خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این مواد غذایی در وعده صبحانه خَطرناک است!
... در مارگارین چربیهای ترانس وجود دارد که برای سلامتی مضر است. شاید مصرف نان تست با کره ی گیاهی، به علت نداشتن شکر و چربی های اشباع صبحانه ی سالمی به نظر بیاید، درحالی که این غذا به دو دلیل صبحانه ای ناسالم است: آرد تصفیه شده ی موجود در نان تست حاوی فیبر و مواد مغذی پایینی است و به دلیل دارا بودن کربوهیدرات زیاد و فیبر کم، می تواند به سرعت قند خون تان را بالا ببرد. افزایش ...
"محرّمات احرام" از منظر مقام معظم رهبری
هر صورت جایز نیست اگرچه بوی آن به مشامش نرسد؛ و در گرفتن بینی حکم سایر مُحرمین را دارد. ** حکم تکرّر استعمال طیب در یک وقت یا اوقات متعدّد بدون تخلّل کفاره چیست؟ تکرّر استعمال طیب در یک زمان تا حدّی که عرفاً آن را یک بار استعمال کردن بدانند، کفّاره را متعدّد نمی کند و در غیر آن علی الظاهر باید کفّاره را به تعداد استعمال، تکرار کند و عدم تخلّل کفاره تأثیری ندارد. ** آیا ...
فرش نایین
صنعتی گشوده است شیوه ی رنگرزی با رنگ های طبیعی و سنتی با جزیی اختلاف، مشابه سایر مراکز قالیبافی است، که رنگرزی های سنتی دارند و با وجود برخی رنگ های شیمیایی که به صورت کمکی مصرف می شود، هنوز رنگ های طبیعی در منطقه غالب است. تعداد رنگ های مورد مصرف در فرش 11 رنگ اصلی و 4 رنگ فرعی، به شرح زیر است رنگ های اصلی کرم یا نخودی، خاکی باز، خاکی سیر، قهوه یی، عنابی، نیلی (سرمه یی ...
عوامل مهمی که در تخریب پوست تاثیر دارند
باعث افزایش وزن می شود، تاثیراتی منفی نیز روی پوست صورت دارد. ایجاد چین و چروک، کدر شدن پوست، افزایش جوش و آکنه از عوارض استرس هستند. برای کاهش استرس، کارهایی را انجام دهید که به شما آرامش می دهند و از انجام دادن آن لذت می برید، مانند یوگا، خواندن کتاب و آشپزی. مصرف بیش از حد قند: مصرف بیش از حد قند به بافت کلاژن پوست آسیب می رساند و باعث پیری زودرس پوست می شود. برای از بین بردن شیرینی ...
10 واقعیت جالب در مورد فیلم های کریستوفر نولان که نمی دانید
داستان Memento Mori ارل در یک بیمارستان روانی از خواب بیدار شده و فرار می کند. بنابراین به نظر می رسد که شخصیت لئونارد در فیلم Memento نیز قبل از اتفاقات فیلم در بیمارستان روانی بوده و سپس از آن جا فرار کرده است. یکی از صحنه های آخر فیلم این باور را تایید می کند: موقعی که لئونارد در حال به یاد آوردن سمی جنکینز است، مردی که قبلاً می شناخت و شرایطی مشابه وی داشت، سمی را در حالت نشسته در ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
بیماری کشان Keshan و کاشین بک Kashin-Beck مبتلا شوند. دو بیماری ای که به دلیل کمبود سلنیوم به آن مبتلا می شوند و می تواند روی قلب ، استخوان ها و مفاصل تاثیر بگذارد . 2. با خوردن تخم مرغ میزان کلسترول تان را بهبود می بخشید سه نظریه در مورد کلسترول وجود دارد که تقریبا همه می دانند: 1. کلسترول بالا چیز بدی است. 2. انواع خوب و بد کلسترول وجود دارد. 3. تخم مرغ حاوی مقادیر ...
24 تیر 20 راهکار کاهش عوارض تلفن همراه
این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد. 2- کودکان فقط در مواقع ضرورت به هیچ وجه درست نیست که کودکان یک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند، چون مغز کودکان در حال رشد بوده و اثر امواج تلفن همراه بر آنها پنج برابر بیشتر است ...
روایت آه و اشک دردمندترین خانواده دهدشتی/زندگی 3 عضو در سایه غول سرطان و معلولیت/دختری که جوانی خود را ...
