خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا تخم بلدرچین برای کودکان مناسب است؟
برای درمان امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است. خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف همزمان تخم وگوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود.
ماده غذایی که بیماری قلبی را در تنگنا قرار می دهد
مواد مورد نیاز بدن تامین شود. تنظیم فشار خون پتاسیم و منیزیم موجود در خرما برای تنظیم و جلوگیری از افزایش فشار خون بسیار مفید است. این ماده غذایی همچنین سبب بهبود گردش خون و خونرسانی به اعضای بدن می شود. تنظیم سطح کلسترول خوردن خرما سبب رسوب زدایی از رگ های خونی شده و سطح کلسترول را تنظیم می کند. جلوگیری از سکته مغزی پتاسیم اصلی ترین ماده
دردهای دیروز سرمایه پاکی امروز
سختی بود خودم را به یک خانه رساندم و از صاحب خانه عاجزانه خواستم اجازه دهد خودم را گرم و مواد را مصرف کنم ولی اجازه نداد، مجبور شدم با حال بد و سرمای شدید کمی پلاستیک جمع کنم و آتشی به پا کنم و مواد را مصرف. هنوز هم وقتی این خاطرات برای شما می گویم حس فلاکت به من دست می دهد.زهرا ادامه داد: همه این ها باعث شد که برخلاف گذشته این بار دستورات مرکز ترک اعتیاد را کامل اجرا کنم. امروز دوسال و هشت ماه و
نکاتی کاربردی برای دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
گرفت و هر روز لباس ها یا حداقل لباس زیر را عوض کرد. در کنار این ها، مصرف دئودورانت های ضدعرق که به شکل اسپری های پودری و غیرپودری در دسترس است و رول های ژل و صابونی که به مام معروف اند هم، بهترین گزینه برای خوشبو نگه داشتنِ بدن است. اسپری یا مام را بعد از هر استحمام و قبل از هر بار لباس پوشیدن، روی سطحِ بدن استفاده کنید. لباس های راحت و روشن بپوشیم؛ طبیعی است که در تابستان باید از پوشیدن لباس
کم خونی را در منزل درمان کنید
های پزشکی احتیاج داشته باشید. اما اگر علت کم خونی در شما، سوءتعذیه است، بهتر است با درمان های ساده خانگی به درمان آن بپردازید. مصرف مواد خوراکی مانند چغندر، اسفناج، کنجود و انار برای درمان کم خونی بسیار مناسب است. گوجه فرنگی در کنار مصرف مواد پرخاصیتی چون چغندر و اسفناج که برای خون سازی در بدن مفید هستند، یک ماده غذایی که علاوه بر داشتن آهن که مناسب کم
سکنجبین چه خواص و مضراتی دارد؟
/> شربت سکنجبین التهاب ناشی از گرما را می کاهد و در نهایت سموم بدن را به همراه ادرار یا عرق بیرون می آورد. می تواند ملین و مسهلی مفید باشد. اگر سکنجبین با تخم کاسنی و کمی گلاب تهیه شود، نوشیدنی پرسودی خواهد شد و خصوصا برای آنهایی که طبعی گرم داشته یا کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، ولی برای مبتلایان به زخم معده زیان بخش است. مصرف آن نفوذ غذا به سلول های
سبزیجات بدون نفخ را بشناسید
عالی و کم کالری برای کسانی است که قصد کاهش وزن دارند. کنگر فرنگی یک عدد آرتیشو اندازه متوسط حدود 7 گرم فیبر دارد. یعنی 30 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه فرد را تامین می کند. در ضمن، در سیستم گوارش نیز نقش مهمی دارد و موجب کارکرد بهتر آن می شود. بادمجان حاوی مقدار بسیار کمی سدیم است و آب زیادی دارد به همین دلیل به رفع نفخ شکم کمک بسیاری می کند. منبع: نبض ما
بایدها و نباید های بعد از ورزش
ورزش احساس مریضی نمی کنید. راه رفتن روی تردمیل، به مدت 5 دقیقه روشی ساده و خوب برای سرد کردن بدن است. حرکات کششی بعد از ورزش باز هم باید حرکات کششی داشته باشید. این یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. بعد از یک ورزش، عضلات به صورت طبیعی منقبض می شوند. کشیدن عضلات از کوچک شدن آنها جلوگیری می کند و کمک می کند خود را بازسازی کنند. بزرگترو قوی تر شوند و
پر سودترین شغل در ایران!
