خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازیانه و لاغری
... فیبر موجود در رازیانه با جذب آب سبب افزایش حجم غذا در دستگاه گوارش می شود. درنتیجه سریع تر احساس سیری خواهید کرد. فیبر به عنوان عامل مهمی در کنترل و کاهش وزن شناخته شده است. این ترکیب سبب می شود شما احساس سیری کرده و کم اشتها شوید. بدین ترتیب برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و با کمتر خوردن میزان دریافت کالری در بدنتان کمتر می شود . ویتامین B-6 رازیانه منبع این ویتامین است. ویتامین B-6 با شکستن کربوهیدرات و پروتئین ها به گلوکز نقشی اساسی در سوخت وساز انرژی بدن دارد. این تکه های کوچک برای تأمین انرژی بدن مناسب ترند. منبع: 5040 ...
آتش به اختیار اصطلاح نظامی یا فرهنگی؟/همه حوزه ها آتش به اختیارند
مطرح شده است. از این رو، چه گرایش مذهبی، گرایش انقلابی و یا لائیک باشید، تفاوتی نمی کند، در همه حوزه ها مسئله آتش به اختیار وجود دارد. اصولاً فرهنگ اینگونه نیست که افراد خاصی به تولید آن بپردازند. عبدی اظهار داشت: واقعیت این است که ما در هر مقامی که باشیم حتی در قالب یک انسان عادی هم می توانیم به تولید فرهنگ بپردازیم؛ از نوع لباس پوشیدن تا نحوه عبور از خیابان و... می تواند معرف فرهنگ ...
از تشدید نظارت های درونی قوه قضائیه تا رسیدگی به 15 میلیون پرونده/ آیت الله آملی لاریجانی: خط قرمزهای ...
از طریق نظارت های انجام گرفته از سوی نهادهای نظارتی داخل قوه بوده است. ما نظارت ها را شدت بخشیده ایم تا افراد متخلف از دستگاه فاصله بگیرند تا کار سایر افراد خدشه دار نشود. رئیس قوه قضاییه افزود: برخی از اینها را رسانه ای کرده ایم اما بخش عمده ای از آن را هم رسانه ای نکرده ایم که البته به نظرم باید یک سیستم اطلاع رسانی دقیق در این حوزه داشته باشیم تا اگر یک قاضی متخلف در دستگاه قضایی وجود ...
بسته خبری چهارشنبه 14 تیرماه 1396
متأسفانه با 37 پرواز، تنها 185 میلیون تومان در یک ماه گذشته از محل فروش بلیت های ای تی آر درآمد داشته است؛ یعنی بیش از یک میلیارد و یک صد میلیون تومان ضرر کرده است yon.ir/txp3w ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [03.07.17 12:54] [ Photo ] جناب بعیدی نژاد، شما بفرمائید چرا با وجود سابقه بد آمریکا باز هم در برجام به او اعتماد کردید و عده ای هنوز به فکر مذاکره در باره ...
خوردن خیار با پوست چه ضررهایی دارد
نوعی واکس و موم برروی خیار است که برای حفظ رطوبت، جلوگیری از آفت زدگی و ایجاد رنگ سبز درخشان استفاده می شود و معمولاً از مواد شیمیایی، موم عسل یا مشتقات نفت به وجود می آید و ماده ای مصنوعی است که می تواند در اثر خورده شدن در بدن تاثیرات منفی بگذارد. (کرم دور چشم با مواد طبیعی) پوست خیار حاوی ویتامین و فیبر فراوانی بوده و برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما کارشناسان به افراد توصیه می ...
بهترین زمان برای خوردن صبحانه
، بیش از سه چهارم این افراد، هر روز صبحانه می خوردند. به گفته ی محققان، خوردن صبحانه می تواند کلید حفظ دست آوردهای کاهش وزن باشد. خوردن غلات شیرین صبحانه یا کیک و شیرینی، فواید خوردن صبحانه را به شما نمی رساند. به طور کلی مهم است که در هر زمانی از روز، غذاهای سالمی بخورید، صبحانه اهمیت بیشتری از این جهت نیز دارد. صبحانه ای انتخاب کنید که شامل میوه، سبزیجات، غلات کامل، بنشن، پروتئین و چربی های ...
