خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه+ دستورالعمل
توانند به آرامی و بدون ضرر، دندان ها را تمیز و سفید کنند، این خوردنی ها اثر رنگدانه های ناشی از مواد غذایی را از روی دندان ها پاک می کنند. پوست پرتقال و لیمو پوست پرتقال و لیمو جزء سفیدکننده های دندان هستند و تا از آنها استفاده نکنید به قدرت سفیدکنندگی آنها پی نخواهید برد، البته پوست این دو میوه خاصیت اسیدی دارند و روی مینای دندان اثر می گذارند و به همین خاطر پس از استفاده از آن ها
نکاتی درباره شناخت شامپوها
چرب را معمولی می کنند . در این دسته بندی می توان از نرم کننده ها و شامپوهای گیاهی نیز نام برد زیرا استفاده ازآن ها بسیار رایج است. سورفکتان ها ترکیب اصلی شامپوها هستند که با تولید کف، یون های مثبت را جذب و یون های منفی زائد را دفع می کنند که باعث پاک شدن موها و کم کردن التهاب و خارش پوست سر می شوند. شامپوهای با غلظت بالایی از سورفکتان ها، ضمن ایجاد کف زیاد در هنگام شست وشو، التهاب و خارش
درمان خانگی برای سوزش معده (قسمت دوم)
. با زیبامون دات کام همراه باشید. قسمت اول را در اینجا مطالعه نمایید. بابونه بابونه یکی از درمان های گیاهی و بسیار عالی برای رفع حالت اسیدی و سوزش در معده است. این گیاه به کاهش التهاب در معده کمک کرده و باعث خنثی شدن سطح اسیدیته در آن شده و مانع از ایجاد زخم معده خواهد شد. 1 تا 2 قاشق گل بابونه خشک شدده را درون یک فنجان آب گرم بریزید و پوششی برای آن قرار
خواص ترنجبین برای پوست
ترنجبین در تسکین سرفه و درد سینه موثر بوده، برای تسکین عطش و تب مفید می باشد. از دیگر خواص ترنجبین برای نوزادان، رفع تب، درمان زردی و پاکسازی کبد از مواد دوران جنینی است، همچنین باز کردن مجاری ادرار، صدای شکم، درد سینه، عفونت زدایی و رفع جوش، اگزما و شفاف نمودن پوست صورت از دیگر خواص درمانی آن می باشد. (زیبایی پوست با عسل) خواص ترنجبین برای پوست به طور کلی مواد غذایی که صاف
پاکسازی پوست با ماسک میوه
میوه ها به دلیل داشتن مواد مغذی بسیار و آبدار بودن می توانند نقش بسیار مهمی را در آبرسانی پوست ایفا کنند. همچنین امروزه بسیاری از پزشکان برای پاکسازی و پیلینگ پوست از خواص اسید میوه کمک می گیرند. ساخت ماسک میوه در منزل علاوه بر سادگی طرز تهیه ی آن بسیار هم مقرون به صرفه می باشد و هزینه ی زیادی در بر ندارد. ماسک کیوی یک عدد کیوی دو قاشق چایخوری شکر دو قطره روغن
چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، قرمزی، خارش و سوزش تنها سه مورد از علائم آفتاب سوختگی هستند اما تحقیقات نشان می دهد این علائم را می توان با مصرف ویتامین D کاهش داد. گروهی از متخصصان در آمریکا در مطالعه روی چندین نفر که دچار آفتاب سوختگی شده بودند دریافتند مصرف میزان بالای ویتامین D ظرف یک ساعت پس از آفتاب سوختگی می تواند از ورم و التهاب پوست بکاهد. طبق مرکز
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
تحقیق و یک کرم دور چشم مناسب پیدا کنید . 3 . روغن ها ممکن است خیلی متوجه نباشیم اما مواد موجود در آشپزخانه ی ما تأثیر زیادی روی پوست و زیبایی ما دارند. بسیاری از ما نمی دانیم که روغنی مثل روغن نارگیل خواصی دارد که فقط برای پخت وپز مفید نیست . روغن نارگیل دارای آنتی اکسیدانی است که بدن ما به شدت به آن نیاز دارد و از این لحاظ جزو درمان های خانگی خوب محسوب می شود. روغن
تاثیر ضدآفتاب در جذب ویتامین D چیست؟
مواد اصلی ضد آفتاب مزایا و معایبی دارند. کرم ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد. ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می شود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد. آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
از بین بردن پلاک دندان با 9 ماده طبیعی و موثر خانگی
توانند خیلی هم مؤثر باشند. با وجود اینکه هر چقدر پلاک بیشتر روی دندان شما رسوب کند، اصطلاحا مینرالیزه (تبدیل به مواد معدنی) می شود و از بین بردن آن بسیار مشکل خواهد شد، اما اگر به طور مرتب پلاک دندان را از بین ببرید می توانید مانع پوسیدگی دندان هایتان شوید. روغن کشی یکی از روش های سنتی پاک سازی و سلامت دهان و دندان است که پلاک های دندان را از بین می برد. از آنجایی که روغن نارگیل خالص و
