خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این میوه سرطان را از خود دور کنید
موجب چاقی می شود؟ **آیا می دانستید مبتلایان به زونا 59 درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و 35 درصد بیشتر در معرض سکته در مقایسه با دیگران هستند؟ اثرات شیمی درمانی بر بدن/رابطه آلزایمر با سرطان ریه/با این میوه سرطان را از خود دورکنید/بوکردن غذا باعث افزایش وزن می شود **آیا می دانستید افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در معرض ریسک بالای ابتلا بهتومورهای مغزی قرار دارند اما ...
ویتامین های مورد نیاز بدن زنان
تواند احتمال خطر ابتلا به برخی از نقائص هنگام تولد مانند شکاف مهره (spina bifida) را کاهش دهد و همچنین از کمبود وزن نوزاد هنگام تولد جلوگیری کند. بهتر است حداقل یک سال قبل از تصمیم گرفتن برای بارداری روزانه یک عدد فولیک اسید مصرف نمایید . محدودیت های رژیم غذایی گیاه خوارانی که رژیم غذایی سختی را دنبال می کنند، ممکن است به مکمل B12 نیاز پیدا کنند . البته می توانید از خوراکی های ...
بیماری آسم چیست؟ علائم و دلایل ایجاد آن
دارید می تواند باعث علائم آسم آلرژی شود. به عنوان مثال، اگر به گرده فصلی آلرژی دارید، ممکن است در طول این مدت نیز علائم آسم را تجربه کنید. به نظر می رسد ارتباط بین آسم و یک خطر پیش از ابتلا به آلرژی به مواد مختلف وجود دارد (اتوپی). طبق گفته های دانشگاه ایلینوی، بین 20 تا 40 درصد افراد مبتلابه آتوپیک هستند. هنوز مشخص نیست که تعداد افراد مبتلابه آسم چگونه است. تشخیص آسم آسم با یک ...
بیماری که به زوال عقل مینجامد
به گزارش تابش کوثر،محققان میزان خطر ابتلا به زوال عقل را در بین اشخاص کمتر از 65 سال که از عوارض ضربه مغزی رنج می برند، مورد بررسی قرار دادند. در این تحقیقات وضعیت سلامت بیش از 40 هزار بیمار فنلاندی بین 18 تا 65 سال که به دلیل ابتلا به ضربه مغزی خفیف، متوسط یا شدید بین سال های 1987 تا 2014 میلادی در بیمارستان بستری شدند، به مدت 11 سال مورد بررسی و ردگیری قرار گرفت. در نهایت محققان به ...
5 سم خطرناک که با لاک زدن ناخن وارد بدن می شود
...> فرمالدئید یک عامل سرطان زای شناخته شده که می تواند در آب یا هوا حل شود؛ قرار گرفتن در معرض این ماده شیمیایی می تواند نشانه هایی مانند تنگی نفس و آسم را ایجاد کند، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن هر چه بیشتر مستعد مسمومیت با فرمالدئید هستند. تولوئن این ماده شیمیایی به واسطه اختلال در رشد کودکان شناخته شده و این در شرایطی است که برخی دانشمندان آثاری از آن را در شیر مادر یافته اند؛ افزون بر این، تولوئن می تواند تحریک کننده پوست باشد. منبع: تسنیم ...
ابداع مخترع تبریزی برای حل معضل ریزگردهای شهری در صدر اختراعات جهان
شن های روان، شاهد تثبیت شدن کامل شن ها خواهیم بود. *با افزایش ریزگردها و گرد و غبار چه خطرات زیست محیطی و انسانی در کمین است؟ موضوع گرد و غبار و هجوم ریزگرد به شهرها در بسیاری از شهرها و مناطق جهان به یک بحران جهانی تبدیل شده است که سلامت انسان ها و محیط زیست را به صورت جدی به خطر می اندازد. خشکسالی، فرسایش بادی و بیابان زایی سبب می شود ذرات گرد و غبار با قطر کمتر ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
...، در حالی که نوع پیچیده ی آن، انرژی پایدارتری را ایجاد می کند . مطالعات نشان می دهد؛ نباید چربی های اشباع شده با کربوهیدرات های ساده (که در بسیاری از مواد غذایی فرآوری شده وجود دارد) جایگزین شوند، چون این کار خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. متخصص در این زمینه پیشنهاد می کند: بهتر است سعی کنید، بیشتر کربوهیدرات های پیچیده ی درجه ی اول را که در سبزیجات و ...