علت رویش موی زائد در زنان
، رشد موهای زائد در زنان بی خطر است، اما بعضی از خانم ها آن را یک مسئله چالش برانگیز می دانند. بیشتر خانم هایی که دچار عدم تعادل هورمونی هستند، به خوبی به داروها جواب داده و درمان می شوند، اما این احتمال وجود دارد که با بر هم خوردن دوباره سطح هورمون ها، این موها دوباره رشد کنند. این امر باعث می شود که این زنان همیشه مراقب خود باشند. مشورت با دوستان و آشنایان می تواند کمک بزرگی در کنار آمدن با این شرایط باشد. (دلایل پرمویی زنان) منبع: 5040 ...
سردمزاجی زنان بعد از زایمان، درمان
روانشناسی نیز مشورت نمایند. درمان درمان اختلالات جنسی با تشخیص دلیل اختلال شروع شده و پس از رفع دلایل بیولوژیک، پزشک معالج به بازپروری بینشی و تربیتی می پردازد. در این بازپروری فرد مبتلا (زن) مجددا به ترمیم هویت زنانه خود پرداخته و قادر می گردد در کنار هویت جدید مادر بودن خود، زندگی شخصی خویش را مجددا احیا کند. همچنین تنظیم مجدد فضای خانه و نقش جدیدی که هر یک از افراد در رابطه با مادر پیدا میکنند از نکاتی است که در درمان این اختلال مورد توجه پزشک می باشد. ...
مهرجویی: چرا، سه بار کیارستمی را شکافتند و بیهوش کردند
باید برای انجام عمل جراحی آمادگی داشته و از حمایت بیشتری برخوردار می شدند. ایشان به بیمارستان می رود و مورد عمل جراحی پلیپ روده قرار می گیرد. بعد از عمل جراحی، ایشان در 17 اسفند تا 20 اسفند افت فشار خون و هموگلوبین داشته است. برای جلوگیری از خونریزی داخلی عمل دوم هم می شود و من نمی توانم بیش از این نظر بدهم. در این هنگام وزیر بهداشت خطاب به حریرچی گفت: شما یک پزشک حاذق و جراح حاذق هستید ...
حملات وحشت یا پانیک را چگونه کنترل کنید؟
آرام و عمیق اضطراب میتواند دلیل تنفس خیلی سریع شما باشد؛ البته این تنفس سریع میتواند همه نشانه های فیزیکی و ذهنی حملات پانیک را حتی بدتر کند. هر زمانی که احساس وحشت شما شروع شد، مطمئن شوید که آرام هستید ؛ تنفس عمیقی به سمت آرامش ذهن و بدن خود داشته باشید. . . 5- توقف کن و فکر کن زمانی که اندیشه هایتان شروع به چرخش خارج از کنترل میکند، به سادگی به خود ...
جلسه با رییس جمهور و رییس قوه قضاییه درباره پرونده پزشکی کیارستمی
آی سینما : عصر روز گذشته مراسم اولین سالگرد درگذشت عباس کیارستمی در سالن همایش های دانشگاه شهید بهشتی با حضور وزیر بهداشت و قائم مقاماو برگزار شد. حسن قاضی زاده هاشمی از تشکیل جلسه ای با حضور رییس قوه قضاییه و رییس جمهور برای پیگیری پرونده پزشکی عباس کیارستمی خبر داد. در این مراسم سینماگرانی مانند مسعود کیمیایی، بهمن فرمان آرا، رضا کیانیان، لیلی گلستان، همایون ارشادی و... شرکت کردند. روسای سازمان ...
