خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص زغال اخته
امر سطح بالای آنتی اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین می باشد که در سبزیجات و میوه های با رنگ تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلند مدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنانی که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا می کردند به طور عمده ای کاهش یافت . کاهش سطح کلسترول زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. پلی فنول های موجود در زغال ...
سیگارهای با تار tar کمتر سالم تر هستند؟
فیلترهای موجود در کاغذ سیگار خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهند (بخش سلامت رویترز Reuters) محققان می گویند که فیلترهای موجود در کاغذ سیگار Cigarette filters ، که چندین سال قبل برای کاهش میزان استنشاق تار tar (ماده تیره رنگ و قیر مانند درون سیگار) سیگار توسط افراد سیگاری و همچنین کاهش و تغییر در دیگر مواد مضر موجود در سیگار بوجود آمد، به طریقی سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه می ...
چاقی و هزاران مشکل
Pickwick ، افزایش حجم باقیمانده ریوی، کاهش ظرفیت ریه ها و حجم تهویه آن و حتی بروز آسم از عوارض چاقی و اضافه وزن محسوب می شوند . بیماری بدخیم و چاقی مردان و زنانی که شاخص توده بدنی (BMI) آنها بالاتر از 40 باشد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های بدخیم در نواحی روده بزرگ، مقعد، مری،کبد، کیسه صفرا، پانکراس، غدد لنفاوی، کلیه ها و مغز استخوان قرار می گیرند و خطر بالای مرگ و میر ...
عواملی که رشد عضلات را محدود می کنند
کشف این موضوع هستند. آزمایشی نشان داده که در زنان، با افزایش سن، میوستاتین بیشتر می شود اما در مردان کمتر. به گفته ی پژوهشگران این می تواند توجیه کننده ی تحلیل عضلانی بیشتر در خانم ها باشد. اگر عملکرد میوستانین را محدود کنید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ محققان از یک آنتی بادی در موش ها استفاده کردند تا در عملکرد میوستاتین اختلال ایجاد کنند. این کار طی چهار هفته انجام شد؛ نتیجه اینکه ...
نکاتی که پدرها باید بدانند
در طول و قبل از دوران حاملگی مادران، تقریبا بر همه چیز تاثیر می گذارد؛ از توانایی یک پسر برای بچه دار شدن گرفته تا این که نوزادان تا سن پنج سالگی وزن طبیعی داشته باشند. وین هاتریک رئیس موسسه سلامت پدران کانادایی می گوید: به باور من پیامی که می توانیم به همه پدران بدهیم این است: شما مهم هستید. او ادامه می دهد: اگر پدران سلامت خود را قربانی کنند در حقیقت سلامت فرزندانشان را قربانی کرده اند ...
یائسگی و 7 خطر مرتبط با قلب!
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت،در کنار علائمی مانند گرگرفتگی، بی خوابی، عرق شبانه، سردرد و ... بیماری های قلبی نیز باید در فهرست نگرانی های بهداشتی مرتبط با یائسگی قرار گیرد. معمولا بین سنین 50 تا 54 سالگی خطر ابتلای زنان به بیماری های قلبی به طور چشمگیری از طریق یائسگی بالا می رود. در طی این دوران سطح هورمون استروژن به طور چشمگیری کاهش یافته و همراه ...
8 خطر بزرگ آلودگی هوا
معلق زندگی می کنند، بیشتر است. به طور مثال می توان الگوی رشد سرطان سینه در زنان و حتی دختران جوان را مورد بررسی قرار داد. آلزایمر و زوال عقل در سالیان اخیر چندین پژوهش، ارتباط میان آلودگی هوا و افزایش خطر آلزایمر و دیگر انواع موارد زوال عقل را مشخص کرده است. در یکی از این مطالعات نشان داده شد که افرادی که در فاصله کمتر از 50متر از خیابان های با ترافیک سنگین سکونت دارد، 7درصد بیش ...
خطرات برنزه کردن پوست را جدی بگیرید! (سری اول)
مسئله تا 20 درصد ممکن است ناشی از قرار گرفتن در معرض نور UV باشد. اگر مجبور هستید که مدت های زیادی را روزانه در معرض نور آفتاب باشید، حتما از عینک های آفتابی استاندارد و باکیفیت و کلاه لبه دار برای پوشاندن چشم ها استفاده کنید. 4. جوانان بیشتر در خطر هستند این مسئله که افراد جوان بیشتر در معرض خطر هستند، به این معنی نیست که شانس ابتلا به سرطان پوست در افراد کم سن و ...
