خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یازده ترفند برای درمان سردرد
- ماساژ صورت و سر ماساژ گردش خون را بیشتر کرده و سردرد را کاهش می دهد. این روش برای سردرد های عصبی بسیار مؤثر است. انگشت های شست را روی شقیقتان قرار دهید و با اندکی فشار حرکت های کوچک و دایره ای انجام دهید. در حمام نیز می توانید پوست سرتان را ماساژ دهید. 10- ماساژ گردن و شانه گردن و شانه هایتان را ماساژ دهید. گرفتگی گردن و شانه ها می تواند سبب سردرد شود. 11- تمرینات تنفسی گاهی اوقات تنفس عمیق درمان سردرد است. همیشه تنفس می کنیم، اما باید بر تنفس عمیق و منظم تمرکز کنیم. با این نوع تنفس در عرض چند دقیقه سردردتان بهتر می شود. ...
برفک دهان چیست؟ + نشانه ها و درمان
ریه ها، کبد و پوست منتقل شود. این اتفاق اغلب در افراد مبتلا به سرطان، HIV یا دیگر شرایط که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود بوجود می آید. برفک دهان در نوزادان اگر نوزادی که به آن شیر می دهید دچار برفک دهان شده، باید هم شما و هم نوزادتان درمان شوید. در غیر این صورت بیماری را مرتب به هم منتقل می کنید. پزشک معمولا یک ضد قارچ ملایم برای درمان کودک و یک ضد قارچ معمول برای سینه ی ...
مصرف شکلات عملکرد سیستم ادراکی را بهبود می بخشد
محققان می گویند که مصرف منظم و طولانی مدت فلاونوئیدها می تواند با تحلیل سیستم ادراکی مقابله کند. فلاونوئیدها به طور طبیعی در انواع مختلفی از گیاهان یافت می شوند، اما در دانه های درخت کاکائو به وفور و در مقادیر بالا وجود دارند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، باید در نظر داشت که فلاونوئیدها جزء آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند، بدین معنی که دارای قابلیت کاهش تأثیر مخرب استرس ها بر ...
معجزه ای به نام روغن بادام
به حلقه های تیره زیر چشم، چین وچروک، خطوط ریز و لکه های پوستی کمک میکند و شما را جوانتر نشان میدهد. تنظیم سطح کلسترول روغن بادام محتوی سدیم، پتاسیم است از این رو در رژیم غذایی خود استفاده کنید چون فشار خون و کلسترول خون را تنظیم میکند. افزایش ایمنی و هضم مصرف منظم روغن بادام نیز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین یک ملین موثر در هضم غذا ...
پیامدهای استفاده از نان ناسالم
روده اقدام می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند . – مصرف نان سبوس دار بجای نان های سفید، خطر بروز سرطان، دیابت، ناتوانی در هضم غذا و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد . – نان سبوس دار منبع خوبی از فیبر می باشد. فیبر، کمک به هضم مواد غذایی و اجابت مزاج می کند. – نان سبوس دار منبع خوبی از ویتامین های B2 و نیاسین است.این ویتامین ها به عملکرد بهتر مغز کمک می کند . ...
کدام موجودات از بدن انسان زنده تغذیه می کنند؟
این وضعیت عبارتند از خارش شبانه، جوش، زخم و نواحی پوسته پوسته در پوست. این وضعیت را می توان با داروهای تجویزی که مایتهای گال را نابود می کنند، درمان کرد. کرم کدو در صورت مصرف گوشت خام یا نیم پز خوک ممکن است این کرم وارد بدن انسان شود. هم انسان و هم خوک حامل این کرم هستند اما زمانی که تخمها از طریق آب و غذای آلوده بلعیده میشوند، بیماری گسترش می یابد. همچنین در صورتی که در تماس ...
7 ویتامینی که بعد از چهل سالگی مصرف آنها ضروری است
راه حل این است که ویتامین ھا و مواد مغذی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم در اختیار بدن قرار بدھیم. غذا در مقایسه با قرص ھا و مکمل ھا، منبع بسیار بھتری برای تامین نیاز بدن به ویتامین ھا و مواد مغذی است، زیرا بھتر جذب بدن می شوند، اما گاھی نیز ممکن است که فرد به مکمل نیاز پیدا کند. ویتامین ب. 12: بعد از چھل سالگی باید توجه بیشتری به ویتامین ب. 12 داشته باشیم. وجود این ویتامین ...
