خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نفخ شکم بارداری، شایع ترین شکایت زنان باردار
به رو می شود. اگر چه این عارضه با تغذیه مناسب و دریافت املاح مورد نیاز بدن از قبیل آهن و ویتامین ها قابل پیشگیری و درمان است. عدم تمرکز و حواس پرتی بسیاری از زنان باردار به دلیل عوارض مختلف ناشی از بارداری از قبیل حالت تهوع، خستگی و دردهای ناشی از بارداری ممکن است در طول این دوران دچار حواس پرتی، فراموشی و عدم تمرکز شوند. این مسئله نباید موجب نگرانی آن ها شود چرا ...
آخرین آمار فوتی های تب کریمه کنگو
مناسب برای خانوارها و دوم ارائه بسته های خدمتی مناسب با هزینه های رایگان برای این خانوارهاست و در مرحله سوم چه وزارت بهداشت به عنوان تولیت سلامت و چه بیمه ها به عنوان عناصر حکومتی و چه مردم باید در انتخاب نوع خدمت به منابع درآمدی خودشان توجه کنند. حریرچی، 10 درصد از جمعیت کشور اگر ماهانه بیش از 43 هزار تومان برای هزینه های سلامت خرج کنند؛ دچار هزینه های کمرشکن می شوند. گفت: براین اساس در ...
چند خبر از صدا و سیما
مناسب و استاندارد برای جلوگیری از عوارض اندام های بدن می پردازد . سری اول این برنامه در 65 قسمت 15 دقیقه ای ، بهار 96 روانه آنتن شبکه سه سیما شد و سری دوم این برنامه هر روز به جز جمعه ها ساعت 7:15 بامداد روی آنتن شبکه سه قرار می گیرد. برای فردا برای نو جوانان و جوانان الگو سازی می کند سری دوم مجموعه برنامه برای فردا با محوریت الگو سازی و ایجاد انگیزه در نو جوانان و ...
نقطه ضعف اصولگرایان از نگاه آقای همیشه منتقد
اصولگرایی نقطه ضعف ندارد. اصولگرایان نقطه ضعف دارند. نقطه ضعف اصولگرایان این است که به آزادی و نقش مردم - که بسیاری شان اعتقاد هم دارند - در عمل کم اهمیت می دهند. به گزارش ایسنا، روزنامه اعتماد نوشت: با اصولگرایان پیوند فکری دارد و با اصلاح طلبان وصلت فامیلی. بچه دریاست اما بی گدار به آب نمی زند. چه وقتی می خواهد برای زندگی اش نامزد انتخاب کند و چه وقتی که قرار است برای انتخابات نامزد ...
جذب 1400 دانشجوی پرستاری از طریق کنکور
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: امسال 1400 دانشجوی پرستاری بیمارستانی از طریق کنکور پذیرش می شوند و همه افراد صاحبنظر و خبره این رشته برای این نوع پذیرش دانشجوی پرستاری اجماع کرده اند. به گزارش ایرنا، ایرج حریرچی روز دوشنبه در نشست خبری هفتگی خود در وزارت بهداشت افزود: کمبود پرستار در کشور کاملا جدی است و حداقل به 100 هزار پرستار در کشور برای ارائه خدمات مناسب به مردم ...
خوراکی های زمستانی دشمن خشکی پوست
میوه ها برای داشتن پوستی درخشان، شاداب و البته نرم و لطیف بسیار موثر و مفیدند و در فصل زمستان هم که خشکی پوست شایع تر است، میوه های زمستانی برای برطرف کردن این خشکی کاملا در خدمت شما خواهند بود. اما این میوه ها کدامند؟ گریپ فروت این میوه زمستانی سرشار از ماده مغدی لیکوپن است که در رفع زبری پوست بسیار عالی عمل می کند. اگر تمایل دارد که پوستی ...