چرا نمی توانم هیچ چیزی را به خاطر بسپارم و به یاد بیاورم؟
حافظه تاثیر می گذارد . به عنوان مثال، رژیم غذایی تان روی میزان حافظه نقش دارد . اگر کلسترول ، فشار خون و قند خون تان خیلی بالا باشد، عروق خونی مغز و اطرافش ممکن است مسدود شده یا آسیب ببیند . یک مطالعه در هاروارد Harvard نشان داده است افرادی که چربی اشباع بیشتری می خورند ( چربی موجود در گوشت و محصولات لبنی ) نسبت به کسانی که کمتر چربی اشباع مصرف می کنند ، نتایج بدتری در آزمون های حافظه بدست می ...
شغلی هایی که می توانند شما را شادترسازند
شفا آنلاین:صرفا کارمندها نیستند که درباره کار یکنواخت و طولانی روزانه خود غر می زنند. محققان نیز به طور مستمر در مورد یافته هایی گزارش می دهند که براساس آن ها ساعات کاری برای سلامتی ما مضر هستند. به گزارش شفا آنلاین: تحقیقات نشان می دهند که رفت وآمد روزانه طولانی، کارفرماهای سلطه جو و حتی همکارهای نامناسب می توانند سطوح استرس را بالا ببرند که همین بالا رفتن سطوح استرس خطر افسردگی ...
اینکه می گویند رییس قوه قضاییه سیاسی سخن نگوید، درست نیست/ از دهیار تا استاندار در انتخابات پرونده ...
، خصوصا در استان هایی که جنگل های وسیعی دارند؛ مثل شمال کشور، مازندران ، گیلان ، گلستان و برخی استان های غربی این حساسیت وجود دارد. در این مسیر قوه قضائیه باید کار کند و ما تأکیدات متعددی در طول این چند سال اخیر به روسای دادگستری ها داشته ایم که مقوله منابع طبیعی و بحث جنگل ها و محیط زیست را جدی بگیرند. مثلا به ما گفته اند در مازندران تقریبا تصرف در جنگل ها و منابع طبیعی بسیار بسیار کم شده است ...
8 شلیک آلودگی هوا به سلامت شما
شناخته شده و از آنجا که بیماری های متابولیک مانند دیابت و چاقی ارتباط نزدیکی با هم دارند، یافته های دانشمندان نشان می دهد که مواجهه با آلودگی هوا خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد. 7- ناباروری یک مطالعه 10ساله که سال گذشته به چاپ رسید نشان داد که میزان ناباروری در میان زنانی که در نزدیکی بزرگراه های اصلی زندگی می کنند، 11درصد بیش از زنانی است که در مناطق حومه و یا روستاها در حال ...
چه ژن هایی از پدر و مادرمان به ارث می رسد؟
طول دوران بارداری چیزهای زیادی رخ می دهند. به همین دلیل است که به زنان باردار توصیه می شود تا از استعمال سیگار و نوشیدن الکل خودداری کنند، مکمل های مشخصی را مصرف کنند و دیگر عادت های خوب سلامتی را انجام دهند. محققان دریافته اند که سلامتی آتی کودک از همان لحظه بارداری آغاز می شود و عواملی که در رشد و نمو کودک دخیل هستند بیش ازآنچه فکرش را می کنیم پیچیدگی دارند. دکتر دیوید بارکر، استاد اپیدمولوژی ...
تاثیرات منفی کلسترول بالا بر دستگاه گوارش
درنتیجه کل جریان خون را مسدود می کند. این عارضه شمارا در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی قرار می دهد. علائم کاهش خون رسانی به قلب شامل ناراحتی سینه، فشار و درد (آنژین) است. ممکن است شما در فک، گردن، شانه ها، بازوها یا عقب نیز درد داشته باشید. آنژین را می توان با سوءهاضمه و سوزش معده اشتباه گرفت. اگر جریان خون به یک بخش از عضله قلب مسدود شود، نتیجه این امر وقوع یک حمله قلبی است. این بدان معنی است ...
بیان تجربیات زنان مبتلا به ویروس ایدز از طرد اجتماعی/ می ترسم اخراج شوم!
دانستند و دو مورد، تزریق با سرنگ مشترک را دلیل انتقال ویروس به بدن خود ذکر کردند. همسر بیشتر این زنان تجربه اعتیاد تزریقی و زندان داشتند. سن این زنان در بازه 20 تا 50 سال قرار دارد. 6 نفر از مصاحبه شوندگان دارای فرزند مبتلا به ویروس HIV هستند. بیشتر این زنان شاغل بوده و در مشاغل پایین جامعه کار می کنند. 19 نفر از این افراد تا قبل از بیماری خود ساکن شهرستان بوده اند و بعد از وقوف به بیماری و به دلیل ...