بار این همه مشکل را به دوش می کشد. علی همان پسر معلول و بیکار با جثه ای لاغر اندام، دستانی ضعیف و نحیف که به علت تنگدستی درمان نشده به گونه ای جلوی اشک چشمانش را می گیرد که من خبرنگار شرم می کنم در چهره اش بنگرم، نمی دانم و نمی توانم درد، غم و رنج چندین ساله این پسر جوان را حتی برای لحظه ای درک کنم، آرام و بی صدا اشک هایش بر گونه اش روانه می شود و از رنج ها و بی پولی آهی می کشد و می گوید ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
قلبی باید کمبود ویتامین D را نیز با مصرف مکمل های دارویی برطرف کرد. متاسفانه در کلانشهری مانند تهران تقریبا همه افراد دچار کمبود ویتامین D هستند. بین سکته و سکسکه چه رابطه ای وجود دارد؟ سکسکه به طور خیلی نادر می تواند از تظاهرات سکته قلبی باشد. درواقع موارد خیلی نادری از این اتفاق به صورت گزارش موردی در مجلات علمی چاپ شده اند. به طور کلی هر بیماری که با شکایت درد از ناحیه ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
، رابطه جنسی مانند ورزش است.بنابراین ممکن است وسوسه شوید و به آشپزخانه رفته و اولین چیز جالب توجهی که ببینید را بخورید، و البته همیشه بهترین گزینه برای شما نیست. خوردن بی برنامه بعد از رابطه جنسی درست مانند سایر زمان ها به ضرر شماست، بنابراین باید برنامه ای داشته باشید که بعد از سرگرمی در اتاق خواب چه چیزی بخورید. علاوه بر این مهم است که خود را با میزان مناسب کربوهیدرات و پروتئین دوباره ...
14 توصیه برای حل مشکل یبوست نوزادان
قبل از دفع، مدفوع خشک و گلوله مانند، و اجابت مزاج کمتر از 3 بار در هفته از نشانه های یبوست نوزاد شما هستند. شما نمی توانید درمان های یبوست در بزرگسالان را برای نوزادان به کار بگیرید زیرا برخی از این درمان ها می توانند بر سلامت نوزاد تاثیر معکوس داشته باشند. قبل از انتخاب هر گونه درمان خانگی حتما سن کودک تان را در نظر بگیرید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بازده می خوانیم. در ادامه ...
پیامدهای مرگبار تغییرات اقلیمی
های این کشور در حوزه منابع انرژی تجدیدپذیر اهمیتی نمی دهد. برنامه دولت ترامپ درخصوص انرژی به علت تأیید مصرف انبوه سوخت های فسیلی به طور قطع پیامدهای زیست محیطی سنگینی به همراه خواهد داشت. در هر صورت چنانچه کشورهای صنعتی جهان در مصرف بی رویه سوخت های فسیلی و سایر فعالیت های انسانی تخریب گر محیط زیست تجدیدنظر نکنند، بعید است سیاره زمینی که میراث نسل های آینده بشر خواهد بود قابل سکونت باشد. ...
رتبه سوم کشوری بیمارستان آتیه همدان از نظر ارزیابی عملکرد سالانه دفتر پرستاری
اضافه کاری مجبور هستیم از همکاران خود درخواست کنیم با اضافه کاری خود کمبود کادر پرستاری را جبران کنند، گفت: حل این مسئله جزو دغدغه ما و سازمان است که امیدواریم با استخدام افراد، مشکلات برطرف شود. *تعداد پرستاران قراردادی محدودی داریم وی با بیان اینکه در حال حاضر در سازمان تامین اجتماعی و مدیریت درمان استان تعداد پرستاران قراردادی محدودی وجود دارد و این نیز صرفا به افرادی محدود ...
تن خسته اصفهان تحمل فرسودگی ندارد
پرداخت های نقدی و غیرنقدی به مالکین پلاک های واقع در مسیر ضروری است. وی در ادامه با اشاره به گوشه ای از اقدامات صورت گرفته طی چند سال اخیر در شهر اصفهان می افزاید: در این راستا در مناطقی مانند زینبیه نسبت به آزادسازی شبکه معابر اقدام کرده ایم که خروجی خوبی نیز داشته است. ضمن اینکه احیای میدان امام علی(ع) نیز در این زمینه تأثیر بسزایی را در منطقه مرکزی شهر داشته و می توان اجرای پروژه ...
