خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهانی که سلامت مغزتان را تضمین می کنند
دارد. تولیدBDNFبا استرس و بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند. زردچوبه می تواند با افزایش تولید و عملکرد این هورمون، تاثیرات کاهش ادراک که مربوط به سن هستند را معکوس کند و در نتیجه حافظه را تقویت کرده و قابلیت مغز را افزایش دهد. گیاهSageیا همان مریم گلی: این گیاه حافظه را بهبود می بخشد. در مطالعات کوچک مشخص شده که عصاره این گیاه منجر به بهبود عملکرد افراد در آزمون حافظه در مقایسه با دارونما
مشاوره در زمینه تغذیه و تناسب اندام
تغذیه مناسب، رشد را میسر کرده و به تندرستی و طول عمر کمک می کند. غذا خوردن از مهم ترین لذت های زندگی به شمار می آید و بر سلامت روان تاثیرگذار است اما زیاده روی در این لذت و هر گونه اشکال در رژیم غذایی روزانه می تواند به مشکلات جسمی عدیده ای از جمله چاقی، کمبود وزن، دیابت، فشار خون بالا و حتی افسردگی منجر شود. بنابراین برای حفظ رشد و سلامت یاخته های بدن، غذای انسان باید شامل مقادیر محاسبه شده ای
التهاب مزمن کبد ناشی از رژیم غذایی غربی است
70٪ منبع خونی اش را از روده دریافت می کند، مهم است بدانیم چطور روده به گسترش بیماری کبد کمک می کند. وی در ادامه می افزاید: داده های ما نشان می دهد رژیم غذایی، جنسیت، و درمان های متفاوت آنتی بیوتیکی موجب تغییر میکروبیوم های روده و همچنین وضعیت اسیدصفراوی شده و تاثیرات مختلفی بر التهاب کبدی دارد. تم تحقیق در این مطالعه از موش های دارای کمبود FXR (FXR KO) استفاده کردند چراکه این
توصیه های 6روزه هواشناسی کشاورزی
/> آبیاری به هنگام و تنظیم دور آبیاری در مزارع گندم آبی و آبیاری تکمیلی در مزارع گندم دیم در صورت نیاز مصرف کود سرک در زراعت های بهاره در ساعات خنک روز تنظیم نازل های آبیاری بارانی بر اساس سرعت باد شرایط برای برداشت گندم، جو و کلزا مهیا است. دامداری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیور در مرغداری ها و گاوداری ها به دلیل افزایش
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانید!
. در روزهای آفتابی، مغز هر چه بیشتر سروتونین تولید می کند که ماده شیمیایی مسئول بهبود خلق و خو است. نور خورشید به سلامت استخوان در افراد مسن کمک می کند. ویتامین D جذب کلسیم، ماده معدنی تقویت کننده استخوان، را تحریک می کند. فرآیند تولید ویتامین D زمانی که نور خورشید 7-دی هیدروکلسترول در پوست را به ویتامین D3 تبدیل می کند، آغاز می شود. پژوهشی جدید نشان داده است که رابطه ای نزدیک
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
حفظ کنید عضلات بالاتنه درگیر می شوند. مطالعات انجام شده نشان داده است وقتی افراد در طبیعت پیاده روی می کنند تمرکز آن ها افزایش می یابد. به این ترتیب پیاده روی در طبیعت هم در بدن و هم در ذهن تاثیر گذار است و کارایی شناختی را بهبود می بخشد. این شاید بهترین فایده پیاده روی در طبیعت باشد. این ورزش تا حدود زیادی استرس را کاهش می دهد و فعالیت مغز در قسمت کورتکس که مربوط به افسردگی ا. ست را کاهش می دهد
آیا کودک من بیش فعال است؟
به گزارش بهداشت نیوز امروزه شیطنت کلمه نا آشنایی برای پدران و مادران شهر زده محسوب می شود و آنان با مشاهده اندک شیطنتی بارها تصمیم می گیرند تا کودک خود را تحت نظر روانپزشک آرام کنند. اما دریغ که دلبندشان از لحاظ جسمی و روانی سالم است و تنها با شیطنت کردن روند طبیعی رشد خود را سپری می کند. متاسفانه اطلاق کلمه بیش فعال به کودکان، سبب شده است تا شطینت طبیعی کودکان با مرض بیش فعالی اشتباه گرفته
بیماری های قرن 21