دودهای زندگی کُش
دسته دوم وجود ندارد. در بزرگسالان، دود دسته دوم باعث بیماری های قلبی و عروقی و تنفسی از جمله بیماری های عروق کرونر قلب و سرطان ریه می شود، همچنین در نوزادان منجر به مرگ ناگهانی و در زنان باردار باعث کم شدن وزن هنگام تولد نوزاد می شود. تقریبا نیمی از کودکان به طور مکرر در معرض دود دسته دوم در مکان های آلوده عمومی قرار می گیرند. دود دسته دوم ، همان گونه که اشاره شد، موجب مرگ حدود 600 هزار مرگ و میر ...
با این خوراکی ها از بروز آلزایمر جلوگیری کنید
عامل ایجاد آلزایمر و پارکینسون(دو اختلال عصبی شایع) است را متوقف می کند. ترکیبات موجود در چای سبز به حفاطت از پیری مغز و کاهش زوال آن کمک می کند. نوشیدن 2 تا 3 فنجان چای سبز در روز، یا به صورت لیموناد چای سبز که برای لاغری هم مفید است می تواند به حفظ سلامت طولانی مدت مغز کمک می کند. دارچین دارچین یکی از ادویه های محبوب است که می تواند به شکستن پلاک مغز و کاهش ...
پاکسازی پوست با مواد طبیعی - قسمت دوم
قوی تر می کند. ویتامین C نقش بسیار مهمی در زیبایی و سلامت پوست دارد و به همین دلیل باید از آن به صورت منظم در برنامه غذایی استفاده کرد. کیوی، یکی از بهترین منابع ویتامین C، است. ماهی های مختلف از جمله ماهی قزل آلا، ساردین، شاه ماهی و ماهی آزاد دارای مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا3 هستند. گوشت ماهی خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد و از پوست در برابر آسیب های نورخورشید ...
خواص فراوان بادمجان را بخوانید
اندازه آنها می تواند به خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی منجر شود، کاهش یافته بودند. مطالعات دیگر نشان داده اند که بادمجان ممکن است یک اثر محافظتی روی قلب داشته باشد. در یک مطالعه، حیوانات با بادمجان خام یا گریل شده به مدت 30 روز تغذیه شدند. در هر دو حالت پژوهشگران شاهد بهبود عملکرد قلب و کاهش شدت حمله قلبی بودند. در شرایطی که نتایج کسب شده امیدوارکننده هستند، باید به این نکته ...
برای سلامت قلب و استخوان های خود این میوه را بخورید
تجمع نکنند. تمامی این موارد به همراه یکدیگر باعث سلامت قلب و بهبود شرایط آن می شوند. زردآلو برای گوش درد بسیار عالی است. اگرچه مکانیسم این عمل هنوز مشخص نشده است اما تجربه نشان می دهد که استفاده از زردآلو برای گوش درد مفید خواهد بود. ریختن چندقطره از آن در گوش می تواند یک درمان سریع برای دردهای ناشی از عفونت باشد. دانشمندان بر این باورند که مواد آنتی اکسیدانی موجود در زردآلو می تواند ...
از کجا بدانیم برای آشپزی کدام روغن خوب است؟
امگا3 و اسید گاما لینولنیک (GLA)هستند که برای رشد و عملکرد بهتر مغز،سلامت پوست، سلامت عروق، عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن و باروری لازم است. چربی های دارای حلقه های اشباع نشده، مانند مارگارین، روغن ذرت، روغن گلرنگ هیدروژنه، و روغن آفتابگردان نیز دارای اسیدهای چرب مهمی هستند. متاسفانه این نوع چربی ها اغلب در حد بالایی تصفیه شده اند و حاوی مقدار زیادی چربی ترانس هستند. چربی ترانس، که توسط روغن گیاهی ...
3 چیز که مغز را از آلزایمر نجات خواهد داد / داروهایی که نقشی در کاهش ریسک بیماری زوال عقل ندارند
معرفی نشده و بنابراین روند درمان یکسان باقی مانده است. نتیجه بررسی ها سه راهکار را معرفی می کند، اما محققان همچنان می گویند برای اثبات کارکرد حتمی آنها به تحقیقات بیشتری نیاز است: اطلاعات بیشتر درباره سه استراتژی برتر برخی تحقیقات نشان داده اند کنترل فشار خون مخصوصا از سن 35 سالگی تا 65 سالگی، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهشمی دهد. در حالی که تحقیقات قبلی ...
