سایر منابع:
سایر خبرها
افتخار امیرالمومنین عبودیت بود/ شرایط رشد روحی و معنوی برای انسان
سوی حق تعالی مبعوث شده اند تا بر اساس این فطرت خداجو، آن خدای ناشناخته را برای انسان تعریف کنند و انسان به اندازه ای که قدرت دارد، معرفت و شناخت نسبت به خدای خود پیدا کند. مولوی داستان موسی و شبان را با حدود هفتاد بیت شعر بیان کرده است. خلاصه ی این شعر در کتاب های ابتدایی قدیم هم آمده بود. آن حضرت شبانی را در بیابان می بیند که هنگام چراندن گوسفندان خود با خدای متعال مناجات می کند و در ...
چهار فایده پیاده روی در سر بالایی
به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal ، پیاده روی در سر بالایی راهی آسان برای افزایش ضربان قلب و قدرتمند کردن عضلات بدن است. چهار فایده اصلی این ورزش عبارتند از: 1٫ کالری سوزی: پیاده روی در سر بالایی بدن را وارد چالش می کند که منجر به کالری سوزی بیشتر می شود. بررسی ها در دانشگاه هاروالد نشان داده است که فردی حدود 77 کیلوگرم وزن دارد با طی کردن یک و نیم کیلومتر در 17 ...
رژیم غذایی مدیترانه ای از عوارض چاقی می کاهد
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه 98 مرد و زن 20 تا 78 ساله نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از ماهی، میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، و حبوبات است فواید متعددی برای سلامت دارد. همچنین نشان می دهد که چرا خوردن این مواد غذایی موجب کاهش دردهای مرتبط با چاقی می شود. چارلز امری، پژوهشگر ارشد از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: از آنجائیکه افراد چاق مبتلا به دردهای مزمن معمولا ...
خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دکتر بهروز مقدادی متخصص نوزادان و کودکان در گفت وگو با جام جم آنلاین بیان کرد: در فصل تابستان بیشترین مراجعه کنندگان به مطب ها در رابطه با درگیری با عارضه گرمازدگی است که بیشتر در اطفال رخ می دهد. علت آن هم به دلیل آموزش ناصحیح و اعتقادات سنتی اشتباه در خانواده هاست. بیشترین صدمه ای که فصل گرما به کودکان وارد می کند عارضه گرمازدگی بوده مخصوصا کودکان زیر 2 سال که ...
8 سبزی فوق العاده برای دیابتی ها
البته به علاوه آنتی اکسیدان ها، فیبر، منگنز و ویتامین ب 6. کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش ...
روحانی، دولت آشتی ملی تشکیل دهد / بنای اصلاح طلبی این نیست که شخص و جریانی را در درون خود حذف کند
خارجی و مسائل امنیتی هم تفاوت بزرگی مشاهده می کنیم. در واقع دوران اصلاحات، ما را بد عادت کرده است. آن دوران هشت ساله را که بخشی از اصلاح طلبان در دولت و مجلس حضور داشتند، باید مانند یک تابلو روی دیوار نصب کنیم که بخشی از آن، خاطرات ما و بخشی دیگر، هدفی است که باید دوباره به آن برسیم. وقتی قرار شد وارد انتخابات 92 شویم، هم ما و هم آقای روحانی بر این اعتقاد بودیم که باید هشت سال کار کنیم تا به شرایط ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟ دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. ...
ورزش برای کودکان، شروع از چه سنی؟
از آن قرار خواهند گرفت. بنابراین انجام فعالیت های ورزشی، یکی از گزینه های مناسب برای پیشگیری از چاقی کودکان است و در دوران بلوغ باعث کاهش بروز بیماری عروق کرونر و سکته مغزی، پرفشاری خون، چاقی و دیابت و پوکی استخوان و سرطان می شود. آمادگی کودک برای شرکت در فعالیت های ورزشی به تکامل سیستم عصبی، تکامل اجتماعی و سطح شعور و فهم آنها بستگی دارد. اصولا کودکان قبل از 6 سالگی توانایی لازم برای پرداختن به ...
بیماری آنمی چه بیماری است؟
گروه سبک زندگی " تیتریک "، کم خونی یا آنمی، علائم و نشانه هایی دارد که آشنایی با آن، می تواند شما را در برابر ابتلای به آن بیمه نگاه دارد. محققان می گویند، احتمال ابتلا به آنمی در افراد مسن، افرادی که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که تمرینات ورزشی سنگین انجام می دهند، زنان در زمان عادت ماهیانه و دوران بارداری و افراد مبتلا به بیماری های حاد و مزمن؛ شامل بیماری های ...
