خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه پاهای زیباتری داشته باشیم؟
مشخص هستند و یا در ناحیه ای تغییر رنگ و زخم وجود دارد، با فونداسیون آن را بپوشانید. 10. پاها را مرتب بشویید و بعد از شست و شو آن ها را کاملا خشک کنید. شب ها قبل از خواب به پاهایتان کرم مرطوب کننده بزنید تا نرم و تازه بمانند. چطور ترک های پوستی را درمان کنیم؟ روش صحیح شست و شوی پا پدیکور آسان در خانه (ویدیو) طراحی ناخن پا ...
با انجام این کارها مانع شدت گرفتن ام اس شوید
باعث نا منظمی خواب شود. بی خوابی در کنار عوارضی از جمله ایجاد درد، احساس خستگی و افسردگی، باعث می شود فرد نتواند بین کارهای فیزیکی و فکری هماهنگی ایجاد کند.برای بهبود بخشیدن به کیفیت خواب از مصرف نوشیدنی های کافئین دار قبل از خواب بپرهیزید.یک برنامه خواب منظم ایجاد کنید.سعی کنید هر روز حتی در روزهای تعطیل در همان ساعت همیشگی بیدار شوید و بخوابید. اتاق خوابتان باید محیطی آرام، خنک و عاری از هر گونه ...
غذاهایی که نباید بعد از ساعت 8 شب بخورید
کارشناسان توصیه می کنند در وعده شام مواد غذایی خاصی را مصرف کنند تا بدن آنها تا وعده صبحانه از انرژی کافی برخوردار باشد و در عین حال از بروز چاقی، اضافه وزن و مشکلات گوارشی نیز در آنها جلوگیری شود. براساس تحقیقات وعده غذایی شام باید در ساعات اولیه شب و حداکثر تا ساعت هشت بعد از ظهر مصرف شود و موکول کردن خوردن شام به ساعات پایانی شب می تواند سبب چاقی ، هضم دیرهنگام مواد غذایی، احساس نفخ ...
چگونه مژه های پر و بلندی داشته باشیم؟
، بعد چشمانتان را بسته و با انگشتانتان به آرامی و به صورت دورانی روی پلک و مژه هایتان را ماساژ دهید. این کار را دوبار در روز به مدت 5 تا 7 دقیقه انجام دهید. 5. ژل آلوورا آلوورا بسیار برای ضخیم شدن مژه هایتان مناسب است. ظرف ریملتان را شسته و درون آن ژل الوورا بریزید. مانند ریمل زدن، ژل را به مژه هایتان زده و پس از چند ساعت بشویید. ...
کیهان و خوانندگان
خارج از ضوابط استفاده بکنم دولتمردان امروز پاسخ بدهند آنان چگونه می اندیشند و عمل می کنند؟ باید نشان بدهند در خط شهدا هستند. 6858---0919 * ساعت پخش برنامه سخنرانی روشنگرانه آقای رحیم پور ازغدی را از اول شب به ساعت یازده و نیم شب تغییر داده اند. چرا؟ به نظر می رسد فشار و اعمال نفوذ دولت به رسانه ملی هر روز بیشتر می شود. 5139---0912 * رئیس بانک مرکزی در سال 94 اعلام کرد تا 6 ...
تیتر این مقاله را شما بنویسید و جایزه بگیرید!
اند و جز چند دانه در گوشه و کنار نمک یار چیز دیگری نمانده بود. کوکوی لوبیایی که هرگز پخته نشد، عمو سمج هرگز از آن نخورد و همه با هم، همان کته و ماستی را خوردیم که قبل از آمدن عمو قرار بود خورده شود. اما اکنون و بر اساس سجل مادر بزرگ، تاریخ عقد نوشته شده در صفحه اول قرآن عروسی و سنگ قبر آباء و اجدادم، بیشتر از یک قرن از آن شب سرد پاییزی می گذرد و گویی هنوز تغییرات زیادی در سبک زندگی ...