نکاتی برای مبتلایان به تبخال
طبق تحقیقات پزشکی، تبخال بیماری واگیرداری است که ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس می باشد . علائم و نشانه های تبخال تاول های کوچک و دردناک پر از مایع که روی منطقه برجسته، قرمز و دردناک پوست تان قرار دارند . درد یا مورمور شدن که اغلب یکی دو روز پیش از ظهور تاول ها احساس می شود . معمولاً 7 تا 10 روز طول می کشد ت ...
کاسنی و زیبایی پوست
از بسیاری از قرص های خواب آور مرسوم سالم تر بوده. کاهش استرس و اضطراب خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عدم توازن هورمون ها، مرض بی خوابی، زوال عملکرد شناختی و پیری زودرس را تاحدودی کاهش می دهد . تاثیر کاسنی بر سلامت کلیه ها : عصاره ریشه کاسنی به عنوان دارویی ادرارآور مورد استفاده قرار می گیرد که به دفع بیشتر ادرار کمک می کند. دفع دائم سالم و مکرر ادرار به دفع سموم بدن که در کبد و ...
18 گام ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر هستند. مصرف نشاسته مقاوم: نشاسته مقاوم یافت شده در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون ...
پیشنهاد برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
است و محققان پیشنهاد کرده اند که انجام برخی مراحل می تواند به داشتن ذهن پویا همراه با افزایش سن کمک کند: کنترل کلسترول و فشار خون بالا این دو شرایط پزشکی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی و همچنین خطر ابتلا به انواع خاصی از زوال عقل را افزایش دهد. سلامت قلب و عروق، داشتن قند خون سالم و کنترل فشار خون و کلسترول همراه با فعالیت بدنی، مصرف مواد مغذی، حفظ وزن سالم و ...
نقش کاکائو در پیشگیری از حوادث قلبی و عروقی
مناطق گرمسیری رشد کرده و همواره دارای شکوفه است. گلهای گیاه کاکائو صورتی رنگ بوده، میوه آن غلاف دار است و شکلی شبیه به بلوط دارد که اندازه آن درازتر شده و به رنگ زرد مایل به قرمز یا زرد مایل به بنفش است و زمانی که کاملا می رسد تقریبا نیم کیلوگرم وزن دارد. خواص کاکائو (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت کاکائو گرم است. مهمترین خواص و فواید درمانی که تا کنون برای کاکائو ذکر شده است شامل ...
جوان بمانید و هرگز پیر نشوید!
ارتجاعی و شل شدن آن می شود. تنها راه حلی که برای کاهش این عوارض وجود دارد، این است که از عوامل پیری پوست و بدن مانند محیط و شیوه زندگی و همچنین عوامل غذایی و تغذیه( Nutrition ) نامناسب، جلوگیری شود. اما با مراقبت از پوست، افزایش سلامت کلی بدن و جلوگیری از عادت های مخرب، می توان مدت بیشتری جوان ماند و پیری را به زمان های دورتری موکول کرد. سیگار کشیدن گذشته از ...
از عوارض صندل های تابستانی چه می دانید؟
کوتاه باشد تا تعادل سالمند هنگام حرکت حفظ شود. و اما بد نیست کمی هم از عوارض صندل ها بدانید و در زمان انتخاب دقت بیشتری را صرف انتخاب خود کنید. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای حفظ سلامت و جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان از پوشیدن صندل های تابستانی که از جنس پلاستیک ساخته شده خودداری کنند. آزمایش ها نشان داده است که در ساخت صندل ها از PAHs استفاده می شود که نوعی ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
، آیا استفاده بیش از حدِ لازم این ویتامین، می تواند تاثیر ناگواری بر سلامت انسان بگذارد؟ - ویتامین D جزء آن دسته از ویتامین های محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد. در صورت مصرف با مقدار بالا می تواند باعث عوارضی از قبیل رسوب کلسیم در کلیه ها، ریه ها، قلب، گوش، دردهای استخوانی، از دست دادن اشتها و تهوع، افزایش حجم ادرار، یبوست، اختلالات کلیوی و موجب مسمومیت شود. ...
صنایع و نیروگاه ها متهم اصلی افزایش ازن در هوای پایتخت
مونواکسید کربن نیست و جای خود را به ذرات معلق داده است. مدیرکل دفتر پایش فراگیر تاکید کرد: به موازات این روند ما ایستگاه های پایش خود را توسعه دادیم و به ویژه اوایل دهه 90 رشد خوبی در تعداد ایستگاه ها و به ویژه آنالایزرهای ذرات معلق کمتر از 2/5 داشتیم و الان حدود 29 ایستگاه پایش کیفی هوا در استان تهران وجود دارد. هنوز هم آلاینده شاخص ما آلاینده ذرات معلق است که در فصل زمستان منابع آن عمدتا از ...
