خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر اعتیاد ورزشکاران با مصرف مکمل های غیر مجاز
نظارت بر فراورده های طبیعی سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: این روزها استفاده از انواع هورمون های نیروزا میان جوانانی که تب داغ تناسب اندام و عضلانی شدن را در سر دارند رایج شده است. وی در ادامه افزود: مکمل های غیرمجاز به خصوص هورمون ها و پودرهایی که در باشگاه ها و به شکل غیر رسمی عرضه می شود علاوه بر عوارض جسمی، عوارض روانی خطرناکی همچون اضطراب و افسردگی گرفته تا روان پریشی را در پی
سندرم گلین باره چیست؟ / بیماری کیمیا علیزاده
موارد ذکر شده به طور حتم اختلال درعملکرد سیستم ایمنی وجود دارد . علایم و نشانه ها : نشانه های گلین باره معمولاً با بی حسی و ضعف در پاها شروع می شود (ممکن است شما احساس گزگز شدن داشته باشید) نشانه ها اغلب در عرض مدت کمی حدود چند روز یا چند هفته به قسمت های بالایی بدن کشیده می شود ؛ بازوها و اندام فوقانی ضعیف و بی حس می شوند . گاهی اوقات ضعف آن قدر شدید است که شما اصلاً قادر به
مصرف روزانه این میوه خطر آلزایمر را یک چهارم کاهش می دهد
به گزارش پیک نکا ، محققان دانشگاه توکیو در ژاپن در این مطالعه متوجه شدند که مصرف روزانه هر نوع میوه ای از خانواده مرکبات مانند پرتقال، گریپ فروت، لیمو می تواند احتمال ابتلا به بیماری درمان ناپذیر زوال عقل را به اندازه تقریبا یک چهارم کاهش دهد. یافته های مطالعه محققان نشان می دهد که مصرف میوه های طعم دار می تواند سلاح قدرتمندی در برابر ابتلا به این بیماری باشد که به عنوان یک اپیدمی مدرن در
هفته دوازدهم بارداری و مراقبت های لازم
غذایی سالم و خوب را تهیه کنند. 5- شما مادران باردار ممکن است با دیدن لکه، یا کک و مکی که بر روی پوست صورت ظاهر شده است، آشفته به نظر برسید. اما نگران نباشید، چون همه این اتفاقات گذرا هستند. در شرایط عادی شما می توانید برای درمان این لکه ها و کک و مک از دوزهای زیادی ویتامین A استفاده کنید. اگر دکترتان تعیین نمود که مصرف ویتامین A با دوز بالا، برای شما در این دوره خطرناک است، سعی کنید
مشکلات جنسی بلای زندگی مشترک ایرانی!
قسمت "نباید" قوی هستیم، اما بایدی که در برابر این نباید بایستی قوی می شد را تقویت نکرده ایم. درنتیجه تعادل لازم در جامعه برقرار نمی شود و افراد نیز در جامعه نامتعادل نخواهند نتوانست نقش جنسی شان را به درستی ایفا کنند. نداشتن مدیریت جنسی نیز به گفته این زوج درمان یکی دیگر از مشکلات امروز جامعه ایران است و متولی واحدی برای این مدیریت نیز وجود ندارند و درنتیجه، جز آن دسته که سعی می کنند با
از معجزه انگور غافل نشوید
...: انگور و عصاره انگور سرشار از مواد آنتی اکسیدان، بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین است و همه این مواد در تقویت بینایی و سلامت چشم انسان و فرآیند بینایی نقش مهمی ایفا می کنند. وجود این ترکیبات در انگور سبب می شود که مصرف منظم انگور از بیماری های چشمی همچون آب مروارید و کاهش بینایی بر اثر افزایش سن جلوگیری نماید. پیشگیری از پوکی استخوان: انگور منبع ریزمغذی هایی نظیر مس، آهن و منگنز است که همگی در تشکیل و قدرت استخوان ها نقش مهمی دارند. انگور سبز یا زرد دارای کاتچین است که در پیشگیری از پوکی استخوان( Osteoporosis ) نقش دارد. ...
بررسی اکسپریا ایکس زد پریمیوم سونی: تالار آینه!