بیماریهای ناباروری در مردان، چند نوع است؟
خوب است بدانید همیشه اولین نفری که باید برای یافتن علت ناباروری اقدام کند، مرد است چون با یک آزمایش ساده و ارزان اطلاعات بسیار خوبی از وضعیت باروری او به دست می آید و اگر و مشکلی در جواب این آزمایش وجود داشته باشد، بررسی ها آغاز می شود. در این مطلب درباره ناباروری مردان بحث می کنیم که اغلب اوقات با درمان بر می گردد ولی مواردی وجود دارد که فرد برای همیشه باروری خود را از دست می دهد. گرچه برای این ...
راز تناسب اندام زنان ژاپنی
در روده به هضم غذا کمک بسیاری می کنند و این امر، کاهش وزن را به دنبال خواهد داشت. محبوبیت غذاهای دریایی مردم ژاپن علاقه ی بسیاری به خوردن غذاهای دریایی دارند و مصرف گوشت قرمز در میان آن ها بسیار کم است. گوشت قرمز می تواند مشکلات سلامتی مانند چاقی، کلسترول بالا و بیماری های التهابی را به همراه داشته باشد. برنج یا رشته فرنگی همراه با انواع مختلف غذاهای دریایی، از ...
رازهای سلامتی سالمندان
... تغذیه سالم مدل غذا خوردن سالمندان هم در این سن باید تغییر کند. افراد مسن باید از خوردن یک وعده غذایی حجیم پرهیز کنند و به جایش خوردن وعده های غذایی بیشتر -منظور با تعداد بیشتر و حجم کمتر- را جایگزین کنند که باعث می شود فشار خونشان در سطح طبیعی بماند و دچار تغییرات نوسانی فشار نشوند. فقط سعی کنید در این وعده های غذایی بیشتر، از خوردن مواد غذایی شیرین پرهیز کنید . خنده ...
نکاتی برای اینکه پشیمان نشوید
. عملکرد شما شبیه اطرافیانتان می شود برای موفقیت باید با افرادی معاشرت کنید که شما را برای بهتر شدن تشویق می کنند؛ کسانی که شما را وادار به پیروزی می کنند و معمولا در کنارشان موفق هم خواهید شد. اما در مورد افراد منفی که خواهان زمین خوردن شما هستند، هرگز نباید به آنها اجازه بدهید که در زندگی تان حضور داشته باشند. دور کسانی را که باعث می شوند احساس بی ارزش بودن، نگرانی یا بی ...
هشدار درباره مرغ های آنتی بیوتیکی
گوارش انسان باقی بمانند و بین افراد پخش شوند که در این صورت مشکل در درمان عفونت زیاد است و شانس بالاتری در شکست درمان وجود دارد. همچنین تحقیقات نشان داده است در آبیاری مزارعی که با آب های سطحی مخلوط با پس آب های صنعتی تغذیه می شوند، آنتی بیوتیک ها در فرایند تصفیه به صورت کامل حذف نمی شوند و در محیط باعث مقاومت میکروارگانیزم ها می گردند، اگرچه غلظت این مواد در آب در حد نانوگرم و میکروگرم است اما با ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها
و آجیل. ویتامین K نقش مهمی در محکم شدن استخوان ها، جلوگیری از لخته شدن خون در رگ ها و کاهش خطر حمله ی قلبی دارد. این ویتامین منحصر به فرد برای عملکرد درست سیستم ایمنی و آزاد کردن انرژی در بدن مفید است.ویتامین K را می توانید در خوراکی هایی نظیر روغن سویا، روغن ماهی و تمام دانه ها و سبزیجات برگ سبز بیابید.توصیه به خانم ها این است که خوردن پنج وعده میوه و سبزیجات را در روز فراموش نکنید تا ...
بهترین راهکارها برای جلوگیری از عارضه فراگیر گرمازدگی
آبلیمو و شربت نارنج از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از گرمازدگی در گرم ترین فصل سال است. به گفته وی، در درمان گرمازدگی مصرف گلاب خنک بسیار موثر است. نکته حائز اهمیت در هنگام نوشیدن آب در زمان تشنگی است، افراد دقت داشته باشند آب خنک را با عجله و یکباره ننوشند و جرعه جرعه آن را مصرف کنند. مصرف سبزیجات تازه مثل کدوی بخار پز، کاهو، اسفناج، خیار در مقاومت بدن در برابر گرمازدگی بسیار کمک می کند ...