اخبار نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال
درحال بروزرسانی . . . با توجه به شروع فصل نقل و انتقالات تیم های لیگ برتری و لیگ دسته اولی از تاریخ 25 خرداد 96 تعداد بازیکنان مجاز برای جذب به این ترتیب است که هر باشگاه لیگ برتر مانند فصل قبل می تواند از 18 بازیکن سن آزاد، 9 بازیکن زیر 23 سال (متولدین 11 دی ماه 1373 به بالا) و تیم های لیگ دسته اول مثل فصل قبل از 21 بازیکن سن آزاد، 9 بازیکن زیر 23سال (متولدین 11 دی ماه 1373) استفاده کند. اخبار و شایعات نقل و انتقالاتی روز جمعه، شانزدهم تیرماه که لحظه به لحظه در همین صفحه به روزرسانی می شود را در زیر مشاهده کنید: 12:56 – خبر: یک سایت هلندی از ابراز تمایل باشگاه خرونینخن به طارمی خبر داده است. 12:17 – خبر: گرشاسبی، عضو هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس اعلام کرد طارمی گفته تا روز شنبه(فردا) تعهدات برای دریافت رضایت نامه را انجام می دهد.(فارس) 11:35 – خبر: فولاد خوزستان به دنبال جذب یک مدافع میانی و یک مهاجم است. 01:19 – خبر: حسین ماهینی نوشته پیام مشترک آنها برای طارمی به معنی بازگشت او نیست و بازیکنان علاقه مند به حضور دوباره این مهاجم در جمع خود هستند. 00:01 – شایعه: بازیکنان پرسپولیس با انتشار پست های اینستاگرامی به طور غیرمستقیم نشان دادند احتمال بازگشت طارمی به جمع نفرات این تیم وجود دارد. * اخبار و شایعات نقل و انتقالات روز پنج شنبه، پانزدهم تیرماه در زیر آمده است: 18:09 – شایعه: تیموریان مد نظر نفت تهران قرار گرفته است. (خبر ورزشی) 11:33 – خبر: سایت خبری باشگاه پانیونیوس عنوان کرده طارمی به دلیل پیشنهاد یک ساله این تیم یونانی فصل بعد، هم بازی شجاعی و حاج صفی می شود. 00:01 – شایعه: با وجود چندین پیشنهاد خارجی، از پانیونیوس یونان به عنوان جدی ترین مقصد نهایی طارمی صحبت می شود. * اخبار و شایعات نقل و انتقالاتی روز چهارشنبه، چهاردهم تیرماه که لحظه به لحظه در همین صفحه به روزرسانی می شود را در زیر مشاهده کنید: 13:27 – خبر: مهدی رجب زاده، کاپیتان ذوب آهن قراردادش با این باشگاه را به مدت یک فصل دیگر تمدید کرد. 11:47 – خبر: استقلال تهران یک بازیکن جوان به نام امیرحسین شیخ الاسلامی جذب کرد. 11:27 – خبر: علی ابراهیمی و علی غلامرضاپور، دو بازیکن پارس جنوبی جم از این تیم جدا شدند.(تسنیم) 10:58 – خبر: پانیونیوس یونان همچنان امیدوار است بتواند طارمی را به خدمت بگیرد. 09:55 – خبر: باشگاه پرسپولیس می گوید بشار رسن تا 20 روز آینده به تمرینات این تیم اضافه می شود.(مهر) 09:42 – خبر: اعضای تیم پرسپولیس در حالی وارد اوکراین شدند که همانند سال قبل مهدی طارمی آنها را همراهی نمی کند. 00:01 – شایعه: رسانه های عراقی مدعی هستند بشار رسن، خرید پرسپولیس صغر سنی دارد!(خبر ورزشی) 00:01 – شایعه: طارمی عنوان کرده با رفتن از پرسپولیس به دنبال رفتن به پانیونیوس است.(خبر ورزشی) 00:01 – خبر: احتمال جدایی علی کریمی از نفت تهران به دلیل مشکلات این تیم وجود دارد.(ایران ورزشی) 00:01 – خبر: رابسون، مگویان و برزای بازیکنان بلاتکلیف استقلال برای فصل جدید هستند. 00:01 – خبر: طارمی از باشگاه پرسپولیس درخواست کرده 4 میلیارد تومان پول رضایت نامه را به صورت قسطی دریافت کنند.(پیروزی) * اخبار و شایعات نقل و انتقالاتی روز سه شنبه، سیزدهم تیرماه که لحظه به لحظه در همین صفحه به روزرسانی می شود را در زیر مشاهده کنید: 21 ...