نگهبانی از کلیه ها در فصل گرما
بالای 60 سال، بیماران دیابتی، افراد با فشار خون بالا، افرادی با پیشینه بیماری های قلبی و سکته مغزی، سابقه خانوادگی بیماری های کلیوی، افراد سیگاری و افراد چاق بیشتر در معرض بیماری های کلیه و نارسایی کلیه قرار دارند. تهوع و استفراغ، کاهش میزان ادرار، تورم، به خصوص در ناحیه مچ پا و دور چشم، طعم نامطبوع در دهان و احساس بویی شبیه به ادرار در بازدم، خستگی مزمن، تنگی نفس، کاهش اشتها، مشاهده خون ...
ترک خوردن پوست در بارداری، درمان
هورمونی که از جفت جنین ترشح می شود متاثر می شود و بریدگی پوست شروع می شود. در افراد چاق که با رژیم های سخت غذایی در عرض چند ماه به میزان زیادی وزن از دست می دهند. این بریدگی ها بیشتر در ران ها، باسن و سینه ها دیده می شود. در آقایانی که ورزش زیبایی اندام را مستمرا انجام می دهند خصوصا در آنها که از هورمون های استروییدی برای اثر بیشتر بر عضلات و حجیم شدن ناگهانی عضلات استفاده می کنند این بریدگی ...
تاخیر عادت ماهانه، بار دارم؟
اگر قصد بارداری ندارید بهتر است از یک روش جلوگیری مطمئن استفاده کنید چون تا مدتی هنوز احتمال باروری وجود دارد. 9-یائسگی. زمانی است که شما به نقطه ای از زندگی می رسید که دیگر تخمک گذاری نمی کنید و یک رویداد طبیعی در زندگی است. 10-بارداری. بالاخره! ممکن است تاخیر عادت ماهانه به دلیل باردار بودن شما باشد. یک تست ساده حاملگی مثل ادرار یا خون می تواند نشان دهد شما باردار هستید یا ...
رضا رشید پور: مردم فقط دروغ را می پذیرند!
اما ما امروز در سازمان صداوسیما در تنگنای مالی هستیم. به طور مثال خود من در برنامه حالا خورشید حدود 60 نفر پرسنل دارم که هر کدام با چند نفر خانواده خود به 200 نفر هم می رسند و فکر می کنند که آیا من می توانم سر ماه حقوقشان را برسانم یا خیر چون اینجا هم اگر نتوانم حقوق این افراد را برسانم اخلاق خدشه دار می شود. شخصی دارویی را تبلیغ می کرد که به گفته خودش از یک سازمان پزشکی در آمریکا مجوز داشت و من به ...
عاشقان فست فود؛این بیماری در کمین شماست!
دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که بعد از عمل خارج کردن کیسه صفرا فرد با اسهال روبرو می شود، عنوان کرد: این مشکل در مدت کوتاهی مرتفع خواهد شد اما این افراد، باید از خوردن غذاهای چرب خودداری کنند، زیرا عملا با خوردن غذاهای چرب، هضم و جذب چربی صورت نمی گیرد و می توان گفت مصرف غذاهایی که با چربی همراه باشد در واقع هیچ خاصیتی برای فرد نخواهد داشت. رئیس بخش گوارش بیمارستان امیراعلم توصیه کرد ...
کمبود ید در زنان باردار، سب چه می شود؟
، لالی، عقب ماندگی روانی و ذهنی می شود. علاوه بر آن در افراد عادی باعث ایجاد گواتر، خواب آلودگی، بی حالی و سستی، اضافه وزن، چاقی، کمبود هوش، افت ضریب هوشی و همچنین کم کاری تیروئید، اختلال عملکرد ذهنی و افزایش استعداد به آسیب های ناشی از تشعشع هسته ای می شود. وی افزود: کمبود ید در بدن از طریق دو روش عمده شامل یددار کردن نمک و استفاده از محلول روغنی یددار انجام می شود که استفاده از نمک ...
