خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
.... این ماسک ضدجوش را پنج تا 10 دقیقه روی صورت تان بگذارید و سپس شست وشو دهید. ضماد مخلوطی از آلو و سرکه درمان کننده جوش بدن کودکان و کهیر است. در ضمن برطرف کننده خارش بدن نیز هست. بارداری و شیردهی فیبر موجو در آلو به هضم مواد غذایی کمک کرده و همچنین از بروز یبوست در بارداری پیشگیری میکند. ویتامین C موجود در آن به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های ...
بو کردن غذا هم موجب چاقی می شود
در انسان هایی که غالبا دچار اختلال در خوردن می شوند، نقش کلیدی دارد. به عبارت دیگر افزایش وزن صرفا حاصل میزان کالری مصرفی نیست، بلکه با نحوه حفظ این کالری در بدن نیز ارتباط دارد. این نتایج راهگشای تولید داروهایی است که از طریق غیرفعال کردن سیستم بویایی، سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند.
معجون جادویی خانگی برای سفید کردن دندانها
گروه گوناگون " تیتریک "، دندان های زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد طبیعی به عنوان سغید کننده دندان است که با ترکیب آنها می توانید در خانه یک خمیر دندان عالی برای سفید شدن فوری دندان ها بسازید. ...
کم آب میخورید؟ این مطلب خیلی کمکتون می کنه
توانایی آبرسانی را دارد! کیوی طعمی خنک و عالی را به آب معمولی اضافه کرده، ماسکی عالی برای درخشش پوست بوده و همزمان به بالا بردن سیستم ایمنی بدنتان نیز کمک می کند، یکی از درمان های خانگی استرس بوده و به خروج مواد سمی از روده هایتان کمک می کند. در تمام این مخلوط های عالی و سالم، علاوه بر حفظ سلامت بدن، حفظ پوست، رطوبت و زیبایی آن نیز در درجه دوم اهمیت قرار دارد. با پوستی سالم به انجام زیباترین آرایش ها برای مهمانی ها برویم و در صورت دعوت شدن به عروسی، بتوانیم به زیباترین شکل چشم های خود را برای آن آرایش کنیم . ...
از مزیت های سلامتی انگور غافل نشوید
است که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. از دست دادن وزن: تحقیقات محققان دانشگاه جورجیا نشان داده که رسوراترول موجودو در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب: پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود ...
مکمل های غذایی جهت عضله سازی
در بدن می شود. 3) مکمل کراتین – کراتین سلطان مکمل های عضله ساز می باشد. این مکمل دارای قیمت بسیار مناسب و کارایی بسیار بالا می باشد. کراتین مونو هیدرات تنها مکملی است که بیشترین تحقیقات روی آن صورت گرفته است و ثابت شده است که استفاده از کراتین باعث افزایش قابل توجه در اندازه عضلات و افزایش قدرت می شود. کراتین همچنین به شکل قابل توجهی باعث افزایش انرژی در شما می شود. کراتین ...
ترامپ احمق است، اما نباید مهارتش در حماقت را دست کم گرفت
سؤالات اساسی با صدایی به اندازۀکافی رسا پرسیده نمی شوند: آیا تأمین اجتماعی تان در امان است؟ آیا بیمۀ درمانی تان در امان است؟ آیا دستمزدتان قرار است کاهش پیدا کند؟ ترامپ از اینکه توجهات از اقتصاد دور باشد نفع زیادی می برد. این قضیه برای کلاین جای تعجب نداشته است که چگونه در زمانۀ رکود اقتصادی و مهاجرت گسترده، طی چندین انتخابات پشت سرهم در غرب، ملی گرایی مجدداً نشان داد که نیرویی قدرتمند ...
پر سودترین شغل در ایران!
نوزادان دارد. او می گوید: یکی از مهمترین موارد در اداره ساندویچی، رعایت بهداشت هست. شما حتما باید گواهی بهداشت داشته باشید و گرچه در هنگام گرفتن عوارض، راحت یقه شما را می گیرند؛ پس بهتر هست در پرداخت هزینه های دولتی و گرچه رعایت نکات بهداشتی و تمیزی، دنبال راه های در رو نباشید. وسایل مورد نیاز بهرام به وسایل داخل محل کسب و کارش اشاره میکند و میگوید: برای سرخ کردن و ...