دانستنی های اکستنشن مو
به کمک این روش موهایشان را پرتر کنند . چطور اکستنشن به مو متصل می شود؟ ابتدا آرایشگر موها را کاملا بررسی می کند تا از نظر نازکی و حجم مو و رنگ و حالت آن اطلاعاتی کسب کند. به این ترتیب می تواند به شما بگوید چه نوع اکستنشنی مناسب موی شماست؛ اکستنشن طبیعی یا مصنوعی یا اینکه چه رنگی باید تهیه کنید. متصل کردن این موها هم بین 5 دقیقه تا 5 ساعت ممکن است زمان ببرد. برای متصل کردن ...
کاسنی و زیبایی پوست
سرد بوده.عرق این گیاه قلب، کبد و کلیه را فعال کرده و عرق کاسنی در تصفیه خون موثر وبرای طراوت و شادابی پوست و رهایی از جوش صورت نیز بسیار مفید بوده و نوشیدن یک فنجان را در یک لیوان آب سرد صبح و شب موثر می دانند.تمامی قسمت های مورد استفاده کاسنی اعم از ریشه و برگ مصرف دارویی داشته و مصرف دم کرده کاسنی برگ و یا ریشه کاسنی به مقدار یک فنجان قبل از هر وعده غذایی اثر تقویتی بر معده داشته و اشتها را زیاد ...
کری خوانی خندوانه جواب نداد/ کارگر ساده غافلگیر شد/ آجرهای لعابی تاریخ ساز شدند
شد برنامه شب گذشته خندوانه با اجرای مسابقه پانتومیم به روی آنتن رفت. جدول آمار فروش فیلم های روی پرده/ رگ خواب به مرز 2 میلیارد رسید/ کارگر ساده نیازمندیم 2 روزه 30 میلیونی شد از روز چهارشنبه با اضافه شدن فیلم سینمایی کارگر ساده نیازمندیم به اکران سینماها، فیلم های روی پرده متنوع تر شد. از تعیین سرنوشت پرونده فیلم های توقیفی تا برگزاری نکوداشت برای عباس ...
برگزاری نهمین دوره آزمون مشاوران به 21 مهرماه موکول شد
قابل استفاده است. • پس از تکمیل اطلاعات پروفایل و پرداخت هنگامی که وضعیت پرونده در مرحله "نمایش اطلاعات در پورتال" قرار دارد ، وارد منوی "صفحه من" شده و دکمه "ثبت نام در آزمون مشاوران" را انتخاب کرده و فرم را تکمیل کنید. • توجه داشته باشید که تاریخ انقضا عضویت اعضا حقیقی باید حداقل تا تاریخ 21/07/1396 اعتبار داشته باشد. در غیر این صورت امکان ثبت نام در آزمون برای شما میسر ...
از تب تند قبولی در دانشگاه های برتر تا فرصت طلبی مؤسسات آموزشی
مطالعه من به بیش از 14 ساعت در روز می رسید که شامل مطالعه، تست و مرور مطالب گذشته می شد. این کنکوری در پاسخ به سوال خبرنگار ایسنا مبنی بر برنامه های فوق برنامه و کلاس های کنکور، خاطرنشان کرد: من به مدرسه غیرانتفاعی رفتم که تمام وقت من را می گرفت و در بعضی روزها پس از پایان کلاس ها برنامه های مطالعه و تست زنی در خود مدرسه اجرا می شد و به طور کلی تمام برنامه های درسی من با مدرسه هماهنگ بود و ...