بیماری های مقاربتی که مردان ممکن است بی خبر به آن مبتلا شده باشند!!
...> هیچ درمانی برای تبخال تناسلی وجود ندارد ، اما داروهای ضد ویروسی می تواند نشانه های شما را کاهش دهد. بیماری مقاربتی: ویروس پاپیلوم انسانی(HPV ) HPV شامل 150 نوع ویروس مرتبط است و بر اساس گزارش CCD، شایع ترین بیماری مقاربتی محسوب می شود. این بیماری دو نوع اصلی دارد: کم خطر، که معمولا باعث زگیل تناسلی می شود و پر خطر که معمولا آلت و مقعد را تحت تاثیر قرار داده و منجر به سرطان ...
همه چیز درباره آپنه خواب
آپنه خواب است و هنگامی رخ می دهد که عضلات گلو در هنگام خواب مسدود می شوند. نوع دیگری از آپنه خواب، آپنه خواب مرکزی است که هنگامی اتفاق می افتد که ارتباط بین مغز و عضلات قطع شود. در نتیجه، مغز شما سیگنال های صحیح را به عضلاتی که تنفس را کنترل می کنند ارسال نمی کند. گاهی اوقات آپنه انسدادی و مرکزی به صورت همان زمان رخ می دهد، که به سندرم آپنه خواب پیچیده معروف است. در حالی که آپنه مرکزی ...
نشانه های دندان در آوردن کودکان
دست بکشید. بله، فرزندتان دارد اولین دندان های خود را در می آورد. در این مرحله وظیفه و مسئولیت شما به عنوان والدین بیش از پیش خواهد شد. باید بتوانید نوزادتان را آرام کرده و درد او را کاهش دهید تا از این مرحله هم به سلامت گذر کند. شاید نمی دانید چطور باید درد فرزندتان را کم کرده و او را آرام کنید. به جای استرس و دستپاچه شدن، کافی است این مطلب را بخوانید تا در هنگام ...
جویدن ناخن عواقب بدی به دنبال دارد
به گزارش ایران خبر ، عادت جویدن ناخن نه تنها آن ها را خراب می کند بلکه می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی مانند عفونت و همچنین ترک خوردن و ساییدگی دندان ها شود. متاسفانه وقتی هم این عادت را پیدا کنید ترک آن بسیار سخت است. روانشناسان معتقدند جویدن ناخن به خاطر اختلالی است که بدن تمرکزش را از دست می دهد و مدام یک کار را تکرار می کند. اما جویدن ناخن می تواند چیزی فراتر از استرس شما را ...
چه کسانی از برگزاری کنکور نفع می برند؟
برای نظام آموزشی ایران الزام شد آیا در زمان کنونی هنوز این الزام وجود دارد؟ محمدعلی اسماعیل زاده: در زمانی صندلی ها برای هر دانشگاهی دسته بندی بود و هر دانشگاهی جداگانه آزمون ورودی می گرفت. بعدها به این فکر کردند که چه کنند تا عدالت برقرار شود و عدالت هم با دو مرحله به اینجا رسید؛ اول یک آزمون ورودی می گرفتند و بعد یک مصاحبه داشت، اما بعدها گفتند این مصاحبه را به طورکلی برداریم چون عامل انسانی ...
12خوراکی برای درمان کبدچرب
کبد چرب غیرالکلی تقسیم می شود. علت اصلی بروز کبد چرب الکلی، مصرف بیش از اندازه ی الکل است درحالی که عواملی غیر از سوءمصرف الکل در ابتلا به کبد چرب غیرالکلی دخالت دارند. به غیر از مصرف بیش از حد الکل، عواملی مانند کلسترول خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، دیابت نوع 2، هپاتیت ویروسی، کاهش وزن سریع و سوء تغذیه می توانند در بروز کبد چرب مؤثر باشند. معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟/این علائم را جدی بگیرید
در صورت عدم درمان می تواند منجر به کاهش تمرکز فرد در زمان بیداری، چاقی، حمله قلبی و حتی سکته مغزی شود. در اثر باز بودن دهان و تنفس از این طریق حین خواب بسیاری از میکروب ها و باکتری ها وارد بدن انسان شده زمینه ساز ابتلا به انواع بیماری ها می شوند. همچنین باز بودن دهان می تواند شرایط آسیب دیدن دندان ها را هموار کند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد خروپف حین خواب را نادیده نگیرند ود ر صورت داشتن علائم به پزشک مراجعه کنند. ...
