خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی پوست با مواد طبیعی - قسمت دوم
دیگری از این مواد غذایی بیشتر آشنا شوید. قسمت اول را در اینجا ببینید. روغن زیتون دارای فواید بسیاری رای زیبایی پوست صورت و بدن است. اگر پوست خشکی دارید، از این روغن برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید. از روغن زیتون می توان برای پوست های چرب نیز استفاده کرد. علاوه براین با گنجاندن روغن زیتون در برنامه غذایی به تدریج پوست درخشان و سالم تری نیز خواهید داشت. مطالعات ...
خواص ماسک آردنخودچی برای انواع پوست
مشکلات پوستی صورتتان خداحافظی کنید و برای داشتن پوستی زیبا و درخشان این دستورالعمل ها را مطالعه کنید . ماسک آرد نخودچی برای پوست های خشک آرد نخودچی نه تنها برای پوست های چرب مفید است بلکه برای پوست های خشک هم بسیار پرفایده است. برای اینکه این ماسک را تهیه کنید به آرد نخودچی مقداری شیر یا آب اضافه کنید. همچنین میتوانید آن را با مقداری عسل، ( پرپشت کردن مو با عسل ) هلو و ...
بهترین ماسک ها برای پوست چرب
اضافه کنید و هم بزنید تا حالت خمیری و نرم پیدا کند . آموزش ماسک خانگی پوست چرب ( ویدیو ) آن را به صورت خود بمالید و برای حدود 10 دقیقه رها کنید تا خشک شود . آن را با یک لیف مخصوص صورت و آب ولرم پاک کنید . ماسک پوست پرتقال برای کنترل پوست های چرب و براق پوست پرتقال یک درمان طبیعی موثر برای پوست های چرب و براق است . ماسک آلوورا و عسل برای پوست های چرب(ویدیو ...
انتخاب رنگ مو بر اساس رنگ پوست
رنگ مو از تنوع بسیار بالایی برخوردار بوده و برای اینکه بتوان انتخابی درست و مناسب داشت باید به نکات بسیاری توجه کرد. یکی از نکات مهم در انتخاب رنگ مو، توجه به رنگ پوست است. تناسب رنگ پوست و رنگ موی انتخابی نقش بسیار موثری در زیباتر دیده شدن چهره ی شما خواهد داشت. در این قسمت به بررسی این نکته می پردازیم. با زیبامون دات کام همراه باشید. مشخص کردن رنگ پوست ساده ترین ...
درمان خانگی اگزما (قسمت دوم)
.... سپس پوست خود را خشک کرده و از یک مرطوب کننده ملایم استفاده نمایید. حمام آب گرم حمام آب گرم یکی از درمان های ساده برای حل مشکلات پوستی از جمله اگزما است. زیرا آب سرد باعث خشک شدن بیشتر پوست شده و روند بهبودی پوست را بسیار کاهش می دهد. برای این منظور کافی است چند قطره از روغن های تسکین دهنده را به آب حمام اضافه کنید و یا از حمام آب گرم برای سم زدایی استفاده کنید ...
جوش صورت و عوامل عجیب در ایجاد آن
دلایل جوش و آکنه صورت ، این است که در طول روزهای زندگی و استفاده از غذاها و داروهای مختلف، بدنتان پر از سموم مختلف شده و این سموم در بدن تجمع یافته اند و راهی برای دفع شدن از بدن پیدا نمی کنند و از طریق پوست، راه خود را به بیرون می یابند. اگر این طور است، بهتر است با مصرف غذاهایی که غنی از فولات و ویتامین های B مانند کلم بروکسل، قارچ، گل کلم، گوشت گاو بدون چربی و سبزیجات برگ سبز بدن خود ...
بیماری های ناخن
دلیل اشکالاتی است که در سن بالا در ساختار ناخن ایجاد می شود. علت اصلی، خیس و خشک شدن مکرر ناخن است. این وضعیت باعث تغییر شکل ناخن یا ناهموار شدن و در نهایت منجر به خرد شدن و شکنندگی می شود. راه حل درمان ناخن شکننده پوشیدن دستکش، استفاده از کرم های مرطوب کننده و به حداقل رساندن تماس با آب و مواد شوینده است. ( سم خوش رنگ ناخن ها ) عفونت های قارچی ناخن در طول روز ضربات غیرمحسوس ...
