خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمردرد خود را با اصلاح نحوه خوابیدن درمان کنید
هر انسان سالم در طول شبانه روز به 8 ساعت خواب کامل نیاز دارد. بنابراین یک سوم طول عمر انسان در خواب سپری خواهد شد؛ از این رو نحوه خوابیدن شما در سلامت شما بسیار تاثیر گذار است و همچنین می تواند سبب بهبود بسیاری از بیماری ها نیز بشود. در این مطلب قصد داریم به درمان برخی بیماری ها با بهبود وضعیت خوابیدن بپردازیم. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. در این مطلب بهترین حالت های خوابیدن در
تلفیق دیابت و آپنه خواب عامل افزایش خطر نابینایی
شفا آنلاین سلامت تلفیق دیابت نوع2 و آپنه خواب (اختلال خواب) نشان دهنده از دست دادن بینایی در طول چهار سال است. به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقات محققان دانشگاه بیرمینگام نشان داده است بیمارانی که همزمان مبتلا به دیابت( Diabetes ) نوع2 و آپنه خواب هستند در معرض ریسک بالای ابتلا به شرایطی هستند که در مدت میانگین کمتر از 4 سال منجر به نابینایی می شود. آپنه انسدادی خواب ( OSA
ایده ای برای ساخت توربین و هواپیمای کم صداتر با الهام از جغد
که عموماً لبه ی جلویی دندانه شکل، لبه ی انتهایی چین دار و سطحی نرم و مخملی دارند. ما به دنبال این بودیم که چگونه این ویژگی ها بر تولید نیروهای آیرودینامیک تأثیرگذار هستند و موجب کاهش صدا می شوند و آیا می توان از این ویژگی ها در موارد دیگر استفاده کرد یا خیر. محققان با الهام از بال های جغد مدلی از بال ساختند و به بررسی آن در دو حالت با دندانه و بدون دندانه پرداختند. مطالعات
رونمایی از اولین داروی گیاهی درمان آلزایمر جهان
و همچنین تامین مواد اولیه گیاهی مورد نیاز واحدهای بسته بندی و صنعتی پژوهشکده گیاهان دارویی و سایر مراکز مرتبط با جهاد دانشگاهی را انجام می دهد. تلاش برای تکثیر استاندارد گیاهان دارویی کشت بافت و سلول گیاهی با استفاده از روش های مهندسی ژنتیک از ارکان مهم فناوری زیستی و به عنوان یکی از علوم پیشرفته دنیا به شمار می رود و دریچه تازه ای پیش روی دانشمندان و محققان علوم زیستی گشوده
پشت پرده اجبار خاتمی برای حمایت از لیست انتخاباتی شورا/ پاداش قطر به توتال پس از امضای قرارداد با ایران
بود که مرحوم نوربخش رئیس کل بانک مرکزی و آقای مظاهری وزیر اقتصاد بودند. آنها تصمیم گرفتند نرخ ارز را به سمت بازار ببرند. یک شبه این تصمیم گرفته نشد، با مطالعه به سمت این کار رفتند، بازار را هدف قرار دادند و نرخ ها را سنجیدند. اما در سال 74، این کارها انجام نشده بود و یک شبه در تلویزیون اعلام شد که ارز، تک نرخی می شود و پس از آن هم صف های طویلی برای خرید چند هزار دلاری در مقابل بانک ها تشکیل شد.