گیرد و از حق نگذریم این کار را خیلی خوب انجام می دهد. خوشبختانه در این حالت و اگر از نسبت تصویر 16 به 9 استفاده کنید، تصاویر شما 17 مگاپیکسلی خواهند بود و همچون گذشته تفاوت چندانی با حداکثر میزان مگاپیکسل دوربین ندارند. البته در این قسمت انتخاب های زیادی ندارید و تنها می توانید به صورت 12، 17 و 19 مگاپیکسلی با نسبت های متفاوت عکاسی کنید. همچون گذشته سونی قابلیت های ویژه ای را برای دوربین
آشنایی با 10 علامت مسموم شدن خون
سالمند رایج است، اما این مشکل در بین کودکان و جوانان نیز دیده می شود و باید بررسی شود. زمانی که بدن خسته است و یا دچار سرما شده نیاز به استراحت دارد. علاوه بر این افت فشار نیز احساس خستگی و منگی می آورد. افت فشار ناشی از مسمومیت خون باعث می شود مغز به درستی به وظایف خود عمل نکند و فرد دچار خواب آلودگی و گیجی شود. کاهش حجم ادرار کاهش ادرار یکی از علائم کم آب شدن بدن به حساب می آید
خواص حیرت انگیز گردو
، گردوی سیاه و گردوی سفید از دیگر انواع گردو میباشد. بخشهای مورد استفاده درخت گردو شامل مغز دانه، پوست میوه، برگ، پوست تنه و شیره درخت گردو است که در پزشکی و داروسازی کاربرد بسیار دارد. خواص گردو (طبیعت و خواص درمانی) طبع گردو گرم و خشک است. خواص گردو در طب سنتی شامل تقویت نیروی جنسی، تقویت پوست، تسکین دل پیچه، کاهش مشکلات و ناراحتی های ریوی و درمان یبوست است. برخی از مهمترین خواص
دلایل گرگرفتگی در مردان و راه های درمان آن
به نام محرومیت درمانی آندروژن رخ می دهد. این درمان با محدود کردن تولید هورمون تستوسترون، به درمان سرطان پروستات می پردازد. افزایش تولید این هورمون در بدن مردان می تواند موجب رشد و تحریک سلول های سرطانی شود. برآوردها نشان می دهد که تقریبا 80 درصد از مردانی که تحت این درمان هستند، گرگرفتگی را تجربه می کنند. شیوه زندگی گرگرفتگی در مردان اغلب با علائم دیگری مانند اختلال در
نوعی زیبایی اندام که کمتر از اعتیاد نیست
میانبر بسیار زیادی هم به وجود آمده است. جمشیدی هشدار داد: یکی از این راهها که برخی از افراد تصور می کنند تنها راه موجود است، استفاده از برخی داروهاست که به نام مکمل های ورزشی معروف شدند. وی تصریح کرد: تصاویری که برای تبلیغ مکمل های ورزشی استفاده می شود. معمولاً افراد را به اشتباه می اندازد، چرا که همیشه در آگهی ها از مدل های خوش اندام و قوی هیکل استفاده می کنند.
مصرف چای، شیر و آب یخ بعد از غذا ممنوع!
هضم غذا نرسد. افراد باید پس از مصرف غذاهای پرچرب حداقل به مدت سه ساعت از ورزش کردن خودداری کنند. افراد باید توجه داشته باشند که حداقل 2 ساعت پس از استفاده از مواد پروتئینی و کربوهیدرات از انجام فعالیت بدنی شدید پرهیز کنند. ولی ویتامین ها، آب و مواد معدنی بسیار سریع الهضم بوده و ورزش کردن حدود یک ساعت پس از مصرف این مواد ورزش کردن اشکالی ندارد. میوه نخورید یکی از عادات بد ما
با عملکرد مغز بیماران آشنا شوید
جدید نشان دهنده مدارهای عصبی بوده که ممکن است رفتار روانپریشی را در این افراد به وجود آورند. اینکه چه اتفاقی در ذهن یک بیمار روانی اتفاق می افتد، دانشمندان، اخلاق گرایان و روزنامه نگاران را در مطالعات تخصصی مغز و اعصاب و کتاب های روان شناسی رایج به مدت چندین سال به خود مشغول کرده است. اما یک تیم از محققان دانشگاه هاروارد اخیرا به برخی از این رمز و رازها پی برده اند.