درمان لکه های قهوه ای پوست
قاشق چای خوری عسل مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید و بعد از گذشت 30 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. از این ماسک دوبار در هفته استفاده نمایید. ماساژ دادن پوست صورت با روغن بادام نیز برای محو شدن لکه های پوستی بسیار موثر است.
ماسک خانگی ضد پیری پوست
در رنگ پوست دارد، کره کاکائو برای حفظ طراوت پوست و موم زنبور عسل برای افزایش رطوبت پوست. مقدار مساوی از کره کاکائو، روغن دانه گل رز، موم زنبور عسل، روغن نارگیل و 10 قطره اسانس کندر را با یکدیگر مخلوط کرده و درون ظرفی مناسب نگه داری کنید. این کرم را هرشب برای پوست اطراف چشم استفاده کنید. اسکراب توت سیاه و گردو این اسکراب خوشمزه که در خوردن آن تردید نخواهید کرد! نقش ...
چگونه پاهای زیباتری داشته باشیم؟
جراحت وجود نداشته باشد، روی پاها نیز نباید این آثار وجود داشته باشد. 2. اگر مشکلات خاصی مانند جوش های چرکی، پوست مرغی و یا نمایان بودن رگ های پا (واریس) در شما وجود دارد، حتما با مراجعه به پزشک درصدد رفع آن باشید. 3. زانوهای تیره با پوست ضخیم و مرده را هم برطرف کنید. مخلوط عسل و آب لیمو کمک زیادی به شما خواهد کرد. 4. حتما مواد غذایی سالم و آب فراوان در طول روز و ...
سردرد را چطور در خانه درمان کنیم؟! ( قسمت دوم )
روغن اسطخودوس 1. چند قطره روغن اسطخودوس را در دستمال ریخته و به آرامی آن را تنفس کنید. 2. 2 قطره روغن اسطخودوس را در 2 فنجان آب جوش ریخته و بخار آن را استشمام کنید. 3. 3 قطره روغن اسطخودوس را در 1 قاشق روغن بادام یا روغن زیتون ریخته و پیشانیتان را با این ترکیب ماساژ دهید. هر یک از این روش ها را می توانید برای درمان سردردتان امتحان کنید. دارچین مقداری چوب دارچین را پودر کرده و با آب ترکیب کنید تا حالت خمیری پیدا کند. ماده حاصل را روی شقیقه ها و پیشانیتان زده و برای 30 دقیقه به همین حالت دراز بکشید. ...
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
دارند و می توانند خلاء بین ان را پر کنند. همچنین استفاده از این مواد می تواند مشکلات خاصی همچون التهاب و خارش را کمتر کند. اجازه دهید کار را با ساده ترین مورد یعنی روغن نارگیل آغاز کنیم. روغن نارگیل تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر روی پوست دارد و می تواند فضای بین سلولی را به خوبی پر کند. در این حالت رطوبت پوست حفظ می شود و از ایجاد التهاب و خارش نیز جلوگیری خواهد شد. همچنین این روغن یک لیپید ...
برای سلامت قلب و استخوان های خود این میوه را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد ...
از کجا بدانیم برای آشپزی کدام روغن خوب است؟
امگا3 و اسید گاما لینولنیک (GLA)هستند که برای رشد و عملکرد بهتر مغز،سلامت پوست، سلامت عروق، عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن و باروری لازم است. چربی های دارای حلقه های اشباع نشده، مانند مارگارین، روغن ذرت، روغن گلرنگ هیدروژنه، و روغن آفتابگردان نیز دارای اسیدهای چرب مهمی هستند. متاسفانه این نوع چربی ها اغلب در حد بالایی تصفیه شده اند و حاوی مقدار زیادی چربی ترانس هستند. چربی ترانس، که توسط روغن گیاهی ...
عوامل آسیب رسان به مو
خواهد شد. استفاده بیش از حد از وسایل گرمازا مانند سشوار، بیگودی های داغ و... برای خشک شدن موها بهترین راه این است که آن را به تدریج و با حوله خشک کنیم. استفاده از سشوار برای سرعت بخشیدن به روند خشک شدن مو و یا حالت دادن آن می تواند باعث آسیب رساندن به موها شود. در صورت استفاده از سشوار، بهتر است آن را با درجه کم و از فاصله دور به کار ببریم. عوامل محیطی به خصوص نور ...