تاکید بر اهمیت قصه مهمان های ناخوانده
، یکی دیگر از اعضای داوطلب گروه آوای طبیعت پایدار گفت: باران شدید باعث شد حیوانات به خانه او بیایند و این امر می تواند مصداق شرایط و الزامات محیطی باشد که منجر به شرایط جدید می شود . او با اشاره به مهمان نوازی به عنوان سمبل گردشگری ایران گفت: باید به این مقوله توجه و برای آن برنامه ریزی کرد تا به میراث ملموس و ناملموس ما خدشه ای وارد نشود . او افزود: در قصه مهمان ها ناخوانده هم ...
حجاب و عفاف و فلسفه آن
می کند و با طرح برنامه های راه گشا و رساندن جامعه به قلّه ی سلامت، زمینه ی حضور آحاد مردم به ویژه زنان را در صحنه های فرهنگی، اجتماعی و ... فراهم می آورد (فتاحی زاده، 1387: 37-38). اصولا در جوامع دینی، حفاظت و مراقبت از عفت عمومی وظیفه ای است که به عهده ی هر زن و مردی محوّل شده است؛ به عبارت دیگر، حفظ حرمت و رعایت حجاب و عفاف، تنها وظیفه ی زن نیست، بلکه مرد نیز، ملزم به رعایت دستورهای شرع ...
عامل اصلی سقط جنین، چیست؟
باعث سقط جنین شود، لازم است روش های دوری از استرس را نیز یاد بگیرید. اولین نکته آن است که سعی کنید زندگی آرام و بدون استرس داشته باشید. اگر ممکن نیست، باید دنبال راهکارهای کنترل استرس باشید. با افزایش سن، خطر سقط جنین افزایش می یابد. در متن زیر توصیه هایی برای کاهش خطر سقط جنین وجود دارد: برنامه غذایی مناسب و سالم داشته باشید، به طور مرتب ورزش کنید، به وزن گیری منظم و ماهانه خود اهمیت دهید و هر ...
شباهت فرزند به والدین، به کی رفته؟
رفتاری است، اما اگر در خانواده تان تعداد افراد چاق و دارای اضافه وزن زیاد باشد، احتمال اینکه فرزند شما هم در بزرگسالی همچنان چاق بماند، زیاد است. چشمانی که او خواهد داشت رنگ چشم به عامل ژنتیک و وراثت مربوط است؛ هر فرد دو نوع ژن دارد که هریک را از والدین خود به ارث می برد. این دو ژن می توانند به هم شبیه یا با هم متفاوت باشند. همیشه ژن رنگ تیره بر رنگ روشن غالب است و به همین دلیل ...
انواع کمردرد و نشانه های دردسرساز آن
آسیب دیدن کمر، درد را به همراه خواهد داشت. درد ناشی از آسیب دیدگی در واقع هشداری برای ماست تا بدن خود را حرکت ندهیم، زیرا در این صورت آسیب دیدگی تشدید و روند درمان کند می شود. به همین دلیل است که بعد از شکستگی گردن، گردن سفت می شود یا هنگام آسیب عضله یا دیسک، انجام حرکات خاصی باعث تشدید درد می شود . در مجموع عوامل مختلفی می توانند باعث کمردرد مزمن یا حاد شوند مثلا وزن زیاد به کمر فشار می آورد یا بلند کردن اجسام به شکل ناصحیح که به طور مرتب ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
تمرکز کنید و بعد از اتمام آن سراغ کار بعدی بروید. بی اندازه شیرینی جات می خورید به جز اینکه با خوردن شیرینی جات وزن تان را بالا می برید، صورت تان را هم پیرتر می کنید. مولکول های قند در درون بدن خود را به فیبرهای پروتئینی در هر سلول می چسبانند. این فرایند مخرب که گلیکاسیون نامیده می شود موجب از دست رفتن شفافیت پوست، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، پف کردگی، افزایش چین و چروک های صورت و بزرگ ...
