خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با غم از دست دادن والدین کنار بیایید؟
، برادر یا دوستان و اطرافیان تان باشد. تعجب نکنید که چرا دیگران شبیه شما نیستند و یا چرا شما مثل آنها عمل نمی کنید . به دلیل همین تفاوت ها نوع عزاداری شما برای والدین تان منحصر به فرد است. خودتان را با کسی مقایسه نکنید حتی لازم نیست تلاش کنید تا با دیگران هماهنگ شوید . احساسات متفاوت را بپذیرید ارتباط والد با فرزند یکی از عمیق ترین رابطه های عاطفی است. زمانی که مادر یا پدر می ...
غربالگری بیش از 3 میلیون کودک پیش دبستانی در پیشگیری تنبلی چشم/ 23 درصد افراد جامعه نیازمند مداخله روان ...
... وی یکی دیگر از مهمترین برنامه های این سازمان را غربالگری اضطراب کودکان عنوان کرد که در سطح کشور در حال اجراست. رئیس مرکز توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهریستی گفت: جامعه هدف مهم دیگری که باید مورد توجه قرار بگیرد، جمعیت هدف سایر بخش های بهزیستی است، 20 هزار فرزند شبه خانواده وجود دارد که احتیاج به مهارت دارند این افراد در زندگی الگوی خاصی نداشتند تا بخواهند در آینده زندگی ...
برای جابجایی یک مصدوم در حوادث چگونه عمل کنیم؟
مستقیم از مسیر یا شرایط آسیب خارج کنید. به طور مثال، گاهی ممکن است خطر آتش سوزی، انفجار، خطر ایجاد ترافیک خطرناک یا حتی امکان غرق شدن، جان افراد را تهدید کند. زمانی که شما ارزیابی های اولیه را انجام می دهید، باید صحنه حادثه کاملا ایمن باشد. از این مسأله اطمینان حاصل کنید که همه جوانب و خطرهای محتمل را بررسی کرده اید.درنهایت اگر احساس کردید، یا ارزیابی شما به این نتیجه رسید که محیط ایمن نیست، باید ...
ماندن در رابطه به خاطر فرزندان
ماندن در رابطه به خاطر فرزندان را انتخاب کرده اید باید نقش پدر یا مادر بودن خود را به نحو احسن ایفا کنید و صرفا بودن در یک رابطه پر از جنگ و جدل برای بچه ها مفید نیست. پس منتی بر فرزندان خود نگذارید. احتمالا دلایل شخصی و نهفته دیگری در پس ذهن شما وجود دارد. برای مثال، فقط یکی از آنها می تواند ترس های خود شما باشد، ترس از تنهایی ، ترس از ناتوانی های خودتان و... بنابراین اگر در ...
نقش والدین در تربیت فرزندان؛ تنبیه و تولد آسیبها
به گزارش شمانیوز: پدر و مادر در تربیت فرزند خود نباید انتظار داشته باشند او مرتکب کم ترین لغزش، خطا و گناهی نشود. پدر و مادری که خود هنوز که هنوز است در بزرگ سالی به گناه آلوده می شوند و دست کم چه بسیار دروغ ها که می گویند فرزند را به تازیانهٔ تنبیهات بی مورد عقده ای می نمایند، در حالی که باید آنان را به اندازهٔ استعدادی که دارند مورد بازخواست قرار داد و تنبیه نیز منحصر به زدن نیست و چه بسا تشویق ...
رنگ لباس و تاثیر آن بر حالت روحی
حرفه ای و با اعتماد به نفس است که در مصاحبه های کاری معجزه می کند. گفته می شود این رنگ به چهره های کم سن و سال کمک می کند پخته تر و باتجربه تر به نظر برسند. ترکیب این رنگ با رنگ های کم رنگ و پریده، شیک و مطلوب درمی آید . صورتی صورتی رنگ مورد علاقه ی بسیاری از دخترخانم های جوان است. این رنگ خاصیت آرامش دهندگی دارد و با شادمانی و احساسات عاشقانه در ارتباط است. اما اگر احساس می ...