با خوردن این خوراکی ها جوش میزنید (سری اول)
. درمان پوست چرب (سری دوم) 5. کره بادام زمینی با اینکه هنوز مدارک مورد تاییدی برای ارتباط بین بعضی از غذاها با جوش و آکنه صورت پیدا نشده است، اما از نظر علمی و مشهادات عینی، کاملا معلوم است که با خودداری از مصرف بعضی از غذاها مانند کره بادام زمینی، افراد بسیار کمتر از حالتی که آن را می خورند، جوش می زنند. پس بهتر است شما هم این توصیه را جدی بگیرید و از خوردن آن خودداری ...
نوشیدنی های نامناسب روزانه برای کاهش وزن
بدون چربی استفاده می کنند نسب به کسانی که از شیر کامل بدون شیرینی استفاده می کنند، افزایش وزن ( کاهش وزن با روغن های ضروری را بخوانید) بیشتری داشته اند. هم چنین از نوشیدن شیرهایی که شکر اضافه شده دارند (مانند شیر بادام و شیر برنج صنعتی) جدا خودداری کنید. اگر شما توانایی هضم لبنیات را ندارید، بهترین گزینه برای شما شیر خشکباری است که نه طعم دار و نه شیرین باشد. اگر در حال وزن کم کردن هستید، از شیر کم ...
نکاتی برای مبتلایان به تبخال
دو نوع ویروس می توانند هم در ناحیه صورت و هم در دستگاه تناسلی تبخال ایجاد کنند . زمانی تبخال به شما سرایت می کند که با شخصی که دارای ضایعه فعال است تماس بگیرید. استفاده مشترک از ظروف غذا، تیغ و حوله می تواند باعث سرایت عفونت شود . هنگامی که یک بار به تبخال مبتلا می شوید، ویروس در سلول های عصبی پوست تان نهفته باقی می ماند و ممکن است دوباره به صورت عفونتی فعال در همان محل اول ...
نحوه هماهنگی مدل مو و مدل یقه لباس
بوده و اهمیت دارد. بنابراین باید نوع و مدل لباس ها را بدون در نظر گرفتن رنگ شان با مدل موی متناسب با آن ها تطابق داد که البته رنگ لباس باید حتما با آرایش صورت هماهنگی داشته باشد تا با مدل موی مخصوص آن تکمیل شود. هماهنگی مدل لباس و مدل مو : لباس های شب با یقه باز و موهای بلند درصورتی که لباس تان از نوع پیراهن های شب با یقه ای باز یا حتی بسته است و شما از افراد قد ...
این خوراکی ها باعث سلامتی مو می شوند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کسانی که خواهان موهای سالم هستند علاوه بر استفاده از محصولات مراقبت از مو باید رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشند. تغذیه مناسب می تواند جوابگو کمبود های مواد لازم برای رشد و تقویت موها باشد. در این مقاله 9 ماده غذایی که برای سلامتی مو اهمیت زیادی دارند را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. برای داشتن موهای سالم، علاوه بر استفاده از ...
چطور از ناخن هایمان مراقبت کنیم؟
کننده داشته باشید. هربار که دستانتان را شستید و یا هربار که احساس خشکی در دستانتان داشتید، بلافاصله انگشتانتان را با کرم مرطوب کنید. مطمئن باشید اگر هر روز این کار را به دفعات انجام دهید، دیگر هرگز شاهد شکستن ناخن هایتان نخواهید بود. 3. برای اینکه پوست اطراف ناخنتان زبر و بدشکل نشود، هرروز اطراف ناخن را با روغن چرب کنید. می توانید از روغن زیتون یا روغن نارگیل برای این کار استفاده ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست چرب (قسمت اول)
اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که دارای پوست چرب بوده و به دنبال راه حل هایی برای کم کردن و طبیعی جلوه دادن پوست خود هستید، توصیه می کنیم که این مطلب را از دست ندهید. در این قسمت با توصیه هایی برای مراقبت از پوست چرب همراه شما هستیم. استفاده از پاک کننده های مناسب استفاده از یک پاک کننده ی مناسب بهترین راه حل برای کاهش چربی پوست است. دو بار در روز و با ...
ماده غذایی که هورمون های بدن را تنظیم می کند
...، بروز یائسگی، استرس ، نرم بودن صدا، پرپشتی موها و نیز ساختار گلابی شکل اندام بانوان می شود. پیاده روی، خودداری از مصرف خوراکی های حاوی کربوهیدارت، انواع شیرینی و شکلات، نخوردن فست فود ، سیب زمینی سرخ کرده، کلوچه و مواردی از این دست در نتظیم هورمون های بدن موثر است. استرس و نگرانی هم یکی از مواردی است که به شدت بر هورمون ها موثر است و می تواند سبب بلوغ و قاعدگی زودرس ...