عادت های غیرمعمولی، که نشان می دهد شما باهوش ترید
می گذارد اما پژوهش های اخیر محققان نشان داده که عوامل دیگری بر این روند تاثیرگذار باشند. مطالعه مرتبط دانشگاه کالیفرنیا، به اثبات رسانید افرادی که در فواصل انجام کارهای ضروری به امور غیرضروری نیز می اندیشند، تکالیف و وظایف خود را بهتر انجام می دهند. این پژوهش ها نشان داد، اختصاص زمانی به انجام کارهای غیرضروری، می تواند به حل بهتر مسائل و افزایش خلاقیت افراد بیانجامد. مکانیزم رویاپردازی
این قارچ سحرآمیز در درمان افسردگی مفید است
سلامت نیوز :نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ترکیب درمان و داروی فعال کننده قارچ سحرآمیز نه تنها روشی مطمئن است، بلکه در درمان بیماری های مرتبط با اضطراب، افسردگی و اعتیاد نیز موثر است. این دارو در مقایسه با داروهای کنونی عملکرد بسیار بهتری دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا ، این یافته ها حاکی از آن است که تحقیقات بیشتری درباره تاثیر کامل داروی فعال کننده ای به نام سیلوسیبین
لزوم ارائه برنامه وزرای اقتصادی دولت دوازدهم به بخش خصوصی
در آمارها و گزارش ها دیده اید، میانگین عمر سنی وزرای دولت یازدهم حدود 62 سال است که در مقایسه با دولت های اول و دوم بعد از انقلاب که 38 یا 39 سال بود نسبتاً سن بالایی است و شاید یکی از ایراداتی که به دولت گرفته می شود این باشد که اعضا دولت تصمیم سریع یا شجاعانه در مورد بعضی از مسائل نمی گیرند که به همین بحث سن کابینه مرتبط است. پاسخگویی به انتظارات مردم نکته مهم دیگری است که باید در انتخاب وزرا
قهوه با بدن ما چه می کند؟
اشاره کردند افرادی که در روزانه چهار فنجان (یا بیشتر) قهوه می نوشند، احتمال ابتلا به دیابت در آن ها تا بیش از 50 درصد کاهش می یابد. 2. بهبود حافظه آیا می خواهید حافظه بهتری داشته باشید و جزئیات را بهتر به خاطر آورید؟ قهوه بنوشید. بنا بر تحقیقاتی که در سال 2014 در دانشگاه جان هاپکینز صورت گرفت، قهوه حافظه طولانی مدت را تقویت می کند. مصرف تنها یک فنجان قهوه قوی در روز
چرا دچار بدن درد می شویم؟
کمبود آب دارد و این فرآیند به طور صحیح انجام نشود فرد دچار درد جسمی می شود. کمبود خواب: نداشتن خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند. همچنین مغز برای هوشیار بودن به خواب نیاز دارد. بدون خواب بدن زمان کافی برای احیای انرژی های لازم ندارد که این وضعیت موجب بروز درد
هشدار؛ خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان/ رژیم غذایی مدیترانه ای از عوارض چاقی می کاهد/ تردمیل؛ ...
ماهی، میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، و حبوبات است فواید متعددی برای سلامت دارد. همچنین نشان می دهد که چرا خوردن این مواد غذایی موجب کاهش درد های مرتبط با چاقی می شود. چارلز امری، پژوهشگر ارشد از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: از آنجائیکه افراد چاق مبتلا به درد های مزمن معمولا دچار میزان بالا التهاب هم هستند گمان می رود ویژگی های ضدالتهابی این مواد غذایی موجب کاهش درد های آن ها می شود
تاثیر پری بیوتیک ها در بهبود خواب و کاهش استرس
...: با در نظر گرفتن این موضوع که خواب NREM کافی و تغذیه مناسب می تواند بر رشد و عملکرد مغز تاثیر گذارد و مشکلات خواب هم در اوایل زندگی شایع است، این امکان وجود دارد که رژیم غذایی غنی از پری بیوتیک ها در سال های اول زندگی به بهبود خواب کمک کرده، از میکروبیوم های روده حفاظت کرده و سلامت بهینه مغز را افزایش دهد. پری بیویتک ها متفاوت از پروبیوتیک ها هستند. پروبیوتیک ها باکتری هایی هستند که به حفظ تعادل طبیعی روده ها در یک موجود زنده کمک می کنند. دستگاه گوارشی طبیعی انسان حاوی 400 نوع باکتری پروبیوتیک است که موجب کاهش رشد باکتری های مضر می شوند و به بهبود سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. ...
کشف روشی برای افزایش حافظه در خواب
شفاآنلاین سلامت دانشمندان به دستاوردهایی برای تحریک بعضی بخش های مغز در حین خواب دست یافته اند که با کمک این روش ها، بالاخره یک روز می توانند حافظه انسان را در حال خواب بهبود بخشند. به گزارش شفاآنلاین ، آبا تا به حال سعی کرده اید قبل از خواب چیزی را به خاطر بسپارید و زمانی که صبح بیدار شده اید، به خوبی آن مساله را به یاد داشته اید؟ مطمئن باشید که فقط شما نیستید که چنین تجربه ای داشته