بارداری بعد از سقط جنین (6)
مراحل آن تحت نظارت باشد. نوسانات احساسی مادر و پدر در بارداری مجدد پس از سقط زیاد است. آنها از یک طرف به شدت خوشحال اند که قرار است صاحب فرزند شوند و از طرف دیگر می ترسند که دوباره شرایطی پیش بیاید که فرزندشان را از دست بدهند. این احساسات و ترس و اضطراب از بارداری مجدد یا احتمال سقط جنین طبیعی است، اما آن ها را مخفی نکنید و به اصطلاح توی خودتان نریزید. با همسر، یا یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان در این مورد حرف بزنید و اگر لازم بود حتما نزد مشاور بروید تا کمک حرفه ای بگیرید. اگر می خواهید درباره سقط جنین بیشتر بدانید ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید. ...
شعر و ادبیات کودک؛ چشمه ای از شادابی و تازگی
و نثر باشد که هر یک به نوبۀ خود دارای موضوع خاص و سبک و شیوۀ بیان مخصوص به خود هستند، به عنوان مثال افرادی که دارای عواطف مبارزه جویانه و خوی رشادت و شجاعتند؛ به مطالعۀ آن بخش از ادبیات که با نام ادبیات حماسی نامیده شده است گرایش بیشتری از خود نشان می دهند و به همین ترتیب سایر افراد با هر سطحی از سواد و معلومات همواره برای رفع عطش احساسات خود قطره ای ناب از دریای بیکران ادبیات بر می دارند که روح ...
چگونه شاد تر زندگی کنیم؟
دهیم ذهن روی مشکلات و عواطف گوناگون مکث کند به تکرار واژه یا عبارتی بپردازیم که به ما کمک کند تا با ادراک عینی تر، فلسفی تر و یا معنوی تر از واقعیت پیوند برقرار کنیم. نکاتی در مورد شاد زیستن 1- تصمیم بگیرید شاد زندگی کنید. بیشتر افراد اغلب می توانند بین شادی و استرس، آرامش و آشفتگی یکی را انتخاب کنند. شما شادی را انتخاب کنید! 2- انرژی درونی خود را از زیبایی هایی که ...
روشهای تقویت هوش کودک، عناصر مهم
تشویق هر گام کوچک کودک، کمک بزرگی به خلا قیت های بزرگتر وی در آینده خواهند کرد. اکنون محققان معتقدند که تحریکات ذهنی کودکان از سوی والدین نقشی بسیار مهم در تقویت هوش آنان دارد. نقش پدر و مادر تنها به دوران کودکی و نوجوانی محدود نمی شود، زیرا فرزندان در جوانی و بزرگسالی هم به پشتیبان و راهنما نیاز دارند. بنابراین به نظر می رسد به منظور برنامه ریزی کمک به ذهن فرزندان، محدودیت زمانی داریم. ...
راه های دستیابی به صبر و شکیبایی
به خود راه نمی دهد. توکل به معنی واگذاری امر به خداوند متعال است. به خداوند بزرگ امیدوار باشید و دائما بر او توکل کنید. ارتباط خود را با او استحکام بخشید و در مشکلات و مصیبت ها از او استمداد بطلبید. افراد متوکل از اضطراب و استرس به دور هستند. به طور کلی انس و ارتباط با خدا از طریق نماز و عبادت و ذکر و دعا به انسان آرامش واقعی می دهد و میزان استقامت انسان را در مواجهه با مشکلات و سختی ها بالا می برد. این مهمترین عامل در دستیابی به صبر و شکیبایی است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
...، عدس، بادام زمینی، سیب زمینی، ذرت، هویج، نان های سبوس دار، غلات و حبوبات وجود دارند . اسماترز اشاره می کند؛ در حالی که همه ی کربوهیدرات ها به عنوان منابع سریع انرژی عمل می کنند، کربوهیدرات های ساده به دلیل نرخ سریع تر هضم و جذب در بدن، نسبت به کربوهیدرات های پیچیده در مورد تولید انرژی بسیار سریع تر عمل می کنند. کربوهیدرات های ساده، به سرعت روی قندخون تأثیر می گذارند و آن را بالا می ...
