خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرچم بازی میکروبی در شناگاه های خزر/ بازآفرینی سلامت ازدست رفت
اقدام کند و با نصب علائم مناسب در محل، گردشگران را از وضعیت شنا گاه مطلع سازند. وی گفت: محیط زیست استان نیز با همکاری استانداری نسبت به اطلاع رسانی، ارتقاء آگاهی های عمومی و آموزش مفاد این ضابطه با استفاده از ابزارهای متناسب به گردشگران، مسئولین و مدیران شنا گاه ها و طرح های سالم سازی و مقامات مسئول محلی اقدام می کند. به گفته ابراهیمی، مدیریت شنا گا نیز موظف است در طول مدت ...
سندرم گیلن باره Guillen Barre چیست؟
به طور کامل از بین می رود اگرچه بهبودی کامل ممکن است تا 2 سال طول بکشد. بعضی از افراد تا ماهها ضعف دارند و در موارد کمی این ضعف تا سال ها باقی می ماند، بعضی دیگر هم هرگز قدرت عضلاتشان بر نمی گردد. گاهی اوقات این سندرم بعد از اولین حمله دوباره عود می کند. نحوه مراقبت از خود: از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید. با دقت توصیه های پزشک و پرستارتان را دنبال کنید. داروی خود را ...
فصل گرما، مراقب "گوش شناگر" باشید
به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، "گوش شناگر" معمولا زمانی روی می دهد که بعد از شنا در استخر یا دریاچه، آب آلوده در گوش شما باقی می ماند. آب باقی مانده محیط مناسبی برای رشد باکتری ها ایجاد می کند. کارا جونز شوبرت، دستیار پروفسور بالینی در دانشکده پرستاری A and M تگزاس می گوید: شنا کردن خصوصا در آب های شیرین یک فاکتور خطر عمده برای ابتلا به این بیماری است. او اضافه می ...
سفر بردن نوزاد، نکته هایی برای مادران
ساعت فرزندتان را در معرض نور آفتاب قرار ندهید. پوست کودکان تحمل گرما و آفتاب شدید را ندارد و خیلی سریع می سوزد. حتما سر او کلاه لبه دار بگذارید یا چتر همراهتان باشد. ساعاتی را برای گردش انتخاب کنید که هوا خیلی گرم نیست، مثلا قبل از 11 صبح و بعد از 5 بعدازظهر به گردش بروید. کرم ضدآفتاب را هم فراموش نکنید. - شنا کردن یا بردن در آب دریا برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. باد، گرما، سروصدا و ...
پلمب استخر در بندرعباس
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ، عبدالجبار ذاکری سرپرست سلامت محیط و حرفه ای مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس گفت: علت تعطیلی تخلف از اصول بهداشتی و آلودگی آب استخر بوده است. وی افزود:با توجه به فصل گرما و توجه جوانان به شنا باید اصول بهداشتی در استخرها رعایت شود. سرپرست سلامت محیط و حرفه ای مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس گفت: رعایت نکردن بهداشت در استخرها منجر به بروز بیماری های وبا، حصبه، اسهال، هپاتیت و عفونت گوش میانی می شود. انتهای پیام/ز آلودگی آب علت تعطیلی استخر ...
با سندرم گلین باره, بیماری عجیب کیمیا علیزاده آشنا شوید
...> -ایجاد لخته -تنفس دشوار -بروز مشکلات روانشناختی به دلیل روند سریع بیماری و علایم ناتوان کننده این بیماری سه مرحله حاد، نقاهت و بهبودی دارد. معمولا افراد مبتلا به گلین باره بهبود می یابند، اما ممکن است زمان زیادی طول بکشد. در اکثر افراد، ضعف در طی 2 تا 3 هفته بدتر شده و سپس شروع به بهتر شدن می کند و بعد از مدتی به طور کامل از بین می رود. اگرچه بهبودی کامل ممکن است تا دو سال ...