tuberculosis )است که در مقابل داروهای ضدسل، مقاوم است و تخمین ها نشان داده که از مجموع 20 میلیون بیمار مبتلا به سل در جهان، بیش از 20 درصد مبتلا به سل از نوع مقاوم به درمان هستند. ایران، کانون میکروب سل نیست مگر در مناطقی از کشور که شرایط زیستی هموطنان، خطر ابتلا را تشدید کند. موفقیت درمان در ایران بیش از 80 درصد برآورد شده و اغلب مبتلایان در ایران، به دلیل همجواری با اتباع آلوده ای که هر سال از
بازهم از معجزات عسل و دارچین
/> اجازه دهید به مدت 10 دقیقه در همان حالت باقی بماند، سپس با آب گرم شستشو را انجام دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید. بهبود خواب عسل و دارچین به همراه هم می توانند در رفع مشکلات مرتبط با خواب موثر عمل کنند. خواص ضد التهابی این دو ماده به کاهش تورم اطراف ناحیه گلو که می تواند مسیرهای هوایی را مسدود کند و موجب آپنه خواب شود، کمک می کنند
چای یاس چه فوایدی دارد؟
که بیشتر مصرف کنندگان چای یاس در پی آنها هستند، زیرا توانایی خود در پیشگیری از برخی بیماری های جدی را نشان داده اند. سلامت قلبی عروقی برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد. کاتچین ها که در بسیاری از انواع چای یاس یافت می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار
چرا گاه از شکست دیگران خوشحال می شویم؟
دوستانم را می شنوم در دل احساس رضایت می کنم . هرچند بعد یا همزمان با اینگونه باورها احساس گناه و خجالت نیز دارم اما دست خودم نیست. وی توضیح داد: همه ما گاهی به رشد و پیروزی دوستان و اقوام رشک می بریم اما این کاملاً با خوشحالی از شکست دیگران متفاوت است. در صحبت با اینگونه افراد متوجه می شوم که آنها دست به کاری نمی زنند که موجب ناراحتی دیگران شده یا حرف و تمسخری ابراز نمی کنند؛ فقط قلباً
گلایه مندی مسؤولان استانی از شهرداری قزوین دل اعضای شورای شهر را به درد آورد
معایب موجب رشد و پیشرفت می شود، مطرح کرد: اگر امروز بخواهید از عملکرد مسؤولان آسیب های اجتماعی انتقاد کنید، بی شمار می توان مطلب گفت انجام چنین کاری سخت نیست اما اگر همراه با پیشنهاد باشد، مطلوب است. وی با اشاره به متولی رفع آسیب های اجتماعی بیان کرد: دستگاهی که باید معضلات را کاهش و رفع کند، نماینده مسؤول مستقیم و اصلی در استان، استانداری و در شهرستان، فرمانداری است. عضو
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند.
تجارت متادون با راه اندازی کمپ!
ها نتوانسته آمار اعتیاد را کاهش دهد. برای دریافت آمار تعداد مصرف کنندگان مواد مخدر چندان به اعداد نیاز نداریم و با گشت و گذار در شهر به خوبی می توان این موضوع را دریافت که معضل فراگیر است، اما جست و جوی ساده در آمار نشان می دهد تعداد مصرف کنندگان کشور هر سال بیشتر از سال قبل می شود. اکنون با پدیده های نسبتا جدیدی چون معتادان متجاهر، مردان و زنان کارتن خواب و معتاد، جوانان، نوجوانان و حتی کودکان
چه زمانی بارداری پرخطر می شود؟
سلامت نیوز :بارداری پرخطر چه مواردی را شامل می شود؟در صورتی که مادر مبتلا به دیابت، اختلالات تیروئیدی، بیماری التهابی روده یا لویوس باشد، بارداری پرخطر محسوب می شود. اگر مادر دیابت دارد باید دیابت او کنترل شود. اگر اختلالات تیروئید دارد، باید بیماری اش تحت کنترل باشد. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: اگر مبتلا به بیماری التهابی روده یا لویوس است، باید در مرحله خاموش بیماری، اقدام به
چرا باید روزی 20دقیقه پاها را بالا قرار دهید؟
گوارشی بدن قرار دادن عمودی پاها روی دیوار تمرین مناسبی برای تغییر وضعیت همیشگی بدن است. در این حالت پاها در قسمت بالا و سر در قسمت پایین قرار می گیرد و این وضعیت به رفع احتقان مایعات مسدود شده در بدن و همچنین بهبود عملکرد گوارشی کمک می کند. علاوه بر این با این کار باعث تحرک بیشتر روده ها می شود. به این ترتیب نیز کار جذب مواد مغذی بهتر انجام شده و گام موثری در درمان یبوست و مشکلات گوارشی
با خیساندن پا در این محلول 5 درد درمان می شود!