اجازه دهید فرزندتان این اشتباهات را مرتکب شود!
مشکوک و غیرقابل اعتماد داشته باشد! تا حدودی باید به فرزند نوجوان تان اجازه دهید دوستانش را خودش انتخاب کند، حتی اگر چند دوست غیر قابل اطمینان در حلقه ی اطرافیانش باشند. اگر نوجوان تان را از وقت گذراندن با یک سری از افراد منع کنید این احتمال وجود دارد که تمایل او به بودن با همین افراد بیشتر شود. اگر فرزندتان چند دوست مشکوک دارد، نگرانی های خود را بابت این موضوع با او در میان بگذارید و ...
روسای جمهور و پرتگاه حاشیه
اش کند، گزاره ای قابل تامل باشد و راهی برای جبران این نقیصه در آینده تا روسای جمهور دیگر در حاشیه های خودخواسته قرار نگیرند. 4. نظام ریاستی یا نظام پارلمانی ؛ مهمترین شاخصه نظام سیاسی پارلمانی، پاسخگوتر بودن رئیس جمهور و دولت در مقابل مجلس است؛ نکته ای که بویژه بعد از تغییر قانون اساسی در سال 68 و حاکمیت نظام ریاستی، از قضا باعث تولد حاشیه در بین روسای جمهور شد. شاید وقت آن باشد که عقلای حقوق و سیاست، بر روی این گزینه هم فکر کنند که آیا با ساز و کار نظام پارلمانی می توان روسای جمهور را بهتر درون نظام حفظ کرد؟ ...
چرا لثه ها بیمار می شود؟
ممکن است حتی دندان ها لق و کشیده شوند. چه عواملی به عفونت لثه می انجامد؟ مصرف دخانیات: مصرف سیگار یکی از مهم ترین عوامل خطر مرتبط با بروز بیماری های لثه است. همچنین، احتمال موفقیت درمان را کاهش می دهد. تغییرات هورمونی در دختران / زنان: این تغییرات لثه ها را حساس و ابتلا به بیماری ژنژویت را تسهیل می کند. دیابت: بیماران مبتلا به دیابت در معرض خطر ابتلا به ...
چرا روانپریشان اقدام به رفتارهای خشونت آمیز می کنند؟/سیم کشی های مغزِ یک مجنون
. اما واقعا در ذهن بیماران روانی چه می گذرد؟ یعنی کدام ساز و کارها باعث می شود تا این افراد دست به چنین واکنش هایی که گاه پرخطر و آسیب رسان است بشوند؟ محققان تحقیقات جدیدی را انجام داده اند که موجب تغییر تصور ما از رفتار بیماران روانی می شود. آنها در پژوهشی تازه از سیم کشی(مدارهای عصبی) مغز این بیماران که سبب بروز رفتارهای ناهنجار می شود پرده برداشتند. به گزارش وقایع استان به نقل از ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ دستیار طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: افراد هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد و قرار گرفتن در معرض باد کولر به دلیل وارد شدن شوک به بدن خودداری کنند. وی از خشک شدن دهان، زبان، گلو، گیجی و سردرد، نفس نفس زدن، نبض ضعیف و سریع، ضعف و بی حالی، گرفتگی و درد عضلات، ادرار زرد و تیره، صورت برافروخته که به مرور رنگ پریده می ...
وزارت دفاع سازنده موشک های راهبردی است/ با شعارعده ای از میدان خدمت خارج نمی شویم
اجرای طرح تحول نظام سلامت برگزار شد، گفت: در آغاز دولت یازدهم با وجود سختی ها و مشکلاتی که وضعیت پیچیده اقتصادی کشور پیش روی ما قرار داده بود و رکود تورمی، تحریم و وضع نامناسب محیط زیست آنها را تشدید کرده بود، اما توانستیم در 6 ماهه دوم سال 92 تقریبا برای رفع عمده مسائل مهم و اساسی کشور تصمیم گیری های لازم را انجام دهیم. وی با اشاره به اینکه برخی از آن تصمیمات به موقع اجرا شد و برخی با ...