با همسر معتاد به کار چکار کنیم؟
شبانه روز را در دفتر کارش سپری می کند، همواره از طریق تلفن و ایمیل در دسترس است و حتی طی تعطیلات کوتاه مدت خود از فکر کار غافل نمی شود. اعتیاد به کار فقط به معنای این نیست که یک نفر شبانه روزی در محل کارش باشد. اعتیاد به کار می تواند به این شکل باشد که یک نفر خودش را غرق در کار و تنش های کار نشان دهد، یا حتی واقعاً خودش را غرق در کار و تنش بکند تا بتواند در مقابل بقیه، چهره ای خسته و نگران به خود ...
هشت نکته درباره درمان دردهای مزمن که نمی دانستید!
خوراکی ها می توانند کمک کنند یا صدمه بزنند آب آلبالو می تواند کمک کند: بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، افرادی که دچار آرتروز زانو بودند و به مدت 6 هفته روزی 2 بار و هر بار 8 اونس ( 224 گرم ) آب آلبالوی ترش می نوشیدند، درد و عملکردشان بهبود پیدا کرد. ساردین می تواند کمک کند: این ماهی های چرب ( و سایر ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی تن، قزل آلا و ...
عادت هایی که به موها آسیب میرسانند
آسیب برساند. کلر یکی از مواد شیمیایی و مضر برای موهاست که به مقدار زیاد در آب استخر مورد استفاده قرار می گیرد و شنا کردن در این آب ممکن است آسیب های جدی را برای موها ایجاد کند. 6. بسیاری از خانم ها از مدل موها و شینیون های محکم برای موهای خود استفاده می کنند. این کار نیز یکی از عادت های نامناسب و آسیب رسان به موهاست. بستن موها با کش و به مدت طولانی باعث شکستگی مو و حتی ریزش مو خواهد شد ...
چربی های شکم را با طب سنتی آب کنید
طب سنتی به شما می گوید که بدون استفاده از دارو و قرص های لاغری هم می توانید چربی های اطراف شکم تان را کاهش دهید و لاغر و متناسب شوید . در روزهای آخر سال بین همه دغدغه های ریز و درشتی که دارید کمی هم به تناسب اندام تان فکر کنید. مهمانی های نوروزی در پیش است و شاید دل تان بخواهد در جمع دوستان و اقوام خوش اندام تر از سال گذشته به نظر برسید. دوهفته فرصت دارید که به این هدف برسید. (آب کردن ...
درمان پوست مرغی
در آن استراحت نمایید. این درمان را 3 بار در هفته انجام دهید تا پوستی بسیار لطیف و نرم داشته باشید. البته می توانید محل پوست مرغی را به شیر خالص آغشته کنید و بعد بشویید. (زیبایی را از شیر بگیرید) علاوه بر تمام این درمان ها، بهتر است با نوشیدن میزان کافی آب در روز و تامین آب بدن خود به هیدراته ماندن پوست و ارگان های دیگر کمک کنید. همچنین کاهش وزن نیز در رفع این مشکل موثر خواهد بود. دوری از مواد و آلاینده های آلرژی زا و مواد روغنی دارای ترانس نیز برای درمان این عارضه و البته سلامت عمومی بدن ضروری است. ...
سایه کم آبی کام مردمان کویرنشین را خشک کرد/ شهرهای مرزی درگیر پدیده مهاجرت
در استان نسبت به مدت مشابه سال قبل 31 درصد افزایش داشته اما نسبت به بلند مدت با 25 درصد کاهش روبه رو بوده است. وی بیان کرد: بیشترین میزان کاهش بارندگی با 50 درصد مربوط به نهبندان، 48 درصد مربوط به طبس و 40 درصد نیز مربوط به بیرجند است. آری خراسان جنوبی به عنوان دومین استان بیابانی ایران، مهرماه 96 وارد نوزدهمین سال خسکسالی می شود، پدیده ای که در 18 سال گذشته سبب خشک شدن یا ...