7 روش موثر برای کنترل استرس در کودکان
فوق العاده ای روی او دارد و باور کنید احساس خوشایندی را در هردوی شما به وجود می آورد. صبور باشید دیدن ناراحتی و استرسِ کودک، همیشه برای پدر ها و مادر ها ناخوشایند است، اما برای حل مشکل باید مقاومت و تلاش کنید. سعی کنید مهارت حل مسئله را در کودک خود تقویت و او را طوری تربیت کنید که بتواند در فراز و نشیب های زندگی، واکنش های درستی داشته باشد. هر وقت لازم بود کودک را آرام کنید و ...
اهمال کاری برخی مسئولین در روابط بین الملل/بنی صدر 40 درصد رای مخالف نداشت ولی مردود شد
گرفتاری جامعه اسلامی در زمان ائمه معصومین(ع) نیز وجود داشت. همین تبلیغات نادرست سبب شد که امام علی(ع) خانه نشین شود و با تحریف آیات قرآن، چهره های پلید جایگزین چهره های حق شوند. افرادی مانند معاویه ها، یزیدها و... که همه جرثومه های فساد بودند به عنوان چهره های مصلح، خیرخواه و ارزشی در جامعه خود تبلیغ شدند و با برچسب زدن به افراد مسلمان ارزشی، در حق این مسلمانان جفا کردند. همتیان بیان ...
ده فرمان قرآنی در تربیت کودک
...، برحذرداشتن، خداترسی و...همه از لوازم و فروعات مفهوم تقوا هستند نه اصل مفهوم. بر مبنای این آیه، پدر ومادر مومن نمی تواند و نباید نسبت به تعلیم معارف دین به فرزندان، کوتاهی بورزند. پیامبران و اولیای الهی در منش ها و گویش های خود با فرزندان، همواره ایشان را به اصول عقاید دینی همچون مبدأ و معاد توجه داده اند. در این باب، تنها به دو آیه اشاره می کنیم: آیه اول) وَإِذْ قَالَ ...
گفتگو با حسن میرعابدینی در نود و دومین نشست کتابفروشی آینده
، جهانی تر است. نمونه مهم نیز صد سال تنهایی گابریل گارسیا مارکز است که همه عناصربومی روستایی در هزاران کیلومتر آن سوی اقیانوس ها تعریف می شود و برای ما نیز جذابیت دارد. بنابراین شما با یک سری داستان های روبرو هستید که عدم استفاده از این ها باعث بی محتوا بودنشان شده است. استفاده از این بوطیقا یک فن است. نکته ای که در مورد بومی گرایی گفتید نکته جالبی است که بدان می پردازم. نویسنده ایرانی ...
مشکلات اقتصادی و عدم آگاهی مهمترین معضل در استفاده صحیح از اوقات فراغت در کوهرنگ
عملی در زندگی روزمره، بدون بهره گیری از فرصت های آزاد برای تعمق و بازنگری به عملکرد و برخورد با افراد و مقابله با پدیده های مختلف، ممکن است به تدریج موجب پدیداری عادات و رفتارهای نامطلوب در انسان شود. معاونت پرورشی و تربیت بدنی آموزش و پرورش شهرستان کوهرنگ تصریح کرد: این مسئله در میان دانش آموزان راهنمایی و متوسطه به دلیل تراکم و فشردگی برنامه های درسی بیشتر قابل ملاحظه است، بنابراین ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
هورمون های احساسات خوب کدامند؟ هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. بدن انسان معمولا در دو حالت قرار دارد: جنگ یا پرواز (سمپاتیک) و استراحت و هضم (پاراسمپاتیک) . هورمون های شادی بخش ...