در سه ماه اول بارداری چی بخوریم؟
ایران مانیا: در زمان حاملگی حداقل هشت لیوان آب در روز باید طبق سلیقه فرد باردار مصرف شود. زنان باردار با برنامه غذایی صحیح جنین سالمی خواهند داشت. بنابراین کسانی که وزن طبیعی دارند، در دوران بارداری 10 تا 15 کیلو و کسانی که چاق هستند باید 8 تا 9 کیلو و افراد لاغر 15 تا 16 کیلو اضافه وزن داشته باشند. همچنین روزانه 75 گرم پروتئین برای رشد و ترمیم نسوج مورد نیاز است که پروتئین ...
اضافه وزن کودکان، نقش ژنتیک چیست؟
، هیچ گونه مشکلی برای کم کردن وزن بدن شان نداشتند و در عرض چند ماه وزن بدن شان به راحتی به حالت طبیعی برگشت. دانشمندان می گویند یک دلیل برای اینکه افراد چاق و افراد لاغر بعد از یک رژیم غذایی نمی توانند وزن بدن شان را ثابت نگه دارند وجود دارد. فردی که تحت رژیم غذایی، وزن بدنش را کاهش می دهد سرعت متابولیسم بدن او به میزان چشمگیری کاهش پیدا می کند و فردی که با رژیم غذایی وزن بدنش زیاد می شود، سرعت متابولیسم بدنش دو برابر می گردد. این موضوع دقیقاً بر خلاف چیزی بود که اکثر دانشمندان فکر می کردند. ...
اضافه وزن مادر در بارداری، بچه را خنگ می کند؟
اضافه می کنند، نوزادانی به دنیا خواهند آورد که در مقایسه با نوزادان مادرانی که 8 تا 10 کیلو وزن اضافه می کنند به طور متوسط 150 گرم سنگین تر هستند. به عنوان نمونه، احتمال این که نوزاد با وزن بالای 4 کیلوگرم به دنیا بیاید، در مادرانی که بیش از 24 کیلوگرم اضافه وزن در دوران بارداری داشتند، دو برابر بیشتر می شود. نکته مهم این جاست که نوزادان چاق با احتمال بسیار بالا، در طول زندگی ...
ترک های پوستی در بارداری، قابل درمان هستند؟
استریا می شوند. متاسفانه هیچ درمان قطعی برای رفع کامل استریا وجود ندارد و اغلب درمان ها باوجود تکرار، حداکثر 30 تا 40 درصد این خطوط را کم رنگ تر یا کم عمق تر می کند بنابراین در این موارد پیشگیری بهتر از درمان است و افراد باید از چاق یا لاغر شدن به صورت ناگهانی پرهیز کنند یا از مصرف مکمل هایی که حاوی استروئید است بپرهیزند. با ویتامین C قدرت کشش پوست تان را افزایش دهید ...
تشخیص بیماری های ژنتیکی جنین، پیش از بارداری
زجری که بیمار در طول عمر خود تحمل می کند، منجر به تحمیل هزینه های هنگفتی برای خانواده بیمار و اجتماع می شود. به عنوان مثال تنها در خصوص بیماری ژنتیک هموفیلی نوع کلاسیک (A) که ناشی از نقص در ژن فاکتور انعقادی 8 (FVIII)است. طبق گزارش های انجمن هموفیلی ایران، هزینه هر بیمار هموفیلی سالانه با احتساب هزینه سرانه بهداشت و درمان برای هر نفر 150 دلار، معادل 6500 نفر است. با توجه به این ...
چالش مانتوی خانم ها به وقت تابستان
به واسطه زایمان دچار اضافه وزن شده ام، گشاد بودن مانتوها خیلی خوب است. تا چند سال قبل، انگار فقط مانتو را برای دخترهای لاغر می دوختند. حالا اما همه می توانند انتخاب کنند. البته قیمت ها خیلی بالا رفته و طرح ها نیز تا حدی تکراری شده اما لااقل می شود از بین شان انتخاب کرد . می پرسم آیا شده با پوششی که به نظر خودتان مناسب است، بیرون بروید و تذکر بشنوید؟ می گوید: برای خواهرم همین چند وقت پیش ...
