهی حاشیه راه هاست که این گونه مراکز عمدتا توجه جدی به تذکرات مأموران راهداری ندارند. رئیس حریم راه های اداره کل راه و شهرسازی مازندران از افزایش 30 درصدی زباله حاشیه جاده ها در فصل سفر بویژه تابستان انتقاد می کند و از مسافران می خواهد زباله های خود را در کیسه های پلاستیکی قرار داده
پرداخت بدهی عوارض و بهای خدمات شهری در کرمان تقسیط شد
، کم شدن اشتها، یبوست، تورم در پاها، خواب زیاد، گرفتگی عضلات، ریزش مو، اختلالات عادت ماهانه و خشکی پوست را از علائم کم کاری تیروئید دانست و گفت: این علائم در کودکان به صورت رشد قدی خود را نشان می دهد و باعث می شود کودکان رشد قدی کمی داشته باشند. وی افزود: اگر کم کاری تیروئید در نوزادی تشخیص داده نشود و درمان آن به تعویق بیفتد، باعث پایین آمدن ضریب هوشی نوزاد و عقب افتادگی آن می شود که
