سایر منابع:
سایر خبرها
بیماریهای ناباروری در مردان، چند نوع است؟
حرارت بالا هستند، بعد از مدتی دچار آزواسپرمی می شوند. بیضه ها داخل کیسه ای قرار دارند که از بدن فاصله دارد و دمای آن هم باید یکی دو درجه از دمای طبیعی بدن کمتر باشد و گرمای ناشی از کوره یا آب داغ به آنها آسیب وارد می کند. به طور کلی ناباروری در مردان 2 نوع برگشت پذیر و برگشت ناپذیر دارد. ناباروری ناشی از واریکوسل برگشت پذیر است. اگر واریکوسل خیلی شدید باشد، احتمال برگشت ناپذیر بودن آن ...
راز تناسب اندام زنان ژاپنی
...> نوشیدن چای سبز چای سبز به عنوان بهترین نوشیدنی در میان ژاپنی هاست. چای سبز یکی از سالم ترین چای ها در جهان است و علاوه بر طعم خوبی که دارد دارای خواص بسیار زیادی نیز هست. این چای سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای مبارزه با رادیکال های آزاد و به تاخیر انداختن روند پیری کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. انواع چای های مفید و مضر برای تناسب ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها
پیشگیری می کند.از ویتامین 12 B می توان در درمان افسردگی و حفظ عملکرد درست مغز و سیستم اعصاب مرکزی استفاده کرد. کمبود این ویتامین در بدن موجب علائمی نظیر زودرنجی، افسردگی و اختلال حواس می شود. التهاب زبان و دهان نیز نشانه کمبود این ویتامین است. ویتامین 2 B با نام ریبوفلاوین هم شناخته می شود و برای حفظ سلامت بدن، رشد عادی و سوخت و ساز طبیعی سلول ها ضروری است. این ویتامین انرژی بدن را بالا ...
یائسگی و 7 خطر مرتبط با قلب!
.... فشار خون بالا همچنین می تواند فشار اضافه به قلب تحمیل کند. تغییرات مضر کلسترول، کلسترول بالا، کاهش سطح کلسترول خوب یا اچ دی ال و افزایش کلسترول بد یا ال دی ال نیز خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. همراه با کاهش استروژن، سطح تری گلیسیرید خون نیز می تواند افزایش یابد. مقاومت به انسولین نیز همراه با ورود به دوران یائسگی شایع است، در نتیجه این زنان با احتمال بیشتری در مرحله پیش ...
رایج ترین بیماری پلک
اگزما باید عامل محرک و ایجادکننده بیماری پیدا و از آن پرهیز شود. درمان آسان است و بیماری با استفاده از کرم های خاصی که پزشک تجویز می کند، فروکش می کند . گزانتلاسما • علل بیماری: این عارضه به دلیل رسوب چربی در بافت پوست ایجاد می شود . • علایم بیماری: در بیشتر بیماران، رسوب چربی زیر پوست، مهم ترین علامت بروز این بیماری و افزایش میزان چربی در گردش خون است. گاهی برجستگی ...
می پرسند: سوخته ای؟ می گویم: نه، جوشیده ام !
، شرم داشت اما کمی که گذشت و جسارت فرزاد را در حرف زدن دید، سرش را بالا گرفت و از روزهایی گفت که بیماری اش عود کرد: حدود 5 سال پیش بود که لکه های پوستی ام سر برآوردند. هر کدام از همسایه ها و اطرافیان یک چیز می گفتند، تا این که یکی از پزشکان سقز نوع بیماری ام را تشخیص داد و به قطعیت گفت بیماری ام مسری نیست اما متأسفانه اطرافیان از من دوری می کردند و این باعث می شد من و همه اعضای خانواده ام آزرده ...
علت ها و درمان خارش سر
تغییر کوچک در عادت های شست وشوی تان است. اگر شوره شما به دلیل حساسیت پوستی نباشد استفاده از یک شامپو ضد شوره می تواند بسیار موثر باشد، البته باید بدانید شامپوهای ضد شوره انواع متفاوتی دارند و شما باید با توجه به نوع شوره سر خود یکی از آن ها را انتخاب کنید. چگونه خارش سر را درمان کنید؟ راه حل مناسبی که بتواند خارش سر را التیام دهد کاملا وابسته به علتی است که خارش را به وجود ...
پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شود؟
یا فست فود را کاهش بدهد و مشتری با درآمد کمتر، راضی به خرید و مصرف شود. از آنجا که در مواد غذایی مختلف از جمله سوسیس و کالباس از موادی همچون نیتریت سدیم و نیترات سدیم به عنوان مواد نگهدارنده استفاده می شود که خاصیت ضد میکروبی دارد و باعث دوام این نوع مواد غذایی می شود، این مواد نیتریتی در بدن انسان و دستگاه گوارش تبدیل به مواد سرطان زا می شود. از یک طرف هم در گیرودار توصیه ...