خوردن غذا در حاملگی، دو برابر قبل باشد؟
این باورند که مصرف بی رویه موادغذایی و دریافت کالری مازاد از آنچه بدن مادر و جنین به آن احتیاج دارد، عوارض جانبی زیادی از قبیل ابتلا به اضافه وزن و چاقی را در مادر و حتی نوزاد موجب می شود که این عارضه خود به تنهایی می تواند سبب ساز ابتلا به برخی بیماری ها باشد. برای آگاهی بیشتر از فواید رژیم درمانی در دوران بارداری با الهام باقر زاده 33 ساله که برای پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن ناشی از ...
چهار نکته ی مهم در مورد تغذیه و سلامت کودکان
خبرگزاری کودک و نوجوان ، بدن انسان بین 2 تا 20 سالگی به طور مداوم در حال تغییر است. بنابراین به تغذیه مناسبی جهت پاسخگویی به این تغییرات نیاز دارد. اگر شما والدین فرزندانی در این سنین هستید باید بیشتر به تغذیه آنها دقت کنید. در این مطلب 4 روش کلی برای اطمینان از دریافت انرژی و مواد مغذی کافی برای فرزندانتان را ارائه می دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. کودکان باید به میزان کافی ...
هشدار:تخمه آفتابگردان چینی نخورید!
شدت مسموم بوده و در صورت مصرف زیاد باعث مسمومیت و مشکلات کبدی خواهد شد. -به هیچ عنوان نباید با گوشی در حال شارژ صحبت وکار کنید اینکار باعث صدمه به قلب و مغز میشود حتی درمواردی انفجار موبایل گزارش شده است. -کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. -آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب میشود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید بدنی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است! منبع:سلامت نیوز ...
بایدها و نباید های بعد از ورزش
می آورید، در نتیجه بعد از ورزش احساس مریضی نمی کنید. راه رفتن روی تردمیل، به مدت 5 دقیقه روشی ساده و خوب برای سرد کردن بدن است. حرکات کششی بعد از ورزش باز هم باید حرکات کششی داشته باشید. این یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. بعد از یک ورزش، عضلات به صورت طبیعی منقبض می شوند. کشیدن عضلات از کوچک شدن آنها جلوگیری می کند و کمک می کند خود را بازسازی ...
8 دلیل برای نوشیدن قهوه
به گزارش بهداشت نیوز افرادی که قهوه می نوشند با کمک خواص آن به موفقیت می رسند. سالم تر هستند. قهوه در برابر بیماری های گوناگون مقاومت دارد، آلزایمر، دیابت، و یا بیماری های قلبی و عروقی. آنهایی که قهوه می نوشند عمر طولانی تری دارند و ریسک ابتلا به بیماری هایی چون پارکینسون در آنها کمتر است. باهوش ترند. قهوه فقط هشیارتان نگه نمی دارد، دلایل دیگری هم وجود دارد که متقاعدتان کند بیاد قهوه بنوشید، مثلا با ...
جوش صورت در بارداری، چطور از شرش خلاص شویم؟
بدن سعی میکند جریان خون انتقالی به جنین را تنظیم کند.ا ین وریدها دردناک هستندا ما شما میتوانید با سر پا نایستادن، پیاده روی و پوشیدن جورابهای واریس از شدت درد خود بکاهید. درخشندگی پوست در دوران بارداری، جریان خون در بدن افزایش می یابد. تحریک جریان خون روی پوست شما تاثیر میگذارد و به دلیل فعالیت بیش از حد غدد چربی، پوست صورت تان میدرخشد. شما می توانید از این حالت تا زمانی که ...
روش هایی عالی برای درمان آفتاب سوختگی
پوست در برابر تابش شدید اشعه های UV خورشید کوفته شده و صدمه دیده است، بدن به آنتی اکسیدان فراوانی نیاز دارد که این آنتی اکسیدان ها را می توان با خوردن روزانه چندین واحد میوه و سبزی تامین کرد. این آنتی اکسیدان ها سبب ترمیم هر چه سریع تر پوست می شوند. تاثیر مثبت چای سبز بر درمان آفتاب سوختگی 3- روش دیگر برای تسکین آفتاب سوختگی، استفاده از مواد غذایی است که خاصیت ضدالتهابی دارند ...
قبل از زایمان، این مواد غذایی را مصرف کنید (1)
عدد سایز متوسط این میوه منبع آهن است و با مواد مغذی خود به بدن انرژی می دهد. یک آرتیچاک پخته شده حدود 1 میلی گرم آهن دارد. یک ماده انرژی زای دیگر نیز در آن وجود دارد: فولات. (یک عدد آرتیچاک با سایز متوسط 100 میکروگرم فولات دارد) این ماده از نقائص هنگام تولد جلوگیری می کند و به سوخت و ساز پروتئین بدن نیز کمک می کند. ممکن است شما در طول بارداری از یبوست رنج ببرید، با مصرف کمی ...