چگونه صورت زیباتری داشته باشیم؟
همه انسان ها در ابتدای تولد زیبا هستند و چیزی که از این زیبایی در طول عمر می کاهد، سهل انگاری در مراقبت از آن است. سبک زندگی در زیبایی طبیعی بیشتر پوست و مو خیلی موثر است و این مسئله هم برای زنان و هم برای مردان ضروری است. خواب کافی برای زیبایی بیشتر حتما برای داشتن یک خواب کافی و عمیق در زندگی روزانه خود برنامه ریزی کنید. هر انسان بزرگسالی در طول روز به 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارد. خواب ناکافی باعث ایجاد لک های سیاه در ...
از هم دستی محور غربی- عربی در کشتار زنان و کودکان یمن تا برطرف شدن قطع برق ایستگاه شوش دانیال
در منطقه غرب آسیا است عضو هیئت رئیسه کمیسیون امنیت ملی مجلس ضمن هشدار به کشورهای منطقه گفت: آمریکایی ها به دنبال نقشه جدیدی در غرب آسیا هستند. امتحانات ناموس آموزش و پرورش است/در برخی مدارس یک ساعت قبل از برگزای آزمون، سوالات لو رفت عضو کمیسیون آموزش مجلس گفت: بررسی های نشان داد که سوالات امتحانات در برخی مدارس یک ساعت قبل آزمون لو رفته است. باید نظارت ...
اشتباهاتی که بعد از غذا خوردن مرتکب می شویم!
کار بسیار اشتباهی است. دراز کشیدن بعد از غذا خوردن و با معده پر ممکن است باعث شود مقداری غذا از معده به مری بازگردد و ریفلاکس ایجاد شود (ترش کردن غذا). شیر ننوشید نباید بلافاصله پس از شام شیر بنوشید. بعضی از افراد عادت دارند قبل از خواب یک لیوان شیر بخورند. این عادت می تواند تاثیر مثبتی روی خواب داشته باشد ولی به شرطی که بین وعده غذایی شام و نوشیدن شیر فاصله ای حدود دو ساعت ...
روایت یک شاهد عینی از حادثه تروریستی مجلس
. طبقه چهارم محل کار نمایندگان خوزستان، فارس، چهارمحال بختیاری و قم است، ساختار به این صورت است که هر طبقه اتاق های اصلی دارد و سمت راست و چپ، اتاق های نمایندگان است. در هر اتاقی هم معمولا دفتر یک یا دو نماینده و بعضا چهار نماینده قرار دارد. حوالی ساعت ده و ربع ما در طبقه چهارم بودیم من داشتم نامه ای را تایپ می کردم یک دفعه صدای تیراندازی آمد و از اتاق بیرون آمدیم اتاق های دیگر هم بیرون ...
با یاد بابا بزرگ ها
تشر زدی که دنیا خیلی هم ترسناک نیست ولی اگر مقاومت نکنی کسی نجاتت نخواهد داد من هنوز هم همان کودک روز اول مهرم با همان ترس ها و شادی ها از داشتن مداد نو خوشحال می شوم و از پاک کردن غلط هایم وحشت دارم مسافرت را دوست دارم و وقتی وارد تونل می شوم دلم میخواهد فریاد بزنم و جیغ بکشم به گنجشک ها عاشقم و برای گربه های گرسنه در زمستان گریه می کنم من فرقی ...
از بین بردن خال های گوشتی با روش های خانگی
رفع شود ادامه دهید. اگر بوی سیر برای شما یا اطرافیانتان آزار دهنده است، این کار را فقط شب ها قبل از خواب انجام دهید و صبح آنرا بردارید. (همه چیز درباره میکروبلیدینگ) برداشتن خال گوشتی با درمان انجمادی یک پماد انجمادی مخصوص زگیل از داروخانه تهیه کنید. گرچه این دارو در اصل برای رفع زگیل طراحی شده است، می تواند برای درمان خال های برجسته نیز مورد استفاده قرار بگیرد. مطابق دستور ...
