خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقاومت میکروبی تا سال 2050، جان 10 میلیون نفر را میگیرد/ سال غلبه باکتری بر انسان
مانند نقل و نبات است و عوارض جانبی دارو در نظر گرفته نمی شود. به گفته ولی الله حاج هاشمی، میزان مصرف آنتی بیوتیک در کشور قابل توجه و مهم ترین علت آن، مصرف خودسرانه و تجویز پزشکان است. برخی پزشکان هنوز گمان می کنند که داروهای ایرانی در درمان به اندازه داروهای خارجی تأثیرگذار نیست، به همین دلیل میزان بیشتری از نیاز معمول بیماران برای درمان را تجویز می کنند در حالی که این تصور نادرست است . یکی از موارد ...
مشکلات شایع گوارشی/ از نفخ تا ریفلاکس معده
به گزارش جام نیوز ، ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ ساعت بیولوژیک بدن برای خوردن غذا، خوب جویدن و مصرف غذا با حجم کم در وعده های غذایی از بروز آنها پیشگیری کرد. بیماری های گوارشی ارتباط بسیار مستقیمی با نوع تغذیه افراد دارد؛ با ماشینی شدن جوامع از جمله کشور ما و ورود برخی سبک های غذایی مانند مصرف ...
علت بیماری واریس و راههای درمان آن چیست؟
پیدا می کنند. بیماری واریس چیست؟ سیاهرگها باتوجه به نوع فعالیتی که دارند و جایگاهشان، اندازه های مختلفی دارند. بزرگترین سیاهرگها در مرکز بدن وجود دارند که خون را از رگهای کوچکتر جمع کرده و به قلب می رسانند. در سطح بدن، سیاهرگهای ریزی وجود دارند. این رگهای ریز، بهم پیوسته و به رگهای جمع آوری کننده بزرگتر ریخته و نهایتا ً خون را به قلب می رسانند. وقتی که جریان گردش خون به ...
چند روش ساده برای بهبود درد سیاتیک
، استامینوفن و بروفن . ولی استفاده زیاد این داروها، بسیار زیان آور است. این داروها دارای عوارض جانبی نظیر: تهوع، خونریزی معده و یا زخم های دستگاه گوارشی هستند. پمادهای پیروکسیکام و دیکلوفناک هم مناسب اند. – فیزیوتراپی: اگر دیسک از جای خود بیرون زده است، فیزیوتراپی در بهبودی آن موثر است. هدف از فیزیوتراپی، کمک به قرارگیری بدن در وضعیت صحیح، تقویت عضلاتی که از کمر شما حمایت می کنند و تقویت انعطاف ...
عمل زایمان سزارین، همیشه هم بد نیست!
مزیت های این روش از زایمان می گوید: در این نوع زایمان برای کاهش درد پس از باز شدن 4 سانتی متری دهانه رحم از تزریق اپیدورال برای بی حس کردن کمر استفاده می شود. در این روش، ماده بی حسی که شبیه به مواد بی حس کننده در دندان پزشکی است در فضایی خارج از مایع مغزی نخاعی از طریق یک سوزن و لوله باریک وارد بدن شده و به طور مداوم بدون اینکه در روند پیشرفت زایمان طبیعی اختلال ایجاد کند، باعث کاهش قابل ...
برای کاهش وزن موفق هر چند وقت یکبار خود را وزن کنیم؟
و اعتبار خود را با بالا و پایین رفتن چند کیلوگرم روی ترازو می سنجیدم. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. به عنوان یک زن جوان، دچار اختلال تغذیه ای شده بودم و قسمت بزرگی از روند بهبود یافتنم شامل خوردن آنچه دوست داشتم و پرهیز از رفتن روی ترازو می شد. حالا به عنوان یک فرد بالغ، سالی یک بار خودم را وزن می کنم. غذای خوب می خورم، ورزش می کنم و از آنجا که از نظر ژنتیکی هم ...