دانستنی های اکستنشن مو
به کمک این روش موهایشان را پرتر کنند . چطور اکستنشن به مو متصل می شود؟ ابتدا آرایشگر موها را کاملا بررسی می کند تا از نظر نازکی و حجم مو و رنگ و حالت آن اطلاعاتی کسب کند. به این ترتیب می تواند به شما بگوید چه نوع اکستنشنی مناسب موی شماست؛ اکستنشن طبیعی یا مصنوعی یا اینکه چه رنگی باید تهیه کنید. متصل کردن این موها هم بین 5 دقیقه تا 5 ساعت ممکن است زمان ببرد. برای متصل کردن ...
شامپوی خشک و کاربردهای آن
خوبی حالت نمی گیرد و شما را کلافه می کند، بهتر است از این شامپو کمک بگیرید و موهایتان را به راحتی حالت و فرم دهید. 2. حجم دهنده استفاده از این محصول برای ریشه موها، باعث می شود هر تار مو قطر بیشتری پیدا کند و در نتیجه حجم موها بیشتر شود. 3. بستن موهای صاف و نرم اگر موهایتان خیلی صاف و نرم است و با بستن آن ها، احساس می کنید که تمام موهایتان به پوست سرتان ...
تقویت مغز با مواد غذایی طبیعی
حافظه افزایش دهد. معمولا پیشنهاد می شود در یک رژیم غذایی خوب و مغذی باید حداقل هفته ای 3 بار از ساردین، سالمون و امثال آنها استفاده کرد تا بتوان از فواید اسید چرب DHA (دوکوسا-هگزانوئیک اسید) موجود در ماهی بهره برد. DHAA برای رشد و حفظ عملکرد حافظه ی یادگیری ضروری است. از تخم مرغ غافل نشوید حتما در زندگی همه ی ما روزهایی بوده است که سر میز صبحانه بنشینیم و تخم مرغ آب پز بخوریم ...
جدیدترین رنگ موهای 2017
رنگ موهای طبیعی، بلوند، قهوه ای، مسی ، هایلایت ها و بالیاژ مو باعث زیباتر شدن موها می شود اما اگر به دنبال رنگ مویی خاص و منحصربه فرد هستید شاید محبوب ترین و پرطرفدارتین رنگ موهای سال 2017 به شما کمک کنند تا یک انتخاب زیبا و خاص را برای موهای خود داشته باشید. در این مطلب با 3 رنگ موی پرطرفدار در سال 2017 آشنا خواهید شد. رنگ موی خاکستری یا نقره ای رنگ موی خاکستری ...
از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنید
شود که نهایتا پوستی شل را برایتان باقی خواهد گذاشت. با پوست خود مهربان باشید شما همین یک پوست را برای همیشه خواهید داشت ! پس به خوبی از آن مراقبت کنید و سعی کنید حالت سفت بودن آن را حفظ کنید. به طور منظم از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید، از برنزه کردن آن خودداری کرده و از استفاده ی مواد شیمیایی سنگین (مثل شوینده های قوی) دوری کنید . اگر طرفدار استخر و ...
5 صبحانه مقوی و سرشار از پروتئین
بیشتر شما وقتی که می خواهید پروتئین بیشتری را وارد رژیم غذایی صبحانه خود کنید، از تخم مرغ استفاده می کنید. اما بعضی وقت ها خیلی سخت است که صبح نیمرو یا دیگر مشتقات آن را درست کنید (به علاوه چه کسی می خواهد ظروف اضافه را بشوید؟!) خوش بختانه تخم مرغ تنها منبع پروتئینی برای صبحانه نیست! روز خود را با این غذاهای ساده و رضایت بخش شروع کنید. کره بادام زمینی و شیک موز در یک میکسر ...
زیبایی بیشتر با پاکسازی کبد
از بدن نیز مانند سایر نقاط آن می تواند در کارکرد بهتر کبد موثر باشد. 2. معجون شگفت انگیز صبح گاهی هر روز صبح، بیست دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان آب به همراه چند قطره آبلیمو (اگر لیموی تازه باشد بهتر است) نوش جان کنید. این کار باعث سم زدایی از بدن می شود و فعالیت ارگان های بدن را بهبود می بخشد. لیمو دارای خواص ضدعفونی کننده است و آب نیز برای دفع سموم عالی است و ترکیب ...