هپاتیت C و پیشگیری از آن
گذرد و فقط از سال 1992 امکان انجام آزمایش تشخیص این نوع ویروس در دنیا فراهم شده است. به همین دلیل داشتن کارت سالم قبل از آن سال رد کننده ابتلای جنابعالی به هپاتیت سی در آن زمان نیست، البته ممکن است بعد از سال 1992 به دلیل تماس با عفونت هپاتیت سی دچار این بیماری شده باشید. متاسفانه یکی از راه های موجود در انتقال بیماری عدم رعایت بهداشت در دندانپزشکی است. با توجه به این که هنگام گرفتن خون از ...
نظارت حلقه گمشده در ورزش شنای آذربایجان غربی!
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، با آمدن فصل گرما و تابستان یکی از محیط های ورزشی که بیشتر خانواده ها برای شادابی و نشاط فرزندان خود با آن درگیر هستند استخرها است، با آغاز اوقات فراغت و تعطیلی مدارس، خانواده ها برای پر کردن این اوقات دنبال کلاس هایی برای یادگیری فرزندان خود هستند و یکی از این رشته ها، رشته ورزشی جذاب شنا می باشد. رشته ای که این روزها جزو درس های آموزشی و پایه در آموزش ...
باید و نباید های شیرپاک کن آرایشی
(این مسئله باعث جداسازی سلول های لایه های خارجی پوست از سلول های مجاور می شود.) در هر حال از صابون ها و سایر دترژانت های معمولی برای شست وشوی پوست استفاده نکنید. حتی آب معمولی نیز در اثر شست وشوی بی رویه می تواند باعث خشکی پوست شود . بیش از 1 تا 2 بار در روز صورت خود را نشویید و حتما بعد از شست وشو از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید . برای پاک کردن آرایش چشمان تان، از حرکات ملایم ...
موانع اجرای بهینه طرح آموزش شنا در مدارس
درست و واقعی صورت گیرد تا با بکارگیری مربیان آموزش دیده و مجرب و استفاده از استخرهای مجهز و استاندارد، دانش آموزان بتوانند حداکثر استفاده را ببرند. یافته های به دست آمده در بررسی موانع و مشکلات نشان داد که مهمترین مشکلات در اجرای طرح به ترتیب عبارتند از: ا- کمبود امکانات و تجهیزات (استخر، وسایل کمک آموزشی، وسایل رفت وآمد)، 2- مشکلات مربوطه به مربیان (کمبود مربی مجرب، مربیان متعدد برای یک ...
رودخانه های فریبنده
یک سایت راه اندازی کرده و با استفاده از منابع علمی درباره شناخت رفتارهای آب و نکات شنای ایمن مطلب می نویسد. توضیحات احمدی نوربخش درباره خطاهای شناگرانی که برای شنا سراغ رودها می روند قابل توجه است. به نوشته او بسیاری از افراد تصور می کنند دریاچه یا رود یا برخی انواع دیگر آب های غیردریایی برای شناکردن ایمن هستند. شاید آرام بودن ظاهر آب یا تصور نادرست مبنی بر کم عمق بودن این آب ها، چنین حس ایمنی ...
گل همیشه بهار و خواص بی نظیر آن (کالاندولا)
آرتروز و التهاب مفاصل و همچنین مبارزه با سرطان هم یکی دیگر از مزایای استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در چای گل همیشه بهار است. 6. جلوگیری از بیماری قلبی و تجمع کلسترول در بدن و عروق. 7. محافطت از کبد و صفرا. ویتامین A برای زیبایی و سلامت ویتامین B12 و فواید بی نظیرش برای زیبایی و سلامتی ترک سیگار برای زیبایی بیشتر فواید شنا ماسک خاک رس و فواید آن برای زیبایی خواص روغن شترمرغ برای زیبایی خواص ریواس فواید گزنه فواید دوچرخه سواری برای زنان ...