آیا عربستان معتدل ممکن است؟ نوشتاری از محمد مسجدجامعی
و خاصه سالیان اخیر تقویت شده است. یعنی افراد متعلق به قبائل مختلف در حال حاضر احساس تعلق خاطر بیشتری به قبیله خود می کنند و به حفظ آن و حفظ انسجام و موقعیت و احترام و کرامت آن حساسیت بیشتری نشان می دهند و به همین نسبت تأثیرگذاری به مراتب بیشتری نسبت به گذشته دارند. برای نمونه پس از بحرانی شدن رابطه با قطر، محمد بن سلمان شخصاً بزرگان قبیله آل مره را به حضور پذیرفت، چرا که این قبیله تا قطر امتداد ...
یائسگی و 7 خطر مرتبط با قلب!
... تپش قلب غیر طبیعی. می تواند نشانه ای از ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی باشد. تنگی نفس. اگر شما قبلا قادر به پایین و بالا رفتن از پله ها بدون تنگی نفس بودید و الان دچار این عارضه می شوید، با پزشک خود صحبت کنید چون شاید این علامت نشانه ای از نارسایی احتقانی قلب یا بیماری عروق کرونر و حتی فیبریلاسیون دهلیزی باشد. احساس فشار در قفسه سینه. این علامت می تواند نشانه ای از ابتلا ...
انتقال جنین فریز شده، نکاتی که باید بدانید
برای مراقبت از جنین فریز شده انتقال یافته چند نکته را ذکر می کنیم. مثبت باشید خندیدن، لبخند زدن و احساس خوب هورمون هایی آزاد می کند که به آرامش بدن، هضم راحت تر غذا، کاهش فشار خون و گردش خون سالم کمک می کند. فیلم های کمدی و خنده دار ببینید و سعی کنید مثبت باشید. رژیم غذایی مناسب داشته باشید غذاهای مناسب عبارتند از: سبزیجات پخته بخورید. از مصرف سبزیجات ...
رایج ترین بیماری پلک
، اولین اقدام، درخواست آزمایش خون از نظر اندازه گیری چربی خون است. اگر افزایش چربی خون وجود داشته باشد، با درمان چربی خون، به تدریج نقاط ریز چربی زیر پوست نیز برطرف می شود ولی بروز دانه های ریز چربی گاهی هیچ ربطی به افزایش چربی خون بیمار ندارد. در این موارد داروهای خاصی وجود دارد که فقط پزشک می تواند آن را روی پوست بیمار استفاده کند زیرا میزان و نحوه استفاده از دارو بسیار مهم است و اگر کمی اشکال در ...
زمین تابه
غیرمستقیم از سوخت های فسیلی مثل نفت و گاز و زغال سنگ به دست می آیند. این ها سوخت هایی هستند که سوزاندن آن ها گاز گلخانه ای آزاد می کند! پس هر چه شما بیشتر برق مصرف کنید، نیروگاه ها از سوخت بیشتری استفاده می کنند و درنتیجه گاز گلخانه ای زیادتری تولید می شود. چرا زمین نباید داغ کند؟ حتماً شنیده اید که می گویند قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود. یک معنی این ضرب المثل این می تواند باشد ...