غذاهای مناسب برای کودکان
هستند (مونو و پلی) و بهتر از اسیدهای چرب اشباعی هستند که در بسیاری از مواد غذایی چرب وجود دارند. ضمن اینکه کره بادام زمینی با چربی کاهش یافته نیز در دسترس است و اگر از نوع غنی شده با ویتامین استفاده کنید، ویتامین A، آهن، ویتامین E، ویتامین B6، اسیدفولیک، منیزیم، روی و مس مورد نیاز کودکتان را نیز تأمین خواهید کرد؛ بادام زمینی منبع خوب پروتئین است. ماست ماست یک ماده غذایی سالم برای
5 ترفند ساده شبانه برای بیدار شدن با پوستی درخشان
است. او می گوید: قبل از مناسبت های مهم از محصولی استفاده کنید که حاوی ترکیبی از اسید گلیکولیک و ماندلیک و گلوکونولاکتون باشد که خطوط ریز را پر می کند، به پوست درخشندگی می دهد و باعث می شود که آرایش روز بعد روی پوست صافتان، بهتر بنشیند. برای اینکه در طول شب، فقط با یک قطره محصول، به مقدار زیادی درخشندگی دست یابید، شاید روغن های شب، بهترین دوست شما باشند. آنها بهتر از محصولات دیگر به داخل
آشنایی با 10 خوراکی خطرناک که می تواند شما را بکشد
می شود خاصیت سرطانزایی دارد. برخی از تولید کنندگان برای تهیه این پاپ کورنها از ماده ای شیمیایی به نام دیاستیل استفاده می کنند که باعث ابتلای کارکنان این کارخانه ها به بیماری موسوم به "ریه کارگران پاپ کرن سازی” شده است. نتایج این تحقیقات باعث کاهش مصرف این دست از پاپ کورن های مایکروفری شده است. پیشنهاد می کنیم شما نیز برای سلامتی بیشتر دانه های ذرت را خودتان در ماهیتابه تفت داده و به ذرت بوداده
چطور سردرد را مهار کنیم!
تازه، عامل پیشگیری و تسکین درد و التهاب، ساخت پروستاگلاندین را مانند آسپرین، مهار می کند. جینکو – جریان خون را به مغز زیاد می کند. پوسته بید، و فرنجمشک- مسکن درد است. د) سایر توصیه های مفید برای سردرد رایحه درمانی فرنجمشک Meliss، نارنگی، بابونه رومی، گیاه Lemon، مریم گلی، هر یک یا ترکیب آنها به صورت روغن ماساژ استفاده می شود، بر دستگاه اعصاب
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
طالبی ها می شود. بدن بتاکاروتن را تبدیل به ویتامین A، یک ماده مغذی قابل حل در چربی می کند که از سلول ها در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند و برای سلامتی چشم، سیستم ایمنی و پوست ضروری است. بتاکاروتن یک نمونه عالی از مواد مغذی است که در دهه های 1960 و 1970 به طور کامل در نمونه های حیوانی و حتی نمونه های انسانی موردبررسی قرار گرفت. دکتر هوارد دی سسو، دانشیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد
مزیت های نعناع برای سلامتی و زیبایی
اضافه کنید. 2. درخشان تر کردن پوست استفاده از روغن نعناع روی پوست می تواند باعث افزایش درخشندگی پوست شود. منتول موجود در روغن نعناع حاوی تاثیر سرد کنندگی می باشد؛ برای همین پوست شما را درخشان تر می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این می باشد که چند قطره از روغن نعناع را به نرم کننده خود اضافه کنید. 3. درمان اگزما درمان اگزما یکی از مزیت های جالب روغن نعناع محسوب
بهترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
، در هر وعده غذایی باید یک کف دست پروتئین برای خانم ها و دو کف دست پروتئین برای آقایان، گنجانده شود. آیا از میوه ها و سبزیجات رنگارنگ استفاده می کنید؟ برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سیستم ایمنی بدن شما، مقدار زیادی میوه و سبزی مورد نیاز است. این ویتامین ها و املاح شامل آهن، روی، منیزیم، منگنز، سلنیوم، مس، اسید فولیک و ویتامین های B12، B6، E، D، C، A هستند. بنابراین دخترها و
مکمل های دوران شیردهی، برنامه غذایی سالم
، التهاب را کاهش دهند، و حتی احتمال دارد به خواب نوزاد کمک کنند. ماهی یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا– 3 است، اما زنان باردار و شیرده ممکن است به علت نگرانی از وجود جیوه در برخی از گونه ها، نخواهند مقدار زیادی ماهی بخورند. یک جایگزین آسان و ارزان مصرف روزانه یک قرص روغن ماهی است. مکمل مولتی ویتامین در روز به تکمیل یک رژیم غذایی متعادل برای جبران هر گونه کمبود احتمالی ویتامین کمک می کند.