خطرات مصرف داروهای شبه مخدر
کودکان بیش فعال مورد استفاده قرار می گیرد. اما در سال های اخیر با هدف ارتقای سطح تحصیلی و میزان مطالعه، شاهد افزایش گرایش دانش آموزان و دانشجویان به این دارو هستیم. مواد مخدر صنعتی و قرص های روانگردان به سهولت در دسترس جوان ها قرار دارد، در حالی که استفاده از مواد مخدر صنعتی و قرص های روانگردان به علت قیمت پایین و تغلیظ با هروئین موجب آسیب های شدید جسمی و روحی مصرف کنندگان می شود. متاسفانه هر روز ...
روستایی زاده ای که جراح چشم شد
.... آن زمان مملکت با کمبود پزشک روبه رو بود. یادم می آید روزهای اولی که در مس سرچشمه بودم، احترام خاصی به پزشک می گذاشتند. آن موقع مس سرچشمه واقعاً در بیابان بود و هنوز شهری در اطرافش ساخته نشده بود. بعد از یک سال، در 1357، من و همسرم به تهران برگشتیم. برای دوره تخصص امتحان دادم و بین 120 نفر داوطلبی که قصد ورود به تخصص چشم پزشکی را داشتند، نفر اول شدم. آن دوران فارابی هفت یا هشت نفر را ...
تفسیر آمریکایی از گرمای اهواز / رمز گشایی از گرمای هوا
هاوایی منتشر شده است که نشان می دهد در حال حاضر 30 درصد از جمعیت جهان برای حداقل 20 روز در سال در معرض گرمای کشنده قرار دارند. بدون اقدام جدی برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای همچون دی اکسید کربن، تا سال 2100 سه نفر از هر چهار نفر با خطر مرگ ناشی از گرمای شدید مواجه هستند. در این راستا حتی اگر در سال های آینده شاهد روندی کاهشی در انتشار گازهای گلخانه ای باشیم از هر دو نفر، یک نفر حداقل برای 20 روز در ...
تجربیات زنان مبتلا به ویروس ایدز
، 31ساله، سیکل، 9 سال مبتلا) توی تاکسی نشسته بودم. خودم به راننده گفتم که چه بیماری ای دارم. اولش که باور نمی کرد. بعد که متوجه شد جدی می گم آن قدر ترسیده بود که خودم گفتم بزن کنار من همین جا پیاده می شوم. (م، 46ساله، گلدوز) نبود حمایت های اجتماعی حمایت اجتماعی به کمک یا مساعدتی گفته می شود که هنگام مواجهه فرد با استرس، فشار و مشکلات زندگی در اختیار او قرار داده می شود ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
استخوان را به همراه دارد. فرآورده های لبنی، سبزیجات تیره، بادام و نخود به همراه ویتامین دی جذب کلسیم را در بدن افزایش می دهند. نوزادان تا سن 3 سال 400 میلی گرم، کودکان 4 تا 6 سال 700 میلی گرم، کودکان 7 تا 10 سال 800 میلی گرم، مردان نوجوان و بالغ، 1000 میلی گرم، زنان نوجوان و بالغ، 1000 میلی گرم، زنان باردار 1300 میلی گرم و زنان شیرده 1300 میلی گرم کلسیم روزانه نیاز دارند. عوارض کمبود کلسیم در کودکان ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
، کتابخانه ها 17. کتابخانه مسجد اعظم قم کار ساختمانی این کتابخانه همزمان با تأسیس مسجد اعظم شروع شد. کل مساحت آن 176 متر مربع شامل یک مخزن، دو سالن مطالعه، راهرو و دفتر است و در ضلع غربی صحن مسجد قرار دارد. این کتابخانه در آغاز سال 1340 ش. تکمیل و آماده بهره برداری شد و در روز جمعه 27 / شوال / 1380 برابر 25 / 1 / 1340، دو هفته بعد از رحلت آیت الله بروجردی با حضور شخصیت های ...
مغز پیر و خطر مرگ
محققان بریتانیایی می گویند زمانی که مغز سریع تر از حد نرمال پیر می شود، افراد دارای مغز پیر در معرض خطر بالای بیماری و اختلال مغزی و همچنین مرگ زودهنگام قرار می گیرند. آنها عنوان می کنند این یافته ها می تواند شیوه استفاده از تصویربرداری مغز را به عنوان یک نشانگر زیستی برای اندازه گیری شرایط بیولوژیکی معرفی کند. با ویکی روان همراه باشید. جیمز کول سرپرست تیم تحقیق ...
روایت ایسنا از یک محرومیت در یک قدمی پایتخت
فرهنگی و آموزشی مردم پی بردم. در آنجا زنان کم سن وسالی را دیدم که چندین بچه داشتند و حتی نمی دانستند که چگونه بچه دار می شوند. مثلا به دلیل همین فقر آموزشی، عفونت یکی از مشکلاتی است که در بین زنان ساکن حاشیه شهر بسیار زیاد است. غم “نان” و دردهایی که فراموش می شوند! او برایم تعریف می کند که در برخی مناطق وضعیت مردم واقعا بد است و ادامه می دهد: یکبار رفته بودیم برای ویزیت، مردی را ...