سوء تغذیه ای که جهان گرسنه را می بلعد
، بسیاری افراد بلافاصله آن را با کمبود تغذیه ای (کمبود دریافت مواد مغذی) ارتباط می دهند، در شرایطی که در واقع دو موضوع مهم در مورد آن وجود دارد. این دو مورد کمبود تغذیه ای و دریافت بیش از حد مواد مغذی یا بیش خواری را شامل می شود. کسانی که از کمبود تغذیه ای رنج می برند، به اندازه ی کافی مواد مغذی و پروتئین که جهت رشد و عملکرد مؤثر بدن اهمیت دارند، دریافت نمی کنند. مورد دوم یعنی دریافت بیش از حد مواد ...
چگونه از تولد نوزاد معلول جلوگیری کنیم؟
انداز بیماری و مراقبت های مداوم بیماری، توضیح درباره روش به ارث رسیدن بیماری و خطر تکرار در بین سایر افراد، توضیح درباره روش های موجود برای تشخیص قبل از تولد، کمک به انتخاب موثرترین راه برای حل مشکل که با فرهنگ، عقاید و باورهای خانوادگی مراجعان نزدیکی دارد، توضیح درباره راه های درمانی صحیح و روش های حمایتی موجود است. وی افزود: این برنامه جامع با هدف ارائه خدمات مشاوره ژنتیک به عموم مردم ...
نوزادان کم وزن، پدران چاق یا لاغر؟
...> به گزارش خبرگزاری شینهوا، نوزادان کم وزن معمولا پیش از موعد به دنیا می آیند و زودرس هستند و پس از تولد هم در سنین بالاتر با مشکلات بیشتری مواجه می شوند. پروفسور لسلی مک کوان در این باره تاکید کرد: وقتی پدر دچار اضافه وزن باشد خطر تولد نوزادان زیروزن و کوچک اندام تا دو برابر افزایش می یابد. وی تاکید کرد: این بررسی ها نشان می دهد که سلامت والدین نقش بسیار مهمی روی مشکلات بارداری و سلامت نوزادان ایفا می کند بنابراین باید بیشتر و جدی تر مورد توجه قرار گیرد. ...
کاهش سن اعتیاد و اما و اگر ها
اقدامات مؤثر صورت گرفته، الگوی محرک مصرف شیشه به الگوی سوم تنزل پیداکرده و اکنون بعد از تریاک، حشیش الگوی دوم است. صرامی اضافه کرد: حشیش، ماده گل، علف و ماری جوانا همه از خانواده ماده توهم زا هستند و قطعاً برای جوانان و نوجوانان اعتیادآور است. وی گفت: باورها و نگرش های غلطی وجود دارد و برای جوانان تبلیغ می کنند که مصرف این ماده ها اعتیادآور نیست در صورتیکه مصرف این مواد، آن ...
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
...:بی اشتهایی یا کم خوری عصبی اختلالی روانی است که طی آن بیمار با وجود گرسنگی، از خوردن غذا به حد کافی پرهیز می کند و وزن او به قدری کاهش پیدا می کند که به شدت لاغر و نحیف می شود و می تواند زنان و مردان و تمام گروه های سنی را تحت آسیب قرار دهد. انورکسیا در لغت به معنی از دست دادن اشتیاق و انگیزه است، البته این تعریف تا حدودی گمراه کننده است؛ چراکه افراد مبتلا به انورکسیا اغلب دچار گرسنگی هستند؛ اما ...
رضا رشیدپور چه گفت که مردم او را به رگبار فحش بستند؟
نه به عنوان وسیله بلکه هدف بدانیم متوجه خواهیم بود که در پروژه ها هم وظیفه ما امانتداری است و افراد درست را روی آنتن می آوریم. در کشور ما همیشه بین تخصص و تعهد چالش هایی هم وجود داشته است که کدام یک بیشتر لازم است و من فکر می کنم افراد حاضر در رسانه ملی باید هم متخصص و هم متعهد باشند. برنامه سازان و مجریان، جوانانی را به عنوان استعدادهای تازه در هر حوزه ای به مخاطب معرفی می کنند. چطور ...