علت ابتلا به کرمک چیست؟ + راه های درمان
ناحیه جلدی نشیمن گاهی تخمریزی می کند. در رحم کرم ماده حدود 12 هزار تخم وجود دارد. کرم های ماده پس از تخم ریزی و کرم های نر پس از جفت گیری از بین می روند. تخم ها در موقع خروج حاوی لارو هستند و پس از حدود 6 ساعت خاصیت آلوده کنندگی پیدا می کنند. تخم ها از راه دهان به وسیله آب، مواد غذایی، گرد و خاک و دست های آلوده وارد بدن می شوند. در ابتدای روده باریک لاروها آزاد شده و مسیر خود را به طرف ...
بیماری های خطرناکی که در استخر منتظر شما هستند
پوست را هیدراته کرده و در ضمن، از تاثیر مواد شیمیایی موجود در آب که باعث خشکی و آسیب موها می شوند،کم خواهد کرد. لوسیون های خنثی کننده کلر چنانچه پوست شما به کلر حساسیت نشان می دهد، پس از شنا بیشتر مستعد خارش خواهد بود.بنابراین قبل از شنا، از یک لوسیون خنثی کننده تاثیر کلر برای پوست بدن خود استفاده کنید. پوست خشک و آسیب دیده خود را با یک کرم مناسب ماساژ دهید. اینکار را به ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
" باید مورد توجه قرار بگیرد مسئله ای است که با نگاه قهری، تفکری روشنفکرانه با طعم غربزدگی و موضع های غیر علمی و مغرضانه رو به رو شده است، چیز غیرقابل انکاری نیست! اما خوب است که قائلان به این نوع موضع گیری ها علیه حجاب که اکثرا به صورت وسواس گونه نسبت به زیبایی های خود نگران هستند کمی از روشنفکری و تجددطلبی خود را خرج سلامت پوست، جسم و روح خود کنند. اینکه در چهارفصل تمام هم و غم برخی از ...
بیماری خود ایمنی چیست؟ +علت، نشانه ها و راه درمان
آن بافت گردد. حدود 80 نوع از این بیماری وجود دارد. خیلی از آنها دارای علائمی مشابه می باشند که این مسئله تشخیص را مشکل می سازد. همچنین ممکن است در یک زمان چند نوع از بیماری خود ایمنی در بدن ظاهر شود. از شناخته شده ترین انواع بیماری خود ایمنی می توان به آرتریت روماتوئید (ورم مفاصل)، لوپوس، ام اس، کولیت اولسروز (بیماری ای که در آن جدار داخلی روده بزرگ دچار التهاب می شود)، دیابت نوع یک ...
حالت تهوع در حاملگی، راه حل های خوشمزه
میوه خشک بیماری صبح گاهی ممکن است پرخورتان کند. برای حل این مشکل و پیش گیری از اضافه وزن بیش از حد در دوران بارداری می توانید بین وعده های اصلی به جای هله هوله خوردن، از آجیل و انواع مغزها و میوه های خشک که بدون شکر و نمک افزودنی خشک شده اند، میل کنید. 9- ویتامین احتمالا مصرف مکمل های دوران بارداری را شروع کرده اید اما اگر از بیماری صبح گاهی رنج می برید می توانید از پزشک تان ...
چگونه در گرمای تابستان بدون کولر خنک شویم؟
غیرقابل درمان هستند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی علاوه بر داشتن سطح بالایی از آنتی اکسیدان و ویتامین ث، محتوی مواد فیتو شیمیایی مفیدی مانند لیکوپن نیز هست. این خواص در کاهش شماری از بیماری های مزمن به ویژه انواع سرطان بسیار مؤثر است. طالبی طالبی نیز مانند هندوانه مُدِر است و مصرف آن برای خانم ها که در مقایسه با آقایان تغییرات هورمونی بیشتری را در بدن خود تجربه می کنند ...
ذخیره خون بند ناف نوزاد، فراموش نکنید
تبدیل می شوند. منشأ همه اعضا و بافت های بدن از جمله سلول های عضله قلب، سلول های عصبی، گلبول های قرمز خون، سیستم ایمنی پوست و... سلول های بنیادی است. پژوهش ها نشان می دهد، سلول های بنیادی موجود در خون بند ناف در درمان انواع سرطان ها، بیماری های ژنتیک، اختلال های خونی و نقص سیستم ایمنی کاربرد دارد. دکتر ناصر اقدمی، عضو پژوهشکده رویان درباره خون بند ناف می گوید: خون ...