سندرم عباس کیارستمی را جدی بگیریم
، پزشکی هنگامی می تواند روی این شکاف پل بزند که بتواند از طریق ساختن استعاره های ملموس مفاهمه بیناذهنی، با بیمار و غیرپزشکان (که زبان فنی شان را نمی فهمند)، ارتباط ایجاد کند و از این راه، هرچه بیشتر ذهنیت آنها را نیز در امر درمان به کار گیرد. مغزپژوهی امروز نشان داده است که مغز همه ما انسان ها از راه ساختن استعاره ها به درک و فهم جهان می رسد، بنابراین ما پزشکان نیز مانند هنرمندان باید قادر به ...
کنترل اعتماد به نفس کاذب در 3 مرحله
، تأمل کنید وقتی شما یک هدف جدید پیش رو دارید، خیلی راحت هیجان زده می شوید و ممکن است پیش خودتان خیال پردازی کنید که جریانات به چه منوالی پیش خواهند رفت. درست است که این احساسات ما را ترغیب می کنند در مسیر تازه ای قدم بگذاریم، ولی واقعیاتی که از قلم می افتند، می توانند تمام رؤیاهای ما را به باد دهند. مثلاً اکثر مردم با دیده ی تحسین به مدال طلای المپیک نگاه می کنند؛ اما عده ی ...
چند کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند
کاهش استرس تمرین هایی مانند یوگا، مدیتیشن، ماساژ، عطر درمانی و خنده درمانی انجام بدهید . خنده سلاح خوبی برای مبارزه با استرس و سایر احساسات منفی است. بر اساس تحقیقات انجام شده خندیدن بر سیستم ایمنی تأثیر مثبتی می گذارد که تا 12 ساعت باقی می ماند . 5 . نادیده گرفتن بهداشت شخصی رعایت نکردن بهداشت شخصی به طور مستقیم بر سیستم ایمنی شما اثر می گذارد. سبک زندگی ...
نقش را قضاوت نکردم، بازی کردم!
که او از هیچ چیزی به سادگی نمی گذشت. تمام دیالوگ ها فکر شده و بسیار پرمحتوا، پرمفهوم و چند پهلو بود و ورای متن فیلمنامه، دنیایی از احساسات، عواطف و کشمکش بین آدمها و کشمکش با خودشان وجود دارد. سامان فردی است که دقیق و عمیق می بیند و آدم عمیقی است. وی درباره ارتباطی که با فضای سریال و مباحث مربوط به فعالیتهای مجاهدین خلق برقرار میکرده، توضیح داد: من متولد 24 فروردین سال 68 هستم و آن زمان را ...
اینم شد قیافه...؟!
. ورود والدین آزاد دیدن ناراحتی و نارضایتی نوجوانان از ظاهرشان و بهانه گیری برای لباس پوشیدن و حضور در جمع ها می تواند برای هر پدر و مادری ناراحت کننده باشد. راهکارهای زیر به شما کمک می کند تا بتوانید در چنین موقعیت هایی برخورد مناسب داشته باشید و به فرزندتان کمک کنید تا درباره خودش احساس بهتری داشته باشد. خونسرد باشید اول از همه خوب است بدانید که به ندرت می توان ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
انقلاب اسلامی نداشتند، اما باید اذعان داشت که در زمان مرجعیت آیت الله بروجردی، نیروهای بالقوه بسیاری برای انقلاب تربیت شدند و در طول نهضت، نقش سرنوشت سازی را ایفا نمودند. بنابراین باید گفت: اگر سازماندهی حوزه ها و روحانیت در این زمان تحقق نمی یافت، در دهه چهل و پنجاه هرگز نمی توانستیم شاهد انقلاب بزرگ اسلامی به رهبری حضرت امام خمینی باشیم. در این مورد آیت الله هاشمی رفسنجانی می گوید: ...