علت تکرر ادرار در بارداری، چیست؟
تکرر ادرار جزو شایع ترین علائم اولیه ی حاملگی است که در حدود هفته ششم حاملگی شروع میشود. عمده ترین دلیل تکرر ادرار افزایش حجم خون در حاملگی است که سبب افزایش ادرار میشود.بزرگ شدن رحم در ادامه حاملگی نیز ممکن است سبب فشار بر روی مثانه و تکرر ادرار شود. بعضی عقیده دارند که در سه ماهه دوم با رشد رحم به خارج از لگن تکرر ادرار کمتر میشود ولی تحقیقات شواهدی در این زمینه نشان نداده اند.واقعیت این است که ...
آیا کهیر جزو علائم بیماری هپاتیت است؟
.... در بسیاری از میوه ها و سبزیجات نظیر هویج و نارنگی، ماده زرد رنگی موسوم به کاروتن وجود دارد. اگر شخصی روزی یک لیوان آب هویج بخورد (و یا سایر مواد ذکر شده را بیش از حد مصرف کند)، مقدار این ماده در بدن به میزانی می رسد که کبد توانایی لازم را برای سوخت و ساز و دفع آن نداشته و مقدار آن در خون افزایش می یابد. در نهایت این ماده در زیر پوست، جمع شده و باعث زرد شدن پوست می شود. تفاوت مهم و اصلی این نوع ...
تخم مرغ فاسد،خطرناکترین مسمومیت ها را ایجاد می کند
از سالم بودن جگر اطمینان زیادی حاصل کرد. در صورت مصرف گوشتی که خوب نپخته باشد، شخص به نوعی باکتری که کامپیلوباکتر نامیده می شود، آلوده می گردد. این باکتری وارد خون شده و عفونت های شدید ایجاد می کند. اگر از گوشت یخ زده برای تهیه غذا استفاده می شود، قبل از مصرف باید وسط آن کاملاً حرارت به بیند. برای رفع انجماد گوشت ها، باید آنها را در یخچال قرار داد. سوسیس ...
غذایی خاص برای آدم های خاص
.... لبنیات پروبیوتیک محصولاتی با باکتری های مفید هستند که پس از مصرف و ساکن شدن در روده می توانند به کم کردن اثر میکروب های مضر برای سیستم گوارشی کمک کنند. خوردن این نوع لبنیات به جلوگیری از سرطان روده کوچک و کبد، بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول خون و بهبود جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در غذا کمک می کند. علاوه بر این به افرادی که در حال مصرف آنتی بیوتیک ها هستند، توصیه می شود زیرا ...
ورم زیر چشم در زنان باردار، از علل تا راهکار
و دفع پروتئین در ادرار برای رد کردن مسمومیت بارداری است. شرایط زمینه ساز و یا تشدید کننده ورم زیر چشم کدامند؟ 1- مصرف زیاد نمک و مواد غذایی شور مانند ماهی های شور شده، زیتون ها و انواع شورها 2- کم آبی بدن 3- کمبود خواب شبانه 4- ژنتیک و وراثت چه راهکارهایی می تواند در پیشگیری، درمان و یا کاهش این مشکل تأثیرگذار باشد؟ 1- استفاده ...
4 پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
پویا همراه با افزایش سن کمک کند: کنترل کلسترول و فشار خون بالا: این دو شرایط پزشکی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی و همچنین خطر ابتلا به انواع خاصی از زوال عقل را افزایش دهد. سلامت قلب و عروق، داشتن قند خون سالم و کنترل فشار خون و کلسترول همراه با فعالیت بدنی، مصرف مواد مغذی، حفظ وزن سالم و اجتناب از استعمال سیگار همراه با عملکرد شناختی بهتر است. تمرینات بدنی ...
چیزهایی که به باکتری های مفید روده آسیب می زنند
روده ی بزرگ شما هستند که می توانند جذب خون شده و سلامت متابولیکی و گوارشی تان را بهبود داده، التهاب را کم کنند و از ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ بکاهند داشتن خواب کافی و باکیفیت، برای سلامت عمومی بسیار مهم است. مطالعات نشان داده کمبود خواب می تواند باعث چاقی و بیماری های قلبی بشود. خواب از این جهت مهم است که بدن شما فرصت پیدا می کند تا خودش را ترمیم کند. ساعت درونی بدن که روی مغز و هورمون ...
معجزه ای به نام شیرعسل
می نوشیدند تا ظاهرشان جوان و پرانرژی باشد. آنتی اکسیدان های موجود در این ترکیب با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. حتماً می دانید که این مولکول های مضر به هیچ یک از ارگان های بدن رحم نمی کنند و باعث پیری زودهنگام پوست و بروز چین و چروک می شوند. مصرف شیر و عسل از این زودهنگام چین و چروک و لک های مربوط به پیری پیشگیری می کنند. محافظت از پوست شیر و عسل حاوی ترکیبات آنتی باکتریایی ...