با وضعیت حاد افسردگی در سالمندان چه باید کرد؟
گاهی زیاد گریه می کنند و اشتها ندارند، برخی اوقات به یک نقطه خیره می شوند و کمتر وارد معاشرت با دیگران حتی نوه ها و فرزندانشان می شوند و مرور عکس های گذشته بخشی از سرگرمی روزانه آن هاست؛ عکس های کسانی که بعضی هایشان یا فوت کرده اند و یا آن قدر از آن ها دور شده اند که خبری از اوضاع و احوال شان ندارند و ماه هاست که آن ها را ندیده اند. در روانشناسی بالینی یکی از ویژه ترین اختلال های دوران سالمندی، افسردگی ذکر شده است. علایم این ...
بلایی که دوپینگ بر سر بدن می آورد
نتیجه آزمایشات مثبت سایر داروهای مورد استفاده در دوپینگ بکار می روند. از عوارض ناخواسته این داروها، به هم خوردن تعادل آب و الکترولیتهای بدن(که برای حفظ حیات بسیار ضروری است)و مخاطرات قلبی عروقی، عصبی و متابولیک ناشی از آن قابل ذکر است. در این گروه می توان از فوروسماید، تیازید، اسپیرونالاکتون و ... نام برد. ه) هورمونهای پپتیدی وگلیکوپروتئینی و آنالوگهای آنها: داروهایی مثل هورمون رشد ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در نیمه تیر ماه/ پخش فیلم هایی از علی نصیریان و شهاب حسینی
می شود. در این فیلم با بازی هیروشی تاکامی و ساتومی ایشی هارا خواهیم دید: یک خانم معلم تاریخ با سه شاگرد خود در حال صحبت است که ناگهان از طریق اجرای یک برنامه سفر زمان در گوشی همراه یکی از شاگردانش به سال 1868 می روند. سال هایی که ژاپن در آستانه جنگ های داخلی بین قبایل مهم است. از طرفی ممکن است جنگ داخلی موجب تصرف کشور توسط کشورهای خارجی شود. هیروشی تاکامی قصد دارد با نامه ...
با این رژیم غذائی به جنگ سرطان بروید
بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ در کسانی که به طور دائم از رژیم غذائی مدیترانه ای استفاده می کنند، 86 درصد کمتر از سایر افراد است. معمولا سرطان روده بزرگ در پی ظهور پولیپ های روده ای به وجود می آید که ارتباط مستقیمی با رژیم غذائی بدون فیبر و مصرف زیاد گوشت قرمز؛ مشروبات الکلی و غذاهای پر کالری دارد. در همین رابطه دکتر نوآمی فلیس از پژوهشگران حاضر در این ...
تعداد سزارین در ایران، دلایل ازدیاد
کشوری یکی از شاخص های بررسی عملکرد برنامه های سلامت مادران است. افزایش سزارین های غیرضروری نشان دهنده عملکرد نامناسب نظام سلامتی کشور است. آمارهای سزارین در سالهای اخیر در کشور ما روند صعودی این شاخص مهم را در بسیاری از نقاط کشور بویژه شهرهای بزرگ نشان می دهد. (مازندران، گیلان، تهران و...) طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی تنها پنج تا پانزده درصد زایمان ها باید به طریق سزارین انجام شوند ...
چند نسخه کاربردی برای شیر گریزها
نباتی نیز وجود داشته باشد که به شدت چاق کننده است و مصرف بیش از حد آن نیز به هیچ عنوان توصیه نمی شود. وی با اشاره به اینکه هم اکنون حساسیت به قند شیر به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات در جهان است، افزود: برخلاف تصور بسیاری از افراد، علت این مسئله در روده ها ریشه دارد که در نتیجه آن بدن فرد قادر به تحمل قند شیر نیست و مهمترین علایم آن حتی بعد از نوشیدن یک لیوان شیر با نفخ ، دل درد و دل ...