این اشتباهات به سرعت شما را چاق می کنند!! (قسمت سوم)
بعضی از عادت های غذایی در طول زندگی ما، تقریبا نهادینه شده اند و حتی مضراتشان هم به چشم نمی آید. اما واقعیت این است که این عادات غلط، هم دشمن سلامتی ما هستند و هم دشمن تناسب انداممان!! روزانه مقدار زیادی کالری از راه همین عادت ها وارد بدن می شود که اصلا هیچ لزومی ندارد و با ایجاد چند تغییر کوچک می توان از آن جلوگیری کرد. در این مطلب با این عادت های روزمره آشنا شوید و در زندگیتان از آن ها دوری کنید. ...
تونر طبیعی و خانگی
ای را در 3/4 فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید تا دم بکشد و سرد شود. چای کیسه ای را دور بریزید و آب آن را با سرکه ترکیب کنید و این تونر را برای شادابی و پاکسازی پوست خود استفاده کنید. این تونر را با پنبه به صورت خود بمالید و یا اینکه آن را در یک بطری اسپری بریزید و در موقع نیاز (به خصوص شب ها) به پوستتان اسپری کنید. تا 10 روز می توانید این تونر را در یخچال نگهداری کنید. ساخت ...
18 گام ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
به گزارش بلاغ ، ابتلا به سرطان و حتی پیشرفت آن تنها در یک شب اتفاق نمی افتد، بلکه سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش یا کاهش دهد. یک سوم تمام سرطان ها در کل دنیا، با تغذیه صحیح، اجتناب از سیگار و حفظ وزن در حد متعادل قابل پیشگیری اند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. توصیه های زیر را به برنامه های روزانه تان اضافه کنید، بدن و ...
6 روش کاربردی برای مقابله با جوش سرسیاه بینی
روز یا پس از شستن صورت، مرطوب کننده بدون روغن به پوست بینی خود بمالید. محصولاتی که حاوی روغن نیستند، چربی پوست را کاهش می دهند که این مساوی با کاهش جوش سر سیاه بینی هم هست. 6. از ماسک های لایه بردار برای انقباض منفذهای پوستی تان استفاده کنید از ماسک ها و یا کرم های لایه بردار استفاده کنین زیرا اندازه روزنه های پوستی شما را کاهش می دهد و آنها را منقبض می کند. هنگام شب، قبل از خواب لوسیون هایی را که پیش از این به آنها اشاره شده، به صورت خشک و تمیزتان بزنید. ...
شب و روز ناآرام و پرتنش برای هامبورگ
در شهر هامبورگ انجام گردید. در واقع شب گذشته، شب پر تلاطم و ناآرامی در هامبورگ و برای همه افراد شب سختی بود. برای تظاهرکنندگان، پلیس، کارمندان و همچنین مردم شهر هامبورگ. بسیاری از افراد تا صبح نخوابیدند. همچنین ساعت 7 صبح نیز تظاهراتی در این شهر انجام شد. بسیاری از افراد، به اعمال خشنونت آمیز پرداختند، بطری پرتاب کردند و ماشین ها را آتش زدند و راه ها را بستند، اما پلیس از این خشونت ها جلوگیری کرد ...
شرکت های داخلی توان اجرای قراردادهای وزارت نفت را دارند
با بیان اینکه در حال حاضر وضعیت آب و برق به دلیل گرمای شدید، خوب نیست، عنوان کرد: در برخی از مناطق زندگی واقعا سخت شده و امروز و هر روزی استفاده بی رویه از آب و برق یکی از منکرات است که همه وظیفه داریم در مورد مصرف آب و برق صرفه جویی کنیم. نماینده ولی فقیه در استان البرز با بیان اینکه در برخی از مناطق البرز در همین روزها 13 ساعت آب نداشتند،گفت: این شرایط زندگی را برای مردم سخت می کند و ...