، سبزیجات، نان، ظرف سالاد و ظرف سیب زمینی، قاشق و چنگال و لیوان یکبار مصرف و کاغذ یا نایلون ساندویچ از جمله مهمترین موارد لازم هست که مورد نیاز این کسب و کار هست که گرچه امروز شرکت های گوناگون از برندهای گوناگون به سراغ شما می آیند و مواد مورد نیاز را برای شما ثبت سفارش کرده و تهیه میکنند و نوشیدنی نیز معمولا یک ماه گذشته سفارش گیری و درب مغازه تحویل شما میشود. تهیه منو از انواع ساندویچ
هشدار سازمان غذا و دارو به خانم ها
اتاق خبر 24 : دکتر رویا تالاری گفت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل می باشند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته باشند.همچنین ریمل های تولیدی نیز باید پروانه بهداشتی ساخت و دیگر مشخصات بر روی آنها درج شده باشد. وی افزود: مصرف کنندگان ریمل خود را
آشنایی با 10 علامت مسموم شدن خون
بیشتر می شود به اکسیژن بیشتری نیاز پیدا می کند. در این صورت نیز بدن ریتم تنفس را تند می کند. البته تنگی نفس ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی و سکته قلبی نیز باشد. رنگ پریدگی یا پوست لکه دار زمانی که فرد به مسمومیت خون مبتلا می شود، بدن جریان خون را به سمت ارگان های حیاتی هدایت می کند. پوست از این مسئله آسیب دیده و فرد رنگ پریده می شود. البته باید توجه داشته باشید که رنگ پریدگی
آسیب هایی که متوجه DNA شماست
از آسیب DNA مکمل های ملاتونین را مصرف کند. دکتر بهاتی می گوید: در مورد مکمل های ملاتونین محتاط هستم، چون سازمان غذا و دارو روی آن ها کنترلی نمی کند و شما نمی دانید که در هر بار استفاده از این مکمل ها چه مقدار از ملاتونین را مصرف می کند و از چه مواد دیگری در آن ها استفاده شده است. علاوه بر این، دکتر رید می گوید که ملاتونین می تواند فرد را سست و بی حال کند و به همین دلیل کارگرهایی که در طول کار
علت ممنوعیت غذاهای داغ در ظروف یک بارمصرف شفاف
ظروف یک بار مصرف کاغذی صرفاً جهت نگهداری و مصرف مواد غذایی داغ در کوتاه مدت مورد استفاده قرار گیرد. 3 از نگهداری ظروف پلیمری حاوی مواد غذایی چرب به مدت طولانی در معرض نور خورشید و دمای بالا خودداری شود چرا که پدیده مهاجرت مواد شیمیایی به داخل ماده غذایی تسریع می شود. 4 ظروف آب معدنی، نوشابه ها از جنس پلی اتیلن ترفتالات هستند که در ساختمان خود استالدئید محبوس دارند و یک بار مصرف
E&P ها نفت را از یک شرکت کم تحرک بزرگ خارج می کنند / تکنولوژی ما از 40 سال پیش هم عقب تر است
علاوه بر فاز 11، به نتیجه برسد. به نظر می رسد شرکت ها بیشتر به توسعۀ میادین بکر و دست نخورده ( green ) تمایل دارند. دلیل این گرایش به نظر شما چیست؟ من فکر نمی کنم گرایشی ویژه ای به سمت میادین دست نخورده (green) یا در حال توسعه (brown) وجود دارد. همه چیز طبق برنامه ریزی های ماست و هدف ما در درجه اول بالا بردن ضریب بازیافت میادیناست، که هم شامل میادین دست نخورده و هم میادین توسعه
چگونه متوجه حساسیت نوزادمان به شیر خشک شویم
کنید، ممکن است مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما اگر بوی مدفوع متعفن است و خیلی سفت یا خیلی شل شده ، ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت زا باشد. فرزندم به شیرخشکش حساسیت دارد، چه کنم؟ قبل از این که خودسرانه به داروخانه یا فروشگاه مواد بهداشتی بروید، به متخصص کودکان معالج فرزندتان سری بزنید و علائم فرزندتان را برای او شرح دهید. متخصص می تواند
تهیه آبمیوه از میوه گندیده در برخی مغازه ها
کنار خیابان و حتی دستفروشان آب میوه نیز بازار گرم فروش را به دست گرفته اند و برخی از مردم بی توجه به سلامت وبهداشت نوشیدنی ها، جذب رنگ و لعاب معنادار نوشیدنی ها می شوند. تیتر روزنامه ها، اخبار و رادیو و تلویزیون نیز از آشفته بازار عقب نمانده و خبرهایی شنیدنی را به گوش مخاطبان می رساند.شیوع بیماری وبا، مسمومیت های شایع درفصل تابستان، مضرات رنگ های خوراکی، افزایش بیماریی های عفونی، مصرف
پر سودترین شغل در ایران!