فلفل قرمز و مضرات مرگبار
اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن می شود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد. این فلفل طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کپساسین در آن است. بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ایجاد گرما بعد از خوردن فلفل قرمز نیز هست
افزایش خطر اعتیاد ورزشکاران با مصرف مکمل های غیر مجاز
مکمل سازمان غذا و دارو گفت: این روزها استفاده از انواع هورمون های نیروزا میان جوانانی که تب داغ تناسب اندام و عضلانی شدن را در سر دارند رایج شده است. وی در ادامه افزود: مکمل های غیرمجاز به خصوص هورمون ها و پودرهایی که در باشگاه ها و به شکل غیر رسمی عرضه می شود علاوه بر عوارض جسمی، عوارض روانی خطرناکی همچون اضطراب و افسردگی گرفته تا روان پریشی را در پی دارند. جمشیدی گفت: در واقع
محصولات دارای عوامل رادیواکتیو و ایجاد سرطان
رشد سلول های بدخیم است که در توسعه این بیماری مؤثر است و انواع اعمال و جراحی، مصرف ترکیبات شیمیائی برای از بین بردن سلول های بدخیم، بکارگیری پرتوها از بین برنده سلول های خطرناک ممکن است تا اندازه ای مؤثر باشند ولی درمان واقعی موقعی قابل انجام است که محیط بدن دچار تغییرات لازم گردد برای بهبود اغلب بیماری ها تغییرات و انواع عوامل و محصولات خوراکی و غیره لازم و ضروری است و مصرف انواع داروها خود نوعی
نقش مرکبات در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
تازه ترین تحقیقات پزشکان نشان می دهد که مصرف روزانه یک عدد میوه از خانواده مرکبات می تواند تاثیر به سزایی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در افراد میانسال داشته باشد. به گزارش ایسنا از راشین تایمز، این بررسی که در مجله آکادمی نورولوژی امریکا منتشر شده نشان می دهد افرادی که از کیفیت پایین خواب و خواب آلودگی روزانه رنج می برند در مایع نخاعی آنان پروتئین آمیلوئید و تاو وجود دارد که باعث صدمه
این قارچ سحرآمیز در درمان افسردگی مفید است
مقایسه با سایر روش های درمانی در مقیاس اعتبارسنجی روان شناختی، درمان با سیلوسیبین تاثیرات بیشتری را نشان داده است، بنابراین این روش برای بسیاری از بیماران، مخصوصا آن دسته از افرادی که از داروها و روش های دیگر جواب نگرفته اند، انتخاب مناسب تری است.یکی از تمایزهای مهم این روش با دیگر درمان های مبتنی بر جلسات روان شناسی این است که بیمار در روش درمانی سیلوسیبین تنها به چند جلسه دارومانی (آن هم با دوز پایین) نیاز دارد چراکه ظاهرا اثرات این دارو طولانی تر از انواع دیگر است.
2000 کارشناس تغذیه درطرح سلامت فعالیت دارند
سلامت برای آموزش موضوعات خود مراقبتی به خانواده و دانش آموزان کشور خبر داد. وی برنامه ریزی برای کاهش مصرف نمک در تولید نان از طریق آموزش نانوایان، استانداردسازی میزان نمک در تولید پنیر و کاهش مصرف دخانیات به منظور کاهش عوامل خطر مرگ و میر نابهنگام در کشور را از دیگر اقدامات در دست اجرای وزارت بهداشت دانست. او همچنین راه اندازی سامانه سیب و ثبت فاکتورهای سلامت افراد در این سامانه را از
نوتیفیکیشن را از زندگی تان حذف کنید!
خوابیدن را سخت می کند و خواب شب را آشفته می کند. خواب برای یک جسم و ذهن سالم ضروری است .مغز شما به شدت تلاش می کند تا اطلاعات را پردازش کند و ممکن است تمام شب نتواند آرام شود 2- گوشیتان را تنها در زمان های خاص و به مدت کوتاهی چک کنید . و حواستان باشد وقتی در حال صحبت با دیگران هستید این کار را نکنید ، مردم این کار را دوست ندارند چون این کار به معنی اینست که حواستان جای دیگریست .
ابتلای 5 درصد از کودکان و نوجوانان ایرانی به افسردگی شدید
رخ داده را فراموش می کند. او تجربیات تلخی که در کودکی روی داده را در سال های نوجوانی یادآوری می کند و این اتفاقات و تجربیات با افزایش سن معانی جدیدی برای نوجوان پیدا می کنند. دوران بلوغ، دوران وقوع تغییرات مهم در افراد است. این تغییرات سبب ظهور احساساتی می شوند که زیر شاخه افسردگی هستند. نوجوانان معتاد به سبب تغییرات ایجاد شده در اثر استعمال مواد مخدر در فرایندهای شیمیایی مغز دچار انواع افسردگی
نصف مردان مبتلا اصلاً نمی دانند میگرن دارند!
ممکن است تشخیص میگرن در کودکان شان نیز با مشکل مواجه شود. دکتر نادری بهدانی درخاتمه خاطرنشان می کند: با وجود اینکه میگرن در مردان شیوع کمتری دارد اما نکته اینجاست که آنها عمدتاً سردردها را سردستی می گیرند! باید تلاش کنیم که مردان سردرد خود را جدی بگیرند و با پزشک در مورد سردرد شان و ویژگی های آن بیشتر صحبت کنند تا بتوان با تشخیص صحیح و بموقع از عوارض آن پیشگیری کرد. بهتر است به یاد داشته باشیم با درمان درست و کافی نه تنها سلامت مردان جامعه افزایش می یابد بلکه سلامت خانواده و جامعه نیز افزایش خواهد یافت. ...