خوب شبانه برای سلامت کل بدن و اندام ضروری است چون سلامتی را بهبود می بخشد و استرس و ناراحتی را کاهش می دهد . خیساندن پا در این محلول قبل از خواب باعث آرمش می شود. 5-بالا رفتن انرژی بدن : این محلول تنها طروات بخش نیست بلکه انرژی زا هم هستند و در گردش خون و عملکرد سیستم عصبی مفید است . توجه : اگر به هرکدام از مواد اولیه آلرژی دارید از مصرف آن اجتناب کنید بدون دستور پزشک از این محلول در صورت داشتن آلرژیاستفاده نکنید.
یادگیری ماشینی و تصویر حیرت آور آینده
بیرون تطبیق بدهد، علاوه بر شرکت های فروشنده موبایل، تخت خواب و تهویه مطبوع، شما هم از منافع یادگیری ماشینی بهره مند می شوید. به بیان دیگر یادگیری ماشینی قرار است دنیا را به جایی بهتر تبدیل کند و رفاه را برای همه به ارمغان بیاورد. هرچند درست مانند دیگر شاخه های علمی، یادگیری ماشینی می تواند کابردهایی منفی و مخرب هم داشته باشد. رشد اقتصادی و امنیت مالی بانک ها و شرکت
8 نشانه خال هایی که سرطانی هستند
سطحی ناصاف، خشن، خشک یا پوسته پوسته است باید مورد توجه قرار بگیرد، به ویژه اگر موجب خارش می شود یا حساس به لمس است. هر خالی که خونریزی می کند یا زخم های پوسته مانند را ایجاد می کند، نیازمند توجه فوری است. وراثت متاسفانه، بسیاری از مسائل مربوط به سلامت از اعضای خانواده به ما منتقل می شوند. در زمینه سرطان پوست یا تعداد زیادی از خال های مشکوک نیز سابقه خانوادگی می تواند شما را
ترکیب طبیعی توت فرنگی موجب کاهش اثرات روانی پیری می شود
قدرکافی آزمایش جدی بر روی این ترکیب انجام نشده است. وی در ادامه می افزاید: ما معتقدیم فیستین می تواند نه تنها برای آلزایمر، بلکه برای بسیاری از بیماری های روانی مرتبط با افزایش سن نقش پیشگیرانه داشته باشد. مطالعه قبلی نشان داده است که فیستین موجب کاهش زوال حافظه مرتبط با آلزایمر در موش های مبتلا به این بیماری شد. محققان در این مطالعه به موش های 3 ماهه که زودتر از موعد پیر شده بودند
از 10 مزیت سلامتی چای سبز غافل نشوید!
. چای سبز نه تنها عملکرد مغز را در کوتاه مدت بهبود می دهد، بلکه در برابر آسیب های جدی به مغز ناشی از افزایش سن نیز به عنوان یک سد عمل می کند. ترکیبات کاتچین موجود در چای سبز تا حد زیادی در این زمینه موثر هستند. بهبود سلامت دندان ها ترکیبات موجود در چای سبز باعث از بین رفتن باکتری ها و بهبود سلامت دندان ها می شود؛ ضمن این که از ابتلا به عفونت های دندان و دهان نیز جلوگیری می کند
11 ماده غذایی ضد پیری را بشناسید
. آهن موجود در حلزون می تواند به پیشگیری از کم خونی و افزایش طول عمر انسان کمک کند. نارگیل نتایج یک مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داده است، مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم از جمله اسیدهای چرب زنجیره متوسط که در نارگیل یافت می شوند، روند پیری مغز را در نتیجه محافظت از آسیب دیدن DNA کند می سازد. در شرایطی که این مطالعه روی موش ها
گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟
ویتامین هایی است که در آویشن یافت می شود.ویتامین B6 تاثیر بسیار خوبی بر روی انتقال دهنده های عصبی در مغز دارد و بنابراین می تواند استرس را تا حد زیادی کاهش دهد. مصرف منظم آویشن در رژیم غذایی می تواند حال شما را خوب کند و افکار استرس زا را از ذهن دور نماید. رفع مشکلات تنفسی با مصرف آویشن: یکی از کاربردهای معروف و شناخته شده ی آویشن در پزشکی ، برای سلامت و بهبود مشکلات تنفسی است. اگر