ظروف نیز، سینک ظرف شویی جزو واجبات هست. چگونگی تهیه مواد مورد نیاز برای ساندویچ وی در مورد نوع و چگونگی تهیه مواد مورد نیاز برای تهیه ساندویچ نیز می گوید: گوشت چرخ کرده، پنیر، سبزیجات، نان، ظرف سالاد و ظرف سیب زمینی، قاشق و چنگال و لیوان یکبار مصرف و کاغذ یا نایلون ساندویچ از جمله مهمترین موارد لازم هست که مورد نیاز این کسب و کار هست که گرچه امروز شرکت های گوناگون از برندهای
مراقب عوارض ریمل های مصرفی باشید/خطر لکه در قرنیه
به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر رویا تالاری گفت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل می باشند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته باشند.همچنین ریمل های تولیدی نیز باید پروانه بهداشتی ساخت و دیگر مشخصات بر روی آنها درج شده باشد. وی افزود: مصرف کنندگان ریمل خود را
نقد و بررسی نظریه تفکیک بین مقام گردآوری و مقام داوری
. بنابراین موضوع اصلی این است که افراد گمان می کنند مسائل تجربی یک راه بیشتر ندارد، که باید آن راه را به دست آورد و آن نیز هیچ ربطی به نظام ارزشی فرد یا جامعه ندارد. برای اینکه این پندار شکسته شود بایستی به دو مقدمه پرداخته شود. 311 عدم انحصار روش تجربه در یک موضوع به یک روش واحد 3111 تعدد روش ها درعلوم تابع نیازمندی های هر جامعه اساساً موضوعات مورد بررسی در علوم تجربی
ما کارخانه ی تولید زباله؟!
/> د) 200 گرم 9. استفاده از ظرف ها و محصولات یک بار مصرف باعث .... می شود. الف) حفظ محیط زیست ب) آلودگی محیط زیست ج) تولید پسماند د) دو مورد ب و ج 10. هر روز در کشور چه قدر پسماند تولید می شود؟ الف) 50 هزار تن ب) 60 هزار تن ج) 49 هزار تن د) 20 هزار تن
آشنایی با دم نوش های تابستان
به گزارش تهران پرس ، محسن پویان در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: در فصل تابستان مصرف تخم شربتی که از دانه گیاه ریحان یا بالنگو به دست می آید برای برطرف کردن عطش و تصفیه خون بسیار موثر است و نوشیدنی مفرحی خواهد بود. وی ادامه داد: بدین منظور 5 تا 10 گرم از دانه تخم شربتی را در یک لیوان آب به مدت یک ساعت خیسانده و مقداری گلاب و آبلمیو تازه به آن اضافه می کنیم. مدیر پروژه
هفته دوازدهم بارداری و مراقبت های لازم
بودن فرزند خود، هنوز خیلی زود است. کودک شما در هفته دوازدهم بارداری چقدر بزرگ شده است؟ جنین شما در حال حاضر، به اندازه یک آلوی بزرگ شده است و در اندازه گیری، قد او حدود 2/5-6/5 سانتی متر (حدود 2 اینچ) در CRL خواهد شد. همچنین وزن فرزند شما در هفته دوازدهم بارداری، در حدود 12-16 گرم است که تقریبا اندازه نیمی از اونس خواهد بود. هفته دوازدهم بارداری و تغییرات در بدن
ماه سوم بارداری و مراقبت های لازم
زمان تشکیل شده است. 5- هنوز برای تشکیل اندام های تناسلی زمان وجود دارد، اما اندام های خارجی شروع به تمایز می کنند. 6- فرزند شما دیگر جنین نیست. 7- سر نوزاد بزرگترین قسمت بدن است. حدود 1⁄2 سایز کل بدن. 8- سلول های مغز نوزاد به سرعت در حال رشد هستند. 9- وزن فرزند شما در ماه سوم بارداری 14 گرم است و قد آن 54/3 اینچ می باشد. 10- در آخر