آشنایی با دلایل خونریزی لثه
باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود. رژیم غذایی ضعیف: اینطور ثابت شده که رعایت یک رژیم غذایی سالم حاوی سبزی ها و میوه ها، دانه های سالم، لبنیات و پروتئین، عاملی برای کاهش التهاب لثه ها است. مصرف ...
آلوپسی آره آتا در کودکان، باعث چیست؟
و تظاهرات گوناگون بروز می کند و معمولا تکه های فلس مانندی روی پوست سر ظاهر می شود. این لکه ها یا فلس ها معمولا گرد یا بیضی شکل هستند. موها ممکن است در این قسمت دچار ریزش شوند یا روی پوست به شکل لکه های سیاه دربیاید. درمان این نوع ریزش مو معمولا مصرف داروهای ضدقارچ مانند گریزئوفولوین به مدت حداقل 2 ماه است. به علاوه باید از شامپوهای مخصوص ضدقارچ مانند سلنیوم سولفید یا کتوکونازول همزمان ...
مردمانی که در جلاران فراموش شده اند/سهم شان هفته ای دو تانکر آب است
تانکر آب است که کفاف مصرف آشامیدنی را هم نمی دهد و برای دیگر کار ها کافی نیست؛ شاید به همین خاطر است که پوست برخی کودکان زخم و خورده شده است. مردم روستا گاهی تا چند روز آب کافی برای خوردن ندارند زن پسرکی 2، 3 ساله در آغوش دارد. حرف می زند. لاغر است با پوستی تیره، چادر را روی سر کشیده است. موقع حرف زدن کمتر لبخند می زند، فقط یک دندان در جلوی دهان دارد. به روستا اشاره می کند، به بی ...
هفته پانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
... • در هفته پانزدهم بارداری ، مژه های زیبایی بر روی پلک های بسته جنین شروع به رشد کرده و ابروهای او هم در حال شکل گیری هستند. از آن جایی که در بدن جنین هنوز لایه هایی از چربی زیر پوستی تشکیل نشده است، شما می توانید به وضوح رگ های خونی او را از زیر پوست شفافش ببینید. وزن بدن شما به عنوان یک مادر باردار، در هفته گذشته نزدیک به 2 الی 4 کیلوگرم اضافه شده است، که تنها 70 الی 75 گرم ...
پلاستیک و مضراتی که از آن غافلیم/ ایران کشوری با بیشترین میزان استفاده از پلاستیک
علاوه بر اثرات کیسه ها و ظروف پلاستیکی روی محیط زیست، آنچه حائز اهمیت است، سلامت انسان ها است، به خصوص اینکه امروزه مصرف بیش از حد و نابجا از این مواد، خطرات جبران ناپذیری را برای سلامت انسان به همراه دارد. کیسه ها و ظروف پلاستیکی به علت ترکیبات خاص موجود در آنها، در صورت تماس با مایعات و مواد غذایی چرب، اسیدی یا داغ، ترکیباتشان آزاد شده و وارد بدن انسان می شود که این امر باعث ایجاد ...
لوازم مورد نیاز نوزاد، ضروری ترین ها
...، حداقل 6 عدد، و لباس خواب از جنس نخ ژاکت های سبک یا بافتنی برای گرم کردن. کلاه نوزادی قلاب بافی برای وقتی که نوزاد را بیرون می بریم. چند جوراب یا دستکش برای جلوگیری از چنگ زدن و جوراب های بافتنی کت زمستانی تا نوزاد را از بادهای سرد حفظ کنید. پوشک های حوله ای یا پوشک یک بار مصرف. اگر از نوع حوله ای استفاده می کنید، پس باید از شورت های لاستیکی نیز استفاده کنید. وقتی بیرون می روید یادتان ...
علت ریزش موی کودکان چیست؟
توجه داشته باشند که برخی از نوزادان با موهای بسیار کم و سری صاف و براق به دنیا می آیند. بنابراین چنین وضعیتی نباید باعث نگرانی آنها شود زیرا قرار نیست این نوزادان در آینده طاس شوند. دکتر زهرا حلاجی، متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه درباره انواع علل ریزش مو در کودکان و راه های درمانی آن توضیح می دهد. سندرم آناژن این عارضه از حدود 6 ماهگی تا 6 سالگی ممکن است ...