ماسک شب برای زیبایی پوست
ترکیب کنید و روی صورت بمالید و صبح با آب سرد بشویید . 2. ماسک جو و ماست: ماسک جو و ماست برای افرادی که آکنه دارند مناسب است. جو پوست را پوسته پوسته می کند و ماست باعث رطوبت پوست می شود. جو را آسیاب و به آن یک قاشق ماست، یک قاشق عسل ، نصف پیچ زرد چوبه و آب اضافه کنید و بعد به صورت بمالید و با آب سرد بشویید . 3. ماسک چوب صندل: این ماسک برای پوست های خشک ، چرب و جوش دار خوب است و
مصرف تمبر هندی و خواص بی نظیر آن در هضم غذا
از ویتامین ث است، در هنگام کمبود ویتامین ث استئوبلاست ها ماده زمینه تازه استخوانی را ترشح نمی کنند، در نتیجه استخوان های شکسته جوش نمی خورند. مدت هاست که پزشکان از نقش ویتامین ث برای تشکیل استخوان، کلاژن و غضروف آگاه هستند. مواد آنتی اکسیدان برای حفاظت علیه استرس اکسیداتیو مورد نیاز هستند و بنابراین از ایجاد التهاب جلوگیری می کنند و از آن جا که التهاب منجر به تجزیه استخوان ها می گردد
تشخیص علائم بارداری، آیا باردارید؟
آشکار می شود. در زنانی که بیشتر از یک فرزند دارند و بارداری دوم یا سوم آن هاست، معمولا زود تر دیده می شود. هر چند همه زنان وجود این خط را تجربه نمی کنند ولی در باورهای خرافی اعتقاد بر این است که نوزاد پسر در راه است. جوش و آکنه . در واقع زنان درمی یابند هورمون های بارداری جوش های آن ها را دوباره زنده می کند و پوست آن ها چرب و مستعد جوش زدن است. اینجاست که باید از راه حل های دوران دبیرستان استفاده کرد. در واقع باید اطمینان داشته باشید که مقدار زیادی آب می نوشید، صورت تان را به اندازه کافی می شویید و از کارهایی که باعث بروز جوش می شود، پرهیز می کنید. ...
خواص درمانی زردآلو و پیشنهاداتی برای مصرف بهتر آن
دارند، حاوی بتاکارون بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شوند. مقادیر بالای بتاکاروتن و لیکوپن موجود در زردآلو باعث می شود غذای مفیدی برای حفظ سلامتی قلب باشد. این دو ماده به عنوان آنتی اکسیدان، از اکسیداسیون LDL – کلسترول و بروز بیماری قلبی جلوگیری می کنند. بتاکارون در بدن، به ویتامین A تبدیل می
مراقبت از پوست آقایان
/> اگر پوست فرد حساس یا خشک است باید از پاک کننده ای استفاده نماید که فاقد سولفات لوریل سدیم است زیرا این ماده کف تولید می کند و در عین حال باعث خشکی پوست می شود. این افراد همچنین باید به دنبال محصولاتی باشند که پوست را مرطوب می سازد محصولاتی حاوی سرامید گلیسیرین، روغن آفتاب گردان یا روغن سویا، آنان همچنین می توانند از وازلین استفاده نمایند. اگر پوست فرد چرب است باید از پاک کننده های آنتی باکتریال
ماسک صورت - ماسک عسل و تاثیر زیبایی آن
ماسک عسل به دلیل مزیت هایی که برای زیبایی پوست دارد از محبوبیت بسیاری برخوردار است. استفاده از این ماده ی طبیعی، چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی، مزایا و خواص بسیار خوبی برای زیبایی پوست به همراه خواهد داشت. به طور کلی می توان گفت که عسل به عنوان یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده ی محصولات مراقبت از پوست است. از مزایایی زیبایی این ماده طبیعی و شیرین می توان به درمان آکنه، زخم، چین
شاهدانه چه خاصیتی دارد؟