علت دندان قروچه کودک و عوارض آن
مشکلات روحی و روانی در کودکان 3 سال به بالا می تواند باعث دندان قروچه کودک شود که در دراز مدت باعث از بین رفتن مینای دندان و حساس شدن دندان می شود. نبض ما – دندان قروچه معمولاً در خواب عمیق یا زمانیکه فرد استرس دارد اتفاق می افتد. متخصصین عقیده دارند که دو تا سه نفر از هر 10 کودک دچار دندان قروچه می شوند ولی اکثر آنها به مرور زمان آن را ترک می کنند.یکی از دلایلی که باعث شده این معضل
شایعه سازی درباره سلامت روحانی - افزایش دروغگویی در جامعه ایرانی - شهردار تهران برای ریاست جمهوری ن
توجهی و یا هرگونه عمل دیگری که منجر به آسیب حقیقی به سلامت کودک، رشد، ادامه حیات، یا شأن وی در زمینه مسئولیت پذیری، اعتماد یا قدرت شود که موجب افزایش احتمال آسیب شود، کودک آزاری گفته می شود. کودک آزاری فیزیکی آن دسته از رفتارهایی است که با استفاده از نیروی فیزیکی به صورت عمدی علیه یک کودک انجام شده و سلامت، بقاء، رشد و کرامت وی را به خطر می اندازد؛ مانند ضرب و شتم، لگد زدن، تکان دادن
بی اعتمادی خارجی، طمع پوچ داخلی / از آثار برجام حضور شرکت های بزرگ اروپایی در ایران است.
محور استوار است که گوینده، سخنران و نویسنده بنای خود را بر دلسوزی، تلاش برای بهبود اوضاع کشور و رسالت خود را در اظهارنظر به منظور رشد و تعالی کشور می داند. در نگاهی دیگر گروهی و کسانی یافت می شوند که از سر آگاهی و اطلاع و با هدف گیری مشخص و به منظور تحقق آمال و آرزوهای شخصی، گروهی، جناحی و تعصبات حزبی می خواهند علیه رقیب دست به عصیان ، شورش و نقادی بزنند. این گروه نیز ناخواسته یا شاید هم
معجزه یک قاشق سرکه سیب
اسید کلروژنیک است. این ترکیب اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را مهار می کند، که به بهبود سلامت قلب و عروق منجر می شود. اگر سطوح کلسترول شما بیش از اندازه بالا است، غذاهایی با محتوای چربی بالا را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید و روزانه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. سرکه سیب گرفتگی بینی را کاهش می دهد اثر آنتی بیوتیک سرکه سیب به کاهش خطر عفونت کمک می کند. همچنین، این
علت بدن درد و کوفتگی می تواند این بیماری ها باشد؟
/> نداشتن خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند. همچنین مغز برای هوشیار بودن به خواب نیاز دارد. بدون خواب بدن زمان کافی برای احیای انرژی های لازم ندارد که این وضعیت موجب بروز درد در بدن می شود. سرماخوردگی یا آنفلوآنزا: هر دو این بیماری ها عفونت های
22 تیر ریزش مو از زبان دکتر نیلفروش زاده
انتقال مخصوص تزریق می گردد. تزریقات بصورت سطحی انجام شده و به دنبال این عمل، رویش موی جدید بعد از تقریباً 3 ماه اتفاق می افتد. این پروژه در حال حاضر در فاز حیوانی با رویش موهای نازک در موش های بدون مو همراه بوده است و فاز انسانی آن پس از اخذ موافقت کمیته اخلاق بر روی 5 بیمار انجام شده است و امید است در آینده نزدیک بتوان تحولی در درمان ریزش مو ایجاد کرد. 9- تا آنجا
22 تیر بوی مطبوع، عطر خاص!
محدودی از مغز مانند شکنج دنده ای صورت می پذیرد. نتایج پژوهش های علمی نشان می دهند آویشن موجب تحریک نوروژنز و افزایش تعداد نورون ها در هیپوکامپ می شود که این امر بهبود عملکردهای شناختی، حافظه و یادگیری را با خود به همراه می آورد. آویشن و خواص آنتی میکروبیالی: بر اساس آمار سازمانFAO ، حدود 50 درصد محصولات کشاورزی به دلیل عدم بسته بندی مناسب از بین می روند. این چالش