علائم شروع زایمان و شرح فرآیند زایمان (2)
رانده شده و انتهای انقباض کمی به داخل کشیده می شود. وقتی سر نوزاد در واژن قرار می گیرد، ماما از شما می خواهد که کمتر فشار بیاورید تا نوزاد به آرامی بیرون آید و ریسک پارگی در شما کمتر شود. اگر شما قبلا زایمان کرده باشید این فاز برای شما 5 تا 10 دقیقه طول می کشد. اگر زایمان اول شما باشد این فاز ممکن است ساعتها طول بکشد. چه می توان کرد؟ به بدن خود توجه کنید. وقتی ...
علائم شروع زایمان و شرح فرآیند زایمان (1)
لگن شده بود ) به عریض ترین قسمت لگن حرکت می کند و در این حین مرتب تغییر وضعیت می دهد و می چرخد و البته به مثانه و راست رودۀ شما بیشتر فشار وارد می شود. در طی زایمان و بیشتر در مرحلۀ دوم، جمجمۀ جنین تحت فشار بدن شما قرار می گیرد و بطور مرتب تغییر شکل می دهد. به همین علت اگر سر نوزادتان کشیده به نظر می رسد و یا قسمتی از آن به نظر تغییر شکل یافته می رسد، نگران نباشید چون این حالت به علت ...
از کجا بفهمیم زمان زایمان رسیده؟
...: اگرچه ممکن است برخی افراد فکر کنند که درد زایمان تنها علامت مشهود برای اتمام دوران بارداری و آغاز فرایند زایمان است، اما علائم دیگری نیز وجود دارند که باید آنها را مورد توجه قرار داد، زیرا در بسیاری از مادران ابتدا علائم دیگری بروز می کنند و بعد درد زایمان به سراغشان می آید. علائم زایمان اگر بارداری اول خود را تجربه می کنید و با علائم زایمان به صورت کلی آشنا هستید و از ...
رییس جمهور: عده ای قلیل به ناحق تریبونهای بزرگ دارند/بذر یاس می پاشند/نشاط حرام نیست
مهم دولت در زمستان سال 92، طرح تحول سلامت بود که از اوایل سال 93 عملیات اجرایی آن آغاز گردید. این طرح در شرایط تحریم و سختی شروع شد، به گونه ای که در سال 93 به یکباره با کاهش بی سابقه قیمت نفت مواجه شدیم وهنوز هم این مشکل ادامه دارد و نفت 120 دلاری به حدود یک سوم کاهش یافت و کشورهای نفت خیز مانند عربستان هم دچار مشکل شدند. رییس جمهور خاطر نشان کرد: دولت در عین حال و با وجود تمامی این ...
راه های کلاهبرداری از طریق فروش حواله پژو 2008
2008 با مشخصات فنی جذاب که از حدود یک سال قبل تبلیغات روی آن آغاز شده بود. طی دو روز زمان پیش فروش رسمی، دلالان حواله، کارت ملی به دست، آماده باز شدن سایت پیش فروش اینترنتی بودند. هر یک با چند شماره کارت ملی اقدام به ثبت نام کردند که هر کدام از این ثبت نام ها به منزله سود سرشار بادآورده از 2 تا 15 میلیون تومان است. اگرچه شرکت ایران خودرو حدود یک هفته پیش از ثبت نام و پیش فروش ...
چرا دچار بدن درد می شویم؟
آب دارد و این فرآیند به طور صحیح انجام نشود فرد دچار درد جسمی می شود. کمبود خواب: نداشتن خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند. همچنین مغز برای هوشیار بودن به خواب نیاز دارد. بدون خواب بدن زمان کافی برای احیای انرژی های لازم ندارد که این وضعیت موجب بروز درد در ...
تعلیق 78 "قاضی" هم تلخ هم شیرین!
و باورها و آبروی کشور ضربه می زنند ، رسوا شوند؟! راه های نفوذ کار چاق کن ها را ببندید نقش کار چاق کن ها در بروز فساد و تخلف در سیستم قضایی را به هیچ عنوان نباید و نمی توان کوچک شمرد این افراد با استفاده از برخی خلاء ها و راه های نفوذ و گاه ارتباطات علاوه بر این که مانند موریانه به جان دستگاه قضا و اطمینان و اعتماد مردم می افتند موجب عادی سازی بلیه شوم رشوه دادن در نظر عده ای ...
سلاح های راهبردی ساخته شده در دولت یازدهم حدود 80 درصد کل میزان قبلی است/ اگر قرار بود وزیر خارجه با چند ...