از خوردن این خوراکی ها خوشحال می شوید!
قند خون نیز موثر است. گردو دارای منیزیم است که وجود آن در بدن به میزان کافی از علایم افسردگی و غصه می کاهد. تحقیقات نشان داده اند که بالا بودن منیزیم در بدن، با کاهش افسردگی و احتمال ابتلا به آن ارتباط دارد. بنابراین روزانه حتما 5 تا 10 عدد گردو بخورید. کلم کالی (کلم پیچ) این نوع از کلم هم برای جلوگیری از بیماری های مربوط به افسردگی موثر است و همانطور که ...
خواص درمانی و مضرات فلفل قرمز
قرمز در بیرون انداختن اخلاط بسیار کمک می کند و در نتیجه سرفه رفع می شود. فلفل قرمز یک ماده ضد عفونی کننده است بنابراین به صورت غرغره برای ضد عفونی حلق توصیه می شود. فلفل قرمز و لاغری این ماده غذایی، حاوی کالری بسیار کمی است، به همین خاطر مهمان تمام بشقاب های رژیمی است. فلفل تند علاوه برداشتن خاصیت ضدسرطانی به میزان چشمگیری حاوی فیبر است که در حفظ سلامت بدن موثر است. انواع فلفل ...
چاق کننده ترین خوراکی های تابستان
گوجه فرنگی خامه ای و کروتون در میان بدترین انواع مخلفات سالاد هستند. در عوض، سالاد های خود را با مرغ کبابی، گوشت بدون چربی ریش شده، یا تخم مرغ تهیه کنید، سپس آنها را با سبزیجات و سس های کم چرب سِرو کنید. مقدار کمی از هر میان وعده آسیب زیادی وارد نمیکند، اما مصرف بیش از حد تنقلات می تواند رژیم غذایی شما را خراب کند. 30 گرم چیپس سیب زمینی و یا پفک تقریبا 160 کالری و 10 گرم چربی دارد. ناچو ...
اعتیاد به مواد مخدر و روانگردان چهارمین عامل خطر سلامتی
بیماری های در کشور را تشکیل می دهند. حاجی جعفری تصریح کرد: اعتیاد نه تنها با مرگ ومیر و ناتوانی بالایی در حوزه سلامت همراه است بلکه عواقب جدی خانوادگی و اجتماعی برای کشور به دنبال دارد. وی، به اصول اساسی پیشگیری از سوء مصرف مواد بویژه در کودکان و نوجوانان اشاره کرد و گفت: افزایش عوامل محافظت کننده و کاهش عوامل خطرساز، تحت پوشش قرار دادن تمام انواع سوء مصرف مواد، توجه به بافت بومی و ...
10 اشتباه که بعد از غذا خوردن مرتکب می شویم
از مصرف مایعات و به خصوص نوشابه در بین و بلافاصله بعد از غذا خوردن اجتناب کنند. صحبت کردن بین غذا نیز سبب نفخ در افراد می شود. همچنین آدامس جویدن نیز در فرآیند هضم غذا را با اختلال مواجه می کند ولی جویدن سقز سفید با کندر باعث تقویت معده، لثه و دندان می شود بنابراین جایگزین مناسبی برای آدامس محسوب می شود. افراد در صورت نیاز می توانند در حین غذا از عرقیجاتی مانند زیره سبز، زنیان، نعناع و رازیانه استفاده کنند زیرا این نوشیدنی ها ضد نفخ هستند. ...
23 نکته مهم که درباره کرم های ضدآفتاب نمی دانید
...، شفاف تر و سالم تر داشته باشیم. و این یک دلیل قانع کننده ای برای استفاده از کرم های ضد آفتاب است. کرم های ضد آفتاب پوست را در مقابل چروک و خطوط نامتقارن و متقارن و همچنین پیری زودرس حفظ می کند. مطالعات نشان داده است افراد زیر 55 سال که از کرم ضد آفتاب استفاده می کنند، علائم پیری و چروک در پوست آنها 24 درصد کمتر از افرادی است که از کرم های ضد آفتاب استفاده نمی کنند. بیشتر بخوانید ...
نگاهی کلی به بیماری اختلال دوقطبی و روش های درمان آن
خون منظم برای شما تجویز کند.مقدار لیتیوم در خون به مقدار آب بدن بستگی دارد. اگر آب بدن کم شود مقدار لیتیوم در خون بالا رفته و احتمال بروز اثرات منفی آن و یا حتی اثرات سمی آن وجود دارد. بنابراین بسیار مهم است که: آب بسیار بنوشید. مخصوصا در مواقعی که هوا گرم است و یا فعالیت شما زیاد است. چایی و قهوه کمتر مصرف کنید. چون آنها باعث افزایش ادرار می گردند. حداقل سه ماه یا بیشتر طول می کشد تا ...