تاثیر ورزش بر طول عمر/ نقش ورزش در عضلات بدن
به گزارش ایسکانیوز، عضلات در حال ورزش 10 تا 18 برابر در حال استراحت احتیاج به خون دارند، 20 دفعه بیشتر قند و اکسیژن مصرف می نمایند، 50 بار زیادتر گازکربنیک دفع می نمایند، و با توجه به همین ارقام ، اهمیت کار قلب هنگام ورزش روشن می گردد . در واکنش قلب در برابر کار عضلانی ، مشاهده می شود ضربانهای دبی ، حجم خون ، فشارخون و حتی ترکیبات فیزیکی وشیمیایی خون را دگرگون می سازد. ضربان قلب هنگام ...
این بورد الکترونیک خودنابودگر، در دمای پایین فرومی پاشد
کرده اند. در حال حاضر گونه های مختلفی از مدارهای الکترونیکی فناپذیر در دست تحقیق و توسعه هستند، اما بسیاری از آن ها زمانی متلاشی می شوند که انرژی هایی همچون گرما یا نور به آن ها اعمال شود. گونه های دیگری هم وجود دارند که باید با آب تماس پیدا کنند تا در آن حل شوند. مداری که پژوهشگران دانشگاه واندربیلت ساخته اند، در دمای متوسط و گرم کار می کند اما به محض تماس با هوای خنک یا سرد از هم می ...
لباس بارداری زمستانه، چی بپوشیم؟
کنید لباس های ضروری برای بارداری پوشیدن چند لایه لباس در هوای سرد زمستان همیشه ضروری است، خصوصاً زمانی که شما قرار است مادر شوید و بدن شما دمای خود را درست تنظیم نمی کند. هورمون ها ممکن است باعث شوند شما در دفتر کار گرم خود احساس سرما کنید و یا در محیط سرد دچار گرمای شدید شوید. برای این که در دوران بارداری خوب گرم شوید، ابتدا تعدادی تی شرت بارداری، حداقل 5 یا 6 عدد، تهیه کنید. ...
سوء تغذیه کودکان ایرانی، ناشی از کمبود چیست؟
. این مشکل بر غذا خوردن آن ها هم تاثیر می گذارد و در واقع این بچه ها وارد چرخه معیوب می شوند. مصرف مواد غذایی کلسیم دار و برطرف شدن مشکلات دندانی کودک برای خوردن غذاهای سالم می تواند کمبود کلسیم بدن آن ها را رفع کند. کلسیم همان طور که می دانید در شیر به وفور یافت می شود. دکتر احمدزاده با تاکید بر نقش روی در تغذیه صحیح کودک می گوید: روی به این خاطر اهمیت دارد که کمبود آن باعث ...
آیا فناوری جایگزین قرص های آرامبخش می شود؟
مهار می کند. تحریک بلندمدت نیز به بدن القا می کند که مخدرهای طبیعی درد را ترشح کرده و باعث مهار آن شود، بنابراین روشی ایمن و بدون اعتیاد محسوب می شود. اما باید توجه داشت که دردها ریشه های متفاوتی دارند. دستگاهی که به کاهش درد ورم مفصل کمک می کند، لزوما در کاهش درد سیاتیک موثر نیست. از دیگر ابزارهای ابداع شده برای تحریک اعصاب محیطی بدن، توسط شرکت Stimwave ساخته شده و StimQ ...
10 مزیت سلامتی چای سبز
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد: بهبود کلی سلامت: چای سبز با پلی فنول هایی مانند فلاونوئیدها و کاتچین ها به عنوان آنتی اکسیدان، بارگزاری می شود. این ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
کاهش وزن کمک می کند به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. ...
تدابیر طب سنتی برای گرم مزاج ها در فصل تابستان
باشیم . شیرمردی تاکید کرد: پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری ها پرهیز است، به این صورت که باید از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز شود . وی به افراد با مزاج گرم توصیه کرد که از خوردن غذاهایی که طبع گرم دارند در این فصل پرهیز کنند. شیرمردی ادامه داد: در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک که مزاج صفرا نامیده می شود، بیشتر در معرض آسیب هستند، به ...
با رژیم کانادایی در عرض 15 روز لاغر شوید!
وزن می شوند اما پایداری ندارند. این رژیم به این صورت است که شما در 15 روز به بدن تان شوک وحشتناکی وارد می کنید اما پس از اتمام دوره به علت کمبود منابع اصلی، دچار قحطی شده و تمایل زیادی به خوردن انواع و اقسام مواد خوراکی دارید. مقدار وزنی که با رژیم کانادایی کم می شود، از فردی به فرد دیگر متفاوت است و ممکن است برای کسی همان 10 کیلو باشد و برای فرد دیگری به 3 کیلو هم نرسد. وقتی به عدد روی ...