ضریب هوش بالاتر با عمر طولانی تر همراهی دارد
ضریب هوش بالا علت کاهش خطر مرگ است و صرفاً یک همراهی را نشان می دهد. ضریب هوش بالا همچنین به طور قابل توجهی با خطر پایین تر مرگ به علت جراحات، سرطان های مربوط به سیگار کشیدن (به خصوص ریه و معده)، بیماری گوارشی و زوال عقل همراهی داشت. این بررسی رابطه ای میان هوش دوران کودکی و مرگ به علت سرطان های غیر مرتبط با سیگار کشیدن را نشان نداد. پژوهشگران دانشگاه ادینبورو که به سرپرستی ...
از آلزایمر جلوگیری کنیم
آلزایمر قرار دارند. در مثالی دیگر نیز تحقیقات نشان داده، افراد دارای گروه خونی O کمتر دچار آلزایمر می شوند . سبک زندگی در کنار ژنتیک، عادت های زندگی هم نقش مهمی در سلامت مغز دارند. پاسخ به سوال هایی مانند اینکه: فرد در طول زندگی خود، چه رژیم غذایی غالبی دارد؟ چقدر تحرک دارد؟ آیا از اختلالات خواب رنج می برد؟ شیوه زندگی اش چگونه است؟ احتمالا دچار چه نوع کمبود ویتامینی است ...
آفتاب و خطر ابتلا به ملانوم/برای تامین ویتامین D در معرض آفتاب شدید قرار نگیرید
پیری زودرس پوست، ایجاد لک ها و سرطان های پوست همچون ملانوما به شمار می رود. طبایی ملانوما را از خطرناک ترین نوع سرطان ها دانست که ارتباط مستقیم با تابش نور شدید خورشید و آفتاب سوختگی دارد و گفت: در ایران به دلیل نوع پوشش، خال های بدخیم و سرطانی پوست (ملانوم) شیوع کمتری دارند. وی با بیان اینکه ملانوما یک درصد سرطان های پوست را شامل می شود، افزود: با این حال بیشترین مرگ و میر ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
...> # پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است. # هندوانه بدن را تازه و شاداب می کند. # هندوانه نرم کننده، ادرارآور و زیاد کننده عرق است، لذا پس از مصرف هندوانه سموم بدن از سه طرف ( ادرار، مدفوع، عرق# دفع می شوند و به زودی شادابی و طراوت مخصوصی به انسان دست می دهد. # خوردن هندوانه ده ها برابر بیشتر از سبزی جات و گوشت مفید است. 92 درصد هندوانه آب است و باقی کمی مواد ...
ضربه شدید به سرخطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
...> محققان دریافتند جراحت های شدید سر به ویژه در میانسالی موجب افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در سال های بعد می شود. به گزارش بی باک، محققان فنلاندی میزان خطر ابتلا به زوال عقل را در بین اشخاص کمتر از 65 سال که از عوارض ضربه مغزی رنج می برند، مورد بررسی قرار دادند. بر اساس گزارش مدیکال ساینس، در این تحقیقات وضعیت سلامت بیش از 40 هزار بیمار فنلاندی بین 18 تا 65 سال که به دلیل ابتلا ...
استعمال دخانیات و 9 تهدید اصلی آن برای بدن
به گزارش اصفهان شرق ، سیگار کشیدن همچنین خطر ابتلا به سرطان دهان، مثانه، گلو، کلیه، گردن رحم و لوزالمعده را افزایش می دهد. استعمال سیگار قابل پیشگیری ترین علت مرگ در ایالات متحده است. تقریبا یک سوم از مرگ های ناشی از بیماری عروق کرونر قلب با سیگار و دود سیگار در ارتباط است. سیگار کشیدن با حدود 90 درصد از موارد ابتلا به سرطان ریه در آمریکا ارتباط دارد. ...
دور این 5 خوراکی را خط قرمز بکشید
کردن در مایکروویو هستند، وجود دارد که طی فرایند گرم کردن ذرت، تجزیه می شود و اسید پرفلورواوکتانوئیک تولید می کند. این ماده شیمیایی، با افزایش خطر بروز برخی سرطان ها مثل سرطان کبد و سرطان پروستات، در ارتباط است. سس سویا، این خوراکی سرشار از سدیم بوده و مصرف زیاد نمک موجب ابتلای افراد به بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از اندازه سویا به دلیل وجود نمک ...