کنند. یکی از مغذی ترین دانه های جهان است و منبع کامل آنزیم، نشاسته و چربی های اشباع شده است. دانه های شاهدانه ، سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و دارای کلروفیل بالایی هستند. هزاران سال است که از این دانه به عنوان منبع فیبر، خوراکی، روغن و سوخت استفاده می شود. فواید این دانه در تامین سلامت بدن عبارتنداز: کاهش وزن اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن
پوست چرب را به پوستی درخشان و صاف تبدیل کنید
می کند. شما نباید چربی و روغن زیادی مصرف کنید. بهتر است از چربی های غیر اشباع مانند ویتامین هایی که در سبزیجات تازه و میوه ها وجود دارد استفاده کنید. هرچه چربی غذا بیشتر باشد پوست چربی بیشتری تولید می کند. رژیم غذایی را تغییر بدهید رژیم غذایی مهم ترین تلاش برای پاکسازی پوست چرب است. فرهنگ غذایی ایرانی پر از غذاهای چرب و شیرین است. این نوع از تغذیه باعث چرب شدن بیشتر پوست می شود
فواید سرکه سفید، خانم ها بخوانند
خبرگزاری فارس: سرکه سفید یکی از محصولات خوراکی معجزه کننده است که به غیر از مصرف خوراکی و درمانی جایگزین خوبی به جای مواد شوینده است. فواید سرکه برای بدن: قرقره مخلوط سرکه با آب گرم برای گلودرد مفید است. پس از شامپو کردن موها، با کمی سرکه موها را آبکشی کنید تا موهایی نرم داشته باشید. وان حمام را از آب گرم پر کنید و کمی سرکه به آن اضافه کنید، چند دقیقه
چطور پوست شفاف داشته باشیم؟
مسائلی باعث بد رنگی پوست می شود؟ از منظر طب سنتی، هر مساله ای که باعث تولید خلط نامناسب در بدن شود؛ مثل تغذیه نامناسب، آلودگی هوا، بیماری و .... چطور می توان رنگ پوست را روشن و خوشرنگ کرد؟ بحث خوشرنگی پوست با روشن شدن آن متفاوت است. طب سنتی به اعضای درون بدن توجه زیادی دارد؛ یعنی معتقد است برای درمان هر بیماری، ابتدا باید ارگان های داخلی پاکسازی شوند. برای بهتر شدن رنگ
خواص روغن هسته آلبالو + طرز تهیه
چرب اشباع نشده چندگانه به نام الئواستئاریک اسید است که نقش مهمی در تولید پروستاگلاندین ها بازی و با تشکیل یک مانع بر روی سطح پوست یا مو، مانع جذب اشعه UV شده و از آسیب پوست در برابر نور خورشید و پیری پوست محافظت می کند . یکی دیگر از فواید درمانی این روغن و استعمال موضعی آن، تسکین و کاهش دردهای مفصلی و روماتیسمی است. استفاده از این روغن برای درمان خارش و التهابات پوستی مفید بوده و علاوه بر آن باعث
خواص کیوی – آشنایی با مضرات و خواص میوه کیوی
کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین آورد. بخشهای مورد استفاده این گیاه علاوه بر میوه، برگ و ریشه آن است که در طب سنتی کاربرد دارد. در ادامه این مطلب خواص کیوی و مضرات و نکات احتیاطی مصرف آن گردآوری شده است. گیاه شناسی کیوی درخت کیوی ابتدا گیاهی بومی در جنوب چین بوده است و سپس در ابتدای قرن بیستم به نیوزیلند برده شده و در آنجا به صورت تجاری کشت شده است. نام این
با روغن نارگیل بالم لب خانگی بسازید
اگر لب های خشک و ترک خورده ای دارید که استفاده از بالم و نرم کننده های موجود در بازار برای رفع آن کمکی به شما نکرده است، بهتر است هر چه سریع تر برای درمان این مشکل از مواد طبیعی و موثر کمک بگیرید تا لب هایی زیبا، درخشان و نرم و جذاب داشته باشید. یکی از دلایل خشکی لب ها، کمبود آب بدن و خشکی هواست که با لیسیدن لب ها، اوضاع بدتر هم می شود و ت