مزایای کولر گازی برای سلامت در روزهای گرم
تقسیم بندی می شوند. گرچه اکنون هر کدام از این سه بخش دوباره زیرمجموعه هایی پیدا کرده اند، اما باز هم این گروه از اصلی ترین ها هستند. فاکتور های اولیه فاکتور های کلی برای خرید کولر گازی و استفاده بهینه از آن، شامل نکات زیر است : متراژ محل مورد نظر تعداد پنجره ها ساعات استفاده از کولر گازی تعداد افراد ساکن در محیط اطراف کولر گازی کاربری مکان برآورد ظرفیت کولر گازی ...
نکاتی برای شاداب بودن چشمانتان
خود را مستقیماً در معرض دستگاه تهویه ی هوا نگذارید. این کار باعث خشکی و حساسیت چشمان شما می شود . لوازم آرایشی خود را مشترک استفاده نکنید، خصوصاً وسایلی که برای چشم هستند. این کار می تواند باعث بروز عفونت های چشمی شود . چشمان خود را ماساژ دهید. با کمک انگشت شست و انگشت اشاره ماساژ ملایمی روی چشمان خود انجام دهید . اگر شنا می روید حتماً از عینک های مخصوص شنا ...
یک استخر در شهرستان بندرعباس پلمب شد
به گزارش خبرگزاری مهر ، به نقل از دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، عبدالجبار ذاکری گفت: یکی از تفریحات سالم و پرهیجان در فصل های تابستان برای تمامی افراد در سنین مختلف به خصوص جوانان و نوجوانان، استفاده از استخر، سونا، جکوزی، پارک های آبی و حضور در کلاس های آموزشی شنا است. دکتر ذاکری افزود: با توجه به هجوم جوانان برای رهایی از گرمای تابستان به استخرها، توجه ویژه به رعایت بهداشت در استخرها و ...
بیماری کیمیا علیزاده بانوی تکواندوی ایران چیست؟
شفا آنلاین سلامت برخی از سایت های خبری امروز یکشنبه از ابتلای بانوی تاریخ ساز تکواندوی ایران به سندرم ' گلین باره' خبر داده و در مورد آینده این ورزشکار جوان ابراز نگرانی کردند. به گزارش شفا آنلاین ،سارا جمهوری فیزیوتراپ 'کیمیا' درباره آخرین وضعیت او بعد از بازگشت از مسابقات جهانی کره جنوبی در یک گفت وگوی رسانه ای اظهار کرد:'علیزاده دچار نوعی سندرم (گلین باره) است که به نوعی سیستم عصبی ...
ریش برای مردان چه فایده ای دارد؟
؛ رشد مو در منطقه هایی از بدن ,همه برای دفع عفونت های باکتریایی و مواد زائد زیر پوست انجام می پذیرند , محاسن و سبیلی که بلند می گردند مواد مضر را با خود خارج می سازد ,بلند کردن ریش و سبیل به معنی اصلاح و تمیز نکردن آن نیست , افراد باید هر از گاهی مقداری از آن را بتراشند . حتی در اصلاح آن نیز باید از ابزار های مناسب استفاده کرد ؛ برخی از ریش تراش های نامناسب منجر به بثورات پوستی , آکنه ,خارش و قرمزی پوست , موهای زیر پوستی و شرایطی مانند فولیکولیت می گردد .(عفونت فولیکول های مویی باعث بروز لکه های پوست می شود) بنابراین مردان از نعمت رشد محاسن خود سود فراوانی خواهند برد. ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
استقرار آنها در مناطق سرپوشیده) به جهت جلوگیری از زنگ زدگی و استهلاک استان گیلان : باغبانی : احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی از روز سه شنبه تا جمعه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش نسبی دمای هوا هوادهی چایی های برداشت شده و نگهداری در محل سایه قبل از انتقال مبارزه با ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