چطور به جنگ مشکلات شایع گوارشی بروید؟
در ساعات مناسب مصرف کنیم. وی افزود: صبحانه باید در ساعات اولیه صبح و پس از بیدار شدن از خواب مصرف شود و در فاصله صبحانه تا ناهار که حدود 6 ساعت است، میان وعده ای سبک از گروه های غذایی سبزی ها و میوه ها، مغزها یا لبنیات داشته باشیم. حاجی فرجی گفت: در فاصله بین وعده غذایی ناهار تا شام نیز می توان از یک میان وعده شامل میوه، مغزها (در حد هشت بادام) و لبنیات به ویژه شیر استفاده و از مصرف ...
شب های تراکتوری از امشب کلید می خورد
برنامه "شب های تراکتوری" از امشب با برنامه هایی جالب آغاز می شود و ورزش دوستان عزیز می توانند از دیدن این برنامه لذت ببرند. به گزارش تراکتورکلاب، تیم رسانه ای باشگاه در نظر دارد علاوه بر انتشار اخبار، تصاویر و ویدئوهای اردوی تیم در تهران برنامه ای تدارک ببیند تا هواداران تراکتور بتوانند به خوبی با تیم خود حتی در اردو ارتباط برقرار کنند. در این راستا برنامه "شب های تراکتوری" با ...
رژلب مات و 3 قدم تا ایجاد بهترین مدل آن
بهترین نرم کننده و مرطوب کننده های لب را در اختیار دارید. از آن برای نرمی بیشتر لب ها قبل از رژلب زدن کمک بگیرید. این بالم را در وقت های دیگر مانند آخر شب قبل از خواب هم می توانید استفاده کنید. یک نکته را به خاطر داشته باشید که بیشترین چین و چروک های پوست، در اطراف لب ها و چشم ها ایجاد می شوند، بنابراین در آبرسانی و جلوگیری از خشک شدن این مناطق دقت بیشتری داشته باشید. 3. رژلب ...
بررسی موشکافانه فیلترینگ استارت آپ های حوزه فین تک
جمعه 16 تیر ماه در یک اتفاق نادر وب سایت چند استارت آپ فین تکی حوزه پرداخت فیلتر شدند. اما نظر کارشناسان درباره این موج فیلترینگ استارت آپی چیست؟ نوپانا * : جمعه 16 تیر ماه در یک اتفاق نادر، وب سایت چند استارت آپ فین تکی حوزه پرداخت فیلتر شدند. اما نظر کارشناسان درباره این موج فیلترینگ استارت آپی چیست؟ موج فیلترینگ وب سایت های فین تکی حوزه پرداخت از اولین ساعات روز جمعه 16 ...
باید جلوی اختلاط حرام گرفته شود/ زن بیشتر از مرد در ولنگاری فرهنگی ضرر می بیند
هر نوعی چون بی حجابی، کم کاری، رشوه، معطل کردن مردم و امثال ذلک وجود داشته باشد، نشانه بی مسئولیتی مسئول آن دستگاه است. آیت الله حسینی همدانی اظهار داشت: اکثر معضلات اجتماعی و اداری موجود به خاطر بی توجهی به امربه معروف و نهی از منکر است که وضعیت آب و برق در این روزها یکی از مصادیق آن است؛ همین الان در بعضی مناطق این استان به علت گرمای شدید، سیزده ساعت در روز قطعی آب داریم. ...
فست سود
؛ صاحب مغازه اصلا پشت سرش را نگاه نمی کند و این را می گوید. می خواهم جوابش را بدهم که آخه هشت صبح کی ساندویچ می خوره؟ اما یک لحظه خاطرات دوران سربازی در شیراز مثل برق از جلو چشمم رد می شود. یاد آقا فیروز می افتم که مردی 30 و چند ساله بود و یک ساندویچی داشت نرسیده به جایی که شیرازی ها به اسم کلبه می شناسند. روز و شب نمی شناخت و همیشه باز بود. صبح ساعت هشت، شیفت گشت را که تحویل می دادیم به سمت فیروز ...