چطور کم خونی را درمان کنیم
برای افراد کم خون توصیه می شود. بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونیها به طور کامل رفع می شود؛ مراکز خون سازی بدن استخوانهای اسفنجی هستند، بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یک بار توصیه می شود. عوارض مصرف قرصهای آهن مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می شود؛ این گونه ...
سرطان معده چیست؟ + علت و راه های درمان آن
سرطان هایی مانند سرطان کلیه، سرطان مغز و سرطان پوست نیز دیده شود. رژیم غذایی مناسب و همین طور ترک سیگار خطر این نوع سرطان را کاهش می دهد. شواهد اولیه ای وجود دارد که درمان باکتری هلیکوباکتری ابتلا به این سرطان را در آینده کم می کند. در صورتی که بیماری در مراحل اولیه درمان گردد، بسیاری از موارد دیگر رفع می شوند. درمان این بیماری شامل این موارد می شود: جراحی، شیمی درمانی ...
توصیه های مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان
...، بیشتر آفتاب سوختگی ها باعث می شوند که پوست قرمز شود طوری که وقتی به آن دست می زنید داغ و دردناک است. از پمادهای درمان سوختگی هم استفاده کنید. در سوختگی نوع اول فقط لایه بیرونی و سطحی پوست آسیب می بیند. معمولاً این آفتاب سوختگی چند ساعت بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب خود را نشان می دهد و ممکن است بهبود آن از چند روز تا چند هفته طول بکشد. تماس 15 تا 30 دقیقه ای یک پوست حساس با ...
هفته نوزدهم بارداری و مراقبت های لازم
، ممکن است عضلات رحم مادر حالت سفتی پیدا کند. اگر در این زمان، شما دست خود را بر روی شکمتان بگذارید، سخت شدن عضلات رحم خود را به دلیل انقباضات شدید، به خوبی احساس خواهید کرد. این انقباضات معمولا حدود 30 دقیقه طول می کشد و ممکن است در هر 30 الی 50 دقیقه، یک بار اتفاق بیافتد. از آن جایی که این دردها باعث احساس ناراحتی زیادی در مادر باردار نمی شود، از این رو حتی ممکن است شما به عنوان یک مادر حامله متوجه ...
چه عواملی باعث بروز بدن درد می شود؟
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. عوامل بروز بدن درد استرس : زمانی که فرد استرس دارد سیستم ایمنی نمی تواند واکنش به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن قادر نیست با عفونت ها یا بیماری ها همچون گذشته مقابله کند. این شرایط بدن درد را به ...
8 دلیل خوب برای خوردن انگور
. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. 3- محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به ...
5 عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند!
داشته باشید. استفاده از غذاهای دریایی برای جذب مواد مغذی مورد نیاز ناخن ها لازم است. تخم مرغ ویتامین ب 5 بدن را تامین می کند و ماهی برای جذب اسیدهای چرب ضروری از اهمیت بالایی برخوردار است. سیگار کشیدن: مصرف دخانیات علاوه بر زرد کردن ناخن ها در کار خون رسانی به انتهای بدن نیز اختلال ایجاد می کند. معمولا ناخن های افراد سیگار به درستی رشد نمی کند. یادتان باشد که ناخن ها همیشه در معرض آسیب های خارجی قرار دارند و سیگار کشیدن استرس مضاعفی به آنها وارد می کند. بنابراین بهترین کار ترک آن است. انتهای پیام// ...
بهبود سلامت قلب با معجزه عسل و دارچین
ترکیب کنید. این ترکیب را دو بار در روز مصرف کنید. در صورت تمایل می توانید عسل و دارچین را در یک لیوان آب ولرم به همراه آب یک عدد لیمو ترکیب کنید و این نوشیدنی را مصرف کنید. این ترفند ساده سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بیماری های معمولی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند. عسل و دارچین به واسطه خواص ضد میکروبی خود به درمان بیماری های پوستی، مانند آکنه، کمک می ...
شاهکار، شاهدانه در بدن
سال است که از این دانه به عنوان منبع فیبر، خوراکی، روغن و سوخت استفاده می شود. فواید این دانه در تامین سلامت بدن عبارتنداز: کاهش وزن اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت ...