ایجاد پهنای باند مناسب برای ارتباط انسان و رایانه
اگر ما موفق شویم سیگنال های حسی را مستقیماً به مغز ارسال کنیم، نسد، پایه های وسیعی را برای روش های درمانی عصبی جدید ایجاد می کند. برنامه ی نسد در سال اول روی توسعه ی پیشرفت های بنیادی در سخت افزار، نرم افزار، علوم عصبی و آزمایش پیشرفت آن ها در حیوانات و سلول های کشت شده تمرکز دارد. فاز دوم این برنامه روی مطالعات پایه ای تمرکز داشته و هم زمان با کوچک سازی و ادغام دستاوردها، راه های ممکن برای
بریج اف آر سی (FRC) چیست؟
عامل موجب تفاوت در کیفیت می شود. البته اگر دندانپزشک شما تجربه و تخصص خوبی داشته باشد با انتخاب مواد با کیفیت، میزان استحکام و مقاومت را افزایش می دهد. هر گونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است. مقاله های مرتبط: مراحل ساخت ایمپلنت دندان قفل شدن دندان از علت تا درمان لمینت یا ونیر دندان (ونیر پرسلینی) چیست؟
نشاط کاذب با مصرف روانگردان ها
سلامانه : مواد مخدر به علت تاثیر خاصی که روی قسمت های ویژه ای از مغز می گذارد، موجب آرامش و نشاط می شود. از این رو افراد به سمت آن گرایش دارند. به گزارش روزنامه آرمان، البته مواد مخدر در قدیم به صورت کاملا طبیعی و نتیجه گیاهی مانند خشخاش بود که خاصیت طبی داشت، اما طی دهه های اخیر مواد تازه ای در آزمایشگاه ها ساخته شد که کمی تاثیراتشان با مواد مخدر اولیه متفاوت است. به طور کلی تاثیر
سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
شده و باعث افزایش حمله قلبی و سکته مغزی می شود. اسفناج: سرشار از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج
مصرف روزانه پرتقال خطر آلزایمر را یک چهارم کاهش می دهد
ابتلا به زوال عقل قرار دارند. محققان در این مطالعه بیش از 13 هزار زن و مرد میانسال یا مسن را برای چند سال مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند افرادی که هر روز مرکبات مصرف می کردند در قیاس با افرادی که این میوه ها را کمتر از دو بار در هفته مصرف می کردند، 23 درصد کمتر در معرض احتمال زوال عقل قرار گرفتند. . در این مطالعه جدید، محققان بزرگسالان مسن را به مدت 7 سال مورد پیگیری قرار دادند
فواید شگفت انگیز زیتون برای سلامتی
پروتئین 2درصد مواد معدنی : سدیم 65 درصد کلسیم5درصد مس 6درصد آهن3 درصد مزایای زیتون برای سلامتی: تقویت کننده ی سلامت قلب: بیماری های قلبی یکی از شرایط مرگبار گسترده در سراسر جهان است. بنابراین افراد به دنبال روش هایی هستند که بتوانند سلامت قلب خود را بهبود ببخشند و در برابر تمامی فاکتورهایی که باعث
زایمان طبیعی یا سزارین، آمریکایی ها کدام را می پسندند؟
به تکنولوژی، گویی امکان تغییر این شرایط وجود ندارد. از سوی دیگر، یکی از مواردی که ماماها به شدت نسبت به آن انتقاد می کنند، کاهش شدید انجام زایمان های طبیعی مادران پس از عمل سزارین است. مثلاً پژوهشگران دانشگاه یوتا در سال 2006 میلادی دریافتند که از جامعه سی هزار نفری مادران مورد مطالعه سزارین شده، درصد بالایی مجبور به خارج کردن رحم خود و تزریق خون پس از این عمل شده اند.
ورود دولت و NGOها به جذب مخاطب کودکان
حادثه به فکر پیشگیری می بودیم تا این اتفاق نمی افتاد و کودکان و نوجوانانمان از کتابخوانی دور نمی شدند. رسانه های مجازی ضمن اینکه اطلاعات خوب و مثبتی به بچه ها می رسانند اما در نهایت آنها را با مطالعه و کتابخوانی بیگانه می کنند و سبب می شوند به تدریج حافظ فرهنگی کودکان تهی شود. وی یادآور شد: حافظه فرهنگی کودک در اثر برخی مطالعات و کتابخوانی ها شکل می گیرد و این کتاب است که در اعماق ذهن
همه نشانه های عجیب و غریب میگرن
به مغز ارسال کند که گیرنده های درد را فعال می کند. طبق مطالعه ای در Nature Neuroscience در سال 2010، مکانیسم آنچنان پرقدرت است که حتی مبتلایان به میگرن که ذاتا نابینا هستند، آن را تجربه می کنند. منبع: مجله سلامت
نور خورشید و رازهای سلامتی که نمی دانستید!