حمله خواب چیست؟
، می تواند نحوه و زمان خوابیدن را پیگیری و حفظ کند. این دستگاه مانند ساعت مچی استفاده می شود و می تواند برای این منظور به همراه با یک دفتر خاطرات استفاده شود. آزمایش پلی استومنوگرافی: (PSG) که برای انجام این آزمایش، نیاز به گذراندن شب در یک مرکز پزشکی دارید. شما می توانید در حین اتصال الکترودها به پوست سر شما، خودتان بر اندازه گیری فعالیت مغز، ضربان قلب و ریتم، حرکت چشم، حرکت عضلانی و تنفس ...
ناتو برای فرار از بحران دنبال تنش آفرینی است
نتیجه گرفت که افزایش بودجه ناتو به گسترش ناتو و در راس آن واشنگتن در سایر مناطق جهان بویژه غرب آسیا و خصوصا منطقه خاورمیانه می انجامد. لذا به نظر می آید در بستر این مسئله ما باید شاهد افزایش ناامنی در منطقه خاورمیانه باشیم. نکته مهمی که در سئوال شما وجود دارد دال بر تلاش ناتو و آمریکا برای به سرانجام نرسیدن جنگ شش ساله سوریه است. از همین رو هم، ناتو در جایی از کردهای سوریه حمایت می کند و ...
آمار سزارین در دنیا، کجا از همه کمتره؟
. چرا سزارین؟ دکتر نسرین چنگیزی رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت درباره علل استقبال از سزارین در کشور ما به خراسان می گوید: 4 دلیل اصلی برای رواج سزارین در کشورهای برخوردار از امکانات طبی وجود دارد که کشور ما نیز از این قاعده مستثنا نیست. این عوامل شامل تغییر انتظارات مادران از روند زایمان، کاهش استفاده از روش های جراحی در زایمان طبیعی، مسائل قانونی و مسائل مربوط به ...
بیش از یک هزار نفر از خدمات مشاوره ای تأمین اجتماعی استان خراسان جنوبی برخوردار شدند
جنوبی استفاده کرده اند، گفت: بیشترین خدمات مشاوره ای مربوط به حوزه فنی بیمه شدگان بوده است که طی این مدت 497نفر در زمینه مسائل مرتبط با حوزه فنی بیمه شدگان مشاوره گرفته اند. مدیرکل تامین اجتماعی خراسان جنوبی عنوان کرد: بیش از 354 نفر در خصوص خدمات بخش مستمری بگیران و 365 نفر نیز در حوزه درآمد اطلاعات گرفته اند. وی گفت: بیمه شدگان درخصوص موضوعات ازکارافتادگی، بیمه های اختیاری، بیمه ...
از فواید سلامت شگفت انگیز بادنجان
سلامت نیوز : به لطف محتوای آنتی اکسیدانی، برخی مطالعات نشان داده اند که بادنجان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، بادنجان به خانواده بادنجانیان تعلق دارد و در سراسر جهان در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، بادنجان ها از نظر فنی یک میوه هستند، زیرا از یک گیاه گل دهنده رشد می ...
چگونگی تغذیه کودکان، رشد جسمی و مغزی
در حقیقت از سلامت لازم برخوردار نخواهد بود. حال اگر این فرد یک دانش آموز باشد که انرژی مورد نیازش تامین نشده باشد، در کلاس درس احساس خستگی و ضعف می کند و دریافت مطلب برایش دشوار می شود ، زیرا سلول های مغز مقدار زیادی اکسیژن و انرژی مصرف می کند. تغذیه ی خوب ، رشد جسمی و مغزی انسان را تامین می کند . یک نوزاد که با وزن طبیعی حدود 3 کیلوگرم به دنیا می آید چنانچه درست تغذیه شود، وزنش در شش ...