آجیل خورها بخوانند
. نوع پروتئینی که در آجیل ها یافت می شود ''آرجینی'' نام دارد. این ماده یکی از پیش نیازهای تولید اکسید نیتریک است که به سلامت رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک می کند . در آخر باید اضافه کرد که اغلب انواع آجیل ها منبع مناسبی از ویتامین و فیبر میباشند و باعث می شوند که عملکرد بدن شما روان و بدون مشکل باشد . گردو را به آجیل خود اضافه کنید این روزها در اکثر ظرف های آجیل ...
موثرترین روغن های گیاهی برای سلامتی بدن
دهان با روغن روش درمانی قدیمی جهت سالم نگه داشتن دندان و لثه است. تحقیقات نشان داده که این کار به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می کند تحقیقات بین المللی اخیر نشان داده که شست وشوی دهان با روغن کنجد (روغن نارگیل و روغن دانه آفتابگردان نیز همین خاصیت را دارند) می تواند التهاب لثه و ایجاد جرم را کاهش دهد. همچنین به از بین بردن میکروارگانیسم هایی که باعث بوی بد دهان می شوند کمک می کند . روغن های ضروری و فواید آنها برای زیبایی خواص روغن کنجد روغن پالم چیست؟ منبع: سیمرغ ...
خواص درمانی هل
تولید سلول های قرمز خون و سوخت وساز سلولی کمک می کنند. 6. افراد مبتلا به آسم می تواند برای رهایی از نشانه های آسم مانند سرفه، خس خس، تنکی نفس و تنگی قفسه سینه از هل استفاده کنند. هل باعث می شود تا راحت تر تنفس کنند و با افزایش گردش خون در ریه ها باعث تسکین علائم آسم می شود. فواید فلفل سیاه فواید گل ختمی برای زیبایی و سلامت فواید شگفت انگیز کرفس ...
چه رنگ مویی را انتخاب کنیم؟
به اکسیدان و آمونیاک دارند . امروزه برای موهای مختلف انواع متنوعی رنگ مو تولید شده است و شما می توانید با کمی دقت رنگ موی مناسب موهای خود را بیابید . نکته مهم آن است که رنگ موهای شیمیایی، در صورت ناآگاهی شما از نوع رنگ، می توانند مضر باشند. چگونگی واکنش پیروکسید هیدروژن و آمونیاک با موهای سر مستقیماً به نوع محصول انتخاب شده بستگی دارد . رنگ موهای پایدار در فرایند ...
6 کلید طلایی برای کاهش و درمان اضطراب و استرس
مانند پروزاک و... استفاده می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید؛ اثر ترکیبی این داروها می تواند خطرناک باشد. همچنین در موارد فشار خون بالا، حاملگی یا شیردهی و دیابت بهتر است مصرف نشود. ب-کمپلکس: هر روز یک مولتی ویتامین بی ( B-complex ) بخورید. مطالعات نشان می دهد که ویتامین بی بطور طبیعی کاهش دهنده استرس هستند – برای مثال بدن برای تولید سروتونین به ویتامین B6 نیاز دارد- و کمبود آن ...
حذف وعده غذایی ناهار؛ رمز سلامتی! / ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود/ شیردهی بیش از اندازه و پوسیدگی ...
که معمولا در دسترس نیستند و بالای 90 درصد بیماران که به مطب مراجعه می کنند طریقه درست استفاده از نخ دندان را نمی دانندو این نشان دهنده فقر آموزش است. آیا مصرف نمک برای بیماران مبتلا به ام اس مضر است محققان در پی یافته های منتشر شده توسط پژوهشگران آرژانتین و ورمونت، مبنی بر تأثیر احتمالی نمک بر بیماران مبتلا به ام اس، تحقیقات جدیدی را روی بیماران مبتلا به سی آی اس انجام داده ...
مراسم سالگرد درگذشت عباس کیارستمی با حضور وزیر بهداشت برگزار شد
...، همایون ارشادی و... حضور دارند. مراسم سالگرد درگذشت عباس کیارستمی در حالی با پخش فیلمی از مراسم خاکسپاری این سینماگر فقید آغاز شد که همراه با تصاویری از کیارستمی بود که گویی او خود ناظر بر فیلم خاکسپاری و حتی کارگردان آن است. امیر پوریا نویسنده و منتقد سینما که اجرای مراسم را به عهده داشت در ابتدای مراسم گفت: احتمالا تعجب بر انگیز است که چرا این مراسم به جای خانه سینما ...