با نور خورشید مطالعات بسیاری در زمینه پیوند بین نور خورشید و خلق و خو صورت گرفته است. نتایج یک مطالعه جامع نشان داد که نور خورشید سطوح ضدافسردگی طبیعی در مغز را افزایش می دهد. در روزهای آفتابی، مغز هر چه بیشتر سروتونین تولید می کند که ماده شیمیایی مسئول بهبود خلق و خو است. سلامت استخوان در افراد مسن ویتامین D جذب کلسیم، ماده معدنی تقویت کننده استخوان، را تحریک می کند. فرآیند تولید
بالا و پایین ایران روی پله های جمعیتی
شد اما شواهد نشان می دهد که نرخ رشد جمعیت طی سال های گذشته روندی نزولی داشته و افزایش تعداد جمعیت کشور در سال های اخیر به متولدین دهه 60 بازمی گردد که به سن باروری رسیده اند و جمعیت شناسان به این وضعیت توان درونی جمعیت یا گشتاور جمعیتی می گویند. البته این افزایش جمعیت تا حدودی نیز به اجرای سیاست های جمعیتی مرتبط است. بر این اساس و با توجه به سیر نزولی نرخ رشد جمعیت انتظار می رود تا سیاست هایی که جمعیت شناسان پیشنهاد می دهند، به طور جد در کشور اجرایی شود تا از صفر و منفی شدن نرخ رشد جمعیت پیشگیری کنیم. انتهای پیام/ 940502 ...
گردشگری نجومی در کویر یزد
. زیباترین تصویر شب کویر را دکتر علی شریعتی در روزگار ما آفریده: شب کویر این موجود زیبا و آسمانی که مردم شهر نمی شناسند. آنچه می شناسند شب دیگری است، شبی است که از بامداد آغاز می شود. شب کویر به وصف نمی آید. آرامش شب که بی درنگ با غروب فرا می رسد آرامشی که در شهر از نیمه شب، در هم ریخته و شکسته می آید و پریشان و ناپایدار روز زشت و بی رحم و گدازان و خفه کویر می میرد و نسیم سرد و دل انگیز غروب
بوکردن غذا هم موجب چاقی می شود
حس بویایی می تواند به لذت بردن از غذا کمک کرده و به طور ناخودآگاه موجب چاقی شود. به گزارش خبرنگار مهر، یافته ها آشکار ساخته است که موش های چاقی که حس بویایی شان را از دست داده بودند با وجود مصرف رژیم غذایی چرب وزن شان کاهش یافت درحالیکه همتایان شان با حس بویای قوی دو برابر وزن عادی شان چاق شدند. نتایج محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد بوی غذایی که می خوریم در نحوه برخورد بدن
در مغز بیماران روانی چه می گذرد؟
پایه ریزی می کنند، همچنان مبهم باقی مانده اند. با این حال، تحقیقات جدید نشان دهنده مدار های عصبی بوده که ممکن است رفتار روانپریشی را در این افراد به وجود آورند. اینکه چه اتفاقی در ذهن یک بیمار روانی می افتد، دانشمندان، اخلاق گرایان و روزنامه نگاران را در مطالعات تخصصی مغز و اعصاب و کتاب های روان شناسی رایج به مدت چندین سال به خود مشغول کرده است. اما یک تیم از محققان
آینده قدرت ایران در منطقه چگونه است؟/ ناراحتی افراطیون از آزادسازی موصل
/> خبر تعلیق 78 قاضی هم تلخ است و هم شیرین! تلخ است به خاطر وجود قاضی ها و افراد متخلف – هرچند کم تعداد- در سیستم قضایی کشور و اما شیرین به این دلیل که این ماجرا نشان می دهد که اولا نظارت های قابل توجهی بر کارکنان و قضات وجود دارد ثانیا برخورد با متخلفان جزو برنامه های اولویت دار دستگاه قضایی کشورمان تعریف شده است. با این حال نکاتی چند درباره این موضوع بسیار مهم و این گونه مسائل قابل طرح
افزایش حافظه درازمدت در خواب
کوتاه، اسپیندل تالاموس و غیره اشاره کرد. این جریان های مغزی نقش مهمی در جهت تثبیت حافظه انسان ایفا می کنند. پژوهشگران می گویند با تمرکز بر روی اسپیندل ها که از بخشی از مغز موسوم به هسته تالاموس ساطع می شوند و با تحریک این هسته به فاصله هر 7 تا 15 ثانیه می توان حافظه درازمدت را به خصوص در افراد مسن بهبود بخشید. محققان کره ای می گویند با ارتقای این روش می توان در آینده مغز انسان ها را نیز آموزش داد و توانمندی های آن را به طور مصنوعی بیشتر کرد.
الحاق به معاهده آب و هوایی پاریس بر خلاف قانون اساسی است
مقدمه با آغاز انقلاب صنعتی در سال 1860 میلادی و رشد روز افزون دانش بشری، تغییرات گوناگونی در زندگی انسان ها رخ داده و نیاز بشر به انرژی و مصرف انواع سوخت های فسیلی مانند زغال سنگ، نفت و گاز طبیعی باعث افزایش انتشار گازهایی همچون دی اکسید کربن در جو شده است. افزایش جمعیت خود باعث تشدید این پدیده می شود. این تغییرات همگی موجب گردیده که شرایط آب و هوایی دستخوش دگرگونی هایی شود