واکسن ضد هروئینی وارد آزمایشات انسانی شد
مصرف کند، آنتی بادی های جدید ایجاد می شود و با هدف قرار دادن مولکول های هروئین، اثرات آن را خنثی می کند؛ بنابراین مصرف کننده احساس سرخوشی و رضایت از هروئین نمی کند، زیرا مولکول های هروئین قبل از اینکه بتوانند به مغز برسد مسدود می شوند. محققان ابراز داشته اند: این واکسن برای آزمایشات انسانی ایمن است؛ امید به این واکسن این است که بتوان از آن برای درمان معتادان به هروئین استفاده کرد و حس نشئگی ناشی از مصرف را در آنها از بین برد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
خطرات باز کردن روزه با آب سرد
می شود که فرد دچار نوسان قند خون نشده و آرام آرام قند خون وی بالا رود . برای جلوگیری از مشکلات سوء هاضمه و مشکلات گوارشی، باز کردن روزه باید به آهستگی و رساندن مواد غذایی باید به کندی در بدن صورت گیرد و از سرعت در خوردن و پرخوری در ماه رمضان به خصوص در موقع افطار که مدت زمان طولانی معده خالی بوده است، جلوگیری شود و افراد روزه دار باید سعی کنند از سبزی و میوه و بخصوص میوه های فیبر دار و یا نوشیدنی های به شکل پوره و حاوی فیبر در طول شب تغذیه شوند . منبع: salamatonline. ...
تخم کتان و خواص درمانی آن
اسیدهای چرب امگا3 پیروی می کنند، کمتر دچار حملات قلبی می شوند. کاهش کلسترول مصرف منظم تخم کتان می تواند به کاهش کلسترول بدن کمک کند. مطالعات در این زمینه نشان داده است که مصرف روزانه 100 میلی گرم از بذر کتان، در کاهش سطح کلسترول خون و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد در مردان موثر است. تخم کتان حاوی فیبر محلول است که از جذب کلسترول در بدن جلوگیری می کند. ...
بررسی علل افزایش گستاخی آمریکا علیه ایران
تروریسم است". بعد از آن، رکس تیلرسون، وزیرخارجه ی ترامپ، در کمیته ی امور خارجی مجلس نمایندگان گفت: "سیاست در قبال ایران در دست تدوین است و هنوز به رئیس جمهور ارائه نشده است اما می توانم به شما بگویم که ما قطعا به حضور ادامه دار بی ثبات کننده ی ایران در منطقه... حمایت شان از حزب ا... واقف هستیم و در پاسخ به هژمونی ایران اقدام می کنیم. تحریم هایی علیه افراد و دیگران وضع شده است." وزیرخارجه ی آمریکا ...
اینم شد قیافه...؟!
آن توجه نکرده باشید. زیباتر شوید بعد از پیداکردن ویژگی های مثبت ظاهری و باطنی خودتان، باید تمرین کنید که خودتان را به همین صورتی که هستید بپذیرید و دوست داشته باشید. اگر بتوانید بدن خود را دوست داشته باشید، زیبایی و جذابیت شما چند برابر می شود. زیرا احساس خوب داشتن نسبت به خود، زیبایی و جذابیت ایجاد می کند. وقتی نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید، خوشحال تر و با نشاط تر هستید و ...
تاثیرات سیب زمینی بر زیبایی پوست
سیب زمینی گیاهی است که دارای خواص زیادی بوده و برای بدن بسیار مفید است اما تحقیقات جدید نشان می دهد که آب سیب زمینی برای پوست معجزه می کند و استفاده از آن برای حل بسیاری از مشکلات پوستی مفید است. در ادامه به چند مورد از موارد مصرف آن در زیبایی پوست اشاره می کنیم. تمیز کردن پوست صورت یک عدد سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید و با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ...
خط قرمزهای توهمی را قبول نداریم/واژه فساد سیستماتیک اشتباه بزرگی است
: گاهی اوقات احساس می شود که روند اطلاع رسانی به مردم کُند است. مثلاً یک انتخابات باشکوه صورت گرفته و تأیید شده؛ ولی یکسری بداخلاقی ها و احتمالاً مسائل وجود داشته است و این موارد به قوه قضائیه منتقل شده است؛ رسیدگی به این موارد درحال حاضر در چه وضعیتی است؟ آیت الله آملی لاریجانی در پاسخ گفت: گاهی اوقات در انتخابات مسائل رقابتی وجود داشته که می گویند بعد از انتخابات باید تمام شده و جای خود ...