لک های حاملگی را چگونه درمان کنیم؟
... است. علت های دیگری هم برای ایجاد لک صورت و بدن وجود دارد که به دلیل نادر بودن، به آن اشاره نکردم و در موقع مراجعه به پزشک و انجام آزمایش ها بررسی می شود. درمان لک ها با داروهای گیاهی ازنظر شما امکان دارد؟ تاکید می کنم که درمان لک های تیره پوست را به افراد غیر پزشک و تجویزهای آنها بسپارید چون گاهی این کار، درمان شما را مشکل و یا حتی غیرممکن می سازد. پزشک ...
زنان باردار حتما این میوه های مفید را بخورند
به صورت متنوع از تمام میوه های فصل استفاده کند و در طول روز 5 تا 7 نوبت میوه و سبزی های تازه و صیفی جات به صورت متنوع مصرف کند. در فصل تابستان میوه های مختلفی وجود دارد مانند هلو، شلیل، زردآلو، گوجه سبز، توت فرنگی و.... می توان از این میوه ها به طور متعادل در میان وعده های مختلف استفاده کنید. همانطور که گفته شد میوه ها نسبت به هم بهتر یا بد تر نیستند و باید به میزان لازم از تمام میوه های ...
راز موفقیت بزرگترین نابغه حال حاضر فوتبال دنیا+تصاویر
و در لایه های دفاع حریف خلا به وجود می آورد تا دو مهاجم کناری و دو هافبک میانی و تهاجمی با استفاده از موقعیت، شوت های خود را روانه دروازه حریف کنند. مثلث میانی میدان رئال، موظف به اجرای پروژه پاس های سریع بین خود و تسری آن به منطقه دفاعی و تهاجمی تیم شدند. کارواخال و مودریچ، مامور تغذیه و توپ رسانی به بیل شدند. کروس نیز موظف شد که در زمان نفوذ مارسلو به خط دفاعی حریف، جای خالی او را پر ...
روی خط آفتاب
. بازنشستگان نباید به فراموشی یا مورد بی مهری قرار گیرند. مسئولان گرامی، روزی شما هم بازنشسته و محتاج دیگران خواهید شد پس از هم اکنون به فکر آینده تان باشید! (16/4) 1145- یازدهم تیرماه در صفحه 6 پاسخ شرکت بهره برداری مترو درباره فروش روزنامه را مطالعه کردم. هدف از انعکاس این مطلب ممنوعیت عرضه و فروش روزنامه همشهری در ایستگاه های مترو به علت حمایت بیشتر از دکه داران بود، نه اجاره غرفه و گسترش ...
فشار خون مادران باردار، اهمیت آن در دوران بارداری
نظر متخصص فشار خون خود را مهار کنید و با خوردن غذاهای سالم و فعالیت بدنی وزن تان را به محدوده سالم برسانید. سیگار را ترک کنید، زیرا استعمال سیگار برای مبتلایان به فشار خون خطر جدی دارد و مواد سمی سیگار دیواره رگ ها را تخریب می کند. در دوران بارداری باید به طور منظم فشار خون خانم باردار اندازه گیری و آزمایش ادرار او بررسی شود. مصرف ویتامین C و E هم در پیشگیری از پره اکلامپسی موثر است. ...
ویژگی جدید اندروید نوقا در نسخه 7.1 برای خروج از اپلیکیشن های آلوده
کارایی خود را نشان می دهد که یک اپلیکیشن آلوده، به کاربر اجازه خروج نداده و مالک تلفن نیز با سرعت بالایی دکمه بازگشت را فشار می دهد. در چنین شرایطی سیستم عامل مشکل کاربر را تشخیص داده و با دور زدن اپلیکیشن، عملکرد آن را متوقف می کند. البته همان طور که قبلاً در دیجیاتو خواندید ، در حال حاضر فقط 0.9 درصد از تلفن های اندرویدی به نسخه 7.1 سیستم عامل موبایل گوگل مجهز شده اند و این مسئله، خیل ...
ورزش در دوران بارداری، بهترین نرمش ها
بهتر است؛ حتی اگر این ورزش را در تختخواب تان انجام بدهید. پس از بین این ورزش ها آن هایی را که با شرایط شما تناسب دارند انتخاب کنید و تا پس از زایمان هم آن ها را ادامه دهید. ورزش در آب بهترین ورزش برای یک خانم باردار شنا در آب است. آب به خاطر خاصیت بی وزنی که در بدن ایجاد می کند، مانع فشارهای معمول بر کمر و زانو می شود و به همین دلیل بهترین ورزش برای خانم هایی است ...