چگونه به سلامت روان شناختی خود کمک کنیم؟
بسیار گوناگون است و هیچ رهنمود همگانی و فراگیری برای حفظ سلامت روان شناختی وجود ندارد. با این همه تجربه های روان شناسان چند توصیه همگانی برای حفظ سلامت روان شناختی ارائه می دهند: با ویکی روان همراه باشید. احساسات خود را بپذیرید خشم، اندوه، ترس و احساس دست نیافتن به آرمان ها یا هدف ها، همگی هیجان های ناخوشایندی است و انسان ممکن است بکوشد با انکار آنها، از اضطراب در ...
نقش های مکمل آموزشی
دانش آموزان جهت ارائه خدمات مشورتی در حل مشکلات تحصیلی و خانوادگی از دیگر وظایف مهم این افراد است. اما در این دوران نقش روان شناسان با مشکلات عمده ای روبه رو بوده است! در اوایل، به علت نداشتن علم و دانش کافی و عدم آگاهی و شناخت و همچنین باورهای غلط، نقش روان شناسان بی اهمیت جلوه داده می شد، اما بعد از روند طولانی این انتظار به وجود آمد که آنان تمام حقایق را می فهمند و حلال تمام مشکلات هستند! از ...
نکاتی که پدرها باید بدانند
در طول و قبل از دوران حاملگی مادران، تقریبا بر همه چیز تاثیر می گذارد؛ از توانایی یک پسر برای بچه دار شدن گرفته تا این که نوزادان تا سن پنج سالگی وزن طبیعی داشته باشند. وین هاتریک رئیس موسسه سلامت پدران کانادایی می گوید: به باور من پیامی که می توانیم به همه پدران بدهیم این است: شما مهم هستید. او ادامه می دهد: اگر پدران سلامت خود را قربانی کنند در حقیقت سلامت فرزندانشان را قربانی کرده اند ...
پرخوری عصبی چیست و راه مقابله با آن چگونه است؟
پرخوری عصبی مبتلا هستند، قادر به مقاومت در مقابل هوس های غذایی نیستند و با هوس کردن یک غذا همه ی هوش و حواس شان به آن غذا معطوف می شود. در این حالت این افراد در درون شان احساس تنش و نیاز شدید به غذا خوردن دارند و بارها سعی کرده اند در مقابل آن مقاومت کنند، اما هرگز موفق نشده اند، زیرا فکر می کنند قدرت مقاومت در برابر این هوس را ندارند. اما حقیقت این است که شما بیش از آنچه که فکر می کنید، قدرت دارید ...
نگاهی به رابطه پزشک- بیمار
بیماران شان اتخاذ کنند؛ حتی زمانی که تمایلات آنها با نفع شان در تضاد باشد. به علاوه، نقش محوری این رابطه در زمان های مهم و معناداری مانند لحظات تأثیرگذار بر زندگی فرد، زمان تولد، مرگ، بیماری های شدید و پروسه درمان آنها درخور توجه بوده و هست؛ بنابراین، ارائه مراقبت های بهداشتی و طبیب بودن، مشارکتی اخلاقی است و پزشک فاقدِ صلاحیت نه به عنوان یک بیزینس من ضعیف بلکه از نظر اخلاقی مورد شماتت قرار می ...
قصد خیر با نتیجه تخریب
باغات تهران و تبعات آن به عنوان یکی از دغدغه های مهم مردم تهران ورود پیدا کرده اند در این مورد صحبت کردیم. آنچه در ادامه می آید نشست مشترکی بین زهرا صدر اعظم نوری ، الهام فخاری ، علی اعطا و محمد سالاری است. همان طور که در جریان هستید، قبل از سال 84 و قبل از مصوبه برج باغ، تهران باز هم با مسئله تهاجم به باغات مواجه بود و در آن زمان هم مانند امروز، آمار دقیقی از مساحت، تعداد و وضعیت باغات ...