خط قرمز توهمی را قبول نداریم/ از دهیار تا استاندار در انتخابات پرونده دارند/ اینکه رئیس قوه سیاسی نباشد ...
؛ البته درقانون اخیرالتصویب به ذهن می آید که مسئله نظارت منحصرا در اختیار بانک مرکزی قرار داده شده است که کاملا کار درستی بوده که مجلس انجام داده است. رئیس قوه قضائیه گفت: امیدواریم با این روند قانونی و این روند اجرایی و هماهنگی بین دستگاه ها این مسئله جمع شود؛ البته بر حسب گزارشی که بانک مرکزی داده، گفته اند که تا پایان سال امیدوار هستند این مؤسسات اعتباری - مالیِ بدون مجوز را ساماندهی کنند ...
گردن زدن شهروند یزدی در عربستان
. این اتفاق در اواخر دوره رضا شاه رخ می دهد. این اختلافی که امروز ما با دولت عربستان داریم که هر چند وقت یک باری این رخدادها اوج گرفته و روابط به هم می ریزد از اینجا شروع می شود. روابط چگونه برقرار شد؟ بعد از مدتی که رابطه ما کاملاً قطع بود، مصری ها واسطه شدند و یک دور مذاکراتی انجام شد و بالاخره سعودی ها عذرخواهی کردند و قرار شد خون بهای آن مرحوم پرداخت شود. دولت ...
درگوشی های دقیقه نودی با کنکوری ها/ چند میلیون جوان معتاد داریم؟/جولان فروش و تجویز دارو در آرایشگاه های ...
...> زنگ خطر افزایش ناباوری در مردان فرصت برای بچه دار شدن همیشگی نیست و هر سالی که می گذرد قدرت باروری زوجین کمتر می شود بنا بر این در نظر داشتن آن جز نکات مهم به حساب می آید. کارمندان صبح خود را با این اسموتی ها آغاز کنند مصرف اسموتی های معرفی شده در بخش زیر انرژی شما در طول روز را تامین می کند. سر جلسه کنکور به هیچ وجه شکلات نخورید! یک متخصص تغذیه و رژیم ...
ایران بالاترین میزان کشفیات مواد مخدر در جهان را دارد
143 درصدی نسبت به دوره قبل را نشان می دهد. وی تصریح کرد: همچنین از زنان بهبودیافته صیانت شده است و در این حوزه برای توسعه حمایت های اجتماعی از زنان، دختران و کودکان در معرض خطر، 210 مرکز اشتغال زایی در سراسر کشور راه اندازی شده است. وزیر کشور، برگزاری همایش ملی صیانت و گفتمان سازی و اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر با مشارکت بیش از 1500 سازمان مردم نهاد، خیرین و فعالان اجتماعی ...
افزایش ناباوری در مردان
بیشتر از افرادی بود که شریک زندگی شان (جنس مذکر) بین 30 تا 35 سال داشتند. سالیان طولانی است که تصور می شود باروری مردان همچنان از زمان بلوغ تا مرگ ادامه دارد، اما باید توجه داشت که بدن مردان هم مانند زنان ساعت بیولوژیک( biologic ) دارد، اگر چه آنان در سنین 70 یا حتی 80 سالگی هم می توانند بچه دار شوند، اما این مساله چندان هم بی خطر و بی ضرر نخواهد بود. وقتی سن یک مرد افزایش می ...
دکوراسیونی رویارویی به سبک این روزها+ عکس
...> وجود خط های پهن بنفش روی پارچه های سفید یا زرد یا قرار دادن کوسن های بزرگ قرمز یا نارنجی رنگ روی مبل هایی با روکش پارچه ای آبی رنگ در اتاق نشیمنی که پرده آن به رنگ سبز است، نه تنها آرامشی ایجاد نمی کند؛ بلکه باعث تنش و هیجان در خانه خواهد شد. مدیریت نور پردازی خانه نیز برای آن هایی که به دنبال رؤیایی نشان دادن خانه خود هستند، از اهمیت فراوانی برخوردار است. بهترین روش برای بزرگ نشان دادن ...
روش های بلند شدن قد!
موارد زیر است: قرار گرفتن در معرض دود تنباکو در طول دوره جنینی بیماری در طول دوره کودکی یا نوزادی کیفیت بد مراقبت بعد از زایمان وزن کم در هنگام تولد اگرچه بیشتر این فاکتورها تحت کنترل فرد نیستند اما می توان کارهایی را برای افزایش قد انجام داد. در ادامه با چند روش مفید برای افزایش قد آشنا می شوید: خواب مناسب و کافی داشته باشید: ...