موزه اثرم را بیمه کرد اما پاره تحویل داد
خواهم شما را ببینم. فردا قرار شد بیاید خانه ی ما. آن آقا گفت خلبان است و در قطر زندگی می کند. فردای آن روز به خانه ام آمد و مرا با اصرار به دفتر خودش برد. آنجا که رسیدیم شروع کرد تمام دفترش را به من نشان دادن. وقتی به طبقه بالا رسیدیم، دیدم یکی از همان مجسمه های 50 سال پیشم آنجاست. من بعد از انقلاب، دیگر نفهمیدم برای آن مجسمه ها چه پیش آمد. چند تا از مجسمه هایم را دفتر مخصوص خریده بود. از مجسمه ها بی ...
افشاگری شکوری راد درباره لبست شورای شهر
، قدرتشان به 40 درصد هم نمی رسد؛ چون بخش اعظمی از قدرت در نهادهای عمومی دیگر است که انتخابی نیست. بنابراین جای نگرانی از نظر بروز فساد نیست. تجربه دور قبل هم وجود دارد که دیگر دچار چنان مسائلی نشویم. همان تجربه باعث شده اصلاح طلبان در چند انتخابات گذشته یکپارچه ظاهر شده و پیروزی به دست بیاورند. با گذشت بیش از یک ماه و نیم از اعلام نتیجه انتخابات شورای اسلامی شهر تهران، هنوز مباحث انتقادی درباره ...
تبدیل تریلربه اتاق جراحی سیار/رابطه ماه تولد با ویژگی های روحی وجسمی چیست؟/صندلی دوپایه برای کسانی که ...
انتقال داد. هریک از تریلرهای اتاق جراحی سیار حدود یک میلیون یورو هزینه دارد اما به حفظ جان هزاران نفر در مناطق جنگی کمک می کند. آنچه که ماه تولد در مورد سلامتی تان می گوید + عکس به گزارش جام جم آنلاین : با توجه به تحقیقات جدید ماه تولد شما می تواند تعیین کننده این باشد که در دراز مدت احتمال بروز چه بیماری هایی در بدنتان بیشتر است. ژانویه( 11 دی تا 11 بهمن ...
لاغری با خوردن تکه های بخ، یک روش جدید و عجیب!!
، برساند. بالا بردن سوخت و ساز و تولید انرژی خوردن تکه های یخ میانگین سوخت و ساز را در بدن بالا می برد. بالا رفتن سوخت و ساز موجب تولید انرژی بیشتر در بدن، از طریق مصرف غذاهای هضم شده در سیستم گوارش و تبدیل آنها به انرژی می شود . بالا رفتن سوخت و ساز در کاهش وزن افراد نقش بسیار مهمی دارد. مصرف 160 واحد کالری مصرف یک لیتر آب، به شکل تکه های یخ، می تواند مصرف ...
مایلی کهن: کی روش می خواهد پرسپولیس را متلاشی کند!
تبلیغ کنند. در جام ملت های 1996 ما 3 بازیکن در تیم منتخب آسیا داشتیم. بهترین بازیکن و آقای گل هم مال ما شد (خداداد عزیزی و علی دایی) خب اینها کارنامه فنی نیست؟ اینها ملاک نیست؟ درست است ولی شما را به عنوان چهره ای سالم در ورزش می شناسند. برایمان عجیب بود که در تلویزیون گفتید آقای ساکت به انگلیسی مسلط نیست در حالی که می گویند آقای اسدی هم به این زبان تسلط ندارد. آقا از این میگن، میگن ...
سیر پخته چه خواصی دارد؟
روزانه شش عدد سیر پخته شده نیز تأثیر زیادی در سلامت بدن دارد. محققان معتقد هستند که سیر یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن است چون مانع از انباشتگی چربی ها شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین مصرف روزانه آن روشی طبیعی و خوب برای دور شدن از بیماری ها و مشکلات سلامتی است. یک ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر ...
خوراکی های مخصوص آقایان را بشناسید
و قزل آلا، منبع عالی ای برای دریافت چربی های سالم محسوب می شوند. اسیدهای چرب امگا3 که به مقدار زیادی در این ماهی ها وجود دارند، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف ماهی به اندازه دو بار در هفته می تواند شانس مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش بدهد. زنجبیل: تکه های این گیاه تُند و جذاب، معمولاً در غذاهایی مانند سوشی یا در انواع غذاهای ...