طرح تحول سلامت را مورد اشاره قرار داد و اظهار داشت: یکی از تصمیمات مهم دولت در زمستان سال 92، طرح تحول سلامت بود که از اوایل سال 93 عملیات اجرایی آن آغاز گردید. این طرح در شرایط تحریم و سختی شروع شد، به گونه ای که در سال 93 به یکباره با کاهش بی سابقه قیمت نفت مواجه شدیم وهنوز هم این مشکل ادامه دارد و نفت 120 دلاری به حدود یک سوم کاهش یافت و کشورهای نفت خیز مانند عربستان هم دچار مشکل شدند. ...
تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر؟!
که لاکتوز تولید می کند، با بالا رفتن سن، عملکردش متوقف می شود. بیشتر افراد بعد از سن 5 سالگی، دیگر لاکتوز تولید نمی کنند! این دانش جدید باعث شده که مصرف شیر در سراسر دنیا، کاهش چشمگیری پیدا کند. مثلا طی بیست سال گذشته، فروش شیر در بریتانیا، 30 درصد افت داشته است. جایگزینی برای شیر خوشبختانه تخم شربتی می تواند یک جایگزین شگفت انگیز برای شیر باشد چون تقریبا به اندازه ...
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
می تواند تاثیرات سویی روی زندگی زوجین داشته باشد. وقتی زوجین زیر 30 سال (بویژه خانم ها )، بدون راه های پیشگیری از بارداری، دارو و مواد روان کننده، دو تا سه بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشند، ولی حتی یک بار هم بارداری اتفاق نیفتد، در چنین شرایطی باید به مساله ناباروری شک و به پزشک متخصص زنان و زایمان (ناباروری) مراجعه کرد. چون با رعایت چنین مواردی، تا حدود 90 درصد احتمال باروری وجود دارد. ...
توضیحات تخصصی یک پزشک ورزشی درباره بیماری کیمیا علیزاده
. گاهی اوقات ضعف آن قدر شدید است که بیمار اصلا قادر به راه رفتن نیست و همچنین ممکن است به فلجی کامل بدن منجر شود. وی در مورد علایم گیلن باره، اظهار داشت: نشانه های "گیلن باره" معمولا با بی حسی و ضعف در پاها شروع می شود(ممکن است شما احساس گزگز شدن داشته باشید. نشانه ها اغلب در عرض مدت کمی حدود چند روز یا چند هفته به قسمت های بالایی بدن کشیده می شود و بازوها و اندام فوقانی ضعیف و بی حس می ...
سبزیجات بدون نفخ را بشناسید
به گزارش ملیت به نقل از نبض ما، فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ ...
10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند
به گزارش ملیت به نقل از نبض ما، بر کسی پوشیده نیست که تغذیه تأثیر چشمگیری بر خلقیات و احساسات انسان می گذارد. برای مثال، هنگامی که مقدار زیادی شکر تصفیه شده (شکر سفید) مصرف می کنید، تا چند ساعت بعد احساس افسردگی و بی حوصلگی می کنید. این افزایش سطح قند خون بر روی تمرکز فرد تأثیر می گذارد و متعاقب آن در کار و روابط او خلل وارد می کند. پرهیز از خوردن این گونه مواد به معنای رسیدن به آخر ...
خاستگاه اجتماعی رای 24 میلیونی
بازگشت به وضعیت قبل یا غیر نرمال گذشته (یا مثل دوره قبل از1392) وجود دارد. 7- اگرچه در تهیه لیست شورای شهر، می شد شفاف تر و دموکراتیک تر عمل نمود اما در مجموع لیست هایی که رای آورده اند قابل دفاع هستند. تعداد افراد پاکدست، متخصص، جوان و زنان در شوراها قابل توجه است. اما از آنجا که این لیست ها جبهه ای تدوین شده اما احتمال بروز اقدامات تکنوازانه هست. 8- اگرچه اصلاح طلبان در این ...
هفته چهاردهم بارداری و مراقبت های لازم
در حدود 8.9 سانتی متر و تقریبا به اندازه یک لیمو است. کودک شما حدود 60 گرم وزن دارد. بدن او سریع تر از سر او رشد می کند و سر او اکنون بر روی یک گردن خوش ترکیب تر قرار گرفته است. در آخر این هفته، دست های او درازتر شده اند و اندازه آنها با کل بدن او متناسب است. با این حال پاهای او باید کمی بزرگتر شوند تا با بقیه اندام های او متناسب شوند. هم چنین به تدریج پوششی از موهای کرک مانند و بسیار ...