علت ممنوعیت غذاهای داغ در ظروف یکبارمصرف شفاف
. 2- ظروف یکبار مصرف کاغذی صرفاً جهت نگهداری و مصرف مواد غذایی داغ در کوتاه مدت مورد استفاده قرار گیرد. 3- از نگهداری ظروف پلیمری حاوی مواد غذایی چرب به مدت طولانی در معرض نور خورشید و دمای بالا خودداری شود چرا که پدیده مهاجرت مواد شیمیایی به داخل ماده غذایی تسریع می شود. 4- ظروف آب معدنی، نوشابه ها از جنس پلی اتیلن ترفتالات هستند که در ساختمان خود استالدئید محبوس
از معجزه انگور غافل نشوید
تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. نکته مهم در رابطه با این میوه این است که منبع غنی از پلی فنول ها و اسیدهای فنولیک محسوب می شود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول و مسئول رنگ قرمز، آبی، بنفش، سیاه یا سفید انگور است. یکی دیگر از پلی فنول های انگور، رسوراترول است که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. از دست دادن وزن: تحقیقات ...
تیلاپیا مفید یا مضر؟
عنصر مضری در بدن تیلاپیا وجود ندارد. 26 درصد از بدن این ماهی از پروتئین تشکیل شده که حدود 52 درصد از پروتئین روزانه ی بدن ما را تامین می کند. همچنین 37 درصد از ویتامین D و 31 درصد از ویتامین B12 مورد نیاز بدن ما با خوردن 100 گرم از این ماهی تامین می شود. نکته ی بسیار مهم در تغذیه ی انسان از ماهی این است که توصیه می شود ما هفته ای دوبار ماهی بخوریم، اما برای این که از تنوع مواد موجود در آنها بهره مند شویم و مشکلات بهداشتی و ایمنی آنها هم کمتر باشد، بهتر است تنوع در مصرف ماهی را رعایت کنیم. منبع: ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
معرفی 5 خوراکی برای کاهش کلسترول خون + اسامی
. جوانه گندم و سبوس گندم: نصف فنجان جوانه گندم 0,2 گرم فیتواسترول برای بدن فراهم می کند، از طرفی همین میزان از سبوس گندم حاوی 0.1 گرم فیتواسترول است. مزیت دریافت استرول گیاهی از منابعی مانند جوانه گندم و سبوس گندم این است که این دو ماده غذایی مقدار زیادی فیبر داشته که به کاهش کلسترول کمک می کند. نصف فنجان جوانه گندم حاوی 9 گرم فیبر بوده، در حالیکه همین میزان از سبوس گندم 13 گرم فیبر
خواص حیرت انگیز گردو
می اندازد. مصرف روزانه گردو باعث حفظ جوانی، سلامت و شادابی پوست و مو میگردد. گردو سرشار از اسیدهای چرب ضروری اشباع نشده سه ظرفیتی، منگنز، مس، تریپتوفان و منبع خوبی برای مولیبدن و منیزیم است. همچنین گردو حاوی انواع اسید امینه های ضروری مورد نیاز بدن بدن بوده، منبع غنی از انرژی محسوب می شود . جدول ارزش غذایی و خواص گردو
معجزه چربی سوزی فوری با نوشیدنی خنک تابستانی +دستورالعمل
شما احساس آرامش می دهد. شربت افرا خالص مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را تأمین می کند. یک محصول طبیعی و خالص بوده و جایگزین مناسب شکر و قند های دیگر است. ضد التهاب قوی است. زنجبیل دارای خاصیت ضد التهابی قوی است. تهوع و درد عضلات را کاهش می دهد. به سوء هاضمه مزمن کمک کرده و در چربی سوزی و افزایش سرعت متابولیسم بدن نقش بسزایی دارد