بزرگترین اشتباه ها در رژیم های لاغری | چرا لاغر نمی شویم؟
کل انرژی مجاز روزانه خودتان را به درستی در کل روز تقسیم کنید و در طول روز ھم به قدر کافی فعالیت بدنی داشته باشید، ھیچ مانعی برای اینکه میان وعده شب داشته باشید، وجود ندارد. قانون کلی رژیم کاھش وزن این است که انرژی که می سوزانید، از انرژی که از طریق غذا وارد بدن خود می کنید، بیشتر باشد. پس فرقی نمی کند که غذا را در روز مصرف کنید یا شب. آوای سلامت = شانزده ...
عجیب ترین اختلالات شایع
باره شکل و وزن خود اظهار نگرانی می کنند، بلکه منکر داشتن هرگونه مشکل هستند و بشدت از افزایش وزن در هراس اند؛ حتی بسیاری اوقات تصور می کنند، چاق به نظر می آیند. تحقیقات نشان داده است، این بیماران تصویر ذهنی تحریف شده ای از بدن خود دارند و معمولا اندازه بدن خود را بزرگ تر از اندازه واقعی تخمین می زنند و خود را سنگین تر از آنچه هستند، می پندارند؛ احتمالا امتناع از غذا خوردن در افراد مبتلا به بی ...
نوع تغذیه کودکان، زمان و محیط غذا
در مهدهای کودک، حضور مشاوران تغذیه در مهدکودک ضروری است. مهدهای کودک می توانند این پیشنهادها را در نظر داشته باشند: طراحی فهرست غذایی مناسب کودک تشویق والدین به استفاده از مواد با ارزش غذایی بالا، مانند بیسکوئیت های ساده سبوس دار، مصرف انواع میوه ها و انواع مغزها آموزش والدین و مربیان کودک در مورد الگوی تغذیه سالم، زمان و چگونگی شروع تغذیه تکمیلی، چگونگی استفاده از مکمل های تغذیه ای، آگاهی از هرم غذایی کودکان، آشنایی با نیازها و اختلالات تغذیه ای کودکان، آموزش تغذیه به زبان ساده به کودکان، مشاوره های فردی با والدین کودکان در معرض خطر. ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
، منبع عالی ای برای دریافت چربی های سالم محسوب می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 که به مقدار زیادی در این ماهی ها وجود دارند، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف ماهی به اندازه 2 بار در هفته می تواند شانس مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش بدهد. زنجبیل: تکه های این گیاه تُند و جذاب، معمولا در غذاهایی مانند سوشی یا در انواع غذاهای آسیایی به کار می روند. زنجبیل ...
وقتی بی اشتهایی خطر ساز می شود
زندگی مشترک و حتی رسیدن به سن بلوغ و ایجاد تغییرات در شکل ظاهری بدن نیز می توانند از عوامل به وجودآورنده ی این اختلال باشند. بعضی از روش های پیشگیری از بی اشتهایی عصبی به شرح زیر هستند: اگر پدر یا مادر هستید، در خصوص وزن خود و شکل ظاهری تان در حضور فرزندانتان اظهار نظر نکنید. فرزاندانتان را به خاطر شکل بدنشان ملامت نکنید و آن ها را با دیگران مقایسه ننمایید. به ...
تغذیه بچه های مدرسه ای، بایدها و نبایدها
تماشای تلویزیون می پردازند از نظر فعالیت جسمی و تغذیه از کودکانی که بیش از این مقدار صرف تماشای تلویزیون می کنند به مراتب سالم ترند. فعالیت جسمی ناکافی و مصرف کالری اضافی به خصوص از مواد حاوی چربی و قند (که مورد علاقه کودکان است) باعث افزایش چربی بدن کودکان می شود و ممکن است کودک مدرسه رو هرگز نتواند به وزن مناسب بازگردد. مطالعات جدید نشان داده است که تشویق به داشتن الگوی مناسب برای وزن ...