با این تکنیک های معجزه آسا تپش قلبتان را فوری درمان کنید
، قلب خون را به بدن پمپاژ می کند، اما خون پمپاژ شده حاوی اکسیژن نیست که این وضعیت می تواند چندین مشکل در بدن ایجاد کرده و حتی مرگبار باشد. تپش قلب بالا همچنین می تواند از مصرف بیش از حد قهوه یا الکل، گردش خون ضعیف، مشکلات روحی و روانی و فشارخون بالا بروز کند. تاکیکاردی در همه سنین دیده می شود و بستگی به جنسیت ندارد اما در صورت مراجعه به پزشک قابل درمان است. صورت خود
فواید زیتون برای سلامتی
است. مصرف مقادیر فراوان از زیتون می تواند بدن شما را در برابر عفونت ها و باکتری های مختلف بیمه کند. هشدار: زیتون به طور کلی برای سلامتی بدن بسیار مفید است با اینحال برخی از آلرژی های فصلی وجود دارد که می تواند با گرده ی درخت زیتون مرتبط باشد. همین امر موجب ایجاد آلرژی در افراد مختلف می شود. همچنین در زیتون و روغن آن اسیدهای قوی و ترکیبات آلی موجود است که مصرف آن برای زنان
علایم کم خونی شدید
ایجاد کند: از دست دادن بیش از حد خون، از جمله: بازیابی پس از جراحی چرخه های قاعدگی شدید اختلالات در مسیرهای گوارشی یا ادراری بدن شما گلبول های قرمز خون را به میزان کافی تولید نمی کند و یا تولید آن ناسالم است. علل رایج عبارتند از: مسائل هورمونی بیماری مزمن مشکلات مغز استخوان شما کمبود مواد مغذی حیاتی برای تولید گلبول قرمز مانند آهن، فولات و / یا ویتامین
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
چربی در رگها و گرفتگی عروق و بروز بیماریهای قلبی عروقی، تخریب DNA و افزایش شدید احتمال تولید سلول های سرطانی در بدن و افزایش احتمال بروز استئوآرتریت(منشا پیدایش بیماری هایی نظیر آرتریت روماتوئید) در بدن اعمال می کنند. لذا با توجه به تآثیر الو در پیشگیری از این بیماری ها، مصرف این میوه می تواند در سلامت انسان بسیار موثر باشد. درمان یبوست یکی از شناخته شده ترین خواص آلو، پیش گیری
گام های موفق در تهیه واکسن سرطان
سرطان در آلمان و امریکا، مرحله اول آزمایشات تجربی را با موفقیت گذرانده اند. مرحله ایی که درمان واکسن سرطان بر روی چند انسان انجام شده است . قرار اصلی این شیوه درمان از طریق ایجاد واکسن از سلول های سرطانی است. محققین آالمانی و امریکایی به طور مستقل، سلول های مرده سرطان پوست melanoma را به بدن خود همان بیماران سرطانی تزریق کردند. روشی که به هر فرد مبتلا اجازه می دهد سلول های دفاعی ضد
دلایل روانشناختی و جامعهشناختی افزایش تمایل جوانان به انجام تتو/ مرا هم نظاره کنید
خوشیفتگی ، شخصیت ضداجتماعی و نشانه ای برای توجه به خود . مهمترین دلیل فراگیری اش هم رسانه و الگوبرداری از سلبریتی ها است، سلبریتی هایی که روز وشب در انواع و اقسام رسانه های دیداری و چاپی، با به نمایش گذاشتن تتوهای روی دست، پا، و دیگر نقاط بدن، برای آنها که صرفا از هیجانات و مدهای رسانه ای پیروی و الگوبرداری می کنند؛ بهترین نمود هستند. بخش دیگری هم هستند که تتو را نه به عنوان یک تقلید، بلکه برای
نشانه های افسردگی مالیخولیایی
مالیخولیایی اغلب با کمبود انرژی مواجه هستند و در حفظ تمرکز مشکل دارند. با این وجود، سطوح انرژی و خلق و خو به تغییرات روزانه بستگی دارد. آثار منفی جسمانی جدا از علائم روانی، فرد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی می تواند کاهش وزن چشمگیر را تجربه کند. این می تواند با مصرف غذای بسیار کم همراه باشد و در برخی موارد، بیمار بیش از اندازه غذا می خورد. از دیگر نشانگرهای جسمانی افسردگی مالیخولیایی
گیاهانی که سنگ کلیه را دفع می کنند
اولین توصیه ای که می توان برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه داشت، مصرف زیاد مایعات بویژه آب است. البته باید توجه کرد که آب حاوی املاح زیاد نباشد، بنابراین مصرف آب جوشیده سرد شده یا آب های تصفیه شده مانند آب های معدنی موجود در بازار توصیه شده است.افرادی که از سنگ کلیه بویژه سنگ های اگزالاتی رنج می برند، بهتر است از مصرف ریواس، تره فرنگی، اسفناج، نوشابه، بادام زمینی، آجیل، شکلات، مواد کافئین دار، آب