درباغات پسته جهت پرشدن مغز محصول تدابیر لازم جهت کاهش مصرف آب با استفاده از مالچ و ترکیبات آلی یاموادجاذب الرطوبه درباغات انجام و حتی المقدور عملیات آبیاری درساعات خنک انجام شود . برداشت محصولات باغی درساعات خنک روز انجام وبلافاصله پس ازبرداشت به محل سایه وخنک انتقال یابد . انجام هرس سبز درتاکستان ها محلول پاشی کودهای ریزمغزی درختان سیب در ساعات ابتدایی و آرام ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
مقدار زیادی میکروب های بیماری زا است که در صورت نوشیدن می تواند عفونت های گوارشی را باعث شود. 3) از یخ های غیر خوراکی یا یخ هایی که روی سطوح آلوده و در تماس با دست افراد مختلف قرار گرفته اند، استفاده نکنید. 4) با توجه به گرمای شدید هوا و تمایل بالا به نوشیدنی های خنک اکیداً توصیه می گردد از نوشیدنی های غیر بهداشتی مانند انواع فالوده ، شربت و یخ در بهشت که توسط فروشندگان دوره گرد ...
هپاتیت سی و راه های انتقال آن
امروزه هپاتیت سی از راه تزریق خون و محصولات خونی منتقل می شود؟ قبل از بررسی خون ها در سال 1992 از نظر هپاتیت سی در کشورهای پیشرفته و سال های 75 - 1374 در ایران، شایع ترین راه انتقال، مصرف خون و فرآورده های آن بوده و هپاتیت سی مسئول 90 درصد موارد بیماری کبدی به دنبال تزریق خون بوده است. خوشبختانه امروزه با انجام آزمایش های گوناگون، سلامت خون تضمین شده است. در حال حاضر درصد ابتلا به هپاتیت سی به ...
بهترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
می خواهید که آن باکتری ها بدرستی وظایفشان را انجام دهند، باید آنها را تقویت کنید. آنها عاشق مواد غذایی مغذی و سرشار از فیبر هستند. اما غذاهای فراوری شده، چربی و قند را زیاد دوست ندارند. به همین دلیل یک رژیم غذایی متعادل که شامل همه مواد غذایی باشد، بهترین دفاع در برابر انواع ویروس ها و عفونت هاست. بعبارت دیگر اگر رژیم غذایی شما نامناسب باشد، بیشتر بیمار می شوید و بیماری شما مدت بیشتری طول می کشد ...
معجزه روغن میخک و درخت چای برای سفیدی دندان ها
ضد باکتری، ضد قارچ، ضد ویروس بوده و باکتری ها و عفونت های قارچی را کاهش داده و علائم التهاب لثه را تسکین می دهد، علاوه بر این، این روغن یا اسانس ها بوی بد دهان را از بین برده و به بهداشت دهان و دندان کمک می کند. روغن میخک روغن میخک دارای اوژنول است که به عنوان بی حس کننده و ضد درد در دندانپزشکی استفاده می شود، این ترکیب است خاصیت دارویی بر روی تمام سیستم های بدن دارد و خواص ضد التهابی و آنتی ...
درمان سقط جنین با طب سنتی
...: من 31 سال سن دارم با سابقه 2 بار سقط جنین قبل از 3 ماه. پزشکم هم برام کاری نکرد فقط امگا 3 و اسید فولیک تجویز کرد و سونو داد که خوب بود بعد از سقط دومم هم 1 هفته قبل از عادت ماهیانه لکه بینی دارم با اینکه قبل از این کاملا منظم بودم من فکر می کنم نمی تونم بچه رو نگه دارم خواهش می کنم اگر در علم سنتی درمانی وجود داره تا بدن من بتونه جنین رو حفظ کنه کمکم کنید از طرفی همسرم هم با من در درمان ...