دکوراسیون منزل ،با چیدمانی کلاسیک
هستند و به هیچ وجه محرک و بر هم زننده آرامش محسوب نمی شوند و از طرفی میل به افسردگی، انزوا و گوشه گیری را نیز در کودکان به وجود نمی آورند. برای اتاق های بزرگ، استفاده از رنگ های تیره، احساس امنیت و آرامش و فضایی دنج و راحت را برای کودکان و نوجوانان تداعی می کند، درحالی که استفاده از رنگ های روشن در بزرگ به نظر رسیدن اتاق های کوچک تأثیر گذار تر خواهد بود. مناسب و نا مناسب برای ...
زایمان طبیعی در آب، کجا باب تر است؟
، استفاده شده و تمام مراقبت ها از زنان مثل یک زایمان طبیعی و معمولی که برای سلامت نوزاد و مادر لازم باشد اعمال خواهد شد. لازم به توضیح است که دراین نوع زایمان، زنان باردار نیز به دلیل درد کمتر، خاطره بهتری از انجام زایمان و تولد فرزندشان دارند ضمن اینکه خطر عفونت نیز که در گذشته در مورد آن بحث می شد وجود نداشته و نگرانی وجود ندارد. توصیه های مهم به زنان باردار در مجموع ...
مقدمه دوران بارداری، فواید مصرف ویتامین ها و مکمل ها
مصرف مواد غذایی تامین نمی شود و بنابراین مصرف برخی قرص ها و مکمل ها ضروری است. شاید به نظر برسد مواد غذایی به اندازه کافی تامین کننده هر آنچه مادر نیاز دارد، هستند. در واقع اگر مواد غذایی متنوع در حد متعادل مصرف شوند این مواد به بدن می رسند ولی نکته اینجاست که نیاز مادر باردار به قدری زیاد است که حتی به فرض مصرف مواد غذایی متنوع و متعادل هم بدن باز کم می آورد. البته می توان حدس ...
مرغ پیر، از مرغداری تا استفاده در تولید سوسیس و کالباس/ سوسیس و کالباس 7 هزار تومانی خوردن ندارد
45 روز به کشتارگاه می روند؟ -بستگی به وزن دارد. الان با اصلاح نژادی که اتفاق افتاده است مرغ گوشتی می تواند از 35 روز به کشتارگاه برود. *شما دامپزشک هستید و اطلاعات خوبی می توانید به ما بدهید. برخی و حتی از بین مرغداران گفته اند که مرغداری ها از آنتی بیوتیک استفاده می کنند. همچنین گفته شده که بدن مرغ های پیر از لحاظ ایمنی ضعیف می شود. آنتی بیوتیک در چنین مواردی استفاده می شود ...
از عوارض سزارین، افتادگی شکم است؟
و سزارین متفاوت است به طوری که در زایمان طبیعی ، بدن به طور متوسط 500 سی سی خون از دست می دهد و در سزارین 1000 سی سی. همچنین با وجود پیشرفت های علمی، هنوز هم نمی شود از عوارض بیهوشی در سزارین غافل بود. من شنیده ام که برخی خانم ها پس از سزارین از افتادگی و تغییر شکل شکم شان گله دارند. آیا افتادگی شکم واقعا از عوارض سزارین است؟ چون در سزارین جدار شکم باز می شود دیگر ...
تولید جنین تعیین جنسیت شده گاو با نژاد ممتاز
با توجه به مشکل کمبود آب و در پی آن کاهش خوراک دام، تولید گاوهای شیر ده که به لحاظ ژنتیکی بتوانند حدود 40 تا 50 کیلوگرم شیر تولید کنند بسیار حائز اهمیت است. به گزارش کلیک، محمد مهدی نادری عضو هیات علمی گروه جنین شناسی پژوهشگاه ابن سینا علاوه بر اشاره به تکنیک تولید جنین تعیین جنسیت شده گاو با امکان تولید سالانه 60 گوساله ماده، گفت: از دی ماه سال گذشته موفق به تولید 200 دز جنین شده ایم ...
